В российском городе Иваново двух братьев, уроженцев Молдовы, сотрудники полицейского Управления по контролю за оборотом наркотиков взяли с поличным.

Выходцы из ближнего зарубежья торговали наркотическим зельем самого различного вида и калибра. На этой криминальной деятельности оба благополучно попались, сообщает ivanovonews.ru.

Алексей Семин, зам. начальника УНК УМВД России по Ивановской области: «Сотрудниками УНК УМВД России по Ивановской области пресечена преступная деятельность двух граждан Молдовы 1998 и 2005 годов рождения, которые занимались оборудованием тайников-закладок с наркотическим средством на территории города Иваново».

Задержанные братья – 27 и 20 лет. В пригородах Иванова они брали мелкооптовые партии наркотиков. Затем раскладывали разовые дозы в тайники, откуда их забирали наркоманы. За такую работу получали оплату от теневых устроителей наркоторговли.

Гонконгский киномагнат Чарльз Хен вычеркнул сыновей из завещания и оставил состояние невестке — тайваньской актрисе Би Хейден.

Об этом сообщает издание The Standard.

По словам миллиардера, у его сыновей Джеки и Джонатана нет деловой хватки. «Если я оставлю имущество им, его быстро выманят обманом», — объяснил он. Поэтому богатства перейдут в специальный фонд под управлением Би Хейден — жены его старшего сына, которая, по мнению Хена, умеет распоряжаться деньгами.

Завещание содержит несколько условий. Если внуки Хена эмигрируют в США или уедут туда учиться, то лишатся своей доли наследства. Кроме того, украшения супруги миллиардера перейдут напрямую внучке. Условия могут быть пересмотрены, если в течение ближайших десяти лет сыновья возьмутся за ум.

Младший сын киномагната Джонатан Хен остался недоволен. «Он только и твердит: несправедливо, несправедливо», — посетовал миллиардер. Его жене пришлось заблокировать сына в мессенджере, а он сам общается с Джонатаном исключительно через секретаря.

Состояние Чарльза Хена оценивается в 6,4 миллиарда долларов (примерно 114 миллиардов леев). Он с 1970-х годов снимался в кино, преимущественно в фильмах о боевых искусствах. Затем стал продюсером и работал со всеми гонконгскими звездами, кроме Джеки Чана. Отец и старший брат Хена возглавляли «Сунъион» — одну из самых могущественных гонконгских триад.

В Индии молодая жена отказалась заходить в комнату мужа сразу после свадьбы.

Об этом сообщает NDTV.

Девушка по имени Митхилеш Кумари заявила, что ее заставили выйти замуж против воли, применив силу, и что она любит другого человека. Уже через несколько часов после торжественной церемонии она заявила родственникам, что не намерена жить с супругом и потребовала немедленного развода. Муж Кумари, Дхарам Сингх Кушваха посетовал, что, если бы девушка отказалась раньше, обе семьи избежали бы позора.

Поскольку уговоры не помогли, родственники отправились в полицейский участок. Правоохранители попытались примирить пару, но молодая жена была непреклонна. В итоге стороны пришли к соглашению о разводе прямо в участке, и женщина уехала домой к родителям.

В современном мире боль в запястье стала по-настоящему массовой проблемой. Мы всё чаще проводим часы за клавиатурой, смартфоном, в машине или на кухне — повторяя однотипные движения, даже не задумываясь о том, какую нагрузку при этом испытывает наше запястье. Со временем это может привести к развитию так называемого туннельного синдрома.

Это состояние, также известное как синдром запястного канала, возникает из-за сдавливания срединного нерва в области запястья. Оно сопровождается болью, онемением, покалыванием и может значительно снижать качество жизни, особенно если вовремя не принять меры. По данным health info, наибольшую группу риска составляют женщины старше 40 лет, особенно если их профессия или хобби связаны с мелкой моторикой — от офисной работы до рукоделия и музыки.

Симптомы туннельного синдрома:

• Покалывание в запястье или кисти.
• Боль.
• Онемение (в том числе ночью).
• Слабость (вы не можете держать или поднимать вещи).
• Трудности при разгибании и сгибании пальцев (особенно большого, указательного и среднего).
• Ощущение тепла в пальцах.

Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов не затягивать с лечением и комбинировать отдых с мягкими натуральными средствами. Хорошая новость в том, что не всегда необходимо сразу прибегать к агрессивным методам — на помощь могут прийти природные средства. Они не заменяют консультацию врача, но способны значительно облегчить состояние и уменьшить воспаление.

6 натуральных средств для облегчения боли в запястье

1. Ива белая и другие виды

Отвар коры ивы обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом благодаря содержанию салицилатов — природных аналогов аспирина. Для компресса заварите 15 г порошка коры на 200 мл кипятка, дайте настояться, смочите ткань и приложите к запястью на 20–30 минут.

