Российское Федеральное агентство по делам Содружества Независимых Государств, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству (Россотрудничество) в рамках проекта "Россия с миром" опубликовало пост,  где молдаван назвали народом России, а также написали, что в советское время их называли “русскими итальянцами”.

Орехи являются одним из самых любимых продуктов как у детей, так и у взрослых. В кулинарных рецептах используются не только в сыром, но и в жареном виде. Обычно орехи, кроме грецких, обжаривают при температуре 130-140 градусов. Грецкие орехи жарить не рекомендуется, тк после обжарки они начинают горчить. Чаще их дробят или растирают, пишет sibkray.ru.

Миндаль

Миндаль один самых полезных и значимых для здоровья продуктов. Содержит большое количество витаминов и минералов. Существует два вида: горький и сладкий. Это лучший растительный источник высококачественного белка, по соотношению сопоставим с содержанием белка в постном мясе.

Химический состав:

белок – 19 %,

жир – 61 %,

глюкозы – 0,12 %,

клетчатки – 5 %

Миндаль полезен для сердца и сосудов, тк содержит большое количество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов. Богат марганцем, кальцием, фосфором, магнием, калием и железом.

В нем много витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е).

Врачи рекомендуют употреблять миндаль при слабоумии, болезни Альцгеймера. Поможет при бессоннице и сезонной депрессии, те содержит растительные антиоксиданты. Пищевые волокна питают микрофлору кишечника полезными бактериями, что благотворно влияет на пребиотическую функцию.

Грецкий орех

По праву является одним из самых питательных продуктов. Благотворно влияет на память. Состав богат минералами: цинком, железом, калием и йодом. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, депрессиях.

Грецкие орехи богаты биотином, он отвечает за рост и укрепление волос. Научно доказано, что беременные женщины, которые употребляют грецкие орехи, снижают риск развития пищевых аллергий у ребенка. Цинк и йод поможет для здоровья кожи, ногтей и щитовидной железы, а магний защитит мочеполовую систему и обладает выраженным мочегонным эффектом.

В состав грецких орехов входят:

вода – 4 %,

жир – 64 %,

азотистые вещества – 19 %

Фундук

Полезные свойства не уступают мясу. Содержит легкоусвояемый белок, полиненасыщенные жиры и минеральные вещества. Содержит калий и кальций, которые очень полезны для нервной системы. Если ежедневно употреблять фундук, возможно добиться снижения уровня холестерина, риска развития варикоза, очистить печень от токсичных веществ.

Фундук имеет богатый питательный состав:

качественным растительным белком 16-17 %

высоким содержанием жиров 65-67 %

клетчатки, минералов и витаминов .

Фундук очень калорийный, содержит витамины, минеральные вещества и ненасыщенные жирные кислоты.

За счет незаменимых аминокислот и витамин орешки фундука способствуют быстрому укреплению организма. Они хорошо воздействуют на все основные органы и системы.

Таким образом, эти виды орехов содержат много жиров и белков. Систематическое употребление любого вида ореха даже в маленьких количествах улучшает работу сосудов головного мозга, увеличивает ментальную и физическую работоспособность, нормализует работу сердца и сосудов.

Самым полезными блюдами для поджелудочной железы являются омлет и творожное суфле-запеканка, так как орган их хорошо усваивает. При этом поджелудочной железе вредят свежие овощи, фрукты и ягоды.

Об этом URA.RU рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

«Омлеты и творожные суфле-запеканки. Поджелудочная железа хорошо их воспринимает и усваивает, особенно это касается тех, у кого есть желчнокаменная болезнь. Таким людям яйца в виде яичницы запрещены, но зато их можно в виде омлета, особенно с белковым компонентом», — сказала Нурия Дианова.

Однако гастроэнтеролог посоветовала не налегать на конкретные продукты, а стараться держат баланс. «Какого-то суперпродукта, на который надо налегать, вообще не существует. Когда мы на что-то налегаем, потом грядут другие проблемы. Поджелудочную железу не надо мучить алкоголем, слишком калорийным и несбалансированным питанием», — добавила собеседница агентства.

При этом свежие овощи и фрукты не лучшим образом усваивается поджелудочной железой, отметила специалист. «Она не любит свежие овощи, фрукты, ягоды. Она это плохо воспринимает за исключением банана. Отсюда идет вывод, что нужна термическая обработка. В период обострения заболевания поджелудочной железы ее нужно беречь, она не должна напрягаться. Чтобы этого добиться добавляют ферментные препараты», — уточнила Дианова.

Физик-ядерщик Андрей Ожаровский в беседе с «Известиями» счел вероятным опасность распространения радиации на Молдавию и Румынию в случае аварии на Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС).

По его словам, география распространения опасных веществ в случае аварии будет зависеть от погодных условий, а также от повреждений, пишут "Известия".

«Самый худший сценарий — это повреждение работающего реактора, находящегося на мощности, поскольку он находится под высоким давлением и это давление в случае повреждения выплюнет в окружающую среду наколенные в нем радиоактивные вещества», — сказал Ожаровский.

