Бывший министр обороны Молдовы Анатол Шалару заявил, что выделение 1% ВВП на оборону означает примерно 120 миллионов евро — сумму, которая «достаточна для мирного времени, когда нет никакой угрозы».

«Вероятно, этого достаточно для Национальной армии Республики Молдова в эти неспокойные времена. Это практически бюджет выживания», — сказал бывший министр в интервью rfi.fr.

Он сравнил нынешнюю ситуацию с периодом, когда он возглавлял министерство обороны: «Сейчас это намного больше, чем было, когда я был министром, когда бюджет составлял 36 миллионов евро. Сегодня это больше, но недостаточно, потому что вся военная продукция, военное оборудование, боеприпасы, оружие — всё очень подорожало в последние годы».

Шалару говорит, что президент «очень правильно отметила» сложность закупок: «Даже по сегодняшним ценам приходится ждать годы, пока ваш заказ будет выполнен. 120 миллионов евро, даже если бы все они предназначались для закупки оружия, недостаточно. Но это лучше, чем ничего».

Бюджет министерства обороны Молдовы на 2026 год нацелен на достижение уровня около 1% от ВВП. Это увеличение по сравнению с 2025 годом (0,58% ВВП), при этом общий государственный бюджет на 2026 год характеризуется ростом военных расходов на 32%.

mybusiness.md

Возраст и связанные с ним изменения в жизни часто вызывают смешанные чувства. Кто-то считает, что он приносит мудрость и новые возможности, а кто-то думает об одиночестве и утрате сил. Однако учёные пришли к выводу: мышление человека может влиять на его физиологию.

Как взгляды на старение влияют на долголетие

Исследованиями в этой области занимается доктор Бекка Леви, профессор общественного здравоохранения и психологии Йельского университета. Для ответа на вопрос: «Может ли отношение к возрасту влиять на продолжительность жизни?» она обратилась к массиву данных долгосрочного исследования старения и выхода на пенсию в штате Огайо, где с середины 1970-х годов отслеживались несколько сотен участников.

Чтобы оценить отношение к старению, исследователи просили участников подтвердить или опровергнуть утверждения вроде: «С возрастом всё становится хуже», «Я полон сил, как и раньше» и «Чем старше, тем меньше я полезен». В результате, когда Леви и её коллеги изучили судьбы этих людей, они обнаружили, что убеждения могут предсказать общий риск смерти в последующие годы. Выяснилось, что люди с более оптимистичным взглядом на старение в среднем жили на 7,5 года дольше тех, кто был настроен пессимистично, даже с учётом состояния здоровья, социально-экономического статуса и одиночества на момент начала исследования.

Эффект оказался сильнее, чем у многих привычных факторов образа жизни. Например, изменения артериального давления или уровня холестерина продлевают жизнь примерно на четыре года.

Физиологические различия в мозге

В 2009 году Леви и её коллеги обратились к данным другого исследования старения, которое началось в 1958 году. Они обнаружили, что отношение людей к старению, которое сформировалось у них до 50 лет, может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний на срок до 38 лет.

Позже исследователи обратили внимание на болезнь Альцгеймера, показав, что у людей с позитивным отношением к старению вероятность развития деменции значительно ниже. Различия были заметны не только в результатах тестов на мышление, но и в физиологических изменениях в мозге.

Например, функциональная магнитно-резонансная томография показала, что с возрастом у них сохранялся больший объём гиппокампа, в то время как у тех, кто не видел перспектив, наблюдалось более значимое ухудшение состояния этой области мозга, которая отвечает в том числе за формирование и закрепление воспоминаний.

В дальнейшем обзор фактических данных, опубликованный в Psychology and aging, выявил более 100 работ по этой теме. Исследователи пришли к выводу, что есть статистически значимая связь между отношением к собственному старению и показателями здоровья.

