Термическая обработка овощей способствует усвоению пищи и обеззараживает ее, что важно для правильного работы желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщила профессор, главный научный сотрудник лаборатории витаминов и минеральных веществ Федерального исследовательского центра питания Вера Коденцова.

«При тепловой обработке протопектин переходит в растворимое пищевое волокно — пектин. Вот почему овощи размягчаются. Это важно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которым требуется щадящая диета — в рационе не должно быть грубой пищи», — передают слова Коденцовой «Известия».

К примеру, употребление свежей белокочанной капусты может спровоцировать рецидив заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому этот овощ необходимо употреблять в тушеном виде, считает собеседница издания.

Российский астролог Тамара Глоба советует всем знакам зодиака 17 апреля 2023 года быть объективными при оценке создавшейся ситуации, чтобы была возможность правильно построить дальнейшие планы и увидеть перспективы как в профессиональной сфере, так и в личной.

Гороскоп на 17 апреля для знаков стихии Огня

Овен

Ждет не очень активный день, но получится уладить возникшие в прошлом разногласия с кем-то, если пойти на некоторые уступки. Новые знакомства и полезные связи обещают общественные или светские мероприятия. Если давно хочется сменить место работы – как раз самое время над этим задуматься.

Лев

Необходимо быть продуктивными в этот день, не растрачивая свое время на ненужные вещи – тогда получится многого достичь. Данный период благоприятен для шоппинга, решения бытовых проблем, обустройства дома. Нежелательны поездки, особенно на дальние расстояния. Вечер принесет приятные встречи и хорошие известия от близких друзей.

Стрелец

Не исключены непредвиденные события или ситуации. Которые заставят немного поволноваться. В любом случае не стоит воспринимать все близко к сердцу. А наоборот позитивно смотреть на вещи. Активность и продуктивность в рабочей сфере принесут свои положительные результаты. Которые вдохновят на новые свершения.

Гороскоп на 17 апреля для знаков стихии Земли

Телец

Благоприятными будут поездки в данный период. Можно смело уделять внимание активному отдыху, занятиям спортом или покупкам. Вот общение наоборот будет даваться нелегко. Важные встречи и романтические свидания лучше отложить. Так как успех там не предвидится. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, что положительно отразится на состоянии здоровья.

Дева

В этот день лучше постараться не суетиться. Важно найти спокойные занятия. Которые не требуют эмоциональные и физические затраты. Будет возможность внедрить в жизнь свои планы. В общении с окружающими лучше не поддаваться на провокации, которые могут закончиться плачевно. Вечер нужно провести в кругу семьи и полноценно отдохнуть.

Козерог

Можно смело начинать что-то новое, браться за совершенно незнакомые задачи. Полезны умеренные занятия спортом, которые принесут бодрость и поднимут настроение. Не исключена вероятность дополнительного заработка. Только желательно вначале все перепроверить. А затем принимать уже какое-либо решение.

Гороскоп на 17 апреля для знаков стихии Воздуха

Близнецы

Необходимо стараться быть активными и находчивыми. Удачное время проявить себя с хорошей стороны. На работе необходимо воспользоваться нестандартными методами решения, так как успеха добиться будет сложно. В общении с родственниками нужно выбрать правильный подход, чтобы избежать ненужных разногласий.

Весы

Возможно придется в первой половине дня помогать коллегам по работе. Поэтому собранность и осторожность не повредят. Успешными окажутся покупки для дома, особенно крупного масштаба. Вероятны незапланированные поездки, которые принесут полезные знания. Вечером можно встретиться с друзьями и неплохо провести время.

Водолей

Могут возникнуть трудности при работе с документами. Если есть возможность, то лучше перенести на другой день такие занятия. Вероятны не очень хорошие известия из далека, которые застанут немного врасплох. Не исключено, что придется сменить некоторые планы, чтобы все мирно урегулировать.

Гороскоп на 17 апреля для знаков стихии Воды

Рак

Удастся справиться со многими задачами. Главное иметь серьезный и правильный подход к делу. В личной жизни возможны некоторые события, которые могут разочаровать. Но опускать рук не стоит. Необходимо стремиться улучшить и исправить положение, если это возможно. Вечер подходит для семейных торжеств, где можно отдохнуть и получить заряд бодрости.

