Тромбы — это не всегда враги. На самом деле, тромбообразование является жизненно важной функцией организма, позволяющей останавливать кровотечения при травмах. Но как только этот механизм выходит из-под контроля, он становится смертельно опасным. Каждый год тромбы уносят жизни миллионов людей по всему миру, провоцируя инфаркты, инсульты и тромбоэмболии.

Скрытая угроза заключается в том, что многие люди даже не подозревают о наличии тромба в организме — до тех пор, пока не становится слишком поздно. А ведь предотвратить тромбоз можно, если знать факторы риска, прислушиваться к своему телу и не игнорировать тревожные сигналы.

health info сообщает, что развитие тромбоза чаще всего связано с сочетанием малоподвижного образа жизни, сердечно-сосудистых заболеваний и недостаточного внимания к профилактике. Особенно высок риск у людей старше 50 лет, пациентов с варикозом, ожирением, диабетом, а также у тех, кто долго находится в вынужденном положении — например, после операций или во время длительных перелётов.

Важно понимать: тромбоз — это не приговор, если вовремя распознать угрозу и принять меры. Ниже мы расскажем, как и почему возникают тромбы, чем они опасны и какие шаги помогут обезопасить себя и своих близких.

Что такое тромбообразование и почему оно необходимо

Тромбообразование — это нормальный физиологический процесс, предназначенный для защиты организма от кровопотери при травмах. Когда повреждается сосуд, тромбоциты (клетки крови) устремляются к месту ранения, склеиваются между собой, образуя пробку. Для прочности сгусток дополнительно укрепляется белковыми нитями фибрина. Так формируется тромб, который эффективно закрывает повреждённый участок.

Когда тромбы становятся опасными

Если процесс тромбообразования нарушается, тромбы могут формироваться без внешнего повреждения сосудов. В этом случае они закупоривают просвет сосудов, нарушая кровоснабжение органов. Такое состояние называется ишемией — ткани начинают страдать от недостатка кислорода и питательных веществ, что может привести к некрозу.

• Тромб в мозге — ишемический инсульт.

• Тромб в сердце — инфаркт миокарда.

• Тромб в лёгких — тромбоэмболия лёгочной артерии.

Важно: чтобы спасти человека, тромб необходимо растворить как можно быстрее.

• При инфаркте у врачей есть всего 90 минут с момента появления первых симптомов (например, боли за грудиной).

• При инсульте решающее значение имеют первые 3,5 часа.

Основные причины образования тромбов

1. Атеросклероз

При атеросклерозе внутри сосудов формируются жировые бляшки. Иногда они разрушаются, и их «голые» части воспринимаются организмом как травма. Тромбоциты устремляются к этой области, образуя сгусток. Так возникает атеротромбоз — опасное состояние, способное привести к инфаркту, инсульту, гангрене.

Что делать: если у вас диагностирован атеросклероз, врач может назначить постоянный приём сердечного аспирина. Этот препарат снижает способность тромбоцитов к склеиванию, предотвращая образование тромбов.

2. Мерцательная аритмия

Неритмичные сокращения сердца (особенно предсердий) приводят к застою крови. В этих «карманах» могут формироваться тромбы, которые затем попадают в мозг, вызывая инсульт.

Риск инсульта при мерцательной аритмии увеличивается в 6 раз!

Что делать: при подтверждённой аритмии необходимо принимать антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь и препятствующие формированию фибриновых нитей. Назначить подходящее средство и его дозировку должен врач.

3. Венозный застой

При длительном сидении, стоянии, варикозной болезни или общем снижении физической активности кровь застаивается в венах нижних конечностей. Это повышает риск образования тромбов, которые могут оторваться и вызвать тромбоэмболию лёгочной артерии.

Что делать: как и при аритмии, необходим приём антикоагулянтов. Дополнительно важно соблюдать меры профилактики венозного застоя (см. ниже).

