Регулярное употребление яиц связали с существенным снижением риска развития болезни Альцгеймера у людей старше 65 лет.

Согласно наблюдательному исследованию учёных из Университета Лома-Линда, опубликованному в Journal of Nutrition, привычка съедать хотя бы пять яиц в неделю может уменьшить вероятность такого диагноза на 27%.

В исследовании даже умеренное потребление яиц также ассоциировалось с более низким риском. Употребление их 1–3 раза в месяц снижает риск на 17%. Учёные полагают, что всё дело в составе яиц. Они богаты холином (необходим для памяти), лютеином (защищает мозг от окислительного стресса) и полезными жирными кислотами. Исследователи проанализировали данные 40 тысяч человек в течение 15 лет и учитывали яйца как в чистом виде, так и в составе других блюд.

Важно. Это наблюдательное исследование, которое не показывает причинно-следственной связи. Тем не менее учёные отмечают, что яйца — хороший источник нутриентов, критически важных для работы нейронов и нейромедиаторов.

Эпидемиолог Тим Спектор раскрыл одно преимущество, связанное со здоровьем, которое имеется у любителей кофе.

Его слова передает издание El Confidencial.

Спектор утверждает, что у людей, которые регулярно пьют кофе, более богатый кишечный микробиом, то есть они имеют больше полезных бактерий. При этом от здоровья кишечника зависит метаболизм, работа иммунной системы и самочувствие в целом, подчеркнул врач.

Правда, как добавил доктор, это преимущество не означает, что кофе можно употреблять без ограничений. По его мнению, секрет кроется именно в умеренности. Особенно это касается людей, у которых имеются хронические заболевания или повышенная чувствительность к кофеину, отметил Спектор.

Употребление двух популярных фруктов может оказаться причиной чрезмерного повышения уровня сахара в крови, предупредили специалисты сообщества людей с диабетом Diabetes.co.uk.

Рекомендации врачей-эндокринологов приводит издание Mirror.

Как объяснили медики, особенно сильно уровень сахара поднимает употребление бананов и апельсинов. «Во фруктах, естественно, довольно много сахаров, и, как правило, во фруктах больше углеводов, чем в некрахмалистых овощах», — добавили эндокринологи.

Чтобы избежать резких скачков уровня сахара в крови, врачи посоветовали при диабете заменять сладкие фрукты на менее сладкие (зеленые яблоки, груши) и ягоды. Специалисты напомнили, что фрукты, наряду с овощами, являются одними из самых полезных продуктов питания, и порекомендовали употреблять не менее 400-500 граммов фруктов и овощей в день.

В Одессе разоблачили схему контрабанды психотропов в Молдову в рейсовом автобусе. Двоих подозреваемых заключили под стражу, им грозит до 12 лет заключения.

Об этом сообщили в Одесской областной прокуратуре.

Психотропы из Одессы прятали в технике и отправляли за границу

По данным следствия, 36-летний и 40-летний уроженцы Николаевщины еще в марте прошлого года приобрели психотропное вещество PVP и организовали его перевозку в Республику Молдову. Для этого они использовали электротельфер, в котором обустроили специальный тайник.

Один из фигурантов доставил устройство на автовокзал в Одессе и передал его водителю рейсового автобуса "Одесса – Кишинев" как обычную посылку. Водитель не знал о содержимом передачи, поэтому беспрепятственно перевез ее через границу.

После пересечения пункта пропуска "Паланка - Маяки - Удобное" груз прибыл в Кишинев, где получателя задержали молдавские правоохранители. В ходе проверки был обнаружен почти 1 килограмм психотропного вещества a-PVP.

Также во время обысков по месту жительства подозреваемых в Украине изъяли еще около 2 килограммов запрещенных веществ. Все изъятое направили на экспертизу.

Прокуратура инкриминирует фигурантам контрабанду психотропных веществ. По решению суда обоих мужчин взяли под стражу, в настоящее время продолжается следствие.

