Если в организме наблюдается нехватка каких-то веществ, он начинает подавать тревожные сигналы. Чтобы не теряться в догадках о своем самочувствии, вы можете самостоятельно выполнить тестирование на возможный дефицит тех или иных компонентов.

Возможно, ваше физическое состояние наводит на мысль, что организм испытывает дефицит каких-то необходимых веществ. Как можно в домашних условиях самостоятельно протестировать себя и выявить нехватку элементов, кислоты или жидкости в организме? Вот доступные тесты, для проведения которых вам понадобятся средства, имеющиеся в каждом доме. 

Самодиагностика дефицитных состояний организма 

Тест на нехватку элемента селена (Se)

Нехватка селена (Se) устанавливается посредством пероксида водорода (H2O2). Это средство имеется в каждой домашней аптечке. Тест проводится на пальцах рук.  Кожа должна быть незагрязненной и сухой: перед диагностикой тщательно моем руки и по прошествии 10 мин. проводим тест. На ногтевые фаланги пальцев наносим 3%-ный раствор H2O2. При достаточной обеспеченности данным микроэлементом не будет наблюдаться побеление кожи; при недостаточном содержании до минимальной нормы проявятся одиночные побелевшие области в виде точек; при явной нехватке селена (Se) ареалы побелевшей кожи сливаются и охватывают значительную площадь обработанной площади руки. ⠀

Тест на нехватку элемента йода (I)

Для диагностики берем 5% раствор йода (I) (для этой цели вполне подойдет люголь в концентрации 5%). Берем обычную ватную палочку, обмакиваем в йод или люголь и рисуем ею квадратик размером 3Х3 сантиметра (непременно закрашиваем его). Квадратик рисуется на выбор: на внутренней области запястья, на животе, внутренней бедренной поверхности, внутренней части предплечья.  Позволяем йоду полностью высохнуть. Если быстрее, чем за сутки нарисованный йодистый квадрат исчезнет, это свидетельствует о нехватке йода. ⠀

Тест на содержание желудочной кислоты

За несколько минут перед едой выпиваем сырой свекольный сок объемом 50-100 мл. Свёкла содержит вещества под названием бетацианины и при нормальном показателе рН желудочной кислоты эти вещества распадаются. Когда кислоты в желудке меньше, чем это необходимо, - бетацианины не подвергаются разрушению, в таком случае моча и каловые массы окрашиваются в яркий свекольный цвет.

Тест на обезвоживание (нехватку воды)

Критичный дефицит жидкости в организме или дегидратацию легко определить, защипнув двумя пальцами кожу на тыльной поверхности ладони: при нормальном обеспечении водой кожа практически моментально возвращается в первоначальное положение, если наблюдается дегидратация организма, кожная складка не разглаживается на протяжении нескольких секунд.

Полезно помнить, что даже самостоятельная диагностика не избавляет вас от необходимости регулярно посещать семейного доктора и контролировать состояние своего здоровья. Лабораторные анализы продемонстрируют более полную и точную картину состояния здоровья и помогут определить, каких именно компонентов не хватает вашему организму.

Источник: econet

Виорел Бостан, ректор Технического университета Молдовы и кандидат от PAS в парламент РМ, в последние месяцы обращается к молодежи с призывом: “Стереотипы об учебе за границей больше не актуальны”. Он хвалил университеты в Республике Молдова, говорил о современных лабораториях, высокообразованных преподавателях и возможностях на родине.

Его призыв был прост и прям: оставайтесь учиться в Молдове, потому что здесь можно получить все необходимое для успеха.

Однако вчера у того же Виорела Бостана произошло радостное личное событие - его дочь была зачислена в Университет Чикаго (США).

Несомненно, это отличная новость для семьи, но она идет вразрез с публичными заявлениями ректора. Если учеба за границей “уже не является преимуществом”, как он утверждает, то почему для своего ребенка он выбрал именно этот путь? Вопрос не злой, а вполне естественный, особенно когда официальное послание одно, а личные поступки говорят обратное, - написал в своих соцсетях лидер PNM, политик-унионист Драгош Галбур.

По словам Галбура, такая разница между словами и действиями “подрывает доверие”.