Скорпион

Конфликты на работе в данный момент возможны. Поэтому не стоит поддаваться на провокации и вступать в споры. Лучше направить свою энергию в нужное русло. Полезны занятия спортом или йогой, которые отвлекут и дадут возможность переключиться. Вечером лучше ничего не планировать, а провести время со своими близкими.

Рыбы

Вначале дня нужно проявить осторожность, так как есть вероятность обмана или потерь. Нежелательно заключать сделки или решать важные вопросы. Домашние проблемы могут напомнить о себе после обеда. Не исключены дополнительные траты. Любимый человек поднимет настроение неожиданным подарком, который будет кстати.

rsute.ru

Опасная пища

Психологи из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии выяснили, что существуют продукты, употребляя которые, человек впадает в зависимость от них.

Особенно это касается продуктов с высокой степенью обработки: чипсы, печенье, мороженое, картофель фри и другие, они способны вызвать привыкание наравне с табаком.

Свои выводы психологи сделали на основе отчета главного хирурга США. В этом документе доктор установил, по каким причинам табак вызывает зависимость. Похожие критерии американские психологи нашли и в составе продуктов с высокой степенью обработки.

Психологи отметили, что зависимость может быть такой сильной, что человек не в состоянии отказаться от обработанных продуктов даже перед лицом опасных для жизни заболеваний.

В отчете американского хирурга также высказывалось мнение, что пища влияет на самочувствие и настроение человека наравне с табаком.

kubnews.ru

Таролог Галина Янко сделала свой прогноз.

Водолей и Дева

У Водолеев всегда много идей. Они придумывают что-то новое, начинают воплощать в жизнь, потом им приходит новая идея и они склонны бросать старую на полпути к успеху. Для бизнеса это не есть хорошо. Непоследовательным и творческим Водолеем поможет прагматичная и расчетливая Дева.

Она не позволит деньгам раствориться, направит созидательную энергию Водолея в нужно русло и обратит идею в капитал. Но не только Водолеи зависимы от Дев, Девы в них нуждаются не меньше, потому у Дев с фантазией беда.

Телец и Овен

Оба знака зодиака притягивают деньги, но у них совершенно разный подход. Тельцы импульсивны и склонны к риску, зачастую неоправданному, поэтому теряют все. Но риск, которых их разоряет, позволяет Тельцам восставать из пепла.

Овны же, напротив, расчетливы и излишне боязливы. Вместе они способны создать тандем миллиардеров, так как Тельцы будут подталкивать Овнов к риску, а Овны тормозить Тельцов.

Стрелец и Рак

Рак любит копить, а Стрелец умеет деньги вкладывать. Пока Рак работает, чтобы на счету лежал миллион, Стрелец из миллиона сделает два. Они прекрасно дополняют друг друга в бизнесе, потому что цель Рака – иметь подушку безопасности, а для Стрельца – приумножение капитала.

teleprogramma.pro

По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети смертей от рака случились из-за неправильного питания и вредного образа жизни. Онколог Николай Аникусько рассказал, какие продукты провоцируют рак.

Детали

Врач также объяснил, как правильно следить за питанием ребенка, чтобы уберечь его от страшного заболевания.

Есть связь вредных пищевых привычек и онкологии. Они были подтверждены сотнями эпидемиологических исследований, которые показывают связь между регионом проживания и влиянием пищи на те или иные заболевания

Специалист отметил распространенность в нашей широте алкогольных напитков и злоупотребление людьми жирной пищей.

К сожалению, мы живем в такой широте, где употребление и злоупотребление алкогольными напитками очень распространено: чем севернее, тем больше употребление алкоголя и жирной пищи

С самого детства у людей формируются пищевые привычки, которые можно корректировать, а вот гены способны проявится в определенных условиях и при определенном образе жизни.

Самые вредные продукты

Чипсы и сухарики. При их производстве используют разнообразные добавки с имитацией вкуса. По сути, они являются чистыми химикатами, поэтому легко растворяются в жирах и получают доступ к клеткам тела.

Сладости. Наши предки не имели доступа к такому богатому количеству угощений, поэтому основным заменителем сахара долгое время оставался мед. Но со временем на рынке появилась масса других продуктов, которые, к сожалению, не всегда несут пользу. Одним из таких является сладкая газировка. Врач утверждает, что злоупотребление ею бьет по поджелудочной железе и повышает риск рака органа в три раза.

