Невролог клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, что ряд кажущихся безобидными привычек, которые есть у человека в 40-50 лет, увеличивают риск развития деменции в старости.

О них доктор предупредил в разговоре с «Лентой.ру».

«Наши повседневные привычки — это "тихие убийцы" здоровья мозга. Например, привычка скроллить ленту и читать новости во время еды и перед сном создает когнитивную перегрузку. Из-за этого мозг переходит в режим поверхностного сканирования, нейронные связи не формируются глубоко, и функция запоминания атрофируется», — предупредил Мацокин.

Он также рассказал, что не менее вредна для здоровья полная социальная изоляция. Врач пояснил: мозгу постоянно нужен вызов в виде, например, обсуждения книги или настольной игры с друзьями. Это помогает создать когнитивный резерв и тем самым снизить риск деменции.

Кроме того, здоровью мозга вредит недостаток сна, добавил доктор. «Сон менее шести часов критически опасен: именно ночью глимфатическая система мозга вымывает токсичный бета-амилоидный белок — главный маркер болезни Альцгеймера», — объяснил врач. Он также уточнил, что сон должен быть глубоким и фармакологически чистым.

Еще одним фактором риска деменции Мацокин назвал ухудшение слуха. По его словам, когда мозг вынужден тратить ресурсы на распознавание звуков, ему не хватает мощности для запоминания информации.

Министерство инфраструктуры и регионального развития 17 июля вынесло на общественное обсуждение проект документа государственной политики «Реформа системы дорожного сбора.. Транспозиция Директивы (ЕС) 1999/62/EC. Замена дорожного сбора на транспортный налог и повсеместное распространение виньетки».

В документе предлагается заменить действующий дорожный сбор ежегодным налогом на транспортное средство, который будут собирать местные власти. И ввести виньетку, которую сейчас оплачивают только владельцы автомобилей с иностранными номерами, на все авто в Молдове.

В министерстве считают, что действующие в настоящее время дорожные сборы не учитывают фактический износ дорог и экологические характеристики автомобилей, а их размер значительно ниже предусмотренного европейскими нормами.

Мининфраструктуры предлагает изменить действующую систему и ввести два разных платежа. Первый - ежегодный налог на транспортное средство, будет поступать примэрии, в которой зарегистрирован автомобиль. Эти деньги разрешат использовать только для содержания и управления местными дорогами, при этом направлять их на строительство новых транспортных путей запретят.

Одновременно виньетку хотят распространить на все автомобили, независимо от страны регистрации. «Такой подход устранит различия между гражданами Молдовы и иностранцами, упростит администрирование и позволит сформировать дополнительные доходы», — говорится в документе.

Предлагается запустить реформу с 1 января 2028 года. В первый год размер налога власти намерены сохранить на уровне действующего к тому моменту дорожного сбора. С 2029 по 2032 год его планируют ежегодно увеличивать на 25%, а в 2033 году — довести до минимального уровня, предусмотренного европейскими нормами.

Есть в документе и наглядный расчёт. Если в настоящее время средний дорожный сбор для владельца среднего легкового автомобиля составляет 600-900 леев, то к 2033 году он вырастет до 1,5–2 тыс. леев. Виньетка сейчас стоят на 7 дней — 4 евро (более 80 леев), свыше 180 дней — 180 евро (более 3600 леев). Таким образом, годовой платёж может начинаться от 6000 леев и выше.

Для автомобилей стандарта EURO VI предлагается предусмотреть скидку 25%, а для транспорта с нулевыми выбросами — до 50%. Сельскохозяйственную технику хотят освободить и от налога, и от виньетки.

mybusiness.md

Врач-сомнолог Роман Бузунов призвал не отсыпаться после плохой ночи.

Об этой частой ошибке, ведущей к хронической бессоннице, он предупредил на своей странице в Instagram.

По словам специалиста, если человек плохо спал ночью, часто он хочет поспать подольше утром, отменить дела, устроить длительный дневной сон или лечь спать слишком рано. Однако сомнолог заверил, что такие действия только усугубят проблему, так как из-за них вечером становится сложнее заснуть. «Так начинается бессонница и так она хронизируется», — отметил Бузунов.

Врач посоветовал после бессонной ночи по возможности придерживаться привычного режима, не отказываться от физической активности и запланированных дел. Он заверил, что умеренная сонливость в течение дня поможет усилить желание спать к вечеру, благодаря чему следующей ночью заснуть будет легче и режим быстрее восстановится.

У 46-летней жительницы США Келли Ганн врачи в ходе обследования обнаружили семь опухолей в груди.

Произошло это после того, как ей стало плохо из-за употребления всего одной кружки пива, пишет издание Metropoles.

Ганн, находившаяся на отдыхе в другой стране почувствовала недомогание, после того как выпила пиво. Вернувшись на родину, она решила пройти обследование. В результате медики обнаружили у нее рак молочной железы — семь опухолей в правой груди.

Ремиссии американка добилась только после того, как перенесла двойную мастэктомию с последующей реконструкцией груди. Кроме того, поскольку рак был вызван гормонами, ей удалили яичники и маточные трубы, в результате чего у нее возникла медицинская менопауза.

Сейчас Ганн регулярно проходит обследования, чтобы избежать рецидивов. При этом в материале отметили, что за 10 лет до диагностики заболевания врачи уже три раза находили у женщины новообразования, но тогда их посчитали доброкачественными.

Фармацевт Карлота Серра Джорба заявила, что одно популярное лекарство, которые многие люди пьют перед обильным застольем для улучшения пищеварения, на самом деле только вредит здоровью.

