Многие не очень любят есть овощи и недооценивают их полезные свойства. Узнайте, в каких из них есть ударная доза пищевых волокон, которые принесут организму только пользу.

Ваше здоровье и благополучие тесно связаны с состоянием кишечника - невероятно сложной и важной системы вашего организма.

Беседы о проблемах с пищеварением несомненно входят в категорию тем, о которых сложно говорить. Многие из нас ощущают дискомфорт и смущение, обсуждая интимные аспекты своего здоровья. Однако, знание и понимание этих тем могут оказаться бесценными для нашего общего благополучия.

Жизненно важная связь между кишечником и здоровьем

Насколько здоров ваш кишечник?

Проблемы с пищеварением - не самая веселая тема для разговора. На самом деле, многим людям трудно говорить об этих проблемах даже с врачом. Другие молча страдают - от смущения, беспокойства и дискомфорта - и терпят урчание в животе, спазмы, вздутие и газы. Запор. Или диарею.

Жизнь укрепляется в толстой кишке

Дело в том, что если ваш пищеварительный тракт работает неэффективно, вам стоит беспокоиться не только о толстой кишке. Если у вас слишком мало дружественных бактерий и избыток всякого вредного, организм не использует все питательные вещества, которые вы ему даете.

И тут уже не важны правильное питание и питательные добавки, которые вы принимаете. Если пищеварительная система работает неэффективно, вы не получаете всей пользы от правильных привычек питания.

Хорошие новости?

Улучшение состояния пищеварительной системы зачастую является простым и прямым процессом достижения правильного равновесия между полезными и вредными кишечными бактериями. Вопрос в том, чтобы поместить полезные бактерии в нужных количествах на постоянное проживание в ваш пищеварительный тракт. 

Это можно сделать различными способами, и о некоторых мы поговорим чуть позже.

Когда нормализуется соотношение между полезными и вредными кишечными бактериями, начнут происходить положительные изменения:

1. Уменьшаются или исчезают симптомы со стороны органов пищеварения, а вы чувствуете себя комфортно и можете наслаждаться каждым днем в полном объеме.

2. Организм начинает использовать все полезные пищевые и питательное добавки, которые вы ему даете.

3. Иммунная система избавляется от стресса и становится более приспособленной для борьбы с болезнями, а это способствует более длительной и здоровой жизни.

Микроорганизмы в кишечнике стоят внимания

Интересные факты о кишечных бактериях

1. Ваш организм - дом почти для ста триллионов бактерий.

2. Эту популяцию составляют около 500 различных видов.

3. Соотношение полезных и вредных бактерий - критическая мера определения общего состояния здоровья.

4. Идеальное соотношение составляет 85 процентов полезных и 15 процентов вредных.

Одна из задач полезных бактерий - контролировать рост вредных бактерий, сражаясь за питание и места прикрепления в толстой кишке.

Вполне возможно, что вы догадываетесь... внутренним чутьем..., насколько хорошо работает ваша пищеварительная система. Но, скорее всего, вы не знаете, как именно все расстроилось.

Если в толстой кишке внезапно оказалось слишком много вредных бактерий, то это могло случиться одним из двух путей

1. Принимали недавно антибиотики?

Антибиотики убивают как вредные, так и полезные бактерии. Если у вас в толстой кишке недостаточно полезных бактерий, которые контролируют рост вредных, то равновесие нарушается в пользу недружественных бактерий.

2. Вы подхватили плохие, переносящие болезни, бактерии, например, Clostridium difficile, дрожжи или грибы... Возможно, даже паразиты

Некоторые ученые изучают возможность того, что мы слишком далеко зашли в применении антибактериальных средств. Они подозревают, что в результате современной гигиены мы перестали получать воздействие полезных бактерий, которые защищают нас от аллергии и других проблем с иммунной реакцией.

Нарушение баланса бактерий в кишечнике ухудшается употреблением переработанных, пастеризованных или стерилизованных пищевых продуктов. 

