Осенью мы чувствуем упадок сил, апатию, работоспособность снижается, хочется больше спать и отдыхать. Причина — резкие перепады температур, холод, ухудшение самочувствия из-за простуды. Именно осенью мы болеем чаще всего, поэтому так важно полноценно питаться, соблюдать режим дня, быть физически активным и давать организму отдыхать, когда он в этом нуждается.
Понедельник, 02 октября 2023 04:35
Эндокринолог дал рецепт волшебного чая, который повысит иммунитет, добавит бодрости и защитит от вирусов
Если вам нужно взбодриться здесь и сейчас, то этот рецепт — идеальное решение. Чай помогает восстановить силы и защитить организм от вирусов, говорит эндокринолог Диляра Лебедева.
Помогут иммунитету фрукты, овощи и полезные напитки. Говоря о последних, стоит присмотреться к имбирному чаю, заверяет врач.
«Осенью усталость и уныние накрывают очень быстро, уровень энергии восполнять все тяжелее. Делюсь рецептом полезного напитка, который не только поможет иммунитету, но и восстановит энергию здесь и сейчас», — говорит эндокринолог.
Имбирный чай для иммунитета
Чтобы приготовить 500 мл полезного чая, вам понадобится:
-
свежий корень имбиря (3-4 см);
-
кардамон — 2 стручка;
-
щепотка корицы;
-
чайная ложка зеленого чая;
-
гвоздика, мята (по желанию);
-
половина лимона или апельсина по вкусу.
Рецепт крайне прост. Вам нужно вскипятить воду, а затем добавить в нее все ингредиенты. После варите напиток в течение 3-4 минут на среднем огне. На этом все! Снимаем кастрюлю с плиты, даем чаю немного остыть и наслаждаемся полезным и вкусным напитком.
Чем еще полезен имбирь
В корне имбиря масса полезных веществ. В нем есть минералы магний, фосфор, кальций, железо, цинк, калий, хром, марганец, кремний, а также витамины А, В1, В2, В3, С, Е и К. Также богат он такими аминокислотами, как лейцин, валин, изолейцин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин и триптофан.
Он помогает:
защитить организм от вирусов;
быстрее избавиться от кашля;
улучшить качество сна;
защитить организм от паразитов;
облегчить течение беременности;
сжигать жир на животе;
снизить уровень сахара в крови.
Если вам не хочется пить чай с имбирем, то этот корень можно употреблять в пищу — пользы меньше точно не станет. Например, можно жевать кусочек корня, чтобы полезные компоненты всасывались в слизистую оболочку полости рта и предотвращали распространение инфекции. Некоторые хозяйки добавляют имбирь в готовые блюда, чтобы придать им необычный вкус.
Воскресенье, 01 октября 2023 16:31
Территории Румынии — страны, входящей в НАТО — всё чаще страдают от российских атак Украины
«Система радиолокационного наблюдения румынской армии выявила возможное несанкционированное нарушение национального воздушного пространства: сигнал был обнаружен на маршруте к городу Галац», — заявило в субботу Министерство обороны Румынии.
В сообщении говорится, что силы воздушного наблюдения были немедленно приведены в боевую готовность, а в 22.38 жители городов Тулча и Галац (всего более 700 тыс. человек) были оповещены о потенциальной опасности через уведомления на мобильных телефонах, пишет BILD.
Россия уже несколько месяцев подряд с помощью иранских беспилотников обстреливает украинский порт Измаил, расположенный прямо на Дунае, всего в нескольких метрах от румынской территории.
С помощью атак Россия хочет остановить экспорт пшеницы через черноморский порт Измаил. Но взрывоопасные беспилотники продолжают приземляться на румынской стороне.
Это далеко не первый случай. 4 сентября вблизи небольшого села Плауру взорвался российский беспилотник.
В четверг генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил в Киеве, что нет никаких доказательств того, что Россия намеренно атакует натовское государство. Однако российские атаки были «безрассудными и дестабилизирующими». Целью НАТО является защита всех своих членов, поэтому в Румынии размещены дополнительные войска и усилено воздушное наблюдение.
24 марта 2022 года, спустя месяц после начала российского вторжения в Украину, НАТО приняло решение о размещении ещё одной многонациональной боевой группы в Румынии для обеспечения безопасности восточного фланга Альянса. Однако пока это, похоже, не останавливает Кремль от его атак.
