Когда здоровье оказывается под давлением — будь то высокая нагрузка, тревога, нестабильный режим сна или внешний стресс (например, в нашей стране с перебоями света, воздушными тревогами и неопределённостью) — особенно важно укреплять систему внутренних органов. Сердце, печень и поджелудочная железа играют ключевые роли не только в обмене веществ, но и в способности организма адаптироваться, восстанавливаться и оставаться устойчивым. Одним из простых и при этом мощных средств поддержки может стать напиток, который многие воспринимают как привычный, но недооценивают его значимость.

Речь идёт о напитке из цветков Hibiscus sabdariffa — каркаде, также известном как чай из гибискуса. Именно этот напиток недавно вновь привлёк внимание исследователей и нутрициологов благодаря своим положительным эффектам на сердце, печень и поджелудочную железу. Сайт health info рекомендует ежедневное включение таких натуральных средств в рацион, учитывая современные вызовы для здоровья и обмена веществ.

Каркаде — доступный способ укрепить здоровье

Употребление этого простого и дешёвого напитка эффективно укрепляет здоровье, поддерживая функции сердца, печени, поджелудочной железы, помогая нормализовать давление и повышая защиту организма от некоторых видов рака. Его позитивный эффект обусловлен содержанием полезных микроэлементов, таких как железо, магний, калий, фосфор, цинк, фолиевая кислота. Каким же образом он помогает организму пережить трудный сезон инфекций, включая и условия постоянного стресса, неполноценного сна и нарушения обмена веществ?

Основные полезные свойства напитка

Снижает кровяное давление

Согласно данным, опубликованным в «The Journal of Nutrition», напиток из гибискуса обладает мощной способностью снижать кровяное давление у людей, подверженных риску гипертонии. Уменьшение систолического артериального давления было зафиксировано после шести недель употребления напитка.

Питье каркаде может снизить систолическое давление на 5-7 мм рт. ст., что по масштабу сопоставимо с лёгким гипотензивным эффектом

В обзоре 2022 года отмечено, что эффект выражен стабильнее при регулярном употреблении 2–3 чашек в день.

Улучшает работу сердца

Питье напитка снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов в крови, являющихся основным фактором закупорки артерий, ведущей к сердечным нарушениям. Согласно обзору 2021 года, напиток также положительно воздействует на общий липидный профиль, снижая окислительный стресс и воспаление. Это делает его ценным элементом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддерживает здоровье печени

Благодаря высокой концентрации антиоксидантов напиток борется с ожирением печени неалкогольной природы. Современные исследования показывают, что он снижает накопление жира в печени и улучшает функции, связанные с детоксикацией. В условиях стресса и нерегулярного питания это особенно важно для сохранения энергии и общего тонуса.

Рекомендуется при диабете 2-го типа

Простой напиток положительно влияет на состояние поджелудочной железы у диабетиков. Пациенты, потреблявшие по 150 мл напитка трижды в день на протяжении четырёх недель, улучшили чувствительность к инсулину.

Он способствует лучшей инсулинорезистентности, что особенно важно при нарушенном обмене глюкозы

Исследования 2023 года подтверждают, что гибискус улучшает показатели HbA1c и снижает уровень воспалительных маркеров при диабете 2 типа.

Обладает противовоспалительным эффектом

Учёные из Университета Тафтса (США) в 2022 году отметили, что регулярное употребление напитка из гибискуса снижает уровень С-реактивного белка — важного маркера воспаления. Это свойство особенно ценно для людей, страдающих хроническими воспалительными процессами и метаболическим синдромом.

Поддерживает когнитивное здоровье

Недавние исследования показали, что антиоксиданты гибискуса защищают нервные клетки от окислительного стресса и улучшают микроциркуляцию в мозге. Это может помочь поддерживать память и концентрацию внимания, особенно при переутомлении и стрессе.

Препятствует бактериальным инфекциям

Исследование, опубликованное в Journal of the Science of Food and Agriculture, свидетельствует: экстракт гибискуса проявляет антимикробные свойства в отношении бактерий E. Coli, провоцирующих развитие пневмонии и инфекций мочевыводящих путей. Это особенно актуально в период повышенной инфекционной нагрузки, когда иммунная система работает в режиме повышенной готовности.