О его опасности она предупредила в разговоре с изданием HuffPost.

Как рассказала Джорба, многие люди пьют омепразол, чтобы справиться с изжогой и гастроэзофагеальным рефлюксом после обильного приема пищи. Лечебное действие этих таблеток реализуется за счет снижения выработки соляной кислоты в желудке, пояснила она.

Однако соляная кислота необходима организму для правильного переваривания пищи и усвоения значительной части содержащихся в ней питательных веществ, поэтому из-за препарата у человека может возникнуть дефицит витаминов и минералов, подчеркнула специалистка. «Если вы хотите облегчить пищеварение, то омепразол действует прямо противоположным образом», — добавила Джорба. Он также препятствует действию ферментов, ответственных за переваривание белков и жиров, заключила она.

Министерство окружающей среды предлагает запретить к производству и продаже в Молдове целый ряд товаров из полимеров.

К ним относятся: ватные палочки, пластиковые столовые приборы, тарелки, трубочки для напитков, мешалки, пластиковые палочки для воздушных шаров, контейнеры для пищевых продуктов, стаканы и емкости для напитков из вспененного полистирола, пластиковые похоронные венки и декоративные ритуальные изделия. Исключения сохранятся только для отдельных медицинских и специализированных изделий.

Под снижение потребления попадут одноразовые стаканы для напитков, включая крышки, а также контейнеры для готовой еды, предназначенной для потребления на месте или на вынос. При этом некоторые категории пластиковых изделий будет сопровождать обязательная экологическая маркировка (женские гигиенические изделия, влажные салфетки, табачные изделия с фильтром и сами фильтры, одноразовые стаканы для напитков).

Эти предложения содержатся в проекте новой редакции Закона об отходах.

Снижение полимерных товаров в продаже должно происходить постепенно. Министерство настаивает на том, чтобы производители и импортёры одноразовой пластиковой продукции постепенно сокращали объемы ее вывода на рынок по сравнению с уровнем 2027 г.: на 5% - в 2028 г., на 10% - в 2029 г., на 15% - в 2030 г. и на 20% - в 2031 г.

Новые требования к упаковке

Помимо этого, с 2028 года должны будут вступить в силу новые требования к конструкции ПЭТ-упаковки. Все пластиковые крышки и колпачки на одноразовых бутылках объемом до трех литров должны будут оставаться прикрепленными к упаковке в процессе использования, как это делается в большинстве европейских стран.

Кроме того, ПЭТ-упаковка должна будет содержать не менее 25% переработанного пластика с 2028 года и не менее 30% - с 2030 года.

mybusiness.md

Пять партий молдавских яблок, заражённых карантинным заболеванием, выявили в Псковской области. Об этом сообщили в пресс-службе Северо-Западного межрегионального управления Россельхознадзора.

На складе временного хранения во время карантинного фитосанитарного контроля пяти импортных партий свежих яблок весом 98,9 тонны специалисты обнаружили признаки заражения продукции опасным карантинным объектом. Фрукты были выращены в Молдове, - пишет informpskov.ru.

По результатам лабораторных исследований в плодах подтвердили наличие карантинного объекта – западного цветочного трипса.

Для недопущения распространения карантинного объекта на таможенной территории стран ЕЭС выпуск фруктов запретили. Партии яблок будут обеззаражены.

В США 82-летняя женщина упала в ванну, не смогла выбраться и пролежала там девять дней.

Об этом сообщает The Guardian.

Пенсионерка Джоан Риве, живущая одна в доме в горной местности Клайд, штат Северная Каролина, готовилась ко сну. Находясь в ванной комнате, она поскользнулась и упала в ванну, сорвав при этом шторку и штангу от нее. Она повредила спину и не могла встать, а телефон был в другой комнате. Соседи не услышали ни ее криков, ни мяуканья ее кошки Фиби, которая была единственной свидетельницей несчастного случая.

Риве удалось дотянуться ногой до крана. Плеская воду на лицо, ей удалось утолять жажду. Через некоторое время она стала терять сознание, приходя в себя лишь ненадолго. Она выживала так девять дней. Затем ее брат Билл Леско из Джорджии, не дозвонившись до нее, попросил шерифа проверить ее дом. Полицейские нашли ее в ванной в полубессознательном состоянии.

В больнице у Риве диагностировали сильное обезвоживание и пролежни, но благодаря капельницам и жидкому питанию она пошла на поправку, а затем ее перевели в реабилитационный центр. Кошка Фиби также выжила, ее спасли вместе с хозяйкой.

Сейчас пенсионерка планирует переехать к семье в Джорджию и призывает соседей чаще проверять одиноких пожилых людей.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что в жаркую погоду на теле часто появляются отеки.

Способы избавиться от них она подсказала в своем Telegram-канале.

Доктор объяснила, что отечность летом, особенно в области стоп, как правило, не является опасной. По ее словам, это происходит из-за того, что в жару сосуды расширяются, а часть жидкости выходит из них в ткани. Врач заверила, что лучше всего справиться с отеками помогает обычная прогулка. «Даже несколько минут ходьбы каждый час помогают улучшить кровообращение», — отметила Павлова.

Также, чтобы избавиться от отеков летом, она посоветовала пить достаточно воды, контролировать количество соли в рационе и вечером давать ногам отдых, приподнимая их выше уровня тела. При этом врач предупредила, что самостоятельно принимать мочегонные препараты при отечности нельзя. Также она призвала обратиться к врачу, если отечность не проходит, присутствует только на одной ноге или сопровождается болью, покраснением или одышкой.