Igor DodonБывший президент Молдавии Игорь Додон уверен, что по окончании украинского конфликта однополярному миру придет конец. Об этом заявил Додон в понедельник в интервью телеканалу Н-4, пишет "Российская газета".

"Однополярному миру приходит конец. Его сменит многополярный мир. Мы уже видим, как БРИКС (союз пяти государств: Бразилии, России, Индии, КНР, ЮАР, - прим. "РГ") снижает зависимость от доллара", - заявил Додон.

Как подчеркнул бывший молдавский лидер, "то, что происходит сейчас на Украине, это борьба не за Украину, а за будущий мировой порядок".

"Это борьба двух больших сил: Востока, у которого есть ресурсы, и Запада, у которого есть печатный станок", - резюмировал Додон.

Вместе с тем, отметил бывший президент, у Молдавии больше шансов выжить как независимому государству, если она будет сотрудничать с Востоком.

"Где будет Молдова во всей этой ситуации? С экономической точки зрения у нас больше шансов выжить, если мы будем ближе к Востоку", - подчеркнул Додон.

наркотики

В московском аэропорту Жуковский задержали пассажира почти со всеми видами наркотиков. Полицейские заинтересовались чемоданчиком, который был при себе у 55-летнего Андрея Смыка. Мужчина прилетел в российскую столицу из Турции. Список запрещённых веществ, который силовики обнаружили, открыв его багаж, легко могли бы зачитать герои фильма «Страх и ненависть в Лас-Вегасе».

Итак, у мужчины было: два пакетика 0,53 г марихуаны, 0,7 г метамфетамина, 1,85 г гашишного масла, 0,46 г тетрагидроканнабинола, 1,26 г МДМА и 2,41 г псилоцибина.

«Не то чтобы это всё было нужно в поездке, но раз начал коллекционировать наркоту, то иди в своём увлечении до конца», — говорил про похожий набор один из героев культового фильма Терри Гиллиама (важный дисклеймер: наркотики — зло). А для каких целей такое ассорти понадобилось россиянину, будут выяснять силовики.

Окажись Смык в Америке в начале 1970-х с таким чемоданчиком, это могло бы стать началом весёлого роуд-муви. В современной России за контрабанду наркотиков ему грозит до 10 лет лишения свободы.

Аргументы ему понадобятся веские — на простую забывчивость не спишешь, как это случилось с вернувшимся из Таиланда россиянином. Тот слишком уж расслабился, отдыхая в королевстве, и перед возвращением на родину забыл проверить карманы. Когда в аэропорту у него нашли пакетик с травкой, он удивился не меньше таможенников, пишет тг-канал Baza

728x485 1 7d42ebc66c78f054a79c0dcb8945294a3240x2160 0xac120003 5118388731652963716

Получить большинство нужных для профилактики болезни Альцгеймера веществ можно из продуктов питания. Если по каким-то причинам ваш рацион недостаточно разнообразен, посоветуйтесь с врачом.

Когда мы говорим о желании прожить как можно дольше, мы редко имеем в виду просто долголетие: все мечтают сохранить в старости здоровье и разум. Однако, увы, старческое слабоумие, по статистике, поражает до 5-10 % людей старше 65 лет в развитых странах и более 25 % людей старше 80 лет.

Пока ученые не изобрели лекарства, которое могло бы полностью излечить этот недуг. Однако уже сейчас исследователи знают многое о том, как предотвратить заболевание. Один из способов профилактики — грамотное питание. Разберемся, какие вещества снижают риск развития болезни Альцгеймера, и в каких продуктах их можно искать.

Витамин Е

Этот витамин обладает свойствами антиоксиданта и нейтрализует свободные радикалы в вашем организме. Найти его можно в следующих продуктах:

  • авокадо;

  • орехи;

  • семена;

  • помидоры;

  • красный перец;

  • шпинат.

Кроме того, стоит поговорить с терапевтом и обсудить свои пищевые привычки. Если вы едите меньше 5 мг витамина Е за день, возможно, вам нужны пищевые добавки.

Витамины группы В

Фолаты, витамины В9 и В12 способны защитить мозг от возрастных изменений. Искать эти вещества можно в следующих продуктах:

  • брокколи;

  • чечевица;

  • свекла;

  • цветная капуста;

  • петрушка;

  • яйца;

  • птица.

Фосфатидилсерин

Нехватка фосфатидилсерина, по мнению врачей, может быть связана с депрессией и нарушениями когнитивных функций у пожилых людей. Обычно это вещество синтезируется в теле человека, однако если питаться несбалансированно и есть слишком мало продуктов с фолиевой кислотой и витамином В12, то уровень фосфатидилсерина критически упадет.

