Снижение уровня холестерина — ключевая составляющая поддержания здоровья сердца. Статины считаются одним из наиболее эффективных средств в этом направлении.
Вторник, 05 декабря 2023 11:03
Около 300 тысяч граждан Молдовы могут лишиться румынских удостоверений личности
Компания JustConsult, предоставляющая услуги получения румынского гражданства, утверждает, что из-за законодательных поправок в Румынии около 300 тысяч граждан Молдовы могут лишиться румынских удостоверений личности.
«Поправка к законодательству, о которой идет речь, предусматривает, что по одному адресу, указанному в удостоверении личности, может быть зарегистрировано не более десяти человек. Однако полицейские проводят проверки в доме, независимо от количества проживающих там людей. Если выясняют, что человек там не проживает, удостоверение личности изымают и аннулируют», — сказал директор компании Ион Гуштюк.
К тому же в Румынии обнаружены квартиры, в которых зарегистрированы десятки, а то и сотни граждан Республики Молдова. Они также попадают под действие вышеназванного постановления.
В итоге - годы и тысячи евро, потраченные на получение румынского гражданства, могут пойти на ветер.
Вторник, 05 декабря 2023 09:21
Только те, у кого есть эти 6 черт характера, доживут до 100 лет
Не всегда возможность оказаться в числе долгожителей — заслуга генетики. Нередко те, кто отметил свой 100-й день рождения, отличаются особыми чертами характера. А у вас есть та изюминка, чтобы жить долго и счастливо?
Долгожители — люди, живущие 100 лет и более. Феномен редкий, поэтому каждая из таких личностей вызывает у нас особый интерес и восхищение. Оно и понятно: кто не хочет застать не только внуков, но и вырастить правнуков? Поэтому встаёт вопрос: а как они добиваются таких результатов? Оказалось, что не всегда генетика и правильный образ жизни помогают преодолеть черту в 100 лет, важны и психологические факторы. Например, у большинства людей, претендующих на долгую и счастливую жизнь, есть все эти черты. А у вас?
1. Оптимизм
Долгожители обычно отличаются оптимизмом и умением находить хорошее в любой ситуации. Они не позволяют негативным эмоциям и мыслям овладеть собой и стараются видеть во всём положительное. Ведь злость, обида и раздражение, как известно, отнимают наши нервы и сокращают жизнь.
2. Адаптивность
Важная черта тех, кто хочет долго жить. Почему? Всё просто. Люди, умеющие адаптироваться к изменяющимся условиям и ситуациям, имеют меньший риск подвергнуться стрессу и психологическим проблемам. Кроме того, психологическая и физическая адаптивность упрощает в какой-то степени жизнь: душевные раны заживают активнее, а мозг быстрее находит варианты, как ему поступить в той или иной новой ситуации. Также умение не впадать в отчаяние и панику из-за изменившихся вдруг обстоятельств помогает беречь нервы и психическое здоровье.
3. ЛюбопытствоЗагадка: какая черта свойственна и детям, и будущим долгожителям? Ответ: любопытство. Такие люди совсем иначе воспринимают окружающий мир. Желание изучать и узнавать новое подстёгивает к постоянному обучению и, как следствие, к постоянной мозговой деятельности. А это огромный плюс и потенциальная возможность продлить себе жизнь. Ведь пожилые люди, у которых быстрая речь и живой ум, оказываются более адаптивными.
4. Упрямство
Ещё одна отличная черта характера, которая в целом во многом помогает по жизни. Те, кто имеет чёткие цели и стремление к их достижению, вряд ли захотят быстро кануть в Лету. Таких людей не страшат трудности, их только подстёгивают препятствия на пути. Упрямцы продолжают двигаться вперёд к желаемому, несмотря на возраст и физические ограничения.
5. ТрудолюбиеЛюди, которые работают и занимаются физической деятельностью, имеют меньший риск развития заболеваний сердца, диабета и прочих. Также трудолюбие помогает сохранять психическое здоровье и уменьшает риск развития депрессии и тревожных расстройств. Работа, хобби и занятие любимым делом могут дать человеку чувство удовлетворения от жизни, что также способствует долголетию.
