Обычно такие показатели артериального давления считаются нормой и даже - "как у космонавтов". И кардиологи даже при плохом самочувствии могут порекомендовать искать причину у другого специалиста.

Молва приписывает долгожительство людям с пониженным давлением и замедленным пульсом. Якобы благодаря этому счастливчики живут до 100 лет, а то и дольше. Логика понятна: например сердце кита бьется 4-8 раз в минуту, немногим больше пульс черепахи, а живут они в десятки раз дольше, чем, например, мыши с их 500 ударами. К тому же у людей с более низким пульсом меньше «изнашивается» сердце, а сосуды не находятся под постоянным напряжением из-за повышенного давления, пишет "Доктор Питер".

- Все же то, что люди с гипотонией живут дольше — миф, — сказала кардиолог Тюменского кардиологического научного центра, кандидат медицинских наук Светлана Бердинских. — Иногда низкий пульс и вовсе может быть результатом серьезной аритмии, патологий щитовидной железы и множеству других угрожающих здоровью причин.

Вообще, некоторые люди могут заполучить низкое давление еще с рождения, и это будет их конституциональная особенность, вариант нормы. Также нормой может быть низкое давление с редким пульсом у профессиональных спортсменов, это влияние тренировок и особенностей нервной системы.

- Но даже спортсменов сейчас обследуют, чтобы исключить случаи злокачественных аритмий, пауз ритма, — предупредила Светлана Бердинских.

При этом эксперт «Доктора Питера» признает, что редкий пульс — это все же компенсаторная реакция: чем реже сердце сокращается, тем меньше оно изнашивается. При тахикардии сердце бьется чаще и требует от организма больших энергетических затрат. Медленный ритм переводит нас в экономичный режим.

- Иногда сердце вначале разгоняется, а потом замедляется — так происходит при физической нагрузке, и это тоже норма, или когда у человека преобладает влияние парасимпатической нервной системы, которая отвечает за состояние покоя, — перечислила варианты кардиолог.

При этом гипотония — это не так уж хорошо, как это пытаются представить гипотоники. Пониженное давление, особенно если человек не занимается спортом, приводит к слабости, повышенной утомляемости, обморокам, сонливости. Еще один минус — среди гипотоников много людей, зависимых от атмосферного давления.

- Качество жизни с пониженным давлением хуже, но на общий сердечно-сосудистый риск это не влияет, — рассказала кардиолог Бердинских.

Но никто и ничто не мешает гипотонику превратиться в гипертоника. Причем по цифрам на мониторе тонометра это будет незаметно. Дело в том, что при обращении к врачу человек с обычно пониженным давлением будет, скорее всего, показывать нормальные цифры в пределах 120 на 80. Нормальные для обычных людей, а для гипотоника — это показатель гипертонического криза. И некоторые врачи могут не поверить, что с вами что-то не так.

- Поэтому мы рекомендуем обязательно измерять давление, чтобы знать свою норму, — настаивает Светлана Бердинских. — Измеряйте и оценивайте, при каких цифрах вы себя чувствуете хорошо.

При этом от возраста необходимость измерять давление не зависит, так как гипертоническая болезнь может дебютировать и у молодых.

- Связано это с образом жизни, сказываются большие перегрузки, не соблюдение режима труда и отдыха, работа по ночам — это все наши будущие пациенты, — сожалеет кардиолог. — Все это из-за нарушения циркадных ритмов, которое откликается появлением различных заболеваний.

Особо опасное время для гипотоников — ночь. Сердечный ритм еще больше замедляется по физиологическим причинам.

- Замедляется и кровообращение, от этого может страдать головной мозг, возникнуть нарушения кровообращения, а вот дополнительного сердечного риска у гипотоников нет, — объяснила Светлана Бердинских.

У гипертоника вероятность сердечно-сосудистых осложнений выше, им для нормализации состояния необходимо наблюдаться у врача, принимать определенные препараты, избегать факторов риска: курения, неправильного и несбалансированного питания. Гипотоникам же необходимо постараться воздержаться от интенсивных физических нагрузок, при этом не исключать регулярные динамические нагрузки, и соблюдать режим труда и отдыха.

