По данным «Молдовагаз», в первом квартале этого года потребление природного газа снизилось примерно на 12,2% по сравнению с тем же периодом 2021 года, но было на 11% выше по сравнению с первыми тремя месяцами 2020 года.

Итальянские астрологи говорят, что представители этих знаков смогут значительно преумножить свой капитал.

Винтажные светильники, старые стулья и бабушкин ковер – эти вещи необязательно отправлять на помойку. Иногда их можно удачно вписать в современный интерьер, уверены дизайнеры.

Стулья

Старые стулья можно привести в порядок и вернуть в квартиру. Некоторой мебели нужна лишь легкая реставрация (обновить лак, подкрасить царапины), чтобы она начала выглядеть по-новому. Небольшие временные и денежные затраты на обновление станут отличным вложением в интерьер, так как винтажная мебель выглядит благородно и придает пространству изюминку.

Посуда и статуэтки

У некоторых россиян в гараже или кладовке пылятся коробки с семейным сервизом или набор статуэток. Винтажные аксессуары снова в тренде, поэтому стекло, керамика и фарфор впишутся и в классический, и в современный интерьер. Кроме того, некоторые предметы хорошо дополнят скандинавский стиль, а другие подойдут для кантри. Посуду можно использовать как по назначению, так и для украшения.

Сервант

Сервант – это не только система хранения, но и качественное изделие, которое при должном уходе сможет прослужить еще десятки лет. Среди старинной мебели встречаются серванты из пород дерева, которые хорошо сохранились и требуют минимальной косметической реставрации. Такой предмет можно вписать в разные стили. Главное – выделить для серванта правильное место.

Светильник

Старые светильники зачастую выглядят очень массивно либо, наоборот, лаконично и просто. И в том, и в другом случае этот предмет может украсить квартиру и внести разнообразие в современный интерьер, пишет журнал "Идеи вашего дома".

Плакаты

Плакаты советской эпохи выглядят в современном интерьере ярко и броско. Их можно дополнить простой однотонной рамой и повесить на пустую стену: такому самодостаточному декору редко нужно сопровождение. Кроме того, можно развесить по квартире несколько постеров на разную тематику, так они будут сочетаться между собой и объединять интерьер всех помещений.

Ковер

Во многих семьях до сих пор сохранились советские ковры самых разных размеров и расцветок. Чаще всего их отправляют пылиться в гараж или кладовку. Но такие ковры вполне можно вписать в современный интерьер, это добавит изюминку и ощущение уюта. Например, легкий небольшой гобелен будет интересно смотреться на стене. А крупный ковер с ворсом выделит зону отдыха в гостиной или кровать в спальне. Обычно советские ковры яркие, с контрастным узором. Поэтому такой декор должен быть акцентным, тогда как остальные элементы интерьера – более спокойными.

Вы начали набирать вес , и вы действительно не знаете, почему? Пересмотрите свой ночной распорядок. Большинство из нас не знают о них, но многие вещи, которые мы делаем перед сном , так или иначе влияют на наш вес. Давайте рассмотрим некоторые из шагов, которые мы делаем неправильно.

Ужин – ваш самый важный прием пищи, пишет mk.ru.

Это первая большая ошибка. Многие люди обычно обильно обедают, и к тому же делают это поздно. При этом мы только наполняем наш организм калориями, которые мы не сможем сжечь, по мнению экспертов из Мемориального медицинского центра Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Идеальным было бы плотно позавтракать, чтобы чувствовать себя более энергичным в течение дня и, прежде всего, успеть их сжечь.Вы не чистите зубы после ужина

Это может показаться вам глупым, но это не так. Чистка зубов сразу после обеда сдерживает желание продолжать есть или перекусывать. А у вас не бывает, что во время просмотра телевизора или сериала хочется перекусить, даже после ужина? Ну, а если вы уже почистили зубы, обычно лень что-то есть, потому что вам придется чистить их снова. Это работает для большинства людей, поэтому используйте эту технику, чтобы избежать ночных перекусов, которые заставят вас набрать вес.ты не тренируешься

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что прогулка после ужина — это хороший способ ускорить процесс сжигания жира в организме. Прогулка помогает ускорить пищеварение и повысить метаболизм . Возможно, наличие собаки может побудить вас пойти на прогулку после ужина.Отвлеките себя ручной деятельностью

Если после обеда вы опираетесь на диван и больше ничем не занимаетесь, вам захочется есть. Но если вы займёте руки каким-либо занятием, например, вязанием, раскрашиванием или сбором пазла, мозг отвлечётся, и вы забудете о голоде.ужины на диване

Другая ошибка. Согласно исследованию Бирмингемского университета, внимание и память влияют на пищу. Когда мы едим перед телевизором, мы не обращаем внимания на то, что едим. И оказывается, что если мы не принимаем во внимание пищу, которую мы едим, это может привести к тому, что нам захочется перекусить позже.