Как стереотипы о старости влияют на пожилых людей

Это происходит тремя путями:

Психологический фактор. Человек начинает думать, чувствовать и действовать в соответствии с ролью, которую общество отводит определённой группе. Исследования показывают, что внушение людям негативных стереотипов о возрасте может привести к тому, что они станут более забывчивыми и будут меньше уверены в своей физической силе.
Второй путь связан с поведением в долгосрочной перспективе. Фаталистическое представление о том, что впереди неизбежный упадок, может привести к тому, что человек будет меньше заботиться о своём здоровье. Тот, кто видит потенциал для роста, будет прилагать больше усилий для сохранения благополучия, чтобы максимально использовать эти возможности.
Физиологический механизм. Когда человек теряет уверенность в своих силах, даже небольшие трудности — например, адаптация к новым технологиям или поход на мероприятие с незнакомыми людьми — могут вызывать сильную тревогу и стресс. Учёные обнаружили, что у людей, которые негативно относятся к старению, уровень гормона стресса кортизола повышается примерно на 40% в возрасте от 50 до 80 лет. У людей с позитивным настроем, напротив, наблюдается небольшое снижение уровня кортизола в течение того же периода.

С годами повышенный уровень кортизола может негативно влиять на гиппокамп, иммунную и сердечно-сосудистую системы. Повышенная тревожность также может провоцировать усиление воспалительных процессов. В краткосрочной перспективе это помогает бороться с инфекциями, но в долгосрочной может привести к износу организма и ускорить биологическое старение.

Как поменять отношение к старению

Изменить глубоко укоренившиеся убеждения непросто, но пластичность мозга позволяет сделать это в любом возрасте. Основываясь на исследованиях доктора Леви, можно выделить эти стратегии:

Знакомьтесь с историями людей, которые сохраняют активность и добиваются успехов в зрелые годы. Фильмы, книги, биографии учёных или спортсменов — собирайте примеры, которые доказывают, что старость может быть временем новых возможностей, а не угасания.
Не спешите списывать любую оплошность на возраст. Забытые ключи, усталость или боли в спине часто бывают следствием стресса или непривычной нагрузки, а не «неизбежной старости». Учитесь разделять естественные биологические процессы и временные недомогания.
Постарайтесь исключить из общения с близкими и друзьями эйджистские шутки и клише вроде «старость — не радость». То, как человек говорит о возрасте, напрямую формирует внутренние барьеры. Заменяйте жалобы на обсуждение планов.
Вместо того чтобы думать о том, что стало труднее, делайте упор на то, что вам подвластно. Ежедневные прогулки, спорт, новые хобби и общение возвращают чувство контроля над собственной жизнью и укрепляют уверенность в своих силах.
Научитесь воспринимать старение не как хроническую болезнь, а как естественный этап накопления опыта и мудрости. Смена личных установок с упадка на развитие — это самый мощный инструмент для улучшения качества жизни и сохранения здоровья.

Главное: позитивное отношение к старению может продлить жизнь

Люди, которые смотрят на возраст с оптимизмом, живут в среднем дольше, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и деменцией. В основе лежат психологические, поведенческие и физиологические механизмы: вера в свои возможности сохраняет активность, снижает стресс и поддерживает здоровье. Менять отношение к старению можно в любом возрасте через примеры активных людей, контроль над стрессом и фокус на собственных возможностях.

Младший сын президента США Дональда Трампа Бэррон спас жизнь женщине в Лондоне.

Об этом сообщает издание Metro.

Инцидент произошел в январе 2025 года. Как рассказала сама потерпевшая, она разговаривала с Трампом-младшим по Face Time, когда ее бывший бойфренд, 22-летний Матвей Румянцев, начал избивать ее, поскольку ревновал к ее дружбе с сыном американского лидера. Бэррон отреагировал на происходящее и позвонил в службу 911. «Мне только что позвонила моя подруга. Ее избивают», — сообщил он.

Потерпевшая отметила, что поступок сына президента США «был как знак Божий в тот момент».

