Экс-солист группы «Динамит» Илья Зудин озвучил шокирующую версию гибели Виктора Цоя. По его словам, легенда советской рок-музыки конца 80-х скончался не из-за рокового стечения обстоятельств.

Автомобиль «Москвич-2141», на котором разбился певец, незадолго до ДТП подарил музыканту продюсер группы «Кино» Юрий Айзеншпис. Именно эта фигура, возможно, причастна к гибели Цоя.

«Есть слух, что смерть Цоя заказал Айзеншпис, якобы они поссорились, не поделили деньги», — заявил Зудин в документальном фильме «Последняя тайна Цоя» на канале «Муз-ТВ», пишет «СтарХит».

Повышенный сахар в крови влияет на общее самочувствие и если не принимать никаких мер, можно спровоцировать серьезные осложнения. Людям с диабетом, у которых склонность к заболеванию, рекомендуют пересмотреть свой рацион и добавить к нему простой продукт, передает  greenpost.ua.

Исследователи выяснили, что быстро снизить уровень сахара в крови можно с помощью миндаля. Такие выводы сделали ученые благодаря эксперименту, в котором участвовало 100 жителей Новой Зеландии. Они съедали ежедневно не менее 42,5 г сырого миндаля или сладкого печенья, на долю обеих закусок приходилось 10 % общего потребления калорий. В день тестирования участники ели стандартный завтрак, а через два часа — орехи или печенье.

Показатели уровня глюкозы в крови измерялись перед едой, затем через 15 или 30 минут после еды. Исследование показало, что сахар был значительно ниже у добровольцев, которые употребляли миндаль.

Кстати, этот вид ореха богат витаминами А, С, Е, группы В, а также кальцием, калием, марганцем, цинком, железом и ценными аминокислотами.

Согласно оценке Минсельхоза, общая площадь посадок миндаля в Молдове составляет около 2,6 тыс. га. При этом, как полагают представители Союза ассоциаций производителей орехоплодных культур Молдовы, площадь молодых ухоженных плантаций миндаля садового типа в периоде плодоношения не превышает 600 га.Однако этот бизнес активно развивается, с каждым годом появляются и новые плантации, и новые продукты. Например, один из производителей два года назад запустил выпуск миндальной муки, пригодной для производства популярных пирожных "макаронс".

Плантации миндаля сконцентрированы преимущественно в центре и на юге страны.

Цена на молдавский миндаль на Центральном рынке Кишинёва составляет от 180 до 250 леев за килограмм.

mybusiness.md

Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается.

Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском организме это вещество отвечает за рост тканей во сне, а во взрослом — за репарацию мышц, а это способствует похудению. Чем больше у человека мышечной ткани, тем больше у него клеток, отвечающих за активное сжигание жира.

«В рекомендациях для качественного похудения, помимо простого соблюдения активного образа жизни, обязательно отмечается полноценный сон (с 23:00). Если человек не досыпает норму, то у него вырабатывается кортизол, который тормозит сброс веса», — цитирует Соломатину «Вечерняя Москва».

По ее словам, этим обусловливается факт, что людям со сбитым режимом дня нужно гораздо больше усилий, чтобы похудеть.

«У людей с более развитой мышечной массой этот процесс будет протекать быстрее за счет того, что он имеет большее количество митохондрий, которые расщепляют жиры», — отметила диетолог.

Она подчеркнула, что в любом случае у людей с полноценным восьмичасовым сном процесс похудения протекает более быстро. Также эксперт напомнила, что полноценно похудеть только лишь во сне не получится, вкупе с этим необходимо сохранять двигательную активность. Соломатина перечислила факторы, которые влияют на качество сна, а следовательно и на процесс потери веса во сне.

Освещение

Чем меньше света в помещении, где спит человек, тем лучше, потому что отсутствие света стимулирует выработку гормона мелатонина, именно он отвечает за качество сна. Поэтому имеет смысл отказаться от гаджетов и компьютера перед сном, так как испускаемый ими свет негативно сказывается на процессе засыпания.

Температура

Если температура в помещении слишком высокая, то это отражается на качестве сна в худшую сторону, как и на процессе потери веса.

Алкоголь

Спиртные напитки способствуют засыпанию, что положительно, но негативно сказываются на процессе пробуждения и сокращают время сна в целом. Поэтому для укрепления ночного сна, поясняет диетолог, достаточно бокала вина. Переизбыток же может негативно отразится на здоровье.

Кислород

Соломатина советует всегда на ночь проветривать помещение: это улучшает качество сна. Духота, напротив, мешает качественному сну.