- Нельзя просить молдавскую молодежь верить в отечественные университеты, если сам для своей семьи выбираешь другой маршрут. Вместо примера последовательности и принципиальности ректор и кандидат Виорел Бостан демонстрирует двойные стандарты, которые люди быстро замечают. А когда речь идет об образовании и будущем молодежи, такая непоследовательность не остается незамеченной, - заключил Галбур.

Высокие пошлины президента США Дональда Трампа на индийский импорт угрожают процветающему текстильному сектору азиатской страны.

Об этом сообщило издание Economic Times (ET).

По его данным, действия Белого дома всерьез обеспокоили представителей этого сегмента индийской экономики. Есть мнение, что пострадает примерно 50 процентов соответствующего бизнеса. Представители отрасли заявили, что некоторые экспортеры уже остановили производство, в то время как другие изучают альтернативы. Эксперты полагают, что высокие пошлины Трампа ставят под вопрос будущее текстильной промышленности Индии. Есть опасность, что производство может переместиться в страны с низкими пошлинами, а Индия потеряет свою долю экспорта.

Издание напомнило, что Трамп не первый, кто пытается подорвать экономику Индии, уничтожая ее текстильную промышленность. Задолго до нынешнего главы Белого дома аналогичные цели преследовал британский колониальный режим. До того, как Индия стала колонией Великобритании, она была одним из ведущих производителей и экспортеров высококачественных тканей, особенно хлопка и шелка. Однако из-за действий Лондона, который установил высокие ограничительные пошлины, эта процветающая отрасль пришла в упадок. При этом текстиль британского производства импортировался в Индию без каких-либо сопоставимых пошлин, получив таким образом ценовое преимущество на внутреннем рынке.

По прогнозам Moody's, резкое повышение импортных пошлин США на индийские товары может привести к замедлению темпов роста экономики азиатской страны на 0,3 процентного пункта.

Согласно данным Национального банка Молдовы, экспорт медицинских услуг из Молдовы вырос почти в три раза за пять лет: с $25,1 млн 2020 году до около $64,4 млн в 2024 году.

Эта тенденция к росту устойчиво сохраняется: показатели первого квартала увеличились с $14,09 млн в 2024 году до $16,49 млн за тот же период 2025 года, что означает рост на 17%.

Молдова привлекает пациентов преимущественно из Румынии и Италии, а также из Украины, Германии, Польши, Швейцарии, Великобритании, Израиля, Канады и США.

Наиболее востребованными видами лечения являются стоматология, косметическая хирургия, офтальмология, экстракорпоральное оплодотворение и сложные медицинские процедуры.

По оценкам экспертов, в настоящее время Молдова использует лишь 5% своего потенциала медицинского туризма, при этом, по прогнозам, годовой доход от экспорта в этом секторе может достичь $1,5 млрд.

Знаковым достижением для индустрии медицинского туризма Молдовы стало избрание страны председателем Глобального совета по медицинскому туризму (GHTC) на 2024–2026 годы, в результате чего страна обошла такие страны, как Германия и Саудовская Аравия.

«Мы верим, что Молдова может стать не только региональным хабом, но и глобальным ориентиром в сфере медицинского туризма. У нас есть лучшие специалисты и конкурентоспособные цены, которые дополняются потрясающими пейзажами нашей страны, кухней и винами мирового уровня. Чтобы получить максимальную выгоду, нам необходимо развивать инфраструктуру, включая связь с аэропортами; нужно цифровизировать медицинские услуги и уверенно продвигать Молдову на международном уровне», — сказал Андрей Ревенко, основатель и исполнительный директор Ассоциации медицинского туризма Молдовы на пресс-конференции, посвященной проведению осенью нынешнего года в Кишинёве Global Healthcare Travel Forum.

Самый востребованный сегмент медицинского туризма в Молдове – стоматология, утверждает профессор Валериу Фала, основатель стоматологической клиники:

«Пациенты из диаспоры и таких стран, как Италия, Румыния, Франция, Германия, США и Канада, все чаще выбирают наши клиники для комплексного лечения, особенно в области реабилитации жевательной системы. Для этого требуются многопрофильные команды, и у нас выгодное соотношение цены и качества — наши процедуры до пяти раз доступнее, чем в развитых странах. Это имеет решающее значение», — отметил профессор Фала.

