Правительство Молдовы получило в март.2026 года от Еврокомиссии кредит в размере около $200 млн. Это не только увеличило валютные резервы, но и внешний госдолг.
В марте 2026 г. он вырос на $90 млн и составил более $4,9 млрд.

По словам экономиста Владимира Головатюка, к концу марта общий государственный долг достиг 142,6 млрд леев. Для сравнения: на начало года он составлял 132,8 млрд леев, в марте 2025 года — 123 млрд, а в марте 2021 года — 71 млрд.

Таким образом, за последние пять лет госдолг более чем удвоился. В относительном выражении показатель вырос с 29% ВВП в марте 2021 года до 36,8% ВВП в марте 2026-го, что свидетельствует о значительном увеличении долговой нагрузки. 

Экономист отмечает, что если в январе и феврале рост долга обеспечивался преимущественно за счет внутренних заимствований, то в марте ключевую роль сыграли внешние кредиты. В частности, внутренний долг увеличился на 445 млн леев, тогда как внешний — на 4,1 млрд, обеспечив более 90% общего прироста.

В целом за первый квартал 2026 года госдолг вырос на 9,8 млрд леев — это более 42% от годового прироста, заложенного в законе о бюджете.

"Уже сейчас ясно, что год будет чрезвычайно сложным. Вряд ли правительству удастся запустить экономику", — считает эксперт.

mybusiness.md

Рацион, состоящий из сладких завтраков, батончиков и газировки, может менять структуру мышц, делая их похожими на мраморное мясо. И это вовсе не метафора, а данные медицинских исследований.

Мы привыкли думать, что вредная еда в первую очередь откладывается на боках, но современные исследования показывают, что на этом ее влияние не заканчивается. Жир способен проникать прямо внутрь мышц, вытесняя их волокна и ослабляя силу тела изнутри. Такой процесс долго остается незаметным, но повышает риск хронических заболеваний суставов и снижает качество жизни. Особенно тревожно, что изменения происходят даже у людей, которые двигаются и не превышают калорийность рациона.

Разбираемся, как именно ультрапереработанная еда меняет мышцы и почему врачи сравнивают их со стейком.

Почему в мышечной ткани появляются прожилки

Опубликованный в журнале Radiology снимок МРТ бедра 62-летней пациентки шокировал медиков. Ее мышцы выглядели так, будто их нашпиговали тончайшими жировыми прожилками, почти как у мраморной говядины премиум-класса. Дело в том, что за год до исследования почти 87% всех калорий в ее рационе приходилось на ультрапереработанную еду: сладкие хлопья, батончики, десерты и газировку.

Как объясняет доктор и ведущий автор исследования Зехра Аккая из Университета Калифорнии в Сан‑Франциско, подобная «мраморность» — тревожный сигнал. Это не подкожный жир и не безобидные запасы энергии, а внутримышечный жир, который буквально вытесняет нормальные мышечные волокна.

Проблема в том, что такая подмена меняет саму физиологию мышцы. Она хуже сокращается, быстрее устает, медленнее восстанавливается после нагрузки и становится более хрупкой даже при обычной ходьбе или подъеме по лестнице. Более того, накопление жира внутри мышц связывают с инсулинорезистентностью, ускоренным развитием саркопении (возрастной потери мышечной массы) и повышенным риском падений и травм в пожилом возрасте.

Иными словами, на МРТ видно не просто последствия «неидеального питания», а то, как ультрапереработанная еда может незаметно перестраивать тело изнутри, превращая мышцы из источника силы в слабое место.

Почему жир в мышцах — это проблема

Когда жир начинает проникать внутрь мышц, мышечные волокна сокращаются хуже, теряют точность и уже не могут стабильно держать сустав. Особенно критично это для мышц бедер — именно они берут на себя основную нагрузку при ходьбе, подъеме по лестнице и даже при простом вставании со стула. Поэтому их ослабление сегодня рассматривают как один из ключевых пусковых механизмов остеоартроза коленного сустава — самого распространенного заболевания опорно-двигательной системы в мире. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, с ним живут сотни миллионов человек, и эта цифра продолжает расти.

