Kuhnya 4

К сожалению, такая посуда найдется практически на каждой кухне.

Эксперты говорят, что качество и польза пищи зависит не только от свежести и полезности продуктов, но также от способа их приготовления и, как оказалось, посуды, в которой их готовят или подают.

Об этом рассказала диетолог Ирина Каленская.

Эксперт назвала три вида опасных для здоровья материалов, из которых производят кухонные приборы. Она рекомендует пересмотреть свой кухонный инвентарь и поскорее избавиться от того, что может испортить здоровье вам и вашим близким.

Политетрафторэтилен — первый материал, от которого стоит отказаться. Его используют при изготовлении тефлоновой посуды.  Ранее сразу несколько исследований показали, что тефлон выделяет перфтороктановую кислоту – ядовитое соединение, которое провоцирует бесплодие и рак. Потому на таких кастрюлях не должно быть ни малейших царапин, иначе нагретый тефлон начинает испарять канцерогены. А они попадают в вашу пищу.

Пластик и посуду из него нельзя нагревать, ведь тогда он выделяет токсичные вещества. Также в пластиковые боксы нельзя складывать теплую еду. Если не хотите рисковать здоровьем, при покупке проверяйте маркировку на пластиковых емкостях. Обычно это треугольник со стрелками с цифрами внутри. Безопасный пластик с маркировкой 2,4,5.

Сервизы с разными  рисунками могут также быть опасны. Речь идет о турецких или китайских сервизах из меламино-формальдегидной смолы. Если стукнуть палочкой, то в отличие от фаянса, эта посуда глухо откликается. Качественная меламиновая посуда становится опасной только при температуре выше 130°C. Однако, по словам диетолога, легко нарваться на подделку.

cursorinfo.co.il

Screenshot 2023 08 04 at 09 30 21 Цена ядерного проектаИнвестиции Республики Молдова в строительство новых ядерных реакторов (блоки №3 и 4) на Чернаводской атомной электростанции в Румынии могут составить от 162 до 325 млн евро.

О возможности таких инвестиций много говорилось после подписания 18 июля 2023 года Меморандума о взаимопонимании для развития долгосрочного сотрудничества в энергетической сфере между молдавской госкомпанией Energocom и румынской Nuclearelectrica (см. «ЛП» №28 от 21.07.2023). Во время этой церемонии министр энергетики Молдовы Виктор Парликов заявил готовности нашей страны рассмотреть возможность участия в строительстве новых энергоблоков на Чернаводской атомной электростанции в качестве соинвестора, пишет logos.press.md.

Однако о какой сумме вложений может идти речь, и где взять эти деньги, пока не ясно. Попробуем вычислить это косвенными методами.

В интервью агентству Reuters министр энергетики Румынии Себастьян Бурдужа сообщил, что строительство двух новых ядерных реакторов, запланированных румынским государственным производителем атомной энергии Nuclearelectrica, должно стоить не менее 6,5 млрд евро ($7,29 млрд). И добавил, что компания все еще ведет переговоры с целью подписания соглашения в течение этого года с группой Lavalin, которой принадлежит технология Candu, уже используемая двумя реакторами мощностью 706 МВт в Румынии. Вместе они составляют примерно пятую часть производства электроэнергии в этой стране.

Nuclearelectrica планирует модернизировать один из своих существующих реакторов, а также добавить два новых, используя ту же технологию Candu (Канада, дейтериум-уран). Её отличительная особенность - использование оксида дейтерия (тяжелая вода) в качестве замедлителя и теплоносителя, а также природного, а не обогащенного урана в качестве топлива.

Цифра в 6,5 млрд евро, естественно, для румынской экономики чересчур велика, поэтому придется прибегнуть к заемным средствам. В этой связи Себастьян Бурдужа пояснил, что Exim Bank США готов предоставить кредит в размере $3 млрд, и финансирование также будет поступать через аналогичные механизмы в Канаде и Южной Корее. Министр не исключил, что другие иностранные партнеры, такие как Объединенные Арабские Эмираты, также будут способствовать финансированию данного проекта. Окончательное инвестиционное решение по строительству блоков ожидается в 2026-2027 годах.

В интервью «ЛП» министр энергетики Молдовы Виктор Парликов сообщил, что в нашей стране сейчас рассматривается вариант инвестиций в этот проект на уровне 5-10% от стоимости одного нового блока мощностью 700 МВт. То есть, если спроецировать на цифры, приведенные Себастьяном Бурдужа, речь идет о 162-325 млн евро. При этом Парликов подчеркнул, что даже если наше государство станет совладельцем генерирующих мощностей, это не приведет к тому, что нам электроэнергия будет поставляться по сниженным ценам.

Какие тогда ожидаются выгоды от этого достаточно дорогого проекта?

«В настоящее время строительство атомных электростанций в Молдове, даже в формате малых модульных реакторов, невозможно. У нас нет специалистов, нет соответствующей инфраструктуры и нет опыта эксплуатации. Но мы можем присоединиться к тем странам, у которых это есть. В частности – к Румынии. Наши энергетики будут стажироваться в Чернаводэ, а Молдова получит надежного альтернативного поставщика «чистой» электроэнергии», - заявил Виктор Парликов.

