настойка

Эта настойка на травах помогает излечить такие заболевания глаз как катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.

Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге), поделился с изданием "На пенсии" читатель Владимир Н..

Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт:

Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать.

Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка — тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца.

Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить.

павел глоба

В гороскопе от Павла Глобы на 10 сентября 2022 года всем знакам зодиака можно найти рекомендации, как не совершить ошибок и не попасть в затруднительные ситуации. В общении с близкими людьми не следует выплескивать негативные эмоции, так как возникнут разногласия и взаимные обиды, а отношения могут испортиться надолго.

Решение серьезных вопросов лучше отложить на потом. Пойдут на пользу и принесут взрыв чувств дальние поездки или путешествия.

Гороскоп на 10 сентября 2022 года для знаков Огненной стихии

Овен

Проявление решительности и настойчивости поможет не откладывать дела на потом. С окружающими людьми найдутся общие интересы и общение окажется увлекательным. Возможны деловые предложения, которые помогут подняться по карьерной лестнице. А чтобы достичь каких-то целей, то действовать придется быстро. Вечером нужно постараться не тратить время напрасно, а заняться чем-нибудь полезным.

Лев

Прежде чем браться за какие-то дела, нужно убедиться, что сможете справиться с ними самостоятельно. Так как помощи ждать будет неоткуда. Дома возможны разногласия, из-за которых будет невозможно сосредоточиться, а в дальнейшем допустить ошибки. Организм в этот день очень уязвим, нужно постараться избегать перегрузок, а также любых излишеств.

Стрелец

Благоприятный период для участия в совместных проектах, в любой компании легко находится общий язык. Интуиция подскажет, как и где правильно поступить и что предпринимать. Будет возможность сделать приятный сюрприз любимому человеку, что доставит массу удовольствия. Хорошо планировать отдых или путешествие где-то за пределами дома. Вечер необходимо провести в спокойной обстановке.

Гороскоп на 10 сентября 2022 года для знаков стихии Земли

Телец

Не стоит торопиться браться за важные дела, нужно вначале продумать все мелочи. Чтобы не столкнуться с возможными недоразумениями и неприятными событиями, можно обратиться за советом и поддержкой к знающим людям. Любимый человек порадует вниманием и заботой. Вечером нужно немного времени уделить своей семье, пообщаться на волнующие темы.

Дева

Утром возможны мелкие преграды на пути, придется приложить немало усилий для их устранения. Также пригодится опыт и знания, приобретенные ранее. Близкие люди нуждаются во внимании и поддержке, нужно постараться максимально уделить им время. Неплохо запланировать отдых, возможно, на природе, где можно восстановить жизненную энергию. В личных отношениях все гармонично и спокойно.

Козерог

Благоприятный день для делового общения. Можно произвести приятное впечатление и заручиться поддержкой влиятельных людей. Возможны денежные поступления, которые принесут радость и возможность для какого-нибудь приобретения. После обеда порадуют друзья своим визитом с предложением хорошо провести время.

Гороскоп на 10 сентября 2022 года для знаков стихии Воздуха

Близнецы

Если утром заняться важными делами, то можно быстро добиться нужных результатов. Возможны неожиданные знакомства, которые вызовут интерес. Семейными делами и заботами надо будет заняться после обеда, может быть, придется делать какие-то внеплановые покупки. Затем можно устроить домашний праздник, уделить внимание близким и поднять всем настроение.

Весы

Стоит прислушаться к советам людей, чтобы справиться со сложными задачами. К тому же можно услышать подсказки интуиции, она подведет к принятию правильного решения. На работе возможны разногласия с коллегами из-за несовпадения взглядов. Но не нужно горячиться, лучше сохранять самообладание, иначе эмоциональное состояние выйдет из строя. Отношения в семье могут быть напряженными, необходимо постараться все урегулировать.

Водолей

Хороший период для работы над ошибками. Необходимо постараться закончить старые дела и исправить все допущенные прошлые промахи. Не стоит забывать и об отдыхе, чтобы не возникло переутомление. Приятные сюрпризы удивят ближе к вечеру. Возможны романтические встречи, несущие бури приятных чувств и эмоций.