Действует как антидепрессант

Цветки гибискуса содержат флавоноиды антоцианин и кверцетин. В научных исследованиях эти вещества демонстрировали антидепрессивную активность, помогая справиться с зимней хандрой, тревожностью и ухудшением сна. Учитывая реальность, когда стресс и неопределённость стали частью повседневности, напиток без кофеина с мягким расслабляющим эффектом — хорошее средство вечернего отдыха.

Защищает от рака

По словам учёных, гибискус содержит полифенолы, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием. Эти соединения способны вызывать гибель клеток карциномы желудка и лейкозных клеток. Хотя доказательства пока ограничены, данные исследований последних лет подтверждают потенциал напитка как профилактического средства.

Как правильно употреблять

• Оптимальное количество: одна-две чашки в день, можно до трёх при отсутствии противопоказаний.
• Способ употребления: пить горячим или охлаждённым, удобно даже при ограниченном доступе к электроэнергии.
• Особенности: при низком давлении или приёме гипотензивных препаратов возможен избыточный гипотензивный эффект.
• Рекомендации: беременным, кормящим женщинам и людям с патологиями печени/почек — только после консультации врача.
• Совет: употреблять без сахара, чтобы сохранить максимальную пользу.

Простые рецепты:

Горячий вариант
– 1 чайная ложка сухих цветков на чашку кипятка, настоять 5–10 минут, по желанию добавить мёд.

Охлаждённый вариант
– 2 чайные ложки на литр холодной воды, настаивать 12 часов в холодильнике, подавать со льдом.

Почему напиток стоит включить в ежедневный рацион

Регулярное употребление напитка из гибискуса — это способ естественно поддерживать здоровье. Он мягко регулирует давление, улучшает липидный и углеводный обмен, защищает печень и сердце, помогает сохранять ясность мышления и психологическую устойчивость. Исследования последних лет подтверждают: эффект проявляется при регулярности и умеренности. В условиях нестабильного ритма, ограничений и стресса такие простые меры помогают сохранять баланс и внутренние силы.

Новая праздничная реклама Coca-Cola, созданная с помощью искусственного интеллекта, вызвала волну критики из-за грубых визуальных ошибок. Зрители и журналисты заметили, что фирменные красные грузовики в 60-секундном ролике постоянно и хаотично меняют свою конструкцию. Этот инцидент поставил под сомнение контроль качества при использовании ИИ в высокобюджетном маркетинге.

Главная претензия к ролику – грузовик доставки не имеет согласованной конфигурации осей. Как отмечает журналист Коллин Вудард в статье для издания Jalopnik, эта конфигурация меняется 10 раз в течение минуты эфирного времени.

Он подчеркивает, что некоторые из показанных вариантов, вероятно, «физически невозможны». Ошибка оказалась настолько заметной, что в сети даже создали график, который демонстрирует все 10 различных конфигураций осей, показанных в рекламе.

Это должно было бы вызвать стыд

Автор оригинального материала удивляется, как такой очевидный недостаток мог получить окончательное одобрение. Удард задает риторический вопрос, не думали ли в компании, что «никто не заметит». Он напоминает, что в эпоху интернета аудитория мгновенно замечает подобные несоответствия.

Критика также касается общей тенденции внедрения ИИ корпорациями без должного внимания к качеству конечного продукта. В статье отмечается, что ИИ «постоянно делает ошибки, потому что на самом деле ничего не знает».

Экономия важнее качества

Коллин Вудард предполагает, что такой шаг является следствием желания компании сэкономить средства, не «платить людям за создание хорошей рекламы» с реалистичными грузовиками. В статье выражается обеспокоенность, что главной целью корпораций становится «избавиться от как можно большего количества работников-людей».

Этот подход, по мнению автора, в конечном итоге может привести к экономическим проблемам. Когда потребители, замененные роботами, не будут иметь денег для покупки продуктов этих же компаний.

Хотя автор Jalopnik признает, что его анализ получился «мрачнее», чем ожидают читатели, он возлагает вину на Coca-Cola за создание «угнетающей рекламы». Таким образом, неудачный ролик стал поводом не только для обсуждения технических недостатков ИИ, но и для более широкой дискуссии о социальных последствиях автоматизации в креативных индустриях.

terazus.com

Новым собственником казанского АО «Торговый центр „Алтын“» в конце октября стал предприниматель Виктор Гуцуляк.

