leonardo.osnova

Почему сделать это вряд ли получится и как этот миф разошёлся в США из-за бума на финансовых консультантов — в пересказе The Hustle.

«Не можешь купить жильё — реже пей латте в кофейнях» — такой упрёк в свой адрес слышал, наверное, каждый миллениал. Можно заменить кофе на тосты с авокадо, сигареты или алкоголь. Финансовые консультанты продвигают эту идею в книгах, интернете и на телевидении более 20 лет, пишет vc.ru.

По их словам, богатыми могут стать вообще все: главное — перестать тратить заработанные деньги на «ненужное». Но на самом деле покупка условного латте — это отчасти побочный эффект экономических потрясений, а не признак плохого управления собственными деньгами, пишет The Hustle.

При чём тут латте

О латте как о факторе, мешающем людям богатеть, впервые заговорил в своих книгах финансовый эксперт и писатель Дэвид Бах ещё в 1995 году. Тогда в США процветала индустрия финансовых консультаций: в одном только 1995-м в стране работало около 30 тысяч таких специалистов — вдвое больше, чем в первой половине «девяностых».

До этого американцы справлялись со своими деньгами без помощи экспертов, потому что преимущественно у всех — вдобавок к государственной пенсии — был добровольный пенсионный план с установленными выплатами.

Размер такой пенсии определяли по стажу и средней зарплате за последние пять лет, а перевод пенсионных отчислений брал на себя работодатель. И он же вплоть до выхода сотрудника на пенсию следил за счётом. На 1975 год с таким планом в частном секторе работало около 88% жителей США.

Но экономическая политика в стране менялась. На рынке появлялись индивидуальные пенсионные счета, которые облагались налогом на входе. А на смену планам с установленными выплатами пришёл накопительный пенсионный счёт — 401(k). На него отчисления вносили уже сами работники, а работодатель делал это по желанию.

Договорённость о пенсии с установленными выплатами к 2005 году была уже лишь у 33% работников частного сектора.

Теперь управлять счетами американцам всё чаще приходилось самостоятельно, поэтому спрос на консультантов постепенно рос. Эксперты понимали, что могут раздуть его ещё сильнее — на телевидении и в книгах. Но для этого нужно было что-то броское и ёмкое.

Так у Баха и появился «фактор латте», поскольку в 1980-1990-х на подъёме был не только новый пенсионный план, но и кофейная отрасль. Рынок спешелти-кофе к середине «девяностых» оценивали в $1,5 млрд.

Более дорогой кофе из кофеен считали «легкомысленной роскошью», которая требует лишних денег. Особенно расхожим мнение было среди более старшего поколения и жителей пригородов, где на тот момент не работал даже Starbucks.

Но у этой «кофейной привычки» есть и другая сторона. Аналитики полагают, что американцы стали часто пить латте просто потому, что не могли позволить себе более дорогие удовольствия: например, поход в ночной клуб или покупку пары джинсов от Nordstrom. Ведь гарантированные работодателем пенсии становились редкостью, зарплаты не особо росли, а личные доходы населения из-за отчислений на пенсионные счета сокращались.

Действительно ли отказ от латте — экономия

Дэвид Бах утверждал, что придумал понятие «фактора латте», пообщавшись с одной из клиенток — 23-летней девушкой, которая каждый день покупала кофе. По словам Баха, если бы не эти траты, в перспективе она могла бы стать мультимиллионершей.

Он посчитал, что растраты на маленькие прихоти вроде латте или диетической колы могут составлять $5 в день, $150 в месяц и почти $2000 в год. Если с 23 лет вкладывать эти деньги в акции c доходностью 11%, к 65 годам можно заработать около $2 млн.

Но в подсчётах Баха есть нюанс, пишет The Hustle. Годовая доходность индекса Доу Джонса, например, в период с 1949 по 1999 год составляла около 9,7%, а не 11%. И даже если закрыть на это глаза, «Калькулятор фактора латте» самого Баха тоже не обещает, что экономия $5 в день в течение 40 лет принесёт $2 млн.

