Есть вещи, которые одним своим присутствием разрушают атмосферу в квартире.

Иногда в жизни случается так, что проблемы настигают вас одна за другой, все начинает валиться с рук и вас постоянно преследует подавленное настроение. Обычно люди винят во всем себя или сложившиеся обстоятельства, однако в некоторых ситуациях достаточно просто осмотреть место, где вы живете. По мнению специалистов, существуют такие предметы, которые приносят в дом беды и неудачи. Детали сообщает «Судебно-юридическая газета».

Изношенную обувь нельзя держать в доме. Это источник больших проблем и неурядиц. По словам специалистов, обувь скапливает нашу энергетику и может нести финансовые проблемы. Старую обувь стоит выбрасывать и никогда никому не отдавать.

Гости забыли в вашем доме свои вещи, их стоит в кратчайшие сроки вернуть. Нельзя оставлять такие вещи, особенно шапки. Чужая энергетика способна разрушить годами созданный уют в вашем доме.

Зеркала в доме могут привлекать в вашу жизнь беды. Такая вещь всегда должна быть без пятен и разводов. Идеально чистое зеркало привлекает удачу, а грязное забирает ваше финансовое состояние. А еще, нельзя держать в доме разбитые зеркала, чтобы не привлечь в семью неприятности.

Одежда и личные вещи покойных родственников не должна быть в вашем доме. Такие вещи могут стать источником негативной энергетики для вас, что принесет вам боль и разочарование.

Нельзя держать в доме старый кошелек, который порвался или разбитую копилку. Это мощные финансовые магниты неудачи. Такие вещи стоит выбрасывать. А если вы хотите привлечь богатство, тогда нужно купить в дом абсолютно новые вещи, которые будут символом достатка и благополучия.

Adidas, совместно с природоохранной организацией Parley for the Oceans, установила теннисный корт из переработанных пластиковых отходов посреди Большого барьерного рифа. Так компании хотят привлечь внимание к загрязнению океанов, пишет mayak.org.ua.

Отходы собирали на океанических побережьях по всему миру. Позже корт передадут как в спортивную площадку для одной из австралийских школ.

Корт запустили одновременно с теннисным турниром Australian Open, который проходит в Мельбурне. В честь открытия в смешанном парном разряде на нем сыграли австралийские спортсмены: пловец Ян Торп, гребчиха-слаломистка Джессика Фокс, регбист Натан Клири, а также модель Стефани Клэр Смит.

Одной из причин заболеваний суставов является неправильное питание.

Что нужно есть, чтобы укрепить суставы?

Первое, что приходит в голову – рацион должен быть богат кальцием, пишет obozrevatel.com, цитируя диетолога Светлану Фус. ⁣⁣⁣

⁣⁣Молочные продукты, как мы знаем с детства, – наиболее доступный источник кальция. Нас уверяли: "Пей молоко и ешь творог, чтобы кости были крепкими". Поэтому мы в первую очередь ассоциируем кальций со строительным материалом для зубов и костей. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Действительно, одно из основных веществ, обеспечивающее прочность скелета – кальций.⁣⁣⠀

Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей). Страдают не только кости рук и ног, но и позвоночника. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно.⁣⁣⠀

Однако не следует злоупотреблять молочными продуктами. Они должны занимать свою долю в нашем рационе. Ведь кальций содержится еще и в овощах, и в крупах, и в мясе и рыбе.⁣⁣⁣⁣⠀

Но не кальцием единым. На здоровье костей и суставов влияет и витамин Д, фосфор и магний, витамин С, белок и многое другое. Чтобы поддерживать здоровье суставов, очень важен баланс БЖУ, минералов и витаминов в нашем рационе. ⁣⁣⠀⁣⁣

Что нужно включить в рацион:

Продукты, богатые селеном и серой⁣⁣.

