Врач назвала самый полезный сок в мире. Где купить в Кишинёве и сколько стоит
Врач-диетолог Римма Мойсенко назвала самый полезный сок в мире.
«Гранатовый сок во все времена считался самым полезным. Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов – активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа», – заявила она.
Кроме того, этот напиток придает сил и вызывает ощущение прилива энергии. Это связано с тем, что в его составе содержатся витамин С, терпены, медь и железо.
Также он содержит полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины.
«В гранатовом соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, пусть и в небольшом количестве», – добавила врач.
Диетолог советует делать сок своими руками и разводить его водой. Выпивать его нужно в течение получаса после приготовления, так как в этом случает можно получать почти двукратную пользу.
Если не хочется делать гранатовый сок самим, его можно купить. Помимо ресторанов, в Кишинёве его можно приобрести на Центральном рынке. Его выдавливают при вас. Стоит 100-граммовый стаканчик, в зависимости от сезона, от 20 до 30 леев.
Японец придумал необычный способ знакомиться с девушками и попал в полицию
43-летняя женщина, выйдя из супермаркета, увидела, что колесо на ее авто спустилось. К ней сразу подошел незнакомец и предложил свою помощь.
Житель японского города Миеси Йосито Харада прокалывал колеса автомобилей, за рулем которых находились женщины. Японец таким способом пытался познакомиться с ними.
Отмечается, что 32-летний служащий Харада был задержан правоохранителями в городе Хигасиура в префектуре Айти после того, как в полицию обратилась 43-летняя женщина. Японка, выйдя из супермаркета, увидела, что колесо на ее авто спустилось. К ней сразу подошел незнакомец и предложил свою помощь.
Автолюбительница тут же вспомнила, что похожий эпизод произошел с ней год назад. Она не вспомнила лицо мужчины, но решила, что это подозрительно, и позвонила по телефону в полицию.
Правоохранители проверили записи с камер наблюдения на парковке супермаркета и увидели, что мужчина умышленно повредил колесо авто заявительницы.
Злоумышленником оказался Йосито Харада. После задержания он признался, что выбрал такой способ, чтобы знакомиться с понравившейся ему женщиной.
Согласно сообщению, семь лет мужчина с таким же именем и фамилией уже задерживался полицией за аналогичные действия. Тогда адвокат японца заявлял, что его подзащитный прокалывал шины, чтобы знакомиться с женщинами. И делал он этот трюк более тысячи раз.
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 18 по 24 сентября 2023 года
Павел Глоба — ведущий специалист в области астропрогнозов в СНГ. Его советы помогаю сотням тысяч людей преуспевать в любви и делах каждую неделю. Настало время узнать, что приготовила нам судьба с 18 по 24 число.
Важная миссия есть у каждого Знака Зодиака. У каждого человека есть истинная цель в жизни, которую, возможно, многие еще не постигли. Эксперты портала Megagoroskop, которые поделились мнением известного астролога, отмечают, что нам с вами удастся раскрыть эту тайну или приблизиться к ней. В любом случае лучше не опускать руки. Всё, что будет происходить сейчас, крайне важно. Во всем нужно будет искать тайные знаки, которые посылает вам Вселенная.
Овен
Энергетика планет будет созидательной для Овнов, поэтому им стоит поскорее избавиться от всех страхов и показать миру, кто они есть на самом деле. Можно избавиться также от старых вещей, от ненужных связей. Отношения, которые изжили себя, нужно прерывать, потому что они тянут ко дну. Успех будет чаще всего сопутствовать Овнам, которые занимают руководящие должности. Если их работа связана с завоеванием доверия, то им улыбнется удача.
Телец
Тельцам нужно принимать правильно критику. Самим же представителям данного Знака лучше не критиковать никого. Чтобы жизнь изменилась к лучшему, им понадобится укрепить свои позиции и бросить все силы на завоевание доверия окружающих. Тельцы богатеют очень быстро, но находят неприятности тоже весьма стремительно. В конце сентября им нужно научиться правильно расходовать силы. Планирование в этом им поможет.
Близнецы
Это будет прекрасное время для рутинной работы, для переговоров, для больших покупок. В любви лучше следовать, а не вести. Близнецы могут позволить любимому человеку самому принимать важные для себя решения. Это поднимет авторитет в его глазах. Немного внимания к мелочам тоже не повредит. Венера берет инициативу в свои руки. Удача в любви ждет тех, кто сможет выбраться из плена своих страхов. То же можно сказать и про работу.