Фолиевая кислота есть в следующих продуктах:

  • броколли;

  • спаржа;

  • миндаль;

  • белые грибы.

Берберин

Берберин нормализует уровень сахара и холестерина в крови и защищает от Альцгеймера. Найти это вещество можно в барбарисе и коптисе китайском. Еще можно добавить его в свой рацион с помощью БАДов, но делать это нужно только после консультации с врачом.

Куркумин

Куркума также способна защитить мозг от возрастных повреждений. Ученые выяснили: у жителей сельских районов Индии, привыкших в больших количествах употреблять куркуму, уровень болезни Альцгеймера в 5 раз ниже, чем у европейцев, рассказывают эксперты Роспотребнадзора.

doctorpiter.ru

33619 original

Российский бизнесмен Олег Дерипаска предположил, что настанет момент, когда столица России будет перенесена из Москвы в Сибирь.

Как заявил Дерипаска в эфире телеканала «Россия 24», столицу России перенесут в Сибирь не в ближайшее время, но рано или поздно это будет необходимо сделать.

Дерипаска объяснил свою позицию тем, что Сибирь территориально располагается в центре России, и добавил, что в таком случае логистика для товарооборота с дружественными странами будет стоить дешевле.

sportkp.ru

varenyy yaichnyy zheltok

Вареные яйца - один из самых популярных завтраков для многих людей. Это блюдо считается очень простым, а приготовить его под силу даже начинающему кулинару. Однако не каждый сможет сварить их вкусно.

«Белновости» рассказали о небольших секретах, при помощи которых вы не будете сожалеть об испорченном продукте.

Яйца следует варить в маленькой кастрюле. Вода должна полностью закрыть оболочку продукта не более чем на 1 см.

Повара советуют класть в воду несколько спичек без серы - это поможет скорлупе не растрескаться. Проколы необходимо сделать с округлой стороны яйца.

В процессе приготовления нужно добавить одну чайную ложку соли и для надежности бросить одну спичку: яйца сварятся в лучшем виде.

Необходимо усвоить главное правило: яйца закладываются в кипящую воду. Им нужно покипеть одну минуту, затем следует снять яйца с огня и оставить их в воде под крышкой на пять минут для жидкого белка, 6-7 минут - для более плотного.

 zhenshhina poluchaet zarplatu elsi sidit doma. foto pervo.ru

Мужчины, внимание! Тeleprogramma.pro выяснила, от каких женщин не приходится ждать домашнего уюта, чистоты и порядка.

Таролог и парапсихолог Галина Янко рассказала, женщины с какими именами чаще всего неспособны к ведению домашнего хозяйства.

Инна – строит планы, но не выполняет их

Инна много говорит и мало делает. В принципе она хозяйственна. В планах. Но по факту, когда нужно что-то сделать по дому - например, уборку, - она сначала садится за составление плана этой самой уборки, потом его многократно переделывает. Разочаровывается и в итоге приходит к выводу, что делать уборку бессмысленно. А там уже ночь пришла. Утром хозяйственность Инны просыпается и проделывает тот же круг.

Нина – вдохновенная лентяйка

Нина относится к ленивым женщинам. Для нее любые усилия - даже пожарить картошку - сравнимы с переносом горы к ногам Магомеда. Нина не любит работу в любом ее виде: ни домашнюю, ни общественную, ни за деньги. Идеальная жизнь для Нины - лежать на диване под телевизор или книгу.

Эльвира – ей нужна кухарка и уборщица

Эльвира очень любит себя. Настолько сильно, что у нее нет времени ни на что другое. Эльвира все деньги и все время тратит на поддержание и преумножение своей красоты. К слову, работать она не будет. Для достижения цели Эльвира найдет мужчину, который обеспечит ее нужды. А этому мужчине она посоветует нанять уборщицу и кухарку. На меньшее Эльвира не согласна.

Любовь – вкусно готовит, но на этом все

Люба отличается выдающимися кулинарными талантами, но абсолютно не умеет следить за чистотой. Эта та женщина, у которой муж ходит в мятой и порванной одежде, а дети грязные, дома пыльно, но вкусно.

Анна – чистые, но пустые кастрюли

Анна - противоположность Любови. У этой женщины все кастрюли в доме будут блестеть. Чистые, но пустые. Анна прекрасно справляется с клинингом, но совершенно беспомощна на кухне.