Сколько можно сэкономить за 20 лет на латте и заработать за тот же срок на инвестировании, если вкладывать в активы 10% от зарплаты размером $50 тысяч в год с учётом ежегодного подорожания расходов на жизнь в 3%

Прославиться в СМИ у Баха всё равно получилось и продвинуть теорию тоже, так что впоследствии он говорил уже не только о латте, но и другой «роскоши» — это мобильные телефоны, абонементы в спортзал, кабельное телевидение.

Однако среди финансовых экспертов его идею разделяли не все. Глава факультета личных финансов и директор программ финансового планирования в Университете Висконсин-Мэдисон Клифф Робб, например, заявил, что ему такие размышления не близки.

Сперва мы своими руками подорвали систему социальной защиты, лишили работников уймы льгот и переложили всю ответственность на них самих. А теперь ещё и стыдим их за любые действия.
Клифф Роб

Основатель консультационной компании Concurrent Financial Planning Престон Черри считает, что сам совет разумный и помогает лучше понять, как оценивать финансовое состояние. Но лучше, по его мнению, мотивировать людей зарабатывать больше, чтобы не приходилось переживать о каждой мелкой трате, чем упрекать их.

Многие финансисты 20 века считали, что увеличение богатства и потеря денег связаны прежде всего с объёмом трат: чем больше последних, тем хуже благосостояние. Но экономист Джеффри Ланди отмечает, что учёные провели недостаточно исследований, чтобы уверенно заявлять о причинах.

По его словам, более высокие растраты мало влияли на обеспеченность американцев. Куда большее влияние оказывали другие факторы: разводы, потеря работы, кредиты под высокие проценты, дорогостоящее медицинское обслуживание.

А экономить люди на самом деле очень даже умеют, говорит колумнистка The Washington Post Элейн Олен. Просто делают это с трудом.

1656596630 depositphotos 4823945 l 2015

Родители в жизни любого человека занимают важное место. Ведь они дарят им жизнь, растят и воспитывают. Многие дети из благодарности в старости помогают своим родителям, а другие прикрываются занятостью и не навещают их. Кто же из знаков зодиака любит и проявляет настоящую заботу о своих самых родных людях.

Телец

О своих пожилых маме и папе Тельцы будут заботиться в любом случае, независимо от того, как их воспитывали. И даже если им уделяли мало времени в детстве. Сложившиеся взгляды Тельцов на жизнь, не позволят оставить родителей без внимания и помощи. Они всегда проявляют к своим родным особое почтение и даже называют на «вы» маму или папу. Тельцы даже отложат командировку и откажутся от отпуска, чтобы им помочь.

Рак

Будучи очень чувствительными и эмоциональными личностями, Раки слишком привязываются к своим родным. Они знают, что именно родители похвалят и окажут им необходимую поддержку. Из-за этого Раки превращаются в жертв гиперопеки своих близких людей. При этом они и сами не спешат покидать родительский дом. Раки очень заботливы и никогда не оставляют своих мам и пап в старости. А будут относиться к ним со всей любовью и нежностью.

Лев

Из представителей этого знака получаются заботливые люди, которые очень сильно любят своих родителей и не оставят их в преклонном возрасте. Чаще всего Львы рано создают семью и покидают отчий дом. Но они никогда не забудут о своих родителей и не станут возмущаться их поведением. Львы всегда проявляют заботу, оказывают внимание и поддержку своим близким людям. Зодиакальные представители даже отодвинут срочные дела, чтобы прийти им на помощь.


sterlegrad.ru

728x485 1 921528b8f2bbe9e4b0c8805bf90526f45000x3333 0xac120003 9299367231634640707

Контролировать уровень сахара в крови можно с помощью грамотного питания и правильных пищевых привычек. Узнайте, почему определенно стоит полюбить специи.

Многие болезни появляются из-за неправильного питания. Одна из самых опасных среди них — сахарный диабет. Для того чтобы снизить возможные риски или не дать болезни прогрессировать, важно пересмотреть свой рацион и приобрести полезные пищевые привычки, пишет "Доктор Питер", цитируя Наталью Сычеву, врача-диетолога и терапевта.

