CE banner 1160x100 NEW

0b23a00dfb0fc087ed68a23ac947f1ec52a6d632

Что делать, если возникла внезапная колющая боль в правой части живота? Что это: простые газы в желудке, воспаление внутренних органов или первый симптом другого заболевания? В нашей статье мы ответим на эти вопросы и расскажем, что делать при болях в животе.

Внезапная колющая боль в области живота: к сожалению, со многими из нас такое случалось, это очень неприятно и болезненно. Бывает, что боль сосредотачивается в правой части живота, и нас по непривычке охватывает страх. Действительно, боль в животе может быть симптомом множества различных заболеваний и неполадок в организме, ведь, как известно, в области живота располагаются все самые жизненно важные внутренние органы. Однако не стоит впадать в панику! Если вы почувствовали резкую колющую боль в правой стороне живота, целесообразнее всего как можно скорее проконсультироваться с врачом, чтобы он поставил точный диагноз.

Но это не значит, что вам нужно оставаться в неведении, ведь всегда полезно знать самому, на что могут указывать проявившиеся симптомы. Поэтому в нашей статье мы расскажем тебе о наиболее частых причинах внезапной боли в правой части живота.

Причины болей в правой части живота

Боль в животе — с ней, пожалуй, сталкивался каждый из нас, кто-то чаще, кто-то реже. Если это «знакомая» боль, которая значит, что мы съели что-то не то, у нас обычно не возникает поводов для тревоги, ведь всем нам известно, что делать в таких случаях и какие лекарства нужно принимать.

Если же боль в животе локализуется в одном месте (справа или слева), то мы начинаем переживать, что наш организм подает сигнал: какой-то из наших органов в опасности. Особенно, если боль возникает в правой части живота, ведь, как нам известно, там находится жизненно важный орган — печень.

Однако не стоит впадать в панику. Прежде всего следует знать, что проблемы с печенью — это не единственная причина болей в правой части живота. Возможно, вы вовсе не больны ничем серьезным, поэтому не нужно заведомо преувеличивать возможную опасность. Давайте разберемся, симптомом чего могут быть боли в правой части живота.

1. Газы в желудке

Газы в желудке — это очень распространенная причина болей в правой части живота. Поэтому не стоит впадать в панику из-за здоровья печени: возможно, это всего лишь газы и ничего серьезного. Затруднения в процессе пищеварения, запоры — все это может послужить причиной того, что в организме скапливаются газы и провоцируют небольшую опухоль в желудке. Чаще всего в таком случае боль возникает под ребрами.

Боль в правой части живота при газах появляется реже, однако также возможна. С такой проблемой сталкивается множество людей и она не особенно серьезна. Чтобы понять, газы ли это, прежде всего постарайтесь определить характер боли.

Вы чувствуете себя сытыми? Такая боль чаще всего возникает после приема пищи или по утрам? Она всегда внезапна? Если вы ответили «да» на большую часть вопросов, не стоит сильно переживать: скорее всего, это просто газы в желудке.

2. Проблемы с кишечником

Боль в правой части живота очень часто является сигналом проблем с кишечником. Прежде всего проверь, не газы ли причина болей, потому что чаще всего встречается именно она. Если это не так, то вполне вероятно, что боли возникают по причине воспаления кишечника.

Какие же заболевания ведет за собой воспаление кишечника? Самые разнообразные, начиная от колита (раздражения толстой кишки) и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как, например, болезнь Крона. Все они поражают область кишечника и опасны для организма.

Как же отличить воспаление кишечника от простых газов? Прежде всего посмотрите, сопровождается ли боль в правой части живота диареей. Если да, то будь начеку и скорее обратись к врачу: это может быть сигналом, что ваш кишечник в опасности. Ведь все заболевания, связанные с кишечником, выражаются в диарее и в болях в животе (чаще всего в верхнем квадрате правой части живота).

Если же вы поняли, что у вас проблемы с кишечником, возьмите себя в руки и не паникуйте. Как от заболевания Крона, так и от колита существуют лекарства, вам нужно только обратиться к врачу, чтобы он выписал системное лечение.

