В Хорватии в реке Драва произошло неожиданное открытие: рыбак поймал редчайшего осетра — шипа, ранее официально признанного локально вымершим в бассейне Дуная.

По информации, обнародованной Государственным агентством Украины по развитию мелиорации, рыбного хозяйства и продовольственных программ, Международный союз охраны природы (IUCN) еще в 2021 году присвоил этому виду статус локально вымершего в Дунае, а в Украине и Молдове он считается «пропавшим».

Уникального осетра, который достигал 1,76 метра в длину и весил 35 кг, выловили на территории биосферного заповедника «Мура-Драва-Дунай» (известного как «Амазонка Европы»). К счастью, после вылова рыбу живой вернули обратно в реку. Последнее подтвержденное упоминание о шипе в этом районе к этому моменту датировалось 2009 годом.

Хотя специалисты WWF отмечают, что обнаружение одной особи не является свидетельством восстановления стабильной популяции, это очень важный знак. Находка подтверждает, что в реке до сих пор сохраняются природные условия, необходимые для выживания осетровых. Это открытие в очередной раз подчеркивает критическую важность международного сотрудничества, а также необходимость восстановления речных экосистем и миграционных путей для сохранения считавшихся потерянными видов.

Осетровые — это удивительные реликты, пережившие динозавров, ведь они существуют более 200 миллионов лет. Однако сегодня большинство из этих видов оказались на грани исчезновения из-за деятельности человека. Основные угрозы включают:

строительство плотин, перекрывающих миграционные пути;

разрушение природных нерестилищ;

браконьерство (в том числе ради черной икры).

Исторически дунайские воды были домом для шести видов осетровых. К сожалению, два из них — осетр атлантический и шип — в современных уловах уже не регистрируются. Остальные четыре вида, которые до сих пор встречаются, имеют статус «уязвимый» или «исчезающий» и занесены в Красную книгу Молдовы.

Бывший вице-премьер-министр, экс-министр экономики Молдовы Александр Иуравский опубликовал подборку цен на газ в странах бывшего СССР.

По цене абсолютными лидерами являются (в порядке убывания) Литва, Молдова, Эстония и Латвия.

В других бывших советских республиках цены не такие чудовищные. Там цена газа в разы дешевле, чем у нас.

Например, в Украине - более чем в 5 раз, в России - в 9,6 раза, в Казахстане - в 15 раз ниже, чем в Молдове!

К этой таблице можно добавить данные Евростата, которые свидетельствуют, что жители Швеции покупают самый дорогой газ среди европейских стран, один кубометр в скандинавской стране в перерасчете на рубли стоит 210 рублей. Меньше жителей Швеции, но занчительную сумму за газ платят также в Ирландии, Нидерландах и Австрии.

mybusiness.md

Издательская группа «Эксмо-АСТ» сообщила о росте зарубежных продаж книг на русском языке на 5% в денежном выражении за 9 месяцев 2025 года. Компания отмечает, что русскоязычная литература становится важным инструментом культурной дипломатии, популяризируя русский язык и литературу по всему миру, пишет пресс-служба в телеграм-канале.

Среди ключевых достижений — исторический выход Европы на второе место по продажам, обогнав Беларусь, рекордный рост продаж в Молдавии, а также расширение географии присутствия на новые рынки, включая Южную Корею.

Структура зарубежных продаж (без учета российских маркетплейсов) за 9 месяцев 2025 года выглядит следующим образом:

Казахстан — 35% (+6% в рублях к 2024 году)
Европа (страны ЕС) — 20% (+30% в рублях к 2024 году)
Беларусь — 17% (-31% в рублях к 2024 году)
США — 7%
Молдова — 6% (+40% в рублях и +49% в штуках к 2024 году)
Остальные страны — 15%

В издательстве объясняют скачок продаж в Европе сильным портфелем новых русскоязычных авторов (Катя Качур, Ася Лавринович, Лия Арден, Ольга Примаченко), налаженной дистрибуцией, соблюдением законодательства РФ и ЕС, высоким качеством изданий и растущим интересом к чтению на русском языке.

