Многие уверены, что насморк, кашель и температура после сквозняка — это особое состояние, когда организм «продуло». Такое объяснение кажется простым и понятным, поэтому прочно закрепилось в быту. Однако медицина давно доказала: сквозняк сам по себе не вызывает болезни. Настоящая причина недомогания кроется в инфекции или в реакциях организма на внешние раздражители.

Осень и зима — время, когда большинство людей сталкиваются с респираторными вирусами. Но каждый сезон тысячи пациентов задают врачам одни и те же вопросы: неужели нужно срочно пить противовирусные препараты? А может, лучше сразу подключить антибиотики, чтобы «не запустить болезнь»? Ответы на эти вопросы не так однозначны, как рекламные лозунги фармкомпаний.

Важно понимать, что вирусы и бактерии — разные по природе возбудители, и подход к их лечению отличается. Кроме того, часть симптомов может быть вовсе не связана с инфекцией, а лишь напоминать её. Именно поэтому грамотная диагностика и понимание механизмов заболевания помогают избежать лишних лекарств и сосредоточиться на том, что действительно работает.

Главное — не спешить с антибиотиками и «чудо-противовирусными»: большинство простуд проходит самостоятельно, а ошибки в лечении могут только навредить

В этой статье мы разберёмся, что на самом деле происходит с организмом, когда появляются симптомы «простуды», когда лекарства действительно нужны, а когда лучше ограничиться поддерживающей терапией.

Чем на самом деле болеют люди, когда их «продуло»

Когда у некоторых людей появляются кашель, насморк и температура, они говорят: «Меня просто продуло». Но это распространённый миф. На самом деле симптомы берутся не из-за сквозняка, а по другим причинам. 

Вирусы — мельчайшие частицы, по сути своей — генетический материал в оболочке. Самостоятельно функционировать они не могут, для этого им нужны здоровые живые клетки. Но чтобы запустить своё размножение, которое правильно называть репликацией, возбудителям инфекций нужно как-то пробраться к «оборудованию» за клеточной мембраной. Для этого нужно достаточно большое количество вирусных частиц. Также в процессе помогают поверхностные и вспомогательные белки. Первые подходят к рецепторам на клетке, вторые нужны, чтобы клетка по ошибке проглотила вирусную частицу. 

Дальше патоген использует все доступные ресурсы клетки, чтобы откопироваться огромное количество раз. При этом клетка погибает, и новые вирусные частицы стремительно заражают соседние. 

Каждый вирус обладает своим набором белков и способен заразить небольшой «ассортимент» клеток. Поэтому риновирус повреждает только эпителий носа, аденовирус размножается в эпителии ротоглотки, а вирус гриппа — в эпителии носа и бронхах. 

Больной человек выделяет вирусы в большом количестве. Они не чувствительны к высыханию и многим антисептическим средствам. Санитайзеры на спиртовой основе инактивируют вирусы, что выручает, когда вымыть руки с мылом невозможно. Но использование средств для дезинфекции не гарантирует на 100%, что человек не заразится респираторным возбудителем после контакта с патогеном. 

Бактериальные инфекции

Причиной инфекций также могут стать бактерии. Они буквально тяжелее вирусов. Для заражения ими требуется более тесный контакт с источником.

Бактерии живые и оснащены намного серьёзнее. У них есть ферменты, расщепляющие ткани, и жгутики, с помощью которых микроорганизмы цепляются к клеткам.

Неинфекционные заболевания

Состояния, которые по симптомам напоминают инфекционные болезни, встречаются редко. 

Один из примеров — реактивный ринит. Это временная заложенность носа после воздействия интенсивного фактора. Таким триггером может быть резкая смена температуры, когда мы заходим с мороза в тёплое помещение, резкий запах или интенсивная физическая нагрузка. Состояние проходит за часы и не влияет на общее самочувствие. 

Когда люди чаще всего болеют 

Вирусные и бактериальные инфекции объединяют несколько общих симптомов. Но часто некоторые специфические жалобы, например насколько быстро поднималась температура, локализация воспаления в верхних или нижних дыхательных путях, а также статистика заболеваемости в регионе могут подсказать врачу, какая именно инфекция началась у пациента. 

Весна и осень — пора риновирусной инфекции, которую затем подхватывают аденовирусы, РС-инфекции, парагрипп, метапневмовирусы, вызывающие боль в горле и кашель. 

Пик заболеваемости гриппом в умеренном поясе Северного полушария приходится на зиму. 

Коронавирусы существовали до пандемии и существуют сейчас. Они циркулируют в течение всего года без выраженной сезонности. 

