На крыше санатория Bucuria в Вадул-луй-Водэ установлена ​​фотоэлектрическая тепловая система. Благодаря установке ежегодно будет экономиться 13 070 кубометров природного газа.

Проект был реализован в партнерстве с Институтом энергетики АН РМ и Ясским техническим университетом им. Г. Асаки при поддержке уездного совета Ясс. Бюджет составил 170 808 евро.

Автономная солнечная энергетическая система вырабатывает электроэнергию, горячую воду для отопления дома и хозяйственно-питьевую воду круглый год, холодный воздух - летом. Установка имеет мощность 10,5 кВт и демонстрирует преимущества автономных систем солнечной энергетики. Она вырабатывает 13200 кВт*ч электроэнергии в год, что примерно на 15% больше, чем обычная фотоэлектрическая система, благодаря дополнительному охлаждению панелей. При этом он может ежедневно нагревать 10 тонн воды до температуры 50°С летом и зимой, днем ​​и ночью. Летом подает холодный воздух для кондиционирования воздуха в комнатах.

«Такая установка позволит ежегодно экономить 13 070 м3 природного газа. В условиях кризиса она будет давать экономию, то есть приносить доход в размере 7800 € ежегодно», — сообщил руководитель проекта, доктор технических наук, профессор Николае Коваленко.

mybusiness.md

Кофе – один из самых потребляемых напитков во всем мире. В Испании в среднем каждый человек потребляет около 4 кг кофе в год, что эквивалентно 600 чашкам кофе в год. Этот напиток имеет много преимуществ, но исследования показали, что потребление кофе также связано с более низким риском смерти. 

Университет Наварры — один из тех, кто подтвердил это благотворное действие кофе. Это исследование является частью Мониторингового проекта Университета Наварры (SUN Project), в рамках которого с 1999 года наблюдались 19 896 выпускников университетов. Средний возраст выборки составлял 37,7 года, и им было предложено наблюдать в течение 10 лет. За это десятилетие умерло 337 человек, пишет mk.ru. 

Результаты , полученные в ходе этого наблюдения, показали, что риск смертности снизился на 64% у всех тех, кто выпивал не менее четырех чашек кофе в день, по сравнению с теми, кто пил кофе очень редко. Что касается людей, которые выпивали пару чашек в день, то риск снизился на 22%, пишет издание Mundo deportivo.

Помимо снижения смертности, кофе имеет много других преимуществ для здоровья, в том числе:

·         Повышает физическую работоспособность : кофе содержит кофеин, который вырабатывает в организме адреналин. Адреналин дает энергию и позволяет нам иметь большую производительность на физическом уровне.

·         Не дает вам уснуть: кофеин стимулирует центральную нервную систему, поэтому он может помочь вам чувствовать себя бодрее. Вот почему многие люди принимают его первым делом с утра.

·         Помогает сжигать жир и худеть : в исследовании , проведенном Университетом Гранады в 2021 году, было показано, что употребление крепкого черного кофе за полчаса до занятий спортом помогает сжигать больше жира. Это потому, что кофе ускоряет обмен веществ, поэтому жиры сжигаются быстрее. Поэтому, если вы соблюдаете диету, чтобы похудеть, это может стать хорошим подспорьем в достижении вашей цели. 

·         Снижает риск развития рака: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила кофе в список возможных канцерогенных ингредиентов в 1991 году, но в 2016 году исключила его из списка. 

·          Кофе не влияет на диабетиков: согласно исследованию, опубликованному в 2020 году, кратковременное употребление кофе может изменить уровень глюкозы в крови, повышая или снижая чувствительность к нему. Однако в долгосрочной перспективе кофе не влияет на чувствительность к инсулину. Таким образом, этот напиток не оказывает неблагоприятного воздействия на диабет II типа. 

Правительница Великобритании Елизавета II следует нескольким простым правилам в своем питании уже много лет. Именно в этом может таиться секрет ее долголетия.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом Day.ru согласился с этим. Монаршая особа убрала из рациона картофель, рис и макароны. На своем столе она предпочитает видеть рыбу или курицу с миской овощного салата. Путь к долгой жизни оказался не таким трудным.