Питание

Для более успешного похудения диетолог дала несколько советов по правильному питанию. Она говорит, что ужин должен быть белковым также переедать на ночь то же не стоит. Можно включить в рацион протеиновый коктейль, но необходимо исключить любые углеводные продукты, так как углеводы — это энергия, которую необходимо потратить. Если же в организме ее переизбыток, то во сне она переработается в жировые отложения.

Диетолог отметила, что особого эффекта от количества выпитой перед сном воды ждать не стоит. Такой эффект может возникнуть только в случае, если вместе с водой принимать очищающие кишечник добавки. Только эффект от таких методов не долгосрочен и чреват утренней отечностью.

Молдавские власти полны решимости открыть новые элеваторы в районе порта Джурджулешты, чтобы облегчить транспортировку зерновых как из Республики Молдова, так и из Украины в страны Европейского Союза. Это происходит после того, как американский президент обнародовал на неделе план строительства элеваторов на границах Украины, чтобы помочь Украине экспортировать зерновые, заблокированные вторжением российской армии в район черноморских портов.

На совместном совещании Министерства сельского хозяйства с представителями пограничной полиции, производителями и экспортерами зерна обсуждались некоторые меры по облегчению транспортировки зерна через дунайский порт. Одно из предложений направлено на выделение хозяйствующим субъектам земли под размещение элеваторов, которые помогут осуществлять перевалку и хранение зерна до экспорта, пишет anticoruptie.md.

«Министерством сельского хозяйства и пищевой промышленности совместно с ответственными органами предпринимаются необходимые действия для поддержания надлежащего уровня продовольственной безопасности в стране. Мы стремимся оптимизировать управление логистикой и снизить расходы на дистрибуцию», — отметил статс-секретарь Министерства сельского хозяйства и пищевой промышленности Василе Шарбан.

При этом были проанализированы несколько актуальных вопросов торговли зерном. Речь идет о разблокировании экспорта пшеницы и упорядочении вывоза товаров через пункты пропуска за счет создания совместных таможенных постов.

В настоящее время в порту Джурджулешть находятся складские мощности и два терминала для отгрузки зерна, которые принадлежат группе компаний Trans-Oil. Они переваливают 400-450 тысяч тонн зерна в год, хотя, по некоторым оценкам, полная мощность составляет около миллиона тонн.

Международный свободный порт Джурджулешты является единственным прямым пунктом распределения и перевалки грузов в Республику Молдова и из Республики Молдова. МСПД расположен на участке реки Дунай. Благодаря своему расположению доступная глубина воды составляет до 7 метров. МСПД может принимать как речные, так и морские суда.

mybusiness.md

День принесёт уверенность в себе, гармонию и равновесие всем знакам зодиака, многие обретут душевное спокойствие. Итак, предлагаем вам полный гороскоп на 19 июня 2022 года по знакам зодиака по версии сайта Гадалкин дом. Сегодня, большое влияние на вас окажут близкие. Постараетесь избегать всего, что толкает вас на эмоции и нежелательное проявление гнева. Не подпускайте слишком близко даже любимого человека, если это помешает вам расслабиться.

Для мужчин. Начните рабочий день с наведения порядка в бумагах и голове. Будьте внимательны к любым мелочам, потеря важной вещи заставит вас волноваться. Прислушайтесь к мнению родителей, сегодня они помогут всем знакам зодиака советом и делом.

Для женщин. Сегодня звёзды предоставят шанс всем знакам зодиака исправить ошибку, допущенную в прошлом. Возможно, следует принести извинения тому, кого вы обидели. Вам представится удачный случай убедиться, насколько огромны ваши возможности. Вы не используете и половину своего потенциала. Завершите домашние дела, до которых не доходили руки.

Любовный. День принесёт гармоничные отношения семейным парам и поможет завести новые связи всем знакам зодиака. Закройте глаза не недостатки любимого. Подходящий день, чтобы задуматься о пополнении в семье или покупке домашнего питомца.

Финансовый. Проявите рациональный подход ко всем делам, связанным с получением выгоды. Хвастовство принесёт всем знакам зодиака сложности и волнения. Воздержитесь от крупных покупок, уже скоро вы найдёте более выгодное решение. Тому, кто находится в поиске работы, звёзды рекомендуют рисковать и пробовать большее.

gadalkindom.ru

Читатели французской газеты Le Figaro оценили заявления российского президента Владимира Путина, сделанные во время пленарного заседания Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ). Свои комментарии они оставили на сайте издания.

Особенно активно пользователи обсудили оценку Путиным перспективы вступления Украины в Евросоюз, пишет iz.ru.

