Бывший топ-менеджер «Лукойла» и миллиардер Александр Субботин умер в Мытищах после четырёхдневного запоя.

По одной версии в дом к знакомым, которые должны были присматривать за его выходом из запоя, управленца доставил кортеж из двух "гелендвагенов" и трёх "майбахов", сообщает телеграм-канал SHOT.

В роковой день к нему должен был прийти медик, чтобы поставить капельницу, но Субботина нашли лежащим на кровати, рядом находился корвалол. Ему быстро вызвали скорую, однако было уже поздно.

По другой версии, Субботин скончался после антипохмельного сеанса с шаманами, сообщает Mash.

По данным канала, шаман Магуа и его жена принимали клиентов в обычном частном доме и лечили клиентов нетрадиционными методами — с помощью яда жабы, духов и петушиной крови.

Субботин регулярно пользовался их услугами и обратился снова с просьбой вылечить от похмелья, но во время сеанса у него заболело сердце. Хозяин не стал вызывать скорую, дал Субботину корвалол и уложил его спать в подвал, где миллиардер скончался.

Крошечная Библия, которую можно прочесть только с помощью увеличительного стекла, была обнаружена в Центральной библиотеке Лидса, пишет focus.ua

Библия датируется 1911 годом и представляет собой точную копию так называемой "Библии в цепях" и по размеру лишь немного больше монеты. Она содержит Новый и Ветхий Заветы, напечатанные на 876 страницах из тонкой печатной бумаги.

Книгу обнаружили только тогда, когда библиотека провела всестороннюю каталогизацию во время карантина, но ее происхождение остается загадкой.

Пограничные органы Украины сообщили об установлении особого режима передвижения лиц и транспортных средств для Одесской области (Белгород-Днестровский участок).

С 20:00 8 мая и до 08:00 10 мая устанавливается комендантский час, сообщает Таможенная служба Молдовы.

При этом, в целях обеспечения безопасности региона на этот временной период, деятельность пунктов пропуска через границу Украины будет остановлена.

В связи с этим, чтобы свести к минимуму ситуации неопределенности, ТС РМ призывает граждан исключить выезд в соседнюю страну в этот период.

mybusiness.md

Компания из Нидерландов Backstage IT успешно внедрила в Республике Молдова новую модель удаленного сотрудничества и, убедившись в ее эффективности, выходит с ней на рынок Румынии.

Backstage IT предоставляет услуги веб-разработки и ИТ-консалтинг, используя модель extended team. Работа в Backstage IT основана на модели «расширенной команды» (ETM), что является инновационным элементом для молдавского ИТ-рынка, пишет logos.press.md.

Бизнес-модель Extended Team, согласно Backstage IT, появилась по причине собственной потребности в наборе ИТ-специалистов в Нидерландах.

Согласно последнему отчету, опубликованному Startup Amsterdam и Amsterdam Economic Board, спрос на технических специалистов высокого класса в Нидерландах удвоился, достигнув 26 вакансий на одного имеющегося технического работника. Отсюда и появилась необходимость для нидерландских ИТ-компаний создавать расширенные команды.

В Молдове Backstage IT выкупила акции молдавского стартапа Best4u International, который довольно успешно вывел на рынок модель extended team, и открывает новый офис в Кишиневе. А в скором времени планирует также обосноваться в Румынии (Бухарест).

В чем суть модели extended team?

Независимо от того, где находится расширенная команда (в соседней стране или гораздо дальше), она похожа на индивидуальную часть большего целого, дочернюю компанию, которая дополняет основную команду. Эта тесная связь означает лучшую коммуникацию, общие основные ценности и больший управленческий контроль в достижении общих целей.

Проще говоря, это именно то, что подразумевает название «расширенная команда». Увеличивая существующую команду, объединяются штатные и удаленные разработчики для выполнения работ над одним и тем же ИТ-проектом.

Расширенная команда не собирается ради одного проекта и не распускается после его завершения. Это постоянное сотрудничество между основной командой и расширенной (удаленной) группой разработчиков. Кроме того, существует постоянная и прямая связь внутри команды. В результате обязанности распределяются между всеми ее членами (как внутри компании, так и за ее пределами). Все функционируют, как единое сплоченное целое, все участники в равной степени вкладываются в процесс создания продукта и несут за него ответственность.

«Модель «расширенной команды» сотрудничества является хорошим решением и выбором для нидерландских компаний, так как, помимо предлагаемых высококачественных услуг в области разработки программного обеспечения, способствует внедрению организационной европейской культуры и корпоративных традиций в офисе в Молдове», - отметил Country Director NL, Backstage IT Эммо Эльсхоф.

В недавнем прошлом самой популярной моделью совершенствования бизнес-процессов являлся аутсорсинг, но сегодня модель «расширенной команды» уверенно занимает его место.

Backstage IT стремится заменить существующие модели аутсорсинга и аутстаффинга моделью extended team, так как у традиционных форматов есть существенные недостатки. В частности, возможное культурное несоответствие между «домашними» и «выездными» командами. Именно эту проблему пытается решить Backstage IT.