– Сера играет важную роль в синтезе хрящевой ткани;⁣⁣⠀⁣⁣⠀

– Селен способствует встраиванию серы в структуру хряща.⁣⁣

Селен – очень важный микроэлемент для здоровья суставов. Он участвует в процессах их питания и увлажнения. Обогатить свой рацион селеном можно, используя такие продукты, как бразильский орех, рыба (сардины, лосось, сельдь), чеснок, яйца, курица и индейка, печень говяжья, грибы, творог, крупы и бобовые.⁣⁣⠀

Сера в достаточном количестве содержится в продуктах, где есть белок – все виды мяса и рыбы, бобовые, крупы, яйца, кисломолочные продукты. Главное, употреблять эти продукты в адекватном количестве.⁣⁣

Наступивший 2022 год принесет удачу во всех жизненных аспектах трем знакам зодиака. Звезды будут благосклонны к ним как никогда, но больше всего повезет Рыбам, пишет profile.ru.

Рыбы

Начиная с 14 мая, Рыбы будут наслаждаться возможностями для развития, поэтому у них есть все основания для оптимизма. В текущем году их ждут новые начинания, в том числе в карьере и личных отношениях, которым гарантирован успешный результат.

Помимо Рыб, положительное влияние планет почувствуют на себе Рак и Скорпион.

Скорпион

С удачей или без Скорпион всегда будет звездой зодиакального круга. Он оказывается в центре внимания, не прилагая для этого больших усилий. Люди, рожденные под этим знаком, обладают сильным характером, который привлекает одних и отталкивает других.

Решительный настрой Скорпиона на победу обеспечит успех в любых делах. Но несмотря на это, возможны и ошибки. Тем не менее Скорпион не опустит руки, а продолжит упорную борьбу. В 2022 году появится ряд возможностей для карьерного роста, а личная жизнь будет как никогда гладкой.

Рак

Для Рака 2022 год будет экстраординарным. И это касается всех уровней и аспектов жизни. Период окажется одним из лучших, поскольку будет наполнен материальным и эмоциональным благополучием. Раки укрепят имеющиеся отношения, а одинокие представители знака найдут новую любовь. Кроме того, в 2022-м удастся осуществить большинство планов.

Помимо этого, удача не обойдет стороной Львов, Овнов, Близнецов и Водолеев. Им больше всего повезет в любви.

Изюминки положительно влияют на здоровье человека. В частности, помогают при сердечных заболеваниях и сахарном диабете. К тому же они поддерживают работу пищеварительной системы.

К таким выводам пришла диетолог Британской ассоциации питания и медицины образа жизни Никола Шубрук, пишет GoodFood.

Как известно, изюм - это сушеный виноград. В частности, он бывает разного цвета: от золотистого до темно-коричнево-черного. Его используют для дополнения соленых или сладких блюд, сообщает u-news.com.ua.

Также этот сухофрукт содержит сахар и определенное количество калорий, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

В составе изюма содержится большое количество клетчатки, калия и антиоксидантов, которые помогают снижать холестерин, кровяное давление и предотвращают сердечные заболевания и сахарный диабет.

Кроме того, клетчатка в изюме помогает наладить процессы пищеварения. Изюм содержит вещества, которые помогают достичь здорового баланса в ротовой полости и борются с бактериями.

Лучше всего такой сухофрукт есть по утрам. Именно в этом случае он принесет максимальную пользу организму. Употребление горстки изюма на завтрак позволяет восполнить дефицит калия и магния.

Мало кто задумывается о том, как правильно хранить автомобильные шины. Но, как оказалось, в этой процедуре есть свои нюансы. Поэтому предлагаем ознакомиться с лучшими советами по хранению покрышек.

Перед тем, как снять шины с дисков, напишите на них маркером указание того, где данная шина стояла. Например, правое переднее колесо — «ПП», а заднее левое – «ЗЛ» и так далее. После определенного цикла эти шины можно будет заменить, из расчета остаточной высоты их протектора, пишет mashyna.com.ua.

Затем надо тщательно очистить шины от песка и грязи, а также обработать специальным составом для хранения резины. Хранить же сами шины необходимо в сухом, темном и прохладном месте, защищенном от осадков и влаги.

Если шины будут храниться на колёсных дисках, то находиться они должны в горизонтальном положении на ровной горизонтальной площадке. Другим вариантом хранения шин с дисками — является подвешивание их в вертикальном положении.

При хранении покрышек отдельно от дисков, класть их нужно друг на друга. Лучшим вариантом такого хранения будет вертикальное положение. При этом желательно шины вращать вдоль своей оси несколько раз в месяц, дабы уменьшить воздействие на одно и то же место.

