moldova euДелегация ЕС в Кишиневе считает, что по ряду показателей Молдова находится даже в лучшем положении, чем Евросоюз.

Об этом сообщает infotag.md/

Так, если в ЕС на 100 тыс. жителей приходится 38,7 медиков, то в Молдове целых 47,5 (о качестве медобслуживания и лечения речь не идет - "И."). Среди молодежи в возрасте 20-24 лет, в стране 56,5% обучаются в ВУЗах, против 35,2% в странах ЕС. Кроме того, доля молодежи среди населения страны составляет 18,4% против 17% в ЕС.

При этом, продолжительность жизни в Евросоюзе на 10,6 лет больше, чем в Молдове (80,4 и 69,8 лет, соответственно); доступ в Интернет - 92% и 66,8%; работающих женщин - 63,4% и 43,8%. Леса занимают в ЕС 41,1% территории, в то время, как в Молдове - 11%. В представительстве ЕС пояснили, что сравнили данные Национального бюро статистики и Евростата за 2020 г.

01001yq9 a8f0 1280x720

Нидерландский сейсмолог Хугербитс заявил об изменении ближневосточного региона

Ближневосточный регион начал меняться, заявил в Twitter нидерландский сейсмолог Франк Хугербитс, сообщает РИА Новости.

"Крупные землетрясения в Центральной Турции вызвали значительные изменения в распределении напряжений по всему региону, в результате чего сейсмическая активность распространилась вплоть до Палестины. Очевидно, что регион меняется", — написал он.

Третьего февраля Хугербитс спрогнозировал, что "рано или поздно" в южной части Турции на границе с Сирией произойдет такое бедствие магнитудой 7,5.

Землетрясение магнитудой 7,7 произошло в провинции Кахраманмараш рано утром 6 февраля. Как отмечал Эрдоган, оно стало самым сильным с 1939 года. Затем последовали три десятка афтершоков, а в середине дня — еще одно землетрясение магнитудой 7,6. Подземные толчки продолжаются в Турции уже три дня. По последним данным, число погибших составляет 12 391 человек, раненых почти 63 тысячи. В стране объявили семидневный общенациональный траур, а в десяти пострадавших от катастрофы провинциях ввели чрезвычайное положение на три месяца.

Землетрясение затронуло также Сирию: провинции Алеппо, Латакия, Хама и Тартус. По последним данным местного Минздрава, погибли более 1200 человек, пострадали порядка двух тысяч.

emilian cretu 900x505

Эмилиан Крецу показал своим подписчикам в Instagram счет, который он получил за потребление газа. Актер заявил, что не обращался за компенсацией, а сумма, которую он должен выплатить, превышает 27 тысяч леев.

Крецу должен был заплатить более 12 000 леев, но он был в отъезде и по этой причине не оплатил счет. За январь сумма счета составляет более 14 000 леев, сообщает realitatea.md.

«Я был на Бали три недели. Я включил отопление на минимум. Пришло 14300. Декабрь и январь: 27 194 лея и 64 бана. И компенсация 948, потому что я не писал заявление. Нет, нормально», — говорит звезда в опубликованном ролике.

Сразу после празднования своего дня рождения 5 января Эмилиан Крецу улетел с несколькими друзьями на остров Бали. Там актера ждала его сестра Нина Крецу, которая до приезда актера проводила отпуск со своим возлюбленным, политиком Ренато Усатым.

mybusiness.md

Prigotovlenie blyuda

Всем известно, что термическая обработка разрушает и уменьшает количество витаминов и элементов в конечном продукте. Есть несколько простых способов это предотвратить…

Во время приготовления пищи важно, чтобы продукты не потеряли свои питательные вещества. Есть несколько хитростей, которые должны знать все хозяйки.

Об этом сообщила нутрициолог Богдана Тарасюк в Instagram.

Нутрициолог советует использовать минимум жидкости для варки или бланширования продуктов. Это необходимо для того, чтобы по минимуму «разбавлять» питательные вещества и витамины в блюде.  Важно также помнить, что жидкость, которая осталась после приготовления овощей нужно использовать в пищу, ведь в именно ту воду «ушли» полезные вещества. Это может быть основа для супа, подливки или соуса.

