eful mercenarilor Wagner Evgheni Prigojin vrea s preia controlul unui partid ce are leg turii cu sociali tii din Republica Moldova

Основателю ЧВК "Вагнер" Евгению Пригожину вернули деньги и золото, изъятые при обысках по делу о вооруженном мятеже. Об этом сообщает "Фонтанка" со ссылкой на неназванные источники.

Руководителю ЧВК «Вагнер» Евгению Пригожину удалось добиться возврата порядка 10 миллиардов рублей (около 112 миллионов долларов), а также ценностей, которые изъяли в его квартире и офисах в Санкт-Петербурге 24 июня.

По данным "Фонтанки", сам Пригожин не присутствовал на передаче, вместо бизнесмена приехал его водитель с доверенностью. По предварительным данным, в выходные Пригожин находился в Москве.

728x486 1 56ee866dbc132304b50c8e50a8e6cc0a2119x1415 0xac120003 7611823481664533581

Семга — один из самых известных источников полезных жиров и важных для здоровья аминокислот. Но часто такую рыбу есть не будешь — ее цена в магазинах кусается. А эксперты уверяют: у нее есть доступный аналог.

Как и любая жирная рыба, семга считается идеальным источником незаменимых кислот Омега-3, важных для укрепления стенок сосудов и снижения рисков проблем с сердцем. Наш организм сам не может ее синтезировать — мы получаем Омега-3 только с пищей.

Как рассказала Маргарита Провоторова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, для обеспечения себя нужными жирными кислотами надо включать в еженедельный рацион 2-3 порции рыбы в неделю, и желательно, чтобы хотя бы одна из них (120–140 г) была приготовлена из рыбы жирных сортов.

- Семга — самый калорийный представитель лососевых — около 230 ккал на 100 г, содержит до 15–20 г жира и 20 г белка. Но при нагревании и термической обработке часть омега-кислот могут терять свои свойства. Наиболее «жесткий» метод — жарка. В процессе приготовления рыба может терять до 70% полезных нутриентов. Чтобы сохранить максимум жирных кислот, морских обитателей нужно запекать, варить или готовить на пару. Хороши также методы, при которых температурное воздействие отсутствует, например, слабосоленый вариант, — рассказала Маргарита Провоторова порталу «Здоровое питание».

Достойная альтернатива

По словам специалистов, у деликатесных сортов жирной рыбы есть бюджетная, но не менее полезная альтернатива. Это сельдь.

В первую очередь, речь не о пресервах пряной селедочки, а о замороженном варианте. По словам Маргариты Провоторовой, когда рыбу замораживают сразу после вылова, в ней сохраняются все полезные свойства. Чтобы вкус такой рыбы лучше сохранился, специалисты советуют:

  • достать ее из морозилки и размораживать в течение нескольких часов, лучше — в холодильнике,

  • не размораживать в горячей воде,

  • если разморозили, надо приготовить и съесть — замораживать повторно не стоит.

Что же такого особенного есть в сельди? По словам специалиста, это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.

При примерно одинаковой жирности в ней даже несколько больше полезных омега-кислот, чем в семге или форели;

Эта рыба в числе лидеров по содержанию витамина D и микроэлемента селена, что важно для нормальной работы иммунной системы;

Хороший дополнительный источник йода, фосфора, витамина Е и витаминов группы В;

Богата легкоусвояемым белком, как и деликатесная красная рыба — его там около 18–20 г;

В ней много других незаменимых аминокислот:

лизина (отвечает в том числе за состояние волос и кожи, синтез коллагена, снижение уровня холестерина, улучшение усвоения кальция),

лейцина (источник энергии, помогает восстановлению мышц, кожи и костей, понижает уровень сахара в крови, стимулирует выделение гормона роста),

триптофана (участвует в белковом обмене, способствует выработке гормона радости серотонина, гормона сна мелатонина и холина — антидепрессанта),

метионина (активирует действие гормонов, витаминов В12, аскорбиновой и фолиевой кислот, ферментов, участвует в синтезе адреналина, креатина).

А что насчет консервов?

