Полиция железнодорожного транспорта Румынии ведет расследование в отношении пятерых мужчин, обвиняемых в краже 390 метров железнодорожного пути общим весом более 23 тонн, изъятии из эксплуатации после работ, проведенных на железнодорожной инфраструктуре между Баницей и Меришором, сообщает Agerpres.

О краже в полицию было сообщено 22 марта, когда в районе станций Меришор и Охаба-де-Суб-Пятра была обнаружена пропажа нескольких отрезков рельсов, которые хранились вдоль железной дороги.

Днем позже полицейские обнаружили в пробке в районе перекрестка Петрошань - Аниноаса, фургон и внедорожник с несколькими железнодорожными рельсами. Расследование показало, что куски рельса были украдены с линии Субчетате-Хатэто были части украденного пути.

«По результатам представленных полицией доказательств были установлены предполагаемые виновные в кражах. Это пять мужчин в возрасте от 43 до 29 лет. В отношении них была назначена мера пресечения в виде судебного контроля", - говорится в пресс-релизе полиции.

Украденные рельсы весом 23 100 кг были обнаружены в понедельник в офисе коммерческой компании после расследования, проведенного полицейскими Тимишоарского регионального отдела транспортной полиции при поддержке Бюро транспортной полиции округа Горж.

mybusiness.md

Мы знаем, что с помощью диеты мы защищаем себя от основных неинфекционных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

По этой причине важно знать характеристики, свойства и состав продуктов, чтобы иметь возможность правильно сочетать их в зависимости от наших предпочтений и потребностей в питании, указывает Испанский фонд питания (FEN).

В этом смысле было показано, что фрукты и овощи содержат важные природные антиоксиданты: полифенолы. Если принять во внимание химическую структуру полифенолов , то они бывают двух типов: флавоноиды и нефлавоноиды.

Флавоноиды – это природные соединения, содержащиеся в растениях. Эти соединения обладают высокой антиоксидантной активностью, и несколько клинических исследований показывают, что потребление флавоноидов с пищей может значительно снизить риск развития нескольких видов рака.

Кроме того, потребление флавоноидов с пищей связано с уменьшением фатальных сердечно- сосудистых заболеваний и их факторов риска. Флавоноиды из яблок, ягод и лука положительно влияют на артериальное давление, функцию сосудов и уровень липидов в сыворотке крови.Сердечно-сосудистое здоровье

Флавоноиды также обладают свойствами, которые могут помочь предотвратить образование тромбов . Это подтверждается несколькими исследованиями, такими как исследование , опубликованное в прошлом году в журнале Hypertension of the American Heart Association (AHA), которое предполагает, что флавоноиды в таких продуктах, как ежевика, красное вино, яблоки и груши, могут влиять на кишечные бактерии таким образом, что снижает артериальное давление.

Из ассоциации они помнят, что флавоноиды играют центральную роль в средиземноморской диете, диетах DASH и MIND, схемах питания, наиболее рекомендуемых экспертами в области здоровья сердца и мозга. Хотя есть некоторые различия, американские эксперты напоминают, что все три имеют сильный акцент на потреблении фруктов, овощей, орехов и бобовых. Все они богаты флавоноидами.

Больше нет оправданий тому, чтобы не есть продукты, богатые этим соединением. Флавоноиды содержатся в таком большом количестве фруктов, овощей и других продуктов , что включить их в свой рацион не составит труда. Кроме того, если мы будем следовать рекомендации Всемирной организации здравоохранения (пять кусочков фруктов и овощей в день), достижение этой цели также не будет означать больших изменений в нашем рационе.

Флавоноиды содержатся во всех видах ежевики, вишне, яблоках, винограде, луке-порее и листовых зеленых овощах , таких как шпинат, салат ромэн и капуста. В частности, согласно FEN , яблоки содержат значительное количество различных флавоноидов, таких как флавонолы, катехины и проциациадины. Среди первых наиболее распространенным в этом фрукте является кверцетин, хотя в нем также меньше кемпферола и изораметина. Наконец, они обеспечивают важные дозы процианидинов, соединений с мощной антиоксидантной активностью.

