эмил

Гимнаст Эмилиан Нягу признается, что много плакал из-за расставания с родителями в 14 лет.

Он покинул свой дом в Республике Молдова, чтобы попытаться написать историю Румынии в гимнастике, пишет gandul.ro.

Он начал заниматься гимнастикой в ​​10 лет, а в 14 приехал в Румынию, поскольку здесь тренеры увидели в нем большой талант. Однако он тосковал по дому в полной мере.

"Мне не очень хотелось соглашаться, потому что я был очень далеко от дома, от своей семьи. Конечно, родители помогли мне уехать, потому что верили, что у меня есть будущее", - сказал Эмилиан Нягу, гимнаст сборной Румынии.

Спортсмен признается, что очень тяжело перенес разлуку с домом. И теперь он разговаривает со своей семьей хотя бы раз в день: «Мне было очень трудно к этому привыкнуть, когда я ушел из дома. Я очень скучал по матери, сестре и отцу. Вначале, когда я уезжал, я плакал, потому что хотел вернуться к ним, я очень по ним скучал. По сей день я звоню им каждый день, я так по ним скучаю. Когда я был моложе, я звонил еще чаще».

Сейчас Эмилиану Нягу 22 года, он попал в взрослую национальную сборную и является одной из надежд Румынии на отбор на Олимпийские игры 2028.

Это его мечта: попасть на Олимпийские игры! И присутствие в Лос-Анджелесе в 2028 году было бы идеальным воплощением его мечты: «Моя мечта – попасть на Олимпийские игры. Неважно, если... Я знаю, что очень сложно выйти в финал и получить медаль, но я хочу хотя бы туда попасть».

Эмиль, хотя и живет в Бухаресте уже несколько лет, еще не адаптировался. Он предпочел бы остаться в меньшем городе, где нет пробок: «На самом деле, для меня Бухарест — это город, в котором я еще не обосновался. Потому что я терпеть не могу толпу, здесь слишком много хаоса. Я предпочитаю где-нибудь в небольших городах, на окраине».

3343709

Молдова запретила некоторые виды боеприпасов. Речь идет о магазинах для полуавтоматического огнестрельного оружия центрального боя, вмещающих более 10 или 20 патронов.

«Транзит, ввоз в страну, вывоз из страны, продажа, покупка, перевозка, передача и хранение магазинов к короткоствольному полуавтоматическому огнестрельному оружию с центральным ударным механизмом, вмещающим более двадцати патронов или более десяти патронов к огнестрельному оружию с длинным стволом запрещены», — говорится в утвержденном кабмином постановлении.

Исключением из положений являются граждане, которые на законных основаниях владели таким оружием и боеприпасами к нему до вступления в силу настоящего закона. Однако использовать их можно будет только в стрельбищах.

Законопроект реализуется с целью гармонизации национального законодательства с европейским законодательством. В то же время, посредством рассматриваемых поправок Республика Молдова реализует обязательства, взятые в Соглашении об ассоциации с ЕС по борьбе с незаконным оборотом стрелкового оружия.

12511070

Православная церковь отмечает Страшный день 11 января. Именно в указанную дату вспоминает 14 тысяч младенцев, которые были убиты в Вифлееме во времена царя Ирода. Кроме того, название страшный день возникло из-за того, что 11 января свирепствуют темные силы.

11 января (29 декабря по старому стилю) православные христиане вспоминают о трагедии, которая произошла в Иудее много веков назад. Царь Ирод, знавший о младенце Иисусе, чтобы удержать власть, приказал найти всех детей, рожденных с момента появления на небе Вифлеемской звезды, и погубить их.

Печальное событие, о котором было рассказано в Евангелии от Матфея, назвали избиением младенцев. В память о нем 11 января в православных храмах звучат молебны.

Страшный день приходится на период Святок, которые начинаются от восхода первой Рождественской звезды до Крещенья.

Что нельзя делать 11 января

Запрещено ругаться и ссориться с родными и близкими, так как долгое время после не удастся наладить отношения. Не рекомендуется отпускать детей на улицу. Считается, что это может грозить неприятности. Нельзя начинать новые, а также важные дела. Согласно приметам, ничего не реализуется.

Что можно делать 11 января

По традиции, в Страшный день старались развести костер для того, чтобы сжечь все неприятности. Кроме того, день подходит для гаданий на суженого. Предки верили, что 11 января гадания являются самыми правдивыми.

Согласно приметам, потепление предвещает раннюю и теплую весну. Метель 11 января указывает на пасмурный июль. Про резкое похолодание предупреждают облака, которые низко плывут. В том случае, если шумит лес, то будет оттепель.