В консервированной сельди тоже сохраняется большинство полезных веществ, но вдобавок там еще приличное количество соли — в 100 г ее может быть более 6,3. Между тем, ВОЗ призывает снизить потребление соли до 5 г в сутки и менее. Поэтому лучше не увлекаться и ограничиться 2-3 кусочками сельди в день. Кроме того, соленая рыбка априори не подойдет тем, кто страдает

  • отеками — соль задерживает жидкость,

  • повышенным артериальным давлением,

  • проблемами с сердцем.

doctorpiter.ru

павел глоба

Павел Глоба в гороскопе на 5 июля 2023 года рекомендует представителям знаков зодиака настойчиво добиваться целей и действовать активно. Важно быть уверенными в своих силах и не бояться трудностей на пути. Желательно избегать споров и разногласий. Сегодня появится возможность для отличного отдыха и приятного общения.

Гороскоп на 5 июля для знаков зодиака стихии Огня

Овен


Желательно проявить инициативу во многих сферах жизни. Тогда получится добиться неплохих результатов и укрепиться в обществе. Не исключены знаки внимания со стороны противоположного пола. Благоприятное время для полноценного отдыха и смены обстановки.

Лев


На работе, возможно, нужно будет сосредоточить свое внимание на бумажных вопросах, так как вероятность допустить значительные ошибки очень высока. В личных отношениях, возможно, придется что-то менять в лучшую сторону. Вечером можно пообщаться со своими друзьями и неплохо провести время.

Стрелец


Желательно уладить все накопившиеся задачи, чтобы по прошествии времени на них не отвлекаться. Не исключены мелкие недоразумения, которые могут испортить настроение. Следует акцентировать внимание на свое здоровье, стараться чаще отдыхать, чтобы не было усталости. Вечер благоприятен для спокойных домашних занятий.

Гороскоп на 5 июля для знаков зодиака стихии Земли

Телец


Утром придется немного потрудиться, чтобы результаты могли только радовать. Удачными будут покупки, особенно крупного плана. В решении важных вопросов стоит сосредоточиться и принимать решения самостоятельно. Вечером можно расслабиться в приятной компании друзей.

Дева


Утро может принести неожиданные волнения. Желательно постараться особо не нервничать, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Получить позитивные эмоции можно будет, если заниматься любимыми делами. Полезны умеренные занятия спортом, которые прибавят бодрости и позитива.

Козерог


В этот день может быть трудно найти общий язык с окружающими людьми. Можно ограничить с ними общение и заниматься текущими задачами. Будет возможность куда-то поехать, смена обстановки пойдет только на пользу. Вечером порадуют приятные известия от родственников.

Гороскоп на 5 июля для знаков зодиака стихии Воздуха

Близнецы


Желательно разобраться с домашними проблемами. Поэтому стоит проявить терпение, а также сохранять спокойствие. Удачно сложатся поездки развлекательного характера. Любимый человек может огорчить некоторыми поступками. Но лучше стараться не усугублять ситуацию. Вечером может понадобиться помощь родным людям.

Весы


На работе могут быть интересные предложения, над которыми стоит задуматься. Возможно участие в каком-то проекте. Лучше сосредоточиться и не отвлекаться по пустякам. В отношениях личного характера стоит прислушаться к подсказкам интуиции, чтобы не навредить взаимоотношениям.

Водолей


Вероятны знаки внимания со стороны противоположного пола, а также оригинальные подарки. С близкими людьми можно устроить небольшой праздник и весело провести вместе время. Вечером можно расслабиться за чтением своей любимой книги или просмотром интересного фильма.

Гороскоп на 5 июля для знаков зодиака стихии Воды

Рак


Будет возможность побывать на светском мероприятии, где можно получить полезную информацию. На работе можно воспользоваться полученными ранее знаниями, которые помогут не допустить ошибок. Вечер благоприятен для романтических встреч и приятного общения.

Скорпион


Желательно активно участвовать в рабочих моментах. Возможен стремительный рост в карьере. Будет шанс приумножить свой доход. Общение с близкими может быть напряженное, так как будут недомолвки и противоречия. Вечером можно отдохнуть в свое удовольствие.

Рыбы


Желательно сосредоточиться на важных моментах, чтобы не допустить серьезных промахов. Успешными окажутся поездки, которые принесут незабываемые впечатления. Можно заняться домашними делами, которые поднакопились и ждут своего решения.

rsute.ru

ChicuМолдова лишилась традиционных преимуществ, которые привлекали инвесторов в виде недорогой квалифицированной рабочей силы, доступности рынков СНГ и ЕС, а также дешевых энергоресурсов, считает экс-премьер Ион Кику.