Жители Плауру рассказывали BILD am Sonntag, что многие беспилотники, нанесшие удар по Измаилу, прилетели не с севера, а с востока, то есть перед атакой они пересекли около 70 км воздушного пространства Румынии — 70 км территории НАТО.
Понедельник, 02 октября 2023 02:28
Гороскоп Павла Глобы на неделю со 2 по 8 октября 2023 года
Вот и начался новый месяц. Впереди первая полноценная неделя октября, которая обещает быть благоприятной. Это не значит, что можно быть беспечными и неосторожными. Пришло время узнать что нас с вами ожидает.
Данная неделя обещает быть временем перемен и активной трудовой деятельности. Астрологи предупреждают, что представители многих Знаков Зодиака могут ставить перед собой неправильные цели и тратить силы не туда, куда надо. В связи с таким положением дел эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют просить советы и пользоваться помощью близких, учитывая другие советы астролога, которыми с нами поделился портал megagoroskop.
Овен
Эта неделя принесет Овнам перемены, особенно если они будут путешествовать и не станут сидеть на месте. Вдали от дома их ожидают успех и прибыль, новые знакомства, любовь. Важно сосредоточиться на делах: могут возникнуть сложности с руководством. В конце месяца лучше избегать капиталовложений, чтобы не испытывать трудностей. Этим людям нужно оставаться бдительными и не позволять никому видеть худшую версию себя.
Телец
Тельцам астролог советует проявить внимание по отношению к начальству. С их стороны возможно излишнее давление и контроль. Проблемы, связанные с друзьями и семьей, отойдут на второй план. Могут появиться проблемы со здоровьем. Нужно быть внимательными в конце недели. Лучше не отказываться от дружеской помощи и поддержки. Они помогут оставаться в гармонии с собой.
Близнецы
В эти семь дней планы Близнецов могут быстро рушиться и формироваться вновь. Они могут рассчитывать на помощь интуиции. Появятся новые люди, которые будут видеть Близнецов не тем, кем они являются на самом деле. Представители данного Знака смогут выполнить задуманное, но им нужно быть бдительными. В делах и в работе нельзя идти обманным путем — это точно испортит карму.
Рак
Для Раков откроются новые перспективы во всех сферах. Трудности уйдут на второй план и не будут мешать им развиваться. Дела рабочего и домашнего толка будут даваться легко, несмотря на то, что уже в начале недели могут возникнуть препятствия. Важно запастись оптимизмом и терпением, уделять внимание своим детям, родителям, бабушкам и дедушкам. Крайне важно для Раков будет следить за здоровьем и больше двигаться.
Лев
На этой неделе со 2 по 8 октября планеты помогут Львам практически во всех делах. Этим людям следует быть мягче, меньше сражаться и проявлять чрезмерные амбиции. Внутреннее спокойствие и равновесие помогут достичь целей. Также у Львов может появиться возможность дополнительного заработка. Это прекрасное время для поисков любви, новых знакомств и флирта.
Дева
Первая неделя октября для Дев будет временем повышенной активности. У них появятся новые возможности в поездках: будет множество интересного и важного вне дома. Им с высокой вероятностью удастся сможете заложить фундамент чего-то важного. Астрологи рекомендуют решать сначала вопросы первой важности, в том числе те, что связаны с близкими и семьей. Девы могут существенно укрепить свой статус и репутацию.
Весы
Неделя со 20 по 8 октября будет благоприятной для обучения, создания семейного бизнеса. Можно будет приступить к новой работе. Дома нужно уделять внимание детям, второй половинке. Им как никогда нужны забота, поддержка, помощь и внимание. Осторожность в конце месяца лучше проявить в финансовой сфере: возможны некоторые трудности. Про отдых тоже желательно не забывать.
Скорпион
Скорпионов ожидает бурный период. Они могут заниматься домашними делами, ремонтом, переездом. Их ожидает некоторая суета, участие в делах родственников. В конце недели астролог советует быть внимательными в дороге. Возможны непредвиденные трудности. В личной жизни наступает пора приятных перемен. Скорпионы смогут наладить отношения с новыми людьми.
Стрелец
Неделя со 2 по 8 октября для Стрельцов обещает быть весьма интересной. Работы прибавится, и не всегда будет легко, но зато эти люди получат возможность решить многие важные дела, встретить приятного человека. Стрельцов будут больше уважать и любить, поэтому при возникающих сложностях не нужно бояться обращаться за помощью. Возможных существенные успехи как в личной жизни, так и в деловой среде.