Пациенты получают полный комплекс услуг: восстановление, протезирование, удаление и отбеливание зубов, лечение кариеса.

Большинство молдавских врачей хорошо говорят на румынском и русском языках, но при необходимости для иностранного пациента нанимается опытный переводчик, который помогает ему общаться с медиками во время пребывания в Республике Молдова.

Председатель Национальной ассоциации медицинского туризма Наталья Чобану заявила, что в нашей стране будут развиваться два новых направления.

«В Молдове нам необходимо развивать сферу бариатрической хирургии. У нас есть Ирландия, которая обратилась в Ассоциацию медицинского туризма через консульство и сказала: давайте работать, потому что нам нужно это поле, чтобы привозить пациентов из Ирландии на лечение бариатрической хирургией в Республике Молдова.

Еще одно направление, которое будет развиваться совместно с Национальной конфедерацией профсоюзов, — бальнеосанаторное направление. У нас есть прекрасные традиции наших санаториев, которые необходимо корректировать и приводить к европейским условиям, чтобы были хорошие результаты», - сказала Наталья Чобану.

mybusiness.md

По оценкам представителей птицеводческой отрасли, экспорт куриных яиц из Республики Молдова в ЕС к концу этого года достигнет 30 миллионов штук. Спрос на молдавские яйца растёт, и производители прогнозируют рост поставок.

За первые шесть месяцев этого года из Республики Молдова на рынок Европейского Союза было экспортировано почти 11 миллионов куриных яиц. Представители птицеводческих ассоциаций подсчитали, что в следующем полугодии рынок ЕС может «поглотить» еще 20 миллионов, пишет europalibera.org (Радио Свобода/Свободная Европа).

Республика Молдова получила право на экспорт куриных яиц на рынок ЕС в 2023 году, но первые партии (9000 штук) были отправлены только в прошлом году. К 1 июля 2025 года три компании из Республики Молдова экспортировали более 10,7 миллиона яиц. Это «значительный рост», по мнению властей.

На рынки стран, не входящих в ЕС, экспорт яиц увеличился вдвое, превысив 12 миллионов штук.

В Республике Молдова действуют 11 предприятий по производству куриных яиц, но только три из них за последние почти два года смогли привести свои производственные мощности в соответствие с европейскими стандартами. Это «Rom-Cris» SRL (Тырнова, Дондюшаны), «PB Nord» (Блештены, Единцы) и «Furaj AXD» (Гратиешты, Кишинёв).

Объём экспорта яиц в ЕС, по словам президента Ассоциации Союза производителей птицеводческой продукции Евгения Войницкого, увеличился на фоне сотен вспышек птичьего гриппа в Европе и мире, что привело к гибели миллионов кур. Соответственно, на рынках наблюдался высокий спрос на яйца.

«Однако по сравнению с емкостью европейского рынка, объём молдавских яиц, поступивших в ЕС, мизерный», — рассказал Евгений Войницкий изданию Europa Libera.

По его словам, к концу этого года общий объём экспорта яиц на рынок ЕС может достичь 30 миллионов штук.

На рынки ЕС, как сообщила начальник Управления статистики внешней торговли Национального бюро статистики Галина Чобану, наибольшие объёмы куриных яиц из Республики Молдова были поставлены в Румынию и Нидерланды. Среди наиболее экзотических стран, не входящих в ЕС, по словам источника, — Сьерра-Леоне.

С другой стороны, за последние 4 года объём импорта яиц в Республику Молдова сократился более чем в 20 раз — с 18 миллионов штук в 2022 году до 868 тысяч штук в прошлом году.

Птицеводческая компания «Rom-Cris» из села Тырново, города на севере Молдовы, в настоящее время является крупнейшим экспортёром молдавских яиц в ЕС. Это предприятие среднего размера, в нём работает более 70 сотрудников, а его доля на рынке составляет около 5%. Из примерно 11 миллионов яиц, экспортированных Молдовой в ЕС, почти 7 миллионов были поставлены «Rom-Cris».

Компания из Тырново занимается экспортом уже около 9 лет. Она начинала со стран Ближнего Востока, таких как Ирак и Саудовская Аравия, и африканского континента, а теперь сосредоточилась на рынке ЕС.