Еще недавно остеоартроз воспринимали как почти неизбежный спутник старости — результат износа суставов с возрастом. Но сегодня эта картина продолжает стремительно меняться. Врачи все чаще ставят диагноз людям моложе 55 лет, а иногда и тем, кому едва исполнилось сорок.

Причина не только в том, что мы стали жить дольше, а диагностика — точнее. Эксперты указывают на более глубокие сдвиги: глобальную эпидемию ожирения, снижение уровня повседневной физической активности и радикальное изменение рациона в сторону ультрапереработанных продуктов.

Лишний вес увеличивает нагрузку на колени, а «пустые» калории ускоряют жировую инфильтрацию мышц, лишая суставы их естественной поддержки. В результате колено оказывается зажатым между двумя факторами давления — механическим и метаболическим, что резко повышает риск раннего износа хряща.

Именно поэтому сегодня остеоартроз все чаще рассматривают не как возрастное заболевание, а как следствие образа жизни, который незаметно подтачивает суставы задолго до появления первых симптомов.

Как проводилось исследование

Команда Аккая проанализировала МРТ-снимки 615 человек — мужчин и женщин среднего возраста — около 60 лет. Все участники имели избыточный вес или ожирение, а доля ультрапереработанных продуктов в их рационе за предыдущий год в среднем составляла 41%.

Результат оказался однозначным: чем выше была доля такой еды, тем больше жира обнаруживалось внутри мышц бедра. Причем связь сохранялась независимо от общей калорийности питания и уровня физической активности. Иными словами, даже тренировки не полностью компенсировали влияние состава рациона.

Что такое ультрапереработанные продукты

Их главная опасность заключается вовсе не в длительном сроке хранения. Такие продукты представляют собой комбинацию сахара, насыщенных жиров, соли и рафинированных углеводов, усиленных ароматизаторами и текстурными добавками. Эта смесь активно воздействует на систему вознаграждения мозга, усиливая тягу к еде и затрудняя контроль порций.

К ультрапереработанным продуктам относят сухие завтраки, сосиски и колбасы, упакованные снеки, сладкие напитки и энергетики, конфеты, десерты, замороженную пиццу, готовые блюда и промышленно произведенный хлеб. Большинство из них содержат ингредиенты, которые в домашней кухне не используются.

Что говорят другие исследования

Накопленные данные показывают: регулярное потребление ультрапереработанной еды связано не только с набором веса, но и с повышенным риском диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и депрессии. Отдельные метаанализы указывают и на сокращение продолжительности жизни даже у людей с благоприятной наследственностью.

Какой же можно сделать вывод? Тело реагирует не только на количество еды, но и на ее качество. И если мышцы начинают напоминать мраморный стейк, то это важный сигнал, сообщающий о глубинных нарушениях обмена веществ, которые со временем могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

doctorpiter.ru

Пишущий о здоровье и медицине британский журналист Дэвид Кокс рассказал, что изменил всего несколько привычек и благодаря этому обратил вспять неалкогольную жировую болезнь печени.

Результатами эксперимента он поделился в новой колонке для издания Telegraph.

По словам Кокса, недавнее МРТ показало, что 10 процентов объема его печени составляет жир, что может привести к циррозу, фиброзу и раку. Проконсультировавшись с терапевтом, он убедился, что ситуацию пора менять. Мужчина пришел к выводу, что виной всему его диета — из-за постоянного стресса дома и на работе он подсел на вредные перекусы вместо полноценных приемов пищи и потреблял 2700 килокалорий в день.