К числу других факторов, влияющих на соотношение вредных и полезных бактерий в кишечнике, относятся:

• место вашего проживания,
• ваш возраст,
• уровень стресса,
• а также все ваши проблемы со здоровьем.

Микроорганизмы не стоят на месте!

Дружественные бактерии, находящиеся в кишечнике, имеют ряд очень важных задач.

• Переваривание и усваивание некоторых углеводов.

Без полезных кишечных бактерий, организм не сможет усвоить определенные непереваренные крахмалы, клетчатку и сахар. Дружественные бактерии в пищеварительном тракте преобразуют эти углеводы в основные источники важной энергии и питательных веществ.

• Контролирование вредных бактерий.

Проще говоря, дружественные бактерии конкурируют с плохими парнями за квартиру и стол в вашем пищеварительном тракте.

Поскольку благотворные бактерии в большей части чувствуют себя, как дома, они выигрывают большинство битв за питание и места прикрепления в толстой кишке.

Полезные бактерии сообщают организму, сколько питания им нужно, а организм отвечает на это, поставляя ровно столько, сколько нужно - ни больше, ни меньше, и вредным бактериям остается голодать.

• Предотвращение аллергии.

Полезные бактерии тренируют иммунную систему отличать патогенные микроорганизмы от антигенов, которые не причиняют вреда, и правильно на них реагировать. Эта важная функция не дает иммунной системе слишком бурно реагировать на невредоносные антигены.

• Обеспечение жизненно важной поддержки иммунной системы.

Благотворные бактерии оказывают глубокое воздействие на иммунную систему кишечника, а также иммунную систему в течение всей вашей жизни. Бактерии играют решающую роль в формировании и работе слизистой иммунной системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они помогают производить антитела к патогенам.

Как себя чувствует кишечник, так себя чувствуете и вы

В пищеварительном тракте находится около 80 процентов клеток иммунной системы. Так что теперь неудивительно, почему от здоровья толстой кишки зависит ваше общее самочувствие.

Когда нарушается баланс кишечных бактерий, то под угрозой оказывается не только пищеварение и общее самочувствие, но и иммунная система - а, значит, и способность защищаться от серьезных заболеваний.

Перечень заболеваний, которые, как считается, прямо или косвенно связаны с нехваткой дружественных кишечных бактерий, довольно длинный и постоянно дополняется.

Он включает в себя:

Проблемы с кишечником:

• Инфекционная диарея
• Кишечные инфекции, вызванные бактерией Clostridium difficile
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит и болезнь Крона)
• Инфицирование бактерией Хеликобактер пилори (H. pylori), которая вызывает язвы и хроническое воспаление желудка
• Повышенная кишечная проницаемость (нарушение целостности стенки кишечника, в результате которой переваренные продукты и токсины попадают в кровоток и вызывают неправильную иммунную реакцию
• Непереносимость лактозы

Хирургические патологии:

• Паучит (заболевание, причиной которого иногда становится удаление толстой кишки)
• Инфекции после хирургического вмешательства

Инфекционные заболевания:

• Заболевания желудка и респираторные инфекции у детей

• Инфекционные заболевания мочеполовой системы и женской половой системы

Заболевания кожи:

• Кожные инфекции
• Атопический дерматит (экзема)
• Угри
• Аутизм
• Предменструальный синдром
• Рак мочевого пузыря
• Диабет
• Кариес и заболевание десен

По словам д-ра Мартина Блазера, пионера исследований микробиома кишечника, хронические воспалительные заболевания, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит, относятся к числу наиболее сложных медицинских проблем современности.

Обоюдоострый меч

Хеликобактер пилори - это  штамм бактерии, которая когда-то находилась в кишечнике всех людей, в настоящее время на Западе почти исчезла.

Хорошие новости: H. pylori играет важную роль в воспалениях, связанных с пептическими язвами и некоторыми видами рака желудка, поэтому на первый взгляд, искоренение этого микроба - движение в правильном направлении. Но...