3. Почки

Третья причина, по которой может возникнуть боль в правой части живота, — это проблемы с почками. При воспалении почек обычно наблюдаются сильные и интенсивные боли в области живота, которые порой отдают в спину. Такая боль очень показательна и должна послужить для вас первым сигналом. Кроме того, при воспалении почек также часто встречаются такие симптомы, как боль при мочеиспускании, мутный цвет мочи. Довольно часто — высокая температура и лихорадка.

Как видите, симптомы воспаления почек довольно очевидны, определить довольно легко. На первых этапах болезни симптомы могут быть не настолько яркими, но даже тогда очень маловероятно, что вы спутаете серьезное заболевание с простыми газами.

Воспаление почек — это очень болезненное и неприятное заболевание, однако от него есть лечение. Например, если вы страдаете от камней в почках, то все вышеперечисленные симптомы пройдут, как только вы вылечите камни.

4. Поджелудочная железа

Поджелудочная железа имеет форму капли, и расположена она рядом с двенадцатиперстной кишкой в тонком кишечнике. То есть, она находится между желудком и позвоночником, окруженная другими внутренними органами, ближе к правой части брюшной полости.

А это значит, что боль в правой части живота может возникнуть по причине воспаления поджелудочной железы. Симптомы могут быть похожи на симптомы воспаления желчного пузыря: и то, и другое заболевание сопровождаются обычно сильной болью в верхней правой части живота, доходящей до желудка или отдающейся в спину.

Чтобы ясно отличить воспаление поджелудочной железы от других заболеваний, которые мы описали выше, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете каждый раз после еды. Если вас часто тошнит после приема пищи, возникают позывы к рвоте — это сигнал того, что вы с большой вероятностью больны панкреатитом. Это значит, что вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и выписал вам подходящее лечение.

5. Язва желудка

Еще одна довольно частая причина болей в животе — это язва. В целом, обобщая, язва может вызвать боли во всей области живота, однако при пептической язве и язве желудка боль обычно локализуется в правой части брюшной полости.

Такая боль отличается по характеру от тех, что мы описывали до этого: она не постоянна, то приходит, то уходит. В некоторые моменты она может неожиданно обостряться (например, после того, как вы едите что-то очень острое) и так же быстро уйти. Определить язву бывает непросто, поэтому лучший совет — обратиться к врачу за компетентным диагнозом.

Мы надеемся, что мы внесли некоторую ясность в ваше представление о физиологии и объяснили возможные причины возникновения болей в правой части живота. Если такое случилось с вами один раз и боль не сопровождалась другими симптомами, не переживайте: скорее всего, это просто газы в желудке. Если же боль не исчезает или возвращается вновь, беспокоит все чаще и чаще, причиняет неудобства, сопровождается другими симптомами (такими, как боли при мочеиспускании, температура, боль в области спины), то как можно скорее обратитесь к врачу.

Источник: Шаг к Здоровью

389

Фрукты, овощи и ягоды при ежедневном употребелени могут уберечь от множества проблем со здоровьем.

Ученые  в ходе исследований влияний разных фруктов на организм выяснили неожиданный свойства персиков. Эти плоды не просто богаты полезными веществами, как оказалось, они способны уничтожать раковые клетки.

Об этом пишет cursorinfo.co.il со ссылкой на ресурс Eat This, Not That.

Персик богат многими полезными веществами. В состав фрукта входят витамины (А, С, К, Е, группы В), каротин, пектины, ликопин, лютеин, антиоксиданты, флавоноиды, фенолы, углеводы (фруктоза), органические кислоты (винная, лимонная, яблочная), минеральные элементы, клетчатка. Один плод содержит 75% суточной дозы витамина С.

Также эти фрукты содержат каротиноиды и кофейную кислоту, известные как фитонутриенты. Они действуют как антиоксиданты в организме. Одним из основных эффектов от употребления персиков является уменьшение окислительного повреждения, которое может привести к раку. Ученые выяснили, что эти соединения обладают противораковыми свойствами и блокируют развитие клеток, чтобы они не становились раковыми.