"Мы всегда говорили: "Приезжайте инвестировать у нас, потому что у нас недорогая и квалифицированная рабочая сила". Этого у нас уже нет. Говорили: "Приезжайте к нам, потому что у нас был свободные торговый режим и с ЕС, и с СНГ". Этого у нас уже тоже нет. И последним аргументом инвестировать в Молдову было то, что у нас были самые дешевые энергоресурсы. Теперь и этого у нас нет", — заявил Кику в эфире телеканала Cinema 1, передает 1prime.ru.

По его словам, власти Молдовы уже не смогут использовать вышеперечисленные аргументы, чтобы убедить иностранных инвесторов запускать здесь производство. Отчасти, экс-премьер связывает это с заявлением министром энергетики Виктором Парликовым о необходимости повышения НДС на газ и электроэнергию.

"Что хочет сделать господин министр? Довести эти тарифы до космических цен, чтобы вообще закрыть любую инвестиционную возможность?" — удивляется Кику.

Глава Минэнерго Молдовы в конце июня предложил повысить НДС на электроэнергию и газ, чтобы увеличить доходы бюджета, которые можно направить на энергоэффективность. При этом власти республики подвергли критике заявление министра, назвав его "личным мнением", а не инициативой кабмина.

writing hand finger cash legal document 811631 pxhere.com 1688411805 1688411857

Известный экстрасенс Кажетта Ахметжанова рассказала, когда будет подписан мирный договор, который положит конец конфликту.

«Этой осенью должен быть подписан мирный договор. Это будет октябрь, или ноябрь, может, август. Должно будет все закончиться до 2024 года, может, до 2025-го», – сказала Ахметжанова в эфире Ютуб-канала Бибигуль Кушалиевой.

Кажетта Ахметжанова участвовала в нескольких сезонах шоу "Битва экстрасенсов", доходила до финала.

728x486 1 c9853c86abcc936131b3569a41b8baa83236x2160 0xac120003 13458791611640265387

Если вы привыкли питаться кое-как и плохо спать, рано или поздно вам потребуется помощь эндокринолога. Узнайте, что в нашем поведении до добра не доведет.

Проблемы со щитовидной железой могут бить по разным системам организма: возможны проблемы с психикой, внешним видом, общим самочувствием.

Порой мы сами не замечаем, как своими же руками рушим здоровье. Эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале перечислила пять распространенных привычек, из-за которых вы можете серьезно навредить своей щитовидке.

Голодать или есть совсем мало

Одно из частых последствий заболеваний щитовидной железы и проблем с гормональным фоном — резкий набор веса. Похудеть при таком раскладе бывает особенно непросто. Из-за этого некоторые люди бросаются в крайности и решают практически отказаться от еды или время от времени мучить себя голодовками, чтобы уж точно похудеть. Однако врач предупреждает: есть как Дюймовочка или вовсе голодать — лучшее решение для тех, кто решил окончательно угробить здоровье.

Не думать о своих желаниях и мечтах

Наше эмоциональное состояние и уровень стресса напрямую влияют на наше самочувствие и состояние здоровья. Поэтому, если вы привыкли постоянно держать в себе эмоции и никак не прорабатывать негативные переживания, рано или поздно столкнетесь с печальными последствиями.

Ложиться спать как можно позже

Некоторые люди живут с девизом «Отосплюсь уже на кладбище». Однако как бы сильно вам ни хотелось пожертвовать сном ради любимого сериала или работы, помните: привычка регулярно поздно ложиться и мало спать может стать причиной серьезных проблем с гормональной системой.

Стать веганом

В последнее время часто можно встретить мнение о том, что отказ от мяса — здоровое и правильное решение. Однако важно помнить: дефицит белка может буквально доконать вашу щитовидную железу. Поэтому стоит лучше продумывать свой рацион питания.

Не принимать добавки и не следить за дефицитами

Низкий уровень железа, йода, цинка, селена и магния рано или поздно приведет к больной щитовидной железе и массе проблем со здоровьем.

doctorpiter.ru

0a083b149eb6dfd23a121022d4a4a8594941461f

Комариные укусы - неприятная проблема, с которой мы сталкиваемся летом. После укуса комара на коже образуется зудящая опухоль, которая может вызвать дискомфорт и неудобства.