Китайский лидер Си Цзиньпин, возможно, попросил президента России Владимира Путина не начинать «войну» на Украине, пока не закончатся Зимние Олимпийские Игры в Пекине, сообщает Bloomberg со ссылкой на дипломата в столице Китая.

Собеседник агентства отметил, что Си Цзиньпин в настоящее время готовится к переизбранию на пост председателя КПК, в связи с чем ему невыгоден кризис в Европе, пишет gazeta.ru.

Поэтому китайский МИД подчеркнул важность соблюдения резолюции ООН о перемирии, которое начинается за неделю до Олимпийских игр и заканчивается через неделю после Паралимпийских игр. Таким образом резолюция должна будет соблюдаться с 28 января по 20 марта.

Bloomberg также приводит мнения военных аналитиков, указавших, что к моменту окончания перемирия на Украине может начаться оттепель, которая помешает России организовать быстрое «вторжение».

Несмотря на то, что в нем меньше кофеина, чем в зеленом чае, белый чай является отличным активатором, который дает нам энергию, а также помогает ускорить обмен веществ.

Белый чай – нежный напиток с изысканным вкусом, история которого началась около 5000 лет назад в Китае. Хотите узнать о нем больше? В таком случае продолжайте читать эту статью. Вы узнаете, что пить белый чай на завтрак — отличная идея, пишет healthinfo.ua.

Легенда гласит, что император Шэнь Нун захотел пить во время прогулки и решил вскипятить воду в котелке. Случайно в горячую воду попало несколько листьев белого чая, что придало напитку потрясающий вкус. Кроме того, он позволил прекрасно утолить жажду.

Эта история раскрывает интересный факт: белый чай — натуральный напиток, который может быть полезен для здоровья. На самом деле он содержит большое количество антиоксидантов.

«Белый чай — великолепный тонизирующий напиток и один из величайших даров природы. Это наименее обработанный чай с наиболее высоким уровнем антиоксидантов (по сравнению с черным и зеленым чаем)», — отмечают авторы исследования, опубликованного в 2013 году.

Белый чай на завтрак: чем он полезен?

Согласно народной мудрости, в отличие от зеленого или красного, белый чай лучше пить ежедневно, особенно с утра. В это время наше тело наиболее восприимчиво и мы можем извлечь из этого напитка наибольшую пользу.

Вот 5 веских причин включить его в свой завтрак. Если вы сделаете это своей привычкой, ваш организм вас отблагодарит.

1. Обеспечивает антиоксидантами

Уровень антиоксидантов в белом чае выше, чем в зеленом или черном чае. Итак, попробуйте пить белый чай на завтрак. Ваша печень и иммунная система оценят вклад следующих элементов:

• Галлат эпигаллокатехина (EGCG): тип катехинов, полифенольных антиоксидантов.
• Танины: уровень танинов значительно ниже, чем в других видах чая. Для многих людей это плюс, потому что это делает вкус чая более нежным и менее терпким.
• Теафлавины (TFS): тип полифенолов, которые придают белому чаю характерный сладкий вкус.

2. Помогает похудеть

Согласно исследованиям, проведенным на грызунах, белый чай — это напиток, который может помочь вам похудеть. Считается, что употребление белого чая является хорошим дополнением к диете, способствующей похудению. Его действие будет основано на следующих факторах:

• Препятствует образованию новых жировых клеток.
• Активно сжигает устойчивые жировые отложения.
• Стимулирует липолиз: белый чай ускоряет метаболизм, чтобы мы могли сжигать калории.

Поэтому вместо того, чтобы пить диетические газированные и другие покупные напитки, выберите чашку хорошего белого чая. Вы также можете сочетать этот напиток с фруктовыми смузи.

3. Ухаживает за кожей и волосами

Как мы уже знаем, уровень антиоксидантов в белом чае высок. Это помогает справиться с окислительным стрессом, что способствует улучшению состояния кожи и волос.

• Катехин EGCG способствует предотвращению выпадения волос. Кроме того, он очень эффективен для лечения себорейного дерматита волосистой части головы.
• Белый чай также считается натуральным средством, которое помогает сохранять молодость клеток кожи.
• Кроме того, из-за высокого содержания фенолов употребление белого чая укрепляет и стимулирует выработку эластина и коллагена (важных белков, содержащихся в соединительных тканях, необходимых для предотвращения морщин).