Вполне очевидно, что этот инвестиционный проект в Молдове пока находится на самой начальной стадии. Пока непонятно, где взять на него деньги, в какие сроки окупятся инвестиции, какие конкретные выгоды получит наша страна и многое другое. Наверное, многое прояснится после более конкретных шагов самой Румынии.

Напомним, что 30 лет назад, когда Чернаводская АЭС только строилась (первый блок был сдан в эксплуатацию в 1996 году), в Молдове также проходили дискуссии о возможном соучастии. Однако, после подсчетов всех «за» и «против», от этой идеи решено было отказаться.

пенсионный фондСовет директоров Национальной комиссии финансового рынка (CNPF) утвердил Положение о создании пенсионных фондов и лицензировании их администраторов. Как сообщили в комиссии, все желающие заниматься этой деятельностью могут подавать документы в CNPF - уполномоченный орган, наделенный государством полномочиями по надзору за участниками рынка капитала.

Новое Положение устанавливает порядок и перечень документов, необходимых для получения заключения о создании пенсионной компании и лицензии управляющего добровольным пенсионным фондом. Для получения разрешения на создание пенсионной компании или лицензии администратора добровольного пенсионного фонда необходимо представить документы относительно: устава и программы деятельности, личности учредителей, подтверждение минимального капитала (включая происхождение средств, депонированных в уставный капитал), передает infotag.md.

В Положении расписано, как CNPF оценивает и утверждает лиц, управляющих деятельностью пенсионного фонда, а также перечень документов и порядок предварительного утверждения долей квалифицированных акций в уставном капитале пенсионной компании.

паралич

Чаще всего сонный паралич происходит при засыпании или пробуждении. Несмотря на то что приступ обычно оставляет ужасающее впечатление, по мнению Алисии Рот, специалиста по расстройствам сна из кливлендской клиники, ничего опасного для здоровья в нём нет.

Подобное случается из-за того, что организм не успевает перейти из одной фазы сна в другую. Во время приступа человек полностью обездвижен, он не может открыть глаза, двигаются только зрачки. Это состояние быстрого сна часто сопровождается яркими и пугающими видениями, которые ужасают, потому что сильно связаны с реальностью. Доктор Рот определяет их так:

"Эти галлюцинации — не совсем сны. Вы в сознании, но это уже сочетание сна и бодрствования. Большинство людей воспринимают их визуально, но они могут быть тактильными, кинетическими, обонятельными или слуховыми".

Во время приступа важно понимать: всё, что с вами происходит, — сон, поэтому не доверяйте тому, что видите, и не паникуйте. Самый долгий срок галлюцинации — минута или меньше. Если вы хотите помочь мозгу с этим справиться как можно скорее, можно посчитать в уме или продиктовать себе алфавит на русском или на иностранном языке.

По мнению специалиста, сонный паралич доставляет неприятности, но он безопасен для здоровья. Если подобное происходит нечасто, поводов для обращения к врачу нет.

championat.com

жара

Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов посоветовал пожилым реже находиться на солнце, чтобы легче переносить жару. Также эксперт рекомендует больше времени проводить в помещениях с кондиционером или уехать на дачу, поскольку высокие температуры на природе переносятся легче. Подробностями Новоселов поделился в беседе с "Радио 1".

Врач отметил, что если дома нет кондиционера, то можно отправиться в места, где он есть, например, торговые центры, кинозалы, выставки, пишет rambler.ru.

Также следует исключить употребление алкогольных напитков и соблюдать питьевой режим. На прогулку стоит надевать одежду из легких тканей и головные уборы. а чтобы не нагружать сердечно-сосудистую систему, необходимо уменьшить физическую активность.

Говоря о питании, Новоселов заявил, что в жаркую погоду лучше отказаться от жирной и тяжелой пищи. Кроме этого, не стоит забывать о назначенных врачами медикаментах.

Не стоит забывать и о фонтанах. Например, фонтан в кишинёвском парке Штефана чел Маре создаёт вокруг себя чудесный микроклимат. Сюда любят приходить пожилые жители столицы. Особо экономные, кстати, за время посиделок умудряются ещё и подзарядить свои телефоны - доступ к розеткам здесь бесплатный.

goroscop

Астрологи назвали два знака Зодиака, для которых начало августа будет просто сумасшедшим.

Звезды сулят им самые прекрасные эмоции и много любви.

Об этом пишет УНИАН. 

Дева

Период испытаний у Девы закончился. Теперь в их жизни наступила «белая» полоса, благодаря чему они вновь почувствуют себя свободными и счастливыми. Во-первых, астрологи рекомендуют вам немного отдохнуть, однако отдых должен быть более-менее активным. Так вы сможете набраться новых впечатлений.