6. Социальная активность
Те, кто хочет стать долгожителями, имеют ещё одну общую черту — они социально активны. То есть часто общаются с другими людьми и участвуют в различных мероприятиях. Почему это может продлить жизнь? Такая черта характера помогает пожилым людям сохранять психическое здоровье и бодрость духа.
Вот и получается, что долгожители — это люди, обладающие не только крепким здоровьем и удачной генетикой, но и имеющие определённые черты характера. Они-то и помогают сохранять здоровье и жизненную энергию на протяжении долгих лет.
Вторник, 05 декабря 2023 08:58
Молдова перехватила у Украины лидерство в поставках семян подсолнечника в ЕС
Как свидетельствуют оперативные данные Еврокомиссии, в текущем сезоне крупнейшим поставщиком семян подсолнечника в страны ЕС является Молдова, сместившая с лидерской позиции Украину.
Как сообщается, всего в период с 1 июля по 26 ноября т.г. страны ЕС импортировали почти 190,62 тыс. тонн семян подсолнечника, что на 85% меньше, чем за аналогичный период предыдущего сезона. Почти 120 тыс. тонн (или 63%) из указанного объема обеспечила Молдова, тогда как годом ранее данный показатель составлял 108 тыс. тонн, сообщает zol.ru.
Украина же, являвшаяся ведущим поставщиком масличной в ЕС, в 2023/24 МГ резко сократила ее поставки – с 1,086 млн тонн (86,7% общего импорта) лишь до 35,76 тыс. тонн (18,8%).
Ключевыми импортерами семян подсолнечника в ЕС в 2023/24 МГ являются Румыния (78,84 тыс. тонн), Болгария (почти 39 тыс. тонн) и Испания (13,74 тыс. тонн). При этом в указанный период Румыния была и главным экспортером семян подсолнечника из ЕС с объемом 64,05 тыс. тонн. На втором месте Болгария (33,36 тыс. тонн), на третьем Хорватия (20,665 тыс. тонн).
Вторник, 05 декабря 2023 08:37
Инвесторы из Молдовы посадили облепиховый сад в Кыргызстане
Аграрии из Молдовы разбили облепиховый сад на 25 гектарах в Тюпском районе Иссык-Кульской области, сообщает пресс-служба полномочного представительства президента в регионе.
Стоимость проекта составляет около 250 тысяч долларов, сообщает turmush.kg.
"В питомнике используют систему капельного орошения, которая обеспечивает оптимальные условия для роста облепихи даже на песчаной и неплодородной почве. Инвесторы планируют высадить облепиху еще на 25 гектарах. Ягоды отличаются высоким содержанием витаминов", — отметили в полпредстве.
Глава Иссык-Кульской области заявил, что облепиховый сад улучшит не только экономику, но и экологию района.
Вторник, 05 декабря 2023 07:51
На каких машинах ездят молдавские министры
Издание BP изучило декларации о доходах молдавских министров за 2022 год.
Вот у кого самые дорогие авто:
У министра окружающей среды Иорданки-Родики Иорданов — Skoda за €32 тыс.
?️У министра инфраструктуры Андрея Спыну — Volkswagen Tiguan за $27 тыс.
?У министра обороны Анатолия Носатого — Toyota Rav 4 за €23,4 тыс.
?У министра культуры Сергея Продана — Mercedes Sprinter, Volkswagen LT46, Mercedes Vito и прицеп Middendorf общей стоимостью €19,4 тыс.
?У министра здравоохранения Аллы Немеренко — Nissan Qashqai за €14,6 тыс.
?У главы МИДЕИ Нику Попеску — Suzuki Vitara за €14,2 тыс.
?У министра экономического развития Думитру Алайбы — Volvo S60 за €11 тыс.
?У министра финансов Петру Ротару — Skoda Octavia за €6,2 тыс.