Гороскоп на 10 сентября 2022 года для знаков стихии Воды

Рак

Склонность к спешке может сбить с толку, из-за этого можно основное упустить из виду и допустить непоправимую ошибку. Лучше не браться за несколько дел одновременно, а заняться важными и главными задачами. К советам не стоит прислушиваться, так как можно сделать только хуже. Необходимо полагаться лишь на себя и рассчитывать на свои силы. Вечером желательно отдохнуть в спокойной обстановке.

Скорпион

Можно быстро достичь хороших результатов, если сосредоточиться, тогда найдутся верные ответы на многие вопросы. Возможны неожиданные знакомства с людьми, которые со временем станут надежными союзниками. Необходимо положить конец давним разногласиям с родственниками. Вечером не исключены любовные приключения.

Рыбы

Вероятны неоднозначные ситуации, тогда следует прислушаться к подсказкам интуиции. Она поможет найти правильный ответ. Можно рассчитывать на поддержку родных людей. Не рекомендуется заниматься вопросами, которые касаются сферы финансов. Вечером ожидаются развлечения в приятной компании друзей.

Источник: rsute.ru

 4d36867982434337d17abc4a25015ce4

Вчера, 8 сентября, скончалась Елизавета II. Пока весь мир скорбит о потере символа века, мы вспоминаем, что мы знаем о принце Чарльзе, который взойдет на британский престол под именем Карла III.

Совет по престолонаследию, на котором Чарльз будет официально провозглашен королем Великобритании, состоится в субботу 10 сентября, сообщает euromag.ru.

Король Карл III (принц Чарльз) уже далеко не молод, он стал самым возрастным королем в истории. Чарльз – абсолютный рекордсмен среди членов британской королевской семьи по длительности пребывания в статусе наследного принца. Больше 70 лет Чарльз так и оставался «наследным принцем» и у многих даже закралось сомнение, станет ли он когда-нибудь королем.

Чарльз (Карл) Филипп Артур Георг Виндзор родился в 1948 году спустя год после свадьбы тогда ещё принцессы Елизаветы и её супруга Филиппа Маунтбаттена.

Он стал первым внуком короля Георга VI. Уже спустя три года он стал наследным принцем после кончины своего деда и воцарения Елизаветы II.

Сперва Чарльз воспитывался при дворе, но затем королева и принц-консорт решили отправить его в общественную школу. В 1956 году Чарльз поступил в школу Хилл Хаус в Западном Лондоне, а в 1957 году начал учебу в школе Чим в Беркшире. В школе он учился довольно средне, что отражено в его аттестате. Тем не менее, Чарльз смог поступить в Кембриджский Университет, где в 1970 году получил диплом «бакалавра искусств». В 1975 году по университетской традиции ему была присвоена степень «магистра искусств».

Его активная политическая жизнь началась еще в институтские годы. 1 июля 1969 года в замке Карнарвон в Уэльсе произошла формальная церемония инвеституры, в ходе которой Елизавета II возложила на голову сына венец принца Уэльского.

Эта формальность утверждала Чарльза в качестве наследного принца Великобритании. После этого он начал активно участвовать в общественной жизни страны. Уже в  1970-е годы принц участвовал в заседаниях Палаты лордов, а также стал первым за триста лет членом королевской семьи, присутствовавшим на заседании Кабинета министров.

Как и все члены королевской семьи, принц Чарльз прошел службу в армии в 1971-1976 годах. Как и многие его родственники, Чарльз является военным пилотом. Он прошёл курс обучения как пилот истребителя и военного вертолёта, а также служил на флоте. Прослушав краткий курс в Королевском военно-морском колледже в Дартмуте, он служил на ракетном эсминце Norfolk и двух фрегатах. В феврале 1976 году принц был назначен командиром тральщика береговой охраны «Бронингтон», в этом качестве он провел последние девять месяцев службы. Службу завершил в звании капитана ВМС.

Что касается личной жизни принца, то она, безусловно, была не такой скандальной и насыщенной как у его сына Гарри, однако многие поклонники считаю, что история жизни Чарльза может стать основой серии романтических сюжетов для писателей и кинорежиссеров.