Например, приучите себя использовать приправы: они не только делают пищу вкуснее и позволяют разнообразить меню, но еще и идут на пользу здоровью. Вот несколько специй, которые помогают регулировать уровень сахара в крови.

Корица

Корица — отличное средство против инсулинорезистентности. Эта специя мешает сахару попадать в кровь и преобразует его в энергию. Кстати, если вы пытаетесь приучить себя пить кофе без сахара — попробуйте добавлять в напиток немного корицы.

Имбирь

Имбирь имеет славу отличного продукта для лечения простуды. Однако эта приправа хороша не только для укрепления иммунитета: имбирь еще и понижает уровень глюкозы в крови.

А еще имбирь полезен при похудении: ученые доказали, что этот продукт помогает эффективно сжигать висцеральный жир. Регулярное употребление этой пряности снижает массу тела, уменьшает соотношение талии и бедер. А как известно, лишний вес — один из факторов риска для диабета.

Тмин

Люди с диагностированным диабетом могут смело добавлять тмин в любое блюдо. Эта приправа быстро уменьшает уровень сахара в крови и замедляет прогресс недуга. Кроме того, тмин — отличный антиоксидант, который помогает глюкозе превращаться в энергию.

А еще тмин понижает артериальное давление и даже работает как эффективное лекарство от коронавируса.

Куркума

Еще одна крайне полезная специя — куркума. Ее любят повара: с помощью этой приправы можно придать блюду аппетитный запах и привлекательный цвет. А еще куркума снижает уровень сахара в крови и удерживает этот параметр на нормальном уровне.

Для того чтобы усилить полезные свойства куркумы, используйте ее в сочетании с черным перцем.

RIAN 6405702.HR pic4 zoom 1500x1500 87642Глава пограничной полиции Молдовы Росиан Василой и официальный представитель ФБР в Румынии и Молдавии Моника Васевич договорились о совместной работе на границе республики и сотрудничестве на всех уровнях. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на пограничную полицию Молдовы.

Уточняется, что ранее Кишинев одобрил допуск специалистов Агентства ЕС по безопасности внешних границ Frontex. Они будут совместно с молдавскими пограничниками контролировать рубежи страны.

«Глава пограничной полиции Росиан Василой принял официального представителя Федерального бюро расследований США (ФБР) в Румынии и Молдове Монику Васевич. Стороны договорились развивать двустороннее сотрудничество на всех уровнях с повышенным акцентом на обеспечение эффективного обмена информацией между учреждениями», — говорится в заявлении Пограничной полиции Молдовы.

В мае министр внутренних дел РМ Анна Ревенко заявила, что в стране существенно возрос риск провоза с территории Украины оружия, а также трафик синтетических наркотиков, произведённых в соседней стране.

k2 items src 0879ee9a5fce33d1e5398b5a815ff74eЭкс-глава Бюро нацбезопасности Польши, генерал Станислав Козей заявил о том, что знает якобы следующий шаг России после успешного завершения освободительной спецоперации на Украине. По его словам, опасаться стоит "не Молдове и Эстонии".

В эфире радио ZET он заявил о том, что, мол, после Украины Россия решит наладить сухопутное сообщение с Калининградом. По словам Козея, для реализации такого плана лучшим вариантом является Сувалкинский выступ, расположенный в Польше между Белоруссией и Калининградской областью, пишет tsargrad.tv.

"Следующей целью России будет не Молдова или Эстония, а сухопутная связь с Калининградом", - сказал он.

Генерал высказал мнение о том, что на данный момент на фоне стремления Швеции и Финляндии в НАТО "Калининград становится особенно важной стратегической базой для России, и в то же время он изолирован".

goroscop

День у всех знаков зодиака начинается достаточно напряжённо, приходится тратить много сил. Представьте, что это испытание и вам нужно его пройти. Сегодня обязательно выделяйте свободное время, чтобы отвлечься от увлечений и восполнить запас энергии. Утром, возможно, будет конфликт. Не критикуйте своих близких. Старайтесь ложиться спать до полуночи. День посвящён трезвой оценке всех событий и реалий жизни. Вспомните свой путь и всё, что вы выбрали.