В случае доказательства вины им грозит до 12 лет лишения свободы. Правоохранители также проверяют возможные дополнительные эпизоды и каналы поставки наркотиков.

mybusiness.md

Во время поездки на автобусе «Кишинев-Киев» женщина, находившаяся на седьмом месяце беременности, внезапно начала рожать прямо в дороге. Пассажирка, гражданка Эквадора, не ожидала преждевременных родов, начавшихся внезапно во время движения транспорта. Девочка появилась на свет еще до прибытия в больницу, ее назвали Викторией.

Событие произошло на грани трех областей. Женщина находилась на седьмом месяце беременности, поэтому роды стали полной неожиданностью для супругов, ехавших из Киева после посещения друзей. Как рассказал водитель автобуса, Михаил Шутак, сначала муж роженицы, гражданин Нигерии, подошел к нему и сказал, что жене плохо, пишет ua.news.

«Я ему предложил, чтобы они пришли, сели на переднее сиденье, подумал, что укачало... А он говорит: «Да она у меня рожает». Я ему сказал: «Молодец. Ну набирай «103», – вспоминает водитель.

Роды были стремительными. Роль акушерки взяла на себя пассажирка Елена, которая первой приняла младенца на руки.

Все это время водитель давил на газ, пытаясь как можно быстрее добраться до ближайшей АЗС, где семью уже ждала бригада скорой помощи. Медики осмотрели маму и ребенка прямо на заправке, укрыли младенца энергосберегающим одеялом и госпитализировали.

Девочку назвали Викторией. Хотя она и родилась преждевременно, но дома вместе с родителями.

Перевозчик не остался в стороне от этой невероятной истории. Компания подготовила для новорожденной Виктории особый подарок – бесплатный билет на все свои рейсы, а маме передали пакет с необходимыми вещами для младенца.

Кроме того, рейс Киев-Кишинев теперь планируют символически назвать в честь маленькой пассажирки, ведь ее жизненный путь начался именно на этом маршруте под аплодисменты всего салона.

mybusiness.md

Компания RETN, один из ведущих независимых поставщиков сетевых услуг, объявила о запуске нового сквозного магистрального интернет-маршрута, соединяющего Дробету, Бухарест, Яссы и Кишинёв. Этот маршрут, представляющий собой единую непрерывную магистраль, предлагает новый вариант физического подключения по всей Румынии и Республике Молдова, создавая альтернативу существующим региональным коридорам в Восточной Европе.

RETN, британский поставщик интернет-инфраструктуры и сетевых услуг, представленный в 41 стране, вышла на румынский рынок в феврале 2025 года, сообщает economica.net.

Основная сфера деятельности компании – телекоммуникации через кабельные сети.

Компания, основанная в 2003 году, управляет высокоскоростной магистральной сетью протяженностью более 135 000 километров, включающей более 875 точек присутствия (PoP) в Европе, Азии и США. По данным AS Rank, RETN занимает 12-е место в мире среди интернет-провайдеров по размеру клиентской сети.

RETN также проложила кабели в Румынии в рамках проекта 2023 года, соединяющего Будапешт и Софию через Тимишоару.

Новая магистральная сеть является частью более широкой стратегии RETN по укреплению своей оптической сети в Центральной и Восточной Европе. Соединив Румынию и Молдову с существующим балканским коридором RETN, соединяющим Будапешт, Тимишоару и Софию, расширение создаёт новый географический маршрут в регионе и предлагает большее разнообразие физических маршрутов в рамках международной основной сети.

Это также позволяет создавать альтернативные маршруты в Украину через Молдову и на Балканы через Болгарию, предоставляя дополнительные возможности для региональных и международных потоков трафика. Это особенно актуально для клиентов, стремящихся диверсифицировать физические маршруты в Восточной и Юго-Восточной Европе.

«Этот проект представляет собой важный шаг в укреплении устойчивости связи в Румынии и Молдове», — сказала Елена Луценко, директор по развитию бизнеса RETN. «Бухарест и Яссы стремительно развиваются как центры бизнеса, образования и технологий, и спрос на надежную и высокопроизводительную инфраструктуру быстро растет. Создавая прямой маршрут из Тимишоары в Бухарест и далее в Кишинёв, мы обеспечиваем более быстрый и масштабируемый доступ к Балканам, Украине и региону Центральной и Восточной Европы в целом — для операторов, интернет-провайдеров, предприятий и международных клиентов».

mybusiness.md

Международный валютный фонд прибегнул к приостановке финансирования Молдовы. Это решение является сигналом недоверия к способности нынешней молдавской власти выполнять взятые на себя обязательства по реформам.

