6 1699112169 1699112454

В мире, где медицина и образ жизни часто сталкиваются, необходимо помнить о потенциальных рисках.

Смешивание некоторых лекарств с алкоголем может привести к неблагоприятным последствиям - от усиления побочных эффектов до снижения эффективности препарата, пишет cursorinfo.co.il.

Эксперт по внутренним болезням, доктор П. Венката Кришнан, назвал в статье Health Shots краткий список лекарств, которые никогда не следует сочетать с алкоголем:

1. Антидепрессанты (например, SSRI). Смешивание с алкоголем усиливает сонливость, нарушает координацию и может ухудшить симптомы депрессии.

2. Бензодиазепины (например, ксанакс). В сочетании с алкоголем эти препараты от тревоги усиливают седативный эффект и создают риск сильной сонливости, нарушений памяти и передозировки.

3. Антипсихотики (например, клозапин). Алкоголь усиливает седативный эффект, повышая риск головокружения, сонливости и нарушения мышления.

4. НЗПА (например, ибупрофен). Сочетание с алкоголем повышает риск желудочно-кишечных кровотечений и язв, раздражая слизистую оболочку желудка.

5. Антикоагулянты (например, варфарин). Сочетание с алкоголем повышает риск кровотечения, что может привести к таким серьезным последствиям, как внутреннее кровотечение.

6. Опиоиды (например, оксикодон). В сочетании с алкоголем опиоиды усиливают угнетение центральной нервной системы, что чревато остановкой дыхания и передозировкой.

7. Лекарства от диабета (например, метформин). Алкоголь усиливает действие сахароснижающих препаратов, что приводит к гипогликемии, головокружению и нарушению когнитивных функций.

8. Мышечные релаксанты (например, баклофен). Сочетание с алкоголем усиливает сонливость и головокружение, повышая риск несчастных случаев и падений.

9. Антабуза (дисульфирам) в сочетании с алкоголем приводит к сильному дискомфорту, включая тошноту, рвоту и головную боль.

10. Ацетаминофен (Тайленол). Сочетание с алкоголем повышает риск повреждения печени, что может привести к токсичности и отказу.

Ранее сообщалось о несовместимости лекарств с некоторыми видами еды.

25bfb0fb7917ac601a0cbe2250654

Агентство обеспечения ресурсов и управления активами министерства обороны Молдовы объявило тендер на закупку сотен килограммов «круассанов с шоколадной начинкой» для нужд Национальной армии.

Сладкое материальное обеспечение направят в 10 военных частей по всей стране.

Минобороны решило выделить на это разным военчастям от чуть более 6 тыс. леев до почти 130 тыс. леев, в зависимости от объема закупки. Общая сумма закупки — около 277 тыс. леев.

Круассан - очень интересный продукт питания. При копеечной себестоимости (менее 2 леев при более-менее крупном производстве), его продают в разы и даже на порядок дороже. Рентабельность в столичной торговле - от 400-1200%. Многие кафе (например, в парке Штефана чел Маре в Кишинёве) по утрам раздают работающим здесь дворникам и просто бомжам непроданные накануне круассаны бесплатно.

Если снабженцы минобороны договорятся о торговой наценке в 20-30%, всем, в том числе и солдатикам, будет хорошо. Но может случиться и так, что хорошо будет только закупщикам. Контролирующим органам не мешало бы к этой сделке присмотреться...

 

photo 2024 01 26 16 56 18

В год местные фермеры производят 173,4 кг винограда на человека.

Об этос сообщает Business Pages

Среди лидеров рейтинга также:

Северная Македония — 160,6 кг
Чили — 140,8 кг
Италия — 135,7 кг
Испания — 127,2 кг
ранция — 92,8 кг
Греция — 92 кг

Меньше всего производят в Великобритании — 7 гр винограда на человека

Где самый большой объем производства винограда?

1 место — Китай (14,8 млн тонн)
2 место — Италия (8,2 млн тонн)
3 место — США (7,1 млн тонн)
20 место — Румыния (736,9 тыс. тонн)
22 место — Молдова (615,7 тыс. тонн)
24 место — Россия (551,7 тыс. тонн)

Меньше всего — в Великобритании (449 тонн) и Лихтенштейне (215 тонн).

новосадюк

Служба информации и безопасности Молдовы (СИБ) представила санкционный список лиц и компаний, включив в него главу Гагаузии Евгению Гуцул, парламентариев от запрещенной в стране партии "Шор" и даже журналиста, который скончался почти три года назад.

Авторы документа утверждают, что в отношении его фигурантов должны действовать ограничительные меры. В частности, основанием для этого называется связь с попавшими под международные санкции олигархом Владимиром Плахотнюком и бизнесменом Иланом Шором, сообщает РИА "Новости".