Как обезопасить себя: профилактика тромбоза

Чтобы предупредить образование тромбов, достаточно соблюдать ряд простых, но эффективных рекомендаций:

• Носите свободную одежду, не сдавливающую вены.

• Регулярно меняйте положение тела, особенно при длительном сидении или стоянии.

• Делайте упражнения для ног, в том числе подъём их выше уровня сердца.

• Используйте компрессионные чулки или колготки, если их рекомендовал врач.

• Избегайте скрещивания ног в сидячем положении.

• Не подкладывайте подушки под колени.

• Приподнимите ножной конец кровати на 10–15 см.

• Старайтесь снизить потребление соли.

• Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.

• Соблюдайте рекомендации врача и принимайте назначенные препараты.

• Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами — жирную рыбу, орехи, зелень, ягоды.

Что важно помнить

Тромбы могут быть как спасителями, так и убийцами. Всё зависит от того, где и при каких условиях они образуются. Современная медицина располагает средствами профилактики и лечения тромбозов, но ключевую роль по-прежнему играет своевременная настороженность и забота о себе.

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, малоподвижный образ жизни или вы перенесли операцию — особенно важно консультироваться с врачом и проходить обследования. health info рекомендует не откладывать обращение к специалисту при первых симптомах — боль в груди, одышка, онемение конечностей, головокружение или внезапная слабость могут быть признаками надвигающейся катастрофы.

Также не стоит недооценивать значение ежедневных привычек: даже простая утренняя зарядка, короткая прогулка или правильный рацион могут спасти вам жизнь.

Помните: предотвратить тромбоз проще, чем бороться с его последствиями. Забота о сосудах — это забота о сердце, мозге, лёгких и в целом о вашей жизни. 

Источник: health info

В альпийской деревне в Швейцарии корова по кличке Лони пролетела над горами.

Об этом сообщает KNWA.

Необычное явление заметили в небе над деревней Блаттен в Альпах, на юге страны. Накануне там провели масштабную эвакуацию людей и животных из-за угрозы обрушения горной породы. Корову по кличке Лони, которая получила травму и не могла спуститься самостоятельно, пришлось вывозить вертолетом.

Всего из опасной зоны эвакуировали около 300 жителей, 190 овец, 26 коров и 20 кроликов. Мэр деревни Маттиас Белльвальд отметил сплоченность местного сообщества, организовавшего операцию за несколько дней. Инженер по природным катастрофам Альбан Бриггер сообщил, что ситуация осложняется туманом, мешающим точной оценке угрозы.

Главную опасность представляют нестабильный скальный массив и ледник — их обрушение может вызвать мощный сход льда и камней. В 2023 году аналогичная угроза вынудила эвакуировать деревню Бриенц в восточной Швейцарии, где оползень остановился в нескольких метрах от домов.

Национальное бюро статистики сообщает, что количество зарегистрированных умерших в 2024 году, по предварительным данным, составило 33,5 тысячи случаев, что на 0,3 тысячи (или 0,8%) меньше, чем в 2023 году.

По данным Национального агентства общественного здоровья Министерства здравоохранения, структура смертности по основным классам причин смерти выглядит следующим образом: 57,6% зарегистрированных случаев смерти обусловлены болезнями системы кровообращения, 17,4% - злокачественными новообразованиями, 8,1% - болезнями органов пищеварения, 5% - болезнями органов дыхания, 4,7% - несчастными случаями, отравлениями и травмами и 7,2% - другими причинами..

Следует отметить, что структура смертности по основным классам причин смерти у мужчин и женщин различна. Смертность женщин от болезней системы кровообращения на 14,5 процентных пунктов  выше, чем у мужчин, таким образом, наблюдается явление «избыточной женской смертности» по этой причине.

