Воскресенье, 16 июля 2023 15:18
Назван лучший препарат от боли в сердце
Валидол возглавил список лучших препаратов от боли в сердце.
По словам врачей, он способствует расширению коронарных сосудов и рекомендуется при болях, возникших на фоне эмоциональных переживаний и перегрузок.
Медики отмечают, что это лекарство играет важную роль в регуляции важных механизмов функционирования нервной системы. При этом валидол влияет на скорость реакции, поэтому после его приема запрещается садиться за руль, пишет «КП».
Понедельник, 17 июля 2023 04:10
Сомнолог назвал проверенный способ, как уснуть, если проснулся посреди ночи
Если и у вас иногда случаются ночные пробуждения, после которых снова уснуть не получается, воспользуйтесь методом, о котором рассказывает сомнолог Майкл Бреус.
«Проснулся в пять утра — и все, сна ни в одном глазу, так и крутился до звонка будильника». Такие истории нередко можно услышать от близких или коллег по работе. Многие и по себе знают, как нелегко снова провалиться в сон, если по какой-то причине он прервался ночью. В голове крутятся разные мысли, которые никак не получается успокоить, растет беспокойство, что, если не удастся поспать, утром будешь чувствовать себя разбитым. Оно еще больше усугубляет состояние.
Психолог Майкл Бреус, известный в соцсетях как Доктор Сон, рассказал подписчикам в своих соцсетях, как быстро уснуть. Он поделился действенным и простым способом «4-7-8».
«Если вы проснулись посреди ночи, не надо смотреть на часы. Просто сделайте одно упражнение, и вы снова провалитесь в сон — легко и просто, — рассказал Майкл Бреус. — Главная задача — снизить частоту сердечных сокращений с помощью несложной дыхательной практики. Важно обрести контроль над дыханием и в конечном итоге — быстро уснуть. Применять этот способ можно как перед сном, так и когда вы внезапно пробудились посреди ночи.
Метод «4-7-8»
Сделайте глубокий выдох через рот.
В течение 4 секунд (на счет про себя) сделайте вдох через нос, рот при этом должен быть закрыт.
Задержите дыхание на семь секунд. Это самая важная часть методики.
Сделайте выдох через рот — в течение 8 секунд.
Повторяйте всю эту схему не менее четырех раз и больше, пока не почувствуете, что проваливаетесь в сон. Скорее всего, пока вы дышите по методу «4-7-8», даже не заметите, как уснете. Удивитесь действенности способа только утром.
«Техника «4-7-8» помогает быстро уснуть, потому что ваш разум и тело сосредоточены на регулировании дыхания, а не на мыслях в голове, — объясняет доктор Бреус. — Не у всех получается сразу научиться дышать по этому методу, но стоит лишь немного попрактиковаться. Попробуйте. Если вы сделаете эту практику регулярной, проблем с засыпанием у вас не будет. Конечно, если вас не беспокоят какие-то хронические болезни.
Понедельник, 17 июля 2023 03:01
Шесть лайфхаков, как охладить квартиру без кондиционера
В Молдове синоптики объявили "жёлтый код" из-за жары, которая может зашкалить за +36 градусов. А у многих жителей страны кондиционеров нет.
К счастью существуют определенные лайфхаки, которые помогут охладить помещение.
Как пишет издание Sante Plus, первый способ – сделать самодельный кондиционер из пластиковых бутылок и кубиков льда. Для этого подготовьте замороженные бутылки с водой или много льда в мисках. Эти предметы нужно расставить по квартире, когда будет жарко. На несколько часов вы сможете охладиться и почувствовать себя лучше.
Кубики льда или холодные компрессы можно прикладывать к областям пульса, то есть к запястьям, локтям, за коленями, шее. А еще пальцы довольно чувствительны к температуре, поэтому достаточно окунуть их в холодную воду, чтобы охладиться.
Следующий способ – мокрый пол. Если пол в вашем доме очень чистый, летом есть небольшая уловка, которую вы можете использовать для охлаждения жилых помещений. К примеру, в спальне перед сном вымойте пол холодной водой. Это может показаться вам мелочью, но будет особенно полезно: вода сразу же испарит тепло из земли, хотя бы на время, чтобы в помещении было прохладнее. Таким образом, температура окружающей среды снизится немного, но сразу.