2. Красный перец однолетний

Настойка красного перца улучшает кровообращение и снимает боль. Для приготовления измельчите 3–5 стручков перца, залейте 500 мл водки и настаивайте неделю в тёмном месте. Втирайте настойку в запястье дважды в день. Обязательно мойте руки после процедуры: капсаицин сильно раздражает слизистые.

3. Лабазник вязолистный (таволга)

Корень лабазника можно использовать для приготовления обезболивающей мази. Смешайте порошок корня с вазелином и ланолином в соотношении 1:2:1. Регулярное втирание мази помогает уменьшить воспаление и восстановить подвижность.

4. Окопник лекарственный

Измельчённый корень окопника обладает регенерирующими свойствами. Его можно добавить в уже готовый крем или настойку перца. Втирать в болезненные участки 1–2 раза в день. Окопник уменьшает отёк, воспаление и ускоряет заживление тканей.

5. Ромашка лекарственная

Ромашковый чай не только расслабляет, но и работает как мягкое противовоспалительное средство. Заваривайте 1 столовую ложку цветков на стакан кипятка, настаивайте 10 минут. Пейте 2 стакана в день при хронической боли в запястье или для профилактики воспалений.

6. Шалфей лекарственный

Богатый противовоспалительными компонентами, шалфей помогает облегчить боль и снять напряжение. Залейте 1 ст. ложку листьев 400 мл кипятка, настаивайте час, пейте по полстакана 3–4 раза в день перед едой.

Заключение

Синдром запястного канала — это сигнал организма, что пора пересмотреть образ жизни, уменьшить нагрузку на руки и дать им возможность восстановиться. Помимо использования растительных средств, важно соблюдать простые меры профилактики: делать перерывы при работе за компьютером, использовать эргономичные аксессуары, выполнять легкие упражнения для кистей. Даже 5 минут отдыха каждый час могут значительно снизить риск воспаления.

Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Натуральные средства могут быть отличным дополнением к основному лечению, но не заменой профессиональной помощи. Заботьтесь о своих руках — ведь именно они ежедневно помогают вам творить, работать и жить.

Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый «альпийский развод» — способ расстаться с девушкой высоко в горах, зачастую в опасных для жизни условиях.

Об этом пишет The Economic Times.

Концепция смертельно опасного тренда восходит к одноименному рассказу шотландско-канадского писателя Роберта Барра 1893 года. Однако нынешняя популярность «альпийского развода» в мире обнаружилась после того, как пользовательница соцсети TikTok опубликовала видео с подписью: «Момент, когда ты идешь с ним в горы, но он оставляет тебя одну и ты понимаешь, что ты ему на самом деле не нравилась». Ролик набрал более трех миллионов лайков, а в комментариях другие женщины начали делиться похожими историями. Некоторые пользователи даже создают группы поддержки для тех, кого бросили при помощи «альпийского развода».

Особый резонанс вызвал недавний трагический случай в Австрии: 37-летний Томас Пламбергер был признан виновным в смерти своей подруги. Когда ей стало плохо, мужчина оставил ее примерно в 50 метрах от вершины Гросглокнер (высотой около 3,8 тысячи метров) на сильном ветру, не дав даже аварийного одеяла. Переохлаждение оказалось смертельным. Суд приговорил его к штрафу в 9,6 тысячи евро (около 200 тысяч леев) и пяти месяцам заключения условно.

Нарушение функции поджелудочной железы, будь то хронический панкреатит, недостаточность ферментов или другие состояния, серьезно снижает качество жизни, требуя постоянного медицинского контроля. Но можно ли помочь органу без лекарств?

Ферментные препараты (например, панкреатин) — это лекарственные средства, содержащие конкретные дозы липазы, амилазы и протеаз. Их задача — напрямую компенсировать дефицит, без которого невозможен процесс нормального переваривания жиров, белков и углеводов. Ни одна специя не содержит внешних пищеварительных ферментов в необходимой для замещения дозировке. Роль специй — принципиально иная. Они могут оказывать противовоспалительное, антиоксидантное, спазмолитическое и стимулирующее (для собственной секреции) действие, поддерживая здоровье ткани поджелудочной железы. Разберем специи с потенциалом для поддержки поджелудочной железы с врачом-гастроэнтерологом Кларой Сычуговой.

Куркума (куркумин)

Самая изученная в контексте здоровья поджелудочной железы специя. Она оказывает мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие за счет подавления активности ключевых провоспалительных молекул (NF-kB, COX-2), играющих роль в развитии панкреатита. Есть данные о влиянии куркумина на снижение маркеров окислительного стресса и воспаления при хроническом панкреатите.

Важно помнить, что куркумин плохо усваивается, поэтому лучше употреблять его в пищу вместе с растительными маслами. Ну и, конечно, пока нет точных рабочих дозировок куркумы для защиты поджелудочной железы, поэтому полагаться только на специю или на куркумин из капсул нельзя.