Известно, что в 1960-е годы Чарльз ухаживал за многими девушками. В  1970 году, когда принц Чарльз заканчивал учебу в Кембридже, он познакомился с Камиллой Шэнд, с которой у них завязался роман, прерванный военной службой принца. В результате, в 1973 году Камилла вышла замуж за офицера Королевской конной гвардии Эндрю Паркера Боулза.

В 1979 году он сделал предложение своей троюродной сестре Аманде Натчбулл — внучке легендарного полководца, последнего вице-короля Индии Луиса Маунтбеттена, однако Аманда своего согласия на брак не дала.

В 1980 году случилась судьбоносная для Чарльза встреча. Он познакомился Дианой Спенсер, на которой в результате женился 29 июля 1981 года.

Биография принца неразрывно связана с историей его взаимоотношений с Дианой. Их брак воспринимался с огромным энтузиазмом, однако все успехи их семьи стали связывать с её именем, а неудачи с именем принца.

Диана после замужества стала именоваться принцессой Уэльской. У супругов родились двое сыновей: в 1982 году - принц Уильям, а в 1984 –  принц Генри, более известный как принц Гарри. Тем не менее, отношения супругов складывались напряженно. Уже с 1985 года стали муссироваться слухи о размолвках, а в 1986 году Чарльз возобновил отношения с Камиллой Паркер Боулз.

Принцесса Диана сумела завоевать колоссальную популярность в Великобритании и за рубежом. Хотя в прессе активно обсуждались слухи о внебрачных романах обоих супругов, виновником их семейных бед в глазах многочисленных поклонников принцессы стал исключительно Чарльз. В 1992 году разгорелся скандал вокруг отношений Чарльза с Камиллой: в СМИ были опубликованы записи интимных телефонных разговоров между принцем и его любовницей. 9 декабря 1992 года премьер-министр Великобритании Джон Мейджор объявил Палате общин парламента, что принц и принцесса Уэльские решили «полюбовно» расстаться. О формальном расторжении брака в то время речи еще не шло.

Однако после публикации откровений Дианы и Чарльза Елизавета II сочла ситуацию вокруг брака своего наследника критической и опасной для британской монархии. В декабре 1995 года королева потребовала от Чарльза и Дианы расторгнуть брак. Официальный развод Чарльза и Дианы состоялся 28 августа 1996 года. После этого Диана по-прежнему именовалась принцессой Уэльской и продолжала заниматься благотворительностью в соответствии со своим общественным положением.

31 августа 1997 года Диана погибла в автокатастрофе в Париже вместе со своим любовником Доди аль-Файедом и его водителем Анри Полем. Принц Уэльский вместе с сыновьями принял участие в похоронной церемонии. Гибель принцессы вызвала большой резонанс в Великобритании и мире. Тони Блэр, занявший в тот год пост британского премьера, назвал покойную «народной принцессой». Многие британцы возложили вину за смерть Дианы на Чарльза. В СМИ стал активно обсуждаться вопрос о том, достоин ли Чарльз быть наследным принцем.

9 апреля 2005 года принц Чарльз женился во второй раз. Его вторая жена Камилла Паркер Боулз получила все его титулы, но предпочитает не использовать свой титул принцессы Уэльской в знак уважения к покойной принцессе Диане. Церемония бракосочетания совершалась в гражданском, а не церковном порядке — впервые в истории британской королевской семьи.

Несмотря на то, что имя Чарльза многие до сих пор связывают с его первой женой, принц за эти годы занимался не только семьей и личной жизнью. Он активно занимается благотворительностью, состоит в различных обществах, в том числе патронирует порядка 350 структур. Является основателем «Фонда принца» и 15 других благотворительных организаций.

Особенными областями его интересов является охрана окружающей среды и совершенствование городской среды. Чарльз интересуется альтернативной медициной, и его работа по её популяризации стала предметом общественной дискуссии. Кроме того, принц занимается вопросами национальных меньшинств и малочисленных народов.

Принц Чарльз был активным игроком в поло, любил охоту на лис (пока этот вид досуга не был запрещен в 2005 году) и рыбалку. Также известно, что он рисует акварелью и увлекается садоводством. Кроме того, он является автором ряда книг по архитектуре, живописи и садоводству, автором сценария документальных фильмов по экологии.