Жареная еда с большим количеством масла. Особенно вредны блюда с приготовлением во фритюре. Со временем такая еда обернется раком печени, пищевода, желудка и даже прямой кишки, отметил специалист.

Из полезных продуктов онколог отметил красное мясо, а также овощи с богатым содержанием клетчатки, такие как брокколи.

По мнению Аникусько, родители должны учить своих детей о том, как правильно питаться.

Надо научить детей, что завтра мы будем тем, что мы едим сегодня, потому что реализация генов будет происходить под влиянием настоящего.

meta.ua

Все знают, что для восстановления организма после чрезмерного количества алкоголя необходимо пить большое количество воды.

Если накануне было очень хорошо и весело, а уже сегодня выпитые шампанское, вино, текила и водочка откликаются в организме плохим самочувствием, то, как говорят врачи, самое время заняться восстановлением организма после пьянки.

Итак, после запоя нужно много пить. Но не пива, как многие практикуют, а безалкогольной жидкости. И самым лучшим спасением является минеральная вода. Именно она поможет не только вымыть из организма токсины и продукты распада алкоголя, но и поможет восстановить водно-солевой баланс.

Лучше всего подойдут столово-лечебные, гидрокарбонатно-натриевые варианты: боржоми, ессентуки-4, нарзан. Для лучшего эффекта из минералки рекомендуется выпустить газ и пить по полстакана три раза в день.

Кстати, минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний.

Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:

• быстро проникает в кровь. В составе напитка огромное количество пузырьков углекислого газа, которые оперативно впитываются, оказывая влияние на головной мозг;
• активизация функционирования кишечника. Средство влияет на пищеварительную систему, стимулируя ее работы. В итоге остатки продуктов питания и алкоголя быстрее перерабатываются;
• ликвидация отеков. Минеральная вода способствует выводу скопившейся в организме жидкости. Появление с похмелья отечности – основная причина того, что человек чувствует себя плохо после употребления алкоголя;

Кроме того, "спасением" от похмелья станет рассол. Так, благодаря стакану огуречного или капустного рассола нормализуется давление, уходит жажда и исчезают сразу несколько симптомов похмелья: головная боль, слабость и тошнота.

hyser.com.ua

16 апреля 2023 года начало дня может преподнести новые задачи, а также трудности, которые необходимо решать. Специалисты отмечают, что именно в этот промежуток времени могут возрасти жизненные силы, и именно поэтому многие смогут добиться успеха даже в не очень хороших обстоятельствах. Во второй половине дня будет сложнее, так как есть риск возникновения разногласий и ссор.

Гороскоп для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Овнов может ждать достаточно напряженный день, так как есть большая вероятность возникновения разногласий. На рабочем месте есть шанс добиться успеха, но для этого надо трудиться в одиночку. Интуиция будет давать верные подсказки. Ближе к вечеру удастся восстановить душевное равновесие.

Тельцам удастся добиться успеха в этот день, и это возможно благодаря тому, что удастся поладить с окружающими людьми. Все встречи, по работе и личные, будут проходить успешно. Если есть какие-то финансовые затруднения, то их удастся решить с успехом. Радость можно получить от общения с друзьями.

Близнецам стоит проявить осторожность в утреннее время, и связано это с тем, что могут возникнуть новые проблемы и трудности. Удастся все преодолеть, если приложить усилия для того, чтобы сохранить самообладание. Из-за проявления эмоций все будет только усложняться. Давние союзники могут оказать поддержку.

В утренние часы Ракам надо будет уделить внимание семейным делам. Есть вероятность того, что надо будет поменять планы из-за событий, которые будут незначительными. На рабочем месте могут возникать некоторые трудности, но с ними удастся справиться, но важно рассчитывать только на себя. Удастся сделать удачные покупки.

Чего можно ожидать Львам, Девам, Весам и Скорпионам

Львам не стоит рассчитывать на то, что всех побед удастся добиться очень легко. Для того, чтобы переделать запланированные дела, надо будет приложить немалые усилия. Есть риск возникновения разногласий. Стоит попробовать не бороться со всеми неблагоприятными обстоятельствами, которые возникают, а постараться их использовать с выгодой.