"Приказываю утвердить список лиц, в отношении которых имеются доказательства, задокументированная информация о том, что они связаны с субъектом ограничений", - говорится в приказе директора СИБ Александра Мустяцэ, опубликованном в законодательном вестнике "Официальный монитор".

В список вошли более 550 имен и названий. Среди физических лиц указаны глава Гагаузии Евгения Гуцул, кандидат в мэры Бельц на осенних выборах Арина Коршикова, депутаты парламента от партии "Шор", бывший спикер парламента Молдовы Андриан Канду. При этом составители явно пользовались устаревшими сведениями: в число попавших под санкции попал и бывший руководитель агентства Sputnik Moldova Владимир Новосадюк, который скончался в 2021 году. Среди партий в документе названы два политобъединения - "Шанс" и "Альтернативная сила спасения Молдавии". К попавшим под санкции юрлицам власти отнесли и поставщика газа Nordgaz Furnizare, который предлагал поставки для Гагаузии почти вдвое дешевле, чем для остальной Молдовы.

kefir.1

Научные исследования опровергли популярный миф, что полезно употреблять кисломолочные продукты на ночь. Ранее считалось, что кефир, ряженка или простокваша могут быть полезными вечерними перекусами, благотворно влияя на кишечник и обладая низкой калорийностью. Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что это не так.

«Существует давняя рекомендация, что на ночь следует пить кисломолочные напитки типа кефира, простокваши или ряженки. Десятки лет люди её выполняли, но оказалось, что польза употребления таких продуктов перед сном — всего лишь миф», — объяснила Павлова. 

Она подчеркнула, что введение в научный оборот гликемического и инсулинового индексов заставило медиков пересмотреть свою точку зрения. Кисломолочные продукты имеют высокий инсулиновый индекс, а вечером активность этого гормона максимальна. Поэтому подобные перекусы перед сном могут привести к снижению уровня глюкозы в крови ночью, что становится фактором риска для развития диабета. Врач предупредила, что такой процесс может также способствовать набору жировой ткани.

gazoprovod

И что будет, если Россия нанесёт ракетно-бомбовый удар по этому газохранилищу.

Решение хранить газ, предназначенный для молдавских потребителей, в украинских подземных хранилищах (ПХГ) обусловлено рыночными условиями. Смысл хранения газа в Украине в эфире телеканала RliveTV объяснил глава госпредприятия Energocom Виктор Бынзарь, передает РИА Новости.

По его словам, предложение Украины — самое выгодное на рынке, дешевле склада в регионе нет, поэтому компания согласилась с риском, чтобы иметь возможность снизить цены. Молдова могла бы воспользоваться складами Румынии и Австрии, но хранение топлива в них и транспортировка обошлись бы в несколько раз дороже.

Хранилище, в котором находится молдавский газ, расположено на границе с Польшей и Словакией. Оно находится в безопасной зоне глубоко под землей. Самое страшное, что может случиться, — это разрушение в результате удара надземной инфраструктуры, но она легко восстанавливается, после чего газ можно снова доставать.

Молдова с декабря 2022 года получает газ от двух поставщиков — российского «Газпрома» и местного Energocom. Российский газ идет в Приднестровье, откуда поступает электроэнергия, а основная территория республики использует резервы.

Тамара Глоба

С самого утра 26 января 2024 года обещает быть насыщенным событиями и неожиданными встречами. Об этом рассказала Тамара Глоба. В это время могут замаячить на горизонте новые перспективы и возникнуть идеи, поэтому выбор приоритета может быть непростым. Стоит помнить, что если распыляться на все стороны, это может оставить вас с пустыми руками. Поэтому держите баланс и делайте паузы для восстановления сил.

Тамара Глоба 26 января советует сохранять концентрацию внимания

Овен (21 марта — 19 апреля)

Утренние часы могут оказаться сложными, предупреждает гороскоп. Овнам рекомендуется поддерживать концентрацию внимания, чтобы избежать возможных ошибок. Однако во второй половине дня наступит переменчивость к лучшему, и приятные беседы поднимут настроение.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Этот день благоприятствует разглагольствованию о своих достижениях. Телец не должен сдерживать своих заслуг, так как это может привести к интересным предложениям и увеличению доходов. Романтические события могут ожидать вас на работе, а вторая половина дня приготовит неожиданные визиты.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Утро обещает спокойствие, однако не стоит бросаться в сложные задачи. Появится возможность для удачных покупок, но лучше воздержаться от крупных трат. Вторая половина дня станет насыщенной с интересными идеями, и возможно их успешной реализацией.

Рак (22 июня — 22 июля)

Первая половина дня благоприятствует обсуждению важных дел и находжению общего языка с окружающими. Обаяние станет мощным союзником. Во второй половине дня, хотя и цели будут труднее достигать, появится возможность решить проблемы, мучившие вас.