Ещё один лайфхак – выключить нагревательные приборы. Многие не задумываются об этом, но некоторые приборы, оставленные включенными, помогают еще больше согреть ваше пространство. Ведь хоть какой прибор непременно выделяет тепло при работе.
Поэтому если вы хотите охладить дом без использования кондиционера, следует ограничить использование некоторых распространенных приборов.
Не оставляйте включенным телевизор в гостиной, если его никто не смотрит, попробуйте приготовить блюда по летним рецептам, не требующим духовки или слишком много времени на приготовление пищи. Не забывайте выключать и даже отключать компьютеры и другое электронное оборудование, особенно ночью. Также избегайте частого использования фена для сушки волос.
Выбирайте постельное белье из хлопка. Если вы хотите хорошо спать по ночам, откажитесь от постельного белья из сатина или полиэстера и выберите постельное белье из хлопка, которое облегчает вентиляцию воздуха. Другие хитрости, которые вы можете использовать перед сном, — это подержать нижнее белье в холодильнике или морозильной камере в течение нескольких минут или завернуться во влажное полотенце.
Спите на полу. Поскольку теплый воздух легче, он поднимается над холодным, поэтому импровизируйте кровать прямо на полу. Если вы живете в доме с двумя этажами, выбирайте первый этаж или даже цокольный, так как там будет намного прохладнее.
Понедельник, 17 июля 2023 02:57
Гороскоп от Павла Глобы на 17 июля 2023 года
Известный астролог Павел Глоба накануне новой трудовой неделе рассказал, что приготовили звезды на понедельник 17 июля 2023 года для каждого из нас. Если верить его астропрогнозу то возможны приятные новости и интересное завершение начатых дел. Настроение у многих людей будет хорошим, а многие решаться на то, чего так долго хотели.
Гороскоп на 17 июля 2023 года для Козерога, Водолея и Рыб
Козерог
В профессиональной сфере представителей этого знака однозначно ждёт успех. Всё благодаря их природному чутью, ответственности, невероятной самодисциплине. На работе они смогут завоевать авторитет, которого так давно хотели. Стоит быть очень убедительными и внимательными в работе с документацией. Ближе к вечеру возможно романтическое приключение или свидание с любимым человеком.
Водолей
День благоприятен для всех работающих людей. Вероятно получение прибыли, увеличение дохода, рост деловых контактов. Многие люди наконец-то смогут оказаться на вершине успеха и почувствовать себя действительно счастливыми. Главное – отбросить все тщеславие, не быть высокомерным и все обязательно получится.
Рыбы
День хорош для коммуникации, особенно в профессиональной сфере. Получится завести какой-то интересный деловой контакт, возможно интересное знакомство, высока вероятность обретения настоящих союзников и верных друзей, или же серьёзных покровителей. Очень важно принимать любое решение обдуманно, если терзают сомнения, лучше попросить совета у знающих людей.
Гороскоп на 17 июля 2023 года для Овна, Тельца и Близнецов
Овен
День у Овнов окажется далеко не самый благоприятный, у них будет очень на низком уровне жизненный потенциал, это спровоцирует мелкие ошибки в работе, нежелание ни с кем общаться и контактировать. Любое, даже самое обычное дело будет требовать двойных усилий, что очень испортит Овнам настроение. По возможности нужно пораньше взять перерыв и отдохнуть, возможно, всё дело в том, что в последнее время они испытывали слишком много стрессов.
Телец
У женщин-Тельцов наступает очень благоприятный период месяца. У многих появится новое увлечение или же в старые отношения придут новые интересные яркие эмоции. Возможна судьбоносная встреча, причем необязательно в романтическом смысле, возможно, завяжутся длительные отношения, которые перерастут в многолетнюю дружбу.
Близнецы
Близнецы будут очень воинственно настроены, станут слишком конфликтными и эмоционально неустойчивыми. Очень важно сосредоточиться на рутинных делах, не начинать что-то новое. Стоит держаться подальше от всех возможных споров. Важно проявлять выдержку и терпение, даже если их совсем не хватает.
Гороскоп на 17 июля 2023 года для Рака, Льва и Девы
Рак
Раки смогут стать настоящим другом и верным союзником для очень многих людей, кто-то из окружения будет нуждаться в их помощи, всегда будут готовы ее оказать. В жизни представителей этого знака могут появиться очень интересные люди, которые в будущем станут верными союзниками. Многим людям предстоит во второй половине дня отстаивать взгляды, очень важно настаивать на своем.
