Многие из нас боятся угроз, связанных со здоровьем. Помимо пандемии, тревогу вызывает угроза рака и других серьезных заболеваний. Тем не менее, результаты последних исследований часто звучат более обнадеживающе, чем нам кажется: можно многое сделать, чтобы продлить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Одно из них, проведенное Harvard T.H. Chan School of Public Health, было опубликовано в медицинском журнале BMJ, вселяет здоровый оптимизм, пишет marieclaire.ru.
Кардиолог описала тахикардию перед инфарктом

Перед инфарктом у человека появляется желудочковая тахикардия. Ее описала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Наталья Хорькова, сообщает «Доктор Питер».
По ее словам, указанный тип тахикардии сопровождается болью в грудной клетке, головокружениями, обмороками, выраженной одышкой и слабостью. «Такой категории [людей с тахикардией] может потребоваться имплантация в подключичную область устройства с функцией дефибриллятора», — сказала врач.
Она объяснила, что желудочковая тахикардия развивается на фоне инфаркта миокарда, клапанного порока сердца и сердечной недостаточности. Тахикардия также может стать отдельным заболеванием, если она происходит внезапно, сопровождается головокружением.
Учащенное сердцебиение может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы и внутренних органов — пульс человека стабилизируется только после их лечения.
«Макдоналдс» уменьшит порции картофеля фри из-за проблем с поставками

то первый подобный случай в многолетней истории всемирно известных ресторанов.
Сеть быстрого питания «Макдоналдс» вынуждена временно уменьшить порции картофеля фри из-за проблем с поставками, передает Bloomberg. Задержки с поставками вызваны наводнением в порту Ванкувера (Канада) и ограничениями из-за пандемии COVID-19. Сокращение порции картофеля фри затронут 2,9 тысячи фирменных ресторанов быстрого питания в Японии, пишет lenta.ru.
Ограничение продлится с 24-го по 30 декабря. Картофель фри — одно из самых популярных блюд в меню, большие и средние порции пока убрали, чтобы блюда хватило как можно большему количеству клиентов, объяснили в компании. Ограничение не коснется хашбраунов.
Молдова рискует потерять ещё два санатория в Украине
В период пандемии в Детском реабилитационном центре «Сергеевка» и в Реабилитационном центре для лиц с ограниченными возможностями и пенсионеров «Виктория» зафиксировано значительное снижение экономических показателей.
Оба учреждения расположены в Одесской области Украины и являются частью государственной собственности Республики Молдова. Комиссия по контролю за государственными финансами рассмотрела сегодня, 22 декабря, аудиторский отчет по консолидированной финансовой отчетности Министерства здравоохранения, труда и социальной защиты, завершенной 31 декабря 2020 года (в настоящее время министерства разделены), сообщает Point.md со ссылкой на realitatea.md
В отчете говорится, что существует риск повреждения имущества в центрах «Сергеевка» и «Виктория», а в этих обстоятельствах с учетом того, что Республика Молдова не имеет права на прилегающую землю, наша страна может потерять свои права на владение основными средствами в случае этих двух учреждений.
Согласно документу, одновременно с экономическим спадом в двух учреждениях в 2020 году были произведены расходы на строительные материалы, текущие ремонтные услуги, хозяйственные материалы и канцелярские товары, расходы на оплату труда и даже было зафиксировано их увеличение.
Следует отметить, что стоимость имущества двух санаторно-курортных учреждений Республики Молдова, расположенных на территории Украины, составляет 37,08 млн леев, а площадь - почти 22 365 м2. Права собственности на их основные средства зарегистрированы и признаны в Украине.
Редакция MyBusiness.md напоминает, что примерно похожие разговоры велись при т.н. "продажах" других молдавских санаториев в Украине, от "Молдовы" в Одессе (за которую наша страна так и не получила деньги) до базы отдыха "Парус" в той же Сергеевке, с тремя капитальными блоками по 2,5 тысячи квадратных метров, которая была сдана в аренду на 35 лет в 2017 году за 200 тысяч гривен в год. Причём все деньги от аренды остаются на счетах дочерней компании Urban Proiect на территории Украины.
В санатории "Молдова" в Трускавце персонал также рассказывает о попытке рейдерского захвата, которую пытался предпринять один очень известный молдавский политик, но которая не увенчалась успехом. Санаторий, кстати, процветает.
