Screenshot 2023 03 10 at 08 48 48 Парламент Молдовы идет на конфликт с ГазпромомАО «Молдовагаз» обратится к национальному регулятору с просьбой об уменьшении тарифа на газ для потребителей, когда будут ликвидированы тарифные отклонения, возникшие у компании ранее. Об этом заявил глава «Молдовагаза» Вадим Чебан в интервью одному из молдавских СМИ.

По его словам, для снижения тарифа должны возникнуть определенные предпосылки.

«Как я уже говорил, что мы будем первыми, кто обратится в НАРЭ, когда будет возможность снизить тарифы, когда для этого возникнут предпосылки. Нам еще предстоит компенсировать до конца марта около 1 миллиарда 400 миллионов леев тарифных отклонений. Они уже большей частью восстановлены — до 75%, осталось еще 25%», — отметил Чебан.

«Очевидно, когда будут предпосылки, мы будем работать с регулятором и обратимся в нужное время за определенными корректировками тарифа», — добавил глава АО «Молдовагаз».

кофе
Кофе может ускорять метаболизм и способствует профилактике сахарного диабета.

Вкусное начало дня

Миллионы людей на планете ежедневно выпивают по 1-3 чашки кофе. Причем важно, чтобы именно с этого напитка начинался новый день. ведь кофе заряжает энергией, помогает проснуться, сконцентрироваться и успеть максимум запланированных дел.

Недавно ученые из Англии нашли еще два чудесных последствия выпитого натурального кофе. Оказалось, регулярное употребление кофе может уменьшить жировые отложения и снизить риск развития диабета 2 типа.

Гены не обманывают

Прийти к неожиданному выводу ученым помогло детальное изучение генов, которые определяют, насколько быстро люди перерабатывают кофеин. Выяснилось, что люди с самым высоким предполагаемым уровнем кофеина в организме (то есть те, кто пил его часто и в больших количествах) имели значительно более низкий индекс массы тела (ИМТ). Также у них было рекордно мало жира в организме. Все это почти вдвое снижало риск заболеть сахарным диабетом 2 типа.

Это не лекарство

- Медики и диетологи давно предполагали, что такая зависимость есть. и наши догадки подтвердились. Однако это не повод, чтобы пить кофе с утра до вечера – «в профилактических» целях. Для достижения нужного эффекта достаточно выпивать по 1-2 чашки в день, - отмечает диетолог Андрей Лысенков.

Он также рассказал, что ранее ученые выявили, что кофе ускоряет метаболизм, укрепляет стенки кровеносных сосудов и уменьшает головную боль. Однако такой эффект будет достигнут только, если в напитке нет сахара, молока или сливок, и он будет сварен в турке из натурального молотого кофе.

kubnews.ru

pmaw6ago4o8jzttfqw5tfxh6r633a2cg
Улучшить качество сна у всех семьи разом можно, если убедить «храпуна» надеть компрессионное белье.

Почему возникает храп?

Одна из самых частых проблем со сном заключается в том, что из-за собственного храпа или звуков, издаваемых кем-то из домочадцев, человек не может выспаться. На это жалуется каждый третий россиянин. Но вот как решить проблему и, наконец, выспаться, мало кто знает. Кажется, ответ на этот вопрос найден.

Но прежде давайте разберемся, почему возникает храп?

По словам врача-терапевта Олега Перкушина, чаще всего храп возникает из-за того, что во время сна вдыхаемый воздух проходит с затруднениями. Причиной этого является изменение функциональной активности глоточных мышц, искривление стенок носовой перегородки, снижение тонуса глоточных стенок и небной занавески.

- Другой часто причиной является хронический отек носа (из-за болезни или травмы). Какой бы не была причина, в не й надо разобраться и попробовать устранить ее, - говорит медик.

Новаторский метод борьбы с храпом

Недавно французские медики нашли неожиданный способ уменьшить звуковые эффекты, издаваемыми людьми во сне. Оказалось, что на их громкость и частоту может повлиять… компрессионное белье (чулки, гольфы).

