Белые грибы или боровики можно найти не только в молдавских Кодрах, но и, например, в лесу на Чеканах в Кишинёве. Нужно только хорошенькл поискать.

Этот продукт буквально омолаживает клетки организма, борется с воспалениям и даже улучшает работу мозга.

Кинув взгляд в небо, двое жителей Лос-Анджелеса (Калифорния, США) удивились тому зрелищу, которое предстало перед их глазами.

В небе парил (почти не двигаясь) НЛО, и нельзя было не обратить внимание на его необычную V-образную форму с двумя рядами огней, освещающих каждую сторону. Порадовав взоры очевидцев примерно полчаса, неопознанный летательный объект набрал скорость и улетел прочь. Остаётся гадать, был ли это какой-то высокотехнологичный беспилотник, некое световое шоу, рекламный трюк или же всё-таки за явлением стояли инопланетяне.

Исследователь НЛО Марк Кристофер Ли склоняется к первому объяснению. Он убеждён, что многие инциденты с НЛО связаны с высокоразвитыми земными технологиями, которые на 30-40 лет опережают технологии, которые нам известны. Просто общественности о таком не рассказывают.

Лимон наверняка есть в каждом доме, в любом случае купить его не проблема. Но раньше все было не так. Лимоны завозили из южных стран и многие не могли позволить себе купить эти богатые витаминами и другими полезными веществами цитрусовые. Разберемся, в чем именно заключается польза лимона и почему его обязательно нужно включить в рацион.

Для начала немного истории. Прародиной лимона считается Юго-Восточная Азия. А во времена Римской империи цитрус начали выращивать в Средиземноморье. Еще с тех пор люди знали о целебных свойствах лимона. И сейчас его активно используют для укрепления здоровья.

Полезные свойства лимона

Кожура лимона содержит эфирное масло с лимоненом и цитралом, а также пектин, который способен снизить уровень «плохого» холестерина в организме. В мякоти есть кумарины, каротиноиды, флавоноиды и много витамина C, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Лимонный сок благоприятно воздействует на работу печени и желчного пузыря, но при этом не оказывает окислительного действия на организм. При переваривании лимонной кислоты образуется карбонат калия, нейтрализующий вырабатываемую желудком кислоту.

Лимонный сок против простуды и для нормализации пищеварения

Сок лимона можно развести небольшим количеством воды, это средство активно помогает:

• замедлить носовое кровотечение;
• избавиться от кровоточивости десен;
• устранить диарею;
• улучшить состояние кожи;
• облегчить состояние при ангине, тонзиллите;
• повысить иммунитет.

Лимонный сок полезно добавлять в ромашковый или липовый чай, получится отличное средство для нормализации пищеварения и предотвращения простудных заболеваний.

Эфирное масло лимона: освежает воздух, успокаивает нервную систему и помогает избавиться от целлюлита

Лимонное масло можно использовать для дезинфекции и освежения воздуха в помещении. Достаточно добавить несколько капель в аромалампу или увлажнитель воздуха. Масло содержит лимонен, обладающий противовирусными свойствами, поэтому вдыхать аромат масла особенно рекомендуется при герпесе.

Для нормализации работы нервной системы, устранения проблем с пищеварением, облегчения состояния при гриппе эфирное масло рекомендуется употреблять внутрь – нанесите 5 капель средства на ломтик хлеба. Такой хлеб желательно есть два-три раза в день.

Также лимонное масло можно использовать для устранения целлюлита. Это проблема, с которой сталкиваются многие женщины – подкожная клетчатка меняется, кожа становится бугристой и напоминает апельсиновую корку. При избыточном весе жировые клетки проникают в кориум, находящийся под эпидермисом и содержащий коллагеновые волокна, отвечающие за эластичность и упругость кожи. Жировые клетки препятствуют выработке коллагена, что в свою очередь уменьшает количество коллагеновых волокон в кориуме.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо приготовить смесь из нескольких ингредиентов:

• масла жожоба или лесного ореха – 100 мл;
• эфирных масел лимона, шалфея, эвкалипта, кедра – по 7 капель.

Обрабатывать смесью проблемные участки следует два-три раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на одну-две недели. Эфирные масла улучшат кровообращение и ускорят процесс регенерации тканей.