В компании ASG, которая раньше была владельцем этого ТЦ, факт сделки по продаже пакета акций АО подтвердили, пишет казанский портал business-gazeta.ru.  

Однако известно, что через АО ТЦ «Алтын» структуры ASG совершали и ряд других операций с недвижимостью. В частности, компания вела восстановление усадьбы «Гусева полоса» в Сколково, которая в 2013 году была признана выявленным объектом культурного наследия. Компания получила ее в аренду на льготных условиях на 49 лет под обязательство восстановления, объем инвестиций оценивался в 300–400 млн рублей. Ансамбль усадьбы построен в стиле неоклассицизма в начале XX века. В результате ее реконструировали под современное использование — это дом приемов, несколько гостиничных номеров, ресторан. Услуги усадьбы доступны, в частности фонду «Сколково» на приоритетной основе, а также его резидентам. Таким образом, новый владелец Гуцуляк через эту сделку приобрел усадьбу в «Сколково».

Отметим, что Гуцуляк считается одним из соратников молдавского бизнесмена и политика Илана Шора, лидера оппозиционного блока «Победа». В Молдове ему вменили участие в крупной схеме, которая позволила в 2014 году вывести из банков страны $1 миллиард. В 2019 году Шор, находясь под домашним арестом, уехал из Молдовы в Израиль. В 2024 году его заочно приговорили к 15 годам тюрьмы, политик назвал решение судей «беззаконным и беспредельным», заявив, что не намерен ему подчиняться.

В России Шор известен как гендиректор компании А7, на базе офиса которой создан Дальневосточный международный финансово-расчетного центра. Главная цель — обеспечение трансграничных расчетов в условиях санкций со странами Азиатско-тихоокеанского региона. В сентябре 2025 года старт работы центра дал президент РФ Владимир Путин.

Эндрю Мелвилл-Смит возвращался домой на своей новенькой «Tesla Model Y» и в какой-то момент решил, что во что-то врезался.

Ветеринар из Уайаллы (Австралия) вспоминает, что ужасно перепугался и был дезориентирован — раздался треск, а после ему в лицо полетели мелкие осколки стекла. Но столкновение с чем-то на дороге было ни при чём. Причиной инцидента стало то, что в лобовое стекло машины прилетел некий увесистый предмет.

Самое удивительное, что пострадавшее стекло не только разбилось, но и частично оплавилось, то есть упавший предмет был раскалённым. Посоветовавшись с экспертами из Южноавстралийского музея, Эндрю вместе с ними пришёл к выводу, что во время поездки «повстречался» с упавшим метеоритом. Сложно сказать, какова вероятность подобного, но она уж точно очень мала. Правда, на сам метеорит посмотреть не удалось — видимо, он отрикошетил от машины. Но повреждения на стекле более чем красноречивы.

Депутат парламента Молдовы от правящей партии «Действие и солидарность» (PAS) Михай Друцэ связал появление геев в Бессарабии с приездом поэта Александра Пушкина.

Об этом сообщил Telegram-канал KP Moldova.

«По его версии, геи в Бессарабии появились вместе с Российской империей — и лично с приездом Пушкина», — сказано в публикации.

Такое заявление он сделал во время обсуждения в парламенте Молдовы законопроекта о закрытии Российского центра науки и культуры. 13 ноября законодательный орган республики принял в первом чтении денонсацию соглашения о функционировании Русского дома.

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала эту теорию. Свою реакцию она опубликовала в Telegram-канале.

«Точно так и было. Пушкин, помнится, приехал в Бессарабию и сразу спросил: "Где здесь живет (...) Михаил Друцэ? Я его сейчас…". Так там появился первый [гей]», — в шутку отметила Захарова, высмеяв слова депутата.

У Александра Сергеевича Пушкина было множество любовных увлечений, но точное число назвать сложно. Поэт сам упоминал, что до женитьбы у него было около тридцати любовниц. Также существует так называемый "донжуанский список", который насчитывает 37 женщин, в которых он влюблялся, а другие источники называют и другие, гораздо большие цифры.