Молдова продемонстрировала самый высокий рост продаж (+40% в рублях и +49% в штуках), что связано с развитием сети книжных магазинов Librarius и тщательно подобранным ассортиментом. В Узбекистане продажи выросли на 21% благодаря локальному маркетплейсу UZUM.

В топ-5 самых продаваемых книг издательства на русском языке за рубежом вошли: «Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамуры, «К себе нежно» Ольги Примаченко, «Анатомические поезда» Томаса Майерса, «Букварь» Надежды Жуковой и «Система “Спаси-Себя-Сам” для Главного Злодея. Том 3» Мосян Тунсю.

mybusiness.md

Даже при регулярной чистке зубов можно совершить ошибки, которые со временем приводят к кариесу и проблемам с дёснами. Врач стоматолог-имплантолог Зураб Бердзенадзе рассказал «Рамблеру», какие безвредные на первый взгляд привычки на самом деле сильно влияют на здоровье полости рта.

Быстрая и нерегулярная чистка

Чистить зубы нужно дважды в день по 2–3 минуты. На практике люди тратят на чистку зубов всего 45 секунд. Исследование показало, что эффективность удаления зубного налёта напрямую зависит от продолжительности чистки. При чистке в течение трёх минут (180 секунд) удаляется на 55% больше налёта, а переход от 45 секунд к полноценным двум минутам (120 секунд) даёт прирост эффективности в 26%.

Сильное давление на щётку

Слишком интенсивная чистка повреждает эмаль и раздражает дёсны. Лучше всего использовать мягкую щётку и проходиться ей по эмали лёгкими круговыми движениями.

Слишком сильное давление легко определить по двум признакам:

Поведение щетины. При правильном давлении щетинки должны лишь слегка сгибаться. Если они сильно расплющиваются или «выворачиваются» в стороны, вы давите слишком интенсивно.
Износ щётки. Если щетина быстро стёрлась и стала плоской быстрее чем за 2–3 месяца, это явный признак того, что вы чистите зубы с избыточным усилием.

Важно следить за техникой чистки и состоянием щётки. Это поможет сохранить здоровые зубы и красивую улыбку.

Не использовать зубную нить или ирригатор

Щётка не достаёт до межзубных промежутков, поэтому там скапливается налёт и бактерии. Зубной налёт — это биоплёнка, состоящая из нескольких видов бактерий, которые прочно прикрепляются друг к другу и к поверхности зуба. Именно они вызывают кариес, гингивит и пародонтит.

Исследования показывают: даже при самой эффективной чистке зубная щётка удаляет не более 60% всего налёта, концентрируясь лишь на лицевой и язычной поверхностях зубов. По данным Американской стоматологической ассоциации, с зубной нитью можно удалить до 80% налёта.

Ирригатор — это прибор, который подаёт пульсирующую струю воды под давлением для очистки полости рта. Он эффективнее, чем зубная нить, и вымывает остатки пищи и зубной налёт из межзубных промежутков, а также из-под дёсен. Особенно полезен он для тех, кому сложно пользоваться зубной нитью. Это люди с:

ограниченной мелкой моторикой (когда сложно манипулировать нитью);
брекетами, коронками или мостами, где нить использовать крайне неудобно или невозможно.

Старая щётка и неподходящая паста

Щётку необходимо менять каждые 2–3 месяца, даже если на вид она кажется целой. Дело не только в износе: со временем на волокнах накапливаются бактерии и грибки, и это снижает гигиеничность процедуры. Кроме того, стёршаяся и деформированная щетина теряет свою эффективность и не может качественно удалять налёт.

Зубную пасту лучше подбирать вместе с врачом. Вот почему:

Фтор. Паста со фтором защищает от кариеса. Однако пациентам с флюорозом (избытком фтора в организме) такие пасты строго противопоказаны.
Абразивность. Избегайте паст с высоким содержанием абразивных частиц, так как они могут разрушать и стирать зубную эмаль при регулярном использовании.
Отбеливающие средства. Многие отбеливающие пасты содержат агрессивные компоненты, которые при частом использовании могут повысить чувствительность зубов и нанести вред эмали.