Физик-ядерщик предположил, что радионуклиды могут распространиться на несколько сотен километров, в худшем случае — на 500–600 км.

«…если в сторону России будет ветер, то Воронежская, Курская области могут пострадать, если в сторону Белоруссии, может долететь через всю Украину до Белоруссии, до Гомельской области. Может даже долететь до Молдавии, до Румынии, до европейских стран», — сказал он.

Вчера глава Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси опубликовал видеообращение. Он сообщил, что в Энергодаре, где находится Запорожская АЭС, из-за обстрелов  отключилось электричество, что может повлиять на работу завода.

"Все вместе это привело к существенному росту риска ядерной аварии. Позвольте сказать ясно: обстрелы Запорожской АЭС и ее окрестностей должны немедленно прекратиться, вокруг АЭС должна быть установлена безопасная зона", - сказал глава МАГАТЭ.

Национальный перевозчик Air Moldova не согласовал с Управлением гражданской авиации (УГА) объявление о возобновлении рейсов Кишинев-Москва.

Пресс-секретарь учреждения Ирина Бодолика заявила для «Свободной Европы», что ведомство самосточтельно рассмотрит возможность выполнения рейсов в Российскую Федерацию с точки зрения безопасности пассажиров.

Бодолика пояснила, что УГА проанализирует, как пострадают потребители, если рейсы, объявленные Air Moldova, не состоятся, если билеты уже проданы, кто пострадает и представляют ли эти рейсы опасность для пассажиров.

Air Moldova имеет действующее разрешение на выполнение полетов в Российскую Федерацию, и, по словам директора УГА Василия Шарамета, ей полеты в РФ не запрещены.

По просьбе «Свободной Европы» официальные лица Министерства иностранных дел отказались комментировать заявление Air Moldova до тех пор, пока не поступят разъяснения от УГА.

Утром в пятницу, 9 сентября, авиакомпания Air Moldova сообщила о возобновлении полетов в Москву с 1 октября. Полеты были приостановлены в феврале 2022 года после вторжения России в Украину.

Компания утверждает, что приняла такое решение в ответ на «многочисленные обращения граждан Республики Молдова, находящихся в Российской Федерации и желающих вернуться домой».

Республика Молдова закрыла свое воздушное пространство сразу после начала войны в Украине, сначала до 4 марта, а позже было решено, что УГА может разрешить использование воздушного пространства в определенных случаях. 21 марта часть национального воздушного пространства была вновь открыта для гражданских и государственных самолетов, что позволило возобновить регулярные пассажирские перевозки. Все рейсы выполняются в и из Румынии, минуя Украину.

mybusiness.md

Республика Молдова могла бы импортировать дрова из Румынии, если внутренних запасов не хватит, заявила премьер-министр Наталья Гаврилица во время рабочего визита в Калараш, сообщает trm.md.

Визит Натальи Гаврилицы начался в Кэлэрашском районном совете, где состоялась встреча с представителями органов местного публичного управления, на которой обсуждались текущие проблемы и будущие приоритеты в части обеспечения населения древесиной.

Премьер-министр заверил, что на данный момент запасов древесины достаточно, а в случае необходимости есть возможность приобрести древесину в Румынии.

«Мы запретили продажу через посредников, мы ограничили количество дров для одного домохозяйства. Будем искать дополнительную древесину. У нас есть возможности закупать в Румынии, и мы продолжим обсуждать, как мы можем сделать процесс более эффективным» , — сказала Наталья Гаврилица.

mybusiness.md

Рейтинг жён по знаку Зодиака

12. Скорпион

Последнее место рейтинга занимает знак Зодиака с самым сложным характером – Скорпион. Хотя женщины-Скорпионы красивые, умные и привлекательные они никогда не подчинятся мужу, Обычно борьба мужчины за власть в семье заканчивает депрессией, пишет sibkray.ru.

11. Рыбы

Женится на рыбах – бесполезно. Они еще те манипуляторы. Женщина-Рыба способна загипнотизировать мужчину своими котелками, что рано или поздно доведет до депрессии.

10. Лев

Решившись связать свою жизнь с женщиной-Львом, будьте готовы удовлетворять ее зверские аппетиты и всегда стремится к увеличению дохода. Такая спутница всегда стремится быть яркой, в том числе за счет своего спутника.

9. Стрелец

Из Стрельцов получаются не лучшие жены. Обычно до заключения брака они уверяют, что на первом месте для них любовь и только после финансовое благополучие. Но в итоге мужчина станет собственностью женщины и его мнение не будет учитываться никогда.

8. Близнецы

Девушки-Близнецы буквально видят насквозь. Любая ложь рано или поздно станет явной. Женщины, рожденные под этим знаком зодиака наносят серьезную травму психике мужчины.

7. Овен

Если вы хотите жить как на пороховой бочке, выбирайте себе в спутницы женщину-Овна. Такие женщины берут под контроль своего партнера и перевоспитывают, и часто это к лучшему.