Лев
День крайне неблагоприятный, особенно для людей, которые занимают руководящие должности или же владеют бизнесом. В их обществе появятся люди, которые будут хотеть пошатнуть их авторитет, а Львы будут настолько заняты, что не заметят этого. Главное – сконцентрироваться на ключевых вопросах, расставить правильно приоритеты и не обращать внимания на остальных.
Дева
Звезды не рекомендуют инвестировать, вкладывать деньги куда-либо, заниматься шопингом или давать в долг. Высок риск финансовых потерь, всё потому, что Девы будут неоправданно рисковать. В этот день можно взвешивать каждое свое решение, если принять его слишком сложно, лучше вообще отложить на другой день. Стоит быть внимательным при работе с документацией.
Гороскоп на 17 июля 2023 года для Весов, Скорпиона и Стрельца
Весы
День будет далеко не самый простой для Весов в плане здоровья. Они будут слишком эмоциональными, из-за этого к вечеру совсем выдохнутся. Возможны конфликтные ситуации, однако Весы смогут от них уйти. Ухудшение самочувствия возможно ближе к вечеру, поэтому лучше отложить все свои дела и пораньше отправиться спать. Важно выделить время для самого себя. Стоит помнить, что в любом случае собственное эмоциональное состояние должно быть на первом месте.
Скорпион
В этот день Скорпионы будут чувствовать себя непонятыми и отвергнутыми. Многим людям будет непросто отстоять собственное мнение, их станут терзать сомнения, они будут колебаться и не будут знать, какое решение принять. Самое главное – научиться идти на уступки и компромиссы, не всегда собственное эго должно решать, как будет развиваться ситуация.
Стрелец
У Стрельцов окажется не самый благоприятный день, поскольку они будут ожидать слишком многого, а судьба будет готова дать им недостаточно. Финансовые операции и риски не принесут ожидаемых результатов, поэтому лучше от них воздержаться. Важно наладить отношения с близким человеком, это может быть партнер или друг, в любом случае из-за недопонимания Стрельцы могут сказать слишком много лишнего.
Понедельник, 17 июля 2023 02:51
Итальянские ученые рассказали, какая пицца поможет защититься от рака
Специалисты Национального института исследований рака (Милан, Италия) представили уникальную пиццу, которая поможет в профилактике онкологических заболеваний.
По словам самих разработчиков, в пицце нет классических для пиццы ингредиентов – сыра, мяса.
Для приготовления пиццы используется набор продуктов, входящих в средиземноморскую диету. В частности, в «пицце против опухолей», как ее называют сами кулинары, присутствуют помидоры, оливки, перец чили, чеснок, брокколи.
Впервые пиццу продемонстрировали в рамках фестиваля пиццы, который прошёл в Неаполе.
Воскресенье, 16 июля 2023 09:09
Смайлик обошёлся канадскому фермеру в 56 500 евро
В начале 2021 года канадская компания South West Terminal решила закупить 86 тонн льна. Она разослала коммерческое предложение нескольким фермерам по WhatsApp. Земледелец из городка Свифт Керрент провинции Саскачеван заинтересовался предложением, связался с компанией и получил электронный договор через мессенджер. На него он ответил одним единственным эмодзи ?. Фермер заявляет, что таким образом хотел лишь подтвердить получение документа. Он не подписывал контракт ни физической, ни электронной подписью.
Об этом пишет BILD
Спустя полгода, осенью 2021 года, согласованный срок поставки льна истёк, а фирма его так и не получила. За это время цены на лён резко выросли. Компания подала иск против фермера. Как сообщает телеканал CBC, суд согласился с иском и присудил земледельцу штраф в 56 500 евро. Это та сумма, на которую партия льна подорожала за то время, пока фирма ждала её от фермера. Судья аргументировал вердикт тем, что ? в данном случае можно считать формой подписи.
Воскресенье, 16 июля 2023 08:58
Учёные создали таблетки, которые могут сделать людей снова молодыми
Были выявлены шесть химических соединений, которые могут обращать процесс старения вспять.
Ученые из Гарвардской медицинской сделали прорыв в создании «омолаживающих таблеток», которые могут помочь вернуть людям молодость.
Об этом сообщает Daily Mail.
Они обнаружили шесть химических соединений, способных обращать процесс старения в клетках кожи человека и мышей. Этим веществам удается придать омолаживающий эффект на несколько лет.