Рак
Раки слишком много думают. С 18 по 24 число лучше не думать, а действовать. Капля безрассудности поможет преуспеть во всем. Это будет очень и очень продуктивный период для Раков. Нужно пользоваться каждой возможностью, чтобы стать богаче, лучше, добрее, умнее и счастливее. Планеты может подбросят приятный подарок, если Раки захотят изменить что-то в себе. Это время отлично подходит для самоанализа, для работы над собой.
Лев
Львам можно смело менять обстановку, отправляться в отпуск или в гости на недельку. Главное для них сейчас — это избавиться от одиночества. Пришла пора найти любовь, дружбу, наладить отношения с близкими. Планеты помогут Львам настроиться на нужный лад, обрести уверенность в себе и просто стать сильнее. Это их время, которое наполнено возможностями.
Дева
В любви Девам потребуется только немного уверенности и желание найти свою половинку. Сейчас нужно следить за мыслями — они управляют здоровьем и удачей. На работе тоже все будет получаться. Главное — не упустить свой шанс. Все цели будут достигнуты. Нужно только немного постараться, преодолев себя и свою лень. Не стоит думать, что все сможет разрешиться само по себе — участие Дев просто обязательно во всем.
Весы
Весам нужно будет активизировать все свои внутренние ресурсы. Не желательно бросать все свои силы сразу в бой. Необходимо разведывать обстановку, а потом осторожно двигаться вперед. Только после этого переходите в наступление. Старайтесь смотреть только вперед, не оглядываясь на прошлые ошибки. Увидеть будущее Весам помогут вещие сны. Только сами Весы ответственны за свои провалы и ошибки.
Скорпион
Скорпионам можно смело просить помощи у коллег, друзей, знакомых и близких. Главное сейчас — быть честными. Это тоже поможет преуспеть в любви и в работе. Привлечь успех Скорпионам поможет отсутствие зависти. Этим людям придется задуматься о том, как сохранить самообладание и желание двигаться вперед. Эти семь дней многому научат Скорпионов. Чем-то придется пожертвовать, что-то придется обрести.
Стрелец
Стрельцам лучше избегать плотного общения с эгоистичными людьми. Местью дело не поправить сейчас, поэтому Стрельцы могут оказаться в безвыходной ситуации. Трудность выбора будет очевидной, ведь нужно будет решить, по какому пути двигаться дальше — по кратчайшему и опасному, либо по легкому и лишенному опасностей, но долгому и нудному. В выходные можно заняться делами по дому.
Козерог
Планеты будут разгонять все мысли Козерогов. Им нужно расслабиться и думать о чем-нибудь приятном. Если они встретятся лицом к лицу с ситуацией сложной и неоднозначной, то можно будет довериться интуиции, потому что логика не поможет. При этом лучше быть верными своим принципам, но не стремиться к господству во всех областях. Помощников сейчас, скорее всего, не будет, потому что все заняты своими делами.
Водолей
Лучший талисман удачи для Водолеев — это их желания и амбиции. Их сила может быть необузданной, однако нужно направить их в верное русло. На стороне этих людей будет Венера, покровитель эмоций и силы. Сейчас нужно будет решить, куда и как идти дальше. Астрологи не советуют бросать все ресурсы на то, что не особо актуально. Водолеям лучше быть предельно осторожными и осмотрительными, особенно с деньгами.
Рыбы
Сила Рыб в харизме, но они порой ленивы, что побороть не так-то просто. Эти дни будут весьма продуктивными, поэтому с ленью придется разобраться, да поскорее. Бороться со страхами и проблемами придется самостоятельно, но лучше не отвергать помощь других людей, если они сами проявят инициативу. Также лучше оставаться самими собой, не давая себе повода уходить в мир иллюзий.
5 главных привычек и особенностей быта людей, кто практически гарантированно доживёт до 100 лет
Хотите оказаться в числе долгожителей и не только внуков увидеть, но и на праправнуков посмотреть? Тогда скорее проверяйте, есть ли у вас эти полезные привычки. Ведь именно они гарантируют долгую жизнь.
