– Если вы много нервничаете, это приводит к отеку привратника желудка. Клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой открывается, и желчь забрасывается в желудок. Это и приводит к развитию гастрита, – рассказал гастроэнтеролог Сергей Медведев.
Для того чтобы этого не было, надо выполнять три условия:
-
делать массаж желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки и привратника желудка;
-
пищу разжевывать тщательно, не спеша;
-
снимать стрессовые ситуации, потому что стресс приводит к возбуждению блуждающего нерва и отеку привратника.
Кром того, есть целый ряд народных средств, которые помогут при гастрите. Но, чтобы ими воспользоваться, надо знать и учитывать ключевой момент – кислотность желудка (повышенная или пониженная).
-
Отвары на основе коры крушины или ревеня (при запорах)
-
Сок картофеля перед едой (при повышенной кислотности)
-
Отвар свежей черники и земляники (осенью во время обострения)
-
Отвар одуванчика, тысячелистника, полыни (при снижении аппетита)
-
Чай из ромашки, календулы, одуванчика, корня аира, зверобоя, подорожника (при пониженной кислотности)
-
Чай из мяты перечной, корня аира, липового цвета, солодки, фенхеля, льняных семян (при повышенной кислотности).
И, конечно, необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу: определить проблемы с кислотностью и, в принципе, ее уровень может только специалист.