Вегетативная нервная система составляет большую часть центральной и действует автономно.

Она регулирует всю жизнеспособность организма – работу всех органов и систем, секреции внутренних желез, кровообращение и так далее. Делится на симпатический отдел, который отвечает за «атаки» и парасимпатический, работающий в режиме отдыха.

В чем заключается работа симпатического и парасимпатического отделов?

Во время стрессовых ситуаций происходит всплеск адреналина, ускоряется сердечная деятельность, нагоняя, как можно больше крови и кислорода к мышечным тканям, человек начинает дышать чаще и ощущает мощный прилив сил. Это активируется симпатический отдел, готовя организм к спасению от любых проблем – при катастрофе, к природным катаклизмам, борьбе или как вариант, побегу от хищника.

Затем обстановка налаживается, человек перестает испытывать стресс и в работу вступает другой отдел нервной системы – парасимпатики. Он функционирует в нормальном состоянии организма, ничем себя не афишируя. Парасимпатический отдел поддерживает бесперебойную работу сердца и всех органов, секреторные функции, переваривание и выделение.

Это такая замечательная «домохозяйка», работы, которой не видно, просто в доме всегда чисто, есть вкусная еда и все домочадцы счастливы, но никто не представляет, сколько усилий ей стоит поддерживать этот порядок. Так и парасимпатика обеспечивает процессы регенерации, органы репродукции, и в широком смысле – здоровье всего организма.

Преобладание симпатики в жизни современного человека

Но здоровье хорошо поддерживать в «мирных» условиях, когда человек придерживается правильного образа жизни, занимается спортом, не испытывает нервных перегрузок. А в последнее время редко кому удается так жить даже в глухой деревне, где обилие свежего воздуха, постоянная физическая активность и пища со своего подворья. Что же говорить о жителях мегаполисов, которые постоянно испытывают хронический стресс, ведут малоподвижный образ жизни и дышат загазованным воздухом?

Их симпатический отдел всегда находится в постоянной боевой готовности, не давая возможности парасимпатическому убрать «весь этот бардак» и восстановить здоровье. И даже больше того, организм так привыкает к преобладанию симпатической реакции, что не может успокоиться даже в состоянии отдыха, когда, казалось бы, ничего не угрожает.

Парасимпатическому отделу не удается стимулировать блуждающий нерв, который очень важен для множества различных функций. Например, для нормального психического состояния, оптимальной работы сердечно-сосудистой системы, предупреждения развития многих хронических процессов.

Осознанное воздействие на парасимпатическую систему

В условиях постоянного стресса, необходимо научиться стимулировать парасимпатический отдел нервной системы, чтобы вернуть себе способность полноценно отдыхать и давать возможность организму восстановить нормальную работу.

Для этого можно воспользоваться любым несложным двигательным упражнением, например, поворотами головы.

1 этап – выполняйте обычные повороты головы вправо и влево, используйте обычную скорость, когда чувствуете себя комфортно. Повторите 4-6 раз.

2 этап – прикройте глаза и проделайте те же самые движения, но уже в 2 раза помедленнее. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, движении головы. Так хотелось бы удостоить упоминания один крайне интересный и весьма полезный сайт для поиска и выбора наиболее приемлемых сексапильных проституток с выдающимися формами и первоклассным миленьким личиком.

3 этап – не открывая глаза, еще сильнее замедлите темп. Можете использовать счет, начинайте с 30 на каждый поворот и увеличивайте число. Движение не должно идти рывками, важно сохранять плавность. Полностью сфокусируйтесь на своем теле, чувстве его замедления.

У вас будут возникать различные мысли, ощущения. Не нужно заострять внимания или погружаться в них. Чувствуйте себя посторонним наблюдателем и если отвлеклись, то опять сконцентрируйтесь на движениях головы.