На первый взгляд может показаться, что возможность дожить до 100 лет — это лотерея. Так сказать, повезло с генетикой или не очень. Не отрицаем, наследственный фактор существует. Однако есть и ряд правил поведения долгожителей, которые те активно используют. Продлить свою жизнь, а бонусом подтянуть и здоровье можно, если внедрить себе эти привычки. Тогда и вы с лёгкостью проживёте до 100 лет!
Постоянно двигаться
Как оказалось, активный образ жизни — залог не только стройной фигуры и хорошего настроения, но и долгой жизни. Сюда относятся и прогулки на свежем воздухе, и 10 000 шагов в день, и регулярные 30–40-минутные занятия спортом. Как показывает практика, долгожители много двигаются. Понимаем, что в условиях сидячей работы сложно выполнять весь список сразу, но уже половина из перечисленного даст свои положительные плоды.
Не зацикливаться на негативе
Психологическое здоровье, про которое большинство постоянно забывает, тоже играет огромную роль. Можно ли прожить до 100 лет и дольше, если постоянно хандрить? В первую очередь важно научиться переваривать негатив и отпускать его. Обиды и ненависть к кому-то или окружающему миру сильно портят качество жизни и сокращают её. Научитесь прощать, практикуйте позитивное мышление. Как только каждый новый день вы станете встречать с улыбкой и предвкушением, сразу поймёте, что находитесь на верном пути.
Не переедать
Учёные Бергенского университета сделали открытие, в котором рассказали: стоит перестать есть, когда желудок полон уже на 80%. Если во время обедов и ужинов не отвлекаться на смартфон или болтовню с коллегами, выбирать порции средних размеров и есть из маленькой посуды, можно понять, как много вы переедали до этого. Почему такой принцип питания продлит вам жизнь? Простая математика: та энергия, которая тратилась бы организмом на переваривание, пойдёт в другое русло. Например, обновит вам несколько тысяч клеток.
Обрести свою веру
Духовность — это тоже необходимый компонент в рецепте "как прожить до 100 лет". И дело даже не в вероисповедании как таковом. Стоит найти свой якорь, к которому сможете обращаться в трудные времена. К тому же, как выяснилось, личности, которые не забывают в повседневности про духовность, не так часто страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Их обходит стороной депрессия, а со стрессом получается справляться эффективнее и быстрее.
Найти хобби по душе
Путешественник Дэн Бюттнер как-то побывал в очередной экспедиции и пообщался с жителями Окинавы. По его словам, большинство местных долгожителей ежедневно уделяют пару часов на заботы о личном саде. Помимо того что взаимодействие с природой всегда положительно сказывается на людях, можно выявить ещё несколько плюсов. Регулярное занятие хобби, например, садоводство, помогает не только снимать стресс, но и отвлекаться от забот. По-настоящему отдыхать. А если найдёте хобби, связанное с движением, то бонусом станете развивать ещё и выносливость с физической формой.
Павел Глоба назвал знаки зодиака, которых ждут фантастические перемены до конца сентября
Известный российский астролог Павел Глоба рассказал, что звезды уготовили перемены двум знакам зодиака: до конца сентября им улыбнется удача, сообщает progorod43.
Рожденным под знаком Овна необходимо быть готовым к переменам, поскольку звезды предвещают им переезд или смену работы. Конечно, такой поворот судьбы является неожиданным и требует времени на перестройку устоявшегося и привычногопорядка. Однако нужно понимать, что все неудобства скоро окупятся и самым выгодным образом: перемены самым наилучшим образом отразятся на всех сферах жизни представителей данного знака зодиака — от личной до финансовой.
Еще одним знаком, которому предстоит столкнуться с большими переменами станут Девы. И для них это также обернется значительными улучшениями. Представителям знака удастся избавиться от множества проблем и ранее казавшихся неразрешимыми вопросов. Девам стоит ожидать интересных предложений, которые поспособствуют их карьерному росту и позволят раскрыть весь творческий потенциал. Также их ждут позитивные перемены в личной жизни: это может быть как новая встреча, так и гармонизация отношений со второй половиной.
Эксперт рассказала, почему важно ежедневно съедать хотя бы несколько орехов
Орехи укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и даже снижают риск преждевременной смерти.