Поставки авиационного керосина будут осуществляться с румынского НПЗ Petromidia.

Правительство Молдовы взяло под свой контроль активы «Лукойла» в Международном аэропорту Кишинёва (МАК), чтобы избежать перебоев с поставками топлива для самолётов 21 ноября, когда российская нефтяная компания попадёт под санкции США. Авиатопливо будет закуплено у компании Rompetrol.

Министр энергетики Молдовы Дорин Жунгиету написал в соцсетях: «Контракт на поставку позволяет нам обеспечить поставки керосина и представляет собой экстренное решение для обеспечения стабильности поставок авиатехники", добавив, что «следующим этапом станет выкуп МАК аэропортовых активов и инфраструктуры, принадлежащих «Лукойлу».

Министр Жунгиету также сообщил, что поставка авиатоплива в аэропорт была согласована «с румынской компанией», название которой он не назвал. Источник, близкий к сделке, сообщил Радио Свобода, что это будет компания Rompetrol. Источники на румынском топливном рынке подтвердили эту информацию: топливо для самолетов, которые будут использовать аэропорт Кишинёва, будет поставляться компанией Rompetrol с НПЗ Petromidia.

Petromidia сообщил за первые шесть месяцев 2025 года, что наибольший рост в операционном плане был зафиксирован в производстве авиационного топлива (Jet Fuel), где компания достигла рекордного показателя в около 277 000 тонн в первой половине 2025 года, что составляет 10,5% от общего объёма переработки сырой нефти на заводе, что на 153 000 тонн больше, чем за аналогичный период предыдущего года.

Владеет закодом «КазМунайГаз» - основной акционер Rompetrol Rafinare SA, оператора НПЗ Petromidia, Vega и нефтехимического комплекса с долей 54,63%, остальные 44,69% актива принадлежат румынскому государству через министерство энергетики.

mybusiness.md

Ученые не перестают вдоль и поперек исследовать этот популярный напиток. Эксперимент в очередной раз доказал, что в умеренный порциях кофе очень даже полезен, особенно для здоровья сердца.

Бытует мнение, что людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нельзя пить кофе. Лучше заменить его на цикорий или другие безопасные напитки. Однако современная медицина говорит обратное: кофе полезен для организма, сердечникам тоже можно его пить, главное — помнить о норме.

Международная группа ученых провела исследование, в котором приняли участие 200 мужчин и женщин из Канады, Австралии и США. У всех добровольцев была диагностирована фибрилляция предсердий. Это резко учащенный, аномальный ритм сердца с судорожными сокращениями, второе название патологии — мерцательная аритмия.

Перед началом эксперимента участники прошли процедуру электрической кардиоверсии, при которой с помощью синхронного электрического разряда восстанавливают нормальный ритм сердца. После этого людей разделили на две группы:

в одной группе люди каждый день пили по чашке натурального кофе,

в другой — добровольцы отказались от этого напитка и его аналогов.

За состоянием здоровья людей наблюдали шесть месяцев. Каждый случай повторения мерцательной аритмии подтверждали врачи с помощью электрокардиограммы или специализированных кардиомониторов.

Результаты очень удивили ученых: оказывается, кофе способен уберечь от приступов аритмии! Так, в первой группе, которая ежедневно пила кофе, фибрилляция предсердий произошла у 47% пациентов, а среди отказавшихся от напитка доля достигала 64%.

Таким образом, риск повторных случаев фибрилляции предсердий у первых оказался на 39% ниже.

Эксперты предполагают, что такие результаты обусловлены несколькими факторами. Во-первых, кофеин обладает мягким мочегонным действием, что может способствовать снижению артериального давления и нагрузки на сердце. Во-вторых, любители кофе предпочтут чашечку эспрессо или американо, а не сладкую газировку или сок, что тоже существенно сказывается на состоянии организма.

Важно учитывать и то, что кофе содержит целый ряд биологически активных соединений с противовоспалительными свойствами. Это также позитивно сказывается на работе сердца.