Один из авторов исследования который представляет Гарвардскую медицинскую школу Дэвид Синклер считает данное открытие настоящим прорывом и важным шагом к омоложению всего человеческого организма. По его словам, испытания на людях можно будет начинать в следующем году.
В то же время, некоторые ученые подчеркивают, что исследование пока находится в предварительной стадии.
Основанное на предыдущих генах исследование искало способы препятствовать старению клеток и превращать их в молодые. Ученые проверили миллионы комбинаций молекул, способных обратить процесс старения и омолодить клетки человека. В результате были выявлены шесть химических коктейлей, которые вернули стареющие клетки к их молодому состоянию менее чем за неделю.
По словам Синклера, эти химические составляющие были протестированы на клетках мышей и людей, и результаты свидетельствуют о замедлении старения. Ученые считают, что их новое открытие может применяться для разработки средств омоложения организма и даже помощи в лечении возрастных заболеваний.
Тем не менее не все биологи согласны с выводами этого исследования. Многие считают, что ученым следует доказать, что замедление старения клеток приводит к сокращению возрастных проблем со здоровьем у мышей, поэтому сейчас это исследование остается лишь предварительным шагом.
Воскресенье, 16 июля 2023 08:53
Сколько зарабатывают молдавские стоматологи
Врачи-стоматологи в наши дни становятся все более занятыми. Приезжают молдаване из диаспоры и, пользуясь отпуском, тоже лечат зубы.
Низкие цены и качество услуг привлекают и иностранцев, сообщает Noi.md
Частные клиники Молдовы ежегодно собирают более 50 млн евро с тех, кто хочет вернуть себе улыбку.
Кристан Делиу уже семь лет живет в США. "Там каждый визит обходится в 100-150 долларов. Есть те, у кого есть страховой полис, но он не покрывает 100%. Я приехал сюда, потому что не был семь лет. Я приехал, чтобы бабушки и дедушки могли видеть внуков, и мы в то же время занимаемся зубами". Стоимость стоматологических работ в Молдове может быть в 4-5 раз ниже, чем во многих европейских странах. Иностранцы приезжают в Молдову для комплексного лечения и пользуются преимуществами низких цен.
В прошлом году в Республику Молдова с медицинскими целями приехало более 30 тыс. иностранных пациентов. Однако эта сфера не используется в полной мере. Андрей Кистол, статс-секретарь Министерства культуры: "Мы изучаем местный рынок, те частные клиники, медицинские центры, которые есть в Республике Молдова, чтобы это предложение медицинского туризма оформить в туристический пакет и продвигать его, в том числе и на международном уровне". Наталья Чобану, президент Ассоциации медицинского туризма Молдовы: "Согласно статистическим данным национального банка, накопления за прошлый год составили 50 млн долл. Это слишком маленькая сумма для того, что создать медицинский туризм в Молдове. Медицинский туризм – это развивающая отрасль для экономики нашей страны".
В сентябре в Республике Молдова пройдет "Международный форум по медицинскому туризму", о своем участии в котором уже заявили более 20 стран.
Низкие цены и качество услуг привлекают и иностранцев, сообщает Noi.md
Воскресенье, 16 июля 2023 06:22
Пассажир заставил посадить самолёт из-за недовольства питанием на борту
Инцидент произошёл на борту Boeing 777-200 американской авиакомпании United Airlines, который летел из Хьюстона в Амстердам. Полёт должен был занять более восьми часов. Но, как только лайнер оторвался от земли и набрал высоту 10 000 метров, один из пассажиров бизнес-класса устроил скандал.
В бизнес-классе пассажирам предлагали одно из трёх блюд на выбор: ростбиф, жареный лосось или паста с рикоттой и помидорами. Остаётся неясным: то ли то блюдо, которое заказал дебошир, уже закончилось, то ли он заранее сделал предзаказ по спецменю, но его не приготовили, пишет BILD.
Бортпроводники пытались успокоить мужчину, но тот впал в ярость. В районе озера Мичиган пилот решился на внеплановую посадку, чтобы ссадить недовольного. Для этого пришлось сделать несколько кругов, чтобы сбросить топливо. В аэропорту Чикаго мужчину задержали, ему грозит штраф в 37 000 долларов. Самолёт прибыл в Амстердам с задержкой в три часа.