Козерог
Козерогов ожидает много работы, но их этим не испугать. Дел прибавится и в хозяйстве: могут быть проблемы дома. Возможно наличие перспективы хорошего заработка на новой работе. В начале октября могут возникнуть трудности в общении с коллективом, в котором Козероги трудятся. Важно научиться идти на компромиссы и помогать своим коллегам. Это облегчит ваш совместный труд и приведет вас к успеху. Удача в спорте и творчестве.
Водолей
Для Водолеев на этой неделе откроется период чего-то важного и нового. У них будет множество дел, которые откладывать просто нельзя. Этот период принесет удачу и новые перспективы, но при условии соблюдения правил морали и закона. Не стоит бояться коллективного труда, ведь в команде у Водолеев будет больше шансов на успех. Обратить внимание стоит и на семейные отношения. Близким нужна помощь.
Рыбы
Рыбы будут очень успешными в любви — можно встретить вторую половинку. Откроются новые перспективы для заработков. Сложный период поначалу будет обескураживать, однако приложенные усилия и своевременные действия помогут добиться желаемого. Астролог не рекомендует брать на себя непосильные задачи и идти к ложным целям. Рыбам нужно подстраиваться под изменяющиеся условия, чтобы преодолеть все невзгоды.
Воскресенье, 01 октября 2023 10:14
Болезнь айтишников. Что такое гиподинамия и чем она опасна — объясняет реабилитолог
Реабилитолог Кавуненко: гиподинамия может ухудшить психическое состояние человека. Гиподинамия характеризуется недостаточной физической активностью человека. В современном мире, где технологии делают нашу жизнь более комфортной, но при этом менее активной, гиподинамия стала серьёзной проблемой для здоровья. Это состояние может быть вызвано разными причинами: сидячий образ жизни, работа за компьютером, отсутствие регулярных тренировок или даже просто лень двигаться. О причинах, последствиях и опасностях гиподинамии «Секрету» рассказала Дарья Кавуненко, врач-реабилитолог, специалист по коррекции осанки.
Чем опасна гиподинамия?
Наше тело, а особенно суставы, должно быть подвижно во всех направлениях, а мышцы, как основные помощники, должны полноценно функционировать. Иначе повышается риск травм, появления болей и других серьёзных нарушений в организме.
Врач-реабилитолог Кавуненко предупреждает об основных последствиях:
Недостаточная активность ведёт к потере мышечной массы и ухудшению кардиореспираторной функции. Это может привести к чувству слабости и быстрой утомляемости.
Сидячий образ жизни может способствовать набору лишнего веса и развитию ожирения, что повышает риск множества заболеваний.
Недостаточная активность может снизить чувствительность клеток к инсулину, что может привести к развитию диабета 2-го типа.
Гиподинамия может ухудшить психическое состояние человека, вызывая стресс, тревожность и депрессию.
Негативное воздействие гиподинамии на осанку — одно из её самых серьёзных последствий. Гиподинамия может привести к гипотрофии (уменьшению объёма) мышц. Слабые мышцы позвоночника и кора могут недостаточно эффективно поддерживать позвоночник в правильном положении. Ограниченная активность ведёт к утрате гибкости и подвижности суставов и мышц. Это может привести к ограничению движений и искривлениям в попытке компенсировать недостаток активности. Постоянные боли в спине и шее могут стать последствием неправильной осанки и малоподвижного образа жизни.
Ожирение — тяжёлое последствие гиподинамии. Уровень ожирения постоянно растёт и особенно резко возрос за последние несколько лет. По оценкам, с 1980 по 2013 год распространённость мужчин и женщин с избыточным весом и ожирением увеличилась с 28,8 до 36,9% и с 29,8 до 38% соответственно.
Что делать, если у вас сидячая работа и есть боли и напряжение в спине?
Начните с эргономики рабочего пространства и несложных упражнений. Все знают, что нужно сидеть ровно, и не планируют сутулиться над компьютером.
«Но всё же делают это из-за неправильно подобранных стола и стула. Если мебель расположена некорректно, то тело выбирает наиболее удобное положение и принимает сгорбленную форму. Если же вы поставите рабочий стол и стул правильно, то избежите многих проблем с шеей и поясницей», — говорит врач.