Эксперты считают, что компрессионные гольфы, длиной до колена, а также плотные чулки могут помочь при этом состоянии. Лечебное белье снижает количество жидкости, которая накапливается в нижних конечностях в течение дня. Это, в свою очередь, уменьшит шансы того, что вода поднимется вверх к шее и голове, создавая трудности для дыхания во сне.

Уже проведенные эксперименты выявили взаимосвязь между ношением компрессионного белья и храпом. Люди, которые носили чулки или гольфы не менее двух недель, меньше и тише храпели. Некоторые и вовсе перестали будить себя и окружающих по ночам.

Сейчас французские ученые пытаются понять как на храп влияет более длительное ношение гольф и чулок. Если их догадки подтвердятся, то лечить храп будет проще.

kubnews.ru

728x486 1 fe00b8621d0dcd8da56bd46ed7a0e3fe2119x1414 0xac120003 131858931629802712

Многие уверены, что давление здорового человека — исключительно 120 на 80. Но это не совсем так. Какие цифры считаются нормальными? Как по показателям давления понять, что за проблемы со здоровьем у человека?

При любом повышении или понижении давления мы обычно бьем тревогу — а вдруг что-то с сердцем? Многие паникуют даже при незначительных отклонениях показателей от нормы.

А что на самом деле считать нормальным давлением? «Как у космонавта — 120/80», — ответит большинство. Но это не совсем так.

- Есть «верхнее» давление (систолическое) и «нижнее» (диастолическое), — объясняет врач-кардиолог ФМБА Екатерина Руденко. — Первый показатель отражает давление в сосудах в момент сердечных сокращений, когда миокард выбрасывает кровь (систола). Оно напрямую зависит от сердечного ритма и силы сопротивления, оказываемого стенками сосудов. Второй показатель, или нижнее артериальное давление, свидетельствует о давлении в артериях во время расслабления сердечной мышцы (диастола).

Какое давление считать нормальным?

- Нормальные значения артериального давления у взрослых людей находятся в пределах от 100/60 до 135/80, — говорит кардиолог.

Ее коллега-кардиолог, кандидат медицинских наук, называет еще более широкий диапазон показателей нормального давления.

- Да, 120/80 — это давление большинства здоровых людей, — считает кардиолог Анна Кореневич. — Но есть люди, у которых давление 90 на 60 — и это тоже норма. Да и давление 130-135 на 90 тоже может быть нормой. Но если давление 140/90 в покое и повышено постоянно, то тогда уже можно говорить о начальной гипертонии и заниматься серьезной профилактикой. Так что норма — это серьезный разброс цифр систолического давления — от 90 до 135, диастолического — от 60 до 90.

Почему давление повышено

  • Аритмия,

  • миокардит,

  • гипертоническая болезнь,

  • инфаркт миокарда,

  • порок сердца,

  • инсульт и другие поражения сосудов головного мозга.

Почему показатели низкие

  • Анемии различной этиологии,

  • тромбоэмболии легочной артерии,

  • острая сердечная недостаточность.

- Частые перепады давления (скачки от низких значений к высоким) фиксируются при аритмии, миокардите и перикардите, сердечной недостаточности, — добавляет кардиолог Екатерина Руденко.

Дело не только в сердце

Гипертония и гипотония могут говорить не только о патологиях сердечно-сосудистой системы, но и о проблемах в работе других органов.

- Например, гипертония нередко вызывается заболеваниями почек и эндокринными расстройствами, — объясняет Екатерина Руденко. — Также на показатели артериального давления влияют внешние факторы: стресс, недостаток отдыха, эмоциональные и физические перегрузки, курение, несбалансированное питание, изменение климата и погодных условий, прием определенных групп лекарственных препаратов.

doctorpiter.ru

альтернативаОбщая установленная мощность возобновляемых источников энергии в Молдове выросла до 206,81 МВт на конец 2022 года с 61,6 МВт четырьмя годами ранее, сообщило в пятницу Агентство по энергоэффективности (АЕЕ).

