goroscop

Им будет везти буквально на каждом шагу.

Астрологи назвали три знака Зодиака, для которых зима 2022-2023 будет невероятно благоприятным периодом для реализации всех их желаний. Кому-то невероятно повезет уже в конце декабря, а кому-то придется подождать до середины зимы.

Об этом пишет Слова и фразы. 

Лев

По мнению астроэкспертов, Львы заслужили на признание. Поэтому уже совсем скоро они могут закрыть все свои потребности. Начальство высоко оценит их достижения за прошедший год и вознаградит их не только финансово, но и признает их заслуги перед общественностью. Также Львов ждет невероятная история любви, которая закончится для них счастливым браком и рождением детей.

Дева

Уже в начале 2023 года Девы смогут хорошенько отдохнуть и набраться сил для новых свершений. Этот период будет благоприятным для того, чтобы вы осознали, в каком направлении хотите дальше двигаться. Астрологи советуют вам полагаться не только на финансовую сторону вопроса, но и на свои ощущение. Удачной будет и смена работы. Там вас ждут новые вызовы, признание и успех.

Козерог

Козероги непобедимы в своем деле. За что бы они не взялись, все им удается на «ура». Так будет и в следующем году. В конце декабря вы сможете закрыть все «хвосты» и уже в новом году воплощать новые мечты. Вы сможете достигнуть тех целей, которые ставили перед собой. Также зима будет удачной в любовном плане. Откройте свое сердце, доверьтесь любимому человеку и вы окажетесь в настоящей сказке, о которой не написал еще ни один поэт.

холод

Ученые доказали, что низкие температуры способствуют выработке противовоспалительных молекул, также связанных со снижением веса.

Исследователи продолжают изучать сложную роль воспалительных процессов при ожирении и их влиянии на другие показатели, например резистентность к инсулину, контроль уровня глюкозы и риск диабета. Новое исследование, среди всего прочего, показало, как выделяющаяся молекула при низких температурах, борющаяся с воспалением, способна эффективно бороться с ожирением.

Новое исследование ожирения

Исследование, проведенное учеными из диабетического центра Джослина, ставило целью понять, как легкое хроническое воспаление может привести к проблемам со здоровьем, связанным с ожирением. Предыдущие исследования показали, что влияние холода может улучшить чувствительность к инсулину как у людей, так и грызунов, а также повлиять на выработку липидных медиаторов воспаления в так называемом буром жире.

Бурый жир отличается от белого жира (накапливается на животе и руках) тем, что сжигает липиды и глюкозу для выработки тепла. В этом смысле бурый жир считается "хорошим" жиром, и поэтому он находится в центре многих исследований по борьбе с ожирением – ученые пытаются понять, как эффективно превратить белый жир в бурый.

Как холод помогает сбросить вес

В этом новом исследовании мышей кормили типичной западной диетой с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать ожирение. Затем животных помещали в холодные условия с температурой около 4,4 градуса по Цельсию.

В результате оказалось, что их чувствительность к инсулину увеличилась, а метаболизм глюкозы улучшился. Их масса тела тоже снизилась по сравнению с мышами из контрольной группы. Также учёные обнаружили значительное снижение воспаления. Исследования показали, что эти эффекты зависят от выработки природной молекулы бурого жира MaR2.

24tv.ua

Как холод помогает сбросить вес

В этом новом исследовании мышей кормили типичной западной диетой с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать ожирение. Затем животных помещали в холодные условия с температурой около 4,4 градуса по Цельсию.


https://health.24tv.ua/ru/holod-pomozhet-izbavitsja-ot-lishnego-vesa-zdorove-24_n2219173

Как холод помогает сбросить вес

В этом новом исследовании мышей кормили типичной западной диетой с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать ожирение. Затем животных помещали в холодные условия с температурой около 4,4 градуса по Цельсию.


https://health.24tv.ua/ru/holod-pomozhet-izbavitsja-ot-lishnego-vesa-zdorove-24_n2219173

4 31В Молдове снова вырастут цены на электричество и отопление.

Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на Комиссию по чрезвычайным ситуациям страны.