Стоит отметить, что в последнее время исполнял все больше королевских обязанностей в связи с преклонным возрастом королевы.

Интересно также, что по отцовской линии Чарльз является потомком российского императора Николая I и родственником румынского графа Влада Цепеша, более известного как граф Дракула.

a347c61564d53afbd0d77151f7bfb4a7Впервые в Республике Молдова на национальной дороге Кишинев-Бельцы в районе села Негрешть был заасфальтирован 380-метровый участок дороги с использованием инновационного метода.

Точнее говоря, для асфальтирования дороги был использован перерабатываемый пластиковый материал, привезенный из Шотландии, что значительно сократит выбросы CO2. Пока эксперты не могут сказать, как долго дорога сохранится, но говорят, что это гораздо лучше, так как подобные технологии успешно внедряются в таких странах, как Финляндия, Норвегия, Швеция, а также Литва и Эстония, сообщает point.md со ссылкой на trm.md

"Мы очистили деформационные швы, компрессионные швы, поперечные швы, продольные швы, хорошо заполнили их мастикой. Эти приготовления длились в среднем две недели, мы привлекали по пять рабочих в день" - сказал директор Дорог Стрэшень Игорь Гонца.

Водители говорят, что им нужна дорога лучшего качества, так как национальная дорога Кишинэу-Бэлць находится в плохом состоянии.

"Если ее отремонтировать так, как она ремонтируется сейчас, это очень хорошо, было бы хорошо отремонтировать ее полностью. Это единственная дорога в стране, которая не имеет проезда через сельские населенные пункты".

"Было бы хорошо, если бы все было в идеальном состоянии, как сейчас, это хорошо. Таким образом, вы сможете продолжать ездить, а автомобиль будет в лучшем состоянии".

В настоящее время используется только пластик от жгутов проводов, а в будущем в республике может появиться компания, которая сможет перерабатывать несколько видов пластика для использования в качестве асфальта.

"В этот период кризиса такие решения дают нам возможность немного продлить капиталовложения, через год, два или три. Данный материал, добавляемый в асфальтовую смесь, используется в Молдове с осени прошлого года" - сказал директор Государственного дорожного агентства Серджиу Бежан.

Для асфальтирования этого участка дороги из Дорожного фонда было выделено 1,2 млн леев.

pic 887312a31f32c8bfb0c32cc08c24b324

8 сентября скончалась королева Великобритании Елизавета II. Британский престол она занимала более 70 лет — дольше, чем любой монарх в истории страны и любой глава государства во всём мире. Несмотря на довольно ограниченное участие в политической жизни Великобритании, Елизавета II оставалась крайне популярным и авторитетным правителем.

«Секрет фирмы» решил вспомнить самые интересные, яркие и глубокомысленные высказывания королевы, без которой сложно представить современную Британию.

О своей персоне

«Неизбежно, что я покажусь многим из вас довольно далёкой фигурой, преемницей королей и королев истории. Я не могу вести вас в бой. Я не даю вам законов и не вершу правосудие. Но я могу сделать кое-что ещё. Я могу отдать вам своё сердце и свою преданность этим старым островам и всем людям нашего братства народов». (Источник)

«Я знаю, что, несмотря на огромную конституционную разницу между наследственной монархией и выборной властью, в действительности пропасть не так широка... И каждая по-своему существует только при поддержке и согласии народа.

Это согласие или его отсутствие выражается для вас, премьер-министр, через урну для голосования. Это жёсткая, даже безжалостная система, но, по крайней мере, сообщение ясно каждому. Королевской семье, однако, его зачастую труднее прочитать, поскольку оно может застилаться почтением, риторикой или противоречивыми течениями общественного мнения. Но читать его мы должны».

«Я никогда не смогу носить бежевое, потому что никто меня не узнает».

«Нужно увидеть меня, чтобы поверить мне».

О (королевской) семье и любви

«Семья необязательно означает кровных родственников — часто это относится к сообществу, организации или нации».

«Как и все лучшие семьи, наша не обходится без эксцентричности, импульсивных и своенравных детей и разногласий».