Звезды гороскопа склоняют идти на поводу своих желаний — даже самых мимолетных, так что постарайтесь не потерять голову. Роман, завязанный в этот день, вряд ли окажется долговечным, поэтому вместо флирта с незнакомцем лучше от души пофлиртовать с собственным бой-френдом или даже мужем. 

Овен

Овну волей-неволей придется обратить внимание на состояние своих финансов – события будут его к этому подталкивать. Возможно, судьба подкинет ему денежную премию или повышение зарплаты, а может быть, и не столь приятный сюрприз. Звезды гороскопа предупреждают Овна о том, что состояние его кошелька может совершенно неожиданно улучшиться или ухудшиться – тут уж как повезет. А чтобы действия Овна не привели к потерям, ему не стоит рисковать и участвовать в сомнительных финансовых сделках.

Телец

Ситуация может вынудить Тельца защищать свои интересы – и он вполне способен с этой задачей справиться. День наделяет Тельца способностью убеждать в своей правоте, так что окружающие будут внимательнее обычного прислушиваться к его аргументам. Звезды гороскопа советуют Тельцу воспользоваться этим не только для решения спорных вопросов, но и для ведения переговоров и для успешного продвижения любых своих проектов и идей.

Близнецы

Близнецам стоит обратить внимание на свои сны: они могут оказаться вещими! И дело тут не столько в мистике, сколько в том, что днем анализировать обстановку мешают желания и эмоции. А вот подсознание труднее обмануть, но его слабый голос обычно слышен лишь ночью, во сне. 18 августа же интуиция у Близнецов будет обострена до предела, а голос подсознания – слышен особенно громко. Вот почему звезды гороскопа советуют Близнецам прислушаться к своим снам, а днем обращать внимание на любые свои «хочу»-«не хочу» – они могут оказаться не прихотью, а предчувствием.

Рак

У Рака есть шанс столкнуться с таким малоизученным явлением, как дежавю. У него может возникнуть ощущение, что какие-то события, происходящие вокруг, уже происходили раньше, какого-то незнакомого человека он уже видел, а какая-то ситуация ему знакома… Причина же в том, что гороскоп наделяет Рака мощной интуицией и умением предчувствовать происходящее. Благодаря этим качествам, Рак способен угадывать развитие событий и может проявить себя в делах, требующих интуитивного подхода, а также в психологии и общении с людьми.

Лев

В этот день ситуация предоставит Льву возможность закрепиться на достигнутых рубежах или даже вырваться вперед! Звезды гороскопа обещают Льву благоприятствование в любых сферах – от бизнеса и карьеры до любви – а также достаточно энергии и пробивных способностей, чтобы осуществить задуманное. «Удача – удел тех, кто ее заслужил» – эта фраза должна стать девизом Льва на 18 августа. Ну а если Лев не захочет добиваться милостей от судьбы – что ж, это его выбор. Только стоит ли становиться «лежачим камнем», отказываясь от заманчивых перспектив?

Дева

Этот день Деве стоит посвятить общению с людьми везде, где бы она ни находилась: на работе, в дороге или дома. Ее коммуникабельность будет на высоте, позволяя без труда решать вопросы, убеждать, заводить новые знакомства. И романтические, и деловые контакты будут даваться Деве легче обычного. Если она наметила заняться карьерой, у нее будет шанс заручиться поддержкой нужных людей, если же Дева пока одинока, она может завести романтическое знакомство.

Весы

Звезды в гороскопе Весов образуют довольно противоречивый узор: с одной стороны, Весы будут полны сил и энергии, благодаря которым даже самая трудная задача им по плечу. Однако при этом день не сулит им легких путей – наоборот, лишь преодолевая трудности и преграды, Весы смогут проявить себя с лучшей стороны. Так что не стоит огорчаться, если судьба поставит перед ними препятствие или потребует напряжения всех сил – только так Весы смогут сполна реализовать свой могучий потенциал и добиться успеха.

Скорпион

День предвещает Скорпиону счастливые шансы судьбы, но многое будет зависеть от того, сумеет ли он ими воспользоваться. Дело в том, что гороскоп на этот день не наделяет его энергичностью и хорошей реакцией, а вот события могут развиваться стремительно, требуя от Скорпиона принятия быстрых решений. Поэтому совет для Скорпиона простой: встряхнуться, действовать активно и весь день стараться быть в тонусе. Только тогда он сумеет поймать жар-птицу за хвост!