У бактериальных инфекций практически нет сезонности. Часть людей — носители болезнетворных бактерий. Патогены запускают инфекцию при неблагоприятных факторах: уменьшении продолжительности сна, переохлаждении, заражении вирусами, необоснованном приёме антибиотиков. 

Как организм борется с инфекцией 

На вторжение болезнетворных организмов реагирует иммунная система. Макрофаги поглощают вирусные и бактериальные белки, а также заражённые клетки. Дальше, через выброс сигнальных молекул, организм снижает продуктивность, поднимается температура, ухудшается аппетит и перестраивается работа костного мозга. 

С достаточно серьёзными затратами ресурсов организма образуется большое количество T‑лимфоцитов. Они убивают заражённые клетки. В‑лимфоциты продуцируют антитела, которые связывают вирусные и бактериальные частицы. Нейтрофилы поглощают фрагменты умерших клеток и помеченные антителами патогены. 

Нужно ли принимать противовирусные препараты при простуде

Препараты с доказанной эффективностью существуют только против вируса гриппа. Это осельтамивира фосфат, занамивир, балоксавир, перамивир. У них есть побочные эффекты. Лекарства сокращают время до облегчения симптомов в среднем на 0,8 суток. 

Эти препараты назначает врач. Средства рекомендованы только тем, кто подвержен риску развития серьёзных осложнений. Например, пожилым и тем, кто страдает от астмы или болезней сердца. Им может быть полезно начать принимать лекарства в первые 48 часов с момента появления симптомов гриппа. Но тем не менее наиболее эффективным средством профилактики гриппа остаётся вакцинация. 

А как же те средства, о которых говорят из каждого утюга? В рекламе хорошо используются принципы социальной инженерии. Мы слышим «помогает в борьбе с вирусами», «можно пропустить болезнь» или «выбор специалистов». Видим людей на картинках, которые избавились от инфекции и счастливы. Так фармкомпании заставляют покупателей каждый сезон тратить миллиарды на препараты без доказанной эффективности.

Для остальных нескольких десятков респираторных вирусов нет средств, которые находятся хотя бы на стадии клинических испытаний

Все эксперименты проводились только на культурах клеток или на животных. Пока не получены результаты клинических исследований на людях, нет оснований считать такие препараты безопасными и эффективными. Значит, лучше не рисковать своим здоровьем.

Некоторые родители и даже врачи часто говорят, что если прозрачные сопли ребёнка стали зелёными или жёлтыми, нужно срочно начинать пить антибиотики. Но это миф. 

Цвет выделений из носа совершенно не связан с типом возбудителя. Он связан с интенсивностью иммунного ответа. Как только к месту воспаления приходят нейтрофилы, они окисляют часть молекулы железосодержащего гемоглобина в разные оттенки. Это и обеспечивает окрашивание. 

Нейтрофилы приходят как на бактериальные инфекции, так и на вирусные во время поздней стадии иммунного ответа. Поэтому немедленно начинать пить антибиотики не нужно. 

Показанием к назначению средств будут нетипичное течение болезни, усиление симптомов или выявление болезнетворной бактерии из выделений, например бета-гемолитического стрептококка. 

Если переживаете, что у вас может быть бактериальная инфекция, обратитесь к терапевту

Самостоятельно прописывать себе антибиотики нельзя — это абсолютно вредная практика. Если начать принимать средства, когда они не нужны, это ускорит развитие антибиотикорезистентности. При этом состоянии микробы приобретают способность противостоять лекарствам. А значит, в будущем, когда антибиотик будет вам жизненно необходим, он может не сработать.

К тому же у антибиотиков есть побочные эффекты. А для того, чтобы грамотно подобрать препараты этой группы, нужно знать множество классов средств, учитывать межлекарственное взаимодействие, следить за состоянием человека. Делать это может только врач. 

Как лечиться без противовирусных и антибиотиков 

Большинству людей с симптомами ОРВИ не нужно специальное лечение. Заболевание пройдёт само за одну-две недели. Всё, что можно сделать, — попытаться облегчить симптомы. Для этого стоит: 

• Принимать жаропонижающие средства при температуре и головной боли, например ибупрофен или парацетамол. 
• Пить больше жидкости. Подойдут тёплая вода, чай и бульон. Алкоголь следует исключить. 
• Промывать нос водой с солью. Если это не помогает снять заложенность, можно приобрести противоотёчный назальный спрей. Но его не стоит применять дольше пяти дней, потому что средство вызывает привыкание. 
• Отдыхать побольше. Если есть возможность взять дей-офф, лучше сделать это. Если нет, можно оформить больничный. 
• Есть мёд. Этот способ помогает взрослым и детям старше года облегчить кашель. 

Если повышенная температура держится дольше трёх дней, появилась одышка или боль в груди, а другие симптомы усиливаются, обязательно обратитесь к врачу.  