Как рассказывает реабилитолог, для болей основной фактор риска — постоянная или неудобная поза, а также длительная работа за компьютером. Длительное статическое сидение вызывает боль независимо от позы, причём некоторые позы вызывают более значительные изменения, чем другие.
Согласно исследованию, наиболее интенсивная боль — в положении сидя со смещением головы вперёд и без опоры на руки. Выполнение простых упражнений в течение рабочего дня поможет снять и предотвратить боли, дискомфорт и напряжение.
«Старайтесь делать короткие перерывы каждый час, чтобы подвигаться и размять мышцы. Внесите регулярные физические нагрузки в свой день. Это может быть прогулка, бег, езда на велосипеде или занятия в спортзале. Главное — делать это регулярно. Регулярная физическая активность и активный образ жизни могут значительно улучшить наше физическое и психическое состояние. Поэтому двигайтесь больше и заботьтесь о своём здоровье», — советует Кавуненко.
Воскресенье, 01 октября 2023 07:13
5 причин, почему с возрастом нужно держаться подальше от детей и внуков
И почему эти мудрые советы не применимы в Республике Молдова.
Сегодня далеко не каждая взрослая женщина готова посвятить себя заботам о молодом поколении. Что случилось с нашими бабушками? Они наконец-то учатся жить для себя!
Мы даже не заметили, как изменился мир, — современные бабушки не вяжут чулки и не стоят часами возле плиты. Круг их интересов не сводится только к воспитанию подрастающего поколения. Причина этого проста — в России первые внуки появляются у них к пятидесяти годам. В этом возрасте старшее поколение — по-научному, прародители — ещё в расцвете сил, пишет life.ru.
Многие из них работают, кто-то только что вышел на пенсию и распланировал эти золотые годы: путешествия, развлечения, занятия, отношения. Это лучшее время в жизни женщины, когда есть ещё здоровье, но появилась уже и мудрость, когда дама становится внутренне свободной, чувственной. Она наслаждается каждым моментом жизни и потому гораздо больше ценит время и свои силы. Пока можете и есть желание помогать детям и внукам, делайте это. Но не нужно полностью посвящать себя младшему поколению — и вот почему!
1. Они не скажут вам: "Спасибо"
В нашей стране взрослые женщины, иногда по своей воле, иногда — в силу сложившихся обстоятельств, берут на себя груз ответственности за внуков. Иногда дети даже не просят помогать с этим — бабушки сами настойчиво и навязчиво предлагают помощь и дают советы. Если вас просят, то можете взять внуков на пару часов, но не навсегда. Только вот в чём правда, которая многим точно не понравится. Дети и внуки никогда не скажут спасибо за то, что вы посвятили свою жизнь им. Наоборот, уважение вызывают именно занятые бабушки, которые успешны, красиво выглядят, и у них всё хорошо в жизни.
2. Внуки — ответственность ваших детей
Молодые родители жалуются на бабушек и дедушек, что сначала те всячески обещают помочь, а когда потомство появляется, то, бывает, те вдруг не могут: надо работать, слишком тяжело, резко состарились. Но ведь и вправду у бабушек и дедушек, бывает, меняются обстоятельства. Старики могут вдруг найти работу по душе или влюбиться, жениться, переехать в другой город или другую страну. Или просто окажется, что на практике сидеть с внуком — это совсем не то, чего они ожидали. А на тяжёлый труд в управлении чадом у них не хватает ни сил, ни желания.
3. Освободившись от детей, самое время заняться собой
В учебниках и детских книжках бабушек до сих пор изображают древними старушками в платках и длинных юбках. Нарисованные художниками старушки в очках вяжут чулки, сидя в креслах-качалках, или же выносят внукам широкие подносы с пирожками. Но постойте, времена поменялись! А вместе с этим изменились и городские бабушки. Теперь они далеки от прежнего образа и не стремятся ему соответствовать.
Для многих пенсионерок возраст 60+ — это фактически расцвет. Теперь они, оставив работу, прокачивают новые навыки, шагают в парках с палками для скандинавской ходьбы и даже выходят замуж. Они стоят у плиты, только если очень любят готовить. Не все современные бабушки готовы отказаться от активной жизни и посвятить себя внукам и домашнему хозяйству. Отстаньте от них и дайте бабулям отдохнуть, наконец!
