Эксперты советуют есть арбуз и дыню отдельно от других продуктов.

Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что секрет долгожителей заключается в правильном рационе и питье теплой воды, которая имеет особое значение для каждого человека. В чем заключается японский способ исцеления водой?

Местом зарождения всех живых существ, является вода, она дарует жизнь. Вода обладает самыми чудесными и оздоравливающими свойствами. Лечение теплой водой в Японии применяется уже многие тысячелетия.

Лечение саю

Саю – по-японски означает «вскипевшая вода». В кипящем состоянии она избавляется от частиц хлора и других вредных примесей, в ней содержащихся. Кипяченую воду, которая остыла до 50о-60оС, называют «Юдзамаси» и ее пьют для оздоровления организма.

Эффект теплой воды

Питье теплой воды обладает согревающим эффектом, в теле человека улучшаются все обменные процессы, усиливается природная защитная сила организма. Японские ученые утверждают, что согретая вода способствует эффективному очищению всех органов и систем.

Питье саю способствует детокс-эффекту - ускоренному выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности организма через почки, помогает справляться с запорами и вырабатывать устойчивость к стрессам. При этом, кожфа очищается, становится более светлой и сияющей. Этот способ позволяет избавиться от лишних килограммов, так как он помогает безболезненно сжечь лишние калории и усилить перистальтику кишечного тракта.

Когда следует пить саю?

Теплую воду рекомендуется выпивать сразу после ночного сна или вечером перед сном. В утренние часы, саю помогает быстрее проснуться, ощутить прилив энергии и настроиться на активный рабочий день. Перед засыпанием, теплая вода способствует быстрому сжиганию лишних калорий и обеспечивает длительный, полноценный отдых.

Воды не следует пить очень много. В сутки достаточно выпивать до 800 мл или 4 стакана. Эффект детокса вызывает в некоторых людях ощущение сильной усталости. Воду не следует пить слишком быстро, лучше принимать ее маленькими глоточками, чтобы все органы и системы прогревались постепенно.

Источник: econet

Джироландо — это порода коров, выведенная в Бразилии. Такие коровы издавна славятся своей невероятно высокой молочной продуктивностью.

Фермеры любят и ценят настолько полезных животных, частенько устраивая молочные турниры. И на одном из турниров, прошедших в бразильском штате Минас-Жерайс, одна из коров показала поразительные результаты. Всего за три дня это удивительное животное дало 343 литра молока.

Хотя бразильские СМИ не разглашают имена коровы и её владельца, стало известно, что животное достигло замечательного показателя в 120 литров молока всего за один день, что близко к мировому рекорду Гиннесса по суточной выработке молока. Пока же корове придётся довольствоваться тем, что она установила новый национальный рекорд.

Такие коровы были бы очень востребованы в Республике Молдова, испытывающей хронический дефицит молока. Большие молочно-товарные фермы у нас почему-то строить не хотят, создавая коровники на 5-10 животных. 

Сейчас в среднем по республике надои молока от одной коровы составляют 3,3 — 3,4 тысячи литров в год. Бразильской корове для достижения подобного результата потребуется всего 10 дней.

Двое лиц, получивших денежные суммы якобы за содействие в получении румынского гражданства, были заочно осуждены в понедельник, 11 августа, в Кишинёве за торговлю влиянием и разыскиваются властями Молдовы.

Эти двое сообщали гражданам Российской Федерации, что имеют влияние на сотрудников консульства Румынии в Одессе и Национального органа по гражданству в Бухаресте. По данным Антикоррупционной прокуратуры Республики Молдова, они якобы требовали и получили по 15 000 евро за каждого взрослого и по 7 000 евро за каждого ребёнка за содействие в получении гражданства.

В общей сложности эти двое, предположительно, заработали более 170 000 евро, обещая россиянам румынское гражданство в период с 2016 по 2018 год.

«Деньги предназначались для того, чтобы заставить (румынских чиновников) принять заявления на восстановление румынского гражданства от российских граждан, чтобы эти заявления рассматривались в приоритетном порядке, а не в порядке их регистрации», — заявили прокуроры.

Один из обвиняемых находил потенциальных клиентов и пересылал документы другому, который «обеспечивал предполагаемое влияние на консульских работников».

Один из обвиняемых был приговорён к шести годам лишения свободы за торговлю влиянием, из которых три года условно, с испытательным сроком три года. Другой обвиняемый получил семь лет и шесть месяцев лишения свободы, из которых три года и девять месяцев условно, с таким же испытательным сроком.

Оба лишились права предоставлять консультации по получению официальных документов. В настоящее время они находятся в розыске.

Суд также постановил конфисковать 15 000 евро у первого и 50 000 евро у второго.