Источник: econet

Съемочной группе провластного пропагандистского канала «Имеди» отказали во въезде в Молдову. Как сообщается на сайте телеканала, группа собиралась освещать намеченные на воскресенье парламентские выборы.

Об этом сообщает jam-news.net

Заявление канала «Имеди»

«Нашего журналиста и оператора не пустили освещать выборы в Кишиневе. После пятичасовой задержки в аэропорту съемочную группу отвели в зал вылета, приставили к ним охрану и даже не сообщили, когда им будет разрешено вернуться на родину.

Им не разрешают пользоваться телефоном, ограничивают свободу передвижения, у них изъяли паспорта и документы. Группе лишь сообщили, что у них якобы нет документов, подтверждающих наличие жилья, финансового обеспечения и цель въезда в страну. Это ложь, у журналистов «Имеди» имеются все необходимые документы.

В воскресенье в Молдове пройдут парламентские выборы, и «Имеди» отправились снимать избирательный процесс. Таков «европейский» стандарт в Молдове — вмешательство в демократию и журналистскую деятельность».

Корпорация Google представила тарифный план Google AI Plus в более чем 40 странах. Среди них: Молдова, Украина, Кыргызстан, Узбекистан, Египет и другие.

В большинстве стран подписка стоит около $5. В некоторых регионах компания предоставляет скидку 50% на первые шесть месяцев.

Google AI Plus открывает доступ к модели Gemini 2.5 Pro и инструментам для создания изображений и видео Flow, Whisk и Veo 3 Fast.

Пользователи также получат расширенные возможности в исследовательском ассистенте NotebookLM и смогут использовать искусственный интеллект в Gmail, Docs и Sheets. Дополнительно предоставляется 200 ГБ в облачном хранилище.

mybusiness.md

Девочке позволят вернуться на занятия, если цвет ее волос снова будет естественным.

В Великобритании 13-летнюю школьницу выгнали из школы из-за запрещенной прически. Девочка покрасила свои волосы в фиолетовые и розовые оттенки, что якобы противоречит «ценностям» учебного заведения.

Лидия Бомонт рассказала, что ее 13-летнюю дочь Калию не впустили в школу Lliswerry High School в Ньюпорте, Уэльс, из-за окрашенных волос.

Сотрудники школы сообщили ей, что она нарушила школьные правила. Подростка заставили держаться подальше от сверстников и учиться в другой комнате, пока ее волосы не будут окрашены в естественный цвет, рассказала мама Лидия, добавив, что с тех пор ее дочь не может вернуться в класс.

Представитель школы заявил, что «политика школы четко определяет, что волосы должны быть естественного цвета».

«У меня никогда не было проблем со школой. Я всегда их защищала. Калия такой хороший ребенок. Она никогда не попадала в неприятности, не носит (слишком коротких) юбок, не красится, не носит накладных ресниц и не пользуется автозагаром. Она каждый день приходит в школу раньше, ведет себя уважительно, вежливо и помогает всем», — рассказала Лидия.

Женщина отметила, что цвет волос никоим образом не влияет на обучение в школе.

tsn.ua

Сила духа — это не про «никогда не падать», а про «уметь подниматься». В самые тяжелые периоды особенно помогают простые, но мощные фразы, которые становятся опорой в трудные минуты. Попробуйте их повторять, искренне в них веря, и увидите, как изменится жизнь.

Сильные духом люди тоже испытывают трудности. Но у них есть секрет — особое отношение к напастям и проблемам. Они умеют правильно на них реагировать, делать выводы и двигаться дальше.

Психологи называют это устойчивостью, которую, как мышцу, можно натренировать. И один из эффективных способов такой тренировки — это регулярное использование поддерживающих фраз, которые сохраняют позитивный настрой и не позволяют падать духом и сдаваться.

«Они работают как „искорки счастья“ вроде вдруг зазвучавшей любимой песни, звонка доброго друга, теплых слов близкого — простые напоминания, которые делают жизнь счастливее, помогают справляться с трудностями и чувствовать себя лучше, — говорит психолог Скотт Маутц, пишет издание Psychologies. — Да, „зажигать“ эти мысли-искорки непросто, особенно когда на душе мрачно и тяжело, но стоит постараться!»

Пять фраз, которые сильные духом люди повторяют себе каждый день

Важно не то, что я потерял, а то, что у меня еще есть.