Для мужчин. Ограничьте себя посиделками дома с друзьями. Делайте только ту работу, которая приносит вам радость. В этом случае все знаки зодиака получат максимальное удовольствие и проведут время с пользой. Сегодня вы склонны концентрироваться на своих болезнях, подолгу думать о них, часто впадая в ипохондрию. Сообщите врачу о своих недомоганиях, не занимайтесь самолечением.

Для женщин. Постарайтесь сегодня никому ничего не обещать. Скорее всего, вы не сможете сдержать своё обещание. Сегодня следует двигаться вперёд, несмотря на появление препятствий – удача на стороне всех знаков зодиака! Старайтесь сохранять оптимистичный настрой в любой ситуации и не поддавайтесь насмешкам судьбы. В этот день у вас могут быть проблемы с пищеварением.

Любовный. Вас ждёт занимательное знакомство в дороге или в компании друзей. Роман у всех знаков зодиака будет стремительно развиваться, но так же быстро и закончится. В отношениях преобладает цикличность, старайтесь не поддаваться эмоциям. Обаяние – ваше достояние, используйте его сегодня, будьте увереннее и решительнее, избегайте конфликтов.

Финансовый. Будьте осторожны со своими финансами, иначе вы рискуете потерять всё. Остерегайтесь незнакомцев. Отложите важные покупки. Всем знакам зодиака рекомендуется работать с умом – очищать мысли, не думать плохо о людях. В профессиональном плане вас ждут новые возможности, а также кардинальные перемены в активном творчестве и саморазвитии.

gadalkindom.ru

ce3cc694c4de4f7945cdb18e1bea59e7
Продукты пчеловодства, такие как мед, прополис, пыльца, перга, маточное молочко, пчелиный воск и пчелиный яд, полезны при многих хронических заболеваниях. Пчелиная пыльца, содержащая множество разных антиоксидантов, также используется для лечения рака.
Пчелы оказывают большое влияние на сохранение экологической системы. Вместе с тем продукты пчеловодства вносят большой вклад в здоровье человека.
Мед, прополис, пыльца, перга, маточное молочко, пчелиный воск и пчелиный яд обладают целым рядом разнообразных биологических и лечебных свойств, которые невозможно получить ни от одного животного или растения в природе. Эти продукты можно употреблять в любое время года, и они очень полезны для здоровья.

Предотвращают гибель клеток

Мед можно назвать пчелиным шедевром. Для того чтобы этот продукт стал таким, каким мы его знаем, пчелам нужно усердно работать и производить точные расчеты. Свежий мед, который не подвергался термической обработке, отличается уникальным составом антиоксидантов. Эти вещества помогают нейтрализовать реактивные формы кислорода, которые могут накапливаться в клетках организма и вызывать такие состояния, как преждевременное старение, сахарный диабет второго типа, болезни сердца. Кроме того, для динамики уровня сахара в крови мед также лучше обычного сахара. Исследователи обнаружили, что мед может повышать уровень адипонектина – гормона, уменьшающего воспаление и улучшающего регуляцию уровня сахара в крови.
Согласно другому исследованию, мед помогает снизить артериальное давление, уровень триглицеридов в крови, нормализовать сердцебиение, предотвратить гибель здоровых клеток. В ходе исследования, проведенного при участии 4,5 тысячи человек старше 40 лет, была выявлена связь между потреблением меда и низким риском гипертонии у женщин.

Пчелиная пыльца укрепляет иммунитет

Пчелиная пыльца содержит более 250 биологически активных веществ, прежде всего белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты, антиоксиданты. В ее составе – множество антиоксидантов, таких как флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол, глутатион. Благодаря этому пчелиная пыльца защищает организм от свободных радикалов и хронических заболеваний. Высокий уровень липидов и холестерина в крови связан с повышенным риском сердечных заболеваний. Примечательно, что пчелиная пыльца снижает эти факторы риска. Также используется для укрепления иммунитета, лечения ран, онкологии, при проблемах менопаузы, для улучшения пищеварения и демонстрирует положительные результаты.

Не давайте мед младенцам

Мед способствует заживлению ожогов и ран, помогает избавиться от кашля у детей. Мед, хотя и является здоровой альтернативой сахару, следует использовать в умеренных количествах, поскольку в организме он действует как сахар. Кроме того, мед нельзя давать детям до года.