Большие гендерные различия наблюдаются также в смертности от несчастных случаев, отравлений и травм, злокачественных новообразований и болезней органов дыхания, но в этом случае наблюдается «избыточная смертность мужчин». Так, число мужчин, умерших от несчастных случаев, отравлений и травм, в 3,9 раза превышает число женщин, умерших от той же причины, от болезней органов дыхания — в 2,2 раза, а от злокачественных новообразований и болезней органов пищеварения — в 1,4 раза.

mybusiness.md

Ямало-Ненецкий автономный округ вводит радикальные изменения в регулировании трудовой миграции. Согласно новому постановлению губернатора Дмитрия Артюхова, с 28 мая в регионе начинается поэтапное ограничение деятельности иностранных работников из безвизовых стран, включая Узбекистан, Таджикистан, Азербайджан, Молдову, Украину, Туркменистан, Абхазию, Южную Осетию.

Первыми под ограничения попадут сферы недвижимости, сельского хозяйства и развлечений — работодателям этих отраслей необходимо урегулировать кадровые вопросы уже к 28 мая. Наиболее продолжительный переходный период (до 1 сентября) предоставлен предприятиям торговли и автосервиса, пишет mk-yamal.ru.

За несоблюдение указанных ограничений работодателям грозят штрафы: для граждан — от двух до пяти тысяч рублей (440-1100 молдавских леев), должностных лиц — от 25 до 50 тысяч (5500-11000 леев), юрлиц — от 250 до 800 тысяч (55000 -176000 леев) (в данном случае возможно приостановление деятельности на срок от 14 до 90 суток). Для иностранных работников также предусмотрено наказание — штраф от двух до пяти тысяч рублей с возможным выдворением с территории России.

Власти округа подчеркивают, что данные меры направлены на защиту рынка труда и создание дополнительных рабочих мест для местных жителей. При этом работодатели сохраняют право нанимать квалифицированных иностранных специалистов, имеющих вид на жительство или разрешение на временное проживание в РФ.

Новые правила потребуют от предприятий ЯНАО существенной кадровой перестройки. Особенно это коснётся строительной отрасли и сферы услуг, где традиционно высока доля трудовых мигрантов. В округе планируется реализовать программы переобучения местного населения для замещения освобождающихся рабочих мест. Особый акцент будет сделан на подготовке кадров для наиболее пострадавших от ограничений отраслей экономики.

mybusiness.md

У четырёх известных предсказателей будущего нашли очень мрачные предсказания на 2025 год.

Об этом пишет LAD Bible.

И если Баба Ванга и Нострадамус более известны широкой публике, то имя гипнотерапевта Николаса Ожюла мало о чем говорит жителям Молдовы. Но, как утверждается, якобы именно он предсказал победу Дональда Трампа на выборах 2024 года и пандемию COVID-19. Все трое говорят, что на горизонте надвигается масштабная война.

Нострадамус когда-то предупреждал, что в этом году «великие государства столкнутся» и что Великобритания будет вовлечена в это.

«Когда те, кто из европейских земель, увидят, как Англия поставит трон свой позади. По бокам ее будут жестокие войны. Королевство будет отмечено ужасающими войнами, враги восстанут как извне, так и изнутри. Большая язва из прошлого вернется — не будет врага более смертного под небесами», — писал Нострадамус.

Баба Ванга же предполагала, что в этом году в Европе должна начаться большая война, которая опустошит континент и население.

Новичок в блоке пророчеств заходит даже дальше, чем просто война в Европе, поскольку Ожюла считает, что Третья мировая война начнется «с середины года», что не так уж далеко, учитывая, что это последняя неделя мая.

Четвёртый в этом списке, известный христианский пророк Джошуа Джайлз из Миннесоты, якобы предусмотревший войну между Израилем и ХАМАС, также утверждает, что в 2025 году в мире будет большая война.

Потери с обеих сторон в украинском конфликте составляют более 1,2 миллиона человек.

Об этом заявил спецпосланник президента США Дональда Трампа по России и Украине Кит Келлог в эфире телеканала Fox News.