Страшный день: народные приметы

Наши предки знали: если в Страшный день на небе не видно облаков, но гуляет сильный ветер – это к лютым морозам. Если запотевают окна – к оттепели.

Если коты и собаки с утра до вечера спят – к похолоданию. Если на улице в этот день тепло – весна будет ранней.

В старину люди говорили, что в ночь на 11 января снятся вещие сны. В них можно увидеть свое будущее. Расшифровать такие сны непросто – они полны символов и загадок. Но в них есть ответы на вопросы, которые волнуют каждого. Делиться этими снами нельзя, все, что привиделось – глубоко личные моменты.

11 января именины отмечают: Наталья, Анна, Варвара, Вениамин, Фаддей, Марк, Иван, Георгий, Евдокия. Считается, что эти люди наделены даром предвидения. Они могут знать то, что не доступно другим. Рядом с ними спокойно и тепло.

тяга

Курение – это фактор риска множества болезней, но избавиться от этой привычки порой крайне трудно.

Для многих людей курение является негативной зависимостью, но порой облегчить свою борьбу с курением можно благодаря обычным шагам – и это не аллегорическое выражение.

Об этом сообщает Psychopharmacology.

Курение является одним из главных факторов смертности, который можно предотвратить. Вместе с тем оно приводит к более чем 7 миллионам смертей в год по всему миру. Из-за сильной зависимости от курения менее 10% курильщиков смогут избавиться от этой привычки ежегодно.

Ученые из Университета Инсбрука предложили перспективное решение для тех, кто стремится бросить курить. Исследователи утверждают, что короткая 10-минутная прогулка на свежем воздухе может значительно снизить потребность в курении и помочь справиться с зависимостью. Даже тренировка на беговой дорожке может быть эффективной.

В исследовании участвовало всего 16 курильщиков, и выборка была довольно ограниченной. Участникам предложили совершить 10-минутную прогулку на свежем воздухе, заниматься на беговой дорожке или просто сидеть. Затем участники делились своими впечатлениями о влечении к курению и самочувствии до, во время и после эксперимента.

Результаты исследования показали, что краткосрочные физические упражнения значительно снижают влечение к курению и симптомы абстиненции. Кроме того, все участники отметили улучшение общего самочувствия во время прогулки.

В статье отмечается, что, хотя различий между группами через 20 минут не наблюдалось, время до следующей сигареты существенно увеличилось, что указывает на потенциальную эффективность упражнений на свежем воздухе.

Ученые подчеркнули необходимость более масштабных исследований для точного определения того, какие аспекты физической активности и пребывания на свежем воздухе оказывают наибольшее влияние на снижение влечения к курению.

cursorinfo.co.il

Tatiana Popa

Она создает оригинальный контент и продвигает сферу образования в социальных сетях с помощью интерактивных материалов, а также делится передовым опытом и советами, связанными с цифровым общением, со студентами и их сообществом. Речь идет о Татьяне Попа, преподавателе кишинёвской Международной школы Heritage, которая была признана на международном уровне «Эруптором» (англ. „Edruptor” (International education influencers of the year)) 2023 года. Учительница является заместителем директора по образованию и координатором Global Education в Heritage и входит в число 20 мировых обладателей этого престижного титула.

Татьяна Попа, заместитель директора по образованию и глобальный координатор образования Heritage: «Для меня большая честь быть включенной в список, в котором представлены 20 мировых влиятельных лиц в сфере образования. Это то, к чему я и стремилась в их первом выпуске в 2021 году, я слежу за исследованиями, проводимыми ISC Research, и знаю, насколько ценна эта номинация. Мне всегда нравилось использовать технологии в образовании для развития навыков учащихся. Социальные сети могут принести большую пользу, если их правильно использовать. Кажется, это звание является доказательством того, что я знаю, как их правильно использовать, чтобы продвигать передовой опыт в образовании во всем мире. Я не только единственный человек в этом топеродом из Республики Молдова, но и единственная из Восточной Европы»

Учительница убеждена, что социальные сети являются прекрасным инструментом для общения и обмена опытом с другими людьми, имеющими схожие интересы или схожие идеи. В этом смысле сообщество и люди, на которых она подписана, принадлежат к одной области, а публикуемый ими контент вдохновляет и мотивирует ее узнавать что-то новое.

Победители получают признание за свою глубокую способность вызывать и вдохновлять изменения в образовании, а также за то, что они делятся собственным опытом, примерами и советами со своими сверстниками. Татьяна Попа в этом топе уже второй раз. Впервые учительница была номинирована в 2021 году.