На долю ветровой энергии приходилось 56% от общей генерирующей мощности из возобновляемых источников в Молдове в конце прошлого года, в то время как на фотоэлектрические (PV), гидроэнергетические и биогазовые когенерационные установки - 29%, 8% и 7% соответственно, говорится в сообщении AEE.

Фотоэлектрические электростанции зафиксировали значительный скачок за отчетный период, увеличившись до 60,13 МВт в 2022 году с всего 4,02 МВт в 2018 году. Цифры также включают чистые измерения, которые охватывают бытовых и коммерческих потребителей, которые производят электроэнергию для себя и могут поставлять излишки энергии в сеть.

На конец 2022 года бенефициарами механизма чистого учета были 1 886 потребителей с общей установленной мощностью 33,47 МВт по сравнению с 57 бенефициарами с установленной мощностью 542,3 кВт на конец 2018 года.

Мощность ветроэнергетики выросла с 35,6 МВт в 2018 году до 115,1 МВт в 2022 году. За рассматриваемый период мощность когенерационных установок, работающих на биогазе, увеличилась с 5,7 МВт до 15,3 МВт.

Установленная электрическая мощность Молдовы к ноябрю 2022 года составила 2999 МВт, согласно данным оператора системы электропередачи страны Moldelectrica.

Согласно последним доступным данным Евростата, в 2021 году доля возобновляемых источников энергии в валовом конечном потреблении энергии в Молдове составила 22,3%, что чуть выше среднего показателя по ЕС (21,8%).

mybusiness.md

врач

Американский врач Дин Орниш прославился в 90-е годы своим необычным подходом к болезням сердца. Он считает, что изменение образа жизни позволяет сохранить здоровье сердца и предотвратить развитие болезни Альцгеймера 

В 1990 году Дин Орниш провел клиническое испытание, в котором использовал передовые визуальные сканирования. Это позволило доказать, что ишемическую болезнь сердца можно обратить вспять только с помощью диеты, физических упражнений, снижения стресса и социальной поддержки.

Сегодня профессор медицины хочет доказать, что те же четыре аспекта образа жизни могут замедлить, остановить или даже обратить вспять болезнь Альцгеймера на ранней стадии.

— Предыдущие исследования показали, что умеренные изменения образа жизни могут замедлить прогрессирование деменции. Если же увеличить их интенсивность, то это может остановить или даже обратить вспять ее развитие, — утверждает профессор. 

За последние 20 лет Дин Орниш  доказал, что правильный образ жизни позволяет нормализовать сахар и снизить уровень «плохого» холестерина в крови на 40%. Это препятствует развитию депрессии, диабета, болезням сердца, а также росту клеток рака предстательной железы у мужчин. 

— Все хронические заболевания имеют одни и те же основные биологические механизмы: хроническое воспаление, окислительный стресс, изменения в микробиоме и экспрессии генов, чрезмерную стимуляцию симпатической нервной системы. На развитие каждого из них влияет питание. Стоит его изменить, и болезни уйдут прочь, — объясняет Орниш, цитирует портал medpravda.ua

7d4720c8c77757f2104ef9ac4f440595ebc50bbb

Учёные рассказали об иммунных различиях и лекарствах будущего.

В 2009 году канадский психолог-бихевиорист Роберт Сордж (Robert Sorge) изучал, как у животных формируется гиперчувствительность к прикосновениям при хронической боли. Для этого в одном эксперименте лапки мышей кололи тонкими волосками.

Самцы тут же отдёргивали лапы, а самки как будто ничего не чувствовали. Это поставило исследователей в тупик. Они продолжали эксперименты, пока не пришли к выводу, что такая реакция — следствие совершенно разных путей болевой чувствительности у самцов и самок.

Обычно в исследованиях болевых ощущений использовали только мышей-самцов. Считалось, что колебания гормонального уровня самок излишне усложнят результаты. Сордж же был одним из тех, кто не последовал этому правилу.