После варки мяса на бульоне можно также приготовить гарнир.

Еще один важный совет — не снимайте кожуру с овощей до приготовления. Лучше вообще употреблять овощи с кожурой насколько это возможно.

Эксперт советует также стараться употреблять только свежеприготовленную пищу — не стоит наготавливать на неделю вперед. От хранения в холодильнике блюда теряют часть полезных веществ.

Эксперт советует съедать овощи в первые часы после приготовления. Ведь при взаимодействии с воздухом витамины из продуктов «выветриваются». К тому же нутрициолог рекомендует варить овощи целиком. Так они меньше подвержены влиянию тепла и воды.

Тарасюк отметила, что также стоит снизить время приготовления овощей, насколько это возможно. А вот для мыса, птицы и рыбы лучше выбирать максимальное время приготовления.

cursorinfo.co.il

кузьминНедавняя напряженность и недавние завуалированные угрозы Сергея Лаврова в адрес Республики Молдова фактически были вырваны из контекста, считает Валерий Кузьмин, посол России в Румынии и бывший посол РФ в Республике Молдова.

По сути, Лавров лишь предупредил молдаван, что их ждет судьба Украины, если она останется близкой к Западу, пишет fanatik.ro.

Как это ни парадоксально, Кузьмин говорит, что Россия не намерена нападать на Кишинев, но просит молдаван тщательно проанализировать, где украинцы ошиблись и какова судьба соседней страны, фактически оставляя место для интерпретаций в череде заявлений, которые вряд ли можно понять.

«К сожалению, господин Дуда (президент Польши Анджей Дуда — нет) или кто-то из Польши попытался интерпретировать слова нашего министра иностранных дел о том, что следующей целью российской агрессии после Украины станет Молдова.

Смысл или объяснение мысли, высказанной нашим министром иностранных дел, прямо противоположны. Он сказал, что кажется, что Запад пользуется ситуацией, в которой находится Молдова, тем фактом, что сама президент Майя Санду хочет, чтобы страна присоединилась к западному альянсу и т. д., поэтому кажется, что Запад выбрал Молдову для подражания, например, выполнять ту же функцию, что и Украина", - сказал Кузьмин.

Поэтому Молдове русские не угрожают, но если они еще больше сблизятся с Западом, их ждет судьба Украины, страны, захваченной русскими год назад. Кузьмин также обвинил НАТО в том, что оно «принесло Украину на алтарь» и добилось массовой депопуляции страны.

"Недавно даже американский анализ показал, что под контролем киевского режима в настоящее время в стране проживает максимум 20-22 миллиона человек. Что это значит? Я говорю не об истории Украины как Советской Социалистической Республики, когда в ней проживало 50 миллионов человек, более 30 лет назад, а относительно недавно, в начале этого кризиса, в 2014 году, когда расчетное население Украины было 37-42 млн человек.

Сейчас это относительно небольшая страна. По сути, это своего рода страна, принесенная в жертву нечестивому делу агрессивного альянса НАТО. Это была идея нашего министра, объяснить, что это тревожно, но мы осознаем эту реальность, это четкое указание на то, что западные намерения и планы - до сих пор открыто не заявленные - Запада связаны с Молдовой. Вот и все.

В противном случае мы не ищем никакой эскалации. Эскалация - девиз западной стороны, если посмотреть на их дела. И если вы можете мне возразить, мне было бы любопытно это услышать», — добавил посол России.

mybusiness.md

16481eed454c0f61ae0d0e769e2d2a45a3aff2fa

Пить лучше до того, как появится жажда.

Обезвоживание — это состояние, при котором тело теряет больше жидкости, чем потребляет.

Организм человека на 55–78% состоит из воды. Она участвует во всех процессах, поэтому потеря даже 1,5% вызывает головную боль, головокружение и усталость. Лучший способ предотвратить обезвоживание — пить до того, как почувствуете жажду. Но восполнить потерю жидкости при некоторых болезнях очень трудно. Из‑за этого обезвоживание может привести даже к смерти человека.