Плохие новости: у H. пилори есть преимущество - она, фактически, уменьшает кислотный рефлюкс. Болезнь кислотного рефлюкса серьезна сама по себе, но знали ли вы, что она связана еще и с астмой и раком пищевода?

Д-р Блазер, эксперт по H. pylori, связывает уменьшение этого штамма с резким ростом заболеваемости кислотным рефлюксом и связанными с ним состояниями. Блазер также указывает на связь между снижением количества H. pylori и ожирением – эти бактерии помогают регулировать производство гормонов, влияющих на аппетит и обмен веществ.

Ученые считают, что ранний контакт с микробами учит наши организмы правильно реагировать на патогены в дальнейшей жизни. По мнению экспертов, именно недостаток такого воздействия способствует падению эффективности иммунной системы.

Несмотря на тот факт, что современный образ жизни и привычки способствовали возникновению проблем с пищеварением и связанных с ними последствий для здоровья, это совершенно не значит, что нужно повернуть жизнь вспять

Вы можете принять другие меры - употребляя продукты питания и добавки, которые помогут восстановить баланс бактерии в пищеварительной системе и поддерживать его на оптимальном для здоровья уровне.

Когда соотношение полезных и вредных бактерий будет идеальным (85 процентов полезных и 15 процентов вредных), симптомы со стороны пищеварения пойдут на спад. Вы можете расслабиться, зная, что вы даете иммунной системе поддержку, необходимую для эффективной реакции на серьезные угрозы вашему благополучию.

Еда «для жизни»

В отличие от переработанных пищевых продуктов и сахара, которые воздействуют на ваше здоровье, как пестициды, ферментированные продукты - это как натуральные удобрения, если хотите, которые обеспечивают вас питательными веществами и способствуют росту полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Веками люди применяли ферментированные продукты для укрепления здоровья кишечника. Кстати, потомки булгар и азиатов известны своим долголетием - и потреблением ферментированных продуктов.

К продуктам этой категории относятся:

• Кислое молоко
• Натто
• Мисо
• Кимчи
• Темпе
• Кефир
• Йогурт
• Оливки
• Кислая капуста
• Солёные огурцы

Единственный способ убедиться, что вы употребляете именно то, что нужно - самим готовить ферментированные продукты.

Добавки с пробиотиками

Слово «пробиотик» означает «для жизни». Эту пищевую добавку изобрел Илья Мечников, русский физиолог и лауреат Нобелевской премии.

Мечников первым предложил, что употребление кислых живых организмов поддерживает жизнеспособность толстого кишечника, что ведет к более длительной и здоровой жизни

Как и те, которые находятся в продуктах, ферментированных традиционным способом, живые микроорганизмы из добавок с пробиотиками помогают пополнять и поддерживать уровень дружественных бактерий в кишечном тракте.

Полезные бактерии снижают pH вашего кишечника, что создает неблагоприятную среду для вредных бактерий. В результате хорошие процветают, а плохих держат в ежовых рукавицах.

Как часто следует принимать добавки с пробиотиками? При ежедневном приеме пробиотики помогут облегчить все имеющиеся у вас пищеварительные расстройства, а также будут поддерживать баланс бактерий в кишечнике в течение длительного времени. 

Что следует искать в добавках с пробиотиками:

1. Отсутствие требования хранить в холодильнике

2. Длительный срок годности

3. Способность выдержать желудочную кислоту, чтобы попасть в тонкий кишечник

4. Свойство оставаться в пищеварительном тракте достаточно долго, сохраняя эффективность

От рождения и до смерти

Все больше собирается доказательств в пользу того, что добавки с пробиотиками полезны всем - от младенцев до пожилых - при широком спектре симптомов, состояний и заболеваний.

Младенцы и дети

Пробиотики получили признание в качестве эффективного лечения диареи у детей.

Их также применяли для новорожденных и младенцев с целью восстановления и поддержки надежности их развивающихся пищеварительных систем.

