1484740109 1484738866 1Шахматная федерация Молдовы избрала Игоря Додона на пост председателя спортивного объединения. Эту должность он занимает в третий раз.

"Моя задача как руководителя — создать все необходимые условия для того, чтобы Молдова была известна во всем мире как сильная шахматная страна", — заявил Додон на собрании федерации, сообщает sputnik.md.

В своей речи на собрании Додон заявил, что за последние годы во всех районах страны были созданы территориальные шахматные ассоциации.

Создано 143 шахматных спортивных клуба при нескольких образовательных учреждениях и домах культуры в разных населенных пунктах. В составе федерации играют более 400 игроков с высоким рейтингом, в том числе 10 международных гроссмейстеров, 26 международных мастеров спорта и 34 мастера ФИДЕ.

По количеству и уровню подготовки шахматистов на международной арене Молдова сегодня занимает 53-е место в мире из 171 страны, сообщил Додон.

2 large v1638630352

Приближается время, когда нужно будет наряжать очередную новогоднюю ёлку. На этот раз - чтобы встретить Год Синего Водного Тигра по восточному календарю.

Какие игрушки астрологи не советуют вешать на елку, чтобы не навлечь гнев Тигра, сообщает "Униан".

Разносортные игрушки

Мы привыкли вешать на елку игрушки из разных стилей и эпох: от советских стеклянных игрушек до современных однотонных шариков и снежинок.

Такой "разброс" может сильно разозлить Тигра. Лучше выберите один стиль для украшений и его придерживайтесь.

Игрушки, символизирующие другие восточные знаки

Если с прошлых годов у вас остались игрушки в форме лошадей, крыс, свиней и других знаков китайского гороскопа — в этом году на елку их лучше не вешать. Тигр является довольно ревнивым зверем. Это соперничество с другими знаками ему очень не понравится. К слову, украшать любыми фигурками кошек можно – они будут уместны.

"Дождики"

Разнообразные пушистые "дождики" являются одними из самых популярных новогодних украшений, однако в этом году от них лучше воздержаться. Гордому и интеллигентному Тигру пестрая мишура может показаться безвкусицей.

Красные и желтые игрушки

Красный цвет отвечает за стихию огня, которая противоположна нынешнему знаку – Синему Водяному Тигру. Такие украшения могут даже разозлить хищника.

0 28
Пропуск одной из составляющих дневного рациона не навредит, а напротив улучшит показатели вашего здоровья. Своими мыслями об этом поделился британский терапевт Синан Мир в беседе с Express.
По мнению врача, отказ от завтрака является полезной привычкой, которая имеет ряд плюсов. Пропуская утреннюю трапезу, мы снижаем уровень потребляемых калорий. Это положительно сказывается на уровне инсулина, главного регулятора обмена веществ в нашем теле, пишет storinka.com.ua.
Также доктор Мир уверен, что тот набор продуктов, который ассоциируется у многих с завтраком, не имеет ничего общего с полезной едой. Как правило, они содержат много сахара. А стереотип о том, что мы обязаны начинать каждое утро с миски хлопьев, навязан рекламой.
Наконец, специалист считает, что отказ от приема пищи повышает уровень дисциплины, что в свою очередь поможет в приобретении других полезных привычек. Занятий спортом, например.

91eb3470b8b8a7f9090ee6e4a5878331cade0a33

Деформация сердечной мышцы, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наблюдается в течение года у 58% людей, перенесших COVID-19.

Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на годовые кардиологические исследования, проведенные учеными Тюменской области, и на заявление автора исследования, завлабораторией Тюменского кардиологического научного центра - филиала Томского НИМЦ, доктора медицинских наук Елены Ярославской.

"У нас есть показательная находка - стрейн, или деформация миокарда (сердечной мышцы). Когда мы сравнили первые результаты обследования перенесших пневмонию COVID-19 через три и 12 месяцев после выписки из стационара, мы увидели ухудшение показателей стрейна. Через три месяца ухудшение (деформация миокарда) наблюдалось у 28%, а через год - уже у 58% обследуемых", - сообщила медик.

Появление деформации миокарда с высокой долей вероятности говорит о развитии в будущем хронической сердечной недостаточности.

Ярославская добавила, что была обследована группа из 380 человек разного возраста, пола и с разным состоянием здоровья - в том числе, пациенты, не имевшие никаких сердечно-сосудистых заболеваний. Их объединяли только перенесенная ковид-пневмония и желание участвовать в эксперименте.

В дальнейшем ученые намерены исследовать выявленное нарушение стрейна, чтобы установить, в каком проценте случаев он вызывает хронические заболевания, а также при помощи каких методов можно вернуть его в норму.

Fotolia 106616288 produkty mleczne 5 08

Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова.

В первую очередь эксперт рекомендует отказаться от сырков и йогуртов которых присутствуют наполнители. Как правило, такие добавки содержат большое количество сахара. Кроме вреда для фигуры, сахар в таком продукте препятствует усвоению кальция. Она посоветовала отдать предпочтение натуральным продуктам, без усилителей вкуса, пишет changeua.com.

Кроме того, в разряд нежелательных попали молочные товары с пометкой «обезжиренные». По словам специалиста, для достижения необходимой консистенции, производители вынуждены добавлять в такую продукцию крахмал. Этот прием тоже не несет пользы для здоровья.

«Маложирные продукты с большим количеством крахмала не дают насыщения, а, наоборот, могут повышать уровень глюкозы в крови», – пояснила она.

3957ac4f8201f25eb7c7852799159c51Любовь к цветам стала прибыльным делом для семьи Ерхан из села Добружа Сынжерейского района. Двенадцать лет назад они построили оранжерею, в которой выращивают цветы в горшках.