Тамара Глоба 26 января советует не переутомляться

Лев (23 июля — 22 августа)

Благоприятный день для Львов с обещанием прогресса в делах. Важно сохранять баланс и не переутомляться. Расслабление во второй половине дня и время с друзьями принесут удовольствие, но с семьей следует быть внимательным.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Не поддавайтесь провокациям и сохраняйте спокойствие, предупреждает гороскоп. Под воздействием эмоций можно допустить ошибки, и конфликт с начальством может оказаться на повестке дня. Избегайте споров и не вспоминайте о старых проблемах с родственниками.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Удачный день для Весов, обещающий новых союзников и помощников в делах. Возможна успешная самостоятельная работа без отвлечений. В личных отношениях ждет взаимопонимание и гармония. От общения с близкими они получат удовольствие.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

В этот день Скорпионам рекомендуется не стесняться запрашивать советы у более опытных. Некоторые идеи, на первый взгляд обещающие, могут оказаться менее удачными, и их реализация может вызвать проблемы. В работе возможны недопонимания с коллегами, но также открывается возможность восстановить ценные старые связи, извлекая уроки из прежних ошибок.

Тамара Глоба 26 января советует обсудить планы с единомышленниками

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

День начнется с хорошего настроения для Стрельцов, что поможет им не замечать мелких трудностей вокруг. Рекомендуется обсудить свои планы с единомышленниками, получив полезные советы. Однако во второй половине дня стоит быть бдительными, так как чувствительность к критике может возрасти, и покупки лучше отложить.

Козерог (22 декабря — 19 января)

День обещает много напряженных задач, требующих нового подхода. Старый опыт может не справиться с текущими вопросами, поэтому Козерогам следует готовиться к обучению и новым знаниям. Важные решения лучше отложить. В личной жизни полагаться на интуицию может быть полезным.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Для Водолеев этот день будет легким благодаря спокойствию, которое поможет избежать многих проблем. Они не только смогут успешно решить свои задачи, но и окажут помощь другим. Хорошее впечатление и новые романтические возможности могут поджидать их в этот день.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Начало дня для Рыб обещает быть удачным, но важно отпустить старые убеждения и быть готовыми адаптироваться к новым условиям. День благоприятен для покупок, связанных с обучением. Во второй половине дня могут возникнуть старые проблемы, но ключевое – настроиться на позитивный лад.

rsute.ru

5bf8c578 ca27c5cea69f0513cd9dfc68530b4bb8

Женщина по фамилии Лю изменила свое мнение о наследстве, потому что дети не навещали ее и не ухаживали за ней, когда она болела. По ее словам, они редко с ней общаются.

Пожилая женщина из Китая решила оставить свое состояние в 20 миллионов юаней (около 50 млн молдавских леев) своим кошкам и собакам и ничего не давать своим взрослым детям. Об этом пишет focus.ua со ссылкой на SCMP.

Пенсионерка по фамилии Лю из Шанхая несколько лет назад составила завещание, в котором изначально не фигурировали животные. Однако она изменила свое мнение о наследстве, потому что ее дети не навещали ее и не ухаживали за ней, когда она болела. Кроме того, они редко с ней общаются. По словам Лю, ее поддерживают только ее домашние кошки и собаки.

Женщина изменила свое завещание и настояла на том, чтобы все ее деньги после смерти были направлены на уход за ее питомцами и их потомством. Местная ветеринарная клиника была назначена распорядителем ее наследства и отвечает за уход за животными.

Издание отмечает, что хотя Лю хотела оставить все свои деньги непосредственно своим питомцам, это не законно в Китае. По словам Чен Кая, сотрудника главного управления Центра регистрации завещаний в Пекине, все же можно найти другие варианты, чтобы позаботиться о ее животных.

"Однако есть альтернативные варианты решения этой проблемы. Нынешнее завещание Лю является односторонним, и мы бы посоветовали ей назначить человека, которому она доверяет, для контроля над ветеринарной клиникой, чтобы обеспечить надлежащий уход за животными", — добавил он.

Другой сотрудник восточно-китайского отделения Китайского центра регистрации завещаний сказал, что они предупредили Лю о рисках, связанных с передачей всех ее денег в руки зооклиники, еще до того, как она составила свое последнее завещание.

"Мы сказали тетушке Лю, что если ее дети изменят свое отношение к ней, она всегда может изменить свое завещание еще раз", — сказал чиновник.

История Лю вызвала оживленную дискуссию в китайский социальных сетях о наследстве и семьях.

"Как же она была разочарована и убита горем, приняв решение ничего не оставлять своим детям", "Молодец. Если в будущем моя дочь будет плохо ко мне относиться, я тоже оставлю свой дом другим", — писали люди.