Известный диетолог Светлана Фус призвала съедать ежедневно хотя бы горсточку орехов. Этот продукт в ежедневном рационе помогает сделать ваш иммунитет крепче и даже продлить жизнь, уверяет она.
Об этом специалист написала в Facebook.
По ее словам все без исключения орехи - это концентрированный источник питательных веществ. Орехи содержат множество витаминов, минералов, клетчатки, а также ценные жиры и витамин Е. Его уникальные компоненты снижают окислительные процессы в организме, которые приводят к воспалениям.
При этом эксперт отмечают, что для того, чтобы орехи принесли вам максимум пользы, они должны быть свежими и сырыми. Ведь при тепловой обработке большинство полезных свойств ореховых зерен теряются. То есть, соленые орешки из пакетика - это просто вкусная закуска, а вот сырой орех - это целый мультивитаминный комплекс, который может стать профилактикой множества недугов. Их регулярное потребление поможет снизить риски развития ишемической болезни сердца, онкологических болезней, диабета, а также ускорить метаболизм, что косвенно поможет вам поддерживать стройную фигуру.
На Кишинёвском центральном рынке орехи молдавского производства (грецкие, миндаль и фундук) не подвергают термической обработке: просто очищают и продают. В отличие от таких же импортных орехов, которые, как минимум, подсушивают или обжаривают перед фасовкой.
В России создали новую военную частную компанию вместо "Вагнера"
Российская федерация создала новую военную частную компанию вместо "Вагнера". По предварительной информации, она будет функционировать под руководством генерала Сергея Суровикина, которого недавно заметили в Алжире.
Об этом сообщает Центр нацсопротивления.
Дело в том, что Минобороны России отправляет своих представителей в Беларусь и африканские страны - Алжир, Мали и Судан. Все это делается с одной целью, чтобы те смогли убедить как можно больше "вагнеровцев" подписать контракт с РФ через новую частную военную компанию.
"Таким образом, за подготовленный человеческий ресурс продолжается конкуренция между "Гардсервисом" Александра Лукашенко и новой российской ЧВК под руководством Минобороны РФ", – отметили в ЦНС.
Ранее мы сообщали о том, что уроженец Молдовы Сергей Аксёнов создал собственную частную военную компанию, которая дислоцируется в Крыму. Ей командует Константин Пикалов, «правая рука» основателя ЧВК "Вагнер" Евгения Пригожина.
Российскую певицу обвиняют в плагиате песни молдавской артистки Ирины Рымеш
Российскую певицу Анастасию Гуменюк, известную как "ГУМА", обвиняют в плагиате песни известной молдавской исполнительницы Ирины Рымеш. Речь идет о песне "Ielele", которую Рымеш исполняет с сестрами Осояну.
Недавно ГУМА разместила в социальных сетях демо-версию, своей новой песни, пишет tv8.md.
"Я начинаю работать над выпуском песни! Спасибо за отзывы и добрые слова. Вы услышали меня, и я услышала вас", - говорит российская артистка.
Однако в комментариях большинство пользователей критикуют певицу за то, что она якобы скопировала песню Ирины Рымеш
"Плагиат Ирины Рымеш - Ielele", "Зачем ты воруешь чужие песни? Кавер хорош, но стоит подчеркнуть, что оригинал принадлежит Ирине Рымеш", "Песня классная, но музыку и ритм они скопировали у молдавской певицы. Индивидуальность была бы намного круче", "Так называемая певица взяла песню Ирины Рымеш, изменила текст и, видимо, у нее новый трек", - вот некоторые из комментариев.
Ни одна из артисток пока не отреагировала на обвинения.
Не алкоголь или курение: какие привычки приводят к раку
Сидячий образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. По его словам, отсутствие активности провоцирует развитие опухоли мочеполовых органов.
«Происходит застой кровообращения в малом тазу и клетки, испытывающие кислородное голодание, начинают меняться и приобретают новые функции», – отметил доктор.
Кроме того, медик рассказал, что к развитию опухоли может привести чрезмерное употребление мяса, жирной рыбы, молока, жареного, а также кисломолочных продуктов и фастфуда.
Чтоб обезопасить себя от заболевания, Гадзиян рекомендует есть больше овощей и фруктов, особенно тех, которые содержат ликопин, например, помидоры, грейпфруты и арбузы.