Правительство Молдовы обязало Национальное агентство по урегулированию в энергетике (НАРЭ) внести изменения в тарифы на свет и тепло. Такое решение связано с повышение цены на природный газ. Пересмотреть тарифы в стране НАРЭ должно в течение трех дней.

Ранее вице-премьер Молдовы Андрей Спыну сообщал в соцсетях, что Комиссия по чрезвычайным ситуациям постановила, что в декабре государственная компания "Энергоком" реализует 100 млн кубометров природного газа "Молдовгазу" по средней цене $1108,61 за тысячу кубометров. В эту стоимость заложены все расходы: стоимость приобретения, транспортные расходы и хранение газа.

А в ноябре Молдова приобретала природное топливо за $785.

нострадамус

В юности французский предсказатель Нострадамус работал врачом и искал лекарство от чумы. Но позже, охладев к медицине, француз решил посвятить себя астрономии, алхимии и изучению будущего. Первый альманах с помесячными предсказаниями Нострадумаса вышел в 1550 году. Позже такие собрания выходили ежегодно до самой смерти провидца.

Подробнее о знаменитом французе и о том, что он предсказал человечеству на 2023 год – в материале "Рамблера".

Многие люди, отрицающие ясновидящих, скептически относятся к Нострадамусу и его пророчествам. Но факты говорят сами за себя: Мишель де Нотрдам (настоящее имя Нострадамуса) предсказал немало событий, которые сбылись на самом деле. В их числе детальная смерть Генриха II, Великий пожар в Лондоне в 1666 году, пришествие Гитлера, ядерный удар по Хиросиме и Нагасаки, а также убийство Джона Ф. Кеннеди.

После себя Нострадамус оставил много четверостиший, но простому обывателю сложно понять, какие из них к какому году относятся. С этим решил разобраться Марио Ридинг, автор книги "Нострадамус: Полные пророчества о будущем". В этой книге Ридинг пронумеровал каждое четверостишие, отнес его к конкретному году и дал свое толкование.

Дословно в переводе на русский язык катрен звучит так:

"Два соперника объединятся,
Когда большинство других объединятся с Марсом,
Африканский лидер дрожит в страхе,
Двойной союз (союз двух) разделен флотом".

Далее Ридинг дает пояснение, как простым языком можно интерпретировать эти слова.

В катрене говорится о том, что в 2023 году две великие силы объединятся для того, чтобы бороться с глобальным увеличением внутренних военных конфликтов. Этот союз интересен. Не в последнюю очередь тем, что работает практически вопреки самому себе.

d9dad00bf99ecb14e41ef7c42fb48300Новый механизм распределения оплаты на отопление для владельцев квартир с автономным отоплением обеспечит справедливость между счетами за отопление людей с автономным и центральным отоплением.

Это заявил глава Termoelectrica Василе Леу на пресс-конференции 16 декабря, передает yellowpages.md

Он отметил, что в каждом жилом доме есть счетчик потребленной тепловой энергии, на базе которого Termoelectrica и начисляет оплату в квитанциях.

Глава института энергетики Михай Тыршу, который также разрабатывал новую методологию, заявил, что Termoelectrica в этом году не получает больше денег за теплоэнергию. «Предприятие получает то, что идет по счетчику. Это означает ничто другое, кроме того, что одни платили за других», — сказал энергетик.

Он привел в пример такие расчеты: чтобы в квартире площадью в 50 квадратных метров была температур 20-21 градус, необходимо минимум 100 кубов газа. Если человек не использует этот объем, то он отапливает свое помещение за счет других жильцов, подчеркнул Тыршу.

По данным Termoelectrica, в Кишиневе около 26 тыс. квартир с автономным отоплением в жилых домах с центральным отоплением. При этом 40% из них получили счета до 500 леев, а 55% потребителей — от 500 леев до 1000 леев.

Руководство Termoelectrica призвало несогласных со счетами обращаться в Termoelectrica, чтобы проверить, насколько корректно применялись положения методологии. Они также могут вернуться к центральному отоплению.

В начале недели пользователи соцсетей, владеющие «автономками» в домах с центральным отоплением, возмутились новыми счетами за тепло, которые оказались в несколько раз больше, чем в прошлом году.

hs80v15eyy5mtv0d296bil3z0fackgo4
Гастроэнтеролог рассказал, что надо делать на начальной стадии гастрита, чтобы он со временем не переродился в язву или рак.