Имбирь

Он традиционно используется для улучшения пищеварения, потому что стимулирует собственную секрецию пищеварительных ферментов (амилазы, липазы, протеаз) поджелудочной железой и слюнными железами за счет гингеролов. Обладает противорвотным и спазмолитическим эффектом, ускоряет опорожнение желудка, что может облегчать дискомфорт на фоне симптомов, сопровождающих заболевания поджелудочной железы.

Свежий имбирь в чае, натертый в небольших количествах в соусы или гарниры, имбирные леденцы могут присутствовать в рационе для облегчения симптомов.

Тмин и кориандр

Они часто используются вместе и обладают схожими свойствами. Специи оказывают спазмолитическое, ветрогонное и желчегонное действие. Семена тмина и кориандра можно добавлять в цельном виде при тушении овощей или использовать молотыми.

Запреты

Не все специи однозначно полезны при проблемах с поджелудочной железой. Например, капсаицин, который активно используется врачами при синдроме жжения в полости рта (синдром пылающего рта), может вызвать усиление болевых ощущений у пациентов с хроническим или острым панкреатитом. А чеснок и лук могут вызывать вздутие и дискомфорт у людей с чувствительным ЖКТ.

Практические рекомендации

Перед употреблением любых специй с лечебными целями обсудите это с гастроэнтерологом, особенно при установленном диагнозе панкреатита. Используйте эти специи как приправу к пище, но избегайте экстрактов или БАДов с этими веществами. Выбирайте цельные, качественные специи, перемалывайте их непосредственно перед употреблением для сохранения свойств.

«Важно помнить, что для поджелудочной железы и ее здоровья важно питание в целом. Оно должно быть разнообразным, сбалансированным, содержать достаточное количество белков, полезных жиров. Благодаря специям ваши блюда, даже самые привычные, могут приобрести новый, более яркий вкус», — говорит врач.

Специи — это не волшебная таблетка и уж точно не альтернатива ферментным препаратам при экзокринной недостаточности. Ферментные препараты отменяются или корректируются только лечащим врачом на основе анализов и состояния пациента.

doctorpiter.ru

Когда за окном царит мороз, организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, которые мы традиционно получаем из свежих фруктов и овощей. Правда, их качество зимой под вопросом, да и цена кусается. Но есть альтернатива "пластмассовым" турецким помидорам, лежащим на прилавках молдавских супермаркетов.

Зимой рацион у многих беднеет: свежие ягоды дорогие, сезонные овощи безвкусные, а стандартный набор из моркови и картофеля быстро надоедает. При этом потребность в витаминах, минералах и пищевых волокнах не уменьшается, а на фоне холода, сухого воздуха и инфекций даже возрастает. Но отказываться от растительной пищи не нужно, надо лишь найти доступные альтернативные источники полезных нутриентов, считает нутрициолог Ольга Яблокова.

1. Замороженные овощи и ягоды

Быстрая заморозка сохраняет значительную часть витаминов и антиоксидантов. Исследования показывают, что по содержанию ряда витаминов и минералов замороженные овощи и ягоды не уступают свежим, а иногда даже превосходят их, если свежие долго хранили и перевозили.

Смеси брокколи, цветной капусты, стручковой фасоли, перца и прочих овощей. Их можно использовать для приготовления супов, горячих блюд и закусок.

Черная и красная смородина, облепиха, брусника, клюква, малина, клубника, черника и голубика (обе называются в молдавской торговле - afine) подойдут для добавления к кашам, творогу, смузи.

В Молдове несколько предприятий занимаются заморозкой фруктов, ягод и овощей. Плюс импорт.

Но идеально будет заморозить плоды самостоятельно. Так вы будете уверены, что продукты хорошего качества и не подвергались многократной разморозке, от которой теряются витамины.

2. Корнеплоды

Зимний рацион невозможно представить без корнеплодов и овощей, которые хорошо хранятся в сыром виде: морковь, свекла, тыква, капуста, репа, редька, пастернак, лук. Эти продукты:

- сохраняют значительную часть витаминов и минералов даже после длительного хранения;

- становятся зимой источником пищевых волокон, поддерживающих работу кишечника;

- подходят как для сырых салатов, так и для тушения и запекания.

Их много как отечественного, так и зарубежного производства. И стоят они в большинстве случаев недорого.

3. Ферментированные продукты

Ферментированные овощи традиционно играют роль зимнего источника витамина C, антиоксидантов и пробиотиков для кишечника. Квашеная капуста — всем знакомый и очень полезный продукт.

Свойства квашеной капусты: при правильной закваске содержит больше витамина C, чем свежая, обеспечивает организм молочнокислыми бактериями, положительно влияющими на микробиоту кишечника. Также она обеспечивает клетчаткой и микроэлементами (железом, медью, кальцием, натрием, марганцем и магнием). Такие продукты компенсируют дефицит свежих овощей в холодное время.