Люди с аллергией должны быть осторожны

Маточное молочко, которое делает пчелиную матку королевой, обладает антибактериальным, противоопухолевым, антивозрастным, антиоксидантным, антиаллергическим действием, заживляет переломы костей, стимулирует рост волос и является афродизиаком. Пчелиный яд, который представляет угрозу для жизни людей с аллергией на него, во многих отношениях очень полезен для здоровья. Боли в суставах, депрессия, эпилепсия, хронические боли и мигрень входят в число состояний, которые лечит пчелиный яд.

Пчелиный хлеб повышает мышечную силу

В химической структуре прополиса, который можно назвать пчелиным дезинфицирующим средством, насчитывается более 300 соединений. Но при всех своих многочисленных преимуществах он может вызывать аллергические реакции у чувствительных людей. Ферментированная пыльца, обработанная пчелами, известна как перга, или пчелиный хлеб. По составу минералов, витаминов и фенольных соединений не отличается от пыльцы, однако содержит меньше белка. Используется для поддержания здоровья репродуктивных органов, увеличения силы и объема мышц, нормализации артериального давления, а также лечения хронических запоров.

3 3 770x400

Известный телеврач Александр Мясников завоевал сердца отечественных телезрителей предпенсионного возраста. Он дает отличные советы, которые касаются не только здоровья.

Многие ставят Мясникова в пример крепких семейных ценностей. Он является потомственным врачом в четвертом поколении, пишет sm.news.

Однако не все знают подробности его жизни. Он развелся с супругой и женился на Наталье Копакчи. Тогда он работал военным доктором, и после свадьбы пара отправилась в Мозамбик. Там будущий телеведущий погрузился в работу. Однажды Наталья рассказала о беременности, и ее 40-летний муж готов был отправить ее на аборт.

Ребенок все же родился. Сейчас Александр рад своему сыну. Он стал продолжателем династии. После переезда в США жена Мясникова начала пить. В результате у Мясникова появилась любовница, родившая ему внебрачную дочь.

Наталье удалось справиться с вредной привычкой, и она простила неверного мужа. После этого супруги снова вместе. Их брак длится уже 40 лет.

15f949fa cbb7 4cca b882 26ce13020aeeВ июне 2022 г. на вторичном рынке жилой недвижимости Кишинева цены не изменились в сравнении с предыдущим месяцем и составили 670 евро за 1 кв. м.

В то же время, по сравнению с июнем прошлого года (526 евро) цены выросли на 27,4%, пишет infomarket.md.

По данным Биржи недвижимости Lara, в июне в 1-комнатных квартирах стоимость 1 кв. м на Ботанике составляла от 763 до 880 евро, на Буюканах – 810-826 евро, в Центре – 836-928 евро, на Чеканах – 698-841 евро, на Рышкановке – 824-860 евро. В 2-комнатных квартирах квадратный метр в июне стоил на Ботанике 674-810 евро, на Буюканах – 729-766 евро, в Центре – 754-835 евро, на Чеканах – 638-764 евро, на Рышкановке – 720-799 евро. В трехкомнатных квартирах в июне цена 1 кв. м на Ботанике составляла 544-603 евро, на Буюканах – 553-564 евро, в Центре – 564-638 евро, на Чеканах – 478-567 евро, на Рышкановке – 548-608 евро. В четырехкомнатных квартирах в июне на Ботанике стоимость 1 кв. м. составляла от 510 до 556 евро, на Буюканах – от 500 до 516 евро, в Центре – от 512 до 585 евро, на Чеканах – от 452 до 539 евро, на Рышкановке – от 552 до 584 евро. Стоит отметить, что в I полугодии 2022 г. средние цены на недвижимость на вторичном рынке Молдовы выросли на 17,5% - с 570 до 670 евро за 1 кв. м. Для сравнения, за 6 мес. 2021 г. цены выросли с 511 до 526 евро за 1 кв. м (+3%).

За аналогичный период 2020 г. цены, напротив, снизились на 2,7% - с 520 до 506 евро за 1 кв. м.