«Если меня спросят, что я думаю о семейной жизни после 25 лет брака, я могу с такой же простотой и убеждённостью ответить: я за». (Источник)

«Рождение ребёнка приносит большое счастье, но затем начинается взросление».

«То, что я говорю вам сейчас, как ваша королева и как бабушка, я говорю от всего сердца... Никто из тех, кто знал Диану, никогда не забудет её. Миллионы тех, кто никогда не встречался с ней, но чувствовал, будто знают её, будут помнить её. Я считаю, что из её жизни и необычайной и трогательной реакции на её смерть можно извлечь уроки. Я разделяю вашу решимость хранить её память». (О гибели принцессы Дианы в автокатастрофе в 1997 году.)

«Он из тех, кто не любит комплиментов, но он просто-напросто был моей силой и опорой все эти годы, и я, и вся его семья, и эта, и многие другие страны в долгу перед ним больше, чем он когда-либо будет утверждать или мы когда-нибудь узнаем». (О супруге, принце Филиппе.)

«Хотя для многих это время большого счастья и хорошего настроения, Рождество может быть тяжёлым для тех, кто потерял близких. В этом году в особенности я понимаю почему.

Месяцы, прошедшие после смерти моего любимого Филиппа, меня утешали то тепло и любовь, выраженные в дани уважения его жизни и работы, — со всей страны, всего Содружества и всего мира. Его чувство служения, интеллектуальное любопытство и способность выжать из любой ситуации удовольствие — всё это было неудержимо. Этот озорной и пытливый огонёк был таким же ярким в конце, как когда я впервые увидела его».

«Горе — это цена, которую мы платим за любовь». (Источник)

Об уроках войны

«Поколение военного времени — моё поколение — стойкое».

«Уроки мирного процесса очевидны; что бы ни преподносила нам жизнь, наша собственная реакция будет тем сильнее, если мы будем работать вместе и разделять нагрузку».

«Вспоминая ужасающие страдания обеих сторон войны, мы понимаем, насколько ценен мир, который мы строили в Европе с 1945 года». (Источник)

О Земле и человечестве

«Вы все видели фотографии Земли, сделанные из космоса. В отличие от всех других планет Солнечной системы, Земля переливается зелёным и синим в свете Солнца и выглядит очень приятным местом для жизни».

«Хотя мы способны на великие добрые дела, история учит нас, что иногда нам нужно спасаться от самих себя — от нашего безрассудства или нашей жадности».

«Мы можем придерживаться разных точек зрения, но именно во времена стресса и трудностей нам больше всего нужно помнить, что у нас гораздо больше общего, чем того, что нас разделяет».

«Религия и культура часто упоминаются в новостях в эти дни, обычно как источники различий и конфликтов, а не объединения людей. Но ирония в том, что каждой религии есть что сказать о терпимости и уважении к другим».

«Все наши ближние, независимо от расы, вероисповедания или цвета кожи».

«Именно женщины вдохнули нежность и заботу в суровый прогресс человечества».

О лидерстве

«Возможно, всегда было так, что поддержание мира — это самая сложная форма лидерства».

«Мне неизвестна общая формула успеха, но с годами я заметила, что некоторые атрибуты лидерства универсальны и часто связаны с поиском способов побудить людей объединить свои усилия, свои таланты, свои идеи, свой энтузиазм и своё вдохновение для совместной работы».

О возрасте

«С возрастом приходит опыт, и это может быть добродетелью, если разумно его использовать».

«Неизбежно долгая жизнь может пройти через множество вех, моя собственная не исключение».

«В некоторых культурах считается, что долгая жизнь приносит мудрость. Мне бы хотелось так думать. Возможно, часть этой мудрости заключается в признании некоторых сбивающих с толку парадоксов жизни, таких как то, что люди имеют огромную склонность к добру, но в то же время способность творить зло».

О жизненных принципах

«Когда жизнь кажется тяжёлой, мужественные люди не ложатся и не принимают поражение; вместо этого они тем более полны решимости бороться за лучшее будущее».

«Давайте не будем относиться к себе слишком серьёзно. Ни у кого из нас нет монополии на мудрость».