В любом случае злоупотреблять кофе не стоит, 1-3 чашки в день — это идеальный вариант, если у вас нет противопоказаний от врача.
Как пить кофе, чтобы не поднималось давление

Ученые из Польши выяснили, как пить кофе, чтобы давление не скакало. Оказывается, здесь важна регулярность. То есть человек должен пить кофе постоянно, но небольшими порциями, тогда давление не будет скакать. Если же вы не любитель этого напитка, но вдруг решите опустошить сразу два стакана, то возможен обратный эффект.

По мнению польских медиков, максимум три маленькие чашки кофе в день могут позволить себе даже гипертоники. Но только если пить кофе регулярно.

doctorpiter.ru

Здание «Ромашка» в Кишиневе — одно из самых необычных и противоречивых сооружений молдавской столицы. Возвышаясь над районом Ботаника, оно давно стало неотъемлемой частью городского ландшафта и символом советской эпохи.

Построено здание было в середине 1980-х годов, в период, когда архитекторы Молдавской ССР стремились отойти от однообразия типовых панельных домов. Автором проекта считается архитектор Олег Вронский, а инженером-конструктором — А. Мариан. Строительство завершилось примерно в 1986 году, и тогда «Ромашка» стала настоящей гордостью советского Кишинева.

Дом высотой около 73 метров включал 22 жилых этажа и около 165 квартир, что делало его на тот момент самым высоким жилым зданием города. Его необычная форма, напоминающая цветок, и дала народное прозвище — «Ромашка». Центр здания возвышался как сердцевина цветка, а отходящие секции-«лепестки» образовывали характерный круговой контур, видимый с воздуха.

Проект был достаточно новаторским для своего времени. Архитекторы использовали монолитный железобетон и оригинальную планировку: из центра-ядра расходились радиальные блоки квартир, обеспечивавшие панорамные виды на Кишинев и долину реки Бык. С инженерной точки зрения это решение было сложным: изогнутые несущие конструкции, радиальная система коммуникаций и нестандартные шахты лифтов делали дом технически уникальным.

Со временем здание стало настоящей достопримечательностью. В 2017 году российский Институт урбанистики «Стрелка» включил «Ромашку» в число шести архитектурных памятников, ради которых стоит посетить Кишинев. Эксперты отметили, что это здание — редкий пример модернистской архитектуры, где утилитарное жилье превращается в художественный объект.

Однако европейское восприятие «Ромашки» неоднозначно. Так, французский телеканал Arte в одном из репортажей назвал ее «самым уродливым зданием мира», что вызвало бурю споров в прессе и соцсетях.

В последние годы жильцы неоднократно жаловались на аварийное состояние «Ромашки». По данным телеканала TV8, фасады осыпаются, бетонные элементы крошатся, а некоторые плиты начали разрушаться из-за отсутствия капитального ремонта.

В 2023 году журналисты зафиксировали случаи, когда куски бетона и облицовки падали с верхних этажей, повреждая автомобили во дворе. В доме часто возникают перебои с электричеством, а лифты выходят из строя. По словам жильцов, капитальный ремонт не проводился со времени постройки «Ромашки», а усилия по благоустройству ограничиваются косметическими мерами.

К сожалению, cегодня «Ромашка» ассоциируется с запущенностью и равнодушием. Тем не менее, даже в нынешнем состоянии оно продолжает оставаться важной достопримечательностью Кишинева. Многие урбанисты и архитекторы считают, что «Ромашка» заслуживает реставрации и превращения в архитектурный памятник позднего советского модернизма, подобно тому, как это происходит в странах Восточной Европы.

mybusiness.md

Молдова находится на грани демографического коллапса, заявил экс-премьер страны Владимир Филат.

«Молдова (по данным ЦРУ, - прим. ред.) занимает 221-е место из 227 стран мира по уровню рождаемости — в среднем 1,26 ребёнка на одну женщину. Эти цифры вызывают серьёзную тревогу и сигнал надвигающегося демографического коллапса. Наша страна утратила способность к естественному воспроизводству населения», — написал он в своем Telegram-канале.

По его словам, в 2024 году в стране родилось всего 23 600 детей, тогда как умерло 33 500 человек, а десятки тысяч молодых людей продолжают уезжать за границу.

«Это вызов для государства. Если всё будет продолжаться так же, через несколько лет мы вынуждены будем спросить себя: кто будет работать для этого государства?» — задался вопросом Филат.

mybusiness.md