Почему наступает обезвоживание

Обезвоживание наступает, когда человек пьёт недостаточно жидкости или слишком быстро её теряет. Возможные причины такой ситуации:

  • потоотделение в жаркий день или при лихорадке;
  • сильная рвота;
  • продолжительная диарея;
  • частое мочеиспускание при приёме диуретиков.

Кто чаще сталкивается с обезвоживанием

У любого человека может возникнуть обезвоживание, но чаще всего это:

  • младенцы, потому что они не могут сообщить о жажде и своём состоянии;
  • принимающие диуретики;
  • перенёсшие сильную диарею или часто сталкивающиеся с кишечными проблемами;
  • пожилые люди, потому что у них и так в теле меньше воды, они меньше чувствуют жажду и чаще принимают диуретики из‑за болезней сердца;
  • люди с диабетом — из‑за более частого мочеиспускания;
  • спортсмены — на фоне интенсивных тренировок;
  • употребляющие слишком много алкоголя;
  • те, кто провёл много времени на солнце или в жарком помещении, например сауне.

К каким осложнениям может привести обезвоживание

Поскольку вода нужна всем органам, то без неё тело страдает: крови становится меньше. Поэтому сердце вынуждено работать интенсивнее, а сосуды мозга сужаются. Последнее влияет на память и координацию.

Если солей и минералов мало, могут начаться судороги и перебои в работе сердца.

А если крови станет критически мало, может развиться гиповолемический шок. При нём органы могут необратимо пострадать, а человек — умереть.

Каковы признаки обезвоживания

Кажется, что самый очевидный признак — это жажда, но не всё так просто. Многие люди, особенно пожилые, не чувствуют нехватки жидкости, пока обезвоживание не станет достаточно сильным. Поэтому нужно пить до того, как захочется, и увеличивать количество воды в жаркую погоду, во время занятий спортом и при болезни.

Заметить обезвоживание можно по таким симптомам, как:

  • сухость во рту;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • уменьшение количества мочи (у младенцев памперсы дольше остаются сухими).

Что делать при обезвоживании

При обезвоживании нужно пить воду. Если она не задерживается и «просится обратно», начинайте с очень маленьких порций, например пейте с ложки. Облегчение обычно наступает быстро.

От фруктовых соков лучше отказаться: в них много сахара и фруктовых кислот, а потому они могут усугубить расстройство желудка. Напитки с кофеином и алкоголем тоже не рекомендуются, потому что усиливают мочеиспускание и, наоборот, вытягивают воду.

При сильном потоотделении, рвоте и диарее, кроме жидкости, тело теряет соли и минералы, которые надо восполнить. В такой ситуации большой объём воды не поможет, а только разбавит кровь, что способно вызвать перебои в работе сердца, судороги и другие проблемы.

Поэтому при больших потерях жидкости лучше пить аптечные растворы электролитов, а во время интенсивных тренировок — спортивные напитки с солями.

Грудничкам нельзя давать воду, чтобы не вызвать водную интоксикацию. Так что лучше чаще прикладывайте к груди. Если ребёнок получает смесь, то её ни в коем случае нельзя разбавлять дополнительно. При подозрении на обезвоживание попробуйте дать немного воды с ложки

В тяжёлых случаях, если вам кажется, что питьё не помогло, или если рвота и диарея не прекращаются, понадобится медицинская помощь.

Когда надо вызывать скорую

Сильное обезвоживание может привести к тяжёлым последствиям. Поэтому иногда при обезвоживании нужна срочная помощь врачей.

Взрослому и ребёнку, который уже хорошо говорит

Опасными можно считать такие симптомы:

  • ощущение необычайной усталости;
  • дезориентация в пространстве;
  • головокружение при вставании, которое не проходит в течение нескольких секунд;
  • тёмно‑жёлтая моча;
  • редкие позывы к мочеиспусканию;
  • частое дыхание и сердцебиение;
  • покрасневшая и горячая кожа;
  • лихорадка;
  • судороги;
  • галлюцинации;
  • изменённое психическое состояние.