«Eruptors» — это рейтинг, созданный ISC Research после проведения исследования по выявлению наиболее влиятельных людей в сфере образования, чей контент ценится во всем мире в социальных сетях LinkedIn и X (Twitter). Учитывалась как частота публикаций, так и влияние, которое они оказывали на читателей, генерируя лайки и репосты.

edruptors5

В список победителей этого года вошли учителя, педагоги, журналисты и лидеры, увлеченные международным образованием, из таких стран, как Австралия, Шотландия, Южная Африка, Саудовская Аравия, Великобритания и других стран.

a624ea02142a98a456858abfd1b9b531

Правительство одобрило введение автоматизированной информационной системы "Электронный рецепт на лекарства и компенсируемые изделия медицинского назначения" (eRețeta). Об этом сообщила Национальная компания медицинского страхования.

“Цифровизация процесса назначения компенсируемых препаратов предусматривает несколько новых правил. Они положительно повлияют на все стороны, участвующие в этом процессе: врачей, фармацевтов и пациентов”, — подчеркнул директор Нацкомпании медицинского страхования Ион Додон.

Во-первых, пациенты получат более широкий доступ к рецептам, поскольку право выписывать компенсированные лекарства будет распространено на несколько категорий врачей, а именно: на всех врачей специализированной амбулаторной помощи, врачей-специалистов в отделениях скорой помощи, врачей, оказывающих медицинскую помощь на дому и паллиативную помощь на дому.
При этом семейный врач будет выписывать лекарства и компенсируемые медицинские изделия для лечения всех заболеваний, а врачи-специалисты - для заболеваний по профилю. На электронном рецептурном бланке можно будет выписывать несколько лекарств и компенсируемых медицинских изделий по одному диагнозу, в соответствии с кодом заболевания по Международной классификации болезней.

На практике, врач должен будет выписать рецепт в системе eRețeta, указав IDNO пациента и заверив рецепт своей электронной подписью. 

Получить компенсируемые лекарства по электронному рецепту пациент сможет в аптеке, предъявив удостоверение личности. Сотрудники аптек заверят в системе своей электронной подписью выдачу лекарств.

Пациент сможет использовать е-рецепт неоднократно (в течение трех посещений аптеки). Выписанные лекарства или устройства можно будет забрать из аптеки лицом, уполномоченным пациентом.

mpay logo e1622784673694

Правительство одобрило в среду концепцию государственного мобильного приложения EVO.

Как передает "ИНФОТАГ", через него пользователи получат доступ к различной информации и услугам.

Приложение будет доступно для бесплатного скачивания через платформы Play Store и App Store, а также в интернет-магазинах. Оно предложит такие функции как личный кабинет (бюллетень, права и др.), электронный кошелек. Через приложение можно будет осуществлять платежи (модуль, интегрирующий систему MPay, позволяет прикреплять платежные карты, интегрировать другие инструменты, такие как PayNet, Google и Apple Pay), получать государственные услуги (интеграция информации с Порталом государственных услуг).

Внедрение приложения EVO осуществляется при поддержке партнеров по развитию (проект Future Technologies, финансируемый USAID, Швецией и Великобританией; а также ПРООН), с бюджетом более 3,5 млн. леев. В 2024 г. разработка нового функционала, предназначенного для представителей бизнес-среды, будет осуществляться при поддержке проекта Future Technologies, финансируемого USAID, Швецией и Великобританией в сумме около 2 млн. леев.

728x485 1 740fdeb02d4c6fb4966cc0c749bd7c872121x1414 0xy7wy9dKG 9165326848693069643

Чугунные сковородки на кухнях сегодня редкость. Те, что еще остались, обычно покрыты толстым слоем нагара, очистить который практически невозможно. Все чаще хозяйки применяют сковороды с антипригарным покрытием. Но по каким признакам понять, что они уже начали разрушать ваше здоровье?

Хотя сковороды с тефлоновым покрытием удобнее традиционных вариантов, это капризные изделия, которые требуют осторожности в применении. Если покрытие повреждается, подобная сковорода может нанести вред здоровью.

Кстати, любые другие варианты сковородок, если на них образовался толстый слой нагара, и они плохо очищаются, стоит заменить новыми. Это не тот вид посуды, на котором стоит экономить. Но почему? "Доктор Питер" поговорил об этом подробнее с экспертом — патофизиологом Еленой Парецкой.