Рассмотрим причины зуда после укуса комара и представим несколько эффективных способов облегчить эти неприятные ощущения.

Почему комариные укусы так сильно чешутся

Комары прокалывают кожу специальным ротовым аппаратом и через него сосут кровь. В это время в кожу попадает их слюна, которая содержит чужеродные для человека белки. Иммунная система реагирует на это, и начинается воспаление, которое проявляется в виде зудящей розовой шишки.

Большинство людей слабо чувствительны к слюне комаров, поэтому дальше места укуса реакция не идёт. Но у некоторых иммунная система настроена агрессивнее, поэтому вокруг возникает большой отёк, покраснение и болезненность. При этом может подняться температура, а общее состояние — ухудшиться.

Как снять зуд от комариных укусов

Хотя укусы комаров встречаются очень часто, исследований по их лечению очень мало. Дело в том, что они и так прекрасно заживают: даже если вы ничего не сделаете, дискомфорт от укуса исчезнет за пару дней. Так что учёные чаще всего сосредотачиваются на болезнях, которые комары могут переносить.

Вот поэтому большая часть рекомендаций основана на мнении экспертов и клиническом опыте.

Приложите кубик льда

Лёд замедляет приток крови, а значит, уменьшает реакцию на чужеродный белок — воспаление, боль, отёк и зуд. Поэтому приложите к укусу пакет со льдом, завёрнутый в лёгкое полотенце, по крайней мере на 10 минут. Ещё один вариант — потереть шишку кубиком льда в течение 30 секунд.

Протрите укус спиртовой салфеткой

Спирт заставляет белки из слюны комара разрушаться, поэтому реакция должна стать меньше. Конечно, это поможет только сразу после укуса.

Нанесите лосьон с каламином

Лосьон с каламином уменьшает зуд, поэтому тоже может подойти против комариных укусов.

Нанесите безрецептурный стероид

Кортикостероиды снижают иммунный ответ. Поэтому воспаление, зуд и боль в местах укусов становятся меньше. Нанесите очень тонкий слой крема, например на основе гидрокортизона, точечно на укус.

Помажьте антигистаминной мазью

Гистамин — это химическое вещество, которое высвобождается клетками иммунной системы при встрече с аллергеном. Так что нанесите антигистаминную мазь на укусы, чтобы уменьшить зуд.

Примите безрецептурный антигистаминный препарат

При более сильных реакциях или большом количестве укусов можно выпить безрецептурный антигистаминный препарат, чтобы уменьшить симптомы.

Какие народные методы могут сработать

Эти методы учёные не проверяли на предмет уменьшения зуда от укусов. Но кое-что из этого используют в других ситуациях, а кое-что проверено опытом. Так что если они вам помогают — пользуйтесь.

Приложите чайный пакетик

Проще всего прикладывать к укусу спитый чайный пакетик, который предварительно отжали и охладили. Использовать новый не стоит, чтобы он не окрасил кожу.

Кроме обычного чая, можно брать ромашковый, так как он содержит терпеноиды и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и антигистаминными свойствами.

Прижмите пакетик к укусам комаров на 10 минут, а затем вытрите остатки чая чистым полотенцем. Можно после этого положить пакетик в холодильник, чтобы делать такие компрессы в течение дня.

Помажьте маслом чайного дерева

Масло чайного дерева уменьшает воспаление и по отзывам помогает при укусах комаров. Помните, что им лучше не злоупотреблять, так как оно может привести к раздражению, аллергической реакции и контактному дерматиту.

Нанесите пасту из пищевой соды

Добавьте к соде совсем немного воды, чтобы получилась паста. Её нужно точечно наносить на укусы, чтобы они не так сильно чесались.

Протрите укус уксусом

Это вещество тоже может разрушить белки из комариной слюны, поэтому им можно протереть совсем свежий прокол.

Помажьте гелем алоэ вера

Гель из листьев алоэ содержит салициловую кислоту, которая поможет уменьшить зуд и боль. Так что попробуйте точечно нанести его на укус.