Польской чиновнице предложили переспать с украинским депутатом в знак дружбы народов

Польская чиновница Щепаньска пожаловалась на поручение переспать с украинским депутатом.
Предложение поступило от зампреда городского совета Кракова Славомира Петшика. Алисия Щепаньска заявила, что он пытался ее уговорить переспать с депутатом из Львова в знак «дружбы народов». Об этом сообщает телеканал «360» со слов потерпевшей.
Предложение поступило во время торжественного ужина в Кракове с украинской делегацией.
Депутаты совместно представляли Краковский городской совет на торжественной встрече с консулом Украины, его родственниками и депутатами из Львова, которая состоялась в четверг, 3 декабря.
«В этой ситуации я сделала то, что, по моему мнению, должен сделать каждый подвергающийся сексуальным домогательствам и дискриминации. Я понимаю, что многие люди в этой ситуации по разным причинам никак не реагируют. Однако я не согласна с дискриминационным поведением в какой-либо сфере», — сказала Щепаньска, уточнив, что сообщила в Дисциплинарный комитет.
Позже Петшик публично извинился перед членом городского совета за своё непристойное предложение. Он заявил, что во время ужина якобы использовал неудачные фразы, которые были восприняты его коллегой как оскорбление.
Как в Молдове вычисляется прожиточный минимум. Комментарий экономиста
Что входит в прожиточный минимум, и кто рассчитывает этот показатель? Как в нынешних условиях выжить на зарплату или пенсию в 2100 леев?
На эти вопросы порталу vocea.md ответила старший консультант Департамента социально-экономической защиты CNSM Анна Молдовану.
Согласно Закону № 152/2012 о прожиточном минимуме, прожиточный минимум – показатель, представляющий стоимо-стную оценку минимального объема потребления материальных благ и услуг, необходимых для удовлетворения основных потребностей, сохранения здоровья и поддержания жизнедеятельности человека.
Прожиточный минимум используется при: общей оценке уровня жизни населения и его основных социально-демографических групп в процессе реализации социальной политики; обосновании необходимости изменения минимального размера оплаты труда и минимального размера пенсии по возрасту, минимального гарантированного ежемесячного дохода семьи, размеров стипендий, пособий и компенсаций.
Использование прожиточного минимума с указанной целью регулируется соответствующими нормативными актами с учетом финансовых возможностей страны.
Величина прожиточного минимума включает:
стоимостную оценку продовольственной корзины;
расходы на покупку промышленных товаров и оплату услуг, оказываемых населению;
размеры обязательных взносов.
Величина прожиточного минимума исчисляется путем суммирования стоимостной оценки продовольственной корзины, расходов на приобретение промышленных товаров и оплату услуг, а также размеров обязательных взносов.
Величина прожиточного минимума определяется дифференцированно по основным социально-демографическим группам населения и в территориальном аспекте: дети, в том числе: – до одного года; – от одного года до семи лет; – от семи лет до 18 лет; мужчины и женщины трудоспособного возраста; лица старше пенсионного возраста.
Величина прожиточного минимума исчисляется в леях в расчете на одного человека в месяц, полугодие и за календарный год. Величина прожиточного минимума определяется в целом по стране и отдельно по большим городам (муниципиям Кишинэу и Бэлць), другим городам, селам.
Стоимостная оценка продовольственной корзины осуществляется на основе минимальных наборов пищевых продуктов, составляемых нормативным методом, и потребительских цен на пищевые продукты, регистрируемых Национальным бюро статистики (НБС), по основным социально — демографическим группам населения, указанным выше.
Расходы на приобретение промышленных товаров и оплату услуг, а также размеры обязательных взносов не нормируются, а определяются статистическим методом на основе данных Обследования бюджетов домашних хозяйств (с которым профсоюзы категорически не согласны).
В расходы на покупку промышленных товаров включаются затраты на приобретение товаров, объединяемых в следующие категории продукции: одежда, белье, обувь, чулочно-носочные изделия, галантерейные изделия, посуда, школьно-письменные товары, предметы санитарии и гигиены, моющие средства, лекарства.
В расходы на оплату услуг включаются затраты на: жилищно-коммунальные услуги; услуги общественного транспорта; электронной и почтовой связи; здравоохранения; услуги, оказываемые дошкольными учреждениями; услуги по ремонту одежды, обуви, бытовой техники; ритуальные услуги.