Приговор может быть обжалован в Центральном отделении Апелляционной палаты Кишинёва в течение 15 дней.

mybusiness.md

Заявления президента США Дональда Трампа об "обмене территориями" взволновали жителей Аляски, поскольку часть из них решила, что американский лидер собирается отдать их штат России во время встречи с российским президентом Владимиром Путиным.

Об этом сообщает Der Spiegel со ссылкой на жителей города Анкориджа, пишет украинское издание politarena.ua.

"По Анкориджу ходят дикие истории. Жительница города Эсс Браун заявила, что это привело ко многим теориям заговора. Особенно в связи с туманными высказываниями президента Трампа об "обмене землей". Самая безумная из них: нас отдадут России, чтобы закончить войну в Украине", - пишет издание.

Аляска к середине XIX века принадлежала Российской империи. Американцы купили эту территорию в 1867 году за $7,2 млн. Но только в 1959 году она официально стала частью США.

mybusiness.md

Несчастный случай на охоте стоил жизни 52-летнему американскому миллионеру Эшеру Уоткинсу.

Об этом сообщает издание People.

Уоткинс любил охотиться на крупных зверей и заплатил почти 10 тысяч долларов (около 180 тыс. леев) за поездку в южноафриканскую провинцию Лимпопо. Вместе с ним в Африку приехали мать, отчим и брат. Пока миллионер выслеживал добычу, они отдыхали на турбазе.

Уоткинс намеревался подстрелить крупного буйвола, весящего около 1,3 тонны. Тот заметил человека, бросился на него со скоростью 55 километров в час и растоптал. Спасти миллионера не удалось.

Сотни женщин остались без работы после закрытия шести текстильных фабрик, принадлежавших компании Floreana Fashion.

Как сообщают журналисты издания Rise Moldova, это предприятие с иностранным капиталом было основано в 2004 году, имело шесть филиалов и шило для нескольких международных брендов.

После многих лет работы в ужасных условиях и на минимальную зарплату женщины столкнулись с новым ударом: их труд с января по март 2023 года не был оплачен. Обремененная долгами компания обанкротилась. Руководители предприятия зарегистрировали другие компании и скрылись с оборудованием стоимостью более восьми миллионов леев. Тем временем, как сообщает цитируемый источник, одежда, сшитая бывшими сотрудницами, продаётся в магазине в Кишинёве.

Предприятие с иностранным капиталом Floreana Fashion S.R.L. было зарегистрировано в 2004 году во Флорештах. С 2006 года учредителями считались Майкл Анастаси и Эллинас Юлиос, граждане Кипра, последний являлся администратором предприятия. Кроме них, право подписи в компании имеел Костас Каридас, также гражданин Кипра, проживающий в Республике Молдова. Он управлял компанией Floreana Fashion в последнее время. Компания имела шесть фабрик в Купчинь, Флорешть, Дрэгэнешть, Тыргул-Вертюжень и Бричань, где шилась женская одежда, в основном на экспорт, для таких международных брендов, как ASOS, Primark и C&A, пишет Rise Moldova.

В 2021 году выручка от продаж составила 71 миллион леев, в 2022 году — более 55 миллионов леев, а убытки за год превысили 5 миллионов. Из-за долгов в 2024 году компания вступила в процедуру банкротства, перейдя под управление уполномоченного управляющего. Он должен оценить активы компании и, если обнаружит их, продать их для погашения долгов, включая заработную плату за три месяца и другие долги Floreana Fashion перед 420 бывшими сотрудниками, сообщает тот же источник.

mybusiness.md

Вы удивитесь, но объем этой зоны поможет многое узнать о состоянии вашего здоровья и лучше понимать риски многих опасных болезней.

Параметры вашей фигуры могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья. И речь не только о пресловутой окружности талии.

Например, есть веская причина измерить объем вашей голени. Эта цифра поможет узнать больше о предположительной продолжительности вашей жизни, пишет издание Daily Mail.

Почему это важно

Вы наверняка не раз слышали, что лишний вес вредит здоровью. Чтобы понять, нужно ли вам худеть, многие врачи рекомендуют подсчитать индекс массы тела. Его считают по формуле ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м)).

Однако многие специалисты считают, что одного только ИМТ недостаточно, ведь этот параметр может не учитывать соотношение мышечной и жировой массы. То есть у спортивного человека с кучей мышц ИМТ может быть выше, чем у человека с жирком.

Именно поэтому медики также предлагают измерять окружность талии. В норме этот параметр у здорового мужчины не превышает в окружности 94 см, а у женщины — не более 80 см.

Для еще более точного анализа врачи также советуют измерять окружность голеней. Дело в том, что эта цифра может указывать на общее состояние здоровья и риск развития заболеваний, поскольку она коррелирует с мышечной массой и распределением жира в организме.

Особенно важно следить за качеством своего тела в пожилом возрасте. Дело в том, что после 60 лет количество мышц начнет уменьшаться. А это, как минимум, повышает риски неудачно упасть и получить серьезные травмы, вплоть до смертельных увечий.