Ученые предполагают, что ежедневное употребление двух или трех персиков, или добавки, содержащие экстракт полифенола персика, могут быть эффективным средством уменьшения развития рака молочной железы у женщин, которым поставили первичный диагноз.

Еще одно исследование показало, что полифенолы персика продемонстрировали эффективность уничтожения клеток рака молочной железы без негативного влияния на здоровые клетки.

В настоящее время качественные молдавские персики на Центральном рынке Кишинёва стоят 30 леев за килограмм.

павел глоба

Павел Глоба предупредил, что 23 июля 2023 года необходимо прислушаться к интуиции, чтобы избежать многих проблем. Не исключены разногласия, которые могут испортить отношения и настроение. Желательно контролировать свои эмоции, чтобы не усугубить ситуацию. Возможны небольшие денежные поступления.

С какими событиями могут столкнуться 23 июля знаки стихии Огня

Овен

Утром не исключены непредвиденные обстоятельства, которые могут выбить из графика. Но нужно быть внимательными и прислушиваться к подсказкам интуиции, которая поможет избежать многих проблем. Вечер принесет хорошие новости от родственников.

Лев

Возможны некоторые трудности. Поэтому стоит быть очень внимательными. Не исключены внеплановые поездки, которые принесут яркие эмоции. В личных отношениях могут быть напряженные моменты. Лучше разобраться во всем спокойно и без лишних эмоций.

Стрелец

Не исключены деловые встречи, которые обещают неплохой доход. Главное – действовать решительно и уверенно. Удачными окажутся покупки, особенно крупного плана. Близкие люди порадуют неожиданными сюрпризами. Вечер хорош для спокойного отдыха.

К чему стоит приготовиться 23 июля знакам стихии Земли

Телец

Тяжело будет сосредоточиться, поэтому стоит все важные вопросы отложить на другой день. Благоприятными окажутся поездки, особенно развлекательного плана. Смена обстановки пойдет только на пользу. В личных отношениях желательно быть более терпеливыми и стараться учитывать интересы партнера.

Дева

Утром можно планировать все ответственные задачи. Не исключено посещение каких-то мероприятий, где можно узнать полезную информацию. Напомнят о себе домашние хлопоты, которые нужно непременно решить. Любимый человек побалует оригинальными сюрпризами, которые запомнятся надолго.

Козерог

Не стоит откладывать запланированные задачи, так как они будут тяготить в дальнейшем. В решении важных вопросов стоит прибегнуть к нестандартным методам. Интуиция поможет в любовной сфере. Вечер стоит провести дома со своими родными.

Что ожидает знаки зодиака стихии Воздуха 23 июля

Близнецы

Не исключены разногласия и споры на работе. Поэтому лучше избегать резких слов и не поддаваться провокациям. Следует обратить внимание на свое здоровье, не исключены головные боли и легкое недомогание. Поэтому желательно чаще отдыхать и не напрягаться.

Весы

Утро принесет небольшие хлопоты по дому. Желательно все завершить вовремя. Можно устроить небольшой праздник, пригласить друзей и неплохо провести всем время. Удачными будут покупки бытового характера. Вечер благоприятен для прогулок на свежем воздухе.

Водолей

Не исключены деловые переговоры, которые могут улучшить финансовое положение. Возможны заманчивые предложения, которые стоит рассмотреть. На работе стоит сосредоточиться на текущих задачах, можно прибегнуть к подсказкам интуиции, чтобы избежать проблем. Вечером порадуют встречи с друзьями или любимым человеком.

Астрологический прогноз на 23 июля для знаков стихии Воды

Рак

Прямо с самого утра не исключена вероятность небольших трудностей. Но не стоит опускать руки и бояться преград. Возможны замечания и критика со стороны коллег. Нужно постараться негативно на все не реагировать. Постепенные небольшие физические нагрузки пойдут на пользу и взбодрят. Вечером можно заняться своим хобби, которое доставляет удовольствие.

Скорпион

Эмоциональный фон может быть нестабильным, поэтому лучше избегать общения, чтобы не испортить отношения. Появится возможность воплотить в жизнь некоторые задумки. Успешными окажутся покупки бытового плана. Вечер можно провести в веселой компании друзей.