Постарайтесь заниматься такими упражнениями ежедневно, хотя бы в течение нескольких минут. Это поможет, когда никак не получается успокоиться или расслабиться после напряженной ситуации. Можно выполнять другие несложные движения, которые тоже можете постепенно и последовательно замедлять. 

econet

В четверг вечером «Европол» опубликовал несколько фотографий адресов в Ботошанском уезде, где якобы проживают граждане Молдовы, Украины и России, запросившие румынские документы на основании поддельных документов. На снимках изображены ветхие здания без окон и крыш, заросшие сорняками, с неподходящими условиями проживания. Эти адреса были выбраны в рамках расследования Генеральной прокуратуры. Специалисты "Европола" заявляют, что на допрос будут вызваны 96 человек.

«Сегодня наши коллеги из IGPF (Интегрированной системы регистрации населения) провели обыски по 73 адресам в Ботошанском уезде. Они продолжают свою деятельность по ликвидации сети, которая, предположительно, помогала гражданам Молдовы, Украины и России получать румынские удостоверения личности на основании ложной информации. Сеть действовала при содействии государственных служащих из двух служб регистрации населения и двух городских администраций», — написали представители Европола в Facebook в четверг вечером, опубликовав несколько фотографий непригодных для проживания зданий, сообщает news.ro.

Они ветхие, без окон и крыш, находятся посреди поля, среди сорняков.

«Из собранных в деле данных следует, что по нескольким адресам в Ботошанском уезде были оформлены фиктивные места жительства для граждан бывшей советской территории с использованием поддельных или измененных договоров аренды. Эти документы якобы составлялись при содействии посредников, что позволяло заселять людей в помещение без реального согласия собственников.

Для получения румынских удостоверений личности они якобы также прибегали к поддельным или фальсифицированным свидетельствам о гражданстве, которые, как есть подозрения, были выданы румынскими консульствами в других странах», — также сообщили профсоюзные деятели.

Как и Генеральная прокуратура, Европол сообщает, что параллельно были проверены 104 адреса в уезде, где в качестве жителей указаны граждане Молдовы, Украины и России.

«Цель этих проверок — установить, действительно ли лица проживают по заявленным адресам и верна ли предоставленная властям информация. Одновременно с этим на допрос будут вызваны 96 подозреваемых», — заявили деятели "Европола".

mybusiness.md

Житель США научил ворон срывать с манекенов красные кепки с надписью «Сделаем Америку снова великой», которые носят сторонники Дональда Трампа.

Об этом сообщает издание Futurism.

Пользователь соцсети Threads с ником biz_dave рассказал, что использовал для дрессировки арахис, куриное мясо, мучных червей и собачий корм. Американец прятал угощение под кепкой на манекене и ждал, когда ворона его найдет.

Через четыре месяца птицы стали регулярно прилетать за едой. Еще три месяца потребовалось, чтобы вороны научились бросаться на кепку, чтобы добраться до лакомства.

Экспериментатор опубликовал видеозаписи, на которых птицы пикируют на манекен и срывают с него красную кепку. «Некоторые хотят подружиться с воронами или заставить их что-то приносить. У меня... другие цели», — написал он.

Пока неизвестно, нападали ли обученные вороны на настоящих сторонников Трампа. Сам biz_dave утверждает, что подтвержденных случаев еще не было, но он «с нетерпением ждет сообщений».

Национальный банк Молдовы назвал 10 государств, являвшихся крупнейшими торговыми партнёрами Республики Молдова во втором квартале 2025 года.

На первом месте Румыния, экспорт в которую составил $263,11 млн, импорт - $638,31 млн.

На втором Украина ($78,16/$353,53 млн). На третьем Турция ($32,78/$190,35 млн).

Далее следуют Китай ($2,25/$211,02 млн), Германия ($33,77/$162,66 млн), Польша ($26/$138,04 млн), Италия ($59,74/$93,92 млн), Чехия ($76,67/$72,15 млн), Болгария ($49,86/$74,13 млн) и Россия ($28,3/$50,03).