Источник: lifehacker

Местный картофель становится всё более редким в стране, и постепенно молдавские сорта исчезнут вовсе, поскольку то, что выращивается сейчас, на самом деле голландского или немецкого происхождения. Все продаваемые сорта, даже те, которые маркируются как оригинальный продукт из Молдовы, на самом деле импортные. Есть производители, которые выбрали выращивание картофеля и получают урожай 40-50 тонн с гектара, но в любом случае мы не можем достичь производства в 300 тысяч тонн, что соответствует годовому потреблению картофеля в нашей стране, около 100-110 кг на душу населения. В прошлом году Республика Молдова импортировала в 2,5 раза больше картофеля, чем произвела, чтобы удовлетворить потребности внутреннего рынка.

Чтобы обеспечить годовое потребление картофеля без импорта, необходимо увеличивать площади под местным картофелем, то есть сортами, которые выращивают наши производители. Однако этого не происходит, поскольку отпускная цена картофеля, выращенного в стране, значительно ниже импортного, пишет agroexpert.md.

«У нас сложилось ложное впечатление, что если картофель выращивается на наших полях, то это местный картофель. На самом деле весь картофель, выращиваемый в Республике Молдова, привозится из Нидерландов и Германии, выращивается год-два, производится семенной материал, чтобы соответствующие сорта можно было выращивать и в Республике Молдова. Технология производства картофеля для посадочного материала довольно сложная, потому что он довольно быстро деградирует. Практически с 1990 года не существует 100% молдавского картофеля. Когда я работал в Тирасполе, у нас было несколько наших сортов, но с годами они изменились, и поэтому производители, которые утверждают, что продают молдавский картофель, не говорят правду. Они либо импортируют картофель, либо продолжают выращивать его на своих полях, но это всё ещё зарубежные сорта. Главное — выбрать качественный посадочный материал», — пояснил президент Ассоциации картофелеводов Петру Илиев.

С другой стороны, проблема цен сохраняется уже много лет, наши производители, которые решают выращивать разные сорта картофеля, терпят убытки, поскольку себестоимость производства колоссальна и выгоднее импортировать картофель, чем выращивать его внутри страны.

«Мы выращиваем картофель на площади 8 гектаров, урожай в этом году богаче, чем в прошлом: на 15 тонн с гектара больше, но даже при этом цена продажи довольно низкая – 6 леев за килограмм. Честно говоря, мы предпочитаем продавать картофель прямо с поля, чем хранить его для повышения цены. У нас также есть проблема с рабочей силой, поэтому в этом году мы всё ещё думаем, будем ли выращивать картофель», – рассказал фермер Николае Спынчан из Криулень.

Официально картофель выращивается на площади около 24 тысяч гектаров. Фермеры могут получать субсидии от государства на посевную и уборочную технику картофеля, а также на ирригационные системы. В то же время на национальном уровне были внесены изменения в законодательство, разрешающие импорт семенного картофеля из Европейского Союза. Однако власти не могут вмешиваться в установление цены продажи.

«Цены постоянно падают, и было бы целесообразно принять меры для защиты наших производителей, иначе повторится ситуация 2014–2015 годов, когда картофель стоил 50 бань за килограмм. Зачем производителю выращивать картофель, привозить его из других стран и продавать по гораздо более высокой цене? Конечно, внутреннее потребление невозможно покрыть только за счёт отечественного производства, не будем лукавить, но я считаю, что необходимо установить определённые требования к качеству продукта, который попадает в страну и предлагается нашим потребителям. Высокая цена не всегда гарантирует качество», — подчеркнул Петру Илиев, доктор сельскохозяйственных наук и президент Ассоциации производителей картофеля.

По данным Национального бюро статистики, производство картофеля в Республике Молдова в прошлом году составило почти 55 тысяч тонн, что на 20% меньше, чем в 2023 году, при потреблении в 300 тыс. тонн. Однако импорт картофеля рос. Наибольшие объёмы (официально) были импортированы из Украины — 35 тысяч тонн, из Беларуси — 24 тысячи тонн и из Румынии — почти 2 тысячи тонн. (Остальной импорт прошёл "серыми схемами"). Таким образом, в 2024 году Республика Молдова импортировала в 2,5 раза больше картофеля, чем произвела, что отражает растущую зависимость от импорта для удовлетворения потребностей внутреннего рынка.

mybusiness.md

31 августа на Венецианском кинофестивале состоялась премьера политического триллера «Кремлёвский волшебник» французского режиссёра Оливье Ассайаса. Речь в картине идёт о вымышленном политтехнологе Вадиме Баранове, который помог прийти к власти президенту России Владимиру Путину. Роль Путина сыграл британский актёр Джуд Лоу, роль Баранова досталась американской кинозвезде Полу Дано.