Вы проверяете свой телефон и электронную почту ночью.

Подключаться к мобильному на ночь , особенно если это связано с работой, — очень плохая идея. Не только из-за стресса , который это может вызвать. Кроме того, потому что гормоны стресса сами по себе могут заставить тело сбросить вес. Это профилактическое поведение, поскольку в этих стрессовых ситуациях мы склонны к образованию дополнительного слоя жира. Избыток кортизола также замедляет обмен веществ.ты принимаешь таблетки во второй половине дня

Некоторые лекарства могут вызывать повышение уровня глюкозы, если принимать их перед сном. Сюда входят некоторые нейролептики, антидепрессанты и стимуляторы, которые могут вызывать повышенный голод. Вам следует обсудить со своим врачом возможность снижения дозы или попробовать другое лекарство, которое не имеет этих побочных эффектов. 

Потери государства от запрета рекламы азартных игр в ближайшие четыре года (2022-2025 гг.) составят более 1 млрд. леев ($55 млн.), - считает директор NGM Company, являющейся частным партнером Loteria Nationala Moldovei.

Как передает "ИНФОТАГ", в интервью журналу "Банки & Финансы" он сказал, что доходы предприятия Loteria Nationala Moldovei в первом месяце 2022 г. упали на 5 млн. леев.

"Наши оценки, предоставленные Агентству публичной собственности, министерству финансов и парламенту, показывают, что в этих условиях потери государства превысят 1 млрд. леев. И это связано не с отказом граждан РМ участвовать в азартных играх, а с прагматичной миграцией игроков в теневой сектор, где не нужно платить налоги", - отметил Миланов. NGM Company пытается донести до властей эту ситуацию и объяснить, что денежная лотерея и принятия спортивных ставок - игры с низким социальным риском, которые "не являются угрозой для общества".

По его словам, мошенники заманивают игроков на свои сайты, используя незаконно торговую марку и знак Национальной лотереи Молдовы.

"Они предлагают игрокам сомнительные схемы получения выигрышей, без удержания налогов, которые можно также квалифицировать как отмывание денег", - заметил он, указав на опыт других стран, власти которых стремятся легализовать сферу азартных игр, поскольку так проще и эффективнее контролировать функционирование этого сегмента рыночной экономики.

Фармацевт Парвиндер Сагу назвал оперативные и простые способы избавиться от головной боли при мигрени и стрессе. Семь действенных способов от эксперта перечислило издание The Mirror.

Специалист рассказал, что кофе и массаж шеи помогут облегчить сильные головные боли, но лишь в том случае, если действовать правильно. Сагу рекомендует быть осторожным и не игнорировать сигналы организма, если вдруг что-то пойдет не так. По словам фармацевта, одна чашка кофе вполне может стать обезболивающим для тех, у кого мигрень была вызвана именно стрессом. Однако в некоторых случаях, отмечает он, кофеин может усилить болевые ощущения, поэтому важно следить за самочувствием.

Массаж шеи, по мнению Сагу, тоже может выручить при сильных головных болях. Фармацевт рекомендует аккуратными круговыми движениями в течение нескольких секунд помассировать болезненное место. Также можно попросить кого-то размять шею и плечи, чтобы усилить кровоток и снять болезненные ощущения, пишет lenta.ru.

Следующим действенным способом уменьшить боль при мигрени, по словам эксперта, может стать аккуратное надавливание ладонью на лоб. При выполнении данного упражнения необходимо держать голову прямо и давить с такой силой, чтобы почувствовать напряжение мышц шеи. Затем можно повторить то же самое, переместив ладонь на затылок. Главное, предупреждает Сагу, не переборщить, чтобы болезненность не вернулась.

Отдых в темной комнате, по словам эксперта, также поможет расслабиться и почувствовать себя лучше. Чтобы избавиться от приступа, он рекомендует лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела, закрыть глаза и попытаться расслабиться.

Горячий и холодный компресс, продолжает фармацевт, помогут снять мышечное напряжение, возникающее при мигрени, и уменьшить сильную боль. Компрессы, по его мнению, одинаково эффективны вне зависимости от температуры, поэтому выбирать подходящий надо исходя из особенностей организма.

Вид рефлексотерапии, называемый акупрессурой, тоже может облегчить дискомфорт и боль при мигрени, заключает Сагу. Эксперт рекомендует мягко надавливать на определенные точки тела и следить за своими ощущениями.