1. Пробиотики рассматриваются в качестве лечения детей с ВИЧ/СПИДом.

2. В настоящее время проводится исследование с целью выяснить, могут ли добавки с пробиотиками предотвращать астму у детей.

3. Еще одно исследование было проведено с целью оценки воздействия добавок с пробиотиками на здоровье ротовой полости у детей.

4. В рамках Европейского исследования сообщалось о хороших результатах, достигнутых при облегчении колик у младенцев.

5. Имеются данные о том, что пробиотики способны предотвращать дерматит у младенцев.

6. Кроме того, изучалось благотворное воздействие пробиотиков на желудочно-кишечные симптомы, связанные с аутизмом.

Женщины

Мы уже обсуждали полезные свойства пробиотиков для подавляющего большинства женщин, страдающих от желудочно-кишечных расстройств. Вместе с тем, существует ряд других проблем женского здоровья, на которые тоже могут положительно повлиять добавки с пробиотиками.

Среди них:

• Урогенитальные инфекции
• Поддержка иммунной системы во время беременности и кормления грудью

Стареющее поколение и пожилые люди

В возрасте около 60 лет количество бактерий в кишечнике существенно снижается. У людей старше 60 лет дружественных бактерий в 1 000 раз меньше, чем у взрослых более молодого возраста.

Снижение количества полезных бактерий повышает предрасположенность к расстройствам кишечника и инфекциям.

Инфекции могут потребовать лечения антибиотиками, что еще больше снижает количество полезных бактерий...

Очевидно, что ежедневный прием добавок с пробиотиками - прекрасный способ для людей старшего возраста восполнить и поддерживать уровень дружественных кишечных бактерий.

Кроме того, с возрастом снижается клеточный иммунитет. (Речь идет о белых клетках, которые абсолютно необходимы для того, чтобы бороться с инфекциями и такими угрожающими жизни болезнями, как рак.) 

В проведенном в Новой Зеландии исследовании, которое длилось девять недель, а возраст участников был от 63 до 84 лет, пришли к выводу, что потребление пробиотических штаммов Bifidobacterium lactis приводит к увеличению как числа белых клеток, так и их способности бороться с болезнями.

В самом деле, наибольшее улучшение наблюдалось у людей преклонного возраста, которые до проведения исследования демонстрировали наихудший ответ иммунной системы.

© Д-р Джозеф Меркола

healthinfo.ua

В распоряжение BILD попала служебная переписка между МИД и посольствами России и Турции с 21 июля по 8 августа. Из писем следует, что Москва заранее предупредила Анкару о выходе из зерновой сделки. Сейчас Россия, Турция и Катар работают над новым трёхсторонним соглашением, которое должно прийти на смену истекшему. Предлагается поставлять российское зерно в бедные страны, в основном в Африке. Турция выступит как организатор, Катар — как спонсор поставок.

Глава МИД Турции Хакан Фидан просит Россию возобновить при этом прежнюю зерновую сделку, чтобы зерно поставлялось и из Украины. Анкара также предлагает действовать по эгидой ООН. По информации BILD, новая сделка может быть заключена уже в эти выходные в Будапеште. Для этого туда уже вылетел глава Татарстана Рустам Минниханов. Туда же прибудет и Реджеп Тайип Эрдоган.

Павел Глоба рассказал, кому повезет в финансовой сфере 19 августа 2023 года, а также кто может встретиться с интересными людьми. Сосредоточиться будет непросто, поэтому стоит быть очень внимательными. Желательно уделить время своей семье, особенно старшему поколению. Не исключены разногласия со своей второй половинкой.

Гороскоп на 19 августа для знаков стихии Огня

Овен

Как сообщает издание rsute.ru, желательно запастись терпением, так как не исключены проблемы на работе. Не стоит поддаваться провокациям со стороны коллег. Удачными будут поездки, которые принесут полезную информацию и яркие впечатления. Вечером желательно уделить время семье, поговорить на волнующие темы и решить бытовые вопросы.