Флавоноиды тоже можно пить . Из фруктов и овощей также можно делать сок, хотя это не идеально, поскольку извлекается много полезной клетчатки. Кроме того, их содержат напитки, такие как красное вино и чай, особенно черный или зеленый чай, отмечает mk.ru.

Трагическое происшествие случилось 28 марта в Одесской области: двое граждан, проигнорировав предупреждение и специальное ограждение, заехали на автомобиле на заминированную территорию и подорвались.

Об этом сообщил офицер оперативного командования «Юг» полковник Владислав Назаров, пишет dumskaya.net.

По его словам, обстоятельства случившегося выясняются.

Офицер еще раз напомнил, что в условиях военного положения побережье Черного моря — не место отдыха, а возможный плацдарм для высадки вражеского десанта.

«Не подвергайте себя опасности!» — предупредил он.

По информации издания, в результате подрыва мины погиб один человек.

Менее чем через месяц учащиеся в Республике Молдова снова отправятся на каникулы. В этом году праздник Пасхи продлится для них десять дней, с 23 апреля по 2 мая.

Согласно школьному календарю, учебный год для молдавских школьников начинается 1 сентября и заканчивается 31 мая. В этот период они прерывают учёбу на осенние, зимние, весенние и пасхальные каникулы.

Но не только школники получат удовольствие от каникул во время Пасхи. У студентов вузов в этот период также будет перерыв в учёбе.

Во время пасхальных праздников у государственных служащих также выдадутся свободные дни: 25 апреля (понедельник) - второй день Пасхи и 2 мая (понедельник) - Пасха Блаженных.

mybusiness.md

Когда статистика и правители представляют среднюю зарплату по принципу "средняя температура по больнице и моргу" - одно дело.

А вот реальная ситуация по итогам за 2021 год.

Категории зарплат и % от всего количества работников.

2000-2500 лей – 10,5%
2500-3000 – 13,0%
3000-4000 – 10,8%
4000-5000 – 9,3%
5000-6000 – 8,0%
6000-7000 – 7,2%
2000-7000 – 58,8%
7000-8000 – 7,4%
8000-10000 – 10,9%
10000-15000 – 12,4%
15000-20000 – 4,7%
свыше 20000 – 4,3%

Средние зарплаты бюджетников 2021г.

Всего национальный публичный бюджет (средняя) – 9.040 леев

в том числе:

* Гос. бюджет – 28,8%, 13.060 лей
* Местные бюджеты – 70,5%, 7.330 лей
* Соц. касса – 0,63%, 13.470 лей
* Мед. кампания – 0,16%, 23.300 лей
В том числе:
* 10-15 тыс. лей – 15,9%
* 15-20 тыс. лей – 4,5%
* свыше 20 тыс. лей – 1,3%

Уточнение. За последние годы получатели средней зарплаты до 3000 лей - это работники микро предприятий. Их 105-110 тыс. Таким работникам, отработавшим до возраста выхода на пенсию, в лучшем случае, назначают пенсии 1200-1300 леев.

И НИКАКАЯ индексация и поманы от правителей им не помогут.

Думитру БАРБАЛАТ

Усиливающаяся сонливость в дневное время может являться ранним признаком деменции. Исследование представлено в журнале Alzheimer’s and Dementia.

Специалисты подчеркивают, что рост продолжительности дневного сна у пожилых людей связан с увеличением шансов развития болезни Альцгеймера. Во время исследования ученые выяснили, что у тех, кто спал днем больше часа, риск развития деменции был на 40% выше, чем у тех, кто спал меньше часа, пишет profile.ru.

У участников исследования без нарушений когнитивных функций ежедневный дневной сон увеличивался в среднем на 11 мин. в год. У добровольцев же с умеренным когнитивным расстройством, по словам специалистов, темпы увеличения продолжительности сна вырастали в два раза и доходили до 24 мин. При этом в тот момент, когда у пациента диагностировали болезнь Альцгеймера, темпы увеличения почти утраивались, вырастая до 68 мин.