«В этом году мы осуществили первый экспорт в ЕС. Мы начали с Румынии и Нидерландов, а в последнее время значительно увеличили объёмы поставок в Польшу. Мы экспортируем яйца категории А (для потребления) и В (для производства яичного порошка)», — рассказал Роман Сырбу, финансовый директор «Rom-Cris».

Чтобы выйти на рынок ЕС, компания инвестировала в модернизацию цеха по содержанию кур-несушек.

«Сейчас мы модернизируем ещё один цех, чтобы увеличить объём экспорта на рынок Европейского союза, который гораздо более развит и предлагает интересные цены», — добавил Сырбу.

В прошлом году куры в Республике Молдова, согласно официальной статистике, произвели более 627 миллионов яиц (+3,4% по сравнению с 2023 годом), что является самым значительным показателем за последние 5 лет. Самый высокий уровень производства яиц наблюдался в период с 2014 по 2017 год — более 700 миллионов штук в год.

mybusiness.md

В австрийском Корнойбурге местный суд вынес обвинительный приговор владельцу кафе, который подавал традиционное блюдо айернокерль (яичные клецки с салатом) в день рождения Гитлера, сообщает издание Heute.

По данным СМИ, некоторые заведения специально включали его в меню 20 апреля – в день рождения фюрера. Однако при этом яичные клецки считаются классикой австрийской кухни.

Особое внимание суда привлекла стоимость блюда – 8,8 евро. Число 88 является закодированным приветствием «Хайль Гитлер» (буква H – восьмая в немецком алфавите). Судья расценил это как сознательную провокацию.

Суд признал ресторатора виновным в нарушении закона о запрете нацистской пропаганды и назначил условный срок. Однако сам бизнесмен настаивает, что все вышло ненамеренно.

В настоящее время в Москве в ресторане "Гоголь" можно попробовать любимое блюдо Сталина – курицу, фаршированную грецкими орехами. Это заведение специализируется на русской кухне и предлагает блюда, вдохновленные советским прошлым.

Секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу в своей статье "Молдова на перепутье" для РИА Новости назвал "выстрелом себе в ногу" отказ Кишинева от поставок газа напрямую от "Газпрома", так как бюджет Молдовы от этого теряет свыше 1 миллиарда евро в год.

"Отказ правительства от поставок природного газа напрямую от "Газпрома" (хотя из Европы в республику поступает все тот же российский газ) сложно назвать иначе, чем выстрелом себе в ногу. В результате Молдова вынуждена закупать энергоресурсы на европейском рынке по завышенным ценам, вследствие чего бюджет ежегодно теряет свыше 1 миллиарда евро", - написал Шойгу.

Ранее бывший премьер-министр Молдовы Влад Филат в своём тг-канале привёл статистику:

В 2020 году тариф на газ для населения был 4,64 лея/м³, в 2022 - 29,27 лея/м³ (рост в 6 раз). Средняя зарплата покрывала: 2020 — 1.521 м³, 2022 — всего 344 м³.

С 1 февраля 2025 года тариф составляет 18,684 лея, на среднюю зарплату можно приобрести 783 кубометра.

mybusiness.md

Каждый год 11 августа в православных храмах Молдовы и других стран звучат молитвы и песнопения в честь святого Николая Чудотворца — одного из самых почитаемых святых, чья помощь и заступничество вдохновляют верующих на добрые дела и укрепляют духовную веру. Несмотря на то, что сам святой никогда не бывал на русских землях, его образ стал символом милосердия и надежды для миллионов людей. Портал Rsute.ru пишет, какую молитву следует читать, чтобы обрести поддержку и исполнение заветных желаний.

Запреты в праздник Николая Чудотворца 11 августа

В этот святой день верующим рекомендуется соблюдать определённые запреты, чтобы проявить уважение к празднику и сохранить гармонию в душе и семье. Одним из главных запретов является отказ от физического труда: рубка деревьев, пиление и строительные работы нежелательны, ведь это время покоя и бережного отношения к природе, а также защита от несчастных случаев.