«Рамблер» рассказал, что известно об этом фильме.

О чём рассказывается в фильме «Кремлёвский волшебник»

В начале картины показан титр, в котором сообщается, что фильм поставлен по одноимённому роману Джулиано де Эмполи и что, несмотря на исторический характер первоисточника, персонажи, равно как и диалоги фильма, являются вымышленными. Действие политического триллера происходит в 2019 году. Американский профессор, которого играет Джеффри Райт, приезжает в Москву собирать материал для своей диссертации. Через соцсети он случайно получает приглашение приехать в гости к некоему Вадиму Баранову.

За чаепитием Баранов рассказывает гостю о своей жизни: в молодости он занимался театром, затем пошёл работать на телевидение, где его заметили и пригласили в команду олигарха Бориса Березовского. В 1999 году Вадим участвовал в избирательной кампании будущего президента России Владимира Путина, после чего на протяжении 15 лет был ближайшим соратником главы государства и отвечал за его публичный образ.

В фильме показаны ключевые события в истории России с начала 1990-х до 2014 года, включая катастрофу на подлодке «Курск» и подготовку к Олимпийским играм в Сочи. После 2014-го Баранов отдаляется от государственной службы и уходит в отставку.

Наряду с вымышленными героями, например Барановым и его возлюбленной Ксенией (Алисия Викандер), в картине фигурируют реальные персонажи: писатель Эдуард Лимонов (норвежский актёр Магне Брекке), олигарх Борис Березовский (британский актёр Уилл Кинн), бизнесмен Евгений Пригожин (латвийский актёр Андрис Кейшс) и, собственно, сам Владимир Путин в исполнении Джуда Лоу.

Последний, как отмечал в обзоре для РБК критик Стас Тыркин, появляется на экране через час после начала фильма (хронометраж картины — 2,5 часа — прим. «Рамблера»). «Кремлёвский волшебник» участвует в основном конкурсе Венецианского кинофестиваля.

Чем известен Оливье Ассайас

70-летний режиссёр Оливье Ассайас работал в разных жанрах. Например, в 2000 году он снял мелодраму «Сентиментальные судьбы» с Эммануэль Беар и Изабель Юппер, в 2002-м — детективный триллер «Демон-любовник» с Конни Нильсен и Хлое Севиньи, в 2006-м участвовал в киноальманахе «Париж, я люблю тебя», где именитые кинорежиссёры с помощью коротких новелл признавались в своих чувствах к французской столице.

Фильмы режиссёра неоднократно фигурировали в конкурсных программах ведущих киносмотров мира, в том числе Каннского и Венецианского кинофестивалей. В 2012 году драма Оливье Ассайаса «Что-то в воздухе» о жизни французского студента в Париже начала 1970-х получила в Венеции премию «Золотая Озелла» за лучший сценарий.

Четыре года спустя его драматический триллер «Персональный покупатель» с Кристен Стюарт отметили призом за лучшую режиссуру в Каннах. Речь в картине шла о девушке, которая помогала знаменитостям подбирать наряды и умела общаться с призраками.

Предпоследняя работа режиссёра, комедийная драма «Вне времени», в прошлом году участвовала в конкурсе Берлинского кинофестиваля. В картине рассказывалось о двух парах, пережидающих в разгар пандемии карантин в семейном доме.

Ассайас снимал фильмы и на темы, связанные с политикой. В 2010 году вышел его мини-сериал «Карлос» о международном террористе венесуэльского происхождения Ильиче Рамиресе Санчесе, известном как Карлос Шакал. Эта работа получила «Золотой глобус» как лучший мини-сериал или фильм на ТВ.

В 2019 году режиссёр снял драму «Афера в Майами». В её основу легла история «Кубинской пятёрки» — разведчиков кубинской разведки, работавших и арестованных в США в 1990-х. Главные роли в картине сыграли Пенелопа Крус, Ана де Армас и Эдгар Рамирес.

Что легло в основу фильма «Кремлёвский волшебник»

«Кремлёвский волшебник» снят по одноимённому дебютному роману швейцарско-итальянского писателя Джулиано да Эмполи. Книга была опубликована в апреле 2022 года. Как отмечал в своей рецензии обозреватель британской газеты The Guardian Марсель Теру, прообразом главного героя Баранова явно послужил реальный человек — Владислав Сурков, который был помощником президента России.

Над сценарной адаптацией романа Оливье Ассайас работал вместе с писателем и драматургом Эммануэлем Каррером. Каррер известен как автор романа «Лимонов», который экранизировал Кирилл Серебренников. В интервью американскому отраслевому изданию Variety Ассайас рассказывал, что они с Каррером старались опираться на исторические факты, но некоторые сцены всё-таки выдумали, а образ вымышленного и единственного главного женского персонажа книги — Ксении сделали более объёмным.