Такое мнение высказал бывший премьер-министр республики и лидер оппозиционной Либерально-демократической партии Владимир Филат.

В своём Telegram-канале политик подчеркнул, что МВФ в отличие от ЕС руководствуется исключительно показателями эффективности и фискальной дисциплины.

В 2024 и 2025 годах Молдова столкнулась с серьёзным бюджетным дефицитом, который латается преимущественно за счёт внешних заимствований. При этом ключевая программа сотрудничества с МВФ, завершившаяся ещё в октябре 2025 года, фактически зашла в тупик, и республика так и не смогла получить финальный транш в размере порядка 170 миллионов долларов.

Наибольшую тревогу у оппозиции вызывает модель финансирования на текущий 2026 год. По данным Филата, Молдова уже начинает привлекать европейские кредиты не на цели развития, а для рефинансирования ранее накопленных долгов. В отсутствие реальных структурных реформ такая конструкция становится неустойчивой, поскольку каждый новый заём идёт на покрытие существующих дисбалансов и затыкание прорех в казне.

Экс-премьер предупредил, что продолжение безусловного финансирования со стороны Евросоюза фактически устраняет любые механизмы рыночной коррекции системы, что в перспективе неминуемо приведёт к деградации государственных институтов и разрастанию глубокого экономического кризиса.

Министерство обороны США начало публикацию секретных файлов об НЛО.

Материалы выложены на сайте Пентагона.

В блоке рассекреченных документов содержится более 160 файлов со свидетельствами наблюдения неопознанных летающих объектов в разных частях мира. В частности, Пентагон выложил кадры с объектом в форме мяча для американского футбола, который был снят американскими военными над Японией в 2024 году.

На других кадрах запечатлены загадочные огни в небе над Луной, снятые камерой посадочного модуля миссии «Аполлон-17» в 1972 году. Также американское военное ведомство опубликовало видео пролетов НЛО над Африкой в 2025 году, Грецией в 2023-м и множество других материалов, собранных за последние 80 лет.

«Эти засекреченные файлы долгое время подпитывали обоснованные спекуляции — и пришло время американскому народу увидеть их своими глазами», — сказано в заявлении министра обороны СШАПита Хегсета на сайте Пентагона.

Соблюдение шести простых правил поможет снизить риск инфаркта миокарда на 70-85 процентов, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова.

Советы по защите здоровья сердца она дала в разговоре с «Лентой.ру».

Во-первых, врач призвала не менее 150 минут в неделю заниматься физической активностью. По ее словам, достаточно ходить торопливым шагом по улице. Во вторых, Салпагарова посоветовала контролировать обхват талии. Кардиолог объяснила: чтобы снизить риск инфаркта, нужно, чтобы он составлял не более 94 сантиметров у мужчин и не более 80 сантиметров у женщин.

Третий совет врача — полноценно высыпаться. Она отметила, что продолжительность здорового сна должна составлять порядка семи-восьми часов. Если же человек спит меньше шести часов, риск развития инфаркта увеличивается на 40 процентов.

Чтобы защититься от сердечно-сосудистых заболеваний, Салпагарова также порекомендовала научиться управлять стрессом. «Хронический стресс повышает артериальное давление и уровень воспаления, а это факторы, увеличивающие риск сердечного приступа; справиться со стрессом помогает контроль режима труда и отдыха», — добавила врач.

Помимо этого, кардиолог призвала регулярно проходить чекапы и отказаться от курения. Доктор уточнила, что здоровью сердца вредят не только обычные, но и электронные сигареты.

«В так называемую "формулу молодости" сердца не входит ничего нового и инновационного: регулярная активность, контроль обхвата талии, полноценный сон, управление стрессом, отказ от курения и ежегодные чекапы. Это простые и всем известные правила, которые может себе позволить каждый», — добавила Салпагарова.