Лучшие страны для молдавского экспорта – Румыния, Украина, Чехия, Италия и Болгария.

Больше всего товаров мы импортируем из Румынии, Украины, Китая, Турции и Германии.

Из всех перечисленных стран профицит торгового баланса у Молдовы только с Чехией – мы экспортируем туда товаров и услуг на $4,52 млн больше, чем импортируем.

mybusiness.md

Житель американского штата Арканзас, выигравший рекордный джекпот во время рождественского розыгрыша лотереи Powerball, так и не пришел за деньгами.

Об этом сообщает KARK.

Неизвестный купил счастливый лотерейный билет на автозаправочной станции в городе Кабот. Выигрыш составил 1,817 миллиарда долларов (30,78 миллиарда молдавских леев).

Устроители лотереи утверждают, что победитель до сих пор не связался с ними, хотя с розыгрыша прошло более трех недель. Издание Arkansas Advocate пишет, что теперь жители Кабота гадают, кому достались богатства. Население города составляет почти 30 тысяч человек, и лотерейные миллиарды может скрывать любой из них.

Арканзас — один из немногих штатов, позволяющих победителям лотерей, выигравшим более 500 тысяч долларов, сохранять анонимность. Имя счастливчика не будут разглашать в течение трех лет.

Выигрыш выплачивается по частям в течение 30 лет. Победитель также может пожертвовать частью денег и получить 835 миллионов долларов сразу. И в том, и в другом случае ему придется заплатить 24-процентный федеральный налог и налог штата величиной 3,9 процента.

Заболевания, вызванные плесневыми грибами, становятся очень серьезной проблемой. Большинство врачей не владеют терапией отравлений плесенью. Максимум, что они могут сделать, - назначить стероиды и опасные противогрибковые препараты. Ключевым аспектом восстановления после отравления плесенью является противогрибковая диета.

Заболевания, вызванные воздействием плесени, являются усиливающейся проблемой, о которой мало кто знает, в том числе и большинство семейных врачей. Эксперты по гигиене окружающей среды отмечают все большее количество людей со сложным множеством симптомов, напрямую связанных с воздействием плесени. Это привело к созданию нового термина для описания этого многогранного синдрома: интоксикация смешанными типами плесени.

Как очистить организм от плесневых грибов

Точная информация может сократить ваш путь к выздоровлению

К сожалению, не существует единой формулы восстановления идеального здоровья, если вы пострадали от плесени или ее токсинов. Нет комплекса вмешательств, который подошел бы всем. Лечение зависит от многих факторов - типа плесени, продолжительности воздействия, вашего общего состояния здоровья, лекарств, аллергии, генетики и множества других.

Лучше всего найти хорошо информированного врача, имеющего опыт в области гигиены окружающей среды. Вместе вы можете разработать соответствующий план лечения, основанный на вашей уникальной физиологии и ситуации.

Тем не менее, есть чему поучиться у тех, кто уже прошел через то, что сейчас проходите вы. Найдя хорошие ресурсы и вооружившись информацией, вы укоротите период трудоемких «проб и ошибок» на пути к выздоровлению.

Отличный источник - книга Курта и Ли Энн Биллингс «Плесень: внутренняя война». Биллингсы на собственном горьком опыте узнали о разрушительном воздействии плесени на здоровье и об уровне незнания о ее воздействии со стороны медиков в целом. 

Врачи слишком быстро решают выписывать рецепты

На начальных этапах своего пути к выздоровлению Биллингсы прошли через многих врачей, которые либо не верили, что виной их страданиям плесень, либо чье лечение было не более чем предположением, высказанным наугад.

Когда они в конце концов нашли врачей, которые согласились с тем, что их проблемы связаны с отравлением плесенью, их помощь была малоэффективна, потому что они прописали опасные противогрибковые и другие препараты, которые не способствовали их выздоровлению.