Рыбы

Чтобы добиться желаемого, необходимо прилагать усилия. Появится возможность показать свои таланты, которые будут оценены по достоинству. Финансовые поступления поднимут настроение после обеда. Можно приобрести нужные вещи. Вечернее время лучше провести в семейном кругу.

rsute.ru

житомир

На одной из украинских платформ объявлений опубликовали пост о продаже Житомира за $1 млрд долларов. Лицо, которое разместило объявление, обещало "сделать скидку 10% и не продавать областной центр россиянам".

Об этом пишет newsyou.info.

Объявление о продаже Житомира опубликовали 20 июля. "Продать" город человек решил из-за желания переехать в Киев.

"Житомир сити срочно. Продаю с намерением переехать в Киев. Торг уместен. Москалям не продам! До завтра скидка 10%”, – говорилось в сообщении.

mybusiness.md

cadbury

В Великобритании к 18 месяцам заключения был приговорен мужчина, который похитил 200 тысяч шоколадных яиц, пишет CNN.

Полиция окрестила преступника "пасхальным кроликом". Заключенный – 32-летний Джоби Пул. Он украл крем-яйца Cadbury Creme Eggs на сумму 40 000 долларов США 11 февраля.

Чтобы сделать это, Пул проник в оптовый магазин. А с грузом скрылся на похищенном грузовике. Полиция также считает, что он использовал угнанный трактор, чтобы оттянуть прицеп с яйцами от промышленного цеха.

В Великобритании яйца из молочного шоколада, наполненные желтком из желто-белой помадки, продаются только в период Пасхи. Компания Cadbury, принадлежащая американской пищевой компании Mondelez International, ежегодно продает в стране 220 миллионов таких яиц.

1620641669659.4583 900x

Почему староверы в глухой тайге живут дольше без лекарств и медицинской помощи и почему выглядят моложе своих городских ровесников?

После церковного раскола, произошедшего в России при Петре I, христиане "древнего обряда" перебирались целыми деревнями в Сибирь. Там, на глухих заимках, надеялись они укрыться от мира Антихриста. На протяжении сотен лет избегали общения с миром. Жили небольшими общинами возле староверческих сёл и деревень.

Путники, забредающие в тайге на заимки староверов, отмечали: отшельники выглядят куда моложе городских ровесников, да и живут намного дольше. В чём же секрет?

Едят особые продукты

Рацион староверов имел свои особенности. Во-первых, староверы никогда не употребляли продукты из магазинов, считая их "нечистыми". Готовили исключительно дома из того, что сами вырастили. Даже на праздничном столе у староверов стояли совсем другие блюда: лапша, пироги, блины, каша, щи, жареная рыба, запеканки, грибы, мёд.

Во-вторых, на рацион влияли длительные посты — а их в году 225 дней. У старообрядцев пост, как правило, был строже — вплоть до сухоядения. Согласитесь, на этом не растолстеешь, а лишний вес всегда добавляет возраста и отнимает здоровье.

В-третьих, животную пищу староверы до сих пор употребляют избирательно. Например, в Забайкалье семейские староверы не едят конину — потому что копыто коня не раздвоенное. Не едят баранину, потому что "Христос родился в овчарне" и овца теперь — священное животное.

Скот, который разводят староверы, имеет свои особенности. У тех же семейских распространены коровы собственной породы. Это помесь холмогорской с местными бурятскими породами. Животное, выведенное таким образом, стало более неприхотливым и более молочным. Сами староверы считают, что молоко от таких коров особое, целебное. Скот пасётся на отдалённых пастбищах, заводов и фабрик рядом нет, загрязнять некому. Всё экологически чистое.

Не едят староверы и кроликов, потому что у них "нет копыт", а кроме того, соблюдают запреты Ветхого Завета — не едят морских гадов и рыбу без чешуи. Угри, осьминоги, морские гребешки и прочие деликатесы — не для них.

Молодость и здоровье берут у тайги

Надо учесть, что многие староверы уходили жить в глухую тайгу, где омолаживающий эффект давали целебные травы, таёжный чеснок — черемша (колба), богатый белком и витаминами кедровый орех, лиственничная сера, сохраняющая зубы. Ну и, конечно, свой эффект давал тот факт, что староверы никогда не ели сахар, но занимались бортничеством и лечились мёдом, пергой и прополисом.