Редкие визиты к стоматологу

«Профилактическое посещение стоматолога раз в полгода позволяет вовремя заметить проблему. Если вы заметили кровоточивость дёсен, повышенную чувствительность зубов или неприятные болевые ощущения, не нужно откладывать визит к врачу. На начальном этапе проблему гораздо проще решить, и при этом можно сохранить зуб, избежать осложнений и долгого лечения в будущем».

Исследование, проведённое среди взрослых, показало: у тех, кто регулярно проходит стоматологический осмотр, значительно меньше отсутствующих зубов, чем у тех, кто обращается к стоматологу только для лечения. Хорошее состояние полости рта зависит от многих факторов, но регулярные визиты к стоматологу — важная составляющая здоровья зубов.

Главное

Даже при регулярной чистке люди часто совершают ошибки, ухудшающие здоровье зубов. Самая распространённая — быстрая и нерегулярная чистка. В среднем на неё тратят всего 45 секунд вместо рекомендованных 2–3 минут, из-за чего на зубах остаётся до половины налёта. Не менее вредно чистить зубы с сильным нажимом — это стирает эмаль и травмирует дёсны, поэтому нужно использовать мягкую щётку и работать лёгкими круговыми движениями. Многие пренебрегают зубной нитью или ирригатором, хотя щётка очищает лишь около 60% поверхности зубов, тогда как нить и ирригатор помогают удалить до 80% налёта между зубами и под дёснами. Старая щётка и неподходящая паста снижают качество гигиены. Щётку нужно менять каждые 2–3 месяца, а пасту подбирать с учётом состояния эмали и дёсен, избегая чрезмерно абразивных или агрессивно отбеливающих средств. Ещё одна частая ошибка — редкие визиты к стоматологу. Профилактический осмотр раз в полгода-год помогает вовремя выявить проблемы и сохранить зубы.

27-летний житель Мьянмы, решивший украсть украшения из ювелирного магазина, пошёл путём, описанным в голливудских боевиках.

Ещё в 2024 году на улице рядом с магазином провалился асфальт, обнажив часть канализационного коллектора, и Минпу Цзяцин подумал, что можно было бы попробовать прокопать оттуда тоннель и таким образом добраться до вожделенного золота. Сотрудник автомойки днём работал на своей основной работе, а по ночам трудолюбиво копал, потратив на всё 9 дней.

Однако полицейские быстро вычислили и арестовали трудолюбивого вора.

В магазине подсчитали, что воровская добыча оценивалась примерно в 700000 долларов, но всё, что успел купить себе вор — это новый мобильный телефон. Впрочем, вряд ли ему теперь пригодились бы какие-либо новые вещи, ведь за содеянное арестованному преступнику придётся сесть в тюрьму.

С наступлением смены сезонов многие замечают, что самочувствие меняется вместе с атмосферой: давящая усталость, головная боль, раздражение или затуманенность. Для тех, чья «голова чувствительна к погоде», такие перемены — не просто неприятность, а сигнал организма о том, что ему трудно адаптироваться.

Исследования по связи погодных факторов и головной боли показывают смешанную картину: отдельные небольшие работы обнаруживают связь между перепадами атмосферного давления и увеличением приступов мигрени, тогда как крупные базы данных не дают однозначного подтверждения причинно‑следственной связи. При этом клиническая практика и многочисленные свидетельства пациентов показывают: для ряда людей перепады погоды действительно усиливают головную боль — и с этим можно работать.

healthinfo рекомендует воспринимать метеочувствительность как предупредительный знак, а не как приговор: сочетание простых мер — от массажа и растяжки до контроля воды и режима сна — помогает существенно снизить частоту и силу приступов. В этой статье — упорядоченный, расширенный и стилистически согласованный набор рекомендаций, адаптированный для практического использования.