Размеры обязательных платежей и взносов включают индивидуальные взносы по обязательному государственному социальному страхованию и взносы по обязательному медицинскому страхованию.
Исчисление величины прожиточного минимума осуществляется в соответствии с Положением о порядке исчисления величины прожиточного минимума, утвержденным Постановлением Правительства № 285 от 30 апреля 2013 года.
Национальное бюро статистики исчисляет величину прожиточного минимума и публикует ее раз в полугодие и ежегодно в своих периодических изданиях.
По данным НБС, прожиточный минимум в первом полугодии 2021 года в целом по стране составил 2125 леев в месяц, при этом для трудоспособного населения ‒ 2276,9 лея, для лиц старше пенсионного возраста ‒ 1796,5 лея, для детей ‒ 2044,2 лея.
Согласно п. 4 Постановления Правительства № 285/2013, Министерству труда и социальной защиты совместно с Академией наук Молдовы, Министерством здравоохранения, Национальным бюро статистики, следует по мере необходимости, но не реже чем раз в пять лет, представлять внесение изменений в Положение о порядке исчисления величины прожиточного минимума, что до сих пор не было сделано. Начиная с 2018 года Национальная конфедерация профсоюзов Молдовы ежегодно настаивала на внесении изменений в указанное Положение. Целью CNSM также является внесение изменений в Закон о прожиточном минимуме или разработка нового законопроекта о минимальной потребительской корзине для достойной жизни.
В Молдове предложили штрафовать родителей за сбор денег учителям
Министерство юстиции Молдовы направило в парламент республики законопроект, предусматривающий наказание за сбор денег в школах и детских садах с родителей учеников и воспитанников. Об этом сообщает пресс-служба законодательного органа.
«Подарки и дополнительные выплаты заставляют учителей иначе относиться к детям, родители которых оплачивают эти подарки. Всё это вредит образовательному процессу и непредвзятой оценке знаний ученика», — говорится в пояснительной записке к законопроекту, сообщает regnum.ru.
Минюст предложил наказывать за сборы не только тех, кто получает деньги, но и родителей, которые собирают деньги с остальных. В законопроекте предусмотрен за это штраф в размере 5 тыс. леев (около $280) или принудительные работы до 40 часов.
Законопроект должен быть рассмотрен на сегодняшнем заседании Парламента Молдовы.
5 привычек долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 45

Последние исследования показывают, что если придерживаться пяти здоровых привычек, можно увеличить продолжительность жизни до 10 лет и улучшить ее качество. Что же именно нужно делать?
Результаты исследования, которое продолжило и расширило работу 2018 года, показывают, что поддержание пяти здоровых привычек в среднем возрасте (от 45 лет) может увеличить количество лет, прожитых без диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Исследование 2018 года в свою очередь показало, что следование всем тем же привычкам увеличивает общую продолжительность жизни.
«Предыдущие исследования показали, что соблюдение здорового образа жизни увеличивает общую продолжительность жизни и снижает риск возникновения хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак, но мало исследований изучали влияние факторов образа жизни на продолжительность жизни без таких заболеваний, — пояснил первый автор Янпин Ли, старший научный сотрудник отдела питания. — Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что здоровый образ жизни может существенно продлить жизнь без заболеваний».
Исследователи изучили данные за 34 года, полученные от 73 196 женщин благодаря Nurses’ Health Study, и данные за 28 лет, полученные от 38 366 мужчин, участвовавших в исследовании Health Professionals Follow-up Study. Какие же привычки были признаны самыми полезными?
Самые важные повседневные привычки — здоровое питание, поддержание здоровой массы тела, регулярные физические упражнения, отказ от употребления слишком большого количества алкоголя и отказ от курения. В стандартном наборе нет ничего удивительного, однако ученые определили, что именно подразумевается под расхожими советами, которые мы постоянно слышим от врачей, и дополнили картину более точными критериями.