Эта фраза помогает переключиться с чувства утраты на благодарность за то, что может радовать и внушать надежду.

Идеального пути не существует.

Не стоит ждать идеальных условий или ругать себя за совершенные ошибки. Нужно действовать здесь и сейчас.

Пусть все будет так, как есть.

Иногда нужно принять ситуацию, которую нельзя изменить, чтобы сохранить силы для того, на что вы можете повлиять.

Я держу свои цели в поле зрения, но иду к ним шаг за шагом.

Не нужно пытаться объять необъятное. Лучше сосредоточиться на маленьком, но конкретном шаге.

Невзгоды создают убеждения, а не последствия.

Трудности не определяют ваше будущее. Важнее то, какие выводы именно вы из них делаете, какие мысли извлекаете и какую уверенность в себе приобретаете.

Почему это работает

Умение управлять своими мыслями и эмоциями — ключ к психическому здоровью. Сила духа помогает лучше справляться со стрессом и быстрее восстанавливаться после неудач; достигать целей, потому что вы концентрируетесь на главном и не боитесь провалов; выстраивать крепкие отношения, так как вы учитесь понимать других и решать конфликты.

«Сила духа — это не врожденный дар, а навык, который можно развить. Начните с этих простых фраз, и они помогут вам стать устойчивее и счастливее», — советует психолог.

doctorpiter.ru

Сотрудники Университета Торонто в Канаде выяснили, что в зрелом возрасте можно добиться высоких показателей социального и медицинского благополучия. Причём это актуально даже для пациентов с хроническими заболеваниями.

Авторы статьи изучили данные более 8000 человек старше 60 лет. Затем наблюдали за ними и отмечали факторы, которые сильнее всего повышали уровень их удовлетворённости жизнью и здоровьем. Результаты исследования — в журнале PLOS One.

Благополучие оценивали по нескольким факторам:

Физическое здоровье: отсутствие болей, когнитивных нарушений и ограничений в повседневной жизни.

Психологическая и эмоциональная стабильность: жизнь без серьёзных психических расстройств и депрессии.

Социальное благополучие: социальная поддержка и контакты с другими людьми.

Самооценка: адекватное восприятие процесса старения.

В начале исследования уровень благополучия испытуемых был низким. Однако через три года примерно четверть из них смогла повысить его до оптимального. Исследователи обратили внимание, что вернуть себе физическое и эмоциональное здоровье смогли те, кто:

состоял в браке;
был физически активен;
не страдал ожирением;
не курил;
имел высокий доход;
не жаловался на бессонницу;
не болел сахарным диабетом, артритом или остеопорозом.

Авторы пришли к выводу, что старость не обязательно приводит к ухудшению самочувствия. У пожилых есть шансы вернуть себе здоровье за счёт управляемых факторов: поддержания здорового веса, физической активности, отказа от курения, решения проблем со сном и профилактики хронических заболеваний.

О том, что питание, регулярные тренировки, здоровый сон, управление стрессом и социальные связи улучшают качество жизни, учёные говорят давно.

Например, исследование 2023 года показало: мужчины, которые к 40 годам придерживались здоровых привычек, живут на 24 года дольше, а женщины — на 23 года. Новое исследование подтвердило это и показало, что начать никогда не поздно. Причём не обязательно внедрять все привычки. Даже несколько изменений в сторону здорового образа жизни способны снизить риск ранней смерти и улучшить самочувствие.

Многие родители восхищаются рисунками своих детей, бережно коллекционируя шедевры любимых маленьких «Пикассо» и считая их бесценными.

Вот только выяснилось, что цена у детских рисунков есть. В этом уверена администрация детского сада «Craigslea» (Брисбен, Австралия), которая собрала все рисунки воспитанников в отдельные портфолио и предложила родителям выкупить эти картины за 1400 долларов. Оказалось, что таким образом детский сад хотел собрать деньги на покрытие многочисленных долгов. Естественно, мамы и папы возмутились. В полицию даже поступило сообщение о некоем родителе, который под покровом ночи вломился в садик, чтобы выкрасть шедевры своего юного художника.

В данный момент сад «Craigslea» закрыт (как минимум из-за долгов), а представители Министерства образования обязали администрацию выдать всем родителям рисунки их чад — причём совершенно бесплатно.