Экспорт украинского мороженого за 4 месяца 2021 увеличился на 20% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составил 2300,9 тонн.

Всего за последние пять лет экспорт увеличился в полтора раза - с 4464,2 тонн в 2016 году до 6743,0 тонн в 2020 году, сообщает Госпродпотребслужба Украины.

Сегодня украинское мороженое экспортируется в более 50 стран мира. Больше всего реализуется продукта в Молдову, Китай, Израиль, Болгарию, Литву и Чехию. Вместе с тем, в страны Евросоюза в текущем году экспортировано 1077,4 тонн, или 46,8% от общего объема экспорта.

Вместе с тем, и молдавское мороженое полюбилось украинцам.

"Объемы импорта мороженого в Украине колеблются в пределах 101-1031 тонны. Основными странами-экспортёрами выступают Франция, Молдова, Италия, Румыния, Польша, Словения, Литва и Латвия", — сообщили также в Госпродпотребслужбе.

В 2020 году выручка государственного предприятия по использованию воздушного пространства MoldATSA составила всего 77 миллионов леев, что в 2,5 раза меньше, чем в 2019 году, когда она достигла около 193,25 млн леев.

В то же время финансовые отчеты компании, ответственной за управление самолетами, летающими в воздушном пространстве Молдовы, показывают, что в 2020 году MoldATSA зафиксировала рекордные убытки, пишет Point.md со ссылкой на mold-street.com

Таким образом, они составили около 60 миллионов леев, в то время как за предыдущие пять лет MolATSA сообщила о прибыли от 2,5 миллиона леев в 2018 году и 11 миллионов леев в 2017 году.

Такое развитие событий в основном объясняется ограничительными мерами, принятыми как молдавскими, так и мировыми властями в контексте пандемии COVID-19, начиная с середины марта 2020 года.

В результате транспортных ограничений национальные авиационные агенты только за 9 месяцев 2020 года зарегистрировали убытки в размере около 475 млн леев.

В результате как MoldATSA, так и другие компании авиационного сектора столкнулись с серьезными финансовыми проблемами.

Следует отметить, что компания MoldATSA также известна очень высокими зарплатами своих сотрудников. В 2019 году среднемесячная заработная плата сотрудников MoldATSA составляла 32 900 леев, а заработная плата генерального директора этого предприятия достигала почти 100 000 леев в месяц.

Начиная с понедельника, 2 августа 2021 года, молдавские туристы, возвращающиеся из Турции, независимо от вида транспорта, будут обязаны в течение двух недель соблюдать карантинный режим.

Такое решение приняло Министерство здравоохранения, труда и социальной защиты, сообщает Point.md.

Исключение составляют:

- люди, привитые обеими дозами вакцины от COVID-19;

- лица, имеющие документ, подтверждающий наличие антител к COVID-19, представленный на: румынском, английском, французском, немецком, итальянском, русском и других языках. Подтверждающий документ действителен в течение 90 дней со дня проведения исследования;

- дети до 6 лет;

- дети в возрасте от 6 до 18 лет при отрицательном результате ПЦР-теста.

Учитывая, что многие планируют отпуск летом, МИДЕИ рекомендует организовать поездку заранее, предварительно получив исчерпывающую информацию об условиях въезда в страну назначения, а также, при необходимости, об условиях транзита.

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган объявил пострадавшие от лесных пожаров регионы страны зоной бедствия. Об этом сообщает ТАСС в субботу, 31 июля.

«Мы продолжим предпринимать все необходимые шаги, чтобы залечить раны нашей нации и возместить ущерб», — написал турецкий лидер в своем Telegram-канале.

В частности, зонами бедствия объявлены районы в провинциях Анталья, Адана, Мугла, Мерсин и Османийе.

Партия коммунистов Молдавии, объединенная с Партией социалистов в одну парламентскую фракцию, выступила с заявлением, в котором обвинила депутатов партии «Шор» в «желании продаться подороже». В опубликованном 30 июля заявлении отмечается, что «конструктивная оппозиция», о которой говорят в фракции «Шор», ни что иное, как приглашение правящего большинства к торгам.

«Желание было услышано, цена указана и шоровцы поддержали президентскую партию „Действие и солидарность“ в деле назначения неофашиста Игоря Гросу на пост спикера парламента. А накануне голосования, в одном из столичных парков были замечены идиллически сидящие на лавочке Марина Таубер (вице-председатель партии „Шор“) и один из советников Майи Санду. Понятно, что толковали они, отнюдь, не о жаркой погоде», — говорится в пресс-релизе.

По мнению представителей блока левых сил, в результате подобных «переговоров» председателем парламента был избран лидер ПДС Игорь Гросу, а председателем парламентской фракции партии «Шор» — Илан Шор, находящийся в розыске по линии Интерпола за соучастие в краже 1 млрд евро из банков страны. Более того, парламентское большинство утвердило кандидатуру Шора на должность члена парламентской Комиссии по контролю за публичными финансами, пишет eadaily.com.