Мясо домашнего скота в рационе отшельников дополнялось "диким" мясом —кабаниной, олениной, козлятиной. Источником жизненной силы у староверов деревни Уймон на Алтае были мараловые панты — настойка из молодых рогов благородного оленя давала им мужскую силу и тонизировала. Кроме этого, на столе уймонских староверов были отвары трав вместо чая: бадан, зверобой, брусника, малина, смородина; отвар рябиновых ягод. Староверы, ушедшие на Дальний Восток и в Маньчжурию, пили настойки женьшеня и золотого корня.

Не женятся на своих

Браки у староверов — дело ответственное. Жениха или невесту ребёнку подбирают, исходя из родства — оно должно отсутствовать до восьмого колена, а то и до девятого. Поэтому в отдалённых таёжных деревнях жён брали из чужих деревень.

Часто брак становился настоящей проблемой, особенно во времена гонений на верующих в XX веке. Например, из-за матримониальных проблем с Сахалина староверы были вынуждены переезжать в Маньчжурию: нужно было выдать замуж дочерей и женить сыновей. Таким образом появление в общинах староверов наследственных заболеваний практически исключалось. Дети рождались здоровыми.

Бывало и так, что староверы женились на женщинах другой национальности, которые соглашались принять веру мужа. Например, описаны случаи, когда бежавшие от советской власти староверы на острове Хоккайдо женились на японках. Делалось это из-за того, что все староверы в общине являлись друг другу дальними родственниками.

При этом браки заключались почти исключительно по любви, насилие в семьях было редкостью. Вышедшая замуж за любимого человека женщина чувствовала себя более свободной. Мягкое отношение к женщине было свойственно староверам-полякам. А вот у кержаков женщин отдавали замуж по воле родителей.

Чтут родителей и не матерятся

Таёжные отшельники не знают семейных конфликтов, которые доводят горожан до седых волос раньше времени. Родителей здесь почитают. Большая семья, как и община, существует на принципах главенства старшего мужчины. Мужа и отца приравнивают к Христу, а жену и детей — к Его любимой церкви. "Не можно", чтобы члены церкви не почитали её главу.

Здесь нет разводов, нет измен — это страшный грех, нет конфликтов родителей и подростков. Нет алкоголизма, наркомании, табакокурения, игромании и других пороков, которыми славится цивилизация. Слово главы семьи — закон. Даже православные священники с амвонов говорят о том, что, если хочешь быть здоровым и жить долго, — почитай отца и мать. О духовном вреде мата тоже говорят много — мат разрушает зубы и здоровье. Но горожане этому не верят.

Особым почтением в общинах староверов пользуется женщина-мать. Она подчиняется мужу, её же слово для всей семьи — закон. При этом тёщи и свекрови никогда не лезут в семьи к детям, позволяя им самим выстраивать отношения и набивать шишки.

Почитают чистую воду и боятся дурной крови

Особое отношение у староверов к чистой воде. Связано это было прежде всего с крещением. Купание в воде у староверов — возвращение изначальной чистоты. На Алтае в общине староверов Уймона детям сызмальства внушают: "Береги воду, не пакости". Верили: если помочишься в воду — умрёт мать. Детям не позволялось кидать камни в воду для развлечения. Старики грозились, что на том свете они будут потом вытаскивать эти камни из кипятка, ведь вода — "это слёзы Христовы".

Вода из родников, бьющих под горой Белуха, считалась святой, целебной. Именно здесь набирали воду на Крещение и лечились ею. Из рек воду для питья набирали по-особенному — по течению. Воду для хознужд зачерпывали против течения.

Интересный факт: женщина на сносях не имела права набирать воду из колодца. Считалось, что от этого в колодезной воде заводятся лягушки.

Если в гости к отшельникам неожиданно заходил городской человек и просил напиться, воду ему подавали, но кружку после чужака выбрасывали или сжигали. В некоторых семьях для гостей была своя "гостúма посуда". Её держали отдельно. А если гость был вынужден присутствовать на общих трапезах или на поминках — ему накрывали отдельно или даже в отдельной комнате.