??У главы МВД Адриана Ефроса — Skoda Fabia за €5,5 тыс.
?У министра сельского хозяйства Владимира Боли — Dacia Logan и Skoda Octavia общей стоимостью €4,6 тыс.
⚡️У министра энергетики Виктора Парликова — VAZ-2 за €0.
Вторник, 05 декабря 2023 07:47
Нелегалы из Молдовы работали в самом дорогом отеле Германии
Германские правоохранители провели рейд по 163 отелям и гостевым домам по всей стране. Они искали нелегалов среди персонала, занимающегося уборкой. В общей сложности выявлены девять нелегалов. Четверо из них — граждане Молдовы. Как заявили силовики, они работали «в очень дорогом пятизвёздочном отеле».
Об этом сообщает BILD.
По данным издания, речь идёт о гостинице Rosewood в центре Мюнхена.
Цены там начинаются от 700 евро за ночь. Люкс стоит 28 000 евро. Недавно там останавливался кронпринц Норвегии Хокон. По словам силовиков, молдаване работали не в штате самого отеля, а в сервисной компании-подрядчике, занимающейся уборкой. По-видимому, она наняла нелегалов, чтобы платить им меньше минимальной зарплаты и не отчислять страховые выплаты.
Вторник, 05 декабря 2023 06:12
Экс-министр экономики Молдовы рассказал, почему жители республики переплачивают за газ
Власти Молдовы сохраняют высокие тарифы на газ, а население переплачивает за него, так как государственное предприятие "Энергоком" закачало ПГ в хранилища в два раза больше потребностей и по завышенной цене.
Об этом заявил бывший министр экономики республики Октавиан Калмык в эфире телеканала GRT в Гагаузии.
"Они прикрывают своими решениями те дорогие закупки, которые были проведены в начале этого и в конце прошлого годов. "Энергоком" купил на внешнем рынке 600 млн куб. м газа по очень завышенной цене, самая высокая была $1,8 тыс. за 1 тыс. куб. м. Это при том, что наша страна потребляет до 100 млн куб. м в месяц. То есть купили газа в два раза больше, чем потребность зимой и тот лимит, который определен на этот период правительством для госрезерва", - сказал Калмык. По его словам, из-за теплой зимы цены на газ в течение этого года снизились в четыре-пять раз, однако властям приходится поставлять населению уже закупленный ими дорогой газ. Бывший министр считает, что рано или поздно имена чиновников, которые совершили эту ошибку, станут известны.
Хотя, в общем-то, гадать долго не приходится: вся страна знает, какой вице-премьер руководил закупками газа в прошлом году. Были использованы все возможные деньги - и 300 млн евро кредита от ЕБРР, и 4 млрд леев, которое правительство Молдовы выделило "Энергокому" в виде кредита.
Поэтому неудивительно, что в Европе в настоящее время тарифы на газ в два раза ниже, чем в Молдове.
Вторник, 05 декабря 2023 06:08
Эксперты объяснили, почему артериальное давление нужно измерять стоя
Согласно статистике, около 40% населения во всем мире имеют высокое кровяное давление. Врачи бьют тревогу: гипертония является одной из главных причин смертности. А пожилые люди, которые страдают ею, в пять раз чаще имеют когнитивные нарушения и вдвое больше — болезнь Альцгеймера и деменцию.
Ученые Института Падуя (Италия) провели длительное исследование, которое позволяет диагностировать предрасположенность к серьезным сердечным заболеваниям. Как известно, систолическое давление немного падает, когда человек встает. Но если оно повышается, это — серьезный повод для тревоги.
Еще в 1990-е годы специалисты пригласили взять участие в эксперименте 1207 человек с гипертонией І степени. Большинство из них (75%) были мужчины, средний возраст которых составлял 33 года. Они не страдали диабетом, заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы. И не принимали лекарства против понижения давления.
Эксперты трижды измерили давление, когда респонденты лежали, а затем — сколько же, когда они стояли. Процедуру повторили через две недели. Как оказалось, у 120 участников после вставания показатели систолического давления увеличились на 11,4 мм рт. ст.