Маленькому ребёнку

Совсем маленькие дети не могут рассказать о самочувствии, поэтому надо отслеживать такие признаки:

  • ребёнок кажется сонным;
  • подгузник остаётся сухим дольше, чем обычно;
  • моча темнее и пахнет сильнее;
  • ребёнок часто дышит, а его сердце бьётся очень быстро;
  • мало или совсем нет слёз во время плача;
  • родничок западает, то есть мембрана на голове как бы втягивается внутрь;
  • присутствует лихорадка;
  • судороги;
  • кожа красная и горячая.

healthinfo.ua

728x485 1 93b672ec1833c0d5939ccb37707efdd72121x1414 0xac120003 7826157471652000479

Чем старше мы становимся, тем больше рисков заполучить различные проблемы со здоровьем. Эксперты рассказали, какие болезни связаны с возрастом и можно ли их избежать.

По статистике ВОЗ, у большинства людей начинаются серьезные проблемы со здоровьем в 50-60 лет. Именно в этот период врачи чаще всего диагностируют различные хронические заболевания, которые влияют на качество жизни.

— Около половины людей старше 65 лет имеют больше одного хронического заболевания, и, как показывает опыт, эта цифра будет только расти. Причины — лишний вес, плохая экология, вредные привычки, отсутствие физической активности, — говорят ученые.

Эксперты рассказали, с какими болезнями чаще всего сталкиваются люди после 50 лет.

Гипертония

Повышенное артериальное давление считается основной причиной инсульта, сердечного приступа, заболевания почек и других проблем, которые могут привести к смерти. По статистике, например, в США от него страдают около 70 миллионов человек. В России речь идет о 40 процентах населения, причем больше гипертонии подвержены женщины.

Повышенный холестерин

Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу и закупорке кровеносных сосудов. Это может стать причиной инсульта, инфаркта, различных болезней сердца и даже когнитивных нарушений.

Кстати: повышенный уровень холестерина можно заподозрить по изменениям на руках. Достаточно внимательно посмотреть на свои кисти и ладони, чтобы увидеть первые тревожные звоночки.

У вас появились болевые ощущения. Накопление холестерина может закупорить сосуды ног и рук, из-за чего они начинают ныть или болеть.

Вы стали ощущать покалывание в руках.

У вас появились волдыри. Эти шишки могут «вырасти» на любой части руки, но чаще всего их можно заметить на локтях.

Все внимание — на ладони. Именно по ним можно распознать еще один тревожный звоночек — это появившиеся глубокие складки. Ладони становятся словно морщинистыми, виной тому — образовавшиеся жировые отложения холестерина, называемые ксантомами.

Чтобы понизить уровень «плохого» холестерина, врачи советуют есть больше клетчатки, следить за весом, быть физически активным, не забывать про овощи и отказаться от спиртного.

Артрит

Около 52 % пожилых людей страдают от болей в суставах, причем чаще всего болезнь поражает именно женщин.

Артралгия возникает из-за раздражения специальных нервных окончаний, которые находятся во всех структурах сустава, говорит эксперт. Причины поражений можно разделить на следующие крупные категории:

посттравматические;

дегенеративные;

аутоиммунные;

дисметаболические;

инфекционные;

лекарственные;

метеопатические — они зависят от возраста, болезней и других факторов окружающей среды.

Серьезные нарушения в области суставов могут возникнуть, казалось бы, при незначительных травматических воздействиях. Так, даже на привычной тренировке по неосторожности человек может повредить связки или хрящи — и возникает ноющая, порой сильная боль в суставах.

— Категорически не рекомендуется самостоятельное лечение и лечение народными средствами! Такие методы могут привести к стойким необратимым нарушениям сустава — разрушению хрящей, в пораженном месте пропадет подвижность, — поясняет Константин Средин.

Сахарный диабет

— Заболеваемость диабетом увеличивается по мере того, как население стареет, и у него появляется избыточный вес. Это болезнь чревата опасными осложнениями: у человека могут диагностировать заболевание периферических артерий и периферическую невропатию, что способствует возникновению язв диабетической стопы и даже ампутации, — цитирует ETNТ экспертов.