– Если вы много нервничаете, это приводит к отеку привратника желудка. Клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой открывается, и желчь забрасывается в желудок. Это и приводит к развитию гастрита, – рассказал гастроэнтеролог Сергей Медведев.

Для того чтобы этого не было, надо выполнять три условия:

  • делать массаж желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки и привратника желудка;

  • пищу разжевывать тщательно, не спеша;

  • снимать стрессовые ситуации, потому что стресс приводит к возбуждению блуждающего нерва и отеку привратника.

Кром того, есть целый ряд народных средств, которые помогут при гастрите. Но, чтобы ими воспользоваться, надо знать и учитывать ключевой момент – кислотность желудка (повышенная или пониженная).

  • Отвары на основе коры крушины или ревеня (при запорах)

  • Сок картофеля перед едой (при повышенной кислотности)

  • Отвар свежей черники и земляники (осенью во время обострения)

  • Отвар одуванчика, тысячелистника, полыни (при снижении аппетита)

  • Чай из ромашки, календулы, одуванчика, корня аира, зверобоя, подорожника (при пониженной кислотности)

  • Чай из мяты перечной, корня аира, липового цвета, солодки, фенхеля, льняных семян (при повышенной кислотности).

И, конечно, необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу: определить проблемы с кислотностью и, в принципе, ее уровень может только специалист.

kubnews.ru

Воскресенье, 18 декабря 2022 06:35

Привычки, приводящие к тромбозу

dotzhlt

Появление тромбов может приводить к возникновению неприятных симптомов.

Наибольшая опасность тромбов в том, что они могут отрываться от места своего крепления, попадать в кровообращение, перемещаться и проникать в питающие сердце, легкие, мозг, вызывая их закупорку сосуды.

Одной из наиболее распространенных привычек, повышающих риск тромбоза, курение. Курение плохо влияет на свертываемость крови, способствует образованию тромбов.

Также с появлением тромбов тесно связано недостаточное употребление воды – оно способствует сгущению крови.

Кроме того, склонность тромбоза возникает у тех, кто долго сидит, закинув ногу на ногу. В этом случае происходит сдавливание вены в паху или под коленом. Ниже участка с пережатой веной кровь застаивается и появляются предпосылки формирования тромба.

728x485 1 57e71dce69d8b639981d096f13fb66052121x1414 0xac120003 13406890181645707733

Кто-то очень любит минеральную воду, пьет ее постоянно, заменяя привычные чай и кофе. Правда ли, что она настолько полезна? И кому стоит вообще отказаться от минеральной воды? Рассказывает диетолог Наталья Круглова.

Российский император Петр I очень положительно относился к лечению минеральными водами. Именно этот правитель ввел моду «ездить на воды». Например, железистые минеральные источники в Карелии, при которых построили санаторий, популярны и по сей день. Люди приезжают туда отдохнуть, восстановиться, а также попить лечебной воды, которая, кстати, не так уж и приятна на вкус.

Теперь не обязательно куда-то уезжать за водой. В магазинах и аптеках продается с десяток различных видов минералки. О ее пользе «Доктору Питеру» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

Какая бывает минералка

По уровню минерализации минеральные воды делятся на:

столовые;

лечебно-столовые;

лечебные.

Одни сорта можно купить только в аптеках, другие — в любом супермаркете.

— Столовую минеральную воду можно пить здоровым взрослым и детям каждый день. Она содержит минимальное количество биологически активных компонентов (менее 1 грамма на литр). Столовая вода полезна, однако не следует рассчитывать на ее лечебный эффект при наличии каких-либо заболеваний, — поясняет диетолог.

Лечебно-столовую воду (минерализация от 1 до 10 г на литр) рекомендуется пить в течение 2–3 недель для профилактики какого-либо заболевания — тут все индивидуально, схему вам подскажет ваш лечащий врач. А вот лечебную минеральную воду (более 10 г на литр) назначает доктор только по показаниям, при наличии определенных патологий.

Также стоит обратить внимание и на состав минералки. В зависимости от вида солей вода делится на несколько видов:
  • гидрокарбонатная;

  • магниевая;

  • сульфатная;

  • хлоридная;

  • смешанная форма.