павел глоба

28 марта 2023 года всем знакам зодиака следует проявить настойчивость. В противном случае добиться своей цели будет очень сложно, предупреждает астролог Павел Глоба. Возможны непростые ситуации, из которых нужно постараться найти выход и достигнуть компромисса. В вечернее время лучше отдать предпочтение прогулкам и общению со своими родными и близкими.

Гороскоп на 28 марта для знаков стихии Огня

Овен

Благоприятный день для решения многих проблем. Важно сосредоточиться и не отступать перед возникающими преградами. Можно заняться домашними делами, сделать небольшие покупки и порадовать близких чем-нибудь вкусненьким. Не исключены поездки, касающиеся профессиональной сферы. Вечер подходит для романтических приключений и сюрпризов.

Лев

Утро может принести некоторые сложности. Но важно не спешить и все правильно обдумывать. В личных отношениях необходимо проявить настойчивость. Иначе не удастся добиться нужных результатов. Не исключены поездки, в которых нужно быть внимательными за рулем. Вероятны значительные денежные поступления, которые помогут приобрести полезные вещи для быта.

Стрелец

Следует быть внимательными в своих действиях и поступках. Иначе можно допустить серьезную ошибку. Во второй половине дня не исключены деловые переговоры, которые обещают значительную прибыль. Поэтому важно не отвлекаться. Порадуют неожиданные сюрпризы от родственников. Вечером полезны прогулки перед сном.

Гороскоп на 28 марта для знаков стихии Земли

Телец

День обещает много работы и забот. Усталости и переутомления можно не бояться. Сил и энергии будет достаточно, чтобы справиться с любыми сложностями. Во второй половине дня можно позволить себе прогуляться по магазинам, сменить гардероб или приобрести какую-нибудь технику. Вечер хорош для спокойного отдыха и приятного общения с семьей.

Дева

Возможно, откроются новые перспективы, поэтому стоит поосторожнее ко всему отнестись. Главное – не торопиться и все спокойно обдумать. Любимый человек может принести разочарование, но не стоит падать духом, может, и такие перемены нужны в жизни. Полезны умеренные занятия спортом или йогой, это поможет отвлечься и принесет бодрость.

Козерог

На работе вероятны разногласия и склоки. Чувство юмора поможет разрядить напряженную обстановку. Неплохо складываются поездки или путешествия. Смена обстановки поможет привести мысли в порядок. Не исключены новые и интересные знакомства, которые могут перерасти в нечто большее, если захотеть.

Гороскоп на 28 марта для знаков стихии Воздуха

Близнецы

Первая половина дня принесет приятные сюрпризы, которые немного застанут врасплох. Неплохой период для восстановления гармонии в семье. Можно планировать пикник или просто выезд на природу, смена обстановки и хороший отдых пойдут на пользу. Вечером нужно уделить внимание своей второй половинке, сделать оригинальный сюрприз.

Весы

Удачное время для любых решений. Можно быстро и качественно справиться с поставленными задачами. А нестандартные решения помогут в сложных ситуациях. Стоит обратить внимание на свое здоровье, возможно, принять профилактические процедуры. Вечер желательно уделить своей семье, посмотреть любимые фильмы или поговорить по душам.

Водолей

Прогулки, занятия спортом и активная деятельность – как раз то, что нужно в этот день. Все серьезные и важные занятия стоит отложить. Могут появиться новые идеи, которые впоследствии можно будет попробовать воплотить в жизнь. Родные люди побалуют своими знаками внимания и неожиданными подарками.

Гороскоп на 28 марта для знаков стихии Воды

Рак

Вероятно неожиданное известие, которое может изменить будущие события. На работе нужно проявить настойчивость в своих действиях, этим можно добиться повышения по службе и неплохой премии. Вечером вторая половинка удивит любовными признаниями и приятными сюрпризами.

Скорпион

Неплохо пройдут деловые переговоры, которые дадут надежду на дальнейшее улучшение в работе. Не исключены непредвиденные обстоятельства, которые могут повлечь за собой некоторые траты. Но не стоит особо переживать. Это может сказаться на состоянии здоровья. Вечер принесет неожиданные радостные эмоции, которые подарят домочадцы.

Рыбы

В этот день следует обратить внимание на подсказки интуиции. С ее помощью можно будет легко и быстро решить любую задачу. Вероятны поездки делового характера. Важно произвести хорошее впечатление на окружающих людей. Будет возможность получить новые знания и полезную информацию. Вечер обещает веселый отдых в компании верных друзей.

rsute.ru

79162376d2749edd081e1f2e89669770

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с высыпаниями на лице. Эти противные прыщики могут выскочить в самый неподходящий момент. 