Итак, регулярные упражнения должны включать как минимум 30 минут тренировки в день, от умеренной до высокой активности; здоровый вес подразумевает поддержание индекса массы тела в пределах 18,5-24,9; умеренное потребление алкоголя ограничивает женщин до одной порции (бокала вина или пива) в день и до двух порций в день для мужчин; а здоровое питание можно определять по индексу Alternate Healthy Eating Index.Авторы исследования обнаружили, что женщины, которые практиковали четыре или пять из перечисленных здоровых привычек в возрасте после 50 лет, жили в среднем 34,4 года без диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, по сравнению с 23,7 годами жизни без болезней среди женщин, которые не практиковали ни одной из этих здоровых привычек. Таким образом разница в продолжительности здоровой жизни составила около 10 лет.
Мужчины, практикующие четыре или пять из перечисленных здоровых привычек в возрасте от 50 лет, жили в среднем 31,1 года без хронических заболеваний, в то время как мужчины, не придерживавшиеся ни одной из этих привычек, в среднем жили без болезней 23,5 года. Самая низкая ожидаемая продолжительность жизни без болезней у тех, кто активно курит и пьет. Доказано, что правильное питание, поддержание активности и отказ от курения снижают риск развития хронических заболеваний.
Старший автор Фрэнк Ху, профессор питания и эпидемиологии Fredrick J. Stare и заведующий кафедрой питания, считает, что популяризация здорового образа жизни — не только дань моде. Это еще и эффективный способ предотвращения появления серьезных заболеваний, который может оказаться приятнее и выгоднее лечения с травмоопасным вмешательством.
Менее известный, но не менее важный фактор долголетия — это достаточное количества сна. Регулярный плохой сон подвергает организм риску возникновения серьезных заболеваний, включая ожирение, ишемическую болезнь сердца и диабет, а также сокращает продолжительность жизни человека. Сколько же часов сна требуется ежедневно? Норма колеблется в районе 8 часов, но на самом деле этот показатель крайне индивидуален: кому-то нужно чуть меньше времени на сон, кому-то чуть больше. Важно следить за своим самочувствием и уметь определять потребности своего организма. Для нормализации цикла сна следует определить оптимальную длительность отдыха, ложиться спать в одно и то же время, правильно обустроить спальное место и освоить техники расслабления, если это то, чего вам не хватает. Также можно вести дневник сна.
В России отменили обязательный техосмотр легковых автомобилей

Государственная дума Российской Федерации приняла в третьем чтении законопроект об отмене обязательного техосмотра для личного автомобильного транспорта.
Законопроект предусматривает освобождение от прохождения техосмотра для легковых автомобилей и мотоциклов, которые используются гражданами исключительно в личных целях.
При этом указанные лица вправе обращаться за проведением технического осмотра по своему желанию.
Эта процедура также сохранится и в отношении автомобилей и мотоциклов старше четырех лет при их продаже и регистрации.
Техосмотр останется обязательным для такси и транспорта для перевозки пассажиров, а также для личного автотранспорта, который применяется в служебных целях.
Данное решение коснётся около 50 млн транспортных средств.
У заболевших ковидом после прививки нашли «супериммунитет»
«Прорывные» инфекции резко усиливают уровень иммунной защиты от любых вариантов коронавируса, что в итоге приведет к концу пандемии. К такому выводу пришли исследователи из Орегонского университета наук о здоровье (США), соответствующая статья опубликована в Journal of the American Medical Association.
Ученые взяли образцы крови у 26 медиков, которые заразились ковидом после того, как были полностью вакцинированы, получив обе дозы вакцины Pfizer-BioNTech. Такие инфекции называют «прорывными». Все эти люди прежде ковидом не болели. Почти у всех участников «прорывная» инфекция протекала легко, пишет health.mail.ru.
Исследователи сравнили антитела в крови участников с антителами в крови 26 медиков, которые тоже были полностью вакцинированы, но ковидом не заразились. Ученых интересовало, насколько эффективно антитела нейтрализуют коронавирус.
Для этого были проведены лабораторные эксперименты с живым оригинальным («диким») вариантом вируса SARS-CoV-2, а также с высокозаразными вариантами альфа, бета, гамма и дельта (варианта «омикрон» на момент проведения исследования еще не существовало).
В итоге было установлено, что у вакцинированных и переболевших людей выработалось больше антител и они на 1000% эффективнее нейтрализуют любые варианты вируса, чем антитела в крови у вакцинированных, но не болевших. Такие результаты позволили ученым предположить, что «прорывные» инфекции будут надежно защищать и от штамма «омикрон», и от других новых вариантов вируса. А это, в свою очередь, будет способствовать постепенному завершению пандемии.