Почему при смене погоды может болеть голова

Изменения атмосферного давления, температуры и влажности влияют на барорецепторы, сосудистый тонус и баланс нейромедиаторов, что у чувствительных людей может проявляться как головная боль. При этом важно учитывать сопутствующие факторы: сон, питание, уровень стресса и хронические заболевания. Некоторые исследования последних лет подтверждали связь гроз и перепадов давления с ростом обращений по поводу мигрени, однако систематические обзоры подчёркивают высокую индивидуальную вариабельность реакции.

Регулярные головные боли при ухудшении погоды — это не просто неудобство, а сигнал, что организму трудно адаптироваться к внешним колебаниям

Обратите внимание на сочетания симптомов: тупая или давящая боль в пасмурные дни, усиление головных болей при ветре или перед дождём, головокружение, шум в ушах, усталость и раздражительность. Если такие проявления повторяются систематически при смене погоды — стоит начать вести наблюдение и применить простые меры самопомощи.

Что делать: ключевые рекомендации

Ниже — систематизированный список мер, которые можно комбинировать. Старайтесь вводить не более 1–2 новых привычек одновременно, чтобы понять, какие из них работают именно для вас.

1. Ведение дневника самочувствия

Начните с простого — записывайте дату, погодные условия (если нужно — кратко), характер и интенсивность боли, потреблённые продукты, количество сна и уровень стресса. Через 4–6 недель вы сможете увидеть закономерности и точнее выделить триггеры.

2. Режим сна и контроль усталости

Хороший ночной отдых — базовый фактор уменьшения уязвимости к внешним стрессорам. Откажитесь от экранов за 30–60 минут до сна, ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время, минимизируйте яркий свет в спальне. Хронический недосып часто усиливает реакцию на погодные колебания.

3. Гидратация — пейте вовремя

Ткани мозга на 90% состоят из воды; при обезвоживании нервные окончания становятся раздражимее. Стандартная рекомендация — 1,5–2 литра воды в день, но в ветреную, жаркую или активную погоду потребность может расти. Если перекусываете «на ходу», обязательно запивайте твердую пищу водой.

4. Массаж и самомассаж (первая линия помощи)

Если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2–3 раза в неделю выделяет немного времени для массажа, приступы становятся менее частыми и слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и снимает спазмы — главную причину многих болей. Делайте плавные круговые движения от затылка к лбу. Под затылочным бугром находится био‑точка, которую можно аккуратно массировать.

5. Растяжка и упражнения для шеи

Боли напряжения часто связаны с застоем крови в воротниковой зоне и «затёкшими» мышцами. Простые движения: поднять голову вверх, опустить вниз, вправо и влево; в конце каждого движения — потягивание и фиксация на ~10 секунд, затем 5 секунд отдыха. Регулярная разминка уменьшает мышечное напряжение и улучшает отток крови.

6. Контраст тепла и холода

При пульсирующей боли помогает лед или прохладное полотенце на виски — это временно снижает температуру и уменьшает болевую чувствительность. При давящей боли тёплый компресс на заднюю поверхность шеи улучшит отток крови и снизит напряжение. Эксперты CNN Health и клинические руководства отмечают эффективность таких приёмов для разных типов головной боли.

7. Контроль кофеина и алкоголя

Кофеин сужает сосуды — это может спровоцировать мигрень у чувствительных людей. Старайтесь не превышать 3 чашки молотого кофе или 5 чашек растворимого в день. Резкий отказ от кофеина может вызвать абстинентную головную боль, поэтому снижайте потребление постепенно. Алкоголь также влияет на сосудистый тонус и гидратацию — будьте внимательны в дождливые и ветреные дни.

8. Диета: магний, B6, имбирь

Магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара, а в комбинации с витамином B6 помогает стабилизировать вегетативную нервную систему. Орехи, бобы, овсянка и зелёные овощи — хорошие источники. Имбирь обладает противовоспалительным действием и может ослаблять мигренозные механизмы; его стоит включать в рацион регулярнее. Если принимаете витаминные комплексы, проконсультируйтесь с врачом.