Лев

Настойчивость и решительность в этот день помогут добиться успеха. Легко будет найти общий язык с окружающими людьми. Будет возможность показать себя с хорошей стороны и заручиться поддержкой. Не исключен стремительный рост в карьере, который поможет увеличить финансовое положение.

Стрелец

Можно участвовать в каких-то грандиозных проектах. Для этого благоприятный период. Будет возможность пообщаться с интересными людьми. Не исключены романтические увлечения и неожиданные сюрпризы. Порадуют денежные вознаграждения, которые помогут осуществить давнюю мечту и приобрести необходимые вещи.

Гороскоп на 19 августа для знаков стихии Земли

Телец

Тельцов порадуют неожиданные хорошие известия. Возможны деловые предложения, от которых трудно будет отказаться. С родными людьми могут быть ссоры на бытовой почве. Желательно взять себя в руки и стараться сглаживать острые углы. В любовных отношениях поможет только интуиция, подсказки которой не дадут совершить ошибку.

Дева

Утром могут быть непростые ситуации. Только не стоит нервничать, иначе это может отразиться на состоянии здоровья. В финансовых делах не исключены неудачные решения, но не нужно огорчаться, найдется способ все исправить. Вечер хорош для романтических встреч и приятного отдыха.

Козерог

Следует быть осторожнее на работе, желательно воздержаться от необдуманных поступков. Иначе это чревато негативными последствиями. Не исключены поездки, которые принесут новые знакомства и красочные впечатления. В семье могут быть напряженные отношения, поэтому стоит сохранять спокойствие и терпение. Так удастся избежать скандалов.

Гороскоп на 19 августа для знаков стихии Воздуха

Близнецы

Стоит воздержаться от резких высказываний, которые могут вызвать бурю негатива. В общении нужно быть разборчивее, чтобы не навредить своим же действиям. Будет шанс приумножить свой доход, главное – не упустить представляющихся возможностей. В любовной сфере, возможно, ожидаются серьезные перемены, которые приятно удивят.

Весы

На работе, возможно, потребуется поддержка коллегам. Желательно рассчитывать свои силы и постараться вовремя все завершить. Стоит задуматься над любовными отношениями, возможно, пришло время что-то менять. В деловой сфере есть все шансы достичь успеха, главное – быть внимательными и предусмотрительными.

Водолей

Мелких трудностей и недоразумений удастся избежать, если правильно все рассчитать. Возможны приятные сюрпризы от второй половинки. Благоприятное время для поездок или путешествий, которые дадут возможность расслабиться и хорошо отдохнуть. Желательно уделить внимание старшему поколению, которое требует заботы и понимания

Гороскоп на 19 августа для знаков стихии Воды

Рак

Раку желательно сосредоточиться на рабочих моментах. Удастся завоевать доверие и показать себя с хорошей стороны. Не исключены значительные финансовые поступления, которые принесут положительные эмоции. Желательно вечером помочь своим близким по дому, а затем уже отдыхать.

Скорпион

День может принести некоторые трудности. На работе не удастся сосредоточиться, может все валиться из рук. Поэтому стоит отложить все важные задачи и заниматься легкими вопросами. Порадуют неожиданные сюрпризы от любимого человека, которые поднимут настроение и запомнятся надолго. Полезны прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом.

Рыбы

Не исключены в профессиональной сфере перемены к лучшему, они подтолкнут к решительным действиям. Не исключен рост по служебной лестнице, который даст возможность приумножить свои денежные средства. Удачными окажутся покупки личного характера, которые будут приносить только радость.

novorossiia.ru

По данным портала "Свободная Европа", запрет на въезд получили 20 граждан республики, среди них 18 депутатов ПДС, а также глава Ассоциации независимой прессы Петр Маковей и замглавы Пограничной полиции Олег Букэтару.