«Мы не создаем команду для определенного проекта или ограниченного периода времени. Мы фактически строим внутри нашей компании команду для нашего партнера. Мы также помогаем им расти и соответствовать культурным ценностям наших компаний-партнеров, - подчеркивает генеральный директор Backstage IT Сандер Гилс (Sander Geels). - Именно поэтому у нашей компании строгие критерии отбора партнеров, с которыми она работает».

Например, компании X из Нидерландов нужны работники из сектора информационно-коммуникационных технологий. «Backstage IT отбирает специалистов так, чтобы их профессиональные качества соответствовали требованиям заказчика. И эти люди не работают сегодня над проектом компании X из Нидерландов, а завтра над проектом компании Y из Германии – они постоянные сотрудники голландской компании X, но находящиеся и работающие в Молдове», - пояснил Сандер Гилс.

Наибольшую выгоду из модели «расширенной команды» могут получить, в частности, зарубежные стартапы. Как показала практика, подобные компании, сотрудничающие с Backstage IT, по мере развития продолжают дополнять свой штат молдавскими ИТ-специалистами.

Backstage IT в Молдове объединяет высококлассную команду профессионалов в области веб-технологий, которые становятся незаменимыми сотрудниками компаний-партнеров.

В настоящее время в Backstage IT работают более 100 разработчиков для 18 зарубежных компаний.

Отработанную в Республике Молдова и успешно себя зарекомендовавшую бизнес-модель можно тиражировать по всему региону Юго-Восточной Европы. Румыния, Болгария, Украина и Молдова - страны, которые популярны среди западных компаний, стремящихся увеличить количество профессиональных сотрудников, предоставляющих качественные услуги. Поэтому Backstage IT планирует расширение, пока на румынский рынок.

«Многие компании, предлагающие услуги, связанные с удаленной работой, добились успеха. К ним относится и Backstage IT», - констатировал Сандер Гилс.

На фото: Сандер Гилс

Куриные яйца — один из самых популярных продуктов, который есть чуть ли не в каждом холодильнике. Можно ли их есть худеющим? Когда яйца могут ускорить метаболизм и лучше усвоиться? Разбираемся с кандидатом медицинских наук, пишет doctorpiter.ru.

Представьте себе типичный завтрак. Наверняка, многие подумают о яичнице, овсяной каше или же бутербродах с колбасой. Это быстро, вкусно и точно обеспечит чувство сытости на несколько часов. Когда у нас достаточно времени по утрам, то на столе могут оказаться сырники, блинчики или запеканка.

Куриные яйца едят не только на завтрак. Их добавляют в супы, салаты, вторые блюда, выпечку, закуски. Это универсальный продукт, говорят хозяйки. Некоторые даже специально варят яйца и берут с собой на работу в качестве полезного белкового перекуса, сочетая с овощами или цельнозерновыми хлебцами.

Но можно ли есть яйца тем, кто на диете? И правда ли, что этот продукт может даже помочь избавиться от лишних килограммов? Рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог Наталья Голушко.

Про состав

«Белок куриного яйца — это идеальный белок для организма человека с максимальной биологической ценностью. Его необходимо получать вместе с пищей, иначе возникнет дефицит. Белок, прежде всего, считается главным строительным материалом нашего организма. Вот тут польза яиц уже неоспорима: дело в том, что именно куриный белок имеет оптимальный состав аминокислот, который максимально приближен по аминокислотному составу белка человеческого тела», — поясняет эксперт.

Если говорить о желтке, то наиболее ценной питательной его частью считаются фосфолипиды. Они обладают липотропным действием — оптимизируют жировой обмен и препятствуют ожирению печени. Важно то, что 70% от общего количества фосфолипидов организма занимает лецитин, компонент, необходимый для клеток мозга, нервных волокон и клеточных мембран.

Лецитин — это антагонист холестерина, то есть он препятствует отложению его на стенках сосудов, участвует в регулировании и улучшении холестеринового обмена. Соотношение лецитина с холестерином в желтке куриного яйца 5:1 — именно такие пропорции идеальны для человеческого организма. Также куриные яйца — это источник некоторых водорастворимых витаминов группы В и жирорастворимых витаминов А, Е, D.

Сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья

«Это вопрос до сих пор обсуждается в медицинском сообществе. Очень долгое время считалось, что при высоком уровне холестерина и при болезнях сердца, яйца в рационе нужно ограничивать. Сейчас эти данные пересмотрены. Также ученые уже доказали, что яйца не могут быть причиной изменения липидного спектра и развития атеросклероза. Поэтому каких-то четких рамок нет: вы можете есть одно, два, три яйца в день… Главное, помнить про меру. Избыток любого продукта — это не подарок организму, особенно ЖКТ», — говорит врач.

Важная деталь: ограничения могут касаться людей, которым по медицинским показаниям необходимо потреблять уменьшенное количество белка, например, при болезнях почек.

Как их правильно готовить

Оптимальный способ приготовления — это омлет и яйца всмятку. Белок из жидких молочных продуктов (молоко, йогурт, кефир) и яйца именно всмятку усваивается легче и быстрее — от 1 до 2 часов. Такая еда хороша и вечером, и утром, и после тренировки.