«Нам всем нужно найти баланс между действием и размышлениями. С таким количеством отвлекающих факторов легко забыть сделать паузу и дать критическую оценку».

«Стоит помнить, что часто именно маленькие шаги, а не гигантские скачки, приводят к самым устойчивым изменениям». (Источник)

«Ненавидеть и разрушать всегда было легко. Созидать и лелеять гораздо труднее».

«Возможно, мы придаём слишком большое значение тому, что неправильно, и слишком мало тому, что правильно. Проблема с унынием в том, что оно питается само собой, а депрессия вызывает ещё большую депрессию».

«Я считаю, что, молодые мы или старые, у нас есть столько же, чтобы с уверенностью и надеждой смотреть вперёд, сколько мы должны оглядываться назад с гордостью».

«Каждый день — это новое начало, и я знаю, что единственный способ прожить свою жизнь — это пытаться делать то, что правильно, думать о будущем, показывать лучшее, на что способен, что бы ни принёс день, и довериться Богу».

evrei protestuyut protiv zapreta poezdki v Uman tsentr 1Президент Молдавии Майя Санду поздравила евреев страны с праздником Рош-ха шана и отметила активное участие молдавских евреев в общественной жизни страны.

Глава государства Майя Санду отметила среди особых заслуг молдавских евреев их участие в общественной жизни страны, реализацию ими важных социальных и благотворительных проектов, поддержку со стороны еврейской общины межнационального и межрелигиозного диалога.

Об этом сообщает cursorinfo.co.il

Последний раз Майя Санду встречалась с раввином общины «Хабад Любавич» Зуше Абельски в апреле этого года. Они почтили память жертв еврейского погрома, произошедшего 119 лет назад в Кишиневе, а также жертв войны на Украине. Оба выразили надежду на восстановление мира в этой стране. Тогда же глава государства поблагодарила общину «Хабад Любавич» за поддержку в оказании помощи беженцам с Украины, за гуманитарную помощь, предоставленную Израилем через еврейскую общину Республики Молдова.

Стоит отметить, что «Хабад» Молдавии также регулярно помогает властям страны в борьбе с коронавирусом. Так, к примеру, представители организации доставляют продукты людям, которые в силу болезни не могут выйти на улицу, оказывают психологическую и иную помощь пострадавшим во время пандемии.

В ряде случаев пациентов за счет организации транспортировали в Израиль, где их лечили от «ковида».

нацист

Украинские таможенники обнаружили в автобусе, въезжавшем из Украины в Молдову, гражданина Молдовы, который оказался ярким сторонником национал-социализма.

В его багаже среди личных вещей были обнаружены флаг нацистской Германии, знамя "Новых русских национал-революционеров", фашистская символика и книги соответствующей тематики.

Инцидент произошёл в ППГ "Паланка-Маяки-Удобное", сообщает Таможенная служба Одесской области.

Пассажир был передан для разбирательства властям Республики Молдова.

mybusiness.md

ea4e56aadb07de49c752797cc5651df75808e70b

Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха. 

Жизнедеятельность всех организмов поддерживается только благодаря питанию. Для большинства из нас питание — не что иное, как пища, продукты, позволяющие не испытывать голод. Продукты питания становятся главными загрязнителями организма. Получается, что человек добровольно засоряет свои органы вместо того, чтобы дать им возможность питаться правильно. А между тем питание может быть «внутренним», восстанавливающим организм, не засоряющим его шлаками и токсичными отходами.

Голодание на воде - прекрасный источник молодости и здоровья

Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Прожить без пищи не только реально, но и полезно. Что такое голодание? Откуда оно пришло? Как правильно голодать и подобрать индивидуальную методику? Об этом мы сейчас и поговорим.

Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха. 

Вспомните: во время болезни аппетит резко падает, а мы упорно пытаемся протолкнуть в него хотя бы маленькую порцию еды. Это в корне неправильно. Отсутствием аппетита организм сигнализирует о том, что пришла пора перейти на иную форму «питания» — внутреннюю, когда питательные вещества не поступают извне, а образуются на клеточном уровне.