По словам российского лидера, решение о присоединении к экономическим объединениям остается суверенным решением любой страны. Экономическое объединение имеет право принимать государства или нет, отметил Путин, напомнив, что ЕС в отличие от НАТО не был военным или оборонительным союзом.

«Кандидатура Украины в ЕС не представляет угрозы для России. Я бы даже сказал, что это устроило бы Россию. Надо признать, что и без того экономически ослабленная Европа долгие годы будет нести бремя Украины. За всеми этими красивыми декларациями поддержки уже стоят и будут стоять миллионы, которые европейцы будут платить в виде налогов», — написал пользователь Insight2000.

MICHEL BOUCHARDY добавил, что президент Франции Эммануэль Макрон мог думать, что заявлением о предоставлении Украине статуса кандидата в члены ЕС «запугивает Путина».

Occitane, рассуждая о возможном расширении Евросоюза, подчеркнул, что у жителей ЕС забыли спросить мнение по этому вопросу.

«Присоединить Украину к Европе — значит еще немного ее разорить и сделать нежизнеспособной», — добавил Ludwig3.

«Путин прав и всё просчитал. Ему всё равно, если Украина, отрезанная от своей русскоязычной восточной части, вступит в ЕС. Находиться в Европейском союзе для страны означает потерять суверенитет и свою душу в бессильной технократической организации», — заметил anonyme 38572.

Лидер румынской партии AUR, депутат Георге Симион утверждает в нескольких постах в Facebook, что не смог присутствовать на совместном заседании парламентов Румынии и Молдовы, которое состоялось в субботу в Кишиневе, так как ему не разрешили въезд в Молдову, заблокировав в аэропорту Кишинева.

«Всех парламентариев пропустили, только меня нет», — написал Симион в Facebook, сообщает money.ro.

Позже он заявил, что ему не разрешили въехать в Молдову, и он вернется в Румынию.

«Сепаратисты отправляют меня обратно в Бухарест первым же самолетом! Есть только один народ, РУМЫНЫ. Молдавенизм — русское изобретение», — заявил он в новом посте.

«4 утра, а я все еще в аэропорту Кишинева, жду высылки первым самолетом в Бухарест: 5.25 из Кишинева. Потомки Сталина, возглавляющие небольшую кишиневскую республику, не должны слишком радоваться: Прут не будет большой границей для румынского народа. Молдавской нации НЕ существует!», — продолжил он.

У Симиона уже были проблемы с доступом на территорию Республики Молдова в прошлом году, когда его заблокировали на таможне Леушень, так как работники таможни сообщили, что у него есть запрет на въезд в Молдову до 2023 года.

mybusiness.md

Молдове необходимо привлекать больше инвестиций в стратегическую инфраструктуру, развивать деловую среду, улучшить управление сектором госпредприятий, снизить энергоемкость экономики.

Об этом говорится в опубликованных в пятницу материалах Еврокомиссии, в которых анализируется соответствие Молдовы критериям членства в ЕС. В частности, подчеркивается, что Молдова проводит в целом разумную макроэкономическую политику, однако отсутствие политической воли и частая смена правительства иногда приводили к неравномерности проведения реформ. В последнее десятилетие Молдове удавалось поддерживать экономический рост в среднем на уровне около 4,5% в год и пережить несколько экономических кризисов, пишет infomarket.md.

Госфинансы были стабильными, с низким дефицитом, около 1,5% ВВП в среднем за 2013-2020 гг., и устойчивым уровнем долга (около 32% ВВП в 2021 г., большая часть которого приходится на внешних партнеров на льготных условиях). До глобального инфляционного давления, вызванного войной на Украине, Нацбанку Молдовы в целом удавалось удерживать инфляцию в пределах целевого диапазона на уровне 5% (+/-1,5 п.п.), в то время как режим управляемого плавающего обменного курса поддерживал стабильную национальную валюту. В результате быстрого роста цен на энергоносители и продукты питания рост инфляции, составивший 22% к концу I квартала 2022 г., является одним из ключевых вызовов макроэкономической стабильности Молдовы в будущем, в дополнение к стоимости жилья и большому притоку украинских беженцев.

Дефицит счета текущих операций в среднем составлял 7,3% ВВП за последние 10 лет, в основном из-за значительного дефицита торгового баланса. Последнее было обусловлено сильным внутренним спросом, подкрепленным крупными денежными переводами, неблагоприятными условиями торговли и относительно слабой экспортной базой. Однако благодаря существенной поддержке международных партнеров Молдове удалось значительно увеличить свои валютные резервы. Как отмечается, сектор госпредприятий Молдовы остается крупным, включает около 900 компаний, которые в целом владеют активами на сумму около 26% ВВП и нанимают около 6% активной рабочей силы. Сектор по-прежнему страдает от отсутствия надлежащей практики корпоративного управления, неэффективности и плохого надзора. Это еще больше подрывает инвестиции частного сектора и конкурентоспособность экономики в целом и создает фискальные риски.