У нас разные пути болевой чувствительности

Мы чувствуем боль, когда рецепторы на коже, в мышцах, суставах или органах регистрируют потенциально опасное ощущение. Например, высокую температуру или повреждение тканей. Они посылают сигнал по периферическим нервам к спинному мозгу, а затем к коре головного мозга, которая интерпретирует эти сигналы как «больно!».

Хотя со стороны вся боль выглядит одинаково, нельзя считать, что в её формировании у всех задействованы одни и те же процессы

Боль многообразна. Бывает экстренная реакция на что-то горячее или острое, а бывает хроническая боль, не проходящая даже после заживления травмы. Она проявляется как гиперчувствительность к стимулам, которые обычно не вызывают болезненных ощущений.

Так и было в случае с мышами Сорджа. В 2009 году он вместе с Джеффри Могилом (Jeffrey Mogil), специалистом по поведенческой неврологии, изучал хроническую боль, вызванную воспалением. Они ввели в спинной мозг мышей молекулу липополисахарида — это один из компонентов бактериальных клеток.

Молекула привлекла внимание микроглий — иммунных клеток нервной системы. Но воспаление возникло только у самцов — у самок микроглии не активизировались. Именно из-за этой разницы самцы были так чувствительны к покалываниям тонкими волосками, а самки его как будто не замечали.

Затем Сордж и Могил повредили седалищный нерв мышей обоих полов. Это привело к хронической боли, которая обычно возникает, когда система выявления боли в организме повреждена или работает неправильно. И самцы, и самки стали гиперчувствительны к прикосновениям. Но различия всё равно были.

В предыдущем эксперименте выяснилось, что у самцов важную роль в восприятии боли играют микроглии. И если их заблокировать, чувствительность к боли снижается. Но у самок всё обстоит не так. Как бы исследователи ни блокировали их микроглии, чувствительность к боли оставалась высокой. Оказалось, что в их организме за хронической болью стоит другой компонент иммунной системы — Т-лимфоциты.

Сордж проверил это на самках с аналогичными повреждениями нервов, но с дефицитом Т-лимфоцитов. Они тоже стали гиперчувствительны к прикосновению тонких волосков, но теперь в восприятие боли включились микроглии. То есть животные переключились на «мужской» тип болевой чувствительности.

Если у этих самок блокировали активность микроглий, реакция исчезала — точно так же, как у самцов. А когда учёные обратно ввели самкам Т-лимфоциты, они перестали задействовать микроглии — переключились обратно на «женский» тип.

На восприятие влияет тестостерон

Возникает вопрос: что контролирует переключение между разными путями болевой чувствительности. Исследователи давно приписывали разницу в восприятии боли эстрогену. Этот гормон контролирует формирование матки, яичников и молочных желёз, а также регулирует менструальный цикл. Эстроген может усиливать и приглушать боль в зависимости от концентрации в организме.

Но вот тестостерону раньше уделяли мало внимания

Работы Могила явно указывают на то, что именно тестостерон переключает болевые пути. Когда они с Сорджем кастрировали мышей-самцов (что снизило уровень тестостерона), реакция животных оказывалась такой же, как у самок. А когда учёные вводили тестостерон самкам и кастрированным самцам, путь болевой чувствительности переключался на «мужскую» версию, то есть задействовал микроглии.

Гораздо сложнее проверить, как работают пути болевой чувствительности у людей, но появляются первые сведения. Нейрофармаколог Тед Прайс (Ted Price) обнаружил, что у людей на восприятие боли тоже влияют иммунные клетки. Он с коллегами изучил нервные ткани больных раком, у которых опухоль затронула спинной мозг.

В нервах, которые вырезали у мужчин, обнаружили следы воспаления, вызванного иммунными клетками макрофагами. По функциям они близки к микроглиям. У женщин же более важную роль в восприятии боли выполняют сами нервные клетки и короткая цепочка аминокислот, стимулирующая рост нервной ткани. Это наводит на мысль о том, что мужчинам и женщинам могут быть нужны разные лекарства.