Стрелец

Звезды гороскопа советуют Стрельцу вырваться как можно дальше за рамки рутины и повседневной суеты! Сделать это можно по-разному, было бы желание. Стрелец может запланировать свидание на вечер, купить билет в театр или в кино. А может выбраться с друзьями туда, где еще никогда не бывал. Можно поэкспериментировать в творчестве или кулинарии, обновить гардероб, купить экзотический тур… 18 августа Стрельцу достаточно сделать лишь первый шаг навстречу переменам, и он не пожалеет: события подхватят его и поведут за собой.

Козерог

Чего точно не стоит делать Козерогу, так это в одиночестве сидеть вечером дома. Жизнь зовет его туда, где можно как следует расслабиться и повеселиться. В самой гуще толпы, в центре внимания, он будет чувствовать себя как рыба в воде! День наделяет Козерога такими качествами, как общительность, обаяние и яркие эмоции. Благодаря этому, он без труда впишется в любую компанию или в коллектив. Звезды гороскопа советуют Козерогу воспользоваться этим, чтобы не просто провести зажигательный вечер, но и завести интересное знакомство. А может быть, даже не одно.

Водолей

Водолей имеет шанс ощутить на себе, что сотрудничество, поддержка, партнерство – это не просто красивые слова. Возможно, ситуация сложится так, что помощь будет оказана Водолею, а может быть, он сам в нужный момент подставит кому-то свое плечо. В любом случае, жизнь даст ему повод задуматься над тем, какие люди находятся с ним рядом. Или даже над тем, кому можно, а кому нельзя доверять.

Рыбы

Рыбы будут склонны к неорганизованности, забывчивости и могут случайно, сами того не заметив, нарушить любые границы – в том числе и границы приличий, субординации или чьего-то терпения. Рыбам будут хорошо удаваться любые дела, где они могут проявить творческую жилку и смекалку, а вот в вопросах, требующих конкретики, их шансы на успех близки к нулю. Кроме того, есть вероятность попасться кому-то под горячую руку, так что если Рыбы не хотят оказаться «крайними», звезды гороскопа советуют им держаться в стороне от любых разбирательств, сообщает 1001goroskop.ru.

Молдавский национальный киноцентр недавно объявил, что для иностранных производителей фильмов теперь доступна новая схема частичного возврата вложенных денег. Она предлагает кэшбэк в размере 25% с дополнительными 5% для продуктов, которые специально продвигают Молдову. Центр является администратором схемы в целом, при этом платежи иностранным производственным компаниям осуществляются в партнёрстве с министерством финансов.

Все заявки иностранных продюсеров должны быть заполнены в партнёрстве с местными продюсерскими компаниями не менее чем за 25 рабочих дней до начала съемок. Через два месяца после завершения производства производители могут подать заявку на получение возвратной суммы. Центр и Министерство финансов Молдовы обещают, что оплата 25% или 30% расходов, произведенных на территории Молдовы, будет произведена примерно через два с половиной месяца после получения всех документов.

Интересным аспектом схемы является то, что она охватывает впечатляющий набор возможностей творческого контента, от художественных, документальных и анимационных фильмов и короткометражек до эпизодов телешоу, музыкальных клипов, рекламных роликов, реалити-шоу и веб-шоу.

Предлагаемый бюджет на следующий год составляет 500 000 евро, и эта сумма может быть увеличена, если интерес иностранных продюсеров оправдает это увеличение.

Валентина Юсуходжаев, директор Молдавского национального киноцентра говорит, что самое большое преимущество молдавской схемы кэшбэка заключается в том, что «она очень дружелюбна к низкозатратным продуктам». Минимальные необходимые расходы на территории Молдовы составляют 100 000 евро на игровые фильмы, 30 000 евро на игровые короткометражки, 200 000 евро на анимационные фильмы, 20 000 евро на короткометражные мультфильмы, 25 000 евро на документальные фильмы, 15 000 евро на одну серию телесериала, 15 000 евро на производство рекламных роликов и музыкальных клипов, 50 000 евро за реалити-шоу и 15 000 евро за любой мультимедийный повествовательный проект.

mybusiness.md

Европейское развитие Республики Молдова кроме прочего предполагает разрыв с недавним прошлым, когда страна находилась практически во власти чрезвычайно влиятельных олигархов, которые использовали свою политическую и медийную власть для установления настоящей клептократии. Одним из решений может быть применение модели Украины, принявшей антиолигархический закон.