В ЕК считают, что необходимы дальнейшие реформы, особенно касающиеся улучшения корпоративного управления, реорганизации, приватизации и ликвидации нежизнеспособных компаний. Кроме того, неформальный сектор остается относительно большим, на его долю пришлось 27% ВВП в 2020 г. Финансовый сектор Молдовы претерпел значительные реформы, особенно после банковского мошенничества в 2014 г., которое составило эквивалент 12% ВВП. С тех пор ключевые системные банки были реструктурированы, и большинство акций было продано прозрачным международным акционерам.

В настоящее время банковский сектор Молдовы выглядит хорошо капитализированным, все банки соблюдают норматив достаточности капитала, а доля неработающих кредитов в последние годы существенно снизилась. Благодаря успешным реформам банковского сектора в последнее время улучшился доступ к финансированию, в частности, для малых и средних предприятий. Тем не менее, финансовое посредничество остается низким: доля кредитов, предоставленных частному сектору, в среднем в 2017-2021 гг. составляла 20% ВВП. Кроме того, общий прогресс в возвращении украденных активов и судебном разбирательстве по банковскому мошенничеству был медленным и непрозрачным. Рынок труда характеризуется значительными структурными недостатками, о чем свидетельствует очень низкий уровень занятости, составляющий около 49% в 2020 г. Отчасти это связано со значительной долей неформальной занятости, в частности, в сельскохозяйственном секторе и строительстве.

Существует также несоответствие между навыками и требованиями к работе. Создание качественных рабочих мест сдерживается недостатком частных и иностранных инвестиций в сектора с более высокой добавленной стоимостью.

Отмечается, что Молдова страдает от низкого уровня квалификации и соответствия из-за низкого качества образования и значительной эмиграции квалифицированных кадров. Физическая инфраструктура Молдовы остается относительно слаборазвитой, несмотря на существенную поддержку международных партнеров и значительные инвестиции со стороны правительства. Энергетический сектор страдает от ключевых структурных недостатков. Молдова полностью зависит от поставок газа из России и не имеет на своей территории хранилищ, что делает ее крайне уязвимой перед поставщиком.

Рынок электроэнергии страдает от аналогичных проблем, с небольшой диверсификацией энергетических ресурсов и неразвитой инфраструктурой. Таким образом, разделение энергетических компаний является одним из ключевых приоритетов в будущем.

В материалах Еврокомиссии указывается, что экономика Молдовы не очень диверсифицирована и по-прежнему сильно зависит от сельскохозяйственного сектора, что делает ее менее продуктивной и особенно уязвимой к климатическим условиям. На сельское хозяйство приходится около 12% официального ВВП Молдовы (по данным на 2021 г.), а неформальное натуральное сельское хозяйство составляет еще 11% ВВП. Продукты питания, сельхозпродукция и другие товары составляют почти половину экспорта Молдовы, что указывает на ее слабую структуру экспорта и необходимость продвижения вверх по глобальным производственно-сбытовым цепочкам. Производственный сектор остается относительно слабым, его доля в ВВП снизилась с 15,4% в 2016 г. до 12,4% в 2021 г.

Однако в IT-секторе наблюдается заметный рост, особенно после пандемии, и это отражается в его растущем вкладе в рост ВВП. В выводах и рекомендациях ЕК указывается, что в части экономических критериев, Молдова проводит разумную макроэкономическую политику, она значительно укрепила стабильность финансового сектора и улучшила бизнес-среду. Молдове необходимо устранить недостатки, чтобы привлечь больше иностранных частных инвестиций и увеличить государственные и частные инвестиции в стратегическую инфраструктуру, образование и инновации.

Ключевые области для улучшения функционирования рыночной экономики также включают снижение коррупции и проведение реформы системы правосудия, обеспечение соблюдения прав собственности, дальнейшее развитие более динамичной деловой среды, а также улучшение корпоративной реформы управления сектором госпредприятий с целью уменьшения его размера. Точно так же необходимы улучшения в области энергетической безопасности для снижения энергоемкости экономики и общества.

Кроме того, способность страны справляться с конкурентным давлением в ЕС будет зависеть от более устойчивого и диверсифицированного рынка труда и сокращения оттока рабочей силы, повышения потенциала роста Молдовы и ее внешней конкурентоспособности.