«Очень простые правила. Рыбы должно быть больше, чем любого другого мяса. Любое другое мясо должно состоять из курицы и индейки. Но никак не из красного мяса», — поделился специалист.

Продукты с глубокой переработкой мяса — колбасы, сосиски — могут присутствовать в рационе лишь в минимальном количестве, добавил Гинзбург.

Картофель и рис — это быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом. Его можно снизить, немного недоварив блюдо. Но прежде чем отказываться от этих продуктов, лучше сначала убрать из рациона сахар и изделия из белой просеянной муки.

Все три продукта, по мнению врача, можно оставить в своей пищевой корзине, но лучше отталкиваться от ситуации. Если человек молод и здоров, то ему можно просто уравновесить их более полезными. Людям в возрасте при сахарном диабете и других недугах о них лучше забыть.

Все дело в том, что продукты с высоким гликемическим индексом не успевают усваиваться в организме, из-за чего могут возникнуть метаболические сдвиги. Конечно, в рисе и макаронах есть важные элементы, но эти же вещества можно найти в их более полезных аналогах.

Молодые люди из Республики Молдова, желающие начать свой бизнес, могут воспользоваться грантами. Организация по развитию сектора малого и среднего бизнеса Республики Молдова (ODIMM) запускает конкурс «Старт для молодежи» („Start Pentru Tineri”).

Молодые люди из Республики Молдова, желающие начать свой бизнес, могут получить гранты от государства в размере до 180 тысяч леев. В конкурсе могут принять участие молодые предприниматели в возрасте от 18 до 35 лет, прошедшие курсы обучения предпринимательству, организованные в рамках программы «Старт для молодежи».

Заявку можно подать в период с 21 марта по 21 апреля 2022 года. Инвестиционные проекты представляются ОНЛАЙН.

Что вы получите:

Максимальная сумма гранта составляет 180 тысяч леев;
Собственный вклад не менее 20%;
Деньги предоставляются на оборудование, машины, станки, рабочие установки, приборы для измерения, контроля и регулирования, расчетную технику;
До 30% на нематериальные активы: ПО, франшизы, получение сертификатов качества.

mybusiness.md

Причин для того, чтобы выбирать изделия из натуральной кожи, довольно много. Например, от качества материала напрямую зависит скорость износа обуви, ее вид и удобство во время носки.

Как отличить натуральную кожаную обувь от искусственной

1. Теплопередача. Чем выше тепло внутри обуви, тем выше и влажность. Из-за этого появляется разность давлений, позволяющая лишней влаге выталкиваться наружу, а ногам – не потеть, пишет tkaner. Искусственная кожа отличается очень низкой воздухопроницаемостью и практически не выводит влагу. Заметить это легко, для этого следует подержать некоторое время обувь в руках. Натуральная кожа быстро нагреется от тепла рук и будет хранить температуру еще определенное время, у кожзаменителя же на это уйдет больше времени. Кроме того, синтетическая кожа на ощупь может казаться холодной и искусственной.
2. Запах. Конечно, производители научились подделывать даже такое свойство натуральной кожи. Однако этот метод не так уж распространен, а подобная проверка займет совсем немного времени. Искусственная кожа, как правило, создается с применением химических примесей, они легко ощутимы. Кожа, в свою очередь, обладает своим неповторимым приятным запахом, который не режет нюх и хорошо чувствуется.
3. Эластичность. Один из основных недостатков обуви из кожзаменителей: после недолгой носки поверхность изделия покрывается мелкими трещинами, складками и рубцами. Если согнуть кожаный лоскуток, он быстро примет прежнюю форму без повреждений по всей площади.
4. Пористость. Поры на натуральном кожаном изделии распределяются хаотично, а составленный из них узор уникален и неидеален. Именно такие поры помогают материалу пропускать влагу и воздух. Но вот в случае с искусственной кожей ее поверхность нередко или покрыта равномерными "дырочками", которые означают искусственность их природы, или же поры на ней отсутствуют вообще.

Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов рассказал «Известиям», как можно измерить артериальное давление без тонометра.

По словам специалиста, сделать это можно несколькими способами. Во-первых, нарушение можно определить по симптомам. Если АД повышенное, то человек отмечает головные боли чаще в затылочной области, головокружение, мелькание мушек перед глазами, тахикардию (учащенный пульс), неритмичный пульс, тревожное состояние, тошноту, может быть рвота при гипертоническом кризе, покраснение кожи лица, пишет stolica-s.su.