На нас неодинаково действуют медикаменты

В 2018 году Прайс обнаружил, что лекарство от диабета метформин снижает количество микроглий вокруг сенсорных нейронов в спинном мозге. А также то, что он блокирует гиперчувствительность к боли только у мышей-самцов, но самкам никак не помогает.

Прайс высказал гипотезу, которая объясняет такие различия: метформин попадает в нервную систему с помощью белка, который в больших количествах экспрессируется в мужских клетках. Увеличение дозы метформина не помогает самкам, потому что лекарство не может попасть в нервные ткани.

Однако увеличение дозы помогает в другом случае — с морфином

«И женщинам, и самкам грызунов для снятия боли обычно требуется более высокая доза морфина, чем представителям мужского пола», — говорит Энн Мёрфи (Anne Murphy), нейроучёный из Государственного университета Джорджии в Атланте. Она — одна из немногих исследователей, которые давно изучают половые различия в восприятии боли.

В 2017 году она с коллегами обнаружила, что в разном действии морфина тоже повинны микроглии. Морфин притупляет боль, блокируя нейроны в области мозга под названием околоводопроводное серое вещество (ОСВ). Но ещё он может активировать микроглии в этой области, что нейтрализует обезболивающий эффект. Именно это происходит с крысами-самками, потому что у них больше активных микроглий в ОСВ, чем у самцов.

В эксперименте Мёрфи всем крысам дали морфин, а затем стали нагревать поверхность под задними лапами животных. Так как у крыс-самок больше микроглий в ОСВ, у них в этой области происходило больше воспалительных процессов.

В результате повысилась их чувствительность к боли и они быстрее отдёргивали лапы, чем самцы, получившие такую же дозу вещества. Когда исследователи ликвидировали влияние морфина на микроглии, самцы и самки стали одинаково реагировать на болевой стимул.

И разница в действии лекарств касается не только мышей

Сейчас на рынке уже есть по меньшей мере один препарат, по-разному действующий на мужчин и женщин. Это средство для предотвращения мигрени, выпущенное в 2018 году. Оно включает антитела к кокальцигенину — белку, который играет важную роль в развитии приступов. Известно, что от мигрени чаще страдают женщины — их в три раза больше, чем мужчин с этим заболеванием.

Прайс провёл эксперимент с кокальцигенином. Он ввёл это вещество в твёрдую мозговую оболочку мышей. У самок белок вызвал симптомы, похожие на мигрень: они морщились, а их мордочки стали гиперчувствительны к прикосновениям. У самцов же симптомы не появились.

Это значит, что у них мигрень может быть вызвана другими факторами. Вероятно, лекарства, блокирующие кокальцигенин, не так эффективны для мужчин. Но во время клинических испытаний препарата этого не проверяли.

И это довольно распространённая ситуация. В клинических испытаниях лекарств обычно участвуют мужчины и женщины, но их количество недостаточно, чтобы выявить различия. Вполне возможно, что некоторые обезболивающие, которые провалили испытания, могли бы оказаться успешными, если бы их тестировали, учитывая половые различия.

И это должно отразиться на производстве обезболивающих

Сегодня фармацевтические компании предлагают одинаковые лекарства для всех, но это может измениться. Пока довольно сложно создать препараты специально для того или иного пола. На ранних стадиях клинических испытаний безопасность ценится превыше всего, поэтому компании исключают женщин репродуктивного возраста. В результате лекарства чаще всего тестируют на мужчинах и на женщинах после менопаузы.

Но даже если разработают лекарства отдельно для мужского и женского путей болевой чувствительности, этого может быть недостаточно. В течение жизни людям могут быть нужны разные обезболивающие, в зависимости от колебаний гормонального фона. Кроме того, пол человека не всегда чётко укладывается в категории мужского или женского. Его определяет совокупность факторов: генетика, анатомическое развитие, уровни гормонов.