«Нет, нормально? Ворюга следит за финансами — эдакий молдопарламентский сюрреализм», — возмутился глава молдавской Компартии Владимир Воронин.

Коммунисты уверены, что если подобное сотрудничество будет продолжено, то «речь может пойти о полной реабилитации Илана Шора и выдачи ему индульгенции за содеянное».

«Так вот начали „борьбу с коррупцией“, о которой столько кричит Майя Санду и ее верноподданые по партии. Но если эта борьба означает всепрощение казнокрадам и покупку продажных депутатов целыми фракциями, то может стоит объявить борьбу борьбе?» — заключили в ПКРМ.

Существуют люди, которые являются лучшим украшением любого праздника, но есть и те, о которых гости мероприятия думают: «Лучше бы они не приходили». Астрологи назвали трех представителей зодиакального круга, которые испортят любое торжество, сообщает mk.ru.

Дева

Люди, которые родились под знаком Девы, являются самыми практичными, организованными и пунктуальными. Они тщательно планируют все мероприятия и события, готовы тратить огромное количество времени на то, чтобы все добросовестно организовать. Однако если что-то пойдет не по сценарию, гнев Девы будет сдержать непросто. Представители этого знака выскажут много нелестных слов и уйдут с мероприятия.

Лев

В случае с Львом все тоже достаточно сложно, поскольку, если он будет в настроении, то торжество станет отличным. Но если представитель этого знака будет в плохом расположении духа, тогда праздник обречен на провал. В большинстве случаев Львам сложно переключиться с личных проблем на что-то другое.

Козерог

Козерог — это бомба замедленного действия на любом мероприятии. Они могут быть заводилой в компании, но если что-то им пришлось не по душе, то представители этого знака способны уничтожить веселье за считанные секунды. А ведут Козероги себя так, как правило, из-за отсутствия уверенности в себе.

С точки зрения химии соль — это хлорид натрия (NaCl). И именно натрий делает это вещество опасным для здоровья.

Когда мы едим слишком много солёного, натрий накапливается в организме и может привести к устойчивому повышению артериального давления. А это увеличивает риск сердечно‑сосудистых заболеваний и инсультов, сообщает lifehacker.ru.

Смысл выведения соли заключается в том, чтобы избавить организм от избытка натрия.

И тем самым снизить риски для здоровья.

Сколько соли можно есть

Учёные не уверены. ВОЗ рекомендует есть не больше 5 г соли ежедневно, британская Национальная служба здравоохранения увеличивает допустимую норму до 6 г. Это примерно чайная ложка. Натрия в таком количестве соли — от 2 до 2,5 г.

Вряд ли вы сильно превышаете эту дозу. По статистике, лишь 22% населения из 49 развитых стран ежедневно употребляют свыше 6 г чистого натрия (или 15 г NaCl) — то количество, начиная с которого резко увеличивается риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний и связанной с ними смертности. Большинство же людей ограничиваются 6–8 г соли.

Тем не менее даже незначительное превышение нормы бывает вредным.

Как узнать, что соли слишком много

Каких‑либо доступных лабораторных исследований, которые могли бы измерить содержание соли, не существует. Вы можете сдать анализ на натрий, но, поскольку этот элемент играет важную роль во многих процессах, такой тест скорее расскажет о вашем общем состоянии и работоспособности разных органов, чем об избытке соли.

Предположить, что вы едите много солёного, можно в основном по косвенным признакам. Американский ресурс LiveStrong, посвящённый здоровому образу жизни, опросил диетологов и докторов медицины и выявил четыре симптома, которые говорят об излишке соли в организме. Учтите: все они показательны лишь в том случае, если вы здоровы и не имеете хронических заболеваний.

• Вам часто хочется пить.
• У вас регулярно появляются лёгкие отёки. Например, пальцы или ноги в районе щиколоток становятся припухлыми, а лицо — одутловатым.
• Овощи, хлеб, каши и другие обычные продукты кажутся вам безвкусными. Их хочется посолить.
• У вас стало повышаться артериальное давление.

Как вывести лишнюю соль из организма

Наиболее очевидным вариантом кажется такой: пить побольше воды. Жидкость разбавит натрий и выведет его через почки. Но на самом деле этот способ сомнителен.

Наш организм устроен так, что количество воды и уровень натрия взаимосвязаны. В жидкостях тела всегда растворено примерно одинаковое количество натрия (и других электролитов, но они в данном случае не слишком важны). Этот показатель называется осмолярностью.

Чтобы человек оставался здоровым, осмолярность должна находиться в определённом, довольно узком диапазоне. Поэтому, когда вы пьёте и количество влаги растёт, организм начинает всеми силами задерживать натрий, чтобы сохранить его концентрацию. Кроме того, всё вместе это приводит к увеличению объёма крови, росту артериального давления и дополнительной нагрузке на сердце и сосуды.