При снижении АД чаще характерны слабость, сонливость, утрата работоспособности, частое зевание, брадикардия.

Во-вторых, определить уровень АД возможно по пульсу. Если частота сердечных сокращений 90 ударов и выше, то, скорее всего, у пациента повышенное АД. Для этого в области запястья необходимо прощупать пульс и посчитать количество ударов в минуту. В норме ЧСС 60-80 ударов в минуту, отметил Османов.

Кардиолог также рассказал о специальных программах для смартфонов, с помощью которых возможно узнать уровень АД. Достаточно приложить палец к области экрана или камеры телефона, и через несколько секунд на экране будут отображены показатели АД и пульса.

«Но в этом случае тоже могут быть погрешности, это зависит от условий измерения АД, самого приложения, качества работы смартфонов», — уточнил Османов.

Повышение АД часто не имеет симптомов, но при этом оказывает плохое воздействие на сердце, почки и головной мозг, а также повышает риск тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и даже смерти.

Для нормализации уровня АД необходимо соблюдать диету, ограничить потребление соли, не забывать о физической активности, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, подчеркнул кардиолог.

Некоторые утренние привычки могут способствовать хорошему самочувствию. Какие именно, подсказал российский врач и телеведущий Александр Мясников.

Так, доктор Мясников рассказал, что после пробуждения, как правило, испытывает боли во всем теле. "У меня болит спина, у меня болит колено, <...>, и я не могу его до конца сгибать, <...>, и мне "стреляет" в ногу, у меня болит голова, у меня болят локти", – признался медик в эфире телеканала "Россия-1", пишет profile.ru.

Доктор Мясников отметил, что по утрам ему не хочется ничего делать, но он заставляет себя следовать привычкам. Они помогают ему чувствовать себя лучше. Например, одним из таких ритуалов эксперт назвал физические упражнения. "Я встаю, и пошло: 100 берпи, 100 отжиманий, 100 подтягиваний", – подсказал Мясников.

Кроме того, по словам врача, утром он купается в холодной воде и ест кашу. С помощью этих привычек, заключил доктор, он в течение всего дня чувствует себя нормально.

Популярный российский астролог Павел Глоба представил гороскоп для всех знаков зодиака на апрель 2022 года. Он выделил три знака, для которых второй месяц весны будет непростым.

Телец (21 апреля – 21 мая)

Апрель будет напряженным для Тельцов. У представителей этого знака зодиака не будет ни минуты, чтобы расслабиться. Глоба рекомендует отложить отпуск и развлечения до лучших времен, пишет Kleo. Однако ожидаются и позитивные моменты. Так, например, одинокие Тельцы смогут получить шанс завязать романтические отношения.

Скорпион (24 октября – 22 ноября)

Скорпионы в апреле могут столкнуться со сложностями в семейных отношениях. Конфликты возможны на финансовой или бытовой почве. Если партнер Скорпиона откажется брать на себя домашние обязанности или начнет экономить, скандалов не избежать.

Стрелец (23 ноября – 21 декабря)

Стрельцы в апреле будут вынуждены сосредоточиться на работе. Времени отдыхать у представителей знака не будет. Им придется разобраться с огромным количеством дел, бумаг и задач. Кроме того, в апреле Стрельцам придется вернуть накопленные долги, предупреждает астролог.

В Винницкой области в Могилев-Подольском районе в пункте пропуска "Бронница-Унгры" работники ДБР (Державне бюро розслiдувань) совместно с работниками Винницкой таможни обнаружили в ручной клади гражданки Украины незадекларированные $412 400 и €9150. Об этом сообщает прессслужба ДБР.

Девушка пыталась пешком перебраться через границу с незадекларированными деньгами в Республику Молдова. Сотрудники таможни составили протокол о нарушении таможенных правил по ст. 472 Таможенного кодекса Украины. Статья предусматривает штраф в размере 100% стоимости товаров и транспортных средств с их конфискацией.

Деньги изъяты и будут конфискованы в доход государства для нужд ВСУ.

mybusiness.md