Такие проодукты можно найти как в магазинах (молдавского производства), так и на рынках, там и выбор побольше, и цены пониже.

4. Сухофрукты

Курага, финики, чернослив и прочие сушеные фрукты дают пищевые волокна, калий, железо и магний, множество витаминов, природные сахара, которые при умеренном употреблении могут заменить кондитерские изделия.

Выбирайте натуральные сухофрукты. Они самые невзрачные на вид: без блеска и липкости неяркого цвета, часто с пятнами и неровностями. Опять-таки, например, такая курага - именно молдавская. А красивая - это импорт.

5. Орехи и семена

Они не могут стать прямой заменой овощей и фруктов, но богаты полезными веществами и доступны зимой. Это источники полезных жиров (в том числе омега‑3 в грецких орехах и льняных семенах), которые также содержат витамин E, магний, цинк, растительный белок и повышают общую питательную ценность блюд.

Проращенные зерна и семена (гречка, маш, нут, горох, чечевица) станут источником витаминов группы B, антиоксидантов и легкоусвояемого растительного белка. Их можно добавлять в салаты, смузи, готовые блюда, использовать как гарнир. Тоже производятся в Молдове.

6. Сублимированные фрукты и ягоды

В Молдове делают и такие. Правда стоят они довольно дорого. Но это как считать. Например, чтобы изготовить 1 килограмм сублимированной клубники, требуется 12-14 килограммов свежей. Цена сублимированного продукта у фермера Андрея Бордя - 220 леев за 100 граммов. Так делают яблоки, груши и смеси. 200 леев за 100 г. В магазинах их найти достаточно непросто, производство пока не очень большое. 

Как правильно выстроить зимний рацион

Зимой рацион можно выстроить следующим образом.

• Нужно ежедневно употреблять одну или две порции корнеплодов и овощей в сыром, ферментированном или тушеном виде и 3-4 раза в неделю замороженные ягоды по 100-150 г.

• Стоит небольшим количеством сухофруктов заменять кондитерские сладости. Достаточно 3-4 штук, плюс небольшая горсть орехов или ложка семян как дополнение к основным блюдам.

Такое сочетание позволяет поддерживать разнообразие, избегать дефицита ключевых витаминов и минералов и не привязывать качество питания к сезонам. Данные продукты укрепят иммунитет и улучшат здоровье всего организма, что крайне важно особенно в зимнее время года.

30-летний мужчина пытался пересечь границу с Молдовой в пункте пропуска "Новые Трояны", переодевшись в женщину 1954 года рождения. Его разоблачили пограничники во время проверки документов.

В пункте пропуска "Новые Трояны" пограничники разоблачили 30-летнего мужчину, который пытался пересечь границу, замаскировавшись под женщину 1954 года рождения. Нарушителя обнаружили во время проверки документов. Об этом сообщает Государственная пограничная служба Украины, передает УНН.

Необычного пассажира автомобиля обнаружили в пункте пропуска "Новые Трояны" на границе с Молдовой. 30-летний гражданин ехал в авто, пытаясь замаскироваться под бабушку 1954 года рождения. Пара показала соответствующие документы, но несмотря на платок и женскую одежду внимание пограничников привлекло то, что "бабушка" не разговаривала, а на все вопросы отвечала водитель, - говорится в сообщении ГПСУ.

После разоблачения мужчины на него составили административный протокол, а женщине, находившейся за рулем автомобиля, грозит уголовная ответственность по статье о незаконной переправке лиц через госграницу.

2 марта в мире отмечается необычный праздник — Международный день спичек. На первый взгляд, это простое и незаметное событие, однако оно посвящено одному из самых значимых изобретений в истории человечества. Спички — маленький предмет, который изменил быт людей, обеспечив возможность легко добывать огонь, необходимый для тепла, света и приготовления пищи.

До появления спичек разжечь огонь было непростой задачей. Людям приходилось использовать более сложные и трудоемкие способы, требующие навыков и времени. С развитием технологий процесс значительно упростился, и спички стали важной частью повседневной жизни. Этот простой инструмент оказался символом прогресса, который сделал быт комфортнее и доступнее.

История спичек насчитывает несколько веков. Первые попытки ускорить воспламенение древесины предпринимались еще в прошлом, когда для этого использовали серу. Со временем технологии совершенствовались, и появились более безопасные и удобные варианты. Современные спички — надежный и безопасный инструмент, который до сих пор остается незаменимым в каждом доме.

Международный день спичек — это повод вспомнить о значении простых, но важных изобретений, которые меняют жизнь людей. Небольшая спичка стала символом человеческого прогресса, позволяя нам ценить комфорт и достижения цивилизации.