Напиток с низким содержанием минералов обычно нейтрального вкуса или кисловаты из-за углекислого газа. Если в нем много сульфата, то он часто имеет горьковатый вкус. Если в воде доминирует сочетание ионов натрия и хлорида — она будет соленой.

В природе редко встречается водный раствор с преобладанием какого-либо одного вида соли. Чаще всего это сочетание микроэлементов.

Чем полезна минеральная вода

Начнем с того, что природная минеральная вода содержит большое количество необходимых нашему организму минералов:

  • кальций;

  • хлор;

  • фосфор;

  • магний;

  • калий;

  • натрий;

  • серу.

— Минералы активно участвуют в водно-электролитном обмене в организме. Баланс электролитов необходим для поддержания функции мышц, сердечно-сосудистой и нервной систем, он также помогает нашему ЖКТ. Особенно важно восполнять водно-солевой баланс в жаркую погоду и после тренировок, — говорит диетолог.

Например, магний играет важную роль в регуляции функции нервной системы, уровня глюкозы в крови и артериального давления. Недостаток этого элемента может приводить к раздражительности, головокружениям, утомляемости.

Кальций участвует в формировании костей. При этом кальций из минеральной воды усваивается так же хорошо, как кальций из молока. Регулярное употребление минеральной воды, богатой этим веществом, увеличивает минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе.

Минеральная вода также содержит сульфат магния и сульфат натрия, которые помогут улучшить пищеварение, наладить стул при запорах.

— Кроме того, проводились исследования, где выяснилось, что употребление минеральной воды снижает уровень общего холестерина и количество ЛПНП («плохого» холестерина). Также в такой воде содержатся полезные для сердца минералы — калий и магний, — рассказывает Наталья Круглова.

Кстати

При наличии сахарного диабета, заболеваний почек, некоторых видов инфекций врачи советуют пить гидрокарбонатную минеральную воду.

Сульфатная минералка подойдет при проблемах с печенью и стимулирует работу кишечника, усиливает выведение желчи.

Хлоридная вода стимулирует работу желудка, поджелудочной железы, а также обладает желчегонным действием, поэтому показана для улучшения функции желчного пузыря при дискинезии желчевыводящих путей.

Лечебно-столовая минеральная вода здоровому человеку поможет улучшить самочувствие — она поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, способствует выработке ферментов и улучшению пищеварения.

Кому нельзя пить минеральную воду

Лечебная минеральная вода — это соль, которая не так уж и полезна для нашего организма. Поэтому злоупотреблять ею без назначений врача не стоит.

— Вода с высокой минерализацией может ухудшить состояние людей с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы, сопровождающимися повышением артериального давления и отеками. Таким больным рекомендовано ограничивать натрий в рационе, — говорит врач.

Также элементы из минеральной воды могут негативно повлиять на действие некоторых препаратов:

одни химические соединения в такой воде могут снижать эффективность антибиотиков;

другие — нарушать всасывание обезболивающих;

третьи — мешать растворению кислотоустойчивых средств.

Противопоказана минералка людям в период обострения гастрита, желчнокаменной болезни.

— Важно помнить, что ограничений нет только у столовой минеральной воды. Пить ее могут здоровые взрослые и дети. Такая минералка считается безопасной для здоровья, однако рекомендуется потреблять не более 500 мл воды в сутки, — предупреждает диетолог.

Лечебная и лечебно-столовая минеральные воды назначаются врачом по показаниям. Пациенты также получают рекомендации по количеству, температуре воды и длительности курса.

bessmertie dusha 979x1039

Жизнь – это не только целостность организма, но и сознания.

Ученые не одно десятилетия пытаются найти способ, чтобы затормозить или полностью остановить процесс старения, пользуясь возможностями геномики. Но, что произойдет, если человек достигнет бессмертия?

Об этом пишет Inosmi.

Исследователи считают, что жизнь является не только целостностью организма, но и сознания. Если люди обретут бессмертие, то их строение тела станет хрупким, а сама жизнь скучной.

По словам ученых, людской разум просто устанет вечно проживать жизнь, а бесконечный поиск истины иссякнет и человечество просто перестанет ценить то, что имеет в течение жизни.