Во-вторых, больше времени проведите со своей второй половинкой. Есть шанс, что в августе вы узнаете о пополнении в семье. Звезды сулят вам неземное счастье, которое вы так заслужили.

Весы

Весы в августе почувствуют себя очень нужными, так как близкие будут всячески вам помогать и проявлять заботу. Порой вам не хватает поддержки, однако уже в этом месяце все изменится. Кроме того, в конце лета свободные Весы могут встретить свою судьбу. Этот человек перевернет ваш мир с ног на голову.

Кроме того, удача вас ждет и в работе. Астрологи говорят, что вам поступит выгодное предложение, от которого вы не сможете отказаться. Дерзайте! Все в ваших руках.

работа

Ученые Сиднейского университета (Австралия) в ходе исследований установили, что ежедневные всплески активности в течение от одной до четырех минут являются профилактическим средством против онкологических заболеваний. Такие небольшие всплески активности они назвали Vilpa. 

Специалисты проанализировали состояние здоровья 22 398 человек, средний возраст которых составил 62 года. Все они в свободное время не занимались спортом. Добровольцам было предложено носить устройства на запястьях для определения их уровня физического развития. В течение семи лет, пока длился эксперимент, у 2356 человек был диагностирован рак.  

Эксперты обнаружили, что ежедневная активность (Vilpa) в течение 3,5 мин снижала вероятность развития онкологии на 18%. Если же ежедневная активность продолжалась 4,5 мин, и при этом человек занимался еще спортом, то угроза развития онкологического заболевания снижалась до 32%.

По словам исследователей, по своему принципу Vilpa похожа на высокоинтенсивные интервальные тренировки. Для ее выполнения не надо заниматься в спортивном зале. Достаточно сделать уборку или закупить продукты. Такая активность пойдет на пользу здоровья.  

Исследование опубликовано в Jama Oncology.

medpravda.ua

728x437 1 91f090d826db7355ace553bc6ba9b1811920x1152 0xac120004 8540920321679295597

Чтобы не пропустить образование в сосудах смертельно опасного тромба, не стоит игнорировать появившиеся ощущения в руке или ноге.

Образующиеся сгустки крови, которые сами по себе не растворятся, могут стать смертельно опасными: в определенный момент они отрываются, приводя к закупорке сосуда и блокировке кровоснабжения. Тромбы считаются самой частой причиной инсульта, а также приводят к инфаркту и легочной тромбоэмболии, что тоже часто грозит летальным исходом.

По словам врачей, потенциально опасный сгусток крови образуется обычно в вене, чаще в руке или ноге — это так называемый тромбоз глубоких вен. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), тромбоз может дать о себе знать следующими симптомами в руке или ноге:

  • пульсирующая или схваткообразная боль;

  • припухлость;

  • покраснение;

  • тепло.

Как пишет Express, человек также может заметить опухшие вены, на ощупь они будут твердыми и болезненными при прикосновении. В случае обнаружения подобных признаков медики призывают не медлить и сразу же обращаться за медицинской помощью.

Кто рискует больше

По словам врачей, тромбоз глубоких вен чаще встречается у людей:

  • старше 60 лет;

  • с лишним весом;

  • курильщиков;

  • с диагностированным ранее тромбозом;

  • у женщин, принимающих противозачаточные гормональные таблетки или заместительную гормонотерапию (ЗГТ);

  • с диагнозом «рак»;

  • страдающих сердечной недостаточностью.

Также риски образования смертельно опасного тромба повышаются в случае, если человек:

  • долго находится в больнице или недавно выписался, но после операции пока не может вести активный образ жизни и много двигаться;

  • прикован к постели;

  • отправился в длительное путешествие на машине, поезде или ему предстоит авиаперелет длительностью более трех часов;

  • обезвожен;

  • также у женщин во время беременности или после недавних родов — в течение последующих шести недель.

Чтобы снизить риски тромбоза, рекомендуется поддерживать здоровый вес, регулярно заниматься спортом, пить много жидкости, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем. Кроме того, врачи не советуют подолгу сидеть в неподвижной позе или нога на ногу. А если вы собираетесь в длительное путешествие, где придется тоже долго находиться в сидячем положении, позаботьтесь о свободной одежде, пейте больше воды и по возможности периодически делайте разминки, пешие прогулки.

abstract planet scene 1690917766 1690917884

Ученые назвали период, когда произойдет конце света. Об этом пишет wday.ru.

Есть два сценария, как это может произойти: человечество сгорит заживо или замерзнет. Многие исследователи считают, что продолжительность жизни Солнца составляет 14 миллиардов лет. По подсчетам, 5 миллиардов лет звезда уже прожила.

Эксперты в сфере астрономии прогнозируют, что Солнце будет расти, его диаметр увеличится в 170 раз. Это будет сопровождаться ростом температуры. В конечном итоге Солнце расплавит Меркурий и Венеру, а на поверхность Земли превратится в безжизненные скалы.

Также существует версия, что Солнце наооборот будет уменьшаться в размерах и с каждым столетием будет светить все меньше. В результате Земля постепенно начнет замерзать.