«Необходимо как можно скорее закончить этот конфликт, президент Трамп постоянно работает над этим. Общее число потерь за время боевых действий составило 1,2 миллиона человек», — отметил спецпосланник.

Кроме того, Келлог подчеркнул, что названное им число общих потерь «значительно превышает масштабы павших американских солдат в годы Второй мировой войны».

В 2024 году сети водоснабжения и канализации в Республике Молдова продолжали расширяться, однако разрыв между городской и сельской местностью остается значительным. По данным, опубликованным Национальным бюро статистики в отчете «Эксплуатация публичных систем водоснабжения и канализации в 2024 году», общая протяженность водопроводных сетей достигла 21,6 тыс. км, что на 3% больше, чем в 2023 году, а канализационных — 5,7 тыс. км, что на 3,6% больше, чем в предыдущем году.

Статистические данные показывают, что 65,6% населенных пунктов страны имеют доступ к системам централизованного водоснабжения. Вместе с тем процент населенных пунктов, подключенных к системам канализации, остается на низком уровне: всего 9,9%.

Расширение сетей водоснабжения было более выражено в сельской местности: в 2024 году было введено 506,8 км новых водопроводов по сравнению с 54,2 км в городских районах. Больше всего новых водопроводных сетей построено в Северном регионе – 303,9 км (54,2%), далее следует Центральный регион – 140,4 км (25%).

Самый высокий уровень подключения к сетям общественного водоснабжения по-прежнему наблюдается в муниципии Кишинев и АТО Гагаузия: доступ имеют 91,4% и 84,4% населенных пунктов соответственно. Напротив, Северный регион остается на в конце списка, там подключено всего 51% населенных пунктов.

Что касается канализационных сетей, то доступ к этой услуге имеют только 152 населенных пункта в стране, из которых 53 находятся в городской местности и 99 в сельской. Хотя количество населенных пунктов, подключенных к канализации, увеличилось на 3,4% по сравнению с 2023 годом, такими сетями обслуживаются лишь 9,9% всех населенных пунктов. Самая высокая доля населенных пунктов, имеющих доступ к канализации, зафиксирована в муниципии Кишинев – 65,7%, за ним следует АТО Гагаузия – 28,1%, а Южный и Северный регионы отстают – 7,5% и 5,1%.

В 2024 году общий объем забора воды составил 140,8 млн м³, из которых 64,1% поступило из поверхностных источников, 26,8% — из подземных, и 9,1% — из других источников. Объем отпущенной потребителям воды составил 101,9 млн м³, из которых 71,1% было поставлено населению.

В секторе водоотведения объем сброса сточных вод составил 71,4 млн м³, а очищенных сточных вод – 69,2 млн. м³. Однако только 77,6% общественных канализационных систем оснащены очистными сооружениями, при этом наблюдается значительная разница между регионами. В Сорокском и Резинском районах нет действующих очистных сооружений.

mybusiness.md

Ольга Арсени, директор Реабилитационного центра для пожилых людей и инвалидов «Сперанца» в Вадул-луй-Водэ, заявила в своей декларации об имуществе, что не владеет недвижимостью, автомобилями или другими ценными активами. Согласно декларации об имуществе за 2024 год, Арсени получила годовой доход в размере 229 457 леев исключительно за счет зарплаты директора учреждения. Директор не указала никаких других доходов, банковских счетов, земли, недвижимости или движимого имущества.

Парадоксально, но хотя на бумаге директор выглядит «бедной и несчастной», её имя сегодня появилось в деле о коррупции, возбужденном Национальным антикоррупционным центром (НАЦ). Ольгу Арсени вместе с заместителем директора санатория и посредником задержали на 72 часа по подозрению в пассивной коррупции, торговле влиянием и хищении иностранных активов, пишет bani.md.

Следователи утверждают, что директор систематически требовала и получал взятки в размере от 10 000 до 40 000 леев за фальсификацию результатов государственных тендеров, а также за «закрытие глаз» на различные нарушения в управлении санаторием. При этом сотрудники НАЦ обнаружили, что часть денежных средств, собранных с пациентов, оплачивающих санаторно-курортное лечение, не была отражена в бухгалтерском учете, а направлялась на личные нужды.