4. Взрослые дети должны жить самостоятельно
Ваши взрослые дети должны обеспечивать себя сами. Не помогайте им. Для этого лучше держаться подальше от чад, чтобы те лишний раз не просили денег. Либо просто научиться отказывать. Вы им уже дали всё, что смогли. Теперь это взрослые люди, и их материальные трудности вас касаться не должны.
5. Молодое поколение сядет вам на шею
Чтобы дети и внуки не сели на шею, самое главное — научиться соблюдать правильный баланс. Не стоит увлекаться излишним самопожертвованием, но и полностью дистанцироваться и лишать себя общения с внуками тоже неправильно. Ведь очень часто дети находят общий язык и взаимопонимание со старшим поколением больше, чем с родителями. Бабушкам и дедушкам, переступая определённый возрастной рубеж, необходимо поделиться личным жизненным опытом с младшим поколением. А дети и подростки крайне нуждаются в этих знаниях. Кто, как не родные старики, может их дать?
Не забывайте про личные границы. Заранее, когда дети ещё только думают о пополнении в семье. Будущим родителям надо озвучить ожидания от бабушки. А старикам следует сразу обозначить, насколько дети могут рассчитывать на их помощь. Сколько времени в неделю, в какие дни и какую именно поддержку будут оказывать. Например: "Вы сможете привозить ко мне ребёнка каждую субботу с 11 до 19. Я его два раза покормлю и погуляю с ним 3 часа. Всё остальное время я буду заниматься своими делами".
К сожалению, Молдова - не Россия. У нас молодые уезжают из страны в поисках не то что лучшей жизни, - пропитания. И детей (то есть внуков) в этом случае с собой брать никак нельзя, по крайней мере до тех пор, пока не устроишься. Поэтому приходится оставлять их с бабушками и дедушками. На годы. И ситуация только ухудшается: за прошудший год РМ покунули более 100 тысяч человек. Такая уж страна - Республика Молдова.
Воскресенье, 01 октября 2023 07:04
Тамара Глоба озвучила новый прогноз по окончанию войны в Украине
Астролог Тамара Глоба дала прогноз на ближайшее будущее, который коснулся и СВО. Ее слова передает "Сиб.фм".
По словам Глоба, вторая половина осени будет тяжелой не только для россиян, но и для всего мира. Ситуацию будут ухудшать нарастающий мировой кризис, борьба за власть из-за президентских выборов в США и России, а также стихийные бедствия и катастрофы.
При этом, как считает астролог, после череды негативных событий ситуация резко изменится, начнутся переговоры, которые приведут к разделению мирового пространства. СВО, как заявляет Глоба, сойдет на нет уже весной 2024 года.
Воскресенье, 01 октября 2023 06:44
Внешний долг Молдовы за 6 месяцев вырос на 6,8%
За первые 6 месяцев текущего года внешний долг Молдовы увеличился на 6,8% и достиг $10,2 млрд.
Сейчас общий долг страны равняется 67,2% ВВП.
Из этого государственный внешний долг составляет 34,9% от общего ($3,57 млрд, плюс 9,5% по сравнению с концом прошлого года). Внешний долг частного сектора достигает $6,66 млрд долларов (плюс 5,3%).
В июне прошлого года внешний долг Молдовы был $8,617 млрд.
Воскресенье, 01 октября 2023 06:20
Молдова будет продавать Китаю виноградные косточки
Молдавские экспортеры вскоре воспользуются упрощенной процедурой поставок на рынок Китая шрота подсолнечных семян и виноградных косточек. Как передает агентство "ИНФОТАГ", об этом заявил Чрезвычайный и Полномочный Посол Китайской Народной Республики (КНР) в Республике Молдова Янь Вэньбинь на приеме по случаю 74-й годовщины со дня провозглашения КНР.
Дипломат сказал, что необходимые документы, в подготовке которых посольство принимало непосредственное участие, находятся на стадии подписания в Китае. В настоящее время детально "прорабатывается процедура допуска на рынок Китая молдавских яблок, столового винограда, сливы, черешни и другой аграрной продукции".
Характеризуя уровень отношений между Китаем и Молдовой, посол сказал, что две страны всегда придерживались принципов взаимоуважения, равенства, взаимной выгоды и невмешательства во внутренние дела друг друга.
По его словам, оба государства всегда оказывали друг другу твердую поддержку в вопросах суверенитета и территориальной целостности.
"Китайская сторона всегда с уважением относится к самостоятельно выбранному Республикой Молдова пути развития", - сказал Янь Вэньбинь.