По сути, это одно из девяти условий, которые запросил Европейский совет после предоставления Республике Молдова статуса страны-кандидата на вступление в ЕС 23 июня в Брюсселе. В лучшем случае эти условия должны быть решены где-то к концу текущего года, пишет veridica.ro.

По завершении первого года своего мандата министр юстиции Серджиу Литвиненко написал на своей странице в Facebook, что были предприняты значительные шаги по ужесточению санкций за политическую и избирательную коррупцию, а также за незаконное финансирование политический партий.

Однако антиолигархический закон позволил бы выявлять и наказывать как таковых олигархов или криминальные группы, которые через медиа-тресты и финансируемые ими партии продвигают свои теневые и клептократические интересы.

Более того, в регионе есть прецедент такого закона, принятого страной с европейскими устремлениями. В ноябре 2021 года Украина на 10 лет запретила финансирование политических партий или медиатрестов олигархами, а также их участие в приватизации государственных активов.

Нужно отметить, что ещё в 2019 году депутаты блока ACUM (в который входила и правящая сейчас партия PAS) зарегистрировали в реестре входящих документов парламента пакет «антиолигархических» законов и постановлений. Однако пока никаких документов высший законодательный орган на эту тему не принял.

mybusiness.md

Председатель правления АО «Молдовагаз» Вадим Чебан в своем Telegram-канале сообщил, что компания вынуждена обратиться к правительству Молдовы за помощью в оплате российского газа.

«Задержка контрактных платежей ведет и к росту задолженности перед поставщиком, которая на сегодняшний день и так является очень внушительной, что отрицательно сказывается на отношениях между поставщиком газа и АО «Молдовагаз»», — объяснил Чебан.

Он добавил, что тарифные отклонения с начала 2022 года составили уже два млрд леев.

Только в августе в связи с неполным тарифным покрытием всех расходов, связанных с закупкой, поставкой, транспортировкой и распределением природного газа, кассовый разрыв АО «Молдовагаз» составит 285,4 млн леев.

«В этих обстоятельствах АО «Молдовагаз» вынуждено в очередной раз просить поддержки правительства в виде прямой государственной помощи», — написал Вадим Чебан.

mybusiness.md

Пациентам с угревой сыпью и аллергией на белок коровьего молока советуют исключить из рациона кефир. Об этом News.ru рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

По ее словам, употребление этого напитка также стоит ограничить при дефиците лактазы, то есть фермента, переваривающего углеводы молочных продуктов.

"Есть такое состояние – лактазная недостаточность. Это недостаток фермента, переваривающего углеводы молочных продуктов. При его дефиците плохо переносятся молочные продукты. В основном это касается цельного молока, кисломолочка переносится лучше, но при большом количестве тоже вызывает метеоризм, вздутие живота, нарушение стула", – пояснила Круглова.

Что касается аллергии на белок, в основном она встречается в детском возрасте, однако иногда страдают и взрослые. В этом случае лучше полностью исключить кефир из рациона. Индивидуальный подход к употреблению этого продукта нужен и при некоторых заболеваниях и состояниях ЖКТ, в частности, при обострении гастрита, гастродуоденита и язвы желудка.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что летом лучше отдавать предпочтение продуктам, которые легко усваиваются и помогают охладить организм. Эксперт отметила, что белки можно получать из продуктов, которые легче перевариваются. К ним относятся творог, яйца, морепродукты, курица, индейка, кролик.

По словам Соломатиной, летние супы, например, гаспачо, окрошка, свекольник дают насыщение и не требуют огромного количества энергии для переваривания. Она отметила, что есть также продукты, например цитрусовые, мята и огурец, которые считаются охлаждающими.

Представительницы этих знаков ослепительно выглядят в любом возрасте.