Уголовные преследования также начаты в отношении 12 субъектов экономической деятельности, проходящих по вышеуказанным делам. В настоящее время трое человек — директор, заместитель директора санатория и посредник — задержаны на 72 часа и находятся под стражей в НАЦ, а все уголовные разбирательства проходят под руководством городской прокуратуры Кишинёва.

mybusiness.md

Операторы пяти стран предлагают установить Украине единый тариф для транспортировки СПГ из Греции и сделать его дешевле на 25%. Однако «Вертикальный газовый коридор», продвигаемый США, останется все равно самым дорогим маршрутом, от которого украинские компании предпочитают уклоняться.

Перед следующей зимой Украине необходимо импортировать не менее 4,5 млрд кубометров газа. При этом маршруты из Венгрии, Словакии и Польши ограничены мощностями и «Вертикальный газовый коридор» из Греции (под которым в данном случае физически подразуменвается Трансбалканский трудопровод, работающий в режиме реверса) может стать дополнением.

В письме, направленном молдавскому энергорегулятору, Министерству энергетики, VMTG и Энергетическому сообществу, украинский оператор газовой сети — компания "Газотранспортная система Украины" (ГТСУ) заявила, что обратные потоки по Трансбалканскому маршруту, связывающему Южную Европу с Украиной, «значительно облегчают возможности трансграничной торговли в регионе».

«В последние дни наблюдается увеличение импорта природного газа в Украину до 19 млн м3/сутки (за счет возобновления импорта из Словакии). В то же время, кроме текущего импорта из Венгрии, Польши и Словакии, в ближайшее время может начаться импорт по Трансбалканскому коридору. По сообщению ICIS, 5 операторов ГТС по направлению Греция-Украина (GR, BL, RO, MO, UA) инициировали продукт ROUT1 с пониженными на 25% тарифами, что в случае быстрого согласования регуляторами может „разблокировать“ самое дорогое импортное направление газа в Украину», — написала в Facebook экс-заместитель министра энергетики Украины Ольга Буславец.

В агентстве ICIS уточнили, что речь идет только о транспортировке от Греции до Украины без всяких возможностей продать газ по пути.

Насколько такой вариант может заинтересовать украинские компании, неизвестно. Известно, что проект «Вертикального коридора» активно продвигают США, а в ЕС считают, что маршрут поможет полностью отказаться региону от российского газа.

Ранее экс-директор «Оператора ГТС Украины» Сергей Макогон писал в телеграм-канале, что греческий маршрут, который называют «Вертикальным коридором» дороже в 2−3 раза всех остальных маршрутов.

«Тарифы по Трансбалканскому маршруту — из Греции через Болгарию, Румынию и Молдову — достигают более 13 €/МВтч ($ 153 за тысячу кубометров), в то время как из Польши, Литвы или Хорватии — всего 3.9−6.7 €/МВтч ($ 46-$ 79). Поэтому это убивает всякий смысл импортировать СПГ через греческие терминалы», — заметил эксперт.

Скидка же удешевит доставку до $ 120 за тысячу кубометров. Это более четверти текущей цены топлива на европейских биржах.

В то же время в ГТСУ отмечают другое: НАРЭ Молдовы трижды повышало тариф на транзит газа для Vestmoldtransgaz SRL - в целом на 266%. Украинский оператор подсчитал, что до введения первого тарифа VMTG стоимость транзита газа из Греции в Гребеники на границе с Украиной составляла около 3 евро/МВтч. После первого повышения общая стоимость выросла на 67% до 5 евро/МВтч, а теперь она выросла до 6,7 евро/МВтч. При этом Молдова является самой дорогой транзитной страной в регионе и, возможно, во всей Европе, говорят трейдеры.

 mybusiness.md