Девам удастся сделать много, но для этого не стоит спешить. Стоит уделить время для того, чтобы все происходящее проанализировать и после этого можно будет принять верное решение. Этот день прекрасно подходит для того, чтобы решать вопросы, связанные с бытом.

Весы в этот день могут переоценить свои силы, и из-за этого могут возникнуть неприятные события. Обещания давать не стоит, так как есть риск возникновения неприятных последствий после этого. Напрасных финансовых трат стоит остерегаться. Стоит обратить внимание на состояние здоровья.

У Скорпионов день будет проходить плодотворно. Удастся сделать большое количество дел, которые будут полезными, а также на рабочем месте может ждать успех. Представители знака не побоятся поставить высокие цели, и все преграды будут преодолены. Благоприятный период для того, чтобы решать юридические вопросы.

Прогноз от астрологов для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Стрельцам стоит осторожнее вести дела, а также уделять внимание каждой мелочи. Важные решения не стоит принимать в спешке. Есть вероятность того, что могут дать о себе знать старые проблемы, и разобраться сразу с ними не удастся. Экономнее стоит быть с финансами.

Козерогам не стоит тратить зря время, так как с самого утра можно будет определиться с приоритетами и понять, чем стоит заняться в первую очередь. Окружающие захотят оказать помощь представителям знака, так как заразятся их жизнерадостностью и энтузиазмом. Есть вероятность знакомств.

Водолеям в утреннее время удастся решить все трудности на рабочем месте, а особенно если всеми делами заниматься самостоятельно. Ближе к вечеру все труднее будет поладить с людьми. В финансовых делах надо быть осторожнее и не совершать покупок, которые не были запланированы.

У Рыб день будет складываться благоприятно. Связано это с тем, что удастся заинтересовать окружающих своими идеями. Появится возможность заключить выгодную сделку или покупки. Практически ничего не сможет испортить настроение представителям знака.

rsute.ru

Даже если вы редко испытываете приступы головной боли, необходимо определить её причину и своевременно принять меры. И вот почему.

Головная боль знакома практически всем людям. Некоторым повезло сталкиваться с ней достаточно редко, другие же регулярно испытывают неприятные, а подчас мучительные, ощущения. Всякая боль в организме представляет собой защитную реакцию, сигнализирующую о проблемах. Отчего появляется головная боль и почему ее нельзя терпеть?

Что вызывает головную боль?

Источник: Домашний очаг

С одной стороны, всех призывают быть онконастороженными — проходить регулярно обследования, сдавать анализы. С другой — есть люди, которые слишком ответственно подходят к вопросу. Есть ли в этом смысл?

Чтобы исключить рак, к примеру, некоторым особо тревожным людям приходит в голову идея: «Может, сделать МРТ всего тела и успокоиться на какое-то время?» И действительно, просканировал весь организм зараз — и все. Однако врач-онколог Иван Карасев заверяет, что эта идея все равно не спасет от рака. Специалист объяснил, почему магнитно-резонансная томография всего тела — не выход.

Дорого. Если делать такое исследование по своему желанию, придется отдать от 30 тысяч рублей. Получить же бесплатно направление на него вряд ли получится.

Может быть не совсем информативным. На точность диагноза влияет разрешительная способность самого аппарата и квалификация врача, который будет смотреть снимки.

Предраковое состояние на МРТ увидеть не получится. Уже существующую опухоль покажет, но и то она должна быть уже достаточно большая. Плюс играет роль наличие контраста при исследовании и локализация опухоли. Бывает, что МРТ ее просто не видит.

«Такая МРТ „всего меня“ может вас сильно расслабить. „Я же вот весь просветился, все отлично!“. Но на деле за такой уверенностью можно пропустить начальную стадию заболевания. Методы МРТ и КТ в целом отлично работают на обнаружение злокачественных образований, просто нужно подходить к этому с умом. А если вы не знаете, за что браться в первую очередь, лучше обратиться к онкологу, рассказать о своих опасениях и вместе продумать план обследования», — посоветовал Иван Карасев в своем телеграм-канале.

По словам онколога, чтобы своевременно обнаружить злокачественную опухоль, лучше следить за своим здоровьем точечно, особенно если вы в группе риска. Для самых частых видов рака проводятся специальные онкоскрининги, обследования по возрасту.

doctorpiter.ru