Ученые из Германии пришли к выводу, что даже умеренная физическая активность положительно влияет на мозг. Как показало исследование, проведенное специалистами Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний (DZNE), определенные области мозга у физически активных людей больше, чем у тех, кто менее активен.

Ученые в своей работе опирались на популяционное исследование, проведенное DZNE. В частности, они проанализировали данные о физической активности 2550 добровольцев в возрасте от 30 до 94 лет, а также изображения их мозга, которые были получены с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), сообщается на сайте центра. Результаты работы были опубликованы в журнале Neurology, пишет profile.ru

Как оказалось, физическая активность оказывает заметное влияние почти на все исследованные области мозга. "Чем выше и интенсивнее она была, тем больше были области мозга, как по объему, так и по толщине коры", – отмечает ведущий автор работы, нейробиолог Фабьен Фокс. – В частности, мы наблюдали это в гиппокампе, считающимся центром управления памятью".

Что интересно – особенно заметно увеличение объема было заметно у физически активных людей старше 70 лет по сравнению с неактивными. Как добавляет руководитель исследовательской группы, доктор Ахмад Азиз, даже небольшие поведенческие изменения могут оказать положительное влияние на мозг, потенциально противодействовать возрастной потере мозгового вещества и развитию нейродегенеративных заболеваний. Это могут быть, например, 15 минут ходьбы в день или подъем по лестнице вместо лифта, указывает специалист.

Дополнительный анализ также показал, что имеется большое совпадение между генами, на экспрессию которых влияет физическая активность, и генами, на экспрессию которых влияют нейродегенеративные заболевания, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. Как полагают исследователи, это может объяснять, почему физическая активность оказывает нейропротекторный эффект.

Многие страдают от сухости рук и не уделяют этому достаточного внимания. Сухость кожи может перерасти в большую проблему, например, атопический дерматит. Этот вид дерматита нельзя вылечить, однако можно заботиться о своей коже так, чтобы не было обострений.

Врач-дерматолог Елена Абрамчук рассказала, что такое атопический дерматит и как с ним бороться, пишут vikna.tv.

Что такое атопический дерматит

Атопический дерматит — это заболевание кожи, проявляющееся сухостью, зудом, высыпаниями на коже.

Это своеобразный замкнутый круг. Когда кожа сухая, она чешется. Мы ее расчесываем, и в ранку может попасть инфекция и дальше перерасти во что-то посерьезнее.

Как лечить атопический дерматит

Заболевание является хроническим, оно генетически обусловлено. При этой болезни могут возникать периоды обострения и улучшения состояния кожи (ремиссии).

Человеку нужно заняться лечением, достичь ремиссии и дальше соблюдать поддерживающую терапию, — говорит дерматолог.

При этом заболевании кожу легче поддерживать в хорошем состоянии, чем лечить обострение снова.

Почему возникает атопический дерматит

Атопический дерматит возникает из-за генетически обусловленной структуры кожи. Защитный барьер кожи у таких людей — не полноценный. У человека без атопического дерматита белки кожи (филаггрин) прилегают плотно друг к другу.

А у людей с этой болезнью между ними есть щелочки, филаггрина не хватает для кожного барьера.

В итоге кожа теряет влагу. Это и вызывает сухость, а она в свою очередь — зуд, и так по кругу.

У людей с такой генетической предрасположенностью кожа “настороженно относится” ко всему. Поменялось время года — кожа реагирует обострением, так же на сухость воздуха и т.д. Есть очень много факторов, влияющих на проявление атопического дерматита.

— Избавиться от полностью атопического дерматита невозможно. Нужно научиться с ним жить и поддерживать кожу в нормальном состоянии, — говорит врач.

Главное: понять, что требуется постоянное регулярное увлажнение. Заполнить щель между белками кожи рук невозможно, но можно использовать эмолиенты, которые будут обеспечивать дополнительное увлажнение и питание, и создавать пленку, чтобы кожа не теряла влагу.

— Использовать эмолиенты это общий совет. Но каждый случай нужно отдельно проговаривать с врачом, чтобы выйти в ремиссию и дальше просто поддерживать кожу в нормальном состоянии, — говорит дерматолог.

Она подчеркивает, что кожу нужно увлажнять постоянно.