При отсутствии пищи организм использует все возможные резервы, вырабатывая запасную энергию. В результате все залежи шлаков, токсинов и другой «нечисти» работают на обновление органов, а не на их угнетение. Можно сказать, что органы начинают работать по-другому, так как старые механизмы поступления энергии уже не действуют.

Откуда же берется энергия? Существует несколько механизмов образования необходимых питательных элементов во время голодания.

Во-первых, активное расщепление жировых запасов организма — а их, поверьте, немало.

Во-вторых, организм получает энергию от видоизмененных тканей, которые с удовольствием избавляются от ненужных отравляющих элементов.

В-третьих, кислород все так же поступает в организм, оставаясь единственным и неизменным источником питания органов.

И четвертое, при голодании разрешено употреблять только чистую воду. Она-то и становится единственным продуктом, привнесенным извне. Все. Никакого пищевого вмешательства в процесс питания нет. Организм пытается израсходовать все доступные резервы, проводя самовосстановление всех органов и систем.

Судите сами: раньше активные вещества поступали от пищеварительного тракта (из кишечника) в кровь, а далее к клеткам. Что, несомненно, загрязняло организм. Во время голодания активные вещества вырабатываются в самих клетках, затем поступают в кровь и только потом ко всем органам.

Безусловно, такой механизм получения энергии наиболее разумный и полезный. Клетки самостоятельно синтезируют требуемые элементы: белки, аминокислоты, гормоны, — качество которых выше, чем пищевых. Значит, организм не просто избавляется от шлаков, токсинов и ядов, но и формирует за счет этого необходимую энергию.

Механизм действия голодания несложный, просто нужно понять, насколько это важно для обновления организма. Прекратить кормить себя чем попало — значит продлить свою молодость и здоровье. Для получения необходимых элементов жизнедеятельности требуются всего-то три составляющие: кислород, углерод и азот. Получается, что дыхание — одна из главных потребностей человека, и именно на ней основывается механизм голодания.

Голодать можно по-разному: полностью исключая пищу или оставляя в недельном рационе питания день для какой-либо диеты. Начинать практику голодания с длительного курса не стоит. Переводите организм на внутреннее питание постепенно. Сначала примените суточное голодание (от завтрака до завтрака или от ужина до ужина), потом голодайте от 3 до 5 суток и лишь затем переходите на десятидневный отказ от пищи.

В медицине широко применяют практику голодания, называя ее разгрузочно-диетической терапией. Назначают голодание как в терапевтических целях, так и для подготовки к предстоящей операции.

Примерный курс суточного голодания

Если вы твердо уверены в том, что голодание вам необходимо, предлагаю начать с практики суточного голодания по П. Брэггу. Это отличный способ адаптировать организм к жизни без пищи и очистить органы от шлаков и токсинов. Многие используют суточное голодание как экспресс-метод похудения.

Итак, подготовительный период — вечер перед днем голодания — стоит провести без особых пищевых излишков.

Не стоит думать, что, если завтра не суждено поесть, то нужно сделать это сегодня. Совершенно неверная логика. Этим вы только навредите вашему организму и замедлите процесс обновления.

Ужин должен быть легким и непоздним. Исключите из рациона животный белок и жир, а также бобовые. Зато фрукты, тушеные и сырые овощи, соки и даже сладкое можно употреблять смело. Не забывайте о травяных чаях, особенно основанных на мочегонных сборах. После последнего приема пищи выпейте малую дозу слабительного (лучше природного). Некоторые предпочтут поставить клизму, что тоже не запрещено.

Утро следующего, главного, дня стоит начать с очищающих процедур. Хотя Брэгг говорил о противоестественности клизм, я все-таки рекомендую провести данную процедуру непосредственно перед голоданием. Чистый кишечник — залог успешного голодания.

Весь день проводим без еды, употребляя одну воду и поддерживая активный образ жизни. Случается, что голод вызывает головокружение и слабость, особенно с непривычки. Не пугайтесь, это нормальная реакция организма. Если есть возможность, прилягте и поспите часок-другой.

Когда чувство голода станет невозможным, пейте воду маленькими глотками. За день голодания вы можете выпить от 3 до 4 л воды. Научитесь переключать внимание на другие занятия, кроме «пробежки» к холодильнику. Исключите кухню и заведения, связанные с едой, из вашего маршрута на ближайшие сутки.