Кокс решил приблизить эту цифру к 2100 килокалориям и обнаружил, что может сделать это, просто заменив почти все продукты с высокой степенью переработки на цельные, богатые питательными веществами. «Вместо сухих завтраков я ел овсянку и фрукты. Отказался от батончиков и печенья к утреннему и послеобеденному чаю и перешел на орехи, изюм и семечки», — рассказал он. Кроме того, в течение двух месяцев Кокс еженедельно играл в теннис, исключил продукты, содержащие сахар, пил зеленый чай вместо кофе, сократил потребление алкоголя до минимума. Через два месяца на контрольном обследовании британец узнал, что похудел на шесть килограммов, а доля жира в его печени снизилась с 10 процентов до 5,3 процента.

Повышенное артериальное давление необходимо лечить. Врач может назначить не только лекарство, но и дать рекомендации по смене образа жизни. И их стоит соблюдать, иначе вы рискуете заработать осложнения.

При артериальной гипертензии кровь давит на стенки сосудов с большей силой, чем должно быть в норме. Такое состояние заставляет сердце работать с перегрузкой, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

При гипертонии сосуды постоянно находятся под повышенным давлением. Из-за этого их стенки могут утолщаться, терять эластичность и повреждаться. В таких условиях сердце вынуждено работать интенсивнее, что рано или поздно приводит к его перенапряжению.

Если не лечить гипертонию, то это чревато различными осложнениями, при этом не только со стороны сердечно-сосудистой системы.

«Гипертония — это не просто высокое давление, а системное состояние, которое годами воздействует на сосуды и органы-мишени. И большинство проблем у гипертоников возникают не внезапно, а как закономерный итог длительной сосудистой перегрузки», — объясняет врач.

Страдают больше всего те системы, которые максимально зависят от качественного кровоснабжения:

• сердце,

• мозг,

• почки.

Какие болезни чаще всего развиваются у гипертоников

Во-первых, под ударом сердце. Оно трудится чересчур активно, что не может не сказаться на его состоянии. У людей, которые не лечат гипертонию, врачи зачастую диагностируют атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и сердечную недостаточность. Как следствие, могут развиться стенокардия и инфаркт миокарда.

Давайте разберемся в механизме возникновения болезней.

Повышенное давление травмирует внутреннюю стенку сосудов, и на этом фоне быстрее всего развивается атеросклероз: формируются бляшки, сужающие просвет артерий.

Когда бляшки формируются и в сосудах сердца, возникает ишемическая болезнь, которая может проявляться давящей болью за грудиной при нагрузке, одышкой или внезапной слабостью с холодным потом — так организм сигнализирует о стенокардии или приближающемся инфаркте.

Сердце, годами работающее против высокого сопротивления, сначала утолщается, а затем истощается, а это ведет к хронической сердечной недостаточности. В результате появляются отеки голеней, одышка при привычной нагрузке и быстрая утомляемость.

Во-вторых, высокое давление повреждает и сосуды мозга, они либо перекрываются тромбом, в результате чего происходит ишемический инсульт, либо разрываются, и тогда наступает кровоизлияние. Распознать это можно по перекосу лица, слабости в руках или внезапной сильнейшей головной боли.

В-третьих, у гипертоников может пострадать и выделительная система. Почки — еще один орган с очень тонкой сосудистой сетью, где постоянно повышенное давление буквально «выжигает» мелкие сосуды, снижая фильтрационную функцию, и на это указывают отеки и изменения в анализах мочи.

Вот какие диагнозы могут поставить врачи.

Гипертоническая нефропатия (гипертензивная нефропатия). Хроническое поражение почек, вызванное длительным повышением артериального давления.

Хроническая болезнь почек (ХБП). Прогрессирующее снижение способности почек выполнять свои функции. На ранних стадиях может протекать бессимптомно.

Острая почечная недостаточность. Может развиться при внезапном нарушении кровотока в почках, например при тромбозе почечной вены.

Гипертония — процесс хронический, и ее осложнения в большинстве случаев носят такой же характер: атеросклероз нельзя «убрать», но можно стабилизировать и замедлить, сердечную недостаточность — компенсировать, а поражение почек — стабилизировать.

