Аллерголог-иммунолог, врач-пульмонолог Скандинавского центра здоровья Даниил Щепеляев раскрыл распространенные причины аллергии, вызванной подушками и одеялами дома.

Его слова передает RT.

Эксперт отметил, что в первую очередь стоит подозревать микроскопических клещей, которые заводятся в постели и питаются чешуйками человеческой кожи. Реакцию могут вызывать следы их жизнедеятельности. Кроме того, аллергия может возникать из-за плесневых грибков в наполнителе.

«Синтетика вроде полиэстера, холлофайбера и искусственного лебяжьего пуха сама по себе аллергию вызывает крайне редко. Но волшебства тут нет. Оставьте такую подушку без стирки на пару лет, и клещ поселится в ней не хуже, чем в пуховой», — добавил Щепеляев.

Терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, под влиянием каких четырех повседневных привычек развиваются ожирение, гипертония, диабет, сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания.

Их врач перечислила в разговоре с «Лентой.ру».

Первой разрушающей здоровье привычкой Бурнацкая назвала малоподвижный образ жизни. «Длительное сидение за компьютером, в машине или перед телевизором замедляет обмен веществ, ухудшает кровообращение и повышает риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже депрессии, причем это верно даже для людей, которые время от времени занимаются спортом», — предупредила она.

Еще одной тихой угрозой здоровью, по словам доктора, является хронический недосып. Она объяснила, что постоянное использование гаджетов перед сном, нерегулярный режим и попытки отоспаться на выходных снижают качество восстановления организма, провоцируют набор веса, нарушение обмена веществ, рост риска депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Бурнацкая добавила, что разрушает здоровье и неправильное питание. Избыток сахара, соли, переработанных продуктов, газировки и фастфуда, а также редкие приемы пищи повышают риск ожирения, диабета и повышенного давления.

Специалистка добавила, что четвертым провокатором тяжелых болезней считается постоянный стресс. Привычка терпеть эмоциональное перенапряжение без отдыха, прогулок и психологической разгрузки поддерживают состояние хронического воспаления и перегружают нервную и гормональную системы, что ускоряет развитие многих хронических заболеваний, объяснила она.

Жители Молдовы стали значительно реже обращаться к врачам для профилактических обследований. В первом полугодии 2026 года количество таких обращений оказалось на 48% ниже необходимого уровня, сообщили в Национальном агентстве общественного здоровья.

Одной из причин специалисты называют сложности с записью к врачу и длительное ожидание консультаций. В результате некоторые граждане откладывают визит в поликлинику и обращаются за помощью уже после появления или усиления проблем со здоровьем.

К примеру, запись на КТ через электронную систему SIRSM доступна только через 3 месяца. Даже простое УЗИ в поликлинике Госканцелярии нужно ждать не менее месяца. И т.д.

Какие обследования можно пройти бесплатно

В Национальной компании медицинского страхования напоминают: профилактические обследования, включённые в единую программу НКМС, бесплатны как для застрахованных, так и для незастрахованных граждан.

Для их прохождения необходимо быть зарегистрированным у семейного врача. При этом отдельное направление не требуется — профилактический осмотр организуют семейный врач и его команда.

Часть обследований проводится регулярно. Например, измерение внутриглазного давления, а также определение уровня холестерина и глюкозы в крови рекомендуется проходить один раз в два года.В программу профилактики входят и специальные скрининговые исследования, позволяющие обнаруживать заболевания на ранних стадиях.

В частности, проводится тест на скрытую кровь в кале для раннего выявления колоректального рака. Женщинам из соответствующих групп риска доступен тест Бабеш — Папаниколау, который проводится раз в три года.

Также предусмотрены обследования на туберкулёз и некоторые инфекции, передающиеся половым путём.

Специалисты призывают граждан не ждать появления симптомов и регулярно проходить профилактические обследования. По их словам, раннее выявление заболевания значительно повышает шансы своевременно начать лечение.

Статистика показывает, насколько важную роль играют профилактические обращения. В 2025 году среди граждан, посетивших медицинские учреждения, почти у 200 тысяч человек были выявлены подозрения на заболевания.

За первые шесть месяцев 2026 года этот показатель превысил 66 тысяч случаев.

Врачи напоминают, что профилактический осмотр позволяет выявить потенциальные проблемы со здоровьем ещё до появления выраженных симптомов. Поэтому даже при хорошем самочувствии откладывать плановые обследования надолго не стоит.

Физиотерапевт Дэниел Ваднал рассказал о 30-секундном упражнении, продлевающем жизнь.

Свой совет он дал в беседе с Time.

Ваднал порекомендовал висеть на руках на перекладине, поскольку это развивает силу хвата, которая напрямую связана с продолжительностью жизни. В подтверждение своих слов он привел данные исследования, показавшего, что слабый хват связан с более высоким риском раннего летального исхода и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Вытягивание рук над головой, продолжил врач, может доставлять особое удовольствие после долгих часов, проведенных за рабочим столом. В висячем положении растягиваются напряженные грудные мышцы, трицепсы на тыльной стороне рук, а также широчайшие мышцы, перечислил Ваднал. Скорее всего, после этого упражнения человек почувствует себя немного выше, а свою осанку — более прямой, добавил он.