Делалось всё это, чтобы не занести в общину болезнь. По этой же причине никогда не здоровались с чужаками за руку. В среде староверов до сих пор распространено представление о "дурной крови", которой грешные чужаки могут "заразить" христиан. Недаром у староверов, особенно после советского периода, появились такие поговорки, как "Гости в дом, беда во двор" или "Гость — в горле кость".

Соблюдают свои практики

Староверы неукоснительно соблюдают ежедневные молитвенные правила и свято чтут все церковные праздники. Иногда бывает, что истовая вера приводит к тому, что люди впадают в особое состояние "обмирания", когда посторонний может принять их за мёртвых. Например, основатель Алтайской церковной миссии архимандрит Макарий Глухарёв под Бийском зафиксировал рассказ о том, как некая женщина в староверческой общине "обмерла".

Её уже обмыли и обрядили, но не похоронили, потому что "в районе плеч у неё чувствовалась теплота". Несколько дней община со священником по очереди бдела у лежащей женщины и молила Бога о её возвращении. На пятый день женщина очнулась. Она рассказала, что побывала на том свете, куда её вознесли два ангела, и сам Бог решил, что умирать ей рано. Следует ей вернуться, воспитать малолетних детей и прожить долгую жизнь. Но за это умерла другая женщина с таким же именем в этой же деревне. Староверами из других общин этот рассказ был раскритикован, потому что возносилась женщина к Богу "не по канонам".

Тем не менее надо признать, что неторопливая деревенская жизнь на свежем воздухе без водки, табака и сахара, без телевизора и гаджетов, без бешеного потока информации, а главное, без постоянного электромагнитного облучения явно идёт на пользу многим обитателям далёких заимок. Нет в них городской раздражительности, нет рефлексии, нет духовных метаний. Даже времяисчисление у них до сих пор своё, старорусское, по которому сейчас 7531 год от Сотворения мира.

Зато у отшельников есть понимание смысла жизни, которое даёт вера; неторопливое, спокойное существование и крепкий семейный тыл.

life.ru

728x437 1 11c25169f6ce8e467202f4aaa00649681920x1152 0xac120003 15967090961663251465

Когда человек быстрее и сильнее пьянеет — выпив 100 граммов алкоголя «наперстками» или за один прием? Как влияет на организм растягивание удовольствия от спиртного? Объясняет врач.

Что вреднее — пить алкоголь маленькими глотками, растягивая процесс надолго, или «мужскими» порциями? Как влияет на организм употребление спиртного «наперстками»? Объяснения для «Доктора Питера» дала врач-терапевт, кардиолог Ольга Шашкова.

Как опьянеть быстрее

«Большая часть алкоголя всасывается в кровь через желудок, а 20% — в тонком кишечнике, — разъяснила „Доктору Питеру“ врач-терапевт, кардиолог Ольга Шашкова. — Но момент усваивания и всасывания алкоголя, в частности этанола, начинается именно в ротовой полости, а далее проходит уже в желудке и тонком кишечнике. Поэтому люди, которые употребляют спиртное маленькими порциями, быстрее достигают алкогольного опьянения».

В целом факторов, которые определяют скорость опьянения и длительность опьянения, достаточно много, отмечает врач.

«Это стаж употребления алкоголя, процент мышечной массы, пища, которую употребляют вместе со спиртным, — говорит терапевт. — Также важно знать, ел ли что-то человек до употребления алкоголя, закусывал чем-то в процессе либо же пьет натощак. Все это также влияет на степень опьянения».

Важна и температура окружающей среды — насколько жарко или холодно человеку.

«При пониженной температуре или на холоде замедляется обмен веществ, и опьянение наступает медленнее, — отмечает врач. — Не забывайте и о влиянии стресса на организм и других факторах: возраст, состояние здоровья, пол и генетические особенности, которые влияют на степень опьянения».