Он считает, что основная задача в сотрудничестве Китая и Молдовы заключается в том, чтобы по максимуму использовать имеющийся потенциал для сотрудничества в самых различных отраслях, начиная с товарооборота, туризма и культуры, и заканчивая инвестициями.
Китайский посол приветствовал последние достижения в сотрудничестве двух стран, назвав среди них установление прямых связей сельскохозяйственного университета Китая и западно-китайской школы стоматологии Сычуаньского университета с Техническим университетом Молдовы и Государственным университетом медицины и фармакологии им. Тестемицану, между которыми подписаны и действуют Меморандумы о сотрудничестве.
Признавая значимость китайских инвестиций для экономики Молдовы, посол сказал, что "Китай продолжит поддержать и помогать экономическому и социальному развитию Молдовы".
"Я уверен, что сотрудничество и дружба между Китаем и Молдовой будут плодотворно развиваться, принося пользу двум странам и народам, несмотря на сложную международную и региональную ситуацию", - подчеркнул Янь Вэньбинь.
Дипломат сказал, что необходимые документы, в подготовке которых посольство принимало непосредственное участие, находятся на стадии подписания в Китае. В настоящее время детально "прорабатывается процедура допуска на рынок Китая молдавских яблок, столового винограда, сливы, черешни и другой аграрной продукции".
Характеризуя уровень отношений между Китаем и Молдовой, посол сказал, что две страны всегда придерживались принципов взаимоуважения, равенства, взаимной выгоды и невмешательства во внутренние дела друг друга.
По его словам, оба государства всегда оказывали друг другу твердую поддержку в вопросах суверенитета и территориальной целостности.
"Китайская сторона всегда с уважением относится к самостоятельно выбранному Республикой Молдова пути развития", - сказал Янь Вэньбинь.
Он считает, что основная задача в сотрудничестве Китая и Молдовы заключается в том, чтобы по максимуму использовать имеющийся потенциал для сотрудничества в самых различных отраслях, начиная с товарооборота, туризма и культуры, и заканчивая инвестициями.
Китайский посол приветствовал последние достижения в сотрудничестве двух стран, назвав среди них установление прямых связей сельскохозяйственного университета Китая и западно-китайской школы стоматологии Сычуаньского университета с Техническим университетом Молдовы и Государственным университетом медицины и фармакологии им. Тестемицану, между которыми подписаны и действуют Меморандумы о сотрудничестве.
Признавая значимость китайских инвестиций для экономики Молдовы, посол сказал, что "Китай продолжит поддержать и помогать экономическому и социальному развитию Молдовы".
"Я уверен, что сотрудничество и дружба между Китаем и Молдовой будут плодотворно развиваться, принося пользу двум странам и народам, несмотря на сложную международную и региональную ситуацию", - подчеркнул Янь Вэньбинь.
Воскресенье, 01 октября 2023 06:17
Когда начнётся регистрация для получения компенсаций за отопление
Граждане Молдовы смогут зарегистрироваться на онлайн-платформе compensatii.gov.md начиная с 1 ноября, чтобы получить компенсацию за потребленные в холодное время года энергоресурсы.
В этом году, как отметили в Министерстве труда и соцзащиты, помощь в холодный период года (APRA) интегрирована в правительственную программу Ajutor la contor. Таким образом, как уточнили в ведомстве, «будет реализован единый механизм компенсации, который будет включать в себя компенсацию, начисляемую непосредственно на счета для семей, обогревающихся при помощи тепловой энергии, газа или электричества, а также финансовую помощь в виде ежемесячной денежной выплаты для семей, использующих твердое топливо».
«Для получения компенсаций в холодный период — с ноября 2023 года по март 2024 года — все граждане должны будут зарегистрироваться на онлайн-платформе compensatii.gov.md начиная с 1 ноября 2023 года», — уточнили в министерстве.
Потребители, которым предоставили право на получение помощи в рамках APRA до вступления в силу этих законодательных изменений, будут получать эквивалентное APRA пособие, то есть 700 леев/месяц.
«Регистрация в информационной системе будет осуществляться так же, как и в прошлом году, — необходимо заполнить онлайн-заявку, на основании которой домохозяйству автоматически присваивается степень энергетической уязвимости. Людям, не имеющим технических средств или не владеющим цифровыми навыками, помогут зарегистрироваться местные социальные работники или библиотекари», — уточнили в Министерстве труда и соцзащиты.