Супруги - выпускники Аграрного университета. По их словам, с самого начала они знали, что будут заниматься именно цветочным бизнесом, сообщает Point.md со ссылкой на nordnews.md

Мечта Инны Ерхан сбылась благодаря Ассоциации деловых женщин в Бельцах, где ее проконсультировали, как вести бизнес.

«Я бы не сказала, что речь идет только о финансовой поддержке, потому что иногда нам также нужна моральная поддержка, мы не всегда уверены, что у нас все получится», - рассказала женщина.

Инна Ерхан участвовала в проекте Digital Women Center, где получила грант. Полученные деньги вложены в модернизацию теплицы.

«Мы получили грант в размере 20 тысяч леев, с нашей стороны тоже был вклад. Нам удалось купить и установить несколько воздухонагревателей, и уже установлено все, что связано с обогревом, которое защитит растения зимой», - добавила предприниматель.

Супруги намерены расширить свой бизнес и построить еще одну цветочную теплицу.

5e9ec3a099254e7ce5284287a5205962Инцидент с участием водителя из Молдовы произошел в Чехии. Контроль проезжающего автомобиля Chrysler Voyager с венгерскими номерами на шоссе D2 в Чехии недалеко от Бржецлава перерос в погоню.

Двадцатидвухлетний водитель из Молдовы не отреагировал на требование полиции остановиться и увеличил скорость. Он попытался скрыться, пишет Point.md.

Водитель с девятью мигрантами в салоне протаранил два полицейских заслона.

Кадры были опубликованы полицией Чешской республики.

6062d598c423c4cdf591f47433a9185c

Достаточно часто встречаются ситуации, когда стремление к здоровому питанию переходит в навязчивость и даже одержимость, что в итоге не только не идет на пользу, но и значительно ухудшает качество жизни человека. Об этом рассказала в своем аккаунте в Instagram врач-диетолог Елена Мотова.

"Вот девушке хочется борща, пирога, яблоко, но вместо этого она выпила пустой чай, съела обезжиренный творог и пошла тренироваться, иначе жир ее покроет. В результате, человек голодает, и вся его жизнь посвящена тому, чтобы поддерживать идеальную массу тела", - привела пример врач, пишет rg.ru.

Одна из граней такого рода пищевого расстройства - неадекватное представление о рисках, когда человек, например, исключает любые углеводы, но при этом не считает нужным отказываться от спиртных напитков.

"Очень смешно, что люди бояться жарить, потому что образуются канцерогены. Но при этом не ограничивают потребление алкоголя - главного канцерогена! Или, например, поддерживают пассивное курение, которое гораздо хуже, чем сахар. Тут некоторое неадекватное представление о рисках и магическое мышление", - считает Мотова.

По ее словам, с помощью выдуманных ограничений человек не получит гарантию того, что он будет абсолютно здоров. Это так не работает.

"Кроме того, что мы что-то едим, у нас еще есть генетическая предрасположенность, образ жизни, доступность медицинской помощи и другие факторы, влияющие на здоровье", - отметила Мотова.

grigore mocreacГригоре Мокряк родился в Республике Молдова и после нескольких лет деятельности в сфере теле- и видеопроизводства уехал из Кишинёва и решил обосноваться в Брашове.

Это было в 2017 году. Идея, родившаяся из ниоткуда, из-за привычки блуждать по горам вдоль и поперек, привела его к предпринимательству международного масштаба, которое приняло форму Zen Rituals Product, ассортимента солей для ванн и натурального мыла, пишет businessmagazin.ro.

«Однажды я был на озере Совата после горных соревнований. У меня был мышечные боли в ногах и напряженные мышцы, и после часа купания в солёной воде озера Урсу я почувствовал облегчение. В тот момент мне пришла идея создать продукт для спортсменов», - вспоминает Григоре Мокряк.

Он уже приглядывался к онлайн-маркетплейсам и заинтересовался тем, что создаваемые им продукты могут быть доступны любому пользователю в мире. В итоге от появления продукта и до первой продажи на Amazon прошло не более полугода.

Но не обошлось и без приключений. «В первых двух партиях продуктов, отправленных через Amazon, мы понесли колоссальные убытки, потому что мы не оптимизировали упаковку, поэтому 30% в конечном итоге было выброшено из депозитов Amazon».

С 2018 до лета 2020 практически всё делалось вручную - от дозирования соли в тару до наклеивания этикеток.

Но в 2018 году фирма получила доступ к фондам Start Up Nation, и финансирование материализовалось в производственной линии, которая помогает смешивать соли с эфирными маслами, маркировать контейнеры, дозировать и устанавливать крышки.

До сих пор весь производственный процесс проходит в Брашове, в небольшом цехе, где находится склад сырья.

С ноября 2020 года соли для продуктов Zen Rituals также продаются через eMag.

«На 2021 год у нас более смелые планы, мы уже точно знаем, какие продукты нам нужно отправлять в Amazon и в какой период, чтобы иметь хорошие продажи.

Также мы очень довольны динамикой продаж на eMag. Мы планируем запустить новую линейку продуктов», сказал Георге Мокряк .

Товарооборот Zen Rituals Product в 2020 году составил 445 000 румынских леев (примерно 90 000 евро).

zen rituals 10

На Amazon килограммовая упаковка соли стоит в среднем 19,9 долларов, набор из трех контейнеров  - 39,99 долларов, а три упаковки с тремя натуральными мылами стоят 49,99 долларов. На eMag цены намного ниже, так как затраты на логистику не такие высокие.

mybusiness.md