Заподозрить коварное заболевание можно по следующим изменениям в организме:

слабость;

чрезмерная утомляемость;

сухость во рту;

постоянная жажда;

учащенное мочеиспускание;

зуд кожи и слизистых;

вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями;

раны и порезы стали заживать дольше;

перед глазами периодически появляется «туман»;

вы стали резко терять или набирать вес.

Остеопороз

Старение приводит к потере плотности костной ткани как у мужчин, так и у женщин, хотя у последних это чаще всего происходит именно после 50 лет. Это связано с менопаузой.

— Когда ваш организм перестает вырабатывать эстроген, плотность костей обычно снижается, — поясняет терапевт Люси Макбрайд.

По словам эксперта, избежать остеопороза можно: достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций.

Заниматься посильным спортом

Больше ходите, бегайте трусцой, если нет противопоказаний, поднимайтесь по лестнице без лифта. Все эти простые действия смогут укрепить кости.

Принимать витамин D

Если у вас низкий уровень витамина D — это показатель низкой плотности костной ткани. Именно витамин D помогает кальцию усваиваться в организме и улучшать здоровье костей.

Соблюдать диету, богатую кальцием

Она укрепит плотность костей. В вашем рационе должно появиться больше молочных продуктов, рыбы, миндаля, брокколи, тофу и так далее.

Отказаться от алкоголя

Он снижает нашу способность усваивать кальций, что еще больше приводит к снижению плотности костей. Эксперт предлагает по возможности вообще не употреблять спиртное.

Сократить потребление соли

Соль, как и алкоголь, способствует вымыванию кальция из организма. Поэтому с наступлением менопаузы женщинам стоит меньше солить еду, по возможности отказаться от обработанных и консервированных продуктов.

Пить меньше кофе

Не больше двух чашек в день. Кофеин — третий враг уровня кальция в организме. Поэтому его стоит употреблять в умеренных количествах.

doctorpiter.ru

Тамара Глоба

Тамара Глоба рассказала, какие знаки зодиака 9 февраля ожидает период, предрасположенный к необдуманным тратам. Не рекомендуется в этот день ввязываться в какие-либо авантюры и совершать рисковые операции — последствия подобных действий могут оказаться весьма плачевными. Необходимо провести его спокойно быть осторожными, чтобы избежать серьезных проблем и неудач.

Гороскоп Тамары Глобы на 9 февраля для знаков стихии Огня

Овен

Овнам предстоит непростой период 9 февраля. Не стоит в это время начинать новые проекты, внедрять свои какие-то способы и методики ведения рабочего процесса. Тамара Глоба советует Овнам воздержаться от каких-либо выяснений отношений, споров и скандалов. Что-либо доказать обидчику не получится, только авторитет Овнов может пошатнуться.

Лев

Львам астролог Глоба сулит благоприятный для общения и самостоятельной работы день. Хорошо также в этот период начинать новые дела, проводить переговоры и заключать сделки. Отношения с противоположным полом будут складываться отлично и легко. В трудных ситуациях нужно полагаться на свою интуицию — она не подведет.

Стрелец

Стрельцам Тамара Глоба прогнозирует удачный для общения с друзьями день. Многие знакомые Стрельцов будут желать провести с ними время. Многие Стрельцы почувствуют себя очень привлекательными и желанными в этот день. Вторая половинка порадует вниманием и каким-то приятным неожиданным сюрпризом.

Гороскоп Тамары Глобы на 9 февраля для знаков стихии Земли

Телец

Тельцам в этот день следует проявить осторожность и осмотрительность, особенно в общении с незнакомыми людьми. Важно тщательно обдумывать каждое свое слово, чтобы случайно не выдать информацию личного характера. Тамара Глоба советует Тельцам не сильно активничать 9 февраля, лучше сбавить обороты и присмотреться к своему окружению.

Дева

Девам 9 февраля следует остерегаться крупных, внеплановых трат, если в будущем они не желают иметь финансовые трудности. Звезды советуют этим людям поберечь свои средства на будущее, так как в скором времени они им очень понадобятся. Чтобы мысли о походах по магазинам не витали в голове Дев, Тамара Глоба советует им заниматься решением бытовых вопросов.