За 17 лет наблюдения участники испытали 105 серьезных сердечно-сосудистых и почечных заболевания, включая инфаркты и инсульты. Те, у кого скачок артериального давления наблюдался в положении стоя, в два раза чаще были подвержены им по сравнению с теми, чье кровяное давление не увеличивалось после вставания.
Исследователи также обнаружили, что соотношение адреналина к креатинину было выше в группе, у участников которой артериальное давление увеличивалось после вставания. По мнению специалистов, это говорит о том, что люди с гипертонией могут иметь повышенную симпатическую реакцию на стрессоры. И уверяют, что измерение артериального давление в положении стоя позволит врачам выявить предрасположенность к серьезным заболеваниям и предотвратить их.
Исследование было опубликовано в журнале американской кардиологической ассоциации Hypertension («Гипертония»).
Вторник, 05 декабря 2023 06:01
Терапевт рассказала, чем можно заменить статины
Как понять, когда пить статины надо обязательно, и можно ли избежать возможных побочных эффектов от их приема? Есть ли альтернатива статинам и какая? На вопросы ответила врач-терапевт.
Однако нередко у пациентов возникает вопрос о том, есть ли альтернативы статинам и когда надо пить препараты этой группы. К тому же у статинов - длинный список побочных эффектов, что не может радовать.
Польза и вред
«Статины обычно назначают при высоком уровне холестерина и/или высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний, — объяснила „Доктору Питеру“ врач-терапевт Алина Красикова. — Решение о начале приема статинов принимается врачом на основании комплекса диагностических обследований и оценки потенциальной пользы и возможного вреда».Потенциальные побочные эффекты статинов могут включать мышечные боли и повышение уровня сахара в крови, печеночных ферментов (АЛТ, АСТ) и другие симптомы, уточняет доктор.
«Регулярное медицинское наблюдение и оценка любых изменений в состоянии здоровья позволяют выявить проблемы на ранней стадии», — говорит терапевт.
Кому нельзя
«Статины противопоказаны людям с печеночными заболеваниями, беременным женщинам, при нарушении функции почек, а также при приеме некоторых групп лекарственных препаратов. Важно открыто обсудить все возможные риски и преимущества с вашим лечащим врачом», — продолжает Алина Красикова
Альтернатива статинам
На сегодняшний день есть альтернативные методы снижения уровня холестерина в крови, отмечает врач. В первую очередь стоит изменить образ жизни: похудеть, наладить правильный режим питания, больше двигаться. Читайте также: эффективная диета при повышенном холестерине и другие рекомендации по питанию.
Также возможно использование других классов лекарственных препаратов.
«Например, есть препараты, селективно ингибирующие абсорбцию холестерина и некоторых растительных стеринов в кишечнике. Они не влияют на выработку холестерина в печени, как статины, а уменьшают его образование в кишечнике. Они могут быть использованы как в монотерапии, так и в некоторых случаях в комбинации со статинами», — поясняет Алина Красикова.
Также с целью регуляции уровня липидов могут использоваться препараты для снижения уровня триглицеридов, например фибраты. Они могут эффективно снижать уровень триглицеридов.
«Кроме того, в настоящее время проводятся исследования новых препаратов из группы ингибиторов PCSK9: они демонстрируют потенциал для снижения уровня холестерина, — говорит терапевт. — На данный момент это препараты дополнительной линии терапии и подключаются в тот момент, когда человек получает максимальные переносимые дозы статинов».
В будущем ингибиторы PCSK9 могут предусмотреть новые возможности для эффективного контроля холестерина, однако необходимо дополнительное исследование для подтверждения их безопасности и эффективности в долгосрочной перспективе, уточняет эксперт.
Также новые возможности контроля холестерина обещают исследования в области моноклональных антител.
«Эти препараты могут управлять конкретными молекулами, обрабатываясь в процессах образования холестерина, обеспечивая более точную и медикаментозную терапию», — объясняет Алина Красикова.