Лучше меньше и реже

«Учитывая физиологические процессы усвоения этанола, можно сказать, что растягивание удовольствия от спиртного, скорее, поможет ощущению более легкого и быстрого опьянения, — продолжает Ольга Шашкова. — В желудок и тонкий кишечник поступит меньше этанола, если употреблять алкоголь небольшими дозами в течение более длительного времени. Организм будет успевать справляться с детоксикацией. Поэтому лучше спиртное пить понемногу, чем употребить единожды большую порцию».

Ну и напоследок: каждый раз после употребления алкоголя позаботьтесь о восстановлении уровня фолиевой кислоты в организме, то есть витамина В9, советует врач.

«Недостаток фолиевой кислоты — это ранний процесс старения, повышение рисков онкологических и других заболеваний, более долгий процесс выздоровления и восстановления после болезней, — объясняет терапевт. — Фолиевая кислота — это один из ключевых элементов, который нужен эритроцитам, клеткам, которые переносят кислород. Это вещество также крайне необходимо для процессов обновления и правильного синтеза ДНК в клетках. А правильный синтез ДНК отвечает за деление и обновление клеток. Именно этот процесс обновления клеток отвечает за восстановление после болезней, защиту от них, за сохранение молодости и работоспособности тканей.

В каких продуктах содержится витамин B9 (фолиевая кислота):

  • листовые зеленые овощи и травы: зеленый салат, петрушка, капуста, зеленая ботва многих овощей;

  • листья черной смородины, шиповника, малины, березы, липы;

  • одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др.;

  • свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы;

  • из животных продуктов витамин В9 содержат мясо (говядина, свинина, баранина), печень животных, курица, яйца, сыр, творог, молоко, рыба (тунец и лосось).

vagon 0922cУкраинские компании, которые перевозят подсолнечное масло железнодорожным транспортом через Молдову в дунайские порты Рени, Джурджулешт и Галац, получили значительную скидку в 39%. Дисконт предоставляется при условии выполнения месячного объема перевозки растительного масла в 30 000 тонн.

Молдавские железные дороги предоставили Украине скидку на транспортировку подсолнечного масла по участку Басарабяска-Этулия в сторону дунайских портов Рени (Украина), Джурджулешты (Молдова) и Галац (Румыния), сообщил заместитель директора коммерческого департамента Укрзализныци (УЗ) Валерий Ткачев.

Как сообщается на сайте Молдавских железных дорог, к тарифам на перевозки на участке Бессарабская-Этулия будет применяться коэффициент 0,61, если ежемесячно перевозится не менее 30 тыс. тонн подсолнечного масла (или 15-16 цистерн масла в сутки). Это составляет скидку около $3,52/т подсолнечного масла, или 39% от фрахтового тарифа.

В результате стоимость перевозки подсолнечного масла по территории Молдовы (Басарабская-Этулия) снизится с $10,15/т до $6,63/т, сказал Ткачев.

Ранее Молдавская железная дорога предоставила скидку в размере 27% на транзитные перевозки украинской агропродукции по территории Молдовы в направлении портов Рени, Джурджулешты и Галац. Но пока не ответила на запросы о возможном включении в расчет 39%-ной скидки зерновых грузов и продуктов масложировой переработки, таких как шрот, жмых, сказал Ткачев.

mybusiness.md

врач

Высокий уровень холестерина обычно не имеет симптомов. Однако он способствует развитию таких опасных заболеваний как атеросклероз. Некоторые заболевания, вызванные повышенным уровнем холестерина, могут проявляться необычными болями.

Заболевания периферических артерий (ЗПА) вызваны сужением артерий, что уменьшает кровоток к конечностям. Ученые клиники Майо (США) считают, что причиной их появления является атеросклероз. А он в свою очередь появляется из-за образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. 

Американские кардиологи считают, что сигналом ЗПА и, соответственно, высокого холестерина в крови являются судороги и боли в трех местах: бедрах, бицепсах или икрах. Как правило, боли в них появляются при ходьбе, подъеме по лестнице или выполнении физических упражнений. Эксперты объясняют это тем, что работающие мышцы нуждаются в большом притоке крови, который затруднен при заболеваниях периферических артерий. 

Ключевым элементом в борьбе с повышенным холестерином является правильное питание и активный образ жизни.

medpravda.ua