4. Помогает поддерживать энергию в течение дня

Несмотря на то, в белом чае меньше L-теанина – аминокислоты, которая способствует поддержанию высокой умственной активности и концентрации внимания (по сравнению с другими видами этого напитка), он идеально подходит для поддержания энергии в течение всего утра.

Кроме того, белый чай помогает нам увеличить выработку серотонина и дофамина – ключевых нейротрансмиттеров, которые поднимают настроение.

5. Улучшает здоровье печени

Благодаря антиоксидантам, витаминам и минералам, содержащимся в белом чае, мы стимулируем функцию печени и облегчаем этому важному органу выполнение задач по детоксикации.

Катехины как в зеленом, так и в белом чае также могут быть очень полезны для здоровья печени. Фактически, они помогают предотвратить различные заболевания печени, такие как гепатит.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, начните выпивать одну или две чашки белого чая в день. Можно комбинировать его с другими напитками (такими как фруктовый сок). Однако здесь, как и в случае с кофе, важна умеренность.

Так что не медлите и начните свой день правильно: включите в свой завтрак немного клетчатки, фруктов, белка и чашку белого чая. Результат вас порадует.

Посол Линда Томас-Гринфилд, Представитель США в ООН, дала интервью молдавскому телеканалу JurnalTV

Каковы наиболее вероятные сценарии, которые могут произойти на украинско-российской границе, и каковы ответные планы США?

Мы надеемся, что русские отреагируют на наши попытки найти дипломатическое решение и деэскалировать ситуацию вдоль границы, а не вовлекут нас в кризис, который мы все планируем и ожидаем. Если этого не произойдет, вы можете ожидать, что если русские перейдут границу Украины или предпримут какие-либо агрессивные действия против Украины, мы ответим агрессивно. Они слышали это от президента Соединенных Штатов, они слышали это от государственного секретаря, и они слышали это от меня здесь, в Нью-Йорке.

Поэтому мы продолжаем работать с ними на дипломатическом уровне. Мы надеемся, что мы найдем дипломатическое решение. Но если мы не сможем найти дипломатическое решение, которое приведет к деэскалации, мы ответим на любые действия, которые русские могут предпринять против Украины. И они знают об этих действиях. Они были проинформированы о наших планах. Мы надеемся, что нам не придется заходить так далеко.

Вы упомянули президента Байдена. Он предупредил, что военное наступление будет иметь серьезные экономические последствия для России. Принимаются ли во внимание и военные меры противодействия?

Безусловно. Мы указали, что не исключаем никакие версии в плане нашего ответа. Но, как вы знаете, мы работаем с украинцами с 2014 года; мы предоставили им почти 2,7 миллиарда долларов на поддержку их вооруженных сил. Совсем недавно, во время визита госсекретаря Блинкена в Украину, мы объявили о дополнительном финансировании, и мы продолжим предоставлять оборудование украинцам, а также оказываем украинцам консультационную поддержку.

Какие ожидания от завтрашнего визита, встречи с господином Лавровым?

Мы надеемся, что завтрашняя встреча госсекретаря Блинкена с министром иностранных дел Лавровым приведет к поиску путей для продолжения работы над дипломатическим решением этого вопроса. Это повод для встречи. За последние несколько месяцев у нас было более 100 встреч с нашими дипломатическими коллегами, чтобы найти дипломатическое решение. [Если эта информация не была воспринята] мы дадим понять нашим российским коллегам, что они могут ожидать, что мы не будем сидеть сложа руки, если они предпримут действия против Украины.

Существует ли сценарий, при котором приднестровский анклав будет играть роль в этом наступлении, российском наступлении на Украину?

Да, мы наблюдаем за каждой границей и взаимодействуем со всеми соседями Украины, чтобы помочь им подготовиться к любым действиям, которые могут исходить от России, и мы наблюдаем за украинской границей, чтобы увидеть, где находятся русские. Прямо сейчас у них около 100 000 военнослужащих вдоль границы с Украиной. Мы не знаем, откуда они собираются двигаться. Они могут использовать некоторые другие инструменты. Но мы внимательно следим за их игрой и готовы.

Перевод: mybusiness.md