Но главное, подчеркивает фармацевт, если боли не проходят и случаются регулярно, обратиться к врачу, который сможет определить план лечения и при необходимости выпишет соответствующие препараты.

Украинские беженцы, въехавшие в Республику Молдова после начала войны в соседней стране, ежемесячно получают финансовую помощь. На каждого человека в семье предлагается 2200 леев, переведенных на карту, которую можно использовать только на территории Молдовы.

Выплаты беженцам находятся в ведении Верховного комиссара ООН по делам беженцев и координируются с Министерством труда и социальной защиты, сообщает Moldova 1.

Финансовую поддержку могут получить граждане Украины, которые приехали в нашу страну после 24 февраля. Для получения карты беженцы могут зарегистрироваться онлайн или прийти непосредственно в центр Moldexpo. Она действительна только в Молдове, а выплаты осуществляются Управлением Верховного комиссара ООН по делам беженцев совместно с партнерами по развитию.

«Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев предлагает бенефициарам банковскую карту, на которую ежемесячно перечисляются деньги в размере 2200 леев на человека. Этими деньгами, предлагаемыми беженцам, мы вносим вклад в развитие местной экономики», — говорит Франческа Бонелли, представитель УВКБ ООН.

Деньги выделяются Верховному комиссару ООН по делам беженцев внешними партнерами, в том числе Европейским Союзом.

Бюджет программы денежной помощи беженцам в Молдове составляет 49 миллионов долларов и в настоящее время рассчитан на 6 месяцев.

mybusiness.md

Есть люди, которые отличаются особой конфликтностью, им нравится спорить, выяснять отношения и любой ценой доказывать свою правоту. Астрологи назвали самых "скандальных" представителей зодиакального круга. Об этом сообщает издание belnovosti.

Козерог

Представители этого знака довольно упрямые, поэтому с ними порой невыносимо общаться, ведь Козероги любят самоутверждаться за счет других. Во время конфликта они способны употреблять обидные и колкие фразы, чем ранят близких людей. Таким образом они пытаются скрыть свои недостатки и комплексы.

Скорпион

Люди, рожденные под этим знаком, отличаются агрессивностью и вспыльчивостью. Они могут раздуть проблему на пустом месте, потому что привыкли излишне драматизировать ситуацию и негативно воспринимать любые аргументы. Во время конфликта Скорпионы не любят уступать собеседнику, поэтому до конца будут доказывать свою точку зрения.

Овен

Этот знак достаточно упрямый, поэтому с ним не желательно затевать скандал. Из обычной ссоры Овны за минуту готовы сделать масштабный конфликт, и он будет продолжаться до тех пор, пока собеседник не признает свое поражение.

Если вы хотите чувствовать себя моложе и оставаться сильнее, когда становитесь старше, вы можете регулярно употреблять немного чернослива. Это связано с тем, что чернослив одновременно и вкусен, и удобен, но, согласно новому исследованию , он также может принести пользу вашим костям. Об этом пишет Eat This, Not That!

В исследовании, проведенном Программой интегративной и биомедицинской физиологии и кафедрами диетологии и кинезиологии Университета штата Пенсильвания, которое было представлено на мероприятии Американского физиологического общества по экспериментальной биологии 2022 года, были рассмотрены участницы в постменопаузе, которые съедали ноль, шесть или 12 плодов чернослива каждый день в течение 12 месяцев, сообщает newsyou.info.

В конце концов, Джанхави Дамани, магистр медицины, первый автор исследования, объясняет: «Наши результаты показывают, что потребление от шести до 12 плодов чернослива в день может уменьшить провоспалительные медиаторы, которые могут способствовать потере костной массы у женщин в постменопаузе».

Дамани добавляет, что это говорит нам о том, что чернослив может быть многообещающим диетическим средством для предотвращения роста воспаления.

«Фрукты и овощи, богатые биологически активными соединениями, такими как фенольная кислота, флавоноиды и каротиноиды, могут помочь защитить от остеопороза. Чернослив, в частности, содержит полифенолы, которые могут уменьшить воспаление и окислительный стресс, оба из которых способствуют потере костной массы», — говорит доктор Келси Сакманн.

Сакман добавляет, что чернослив «обладает многими питательными свойствами, такими как минералы, витамин К, фенольные соединения и пищевые волокна — все это может помочь противостоять некоторым из этих эффектов».

В Молдове сейчас чернослив можно купить на Центральном рынке, сайтах частных объявлений и в соцсетях по цене 45 леев/килограмм с косточкой и 60 леев - без косточки.

И как минимум 4 фирмы (включая, естественно, фабрику "Букурия") производят шоколадные конфеты с черносливом. Кстати, яловенская Rifero экспортирует их в Великобританию.