9. Создайте комфортный микроклимат

Ваша домашняя среда должна минимизировать внешние стрессы: поддерживайте умеренную температуру и влажность, регулярно проветривайте помещение, избегайте резких сквозняков. Выделяйте хотя бы 20 минут в день для дыхательных упражнений и короткой «очистки мыслей» — это снижает общий уровень напряжения.

10. Физическая активность и осанка

Регулярные умеренные нагрузки (ходьба, растяжка, плавание) укрепляют адаптационные механизмы организма. Важно следить за осанкой: шейный остеохондроз и длительная статическая нагрузка (сидячая работа) увеличивают риск головных болей на фоне погодных изменений.

11. Ведение дневника лекарств и консультация врача

Если вы регулярно принимаете препараты (включая гормональные, сосудистые или сердечные), фиксируйте их в дневнике — иногда лекарственные взаимодействия или побочные эффекты усиливают метеочувствительность. При усилении и учащении приступов обратитесь к неврологу: возможно, понадобится обследование и корректировка терапии.

12. Быстрые приёмы самопомощи

Когда боль начинается внезапно: найдите тихое место, выполните 5–10 глубоких медленных вдохов «животом», приложите холод к вискам (при пульсации) или тепло к затылку (при давящей боли), сделайте лёгкий самомассаж воротниковой зоны и шеи.

Комбинация массажа, правильного питьевого режима и контроля сна — наиболее простые и эффективные шаги против головных болей, усиливающихся при смене погоды

Немедленно обратитесь к специалисту, если головная боль: появилась внезапно, очень сильная («самая сильная в жизни»), сопровождается нарушением зрения, речи, слабостью в конечностях, онемением или потерей сознания. Также к врачу следует при учащении приступов или отсутствии эффекта от базовых мер самопомощи.

Сценарий апокалиптического фильма «Разлом Сан-Андреас» может стать для США реальностью, но совсем не там, где планировалось. У северо-западного побережья Тихого океана нашли разлом в тектонической плите Хуан-де-Фука, и это сильно встревожило ученых, пишет The New York Times.

«Среди тектонических рисков, с которыми сталкивается планета, угроза мегаземлетрясения в районе разлома Сан-Андреас в Калифорнии выглядит весьма пугающей, однако геологический разлом в зоне субдукции Каскадия дает специалистам еще больше поводов для беспокойства», — говорится в материале.
Зона субдукции Каскадия простирается от острова Ванкувер в Канаде до Северной Калифорнии. В этом регионе океаническая плита Хуан-де-Фука заходит под континентальную плиту Северной Америки. В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Geosphere, учёные-сейсмологи предполагают, что судьба двух разломов может быть тесно переплетена.

«О Каскадии часто говорят: „Когда она исчезнет, ​​это станет крупнейшей катастрофой в истории Северной Америки“, — говорит почётный профессор Университета штата Орегон Крис Голдфингер. — Но что, если одновременно исчезнет Сан-Андреас? Это тоже будет крупнейшей катастрофой в истории Северной Америки, но она будет значительно масштабнее».

В новой работе Голдфингер и его коллеги обнаружили доказательства того, что катастрофа вполне реальна. Она может произойти в районе, где сходятся Сан-Андреас и Каскадия — в районе мыса Мендосино.

Тихоокеанское побережье США является самым густонаселенным регионом страны. В штате Калифорния живет более 39 миллионов человек. Разлом Сан-Андреас проходит в непосредственной близости от городов Лос-Анджелес (с населением 3,8 миллиона человек) и Сан-Франциско, в котором проживают более 800 тысяч человек. В потенциальной опасности находится и множество других населенных пунктов, которые расположены в южной части Калифорнии.

В Казахстане намерены оштрафовать основателя мессенджера Telegram Павла Дурова за купание в охраняемом Кольсайском озере на юге страны. Бизнесмен приезжал в республику в начале октября на международный технологический форум Digital Bridge 2025 в Астане.