Где проходили съёмки

В разговоре с Variety режиссёр отмечал, что «Кремлёвского волшебника» полностью снимали в Латвии, где «производственные расходы были ниже, чем в большинстве стран». Но главное, что «ни в одной другой стране не было места, которое могло бы олицетворять Кремль, или летнюю резиденцию российского президента, или его загородную резиденцию в Ново-Огарёво», говорил Ассайас. По его словам, в «Кремлёвском волшебнике» такое разнообразие локаций и обстановки, что, если бы команда не снимала фильм в Латвии, то ей пришлось бы снимать в пяти, шести или семи разных странах.

Как актёры готовились к съёмкам

Пол Дано, которому досталась главная роль Баранова, известен по драме «Нефть» Пола Томаса Андерсона, супергеройскому боевику «Бэтмен» Мэтта Ривза и британскому сериалу «Война и мир», где актёр сыграл Пьера Безухова. В интервью американскому отраслевому изданию The Hollywood Reporter Дано рассказывал, что чтение книги «Кремлёвский волшебник» его, «безусловно, очень просветило». «Она открыла мне окно в страну, в мир политики и власти, о которых я мало что знаю. В ней есть невероятная психологическая, а также моральная сложность», — отмечал актёр. По его признанию, он был мало знаком с той эпохой и взялся за документальные книги и фильмы, чтобы как можно быстрее вникнуть в происходящее, — какие именно, Дано в интервью не уточнил.

Исполнивший роль Путина Джуд Лоу на пресс-конференции на Венецианском кинофестивале рассказал, что для подготовки к роли он научился дзюдо, передавал The Hollywood Reporter. Также актёр просматривал множество архивных кадров Владимира Путина. Он отметил, что сложность исполнения этой роли заключалась в том, что «публичное лицо, которое мы видим, выдаёт очень мало».

Для съёмок Лоу пришлось изменить свою внешность. При этом в фильме он говорит естественным голосом, а не пытается имитировать русский акцент, писало Variety со ссылкой на материалы пресс-конференции.

«Мы с Оливье обсуждали, что это [мой персонаж] не должно быть интерпретацией Путина, и он не хотел, чтобы я прятался за накладками на лицо. Мы работали с командой потрясающих гримёров и парикмахеров, и у нас были отсылки к тому периоду жизни Путина. Мы пытались найти в моей внешности что-то схожее», — отметил актёр, чьи слова передаёт Variety. Лоу добавил, что был удивлён тем, на что способен хороший парик.

На пресс-конференции Джуд Лоу заявил, что не боится последствий за эту роль. «Я надеюсь, что не слишком наивен, но не жду никаких последствий. Мы не искали споров ради споров. Мой персонаж — всего лишь один из участников более масштабной истории. И мы не стремились никого показать исчерпывающе», — заявил актёр.

В некоторых фрагментах использовалась технология дипфейка. Например, её применили в эпизоде, где Борис Ельцин танцует на сцене во время выступления перед избирателями в 1996 году. Создатели взяли архивные кадры и наложили на них лицо играющего Ельцина актёра.

Как фильм встретили в Венеции

Как отмечало Variety, на Венецианском кинофестивале фильм удостоился 10-минутной овации. Хотя главная роль принадлежала Дано, который одобрительно улыбался под аплодисменты, именно звёздная мощь Джуда Лоу стала поводом для зрительских криков «Браво!». Актёр сам аплодировал на протяжении всей овации, прерываясь лишь для того, чтобы обнять Оливье Ассайаса. Режиссёр перелезал через кресла позади него, чтобы обнять участников съёмочной группы, и спускался по ступенькам, чтобы выразить свою благодарность за аплодисменты.

Как на фильм отреагировали в Кремле

28 августа, до премьеры фильма на Венецианском кинофестивале, пресс-секретарь президента Дмитрий Песков прокомментировал на брифинге предстоящий выход картины. «Относиться надо нормально, с пониманием. Путин — один из самых опытных, самых успешных мировых лидеров на земном шаре», — заявил Песков (цитата по ТАСС). Пресс-секретарь президента добавил, что Путин — «это мировой лидер, влияние которого на мировые дела трудно переоценить», поэтому «интерес к нему в различных странах мира вполне закономерен». На вопрос, видели ли в Кремле картину до её премьеры, Дмитрий Песков ответил, что пока не смотрели.

Инфляция в Молдове в 2025 году снизится до уровня менее 6,5% и войдет в целевой коридор колебаний после скачка в начале года из-за роста цен на энергоносители, заявила президент Национального банка страны (НБМ) Анка Драгу.