Россия уведомила молдавского посла Лилиана Дария о запрете на въезд в страну для нескольких депутатов правящей в республике Партии действия и солидарности (ПДС) в ответ на требование молдавской стороны сократить персонал российского посольства. Об этом сообщает портал "Свободная Европа" со ссылкой на источники в министерстве иностранных дел и европейской интеграции, пишет ТАСС.

Согласно этим данным, запрет на въезд в Россию получили 20 граждан Молдавии. Среди них 18 депутатов ПДС, а также глава Ассоциации независимой прессы Петр Маковей и замглавы Пограничной полиции Олег Букэтару.

Упомянутые депутаты принадлежат к правящей партии PAS:

Михай Попшой

Раду Мариан

Вероника Рошка

Андриан Кептонар

Ион Шпак

Евгения Кожокарь

Эрсилия Катрави

Михаил Друца

Мария Панку

Артемий Катаной

Игорь Кириак

Ион Гроза

Василе Грэдинару

Серджиу Лазаренко

Виталий Жакот

Ион Бабич

Дойна Герман

Георгий Кожок.

Ранее в пятницу Дарий был вызван в МИД РФ, его информировали о решении России в качестве ответной меры закрыть въезд в страну ряду официальных лиц Молдавии. В ведомстве отметили, что молдавскому дипломату был "заявлен протест в связи с ничем не обоснованным решением официального Кишинева радикально сократить численность сотрудников российских загранучреждений в Молдавии".

В понедельник Кишинев покинули 45 работников посольства РФ. Молдавская сторона потребовала сократить штат представительства до 10 дипломатических работников и 15 человек, отвечающих за административные, технические и другие функции. Таким образом, их численность была доведена до уровня молдавского посольства в Москве. Свое решение Кишинев объяснил якобы многочисленными недружественными действиями и попытками России дестабилизировать внутриполитическую ситуацию в Молдавии.

В Министерстве иностранных дел и европейской интеграции (МИДЕИ) выступили с реакцией на решение МИД РФ о запрете на въезд в Россию определенным официальным лицам из Молдовы.

"Вызывает сожаление ответное решение российской стороны. Российские власти не впервые прибегают к подобным мерам. Республика Молдова продолжает активно противодействовать дестабилизирующим действиям", — сказано в заявлении МИДЕИ.

.

Из Британского музея пропали редкие и ценные экспонаты.

Хранилище одной из коллекций обокрал собственный охранник, пишет портал BFM. Как сообщает SkyNews, в начале года руководство главного историко-археологического музея Великобритании обнаружило, что из запасников пропала часть дорогостоящих предметов, а некоторые из экспонатов были повреждены.

Среди них золотые и драгоценные украшения и камни, а также изделия из стекла. Все предметы датируются XV-XVIII веками. На днях один из охранников музея был уволен по подозрению в краже. Его имя пока не раскрывается, но, по словам руководства, бывшего сотрудника ждет уголовное наказание. Доступ в залы, откуда пропали предметы, закрыт для широкой публики, поэтому сразу было понятно, что украсть их мог только кто-то из своих, отмечает SkyNews.

«По словам представителей музея, большинство пропавших предметов были небольшими и хранились в кладовой одной из коллекций. В основном их использовали для научной работы. И в последнее время в залах, открытых для посетителей, ни один из них не выставлялся. Меры безопасности в Британском музее уже усилили. Ведется независимая проверка всей системы безопасности. Работники музея совместно со сторонними экспертами составляют окончательный список всех пропавших, поврежденных и украденных предметов. Директор музея Хартвиг Фишер заявил, что направит все усилия на то, чтобы найти пропавшие предметы. По его словам, в музее серьезно относятся к сохранности всех объектов и коллекций, поэтому случившееся — крайне необычный инцидент».

Это уже не первый раз, когда из Британского музея пропадают ценные артефакты. В 2017 году сотрудники потеряли бриллиантовое кольцо Cartier, стоимостью почти миллион долларов. На момент пропажи кольцо в залах музея также не выставлялось. Его местонахождение неизвестно до сих пор.