Смажьте укус мёдом

В мёде есть фермент каталаза, который разрушает белок. Поэтому он может немного уменьшить воспаление. В общем, помажьте укусы мёдом, а сверху прикройте марлей, чтобы к вам ничего не липло.

Нанесите кашицу из овсянки

Считается, что глютен успокаивает кожу. Поэтому можно измельчить крупу в блендере, а потом смешать с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Её нужно нанести на укус.

Надавите на укус

Звучит странно, но уменьшить зуд помогает давление на укус. Кто-то вообще ногтем делает две вмятины в форме крестика и считает, что это лучший способ. Пробуйте разные варианты, но старайтесь не поцарапать кожу до крови.

Натрите укус луком или бананом

Не факт, что это поможет, но попробовать можно. Правда, лучше не оставлять сок лука на чувствительной коже надолго, потому что он может вызвать раздражение.

Похлопайте укус

Вместо того чтобы чесаться, похлопайте по месту укуса. Есть мнение, что так вы обманете мозг: он подумает, что вы почесались.

Приложите горячую ложку

Считается, что тепло может помочь разрушить белки из слюны, но иммунолог Катриона Нгуен-Робертсон говорит, что скорее дело в том, что вы опять же переключаете своё внимание с зуда.

С этим методом стоит быть осторожнее: если переусердствовать, может быть ожог.

Когда идти к врачу с комариными укусами

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас ухудшилось общее состояние и появились гриппоподобные симптомы;
  • вас беспокоит чрезмерная кожная реакция;
  • укусы не проходят за несколько дней, а наоборот, увеличиваются в размерах;
  • вы повредили укус, и там развилась инфекция — он покраснел, болит, может быть, появились выделения. 

healthinfo.ua

1674624244 top fon com p fon dlya prezentatsii sakhar 194

Эндокринолог Калинина: симптомы сахарного диабета могут быть скрытыми. Диабет — сложный и страшный диагноз, который может сильно испортить жизнь. Диагностировать его важно вовремя и правильно. О том, как контролировать сахарную кривую, что такое гликемический индекс, как его проверяют, рассказала «Секрету фирмы» заведующая отделением общей врачебной практики и терапии клиники «Мой медицинский центр», врач-эндокринолог Любовь Калинина.

Почему сахарная кривая должна быть на контроле?

Мониторинг уровня сахара в крови необходим в первую очередь на уровне диагностики, когда больного нужно протестировать на толерантность к глюкозе. Так диагностируется сахарный диабет или преддиабетическое состояние. Исследование проводится по крови, которая сдаётся натощак.

Как пояснила врач Калинина, дальнейшие действия:

  • если уровень сахара менее или равен 7 ммоль/л, тестируемому предлагают выпить 250 мл воды, в которой растворены 75 г глюкозы;
  • повторный анализ спустя некоторое время – от 60 до 120 минут.

По результатам анализов до и после углеводной нагрузки диагноз подтверждается либо опровергается.

«Тест на толерантность к глюкозе используется тогда, когда у пациента выявлены факторы риска и врач подозревает развитие нарушений углеводного обмена, ещё протекающих бессимптомно. Подтвердить или опровергнуть этот диагноз помогает мониторинг сахарной кривой», — говорит Калинина.

Когда обязателен тест на нарушение толерантности к глюкозе?

Любовь Калинина объяснила, что тест на толерантность к глюкозе всегда проводится у следующих пациентов:

  • всех людей в возрасте от 45 лет, особенно если у них ранее не определяли сахарный диабет, с периодичностью 1 раз в 3 года;
  • беременных женщин либо женщин с синдромом поликистозных яичников;
  • рожениц, выносивших ребёнка с массой тела от 4 кг;
  • с большим весом тела, ожирением или нарушением холестеринового обмена, метаболизма, повышением сахара крови;
  • гипертоников;
  • тех, у кого близкие родственники — диабетики.

Что такое CGM

CGM (Continuous Glucose Monitoring) — это специальное средство для измерения уровня глюкозы в крови. Его особая ценность в миниатюрности и способности передавать данные на телефон. Врач Калинина рекомендует использовать устройство для самостоятельного определения уровня сахара в крови в режиме мониторинга.