"В первой половине года у нас был рост инфляции, но сейчас инфляция вошла в тенденцию к снижению. Мы находимся в процессе дезинфляции и ожидаем, что к концу года уровень инфляции войдет в целевой коридор (5% плюс/минус 1,5 п.п.), то есть опустится ниже 6,5%, что является верхней частью этого коридора", - сказала Драгу.

Она пояснила, что в начале года, в январе, "у нас был инфляционный шок, который был связан с ценами на энергоносители, что было, по сути, заключительным этапом реформы энергетического рынка в Молдове".

Драгу полагает, что в 2026 году "уровень инфляции останется в целевом коридоре, то есть будут созданы такие условия с точки зрения динамики цен, инфляции, которые обеспечат сбалансированную модель экономического роста".

Глава НБМ также подчеркнула, что банковская система Моловы "очень устойчива, хорошо капитализирована и обладает очень высокой ликвидностью". "Мы обеспечиваем, чтобы в банковской системе капитализация, с одной стороны, обеспечивала рост активности, а с другой - создавала подушку безопасности на случай возможных потрясений. Фактически, наш высокий уровень обязательных резервов также является подушкой безопасности", - сказала она.

При этом, по ее словам, регулятор постепенно снижает норму обязательных резервов "для того, чтобы оставить больше денег на рынке для бизнеса и создать подушку безопасности для всей банковской системы".

С этой целью НБМ в августе-сентябре дважды снизил базовую ставку (ставку рефинансирования) суммарно на 0,5 процентного пункта (п.п.), до 6% годовых (действует с 18 сентября). При этом годовая инфляция в августе продолжила снижаться и составила 7,3% (на 0,6 п.п. меньше, чем в предыдущем месяце), но осталась выше верхней границы диапазона колебаний плюс/минус 1,5 п.п. от цели 5%. При этом "баланс рисков для прогноза инфляции сбалансирован, с дезинфляционным уклоном до конца прогнозного горизонта, факторы неопределенности остаются значительными", полагает НБМ.

В 2024 году инфляция в Молдове составила 6,97%. 

По итогам 2023 года уровень инфляции, зарегистрированный в Молдове, составил 4,2%.

Уровень инфляции в Молдове по итогам 2022 г. составил 30,24%, что является рекордным показателем для республики в этом веке.

mybusiness.md

Прохожий нашел человеческие останки недалеко от водохранилища Шуйн-онн, Великобритания.

Как пишет Daily Mail, они принадлежат пропавшему шесть лет назад мужчине.

33-летний Джордан Морей ушел из дома 2 августа 2019 года и больше не вернулся. Его исчезновение заметила семья. Мужчина не выходил с родственниками на контакт, и они решили проведать его. Квартира Морея не была заперта. Внутри они нашли его телефон и включенную игровую консоль. При этом заметили, что из дома пропали налобный фонарик, рюкзак и кроссовки.

Морея начали активно искать. В 2022 году мать исчезнувшего мужчины сравнила его поиски с поиском иголки в стоге сена. За шесть лет поисковым отрядам не удалось найти ни одной зацепки, указывающей на местоположение геймера.

В конце августа 2025 года останки Морея обнаружил обычный прохожий. Он тут же сообщил о находке в полицию. Экспертиза подтвердила, что у водохранилища лежал именно Морей.

Крупнейший ритейлер строительных материалов и товаров для обустройства дома Dedeman, объявил о выходе на рынок Республики Молдова.

Решение о выходе на молдавский рынок было принято руководством Dedeman после встречи с премьер-министром Дорином Речаном и другими представителями молдавского правительства.

«Республика Молдова — это рынок с реальным потенциалом развития, что свидетельствует о её готовности к вступлению в Европейский союз. Эти инвестиции отражают нашу уверенность в будущем, стабильности и перспективах местной экономики», — заявил Драгош Павэл, президент Dedeman.

Напомним, что в течение нескольких лет Dedeman рассматривала возможность открыть свое торговое подразделение в столице Молдовы, инвестировав в строительство гипермаркета 20 млн евро. Однако затем в 2017 году владельцы братья Драгош и Адриан Павэл без каких-либо объяснений от своих планов отказались.

mybusiness.md

Электрические, угольные, со специальными вставками для массажа десен — что только не придумают производители зубных щеток, чтобы привлечь покупателей! Но какие из щеток действительно хорошо справляются со своей работой, а какие — лишь маркетинговая уловка?

"Доктор Питер" спросил у стоматолога.

Любая зубная паста, даже с самым эффективным составом, будет бесполезной, если вы неправильно чистите зубы и используете плохую зубную щетку. Сегодня выбор зубных щеток огромен, однако некоторые из них точно не стоят ваших денег.