Акне-не только подростковая проблема, она может быть и у людей старшего возраста и даже у младенцев.

Большинство людей жалуются на прыщи на лице, но правда в том, что прыщи могут появиться на любом участке тела. Это касается спины, шеи, ягодиц, плеч и груди.

Сегодня мы разберем виды акне и как можно улучшить свою кожу.

Белые угри

Белые угри - это тип акне, при котором под поверхностью кожи образуются бугорки.

Они круглые и маленькие, покрыты тонким слоем кожи, в результате чего имеют белый или желтоватый вид. Появлению белых угрей способствуют различные факторы, такие как жирная кожа, гормоны, половое созревание, использование косметики и увлажняющих средств на лице.

Черные угри

Черные угри внешне похожи на белые угри. Но вместо белого бугорка, прыщи с угрями имеют темный цвет.

Черные угри не покрыты кожей, как белые угри. Под воздействием воздуха скопившееся в поре сало чернеет, в результате чего бугорок приобретает темный вид. 

Возможные причины появления угрей - жирная кожа, раздраженный волосяной фолликул, гормоны, а также неправильные средства по уходу за кожей. 

Воспалительные папулы

Папула образуется, когда поры или волосяные фолликулы закупориваются бактериями. Ваша иммунная система реагирует на бактерии, вырабатывая белые кровяные тельца, которые борются с инфекциями. Эта воспалительная реакция вызывает скопление красных, воспаленных прыщей.

Воспалительные пустулы

Этот тип акне похож на папулы. Но при пустулезе воспалительная реакция организма приводит к тому, что прыщи наполняются гноем, состоящим из масла, отмерших клеток кожи и бактерий. Эти скопления бугорков красные, немного больше и могут вызывать легкую боль при касании.

Нодулы

Узелковое акне - это тяжелая форма акне, характеризующаяся крупными, твердыми бугорками под поверхностью кожи. Этот тип акне также связан с бактериями и развивается, когда стенки поры разрушаются. В результате бактерии и масло проникают глубже в кожу, поражая другие поры. Они болезненны и могут привести к образованию необратимых рубцов.

Фурункулы

Кистозное акне (фурункулы) также развивается глубоко под кожей. Оно возникает, когда в результате сильной воспалительной реакции в порах образуются фурункулы, наполненные жидкостью, и обычно встречается у женщин с менструацией из-за роста уровня эстрогена в организме, который влияет на появления этого типа акне.

Как улучшить состояние кожи?

Акне может быть поводом для похода к врачу если оно не проходит долгое время. В таком случае врач-дерматолог сможет подобрать вам нужное лечение. Однако, если у вас не запущенная степень акне, вы можете справиться с этой проблемой самостоятельно, с помощью безрецептурных средств.  К ним относятся сыворотки с ретиноидами и средства для умывания лица, содержащие салициловую или азелаиновую кислоту. Также очень важно не пересушивать кожу и после умывания использовать легкий крем, не забивающий поры. Перед выходом на улицу стоит использовать крем с SPF-защитой, так как ультрафиолет плохо влияет на кожу. Все эти средства есть в аптеке https://www.apteka.md/ru.

Ретиноиды предотвращают закупорку пор, а средства для умывания лица с кислотами удаляют омертвевшие клетки кожи путем отшелушивания. 

Для достижения наилучших результатов убедитесь, что эти препараты соответствуют тяжести акне и типу вашей кожи.

Некоторые правила:

  • Пить достаточное количество воды
  • Правильное питание
  • Уменьшить количество употребления сахара и хлебобулочных изделий
  • Смена наволочек минимум раз в 5 дней
  • Не трогать лицо руками
  • Использовать одноразовые бумажные полотенца после умывания

Эти советы помогут вам на пути к чистой коже.

пророчество

Ранее было опубликовано забытое пророчество отшельника, который предсказывал страшное для человечества. Многие пользователи Интернета считают, что все его слова начинают сбываться.

Так, пророчество гласит, что вскоре наступят «последние времена», предвестниками которых будут страшные болезни, сильные катаклизмы и жестокие войны.

Преподобный говорил, что Господь пошлет людям все испытания за то, что мирские удовольствия будут выше молитв.

Беды придут, когда не останется различий между мужчиной и женщиной, когда исчезнут семьи и когда людей будут интересовать только деньги. Вера человечества в Бога угаснет, и на людей обрушится кара. Об этом пишет 7info.