На поиск необходимой помощи ушли годы. Я подозреваю, что этот опыт, вероятно, не уникален для семьи Биллингс, поскольку лечение заболеваний, вызванных плесенью, - это область, к которой большинство врачей просто плохо подготовлены.

Слишком часто назначают лекарства, которые не решают основную проблему и имеют побочные эффекты, которые еще больше подрывают иммунный ответ, что ухудшает естественную способность вашего организма к восстановлению.

В качестве примера рассмотрим четыре распространенных медикаментозных подхода к лечению грибковых инфекций (из которых плесень - только один тип): назальные кортикостероиды, антибиотики, антидепрессанты и противогрибковые препараты.

Назальные стероидные ингаляторы и кортизон

Назальные стероидные ингаляторы очень часто назначаются при хроническом синусите. Поскольку люди часто испытывают кратковременное облегчение симптомов, они иногда считают, что это лечение работает - по крайней мере, на начальном этапе.

Стероид может временно уменьшить воспаление, что на короткое время может улучшить ваше самочувствие. Однако стероиды подавляют ваш иммунный ответ. Если ваш иммунный ответ нарушен, тогда инфекция фактически поощряется, что усугубляет основную проблему.

Ни для кого не секрет, что стероиды подавляют работу вашей иммунной системы. Просто прочтите вкладыш в упаковке или информационный лист любого стероидного препарата, он предупредит вас о том, что воздействие патогенов, таких как ветряная оспа или корь, во время использования препарата может привести к серьезным осложнениям, даже смерти, из-за подавления работы иммунной системы.

Медицинский специалист высшей категории по гигиене окружающей среды и детский аллерголог Дорис Рапп утверждает, что кортизон (стероидный препарат) имеет тенденцию позволять инфекциям, которые обычно ограничиваются определенной областью вашего тела, распространяться на другие его части. Доктор Рапп обеспокоен тем, что это может иметь тяжелые последствия для детей-астматиков.

Грубое злоупотребление антибиотиками

Антибиотики создают благоприятную для грибка кишечную среду. Наряду с уничтожением вредных бактерий они убивают полезные бактерии и дрожжи, которые естественным образом сдерживают патологические грибки. Без этих полезных бактерий грибки, такие как плесень, могут распространяться.

Антибиотики (те, которые нацелены на бактерии) не убивают плесень в полостях носовых пазух. Итак, если более 90 процентов инфекций верхних дыхательных путей являются грибковыми, и врачи пытаются лечить их антибиотиками, это указывает на огромное количество инфекций, которые лечатся неправильно.

Добавьте к этому стероидный назальный ингалятор, который подавляет ваш иммунный ответ, и вы получите рецепт безудержной грибковой инфекции, которая может распространиться на остальную часть вашего тела и, возможно, перейти в интоксикацию смешанными типами плесени, что очень сильно УХУДШИТ ваше состояние.

Антидепрессанты: «это все у тебя в голове»

Грибковые токсины могут повлиять на ваш мозг и, если это произойдет, изменить ваше эмоциональное состояние. Неврологические симптомы обычно проявляются при отравлении плесенью.

Это явление в сочетании с тем фактом, что воздействие плесени часто связано с психологически травмирующими экологическими бедствиями, такими как ураганы и наводнения, создает сложную клиническую картину, которая может внешне казаться необразованному врачу депрессией, тревогой или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Поэтому людям, страдающим хроническими проблемами со здоровьем, связанными с плесенью, нередко прописывают антидепрессанты, как бы говоря, что проблема находится «у них в голове» и не имеет какой-либо физиологической причины.

Если ваши психологические симптомы вызваны грибковым или химическим воздействием, антидепрессант НЕ ДЕЛАЕТ НИЧЕГО для нейтрализации токсинов, вызывающих ваши психологические симптомы, не говоря уже о физических!