Особое внимание уделяется женщинам. Им советуют отказаться от привычных домашних занятий — стирки, рукоделия и других дел, чтобы сосредоточиться на подготовке праздничного стола и духовных заботах. Незамужним девушкам и тем, кто готовится к браку, запрещается заплетать косы, чтобы не нарушить гармонию своей судьбы и привлечь удачу.

Также в этот день особое значение имеет помощь нуждающимся. Поддержка бедных и щедрость считаются священным долгом, а милосердные поступки — залогом благословения и внутреннего умиротворения.

Обязательные дела

Утреннее посещение церкви и молитва святому Николаю — важнейшие ритуалы этого праздника. Николай Чудотворец, покровитель моряков, путешественников и купцов, по сей день поддерживает верующих, помогая им справляться с трудностями и исполнять заветные желания.

Сбор ягод, таких как калина, и заготовки на зиму — ещё одна значимая традиция этого дня, выражающая благодарность природе за её дары. Женщины, стремящиеся сохранить молодость и красоту, выполняют обряд умывания росой — он считается наполненным особой магической силой.

Праздничный стол украшают блюда с калиной, например, толченые ягоды с мёдом, обладающие целебными свойствами и укрепляющие здоровье.

Соблюдение этих обычаев помогает верующим глубже почувствовать свою связь с духовностью и историей, превращая день святого Николая Чудотворца в особое время надежды, обновления и исполнения молитв благодаря заступничеству святого.

Особая молитва Николаю Чудотворцу 11 августа для исполнения любого желания

Человек живет в постоянном контакте с самыми разными паразитами: это микробы, вирусы, грибки, которые стремятся проникнуть в организм человека (через воздух, воду, пищу, почву) для того, чтобы получать необходимые для их жизнедеятельности элементы – пищевые вещества и продукты энергетического обмена. Причем этих паразитов в человеке в 3–4 раза больше, чем клеток человеческого тела (а их у нас около 3 триллионов).

Почему одни люди болеют, а другие – здоровы? Эффективно отражать атаки паразитов наш организм в состоянии, если внутри него полезных микробов примерно 2/3 части, а вредных 1/3 часть, и если наш иммунитет не ослаблен различными факторами.

Если иммунологический надзор ослабевает, то у наших потенциальных врагов (в том числе раковых клеток) появляется шанс делиться и размножаться.

Морфологически иммунная система организма представлена центральными органами и периферическими элементами. Командуют иммунитетом его центральные органы – вилочковая железа (тимус) и костный мозг.

Непосредственными исполнителями иммунных реакций являются гранулоциты, лимфоциты и моноциты – клетки белой крови, среди которых есть и «мусорщики», и «чистильщики», и «стрелочники», и даже «киллеры-убийцы». Функционально иммунная система представляет собой многоэшелонную оборону.

Ослаблять иммунитет могут: неправильное питание, физическое истощение, дисбактериоз кишечника, нарушение функций печени и тимуса, воздействие вредных факторов окружающей среды (а их сегодня в сотни раз больше, чем человек способен побороть), свободнорадикальных нагрузок и радиации, стрессовых ситуаций, чрезмерных физических, умственных и психологических нагрузок. Все вместе эти факторы составляют уже хронические заболевания, против которых медицина сегодня бессильна. Борьба в основном идет за ослабление тех или иных симптомов заболевания.

Все вышеперечисленные факторы и плюс лечение симптомов болезней являются основной причиной аутоиммунных заболеваний, в основе которых лежат реакции иммунитета, направленные против собственных органов или тканей организма. Таких заболеваний очень много, они разбиты на 4 группы по механизму возникновения. Сегодня в мире такими болезнями болеет более 4 % населения земли, и рост их катастрофически ускоряется.

Среди причин аутоиммунных заболеваний появились новые виновники:

• прививки от гепатитов (иногда становятся причиной рассеянного склероза, диабета I типа, болезней крови);
• антигены стрептококков;
• вирусы кори;
• некоторые кишечные палочки;
• наследственность.