«CGM представляет собой небольшое носимое устройство, которое постоянно измеряет уровень глюкозы и передаёт данные на телефон. Это позволяет уточнить продолжительность периода, во время которого пациент находится в целевых для себя значениях гликемии — TIR (time in range), что, в свою очередь, дает возможность качественно по-новому оценить эффективность проводимой терапии. Кроме того, CGM может предупреждать пациента о том, что уровень глюкозы стал слишком низким или высоким — благодаря этому человек может успеть принять меры для того, чтобы избежать серьёзных последствий таких скачков», — рассказывает Калинина.

Как проверить гликемический индекс

Сахарным диабетом можно управлять, если в дополнение к терапии учитывать понятие гликемического индекса — показателя сахара в углеводсодержащих продуктах питания. Особенно это важно для пациентов, которым назначен инсулин.

На этикетках продуктов всегда указано, какие углеводы входят в состав, однако эта информация пригодится только тем, кто чётко знает, что именно для их усвоения нужен инсулин и в каком объёме.

Желательно всегда иметь при себе экспресс-таблицу низких (от 0 до 55), средних (от 56 до 69 включительно) и высоких (от 70) гликемических индексов продуктов, используемых в рационе:

  • молоко, обезжиренный творог – по 30 единиц;
  • натуральный йогурт с нулевой жирностью - 35;
  • фасоль — 35;
  • перловка — 30;
  • зелёная гречка — 50;
  • белый и коричневый рис — 70 и 50 соответственно;
  • манная крупа — 70,
  • спагетти — 55;
  • овсяная каша — 60;
  • пшеничная мука — 60;
  • варенье — 65;
  • песочное печенье — 55;
  • ржаной хлеб — 65
  • белый хлеб — 100;
  • базилик, петрушка — 5;
  • листья салата — 10;
  • капуста, сельдерей — по 15;
  • огурец, кабачок, лук-репка, оливки — 15;
  • помидор — 30;
  • клубника, крыжовник, малина, смородина — 25;
  • горький шоколад — 30.

Чем ниже у продукта гликемический индекс, тем медленнее повышается уровень сахара в организме, чем выше — тем быстрее.

Скачки в показателях негативно воздействуют на организм, поэтому их следует избегать, выбирая продукты с низким гликемическим индексом.

1624448559 shelarВ 2026 г. правительство Республики Молдова ставит перед собой задачу снижения дефицита бюджета к ВВП до 3,4%, что в денежном выражении не будет превышать е 14 млрд. леев.

Сокращение показателя бюджетного дефицита должно будет произойти за счет роста молдавской экономики, который министерство финансов прогнозирует в 2024 году на 4%, в 2026 г. - на 4,5%.

В беседе с корреспондентом агентства "ИНФОТАГ" доктор экономических наук Галина Шеларь сказала, что сейчас поводов для излишнего оптимизма нет.

"Результаты первых пяти месяцев текущего года свидетельствуют, о сохранении отрицательных трендов развития, как в промышленности, так и в сельском хозяйстве. И, что немаловажно для экономики - в сфере инвестиций. Также сохраняются риски, связанные с неопределенностью в энергетическом секторе, как у нас, так и у партнеров", - отметила она.

Эксперт говорит, что сложности, возникшие у партнеров в сфере сельского хозяйства из-за избыточных украинских поставок, могут добавить проблем молдавскому экспорту.

"В настоящее время во многом рост молдавского экспорта связан с реэкспортом. Другими словами, обеспечивается таким же увеличением импорта. При этом, большую часть доходов бюджета, как и прежде, формирует НДС на импорт", - заметила Шеларь.

Она считает, что теоретически можно рассчитывать на рост доходов бюджета во второй половине 2023 г., но вот формирование источников роста в экономике Молдовы пока под большим вопросом, хотя именно на этом строятся расчеты министерства финансов.

"Реализация оптимистичного сценария министерства связана с большим числом неопределенностей. И даже, если сначала ситуация начнет выправляться в лучшую сторону, в один момент вмешательство того или иного внешнего/внутреннего фактора может все вновь вернуть к негативу. Для лучшей адаптации и маневрирования необходима "подушка безопасности", но ее у Молдовы нет, а в критической ситуации приходится вновь запрашивать дополнительную помощь у внешних партнеров, с чем, собственно, и связаны июньские поправки в бюджет 2023 г.", - сказала эксперт.