Выбираем идеальную щетку: форма, размер, мягкость

«Чтобы понять, какая жесткость щетинок нужна именно вам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Но в качестве общих рекомендаций стоматологи советуют покупать мягкие щетки из искусственных материалов», — рассказывает «Доктору Питеру» стоматолог Егана Маруфиди.

Нередко к щетинкам зубных щеток добавляют резиновые вставки якобы для массажа десен и дополнительного очищения, экспериментируют со срезом щетинок. На самом деле особого эффекта от таких щеток нет.

«Выбирайте варианты, у которых пучки ворсинок расположены близко друг к другу, без резиновых элементов, без дополнительных включений в середине. Оптимальный выбор — мягкая плотная щетка с ровным срезом и закругленными щетинками», — подчеркивает врач.

Если говорить о правильных размерах щетки, то в идеале ее рабочая поверхность должна занимать площадь поверхности 2-3 зубов, не более.

С углем или без?

Щетки с черными щетинками в последние годы стали очень популярными. Производители уверяют, что ворсинки покрыты активированным углем, который должен естественным образом абсорбировать вредные вещества, удалять пятна на зубах, улучшая их внешний вид.

Однако наука пользу щеток с углем не подтверждает. Так, в одном эксперименте добровольцы должны были 30 дней пользоваться черной щеткой. После наблюдатели оценили количество налета на зубах, и оказалось, что его ровно столько же, сколько и после использования обычной щетки.

«У угольных щеток мягкая щетина, что делает их безопасными для десен. Однако специалисты утверждают, что данный вариант вряд ли поможет улучшить гигиену», — комментирует врач.

Электрические щетки или обычные?

«Такие щетки — эффективный и удобный инструмент для гигиены. У них высокая частота колебаний, что позволяет тщательно удалять бактериальную пленку и предотвращать серьезные проблемы с зубами, — говорит Егана Маруфиди. — Кроме того, большинство таких щеток имеют дополнительные функции. Например, в них можно регулировать давление, что делает гигиену еще проще и приятнее».

Эффективность электрических щеток подтверждают исследования: при правильном применении они убирают более чем на 20% налета больше, чем обычные. Однако даже наличие электрической щетки не дает стопроцентную защиту от кариеса.

«Важно выбирать качественные модели и соблюдать рекомендации стоматологов по уходу за зубами», — подчеркивает стоматолог.

Как хранить зубную щетку и нужно ли ее обрабатывать?

Что делать, чтобы ворсинки щетки не превратились в рассадник бактерий? Вот что советует врач.

Не кладите щетку в контейнер и не используйте колпачки. Такие емкости хороши в дороге, однако микроорганизмы размножаются в них очень быстро.

«Держите щетку в открытой емкости, лучше всего вертикально, щетиной вверх», — советует стоматолог.

Промывайте щетку под проточной водой после каждого использования. «Не нужно никаких антисептических растворов, обычной воды будет достаточно», — говорит врач.

Меняйте щетку каждые 3-4 месяца. А если щетина износилась, даже чаще.

«Деформированный ворс плохо очищает поверхности и может повредить ткани, — объясняет Егана Маруфиди. — Избавляйтесь от старой щетки и после перенесенной простуды, чтобы избежать повторного заражения».

Осень уже вступила в свои права, и именно сейчас организм человека особенно уязвим перед перепадами температуры, влажности и уменьшением светового дня. Снижается уровень энергии, учащаются простуды, появляется чувство усталости и сонливости. Это время требует от нас особого внимания к питанию, привычкам и образу жизни.

Крепкий иммунитет осенью — не роскошь, а необходимость, ведь именно он помогает избежать сезонных инфекций и быстрее восстанавливаться, если болезнь все же настигла. Иммунная система работает как тонко настроенный механизм, и любое нарушение в питании, сне или эмоциональном состоянии может ослабить её защитные силы.

health info сообщает, что в межсезонье особенно важно уделять внимание питанию: не перегружать организм тяжелой пищей, а насыщать его витаминами, минералами и продуктами, которые укрепляют иммунитет. В рацион стоит включать сезонные овощи и фрукты, натуральные напитки и специи, способные не только согреть, но и защитить от вирусов.

Сегодня наука подтверждает то, о чём давно говорили народные целители: правильно подобранное питание и разумные привычки помогают организму легче пережить осенний спад энергии. В 2023 году исследователи Гарвардской медицинской школы отметили, что диета, богатая антиоксидантами, на 25% снижает риск простуд в осенне-зимний период. Это значит, что наш выбор продуктов напрямую связан с тем, насколько легко мы пройдем сезон холодов.