Ученые полагают, что чрезмерно длительный дневной сон может быть не причиной, а первым тревожным признаком упадка умственных способностей.

Комфортный и стильный интерьер делает времяпрепровождение дома особенно приятным. Большое значение имеет любая деталь, даже если на первый взгляд она кажется незначительной. По словам дизайнеров, есть пять вещей, которые делают обстановку устаревшей.

Мебель "с историей"

Когда речь заходит о новом интерьере, старым вещам в нем нет места. Дизайнеры советуют отказываться от таких предметов, поскольку они будут придавать обстановке ощущение неактуальности. Исключением из правил является винтажный интерьер, но, чтобы создать по-настоящему стильный декор, понадобится помощь профессионального дизайнера.

Устаревшие предметы

Модные тенденции в дизайне быстротечны, поэтому, если нет уверенности в том, что вещь актуальна, лучше отдать предпочтение вечной классике. Эксперты советуют с осторожностью относиться к ярким и эпатажным предметам декора, так как мода на них быстро проходит.

Нагромождение вещей

Вещи, лежащие вразброд или не связанные между собой по стилю, не имеют никакого отношения к эклектике. Это обычный хаос, который делает интерьер небрежным. Сейчас в тренде минимализм, поэтому лучше обращать внимание на интерьеры с небольшим количеством предметов декора и мебели, пишет Marie Claire.

Многоуровневые потолки

Это был один из главных трендов начала 2000-х, но к сегодняшнему дню он уже давно себя изжил. Дизайнеры рекомендуют делать ставку на более лаконичные потолки, в том числе с закарнизной подсветкой.

Сложный текстиль

К нему относятся многослойные шторы, которые ранее были очень популярны. Теперь на смену им пришли простые ткани и легкий тюль. Как пояснили специалисты, тяжелые шторы делают дизайн сложным, поскольку оформление окон имеет большое значение в общей концепции дизайна. Предпочтение также можно отдать рулонным шторам для защиты от солнца, которые хорошо сочетаются со шторами из легких тканей.

Хороший кофе не только бодрит разум и тело, но и потенциально полезен для поднятия либидо.

Ваш кофе – сильный афродизиак

Оказывается, у вашего любимого бодрящего напитка есть и романтическая сторона. Дело в том, что кофеин – это сильный афродизиак. Да, кофе поднимает не только настроение, пишет kubnews.ru.

Доказано, что кофеин может повышать уровень дофамина, который отвечает за получение удовольствия мозгом. И это одно из самых его больших преимуществ.

Как правильно пить кофе для либидо

Кофеин в любой форме потенциально полезен для либидо. Исследование Центра медицинских наук Техасского университета, показало, что мужчины, которые пили 2-3 чашки кофе в день, намного реже страдали эректильной дисфункцией.

Но в этом деле важно не увлекаться и помнить, что в стандартной чашке заваренного кофе от 90 до 200 миллиграммов кофеина. Для сравнения, такой же объем зеленого чая содержит всего 25-45 миллиграммов этого возбуждающего вещества.

Кстати, согласно еще одному интересному исследованию, любители кофе занимаются сексом чаще, чем те, кто обходится без чашки-другой этого возбуждающего напитка в зернах.

Рецепт возбуждающего коктейля с кофе

Когда дело доходит до алкогольного коктейля, то здесь кофе помогает поднять настроение, а также дает организму прилив энергии, чтобы пережить остаток дня или, возможно, ночь, которую нужно запомнить.

• Настаивайте бутылку Jack Daniels или другого виски с двумя палочками корицы и щепоткой гвоздики в ​​течение 2 дней.

• Добавьте заранее приготовленный виски со специями в чашку горячего свежезаваренного кофе.

• Сверху украсьте взбитыми сливками и корицей по вкусу.