Антидепрессанты могут принести больше вреда, чем пользы, и иметь множество потенциально серьезных побочных эффектов, не говоря уже о неспособности устранить основную причину.

Противогрибковые препараты… Прощай, печень

В целом противогрибковые препараты довольно токсичны, особенно для вашей печени. Например, препарат Ламизил (тербинафин), используемый для лечения грибка ногтей на ногах, настолько токсичен, что его производитель Новартис предупреждает вас во вкладыше к продукту, что ламизил приводит к печеночной недостаточности, необходимости пересадки печени и смерти.

Ламизил также может вызывать потерю вкуса или запаха, депрессию, подавление уровня гемоглобина в крови, кожные реакции и развитие красной волчанки (аутоиммунного заболевания). Тем не менее, его обычно назначают при грибке ногтей на ногах, поскольку он концентрируется в ткани ногтей.

Нистатин - еще одно противогрибковое средство, которое используется как перорально, так и местно при чрезмерном росте Candida. Однако нистатин плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте и не предназначен для лечения плесневых инфекций или системных грибковых заболеваний.

Причина, по которой большинство противогрибковых препаратов настолько токсичны, связана со сходством между клеточными мембранами вашего тела и мембранами грибковых клеток.

Грибковые антибиотики атакуют клеточные мембраны грибка, при этом также повреждая клеточные мембраны человека. Это одни из самых опасных сильнодействующих препаратов на рынке, и их лучше избегать. Ясно, что лекарства - не выход, если вы отравились плесенью.

Прекращение снабжения грибка пищей

Для меня не удивительно, что Курт и Ли Энн Биллингс обнаружили, что самым полезным вмешательством в их выздоровление было радикальное изменение рациона питания.

Они исключили все продукты, способствующие росту грибков, а именно сахар, зерно и продукты на его основе, а также простые углеводы. Избавившись от молока, хлеба, крекеров, макарон, хлопьев, почти всех фруктов и всего, что сделано из очищенной белой муки, они буквально ГОЛОДОМ ВЫМОРИЛИ плесень из своего организма.

Это не новая информация. Диеты с низким содержанием сахара были популяризированы в борьбе против чрезмерного роста грибка Candida (противодрожжевые диеты, диета «Candida Diet» и т.д.), а плесень процветает в тех же условиях, что и дрожжи. Очевидно, что люди с грибковыми инфекциями начинают восстанавливать свое здоровье, когда они лишают грибок пищи.

10 продуктов, которых следует избегать, если у вас чувствительность к плесени

Есть несколько типов продуктов, которых следует избегать, если вы чувствительны к плесени, поскольку они подвержены ее заражению:

1. Алкогольные напитки — Алкоголь является микотоксином дрожжей Saccharomyces (пивные дрожжи) и часто содержит другие микотоксины из фруктов и зерен, содержащих плесень

2. Пшеница и все продукты из пшеницы

3. Рожь

4. Арахис — часто заражен десятками видов плесени, одним из которых является канцерогенный афлатоксин

5. Семя хлопчатника и хлопковое масло

6. Кукуруза — повсеместно загрязняется различными грибковыми токсинами

7. Ячмень

8. Сорго — используется в различных зерновых продуктах и алкогольных напитках

9. Сахар из сахарного тростника и сахарной свеклы

10. Твердые сыры

При производстве пищевых продуктов часто используются грибковые компоненты, которые не обязательно указаны на этикетке. Возьмем, к примеру, соевый соус. Настоящий соевый соус ферментируется грибком, что придает ему характерный вкус.

Если ваша иммунная система чрезмерно чувствительна, такой продукт может спровоцировать рецидив болезни, поскольку ваше тело интерпретирует его как инородного захватчика, и вы снова возвращаетесь в цикл антиген-антитело, вызывающий симптомы.

Биллингисы писали, что они также отрицательно отреагировали на уксус, бобы и консервированные томатные продукты.