Как поддержать иммунитет осенью

С наступлением осени организм сталкивается с дополнительными вызовами: перепады температуры, сокращение светового дня, снижение физической активности и увеличение вирусной нагрузки. Всё это ослабляет защитные силы. Но именно питание может стать главным союзником иммунитета. Современные исследования показывают: рацион напрямую влияет на то, насколько организм справляется с инфекциями и стрессами. Какие продукты стоит включить в меню осенью, чтобы чувствовать себя бодрым и защищённым?

Ограничьте жирное

Избыточное потребление насыщенных жиров повышает уровень воспалительных процессов в организме и негативно влияет на работу иммунной системы. Лучше отдавать предпочтение растительным маслам холодного отжима и источникам омега-3: рыбе, льняным семенам, грецким орехам.

Ешьте больше цветов

Разноцветные овощи и фрукты богаты антиоксидантами и фитонутриентами, которые укрепляют защитные силы. Красные, оранжевые, зелёные, фиолетовые продукты должны быть в рационе ежедневно. Чем ярче тарелка — тем сильнее иммунная поддержка.

Полезные сладости

Сладкое может работать на пользу иммунитету, если выбирать мед, сухофрукты, горький шоколад и ягоды вместо рафинированного сахара. Эти продукты содержат витамины, минералы и биологически активные вещества, которые поддерживают обмен веществ и снижают воспаление.

Сила витамина D

Осенью уровень витамина D снижается из-за недостатка солнечного света. Его дефицит напрямую связан с повышенной восприимчивостью к инфекциям. Источники — жирная рыба, яйца, печень, обогащённые продукты или добавки (по согласованию с врачом).

Белковая защита

Без белка иммунные клетки не смогут нормально функционировать. Постарайтесь, чтобы в рационе были мясо, рыба, бобовые, орехи и молочные продукты. Разнообразные источники белка обеспечат организм аминокислотами для восстановления и защиты.

Пробиотики и ферментированные продукты

Квашеная капуста, йогурт, кефир и другие ферментированные продукты укрепляют микробиоту кишечника. А именно она играет ключевую роль в работе иммунитета. Чем разнообразнее кишечная флора, тем выше сопротивляемость организма.

Гидратация и тёплые напитки

Недостаток жидкости ослабляет иммунную защиту. Осенью важно пить достаточно воды, а также включать в рацион травяные чаи, отвары шиповника и тёплые морсы. Они помогают согреться, восполнить запасы витаминов и улучшить обмен веществ.

Умеренность и баланс

Самое важное — избегать крайностей. И строгие диеты, и переедание ослабляют иммунитет. Полезнее всего сбалансированное питание: достаточно белков, сложных углеводов, полезных жиров, витаминов и минералов.

Осень без простуд: что важно помнить

Поддержание иммунитета осенью — это целая система, которая включает в себя не только питание, но и образ жизни. Достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, отказ от лишнего стресса и умеренная физическая активность не менее важны, чем витамины и травяные чаи.

Иммунитет — это результат ежедневных привычек, а не разовых усилий

Исследования последних лет подтверждают: у людей, которые регулярно высыпаются и поддерживают стабильный режим дня, риск простуд в межсезонье снижается на треть.

Осень — время, когда организм требует заботы и внимания. Важно слышать свои потребности и не доводить себя до истощения.

И, наконец, стоит помнить: поддержка иммунитета — это не сезонная задача, а образ жизни. То, как мы проведём эту осень, во многом определит наше здоровье в зимние месяцы.

В США произошел курьезный инцидент с участием скандального пассажира, едва не устроившего авиакатастрофу. Мужчина открыл аварийный вход и попытался выйти на ходу.

Известно, что инцидент произошел, когда пилот уже рулил по взлетной площадке. Мужчина открыл аварийный вход и пытался выпрыгнуть на ходу.

"Мне кажется, парень хотел посмотреть телефон своей девушки, но она не позволила ему это сделать", – рассказал пассажир, сидевший позади скандальной пары.

Он объяснил, что потом мужчина вскочил со своего места и побежал по проходу к аварийной двери, чтобы лихорадочно ее открыть.

Он уже хотел выпрыгнуть, когда скандалиста поймал бортпроводник.

"У нас есть пассажир, открывший дверь аварийного выхода и попытавшийся выпрыгнуть из самолета", – сообщил пилот самолета службе управления воздушным движением в этот момент.

К счастью, во время беспорядков никто не пострадал.

Машины экстренных служб и автобусы оцепили самолет после того, как он остановился на взлетно-посадочной полосе. Мужчину заковали в наручники и сняли с рейса.

Другие пассажиры самолета находились в панике, наблюдая за развитием драматической ситуации.

В конце концов, всех пассажиров пересадили на другой самолет и они благополучно отбыли из Сан-Хуан.

mybusiness.md