После этого Дуров отправился в Алма-Ату и опубликовал видео, на котором он купается в одном из горных водоемов нацпарка «Кольсайские озера». Данный факт вызвал реакцию МВД Казахстана, поскольку купание в охраняемых озерах запрещено. 

«Что касается купания в запрещенной зоне, — это особо важная охраняемая природная территория. И ответственность за нахождение и купание в этой зоне (это протоколы, штрафы) отнесена к компетенциям министерства экологии. Мы соответствующий материал зарегистрировали и передали по подследственности. Они сейчас рассматривают», — заявили в МВД.

Национальный природный парк «Кольсайские озера», основанный в 2007 году, расположен в 300 километрах от Алма-Аты и охватывает более 160 тысяч гектаров. Главным природным объектом парка считается система из трех озер, расположенных в ущелье Кольсай, на стыке горных хребтов Кунгей-Алатау и Заилийского Алатау в северной части Тянь-Шаня. Водоемы образовались после оползней, которые перекрыли ущелье. Даже летом температура воды здесь не поднимается выше 6−8 градусов Цельсия.

Виктория Пирогова  и Юлия Чернобривченко, мать и дочь, художник-костюмер и экономист, живущие в Тирасполе, в период пандемии и вынужденного локаута создали на дому небольшой швейный бизнес, а затем успешно развили его с помощью финансовой и консультационной поддержки организаций по поддержке предпринимательства.

В то время в Молдове, как и по всему миру, были активно востребованы защитные маски от Covid-19.

«Мы шили маски в больших количествах и принимали много заказов. Затем мы перешли к индивидуальным заказам и постепенно поняли, что нужно заниматься чем-то еще. Мы осознали, что способны на большее», — рассказывает Юлия, которая в тот период находилась еще и в декретном отпуске.

«Я шила на дому индивидуальные заказы, поскольку я художник-костюмер в местном театре. У меня есть опыт. Я просто предложила это своей дочери, потому что хотела обеспечить ей более стабильное финансовое будущее. Она занимается экономической стороной, а я — практической. И так мы начали постепенно развиваться», — добавляет Виктория Пирогова, мама Юлии.

Проанализировав рынок готовых швейных изделий в регионе, мать и дочь обнаружили, что местные врачи проводят половину своей жизни на работе. Им нужна удобная, качественная одежда, которая обеспечит им удобство, хорошее самочувствие и комфорт.

«И мы начали работать из дома в этом направлении. У нас было всего две швейные машинки, и при этом мы брались за любой заказ, который получали», — вспоминает Юлия.

Участвуя в мероприятиях тираспольского Business HUB, первого в регионе центра поддержки и развития предпринимательства, созданного в 2022 году при поддержке программы ЕС «Меры по укреплению доверия», реализуемой ПРООН, Юлия смогла интегрироваться в сообщество будущих предпринимателей и обрела не только смелость, но и навыки для запуска своего бизнеса.

Зарекомендовав себя, семейная швейная мастерская Fatin в 2024 году получила грант от  Европейского Союза в размере около 17 000 евро.

«Мы получили оборудование, такое как линейные швейные машины и оверлоки, без которых наша работа была бы невозможна. Они позволяют нам производить высококачественную медицинскую и защитную одежду благодаря специальным швам, которые выполняют. Среди оборудования есть зигзаговая швейная машина, машина для нанесения тесьмы, профессиональная вышивальная машина, а также парогенератор и гладильный стол», — объясняет Юлия.

Эта инвестиция позволила создать рабочие места и занять нишу на рынке. Сейчас мастерская производит рабочую форму для специалистов в области красоты, персонала общественного питания и сотрудников системы здравоохранения.

Помимо оборудования и наставничества по управлению бизнесом, Юлия также получает поддержку в создании визуальной идентичности компании, что поможет ей правильно позиционироваться на рынке. В настоящее время она готовит специализированный каталог, в котором будут представлены продукты, созданные в мастерской.

mybusiness.md