Каждый из этих факторов может повлиять на то, какое обезболивающее подойдёт человеку

Пока очень мало известно о механизмах боли у людей, которые не вписываются в рамки бинарной гендерной системы. В одном исследовании учёные из Италии опросили трансгендерных участников, проходящих гормональную терапию. 11 из 47 людей, совершивших переход от мужского к женскому полу, отметили появление болевых симптомов. Шесть из 26 участников, совершающих переход от женского к мужскому полу, сообщили, что их болевые ощущение сократились после принятия тестостерона.

Сейчас у учёных недостаточно результатов, а большинство выводов основано на исследовании грызунов. Однако они предполагают, что лекарства будущего станут учитывать индивидуальные характеристики потребителей. Могил считает, что пути болевой чувствительности, а значит и выбор обезболивающего в будущем, зависят от уровня гормонов. У людей с уровнем тестостерона выше определённой границы активизируется «мужской» путь болевой чувствительности. А у тех, чей уровень этого гормона ниже границы, — «женский».

healthinfo.ua

728x486 1 fa2cfa82746fb98efa48c0f92f9e81642120x1414 0xac120003 11427416211658399966

Неверность в паре — всегда глубокая психологическая травма для обманутого партнера. Даже если он вас потом простит и вы останетесь вместе. Или, наоборот, все же уйдете — у другого шрамы на сердце останутся на всю жизнь.

По мнению клинического психолога Дениса Долгова, признание в неверности своему партнеру в любом случае нанесет ему «лютую психологическую травму» — хотите вы потом сохранить с ним отношения или, наоборот, собираетесь расстаться. Даже если вы твердо решили прекратить отношения, по словам психолога, можно признаться, но лучше уйти более экологично. Зачем травмировать когда-то любимого вами человека? А если расходиться не планируете, то и вовсе признаваться не стоит — ни в коем случае.

— Даже если у партнера есть обоснованные подозрения, молчите, как партизан. Пока вы стоите на своем, остается какая-то надежда, что этого не было. Включаются различные механизмы психологической защиты, реакция на ситуацию не такая острая. Ваше признание наносит партнеру глубокую психологическую рану, и даже если вас «простили» и вы остались вместе, шрам от этой раны остается на всю жизнь и очень, очень сильно болит, — объясняет Денис Долгов подписчикам своего телеграм-канала.

По словам психолога, к нему на прием приходит много клиенток, которые когда-то «простили» мужа, но продолжают страдать от воспоминаний о его измене даже не годами, а десятилетиями.

Прикрываться честностью в этом случае со стороны изменщика тоже странно и негуманно по отношению к другому человеку. По мнению специалиста, лучше от такой честности никому не будет при любом развитии событий.

— Особенно меня удивляют персонажи, которые признаются в неверности практически в инициативном порядке, демонстрируя этим свою «честность». По-настоящему честно в этом случае уйти. Но даже если вы ушли, партнер все равно остается с серьезной травмой, — подытожил психолог.

doctorpiter.ru

csm Lufthansa Allegris First Class Suite Plus Doppelbett 1aebde4154

У Lufthansa в 2024 году появятся каюты с двуспальными кроватями и места «без соседей» в экономе.

Lufthansa представила свой новый первый класс под названием «Люкс Плюс» — отдельные двухместные кабины с высокими стенами и полностью закрывающейся дверью, большим столом и двумя широкими сиденьями, которые при необходимости можно объединить в удобную двуспальную кровать.

Особенности люкса первого класса пока не имеют аналогов в мире: пассажиры могут нагревать или охлаждать кресла шириной почти один метр в соответствии со своими личными потребностями и подключать свое мобильное устройство к развлекательной системе.

Кабина также оснащена гардеробом, так что путешественники могут удобно переодеться и иметь все свои личные вещи под рукой. Ожидается и обслуживание на высшем уровне: экипаж подает изысканное меню в указанное гостями время. Также поесть можно и в ресторане.

Пассажирам экономкласса добавят опцию забронировать место «без соседей», заблокировав место рядом для своего личного пространства.

euromag.ru