Ежедневной привычкой для гипертоников должен стать контроль давления, а не позиция «Терплю 150–160, я так живу» — это прямая дорога к осложнениям, говорит Александр Новиков. Если соблюдать все рекомендации врачей, то можно прожить долгую и счастливую жизнь без скачков давления.

Когда срочно нужен врач

«Высокое давление провоцирует повреждение и затвердение сосудистых стенок (атеросклероз), нарушая кровоснабжение и лишая органы необходимого кислорода. Учитывая, что у пожилых людей сосуды уже потеряли былую эластичность, а защитные силы организма снижены, последствия могут быть разрушительными», — объясняет врач.

Распознать опасность можно по ряду характерных симптомов. Со стороны нервной системы это часто проявляется:

головными болями в затылке,

головокружением,

потемнением в глазах,

в критических случаях — нарушением речи, координации или онемением одной стороны тела.

Сердечно-сосудистая система реагирует на перегрузки одышкой даже при легких усилиях, а также болями и давящим ощущением в груди. Если возникает один или несколько симптомов, нужна срочная консультация врача.

Чтобы обезопасить себя, регулярно измеряйте давление, стараясь удерживать его в диапазоне 120–129/80–89 мм рт. ст. Здоровью помогут активный образ жизни и правильное питание с ограничением вредных продуктов, а также полный отказ от курения и снижение потребления алкоголя. Не забывайте контролировать вес и уровень холестерина.

Главное — ответственно относиться к лечению: принимайте назначенные врачом препараты полным курсом и не пропускайте плановые медицинские осмотры.

doctorpiter.ru

Руководитель службы информационной политики администрации президента Киргизии Дайырбек Орунбеков опроверг слухи о проживании в стране молдавского оппозиционера Илана Шора.

"Молдавский оппозиционный политик и олигарх Илан Шор не проживает на территории Киргизии и не имеет в стране бизнеса", - написал он в соцсети, комментируя сообщения о том, что Шор якобы проживает в Киргизии и имеет в стране бизнес-интересы.

"Сообщаем, что данная информация не соответствует действительности. Илан Шор не проживает на территории Киргизии, а также не ведет в стране никакой политической или предпринимательской деятельности", - заявил Орунбеков.

Эти слухи, судя по всему, рождаются из-за связи Шора с российским стейблкионом А7А5.

Forbes отмечает, что материнская структура A7A5 — компания A7 LLC — на 51% принадлежит Илану Шору, молдавскому олигарху, осужденному за мошенничество с хищением $1 млрд из нескольких банков. Шор ранее подпал под санкции США, Британии и Евросоюза. Оставшиеся 49% в структуре A7 LLC принадлежат Промсвязьбанку. Юридическим эмитентом является организация Old Vector LLC, зарегистрированная в Кыргызстане.

mybusiness.md

Известный израильский экстрасенс Ури Геллер призвал главу США Дональда Трампа отнестись к рассказам о телепортации со всей серьезностью.

Об этом сообщает Daily Star.

79-летний Геллер, прославившийся умением гнуть ложки «силой мысли», предупредил Трампа, что телепортация — это реальность, а не выдумки. Он вступился за высокопоставленного чиновника FEMA Грегга Филлипса, который будучи гостем на подкасте рассказал, как неизвестная сила подняла его автомобиль в воздух и выбросила в кювет в 65 километрах от дома. Второй подобный случай, по словам чиновника, произошел на глазах у его сыновей: «Я оказался в закусочной Waffle House примерно в 80 километрах от того места, где был мгновение назад. Это действительно случилось». Трамп в интервью CNN недавно признался, что не знает значения слова «телепортация», но пообещал разобраться.