По сути, чем строже вы придерживаетесь базового рациона питания, состоящего из свежих органических овощей, нежирного органического мяса и свежей чистой воды во время восстановления, тем меньше вы рискуете получить дополнительное воздействие плесени и реакции. Лучше избегать походов в рестораны, потому что вы просто не сможете контролировать то, что добавляют в пищу, если не приготовите ее сами.

Можно приготовить овощной сок, чтобы ускорить выздоровление. Сок помогает подщелачивать ваше тело, а по большей части грибки не могут расти в щелочной среде. Соки очень быстро усваиваются вашим организмом с минимальными усилиями и затратами энергии от пищеварительного тракта.

Пробиотики: худший кошмар плесени

Вероятно, самая важная добавка для выздоровления от болезни, вызванной плесенью, - это хороший пробиотик.

Ваш желудочно-кишечный тракт - это первая линия защиты от плесени и ее токсинов, а наличие в нем полезной флоры имеет решающее значение для оптимальной работы иммунной системы. Пробиотики помогают заселить ваш желудочно-кишечный тракт этими полезными бактериями.

«Хорошие» бактерии помогают держать «плохие» бактерии (и другие организмы, такие как плесень и дрожжи) под контролем.

Без надлежащей микрофлоры грибки и их токсины могут прорваться через стенки кишечника и попасть в кровоток. Когда ваш кишечник токсичен, остальной организм вскоре последует его примеру.

Чувствуя эту токсичность, ваша иммунная система реагирует мстительно, отчаянно пытаясь преодолеть это предполагаемое нападение, что приводит к системному воспалению.

А когда ваша кровь полна токсинов, ваши органы, отвечающие за ее очищение (печень, почки, кожа, лимфа), перегружаются, и могут возникать проблемы со здоровьем, связанные с несколькими системами, - что многие люди испытывают после отравления плесенью.

Ваша иммунная система вырабатывает антитела к плесени (антигену). Если ваша перегрузка достаточно серьезна, вы можете испытать «сывороточную болезнь», которая может проявляться в виде тяжелого, неумолимого гриппоподобного синдрома.

Важно помнить, что катализатором всего заболевания является нарушение здоровой микрофлоры кишечника. Вот почему пристальное внимание к здоровью желудочно-кишечного тракта ТАК жизненно важно, а высококачественный пробиотик чрезвычайно полезен. Я могу повторять это снова и снова.

Волшебная четверка Биллингсов

В своем стремлении к эффективным вмешательствам Биллингсы обращались за советом к нескольким поставщикам медицинских услуг с разным образованием, и у них был ряд неудачных попыток, проб методов лечения, которые в итоге не помогли.

Если вас интересуют их особенности, вы можете прочитать их книгу, но их слишком много, чтобы включить сюда.

В конце концов они нашли «волшебную четверку» и посчитали, что эти травы способствовали их выздоровлению:

1. Чеснок — Чеснок является сильнодействующим противогрибковым, антибактериальным, противовирусным, стимулирующим иммунную систему и средством для детоксикации. Чеснок также помогает очистить дыхательные пути. Лучшая форма - это сырой цельный чеснок, а не добавка, полученная из чеснока, так как синергизм цельной пищи делает его настолько клинически активным. Съешьте зубчик целиком или пропустите его через соковыжималку вместе с овощами.

2. Имбирь — имбирь также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он помогает устранить заложенность дыхательных путей, а также является отличным препаратом для помощи пищеварению. Имбирь также является прекрасным дополнением к свежевыжатому соку.

3. Кайенский перец — Кайенский перец - катализатор других трав.

4. Желтокорень — желтокорень, содержащий активный ингредиент берберин, обладает антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами. Однако его нельзя использовать в течение длительного времени.

Еще одна лечебная трава, которую они нашли, - тысячелистник, который они использовали местно, добавляя его в воду для ванны для облегчения сыпи, крапивницы и других раздражений кожи.

econet