Увидели это на сковородке — несите ее на помойку

Купленная много лет назад посуда, включая сковороды, порой служит нам десятилетиями. Но насколько это правильно с точки зрения здоровья и правил использования изделий? По мнению врачей и технологов, менять сковороды необходимо по мере того, как они изнашиваются, теряют свой внешний вид, либо когда у них повреждается антипригарное покрытие.

Те сковородки, которые пришла пора выкинуть, вполне легко определить, только оценив их внешний вид.

  • Прежде всего нужно посмотреть на дно посуды. Если там видны проблески металла — пора прощаться с изделием.

  • Помимо того, на испорченной сковороде будут царапины, трещины в области дна и бортиков.

  • Еще один верный признак плохой сковороды — появление неоднородности покрытия. Если оно в отдельных местах светлое, а в других — потемнело, ее нужно менять.

  • Сразу стоит отказаться от сковород со сколами, вздутием, пузырями на покрытии.

  • Если у сковороды выгнулось дно, это еще один маячок, что она пришла в негодность.

Опасный «симптом»

«Не всегда дефекты покрытия видно визуально. Но есть ряд показательных „симптомов“, наличие которых должно стать поводом для замены изделия, — предупреждает врач. — Прежде всего, если при приготовлении еда прилипает к дну и бортикам и пригорает, когда ранее все было хорошо, стоит задуматься: покрытие нарушено».

Хотя во время приготовления пищи опасные соединения могут и не выделяться, но вкус блюд серьезно пострадает, поэтому экономить не стоит.

Все зависит от материала

Согласно технологическим требованиям, в зависимости от вида материала, из которого изготовлена сковорода, она будет рассчитана на определенное количество циклов нагрева с приготовлением пищи.

«Если это самые простые алюминиевые сковороды с антипригарным напылением, они в среднем рассчитаны на 1000 циклов жарки или тушения. Но нельзя назвать точное количество дней или лет службы: все зависит от того, как часто вы используете вашу сковородку», — объясняет Елена Парецкая.

Чугунные «работают» дольше — до 20-30 тысяч циклов и более. Но важно правильно за ними ухаживать, не допуская скопления на них толстого слоя нагара. Но эти изделия достаточно дорогие, массивные по весу, и не все их любят.

«В среднем стоит ориентироваться на срок службы простой сковороды в 1-2 года — при условии, что вы правильно ее используете, не повреждая покрытие», — говорит врач.

Соблюдайте эти правила

  • Чтобы избежать ускоренной порчи любимых сковородок, важно правильно их использовать и ухаживать за ними.

  • Важно избегать мытья в посудомоечной машине: в ней покрытие быстрее стирается и портится. Поэтому стоит мыть сковородки вручную, не используя жесткие абразивы и агрессивные средства.

  • При готовке нельзя использовать ножи и другие острые металлические предметы, они царапают и повреждают покрытие, что ведет к порче изделия. Можно применять деревянные, силиконовые и термопластиковые лопатки, ложки и вилки.

  • Важно мыть сковороды сразу после приготовления, чтобы остатки пищи не высыхали.

  • После мойки не стоит оставлять сковородку для естественного высыхания, лучше протереть ее мягкой тряпкой или бумажным полотенцем. Это связано с тем, что во многих регионах жесткая вода, соли в ней оседают на стенках посуды, действуя как абразив и дополнительно ухудшая качество покрытия.

  • Нельзя мыть сковороды средствами с хлорными соединениями, оттирать металлическими щетками и порошками с грубыми абразивными частицами.

image1 4

Английский антиквар Майк Антонуччи выиграл в лотерею 2,8 млн фунтов стерлингов в 1995 году, но потратил все свои деньги на "гулянки" и подарки.

Об этом сообщает The Sun.

После колоссального джекпота он полагал, что не будет нуждаться в деньгах до конца своих дней. Он отказался от работы, начал путешествовать и совершать роскошные покупки, в частности скоростные автомобили и яхты.

Его женой стала 22-летняя топлес-модель Келли Аркинс, которой он купил грудные импланты и оплатил свадебную церемонию на Багамах за колоссальную сумму. Их брак распался спустя три месяца.

После этого он вложил деньги в массажный салон, паб, ночной клуб и концертный зал поп-музыки, а также приобрел элитное имение, квартиру на берегу гавани и скоростной катер.

В итоге спустя 10 лет у него уже почти не было денег, а неудачные бизнес-проекты вынудили Антонуччи вернуться к обычной работе. В последний раз о нем слышали в 2012 году, когда мужчина "жил одним днем" и занимался экспортом мебели.

cursorinfo.co.il