91a63cc74e753841b36468d97f1454e7b43378c7

К сожалению, мы обычно вспоминаем об этом органе только тогда, когда он начинает болеть.

Иногда мы решаем «сесть» на сбалансированную и низкокалорийную диету, имея ясную цель: сбросить лишние килограммы и добиться того чтобы наша фигура выглядела лучше.

Продукты и упражнения для здоровой печени

А как насчет того, чтобы ежедневно следить за своим питанием с целью сохранить печень здоровой и крепкой? К сожалению, мы обычно вспоминаем об этом органе только тогда, когда он начинает болеть.

Когда начинается ожирение печени, несварение, когда постоянно ощущается усталость, нам приходится заниматься детоксикацией и восстановлением этого органа.

А не лучше ли вовремя заботиться о предотвращении таких проблем с печенью?

Конечно, лучше.

И поэтому мы предлагаем познакомиться вам с соответствующими упражнениями и продуктами, которые нужно включать в свой рацион, чтобы печень была здоровая, очищенная и крепкая.

1. Питательные вещества, необходимые для сохранения здоровья печени

В статье, напечатанной в 2013-м году в хьюстонском журнале Global Healing Center (Соединенные Штаты), говорится, что проблемы здоровья, связанные с печенью, становятся все более распространенными. Почему?

Плохие привычки, сидячий образ жизни, неправильное питание, психологические проблемы, такие, как стресс и тревожность, — все это ведет к возникновению многих проблем с печенью.

Это заставляет задуматься, что нужно изменить в своих привычках, в питании, чтобы избежать этих проблем.

Итак, пора включить эти продукты в свою диету.

2. Витамины группы В есть в злаках и крестоцветных овощах

Для того, чтобы печень была здоровой, нужно есть цельнозерновые продукты. Не стоит употреблять продукты и блюда из белой рафинированной муки, то есть белый хлеб, булочки, пиццу… Они плохо перевариваются.

А цельнозерновые продукты помогают печени очищать кровь от токсинов и укрепляют ее клетки. Так что включайте в свою диету следующие продукты (если у вас нет на них аллергии):

  • Киноа
  • Гречку
  • Пшено
  • Овес

Что касается таких овощей семейства крестоцветных, как брокколи, капуста, цветная капуста, следует знать, что они помогают увеличить содержание в организме ферментов, необходимых для того, чтобы печень нормально очищала кровь от токсинов.

Кроме того, они известны как антиканцерогены. Так что не забывайте о них каждый день.

3. Витамин С: очень важен!

Цитрусовые фрукты, такие, как апельсины, лимоны, киви или папайя, богаты витамином С, они помогают нам очистить организм, а также помогают печени вырабатывать желчь и ферменты, способствующие ее восстановлению и укреплению.

Если вы заботитесь о печени (и сердце), не забывайте выпить утром натощак теплой воды с лимоном. Вода с лимоном защитит здоровье сердца и печени!

4. Глутатион есть в грецких орехах и авокадо

Вы знаете, что авокадо — просто целебный для нашей печени фрукт? Оно богато полезными жирными кислотами, которые необходимы для очищения и укрепления печени.

В авокадо также много глутатиона. Это молекула, состоящая из трех аминокислот, необходимых печени для того, чтобы она очищала кровь.

Грецкие орехи также содержат глутатион. Кроме этого, в них есть аргинин, вещество, позволяющее печени обезвреживать аммиак. Рекомендуем съедать каждое утро по три грецких ореха.

5. Хлорофилл, чудо «зеленой крови»

Хлорофилл помогает восстанавливать поврежденную печень. Он необходим для синтеза витамина D, для удержания железа в нашей крови. Он помогает поддерживать в хорошем состоянии не только печень, но и кишечник, способствуя освобождению его от токсинов.

Учитывая важность хлорофилла для печени, запиши, какие продукты должны входить в ваш ежедневный рацион:

  • Хлорелла 
  • Спаржа 
  • Перец
  • Брокколи
  • Брюссельская капуста
  • Сельдерей
  • Зеленый горошек
  • Лук-порей
  • Оливки
  • Петрушка
  • Морские водоросли
  • Шпинат 
  • Мангольд

Чтобы печень была здоровой: лучшие упражнения

Эксперты из Канадского фонда по изучению проблем печени утверждают, что регулярные физические упражнения необходимы, чтобы печень оставалась здоровой, крепкой и очищенной.

Благодаря регулярной физической активности мы избегаем ожирения и укрепляем иммунную систему.

Рекомендуется каждый день полчаса-час заниматься следующими аэробными упражнениями:

  • Ходьбой 
  • Плаванием
  • Ездой на велосипеде
  • Бегом в умеренном ритме
  • Танцами
  • Аэробикой 
  • Теннисом

Ну что, начнем следовать этим рекомендациям прямо сегодня?

Источник: Шаг к Здоровью