Геллер заявил, что с ним произошла почти такая же история еще в 1970-х, когда его изучали спецслужбы. По словам экстрасенса, он гулял по Манхэттену, когда «невидимая сила» подхватила его и швырнула в небо. Очнулся он, по его словам, через мгновение на полу дома доктора Андрия Пухарича, который сотрудничал с ЦРУ, в 58 километрах от Нью-Йорка. «Президент Трамп, — написал Геллер в соцсети X. — Выслушайте его внимательно. Не отмахивайтесь. Расследуйте это». Экстрасенс настаивает, что разгадка внезапной телепортации может объяснить «истинную природу нашей вселенной» и даже тайну НЛО. Он предупредил президента США, что игнорировать такие свидетельства опасно. Геллер также пообещал лично обучить Трампа управлять этим феноменом, если тот выразит желание.

В Белом доме, по данным источников, пытаются замять скандал с чиновником FEMA, чтобы не подрывать доверие к госаппарату.

Определенный тип питания может вызвать мочекаменную болезнь, предупредил уролог-онколог, врач высшей категории Виген Малхасян.

Продукты, провоцирующие образование камней в почках, он назвал в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, чаще всего камни формируются из оксалата кальция.

«Повышение концентрации оксалатов запускает процесс образования кристаллов, которые постепенно увеличиваются и формируют камни», — пояснил Малхасян.

Врач отметил, что значительную роль в этом процессе играет рацион питания: например, избыток соли, животного белка и продуктов с высоким содержанием оксалатов увеличивают риски. К продуктам-провокаторам камней в почках он отнес черный шоколад, листовые овощи, зеленый перец, свеклу, инжир, малину, орехи и гречку.

Малхасян подчеркнул, что полностью отказываться от этих продуктов нет необходимости. Уменьшать их потребление стоит только в том случае, если при лабораторном анализе выявлено повышение уровня оксалатов. Остальным уролог посоветовал есть больше растительной пищи, снизить общее количество мяса и соли в рационе, а также регулярно употреблять творог, кефир и другие богатые кальцием продукты.

Вы знали, что у человека может быть две группы крови одновременно? Или что донорство способно снизить риск инфаркта на 88 процентов? Наша кровь удивительна как по составу, так и по своему функционалу, говорят ученые.

Кровь состоит из жидкой плазмы и клеток, которые выполняют различные задачи: эритроциты переносят кислород и углекислый газ, лейкоциты защищают от инфекций, тромбоциты отвечают за свертывание, останавливая кровотечение.

Однако если копнуть гораздо глубже, то можно узнать много всего нового и интересного о крови. Необычными фактами поделился ученый Сергей Солодников.

1. Соль удерживает кровь в сосудах

Из пищи в кровь могут попадать различные элементы, в том числе натрий, калий и кальций. Это электричество для тела: они создают разряды, по которым идут команды от мозга, и помогают мышцам сокращаться. Соли также способны притягивать к себе воду, удерживая кровь в сосудах.

2. Череп тоже производит кровь

Этот факт может шокировать, но кровь рождается в плоских костях:

грудине,

ребрах,

позвонках,

тазу,

черепе.

Внутри них есть губчатое вещество, где находится красный костный мозг. Он из стволовых клеток производит эритроциты, тромбоциты и лейкоциты.

Чтобы организм нормально производил красные кровяные тельца, нужны три компонента: железо, витамин B12 и фолиевая кислота. Если их не хватает, развивается анемия — органы получают меньше кислорода, человек чувствует слабость, головокружение, быструю утомляемость.

3. Почки фильтруют всю кровь за 5 минут

Даже в период «затишья» почки хранят в себе около 25% всей крови — это рекорд среди органов. Они постоянно очищают кровь, а также поддерживает внутреннюю чистоту в организме. И этот процесс не прекращается ни на минуту.

За 60 секунд через почки проходит около 1,2 литра крови, что позволяет полностью очистить весь объем в организме примерно за 4–5 минут.

4. Движения регулируют давление

Давление крови не фиксировано: организм умеет его регулировать в зависимости от ситуации. В этот процесс активно включаются нервная система, гормоны и почки.