Когда мы варим молоко и получаем творог или долго варим яйца, происходит процесс изменения пространственной структуры. Часть связей в белках рвется, особенно сульфидные мостики и слабые связи между некоторыми аминокислотными остатками. Белковые молекулы в молоке и яйцах при варке изменяют форму, спутываются, и организму становится тяжелее справиться с ними. Поэтому время усвоения увеличивается до 2-2,5 часов.

Когда лучше всего есть яйца, если нужно похудеть

Многие врачи-диетологи не включают в рацион худеющих яйца, так как в них много жиров, точнее в желтке. Однако здесь можно поспорить. Дело в том, что желток не способствуют набору веса, лецитин в их составе богат холином, способствующим переносу холестерина кровью и распаду жиров.

При коррекции веса яйцо можно включать в рацион в любое время. Классическое блюдо худеющих — это омлет с овощами на завтрак.

Однако некоторые рекомендации все же есть: так, например, вечером полезно съедать пару вареных яичных белков. Это позволяет избегать голода, который может внезапно проснуться после полуночи. Яичный белок долгое время находится у нас в желудке, медленно «осваиваясь» и тем самым поддерживая организм аминокислотами в течение всей ночи.

Поэтому если вы хотите сбросить вес, то не отказывайте себе в блюдах из куриных яиц. Конечно, лучше всего их варить всмятку, запекать и стараться избегать жарки. Главное, помните правило: утром и днем можно есть яйцо целиком, а вот вечером лучше всего съесть только вареный белок.

Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал два простейших правила здорового питания, способных надолго сохранить здоровье

Он посоветовал отказаться от полуфабрикатов, которые при высокой калорийности обладают низкой пищевой ценностью, пишет mk.ru.

«В полуфабрикатах жиры, трансжиры, соль, сахар и так далее», — пояснил Мясников.

Врач добавил, то лучше всего самостоятельно готовить пищу и хотя раз в день есть свежие блюда. По его словам, любая пищу, которая хранится какое-то время, становится источником инфекции.

Ранее Мясников дал рекомендации, позволяющие избежать внезапной остановки сердца.

Сеть кишинёвский аутлетов Zbrands, предлагающих разнообразие известных мировых брендов, таких как Guess, HugoBoss, Lacoste, Love Moschino, Diesel, TommyHilfiger, Desigual, Scotch&Soda, PatriziaPepe, Calvin Klein, Adidas, Nike, бренды европейской сети Zalando и многие другие, вынуждена была снять вывески со своих магазинов.

Причиной, как можно понять, стало наличие буквы  Z. Согласно решению Парламента Молдовы, физическим лицам за использование запрещённой символики грозит штраф на сумму от 245 до 490 долларов в национальной валюте (до 9000 леев) или общественные работы. Юридическим лицам придется заплатить около 980 долларов (до 18000 леев).

Теперь в компании размышляют, что делать дальше. Ведь помимо четырёх торговых точек Zbrands, есть ещё и четыре магазина Zoutlet, с которых сеть и начиналась (как с аутлетов компании Zara).

mybusiness.md

Больше не нужно спрашивать о них шепотом в аптеке или искать их у кассах супермаркетов, под пристальным взглядом окружающих. Все стало намного проще и доступнее. Подходите к торговому автомату, дважды нажимаете на сенсорный экран, вводите купюры, и выбираете, какой именно презерватив вам нужен.

На данный момент в наличии есть три модели презервативов: Lovex Regular — 30 леев, Lovex Air Thin — 40 леев и Durex Extra Safe — 50 леев. В упаковке три презерватива.

Автомат по продаже презервативов находится в ТРЦ «Сан Сити», 1 этаж, вход со стороны улицы Пушкина.

Автор этой инициативы — студент 5-го курса, УГМФ. Сергей рассказал #diez, что на третьем курсе обучения он записался на факультативный предмет — Предпринимательство в медицине. Там он получил общие знания в этой области и помогло воплотить в жизнь свою идею.

«Примерно в то же время я услышал, что в студенческих общежитиях Кишинева будут установлены кондоматы. Но прошло время, а ничего не появилось. Однако я заметил интерес к этой новинке со стороны коллег», — рассказал молодой человек.

В свободное время Серджиу работает медассистентом в муниципальной больнице «Святая Троица», а во время пандемии полтора года работал в модульном мобильном госпитале «COVID-19 Center» в Moldexpo: «Я собрал деньги на открытие ООО и покупку первого торгового автомата (кондомата)».

Молодой человек рассказывает, что он спроектирован и собран в Украине ООО «Авангард»: «Входит в состав моделей под названием «Аксон». Соответствует современным стандартам безопасности. При его изготовлении использовались новейшие технологии. ООО «Авангард» производит устройства для всемирно известных компаний, таких как сеть KFC».

«Я надеюсь, что люди найдут в моем бизнесе решение своих проблем. Надеюсь, эта идея сработает на нашем рынке. И если это вызовет достаточный интерес, я планирую расширить бизнес и охватить районы, где доступ к такой продукции ещё более ограничен».

mybusiness.md