Физиотерапевт добавил, что висение может быть пассивным и активным. «При пассивном висении вы расслабляетесь и позволяете природе, силе тяжести, вашему телу делать все, что они хотят», — объяснил он. При активном висении необходимо опустить лопатки вниз, подальше от ушей, чтобы задействовать мышцы плеч и спины, уточнил врач.

Заранее подготовить иммунитет к сезону осенних простуд невозможно, заявила нутрициолог Coral Club Марина Мальцова.

Самый популярный миф о работе иммунной системы она опровергла в разговоре с «Лентой.ру».

Мальцова подчеркнула: выражение «укрепить иммунитет» слишком упрощает работу, происходящую в организме. Она объяснила, что иммунная система представляет собой сложную сеть клеток, тканей и органов, которая постоянно работает и реагирует на потенциально опасные микроорганизмы.

«При встрече с конкретным возбудителем включаются разные механизмы защиты, а адаптивный иммунный ответ формирует иммунологическую память. Поэтому заранее подготовить иммунитет или создать универсальную защиту от всех осенних инфекций невозможно», — рассказала нутрициолог.

По словам специалистки, корректнее говорить не об укреплении иммунитета, а о поддержке ресурсов организма. Подготовить его к осени можно, если создать условия, в которых иммунная система сможет нормально выполнять свою работу. В этом помогут полноценный сон, сбалансированное питание, регулярное движение, восстановление после нагрузок, достаточное потребление жидкости и коррекция подтвержденных дефицитов, пояснила Мальцова.

Диетолог Розалин Морагес Пиццио посоветовала людям, у которых по результатам анализов обнаружили высокий уровень холестерина в крови, включить в рацион несколько продуктов.

Ее рекомендации приводит издание Deia.

В число продуктов, снижающих уровень холестерина в крови, Пиццио включила овсянку, семена чиа, брокколи, морковь и мангольд. Также людям с этой проблемой она посоветовала есть миндаль, грецкие орехи и жирную рыбу, такую как лосось, скумбрия и сардины.

В целом, по словам специалистки, важно употреблять меньше обработанных продуктов и больше клетчатки. При этом она подчеркнула, что правильное питание — это только одна из привычек, которыми необходимо обзавестись, чтобы избавиться от гиперхолестеринемии. Кроме того, важно регулярно заниматься физической активностью, нормализовать вес и каждый год проходить медицинские осмотры.

Сухогруз Svetoslava под флагом Палау, шедший, согласно данным открытых источников, в Молдову, внезапно начал тонуть у турецкой черноморской провинции Кастамону.

Находившиеся на его борту 13 моряков (11 граждан Азербайджана, один гражданин России и один — Грузии) эвакуировались с судна на спасательной шлюпке и были доставлены на берег в порт Инеболу на катерах береговой охраны Турции, сообщил портал az.sputniknews.ru.

По его данным, инцидент произошел в ночь на 28 августа в 26 милях от побережья. Вода по не установленным пока причинам начала поступать в машинное отделение сухогруза. Капитан предупредил о происшествии турецкую береговую охрану, после чего туда были направлены три катера. Моряки были доставлены в порт, а затем в больницу Инеболу, после медосмотра их отпустили, говорится в сообщении.

МВД Турции подтвердило эту информацию.

По информации из открытых источников, сухогруз Svetoslava, дедвейт которого составляет 4 903 тонны, следовал из Турции в молдавский порт Джурджулешты. Он должен был прибыть туда 29 августа. По данным портовых систем, на сухогрузе запланирована доставка около 3 тыс. тонн удобрений.

Пищевой технолог Монтсе Мелендес заявила, что нужно не просто споласкивать фрукты и овощи водой перед употреблением.

Правильный способ мытья она раскрыла в разговоре с изданием ABC.

По словам Мелендес, фрукты и овощи необходимо дезинфицировать средствами, которые специально для этого созданы. Причем существуют нюансы их использования, предупредила она.

«Если вы погрузите фрукты и овощи в миску с дезинфицирующим средством и вынете их слишком рано, микроорганизмы, которые вы хотели уничтожить, не будут удалены. Добавление меньшего количества дезинфицирующего средства, чем необходимо, также не сработает. А добавление слишком большого количества может оставить остатки на вашей пище и в конечном итоге вызвать у вас заболевания», — пояснила специалистка.

Она добавила, что мыть овощи и фрукты необходимо непосредственно перед употреблением, иначе они могут впитать влагу и быстрее испортиться. Кроме того, не стоит использовать один и тот же раствор, сделанный из воды и дезинфицирующего средства, для нескольких партий продуктов, подчеркнула Мелендес.

В Центре по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) перечислили пять опасных патологий, которые годами могут развиваться без симптомов.

Об этом пишет издание El Tiempo.

Первым таким заболеванием в ведомстве назвали артериальную гипертензию. Эту патологию еще называют «тихим убийцей», поскольку симптомы могут не проявляться даже при опасно высоком артериальном давлении. В этот список специалисты также добавили сахарный диабет, который на ранних стадиях тоже зачастую протекает бессимптомно, хотя повреждение кровеносных сосудов, нервов, почек и глаз уже идет.

Эксперты добавили, что годами без симптомов может протекать ВИЧ-инфекция. Кроме того, долгое время никак не проявляет себя остеопороз. По словам специалистов, во многих случаях его диагностируют только после первого перелома. Еще одним заболеванием, которое до поздних стадий не имеет симптомов, в CDC назвали хроническую болезнь почек.