Козерог

Козерогам предстоит весьма ответственный и важный день. Этим людям придется решать серьезные задачи и вопросы 9 февраля, не требующие отлагательств. Необходимо четко и конкретно распланировать свои действия и следовать заранее составленному плану. Не стоит откладывать решение насущных вопросов в долгий ящик, лучше заниматься ими вовремя.

Гороскоп Тамары Глобы на 9 февраля для знаков стихии Воздуха

Близнецы

У Близнецов этот день обещает пройти удачно и продуктивно. Главное – проявить решительность, энергичность и активность. Время составлять план действий уже завершилось, теперь пришла пора реализовывать свои идеи в реальность. У многих Близнецов появятся новые возможности и перспективы, необходимо воспользоваться ими ради достижения желаемых целей.

Весы

Весам предстоит день общения и решения многочисленных проблем. Такое положение дел может сильно вымотать представителей этого зодиакального созвездия, а потому нельзя забывать об отдыхе и расслаблении. День хорош для решения бытовых вопросов, наведения порядка дома и на рабочем месте. В скором времени Весам предстоят серьезные перемены в жизни.

Водолей

Водолеям звезды сулят вполне благополучный день 9 февраля. Позволительно в этот период заниматься расширением своих связей и круга знакомств. Некоторые друзья Водолеев будут желать поощрения с их стороны в этот день. Важно дать им шанс проявить себя, подарить им надежду на успех и признание. Тамара Глоба призывает Водолеев не бояться разочарований. Нужно верить в себя и проявлять настойчивость на пути к своим целям.

Гороскоп Тамары Глобы на 9 февраля для знаков стихии Воды

Рак

Ракам звезды сулят далеко не самый лучший день в этом месяце. Представители знака столкнутся с некоторыми проблемами, которые будут связаны с их домом. Ракам необходимо разобраться в себе, своих эмоциях и восприятии мира. Тамара Глоба советует Ракам гнать от себя негатив, дурные мысли и плохое настроение. Нужно с гордостью принять те перемены в жизни, которые им приготовила судьба.

Скорпион

Скорпионам предстоит благоприятный период для общения с людьми, в том числе и с представителями противоположного пола. Необходимо вести себя открыто и радушно по отношению к своим собеседникам, если Скорпионы желают получить удовольствие от данного разговора. Многим Скорпионам удастся побороть свою застенчивость и заняться флиртом с понравившимся ему человеком.

Рыбы

Рыбам в этот день не помешает осторожность и внимательность. Есть вероятность возникновения проблем в отношениях с любимым человеком. На работе также могут возникнуть недопонимания и разногласия. Если Рыбы будут контролировать свои слова и действия, то смогут выйти из любой ситуации победителями. Главное – быть серьезными и ответственными, чтобы избежать совершения ошибок в любом случае.

rsute.ru

f4638031bc40062156d384ce6aad91feВ Молдове наблюдаются резкое падение курса евро. С чем это связано? Свое мнение высказала Галина Шеларь, директор Центра стратегических исследований и реформ, доктор экономики.

«Нацбанк своим решением устанавливает курс национальной валюты только относительно доллара США. Курсы остальных валют устанавливаются через кросс-курс, исходя из котировки соответствующей валюты, например, евро по отношению к доллару США на конкретную дату», - отметила экономист, передает enews.md

Шеларь обращает внимание на то, что, начиная с середины ноября прошлого года фиксируется «ослабление» доллара как относительно молдавского лея, так и относительно евро: «Эти два фактора и результируются в «цифрах» на табло валютных касс».

На вопрос журналиста о том, в какой валюте жителям Молдовы стоит хранить свои сбережения, Шеларь ответила: «Сейчас любая валюта нестабильна. Вы всегда рискуете. Но я советую, как обычно, хранить свои сбережения в трех корзинах: часть - в евро, часть - в долларах и в леях. Что-нибудь обязательно удастся сберечь».