6. Весы

Женщины-Весы считается идеальным партнером. В них отлично сочетается все: хозяйственность, романтичность, красота и иногда наивность. Уставшие Весы вынесут мозг, если устанут. Обеспечивайте ей отдых.

5. Дева

В ТОП-6 лучших жен по знаку зодиака входит Дева. Это идеальная женщина, возле которой мужчина будет чувствовать себя защитником. Единственный недостаток такой жены – уговорить стать ее женой.

4. Телец

Тельцы – идеально выполняют обязанности хранительницы домашнего очага. Недостаток таких женщин – дотошность, что со временем может стать проблемой.

3. Козерог

Бронзу в нашем рейтинге получают Козероги. Такие женщины считают себя идеальными, поэтому ищут такого же идеального партнера. Их мировосприятие будет разрушено, если им встретится неправильный спутник.

2. Водолей

Серебро получает Водолей. Многие мужчины мечтают обрести такую жену. Девушки, рожденные под этим знаком излучают позитив. Главная задача мужчины в таком бараке – обеспечить независимость партнерши.

1. Рак.

Золото получают девушки-Раки. С раннего возраста они мечтают о свадьбе и крепкой семье. Они ищут идеальные отношения, и это у них получается. Обычно браки с Раком счастливые. Единственный минус – посягательство на свободу мужа.

10 сентября жители Земли смогут наблюдать полнолуние, которое в этом месяце также называется ореховым или кукурузным. Астрологи напоминают, что у спутника нашей планеты две стороны: светлая и тёмная. Притянуть в свою жизнь нужную энергетику можно, соблюдая ряд несложных условий. О том, чем заняться в ореховое полнолуние, а от каких планов лучше отказаться — в материале «Клопс».

Чего точно не стоит делать

Если хотите провести остаток сентября в относительном спокойствии, в ближайшие два дня не стоит плодить негатив: не сплетничайте, не обзывайтесь, не материтесь, не осуждайте. Если вам сложно сдержать негативные эмоции, лучше проведите этот день в уединении, чтобы не сорваться на ругань и не оказаться втянутым в конфликт.

Все начинания лучше отложить до октября. Астрологи не рекомендуют переезжать, менять работу, заводить новые отношения, подписывать контракты и общаться с незнакомцами. Всё это не даст нужного результата. Если же избежать начала новых проектов нельзя, отнеситесь к ним как к тренировочному процессу, ясно осознавая, что к этим делам ещё придётся вернуться.

Что рекомендуется на выходных

Поскольку полнолуние выпадает на ретроградный Меркурий, лучше разобраться с «висяками» — доведите до ума свои старые проекты. Если когда-то у вас была идея, но вам казалось, что она пришла не вовремя, то сейчас самое лучшее время приступить к её реализации. Можно сказать, настал час, когда пора доставать из загашника все отложенные дела. 

Попробуйте настроиться на позитивный лад. Хотя бы интереса ради постарайтесь разглядеть положительные стороны в людях, с которыми вам предстоит увидеться на выходных.

Ореховое полнолуние ещё и время, когда всё тайное становится явным. У многих появится ощущение, что ситуация вокруг складывается каким-то волшебным образом и вы видите больше, чем обычно. В этот период стоит доверять своей интуиции и прислушиваться к внутреннему голосу.

В сентябре этого года полную фазу Луны называют ореховой или кукурузной. Считается, что в давние времена, когда современная Америка была заселена племенными индейцами, на это время года приходился сбор урожая. На других континентах к началу сентября успевали созреть только орехи и кукуруза, поэтому урожайным полнолуние принято называть в октябре.

Они улучшают самочувствие и предотвращают развитие многих заболеваний

1. Кофе ускоряет обмен веществ

Исследования показали, что регулярное употребление кофе связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Наибольшую пользу для здоровья оказывает потребление двух-трех чашек кофе в день. Благодаря уникальному сочетанию более 1000 ингредиентов, кофе уменьшает окислительный стресс и воспаление в организме, ускоряет обмен веществ и улучшает чувствительность к инсулину, пишет medpravda.ua.

• Этот природный антидепрессант предотвращает развитие рака и нейродегенеративных заболеваний головного мозга, а также улучшает когнитивные способности.

2. Какао улучшает память

Какао является одним из самых полезных напитков. Оно содержит антиоксиданты, микроэлементы, витамины и омега-9 кислоты. Флавонолы, содержащиеся в нем, улучшают кровообращения и состояние сосудов.

• Какао стимулирует мозг и улучшает кратковременную память.

3. Чай для долголетия

Согласно исследованию Национального института здоровья, две и более выпитые чашки черного чая в день снижает риск преждевременной смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.

Зеленый чай уменьшает воспаление кишечника и, как следствие, снижает риск развития многих опасных заболеваний. А содержащиеся в нем аргинин и теанин замедляют процессы старения головного мозга.

4. Натуральный сок защищает от атеросклероза

Свежевыжатые соки содержат полифенолы и другие антиоксиданты, которые борются с воспалительными процессами и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Полифенолы, содержащиеся в них, оказывают противораковое, противовоспалительное действия, понижают артериальное давление и защищают от атеросклероза.