В некоторых исследованиях сравнивалось соотношение окружности икры и окружности талии человека. Такой подход учитывает как количество жира в зоне живота, так и мышечную массу.

Инструкция

Чтобы рассчитать соотношение окружности талии и голени (ОТГ), разделите окружность талии на окружность голени.

Важно: мерить объем голени нужно в наиболее широком месте.

Какое соотношение врачи считают здоровым? По мнению специалистов, лучше ориентироваться на показатель около 2,4 или ниже.

Что говорит наука

Ученые Китайской академии медицинских наук и больницы Фувай в Пекине проанализировали 37 исследований с участием 62 736 человек старше 18 лет. В итоге им удалось подсчитать: при каждом увеличении окружности икры на 1 см риск смерти снижался на 5%.

Их коллеги из Католического университета Святого Сердца в Италии выяснили: размер икры может быть напрямую связан с силой других частей тела.

Авторы исследования оценили взаимосвязь между окружностью голени и несколькими важными факторами: хрупкостью, мышечной силой и функциональным состоянием у людей в возрасте от 80 лет и старше. Под «хрупкостью» ученые подразумевали общую старческую астению.

Оказалось, что чем больше икра, тем выше мышечная сила и физическая работоспособность. Да и показатели хрупкости были ниже именно у обладателей более внушительных голеней.

Эксперты сделали вывод: окружность икры может быть индикатором мышечной массы, а также указывать на общую физическую подготовку человека.

Однако важно отметить, что ученые не указывали, было ли диагностировано ожирение у участников эксперимента или нет. Ведь если нога человека более крупная из-за жира, а не из-за мышц, говорить о здоровье не приходится.

Мышцы в районе икр не только могут многое рассказать о состоянии вашего мышечного каркаса в целом. Икроножные мускулы играют важную роль в перекачке крови к сердцу, а значит, помогают нормализовать артериальное давление и улучшить приток крови к мозгу.

doctorpiter.ru

Очищение организма — это не просто модное слово из индустрии здоровья, а жизненная необходимость, особенно когда на нас ежедневно воздействуют выхлопные газы, промышленная пыль, остатки пестицидов в продуктах и химические добавки. Даже если мы стараемся питаться правильно и дышать свежим воздухом, избежать контакта с вредными веществами полностью невозможно.

Вредные токсины могут накапливаться в тканях годами, снижая иммунитет, вызывая хроническую усталость и ухудшая общее самочувствие. Как сообщает health info, регулярная поддержка естественных процессов детоксикации помогает снизить нагрузку на печень, почки и другие органы, а значит — сохранить энергию и здоровье на долгие годы.

Естественные механизмы очищения организма работают постоянно, но при стрессах, переутомлении и неправильном питании им нужна помощь

Организм человека обладает собственными мощными системами очищения: пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной и кожными покровами. Однако при высоком уровне токсической нагрузки им бывает сложно справиться без дополнительной поддержки. И здесь на помощь приходят простые, доступные и натуральные рецепты, которые можно приготовить дома.

3 эффективных рецепта детоксикации организма

Рецепт 1. Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.

Сочетание яблок и молотой корицы помогает нормализовать обмен веществ, мягко стимулирует работу кишечника и способствует выведению продуктов распада.

Рецепт 2. Лимонный сок и мед

Смешайте 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда и щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака.

Такой напиток мягко очищает пищеварительную систему, укрепляет стенки сосудов, стимулирует иммунитет и дарит заряд энергии на целый день.

Рецепт 3. Имбирный напиток

Небольшой кусочек свежего корня имбиря (3–4 см) очистите, мелко нарежьте, залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут. Процедите, остудите, добавьте щепотку молотой корицы и 2–3 ст. ложки сиропа шиповника. Принимайте в течение дня по 100–150 мл за полчаса до еды.

Имбирь стимулирует кровообращение и согревает изнутри, а шиповник насыщает организм витаминами

Этот напиток помогает нормализовать пищеварение, ускоряет обмен веществ, обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием.

Натуральное очищение — это забота о будущем здоровья

Регулярная поддержка процессов детоксикации не требует дорогостоящих процедур или экзотических продуктов. Иногда достаточно простых ингредиентов, которые есть на кухне: яблока, лимона, меда или имбиря. Главное — систематичность и умеренность.

Стоит помнить, что натуральные рецепты работают мягко, без резких нагрузок на организм, и их эффект проявляется постепенно. Это не разовая «чистка», а способ поддерживать внутреннюю среду в гармонии.

Если включить такие напитки в повседневный рацион, это поможет укрепить иммунитет, улучшить работу пищеварения и снизить влияние токсинов на организм. А в условиях постоянного стресса и экологических вызовов — это уже значимый вклад в собственное здоровье.