Известный астролог Тамара Глоба рассказала, что Тельцы во второй половине 2023 года выйдут победителями из многих жизненных ситуаций. У представителей этого знака зодиака будет получаться буквально все. Это связано с переходом в знак Тельца планеты Юпитер, которая приносит благополучие и процветание.

По словам Глобы, деньги будут буквально липнуть к представителям знака зодиака. Тельцы могут выиграть в лотерею, получить неожиданную премию или дорогой подарок. Возможно, кто-то вернет долг. 

Одинокие Тельцы могут встретить свою вторую половинку. Те, у кого есть семья, гармонизируют отношения и решат какие-то давние конфликты, пишет pg11.ru.

Жительница города Тампер (Финляндия) заработала миллион в 30-летнем возрасте, бесплатно убирая самые грязные дома в мире.

О своей работе она активно рассказывает на YouTube-канале, в Instagram-аккаунте и на TikTok-странице.

В 2020 году Аури Кананен задумалась о том, чтобы убирать самые грязные дома. Все зашло настолько далеко, что она отказалась от посменной работы и начала свое собственное дело. Можно с уверенностью говорить, что она достигла весомого успеха, ибо, к примеру, в TikTok на нее подписано более 10 тысяч пользователей.

«Это лучшее, что случалось. Я в восторге от этого, ощущая себя довольной и счастливой. У меня есть собственная команда по уборке…Это лучшее чувство, я охочусь за ними (грязными домами – ред.) неделю за неделей, пытаюсь находить все более грязные», – поделилась она.

Прошло уже три года и девушка нисколько не растеряла своего энтузиазма. Только в этом году она посетила Великобританию, Швейцарию, США и Швецию, где бесплатно помогала упорядочить грязные дома их хозяевам.

По словам гражданки Финляндии, она не чувствует вони во время уборки, потому что «зацвелый мусор всегда пахнет одинаково». Многие из домов, в которых она убирала, были завалены кучами мусора, имели грязные кухни, холодильники и даже крыс. Однако Кананен это не останавливает.

В 30 лет благодаря своей блогерской деятельности она стала миллионером. Она часто проводит уборку в домах людей, которые имеют различные болезни и с трудом передвигаются из-за травм. Порой она получает обращения от родственников или друзей тех, кто не может сам о себе позаботиться.

cursorinfo.co.il

Вчера сотрудники Главного управления по борьбе с организованной преступностью, совместно с прокурорами PCCOCS и сотрудниками СИБ задержали в Кишиневе человека, который якобы заказал шантаж своего бывшего делового партнера, и от которого он якобы получил более 5 000 000 леев начиная с 2019 года.

События начались в период, когда потерпевший отбывал наказание в исправительном учреждении в Криково за мошенничество. Тогда, как заявили власти в апреле 2023 года, спортсмен Ион Шолтояну, отбывающий наказание за убийство, угрожал мужчине и его семье физической расправой и смертью. Шантаж продолжался и после отбытия тюремного срока с привлечением подозреваемого из Грузии в звании «вор в законе», которого власти Молдовы объявили в розыск.

Потерпевшему 45 лет, а совместный бизнес у него с подозреваемым был в сфере автостоянок. Недоразумение началось с определенных долгов, которые хоть и были возвращены, но финансовые претензии приняли незаконную форму шантажа, основанную на различных обычаях криминального мира. Поэтому после того, как подозреваемый якобы незаконно получил эти более 5 000 000 леев - как наличными, так и на счет роскошных автомобилей - потерпевший написал на него донос.

После обысков, проведенных в отношении подозреваемого, в Кишиневе он был задержан, а прокуроры PCCOCS предъявили ему обвинение и ходатайствовали о заключении под стражу, для объективного продолжения следствия и привлечения к ответственности всех лиц, виновных в совершении преступления.

Напоминаем, что организатор шантажа — глава преступной организации «Нику Патрон» — также объявлен в розыск. Следствие продолжается, в ходе которого заинтересованные лица пользуются презумпцией невиновности в соответствии с законом.