Если вы предпочли влажное голодание, можете принять контрастный душ или искупаться в бассейне (реке, водоеме). Проводя сухое голодание, от этих процедур необходимо будет отказаться.

Забудьте о сигаретах на период голодания, иначе вам не избежать обморочных состояний, головокружения и рвоты. В худшем случае — госпитализация, в лучшем — неправильно проведенное голодание.

Так проходит день без пищи. Вечером примите теплую ванну и усните с мыслью о том, насколько чище стал теперь ваш организм. Если вы применяете клизму, можно повторять ее на протяжении дня в зависимости от самочувствия.

Утро дня после голодания — сутки. Поздравляю вас, теперь вы смело можете сказать, что сила воли у вас есть. Однако это не значит, что, лишь открыв глаза, вы должны бежать на кухню и «сметать» в желудок все, что видите. Не перегружайте его — наевшись, вы только его растянете.

Начните новый день с осознания вашего подвига. Представьте, сколько негатива вышло из вашего организма за вчерашний день, после чего подумайте, какую пищу стоит употреблять для минимального засорения организма. И только тогда отправляйтесь на кухню, предварительно очистив язык от налета.

Выпейте чашечку травяного чая, отличный выбор — смесь ромашки и мяты (или мелиссы). Через 20–30 минут выпейте стакан сока, к примеру морковного или капустного. В обед рекомендую съесть подходящий для выхода из голодания салат. Часто его называют «веник» или «метла», так как он способствует окончательному выводу всех шлаков и токсинов из организма. Рецепт вы можете скорректировать самостоятельно, главное, чтобы в состав этого салата входили жесткие овощи и зелень, без употребления масла. Что это может быть? Тертая морковь в чистом виде или с добавлением капусты и, конечно, мелкорубленая зелень (петрушка, укроп, базилик и т. д.). Заправкой может служить сок лимона или ложечка меда. При желании подобным салатом можно питаться целый день, меняя составляющие.

Вообще, желательно придерживаться именно такой диеты в день выхода из голодания. Это постепенно восстановит организм, не навредив ему. Вечером выпейте стакан воды или морковного сока и ложитесь спать пораньше.

На следующий день формируйте прежний рацион питания, однако помните, что мясо должно присутствовать на вашем столе 2–3 раза в неделю, а не в день. Вот и весь курс суточного голодания.

Если вы выбираете сухое суточное голодание, вода и водные процедуры исключаются. Но эта методика сложнее, поэтому начинать стоит с более легкого типа.

Проводить такое голодание можно до 2 раз в неделю. Желательный срок освоения методики — 3–4 месяца. Только после этого можно переходить к более длительному голоданию.

Ничего сложного в проведении суточного голодания нет. Зато обновляющий эффект сравним с эффектом любой системы поэтапного очищения организма. Главное — придерживаться основных правил: регулярность и последовательность. При соблюдении таких условий регулярное очищение организма вам гарантировано.

Елена Жукова "Чистки организма. Лучшие методики"

Источник: healthinfo.ua

1162d815 3c34 44e5 983c dc647a90a5acВ Кишиневе введена чрезвычайная ситуация из-за невозможности вывоза, транспортировки и складирования некоторых категорий отходов.

Такое решение приняла Комиссии по чрезвычайным ситуациям мун.Кишинев, пишет infomarket.md.

Комиссия констатировала, что природоохранные органы страны заблокировали эвакуацию, хранение и транспортировку растительных и строительных отходов, а также отходов в результате сноса конструкций, которые возникли после санитарной уборки города. При этом центральные компетентные учреждения не указали и не утвердили место для хранения этих отходов. В данной ситуации страдают жители муниципия и подрывается работа муниципальных предприятий, которым наносится прямой ущерб (его размер уже превышает 100 тыс. у.е.).

В качестве временного решения проблемы муниципальная комиссия решила, что отходы будут вывозиться на известняковый карьер АО Edilitate (ул.Каля Ешилор, 36). Муниципальная комиссия попросила, чтобы правительство и Национальная комиссия по ЧС незамедлительно вмешались для разрешения сложившейся ситуации.