Хотите, чтобы давление повысилось? Тогда можно заняться физическими упражнениями, отправиться на активную прогулку, подняться по лестнице. Нужен обратный эффект? Дайте телу покой: полежите, выпейте воды и расслабьтесь.

5. В печени кровь горячее, чем в сердце

«Самые высокие температуры крови фиксируются в печени, мозге и сердце, потому что именно эти органы получают самый интенсивный кровоток и сами активно генерируют тепло за счет непрерывной работы. Через печень за минуту проходит около 1,5 литра крови, там она нагревается до 40 °C», — говорит Сергей Солодников.

Сердце непрерывно качает кровь, но через орган она проходит слишком быстро, поэтому успевает нагреваться до максимум 37 °C.

6. Группа крови может предсказывать болезни

Точнее, определять вашу предрасположенность к ним.

Люди с первой группой крови чаще страдают от язвы желудка, зато у них реже случаются тромбозы, так как кровь из-за низкого содержания белка, который склеивает тромбоциты, более жидкая. А туберкулез и COVID-19 они переносят легче, так как на клетках нет антигенов, которые вирусы используют как точки входа.

Люди со второй группой крови больше рискуют пострадать от рака желудка, ишемической болезни сердца, гипертонии и тяжелого течения коронавируса — все из-за особенностей антигенов, которые делают кровь более густой.

Третья группа чаще ассоциируется с ишемическим инсультом и болезнями почек. Причина — в особенностях свертывающей системы и воспалительных реакциях, которые свойственны носителям.

У четвертой группы высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и тяжелого течения коронавируса.

Однако стоит помнить, что группа крови — это лишь возможный повышенный риск, который всегда можно свести к минимуму, если следить за здоровьем.

7. Кровь знает, кто вы — «жаворонок» или «сова»

Хронотип определяют два гормона: мелатонин (гормон сна) и кортизол (гормон стресса).

У всех людей гормон сна начинает выделяться с наступлением темноты, но время старта все же разное. Так, у «жаворонков» он активен уже после 21:00, а у «сов» пик обычно приходится на 03:00 ночи. Кортизол достигает пика у «жаворонков» в 6:00–7:00 утра, у «сов» — в 8:00–9:00.

8. Кровь выдает биологический возраст

В крови есть белок, который называется «фактор Виллебранда». Его главная задача — останавливать кровотечения, приклеивая к стенке сосуда тромбоциты.

Чем старше человек, тем больше в его крови этого белка: его избыток провоцирует утолщение сосуда, внутреннее воспаление и атеросклероз. Чтобы защитить себя, важно отказаться от вредных привычек, больше двигаться и следить за рационом.

9. У человека может быть две группы крови одновременно

Это реальность, двойная группа крови действительно существует. Иногда такое состояние врожденное: в редчайших случаях в утробе матери два оплодотворенных яйца сливаются в один эмбрион. И тогда у человека выявляют так называемый «химеризм».

У вас также может появиться «двойная» группа крови после переливания от донора или пересадки органов, и это тоже признак химеры. Такое состояние неопасно для жизни, но может создать проблему при переливании крови. К счастью, она решаема: нужные белки и клетки просто исключают из общей массы.

doctorpiter.ru

Спасатели на вьетнамском курорте Дананг извлекли 300-килограммового туриста из США из ванной комнаты.

Подробностями истории поделился портал Báo VietNamNet.

Уточняется, что сообщение о происшествии в жилом доме в районе Нгу Хань Сон поступило в информационный центр города в среду, 22 апреля. Гражданин США с инициалами С.А.Г. застрял в замкнутом пространстве после падения. На место оперативно выехали спасатели со специализированным оборудованием.

Как пишет издание, специалисты во время работы столкнулись с большими трудностями — операция по спасению американца из маленькой ванной комнаты заняла три часа. Затем пострадавшего передали медицинскому персоналу.