Главная причина аутоиммунных заболеваний

При аутоиммунных заболеваниях наблюдаются такие состояния эндокринной системы, о которых медики не любят говорить простому пациенту: наблюдается парадоксальное состояние организма под названием «межполушарная асимметрия»! При этом анализы крови с левой и правой руки сильно разнятся, словно анализы взяты у разных людей. Такое впечатление, что в одном организме живут два разных человека…

Это может сделать только шишковидная железа (эпифиз). Удивительно, при онкологии и аутоиммунных заболеваниях она… заблокирована. При этом нарушается работа подкорковых структур – гипоталамуса и гипофиза. Гемоэнцефалогический барьер больше не может защитить их от проникновения многих видов инфекции и паразитов. Поразительно, сегодня в голове находят паразитов длиной до 20 см! Этот барьер защищает еще мужское яичко и хрусталик глаза, но и здесь уже есть случаи нарушения. Подкорковые структуры руководят вегетативной нервной системой, а здесь центры терморегуляции, тут обмены (жировой, белковый), гормональные, ферментные… Всего 32 ядра управления!

Трудно даже представить, что творится в организме при сбое в этих сложнейших центрах управления. Вот где создается очень емкое, условное слово иммунитет. От него зависит более 3000 болезней. Толчком к появлению многих заболеваний иммунной системы являются инфекции стрептококками, стафилококками. Когда создаются условия для их усиленного размножения, они могут вызывать массу инфекций: ангина, синусит, пневмония, отит, фурункулы и карбункулы, абсцесс, гнойничковый лишай, грудной абсцесс, панариций, остит, артрит, менингит, эндокардит, цистит, пиелонефрит, сепсис. Суммарные воспаления могут привести к запуску ракового процесса.

Число аутоиммунных заболеваний растет не по дням, а по часам

Толчком для этого служат такие факторы:

1) 40 % людей в мире имеют недостаточно инсулина или по качеству он недостаточно активен. Процент этот тоже катастрофически ускоряется из-за злоупотребления с раннего детства крахмалами, сладостями, кашами (манную кашу нельзя давать детям до года, а лучше до 3 лет), картофелем, мучными изделиями.

2) У здорового молодого человека должно быть 40 тыс. ферментов, в 40 лет их остается только 20 %. О каком пищеварении и усвоении можно говорить?

Белки погибших клеток организма должны быть разрушены ферментами. Большинство злокачественных болезней крови и лимфы связаны с накоплением токсинов от трупов клеток крови и тела, не разрушенных ферментами. В сосисках, хлебе, сахаре таких ферментов нет, они есть только в овощах, фруктах, ягодах, зелени, специях. Какую-то часть ферментов организм продуцирует сам, но их катастрофически мало.

Мы злоупотребляем животными тяжелыми белками (жирные, копченые, жареные). В норме они расщепляются до аминокислот, которые не аллергичны, но если есть проблемы с печенью, желчным пузырем или кишечником, то белки могут перевариваться неправильно, часть их распадается только до полипептидов – цепочек только из нескольких аминокислот, они вызывают ложную аллергию. При аутоиммунных заболеваниях это происходит постоянно и вызывает хронические воспаления – предшественники рака. При раке этот процесс еще больше усугубляет состояние больного, так как хроническое воспаление подпитывает рост опухоли и стремительные метастазы. Ведь раковый процесс добавляет миллионы токсинов от распада раковых клеток, так как живут они очень коротко – несколько часов, и при этом очень токсичны.

И еще одна проблема, на которую следует обратить очень серьезное внимание.

Микроб Candida albicans

В кишечнике они обитают в небольшом количестве, достаточном для исполнения своих полезных функций. Однако, как только внутренняя среда человека меняется в лучшую для этих микробов сторону (много сахаров, крахмалов, не усвоенных белков), они начинают очень активно плодиться. Они переполняют весь пищеварительный тракт и перебираются в другие органы, где их быть не должно. Это уже хронический кандидоз!

Один итальянский ученый, специалист в области онкологии и метаболических нарушений, заявил, что злокачественные опухоли – это разросшийся грибок кандиды албиканс. Они ослабляют иммунную систему и ведут себя как рак (опухоли тоже были белого цвета). А метастазы – это расползание грибков кандиды по органам и тканям. Итальянец начал лечить больных раком… обычной пищевой диетой (так женщины у нас обычно лечат молочницу половых органов) с большим успехом. 

По книге Анатолия Маловичко «ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь»