В клубнике содержатся вещества, которые помогают снизить риск сердечного приступа.

Об этом сообщили эксперты издания Health.

Специалисты отметили, что для сердца особенно полезны антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в клубнике. В частности, антоцианы снижают риск сердечного приступа. Кроме того, они уменьшают вероятность появления раковых клеток и препятствуют их распространению по организму у пациентов с онкологическими заболеваниями.

Также эксперты назвали эту ягоду полезной для иммунитета. В одной чашке содержится суточная порция витамина С, который способствует росту лейкоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, бактериями и даже раком.

Специалисты посоветовали хранить клубнику в герметичном контейнере, выстланном бумажным полотенцем, и мыть ее только перед употреблением. Они пояснили, что из-за большого количества влаги на ягодах может появиться плесень.

В настоящее время в Молдове заканчивается сезон клубники. Однако эту ягоду до сих пор можно купить на Центральном рынке Кишинёва по цене от 45 до 60 леев за килограмм.

Эндокринолог Григорий Долгушин опроверг популярный миф о хлебе.

Эту тему он поднял в своем Telegram-канале.

По словам Долгушина, существует мнение, будто употребление хлеба увеличивает риск развития сахарного диабета. Доктор уточнил: сторонники этой теории считают, что это заболевание провоцируют любые виды хлеба. Он добавил, что однажды у него на приеме даже была пенсионерка, которой внуки на протяжении двух лет запрещали есть этот продукт.

В действительности же употребление хлеба не вызывает сахарный диабет второго типа, заверил врач. Он объяснил, что на самом деле это заболевание связано не со съеденными углеводами, а с набором жировой ткани.

Диетолог Сара Шенкер считает, что грецкие орехи являются полезными для сердца и помогают контролировать уровень холестерина.

В разговоре с изданием Daily Mirror она также рассказала, сколько этого продукта рекомендуется съедать в день.

Чтобы получить максимальный эффект, специалистка посоветовала есть грецкие орехи вместо продуктов с ненасыщенными жирами. По ее словам, в этих орехах содержится много незаменимых жирных кислот омега-3, которые полезны для мозга, сердца и сосудов. Кроме того, они помогают удерживать контроль за уровнем холестерина.

Шенкер добавила, что некоторые исследования предполагают, что грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина, даже если общий рацион питания остается неидеальным. «Люди, которые каждый день в течение двух лет съедали около половины чашки грецких орехов, умеренно снизили уровень "плохого" холестерина», — рассказала она.

Диетолог посоветовала съедать около 30 граммов грецких орехов в день. По ее словам, такая порция содержит около 200 килокалорий, однако благодаря их свойству притуплять голод, общее количество калорий в день может выйти меньше, чем если не есть орехи в течение дня.

Урожай грецкого ореха в Молдове в 2025 году превысил показатели прошлых сезонов благодаря благоприятным погодным условиям летом, достигнув 20–23 тыс. тонн. Несмотря на некоторые проблемы из-за весенних заморозков, отрасль показала рост на 10–20%, при этом благодаря таким интенсивным сортам, как «Чандлер», качество товарного сортового ореха оказалось высоким.

Стоят нечищенные орехи сорта "Чандлер" в молдавских супермаркетах 90 леев за 900 граммов. А чищенные - на Центральном рынке Кишинёва - от 100 до 250 леев за килограмм.

Выбор летнего мужского гардероба во многом зависит от запланированного типа отдыха. Будь то отпуск на море в Греции, поездка на побережье Турции или расслабляющие выходные у местных бассейнов - каждый контекст требует определенного кроя. В коллекции мужских купальных костюмов от Contigo представлены разнообразные варианты, адаптированные для полного комфорта и быстрого высыхания.

Чтобы упростить сбор отпускного чемодана, рассмотрим базовые модели и их назначение:

• Свободные пляжные шорты: Идеальная модель для пляжа, прогулок по набережной или обеда на прибрежной террасе. Они успешно заменяют классические повседневные шорты.
• Эластичные плавки-боксеры: Рекомендуются для интенсивного плавания в бассейне или море, так как обеспечивают отличную поддержку и гидродинамику.
• Классические плавки: Традиционный выбор для мужчин, которые стремятся к максимальной свободе движений и максимально ровному загару.
• Плавки-боксеры больших размеров (plus size): Модели с широкой эластичной резинкой и плоскими швами, разработанные специально для обеспечения уверенности и комфорта в больших размерах.

Для плавания в бассейне и море: Поддержка и свобода движений

Когда главным приоритетом является плавание, свободные ткани не рекомендуются, так как они удерживают воду и утяжеляют движения. Традиционные мужские плавки остаются отличным выбором для тех, которым нужна абсолютная свобода.

Для мужчин которые предпочитают большую закрытость, но хотят сохранить динамические преимущества, в Contigo доступны эластичные плавки-боксеры и эластичные шорты. Эти изделия идеально облегают тело, снижают сопротивление воды и считаются идеальным костюмом для плавания, пользуясь высокой популярностью как в крытых бассейнах, так и в отпуске.

Для пляжа и отдыха: Свободный стиль и быстрое высыхание

Для времени, проведенного на шезлонге или на прибрежных террасах, мужской дресс-код склоняется к более свободным вещам. В этом сегменте самыми востребованными остаются знаменитые пляжные шорты.

Модели из коллекций Contigo оснащены мягкой внутренней сеткой, функциональными карманами и регулируемым шнурком на талии для оптимальной фиксации. Изготовленные из синтетических волокон нового поколения, эти шорты обладают способностью ультрабыстрого высыхания, предотвращая тепловой дискомфорт при выходе из воды. Для мужчин, предпочитающих среднюю длину и чуть более приталенный крой по ноге, линейка пляжных боксеров предлагает оптимальный баланс между спортивным и повседневным стилем.

Комфорт для больших размеров и устойчивость к износу

Особое внимание уделяется сегменту plus-size, что гарантирует эргономичные варианты для любой комплекции. Модели плавок-боксеров больших размеров разработаны с широкими эластичными лентами на талии, которые не передавливают кожу и не соскальзывают во время сильных волн, обеспечивая надежность и четко очерченный мужской силуэт. Плоские швы специально продуманы для предотвращения раздражений, вызываемых влагой, песком и солью.

Простой заказ онлайн или примерка в магазинах

Материалы, используемые в Contigo, отличаются высокой устойчивостью к воздействию хлора и УФ-лучей, обеспечивая поразительную долговечность изделий. Цвета сохраняют свою интенсивность, а ткани не теряют эластичности даже после многократных стирок. Кроме того, коллекции позволяют создать идеальный образ в стиле «папа-сын», предлагая аналогичные модели для взрослых и детей.

Найти подходящую модель для отпуска - это простой процесс. Мужчины, желающие оценить текстуру материалов и подобрать точный размер, могут посетить физические магазины Contigo, где просторные примерочные гарантируют быстрый и приятный процесс покупок. Для максимальной экономии времени весь ассортимент мужских купальных костюмов можно заказать напрямую на онлайн-платформе бренда. Мы обеспечиваем быструю доставку по всей стране, доставляя отпускную экипировку прямо к вашей двери, готовой к отправке в ваше следующее летнее путешествие.

18-летнюю девушку, которая ради похудения приняла запрещенный препарат, который ей посоветовали в Интернете, смогли спасти. Случай назвали медицинским чудом. Такого уровня везения почти не бывает.

В НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе в Петербурге поступила пациентка, которая едва не погибла от отравления опасным запрещенным веществом. Она приняла его по незнанию, начитавшись советов в Сети. Девушка решила быстро сбросить вес и приняла дозу, почти втрое превышающую летальную. К счастью, история закончилась благополучно.

Смертельный «жиросжигатель» из прошлого века

Механизм отравления этим веществом, которое в России запрещено уже почти десять лет, сравним с самовозгоранием. Высокотоксичное органическое соединение, нитропроизводное фенола, заставляет клетки работать вхолостую. Антидота от него нет, да и мировых протоколов лечения крайне мало. Смертельной при этом может оказаться любая доза, все зависит от организма человека.

«Температура тела стремительно растет за 40 °С, белки сворачиваются, — объясняет заведующий токсикологической реанимацией НИИ Джанелидзе, к. м. н. Олег Кузнецов. — Наступает полиорганная недостаточность. Проще говоря, люди заживо сгорают изнутри».

Девушку сначала привезли в районную больницу. У нее поднялась температура, были тошнота и рвота. Ей повезло: там в это время дежурил врач-токсиколог, который раньше работал в отделении токсикологии НИИ Джанелидзе. Он сразу верно поставил диагноз, заподозрив отравление, и настоял на экстренном переводе в специализированный центр.

Гонка на выживание: 162 литра крови

Когда девушку привезли в НИИ Джанелидзе, состояние ее было критическим: температура 39, пульс 130, частота дыхания — 30 в минуту (при норме 12–18), сознание спутанное. Опытные врачи сделали ставку на гемодиализ, чтобы физически охладить организм изнутри и вывести токсин.

«Мы не знали, как это сработает на практике при таких дозах. Описанных случаев крайне мало, а у нас такой статистики вообще не было, — признается Кузнецов. — К счастью, в ту ночь в смене был как раз специалист по диализу».

Действовать необходимо было быстро, счет шел на минуты. Пациентку немедленно интубировали и подключили к ИВЛ. Всего через час после поступления в стационар начался шестичасовой сеанс диализа. Аппарат прогнал через себя 162 литра крови, и температура тела пошла на спад.

Счастливый финал

Подавляющее большинство случаев приема этого вещества в таких дозировках заканчиваются летальным исходом, отмечают врачи. Но в ситуации с пациенткой НИИ Джанелидзе сработал «идеальный шторм» трех факторов:

• быстрая диагностика,
• мгновенный перевод к опытным специалистам,
• вовремя проведенный диализ.

«То, что она выжила, — это и есть редкий случай», — считает Олег Кузнецов.

Уже через сутки девушка пришла в сознание, а еще через полтора дня ее отключили от аппарата ИВЛ. Врачам, правда, потребовался еще один контрольный сеанс диализа из-за роста креатинкиназы (это клеточный фермент, участвующий в энергетическом обмене мышц), затем пациентка провела еще 6 суток в реанимации. На 8-й день ее уже выписали домой в удовлетворительном состоянии.

Врачи напоминают, что никакая обещанная стройность не стоит того, чтобы принимать непроверенные препараты из Сети без согласия врача. Некоторые и правда могут убить буквально за часы.

doctorpiter.ru

Жительница США Лейси Пеппер лишилась четверти мышц бедра и ягодиц, а также части гениталий из-за того, что съела плохо приготовленное блюдо с креветками.

Ее историю опубликовало Daily Mail.

Пеппер рассказала, что в апреле 2024 года съела в ресторане блюдо с креветками. Через несколько часов после этого у нее появились боли в ногах, сильная рвота и другие симптомы, похожие на грипп, включая озноб и высокую температуру. На следующий день левая нога американки покрылась ярко-красными волдырями, а боли стали настолько сильными, что она была вынуждена обратиться за медицинской помощью.

В больнице у Пеппер диагностировали некротический фасциит — тяжелую бактериальную инфекцию, из-за которой происходит стремительное омертвение всех тканей организма. Чтобы спасти женщине жизнь, врачи провели срочную операцию, в ходе которой удалили ей по 25 процентов мышц левой ягодицы и бедра, а также 50 процентов левой части гениталий.

В течение следующих 28 дней женщина перенесла 17 операций по восстановлению кожи на ноге и провела еще месяц в реабилитационном центре, где заново училась ходить, поскольку из-за потери мышечной массы и мягких тканей это давалось ей с трудом.

Сидячий образ жизни со временем приводит ко множеству проблем со здоровьем, заявила психолог Меган Гленн.

О том, чем опасен недостаток движения, она и ученый, профессор Гарвардского университета Дэвид Синклер, рассказали изданию Yahoo Health.

Гленн назвала сидячий образ жизни главным врагом молодости и хорошего самочувствия. По ее словам, привычка проводить много времени практически без движения незаметно ускоряет старение не только лица и тела, но и мозга.

Синклер добавил, что многочисленные исследования показали, что малоподвижный образ жизни провоцирует снижение притока крови к мозгу и инсулинорезистентность. Также эта привычка повышает риск появления когнитивных проблем.

По словам специалиста, чтобы избежать этих рисков, не нужно обязательно ходить в спортзал. Синклер заверил, что достаточно ежедневно гулять и в течение дня регулярно делать активные перерывы в работе.

Дипломированный химик и бьюти-эксперт Брюс Грин назвал заметный на лице признак высокого холестерина.

Его слова цитирует HuffPost.

По словам специалиста, об опасном нарушении могут свидетельствовать бледно-желтые бугорки на коже, появляющиеся рядом с глазами. Он объяснил, что такие новообразования называются ксантелазмами и сами по себе они безвредны, но могут предупреждать о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом Грин подчеркнул, что белые или желтоватые высыпания под глазами или на щеках необязательно связаны с повышенным уровнем холестерина. По его словам, милиумы выглядят похоже и образуются, когда кератин задерживается под поверхностью кожи. Они не представляют никакого вреда для здоровья, но могут причинять дискомфорт с косметической точки зрения.

Специалист добавил, что милиумы могут появиться после травм кожи, ожогов или использования средств по уходу за кожей, которые закупоривают поры. По его словам, эти высыпания проходят сами, но процесс можно ускорить, если использовать мягкие химические пилинги или ретинол.

Диетолог Али Макгоуэн предупредила, что пропуск завтрака не помогает похудеть и зачастую дает обратный эффект.

Идеальный вариант первого приема пищи для желающих сбросить вес людей она назвала в беседе с изданием Health.

Специалист объяснила, что утро на голодный желудок приводит к тому, что в остальные приемы пищи человек съедает намного больше обычного или переедает перед сном. По ее мнению, намного эффективнее поможет похудеть плотный завтрак. В остальное время дня стоит придерживаться питания, сбалансированного по белкам, жирам, углеводам и калорийности.

Макгоуэн считает, что в идеале первый прием пищи должен включать в себя белок, который дает длительное ощущение сытости, поддерживающие метаболизм полезные жиры и сложные углеводы. По ее словам, они замедляют пищеварение и улучшают работу кишечника.

Диетолог подчеркнула, что этим критериям соответствует множество блюд: каша или греческий йогурт с семенами чиа, орехами и ягодами, вегетарианская яичница с овощами и тофу, тост с авокадо и яйцом или омлет с овощами и нутом. Она добавила, что главное правило для снижения веса — это не злоупотреблять сладкими хлопьями, выпечкой, фруктовыми соками, колбасами, а также блинами или вафлями.