В общем, специально налегать на воду, чтобы избавиться от лишней соли, — не лучшее решение. Есть куда более эффективные и научно обоснованные способы.

1. Как следует пропотейте

Ключевое здесь — «как следует».

Натрий, как и другие электролиты, то есть калий и хлор, может покидать организм вместе с испаряющейся влагой. Но пока вы потеете не слишком активно, натрия в поте мало: ещё до того, как он окажется на поверхности кожи, потовые железы впитывают его обратно. Этот механизм называется реабсорбцией.

Однако впитывающая способность потовых желёз не бесконечна. На определённом этапе, когда скорость потоотделения возрастает, организм уже не может задержать весь натрий.

В поте натрий содержится всё в той же форме хлорида. Поэтому существует отчётливая связь:

Чем более солёный пот, тем выше потери натрия.

Учёные ещё изучают механизмы выделения электролитов при потоотделении. Так, уже известно, что впитывающая способность потовых желёз меняется в зависимости от типа нагрева (есть разница, потеете вы на тренировке или в бане), уровня физической подготовки человека, привычки к жаре, участка тела. Все эти нюансы могут влиять на потери натрия. Как именно — пока точно не установлено.

Но уже совершенно ясно: чем обильнее вы потеете, тем больше натрия выводится из организма.

2. Не допускайте обезвоживания, но откажитесь от спортивных напитков

Если вы активно потеете, вам необходимо восстанавливать количество влаги в организме. Хотя бы для того, чтобы было чем потеть и с чем выводить соль. Кроме того, если вы потеряете слишком много жидкости и не восстановите её, есть риск получить обезвоживание и связанную с ним гипернатриемию. Так называют опасное состояние, при котором в крови резко повышается уровень натрия: организму попросту не хватает влаги, чтобы удерживать осмолярность в нормальном диапазоне.

Поэтому следите за тем, сколько вы пьёте в течение дня. В среднем норма такова:

• мужчины должны потреблять не менее 3 л воды в день;
• женщины — не менее 2,2 л.

Необходимую влагу можно получать из разных источников: компотов, морсов, чая. И спортивных напитков. Их часто рекомендуют людям, которые активно тренируются, поскольку такие жидкости содержат углеводы и электролиты. Но если прямо сейчас ваша цель — избавиться от лишней соли, от таких напитков лучше отказаться. Во многие из них, помимо других электролитов, добавляют большие дозы натрия.

3. Ешьте пищу, богатую калием

Эксперты Американской кардиологической ассоциации сообщают: калий помогает выводить натрий из организма. Им вторят и учёные Университета Мичигана, коротко формулирующие связь между двумя электролитами:

Чем больше калия, тем меньше натрия, и наоборот.

Дело в том, что в клетках человеческого тела существуют так называемые натрий‑калиевые насосы. Они закачивают калий внутрь клеток и в то же время выводят из них избыток натрия, чтобы его концентрация снаружи всегда была выше. Это нужно, чтобы почки могли нормально фильтровать кровь.

Если калия становится больше, то насос работает активнее, а значит, и концентрация натрия в крови повышается быстрее. Как только она достигает определённого уровня, запускается механизм прессорного натрийуреза. Этот сложный термин буквально можно перевести так: выведение натрия с мочой (уриной) при помощи повышенного давления.

В общих чертах процесс натрийуреза выглядит так. Избыток натрия стимулирует работу сердца, и оно начинает с большей силой выталкивать кровь. Артериальное давление повышается. Это влияет на почки: они активнее фильтруют кровь и выводят лишний натрий с мочой. Как только баланс удаётся восстановить, давление возвращается к нормальному значению.

Поэтому, чтобы помочь телу легче избавляться от лишнего натрия, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть богатые калием продукты:

• бананы;
• авокадо;
• картофель;
• зелень;
• шпинат;
• грибы;
• горох;
• помидоры и томатный сок;
• апельсины и их сок;
• сливы, абрикосы и их сок;
• изюм и финики;
• молоко с жирностью до 1%;
• обезжиренный йогурт;
• тунца и палтуса.

4. Попробуйте принять мочегонное средство

Это могут быть безрецептурные таблетки или травяной чай с мочегонным эффектом. По данным американской медицинской организации Mayo Clinic, некоторые диуретики помогают почкам быстрее выводить избыток натрия из организма. Особенно это относится к так называемым петлевым диуретикам.

Только ни в коем случае не пейте мочегонные, даже если это всего лишь травяной чай, постоянно. Это может привести к критическому снижению уровня натрия и калия. А это опасно для здоровья.

Мигрень – это состояние, сопровождающееся сильными и повторяющимися головными болями. Приступ может развиваться постепенно и продолжаться несколько дней. Даже после того, как боль прошла, человек может чувствовать усталость и раздражительность еще пару дня, этот период иногда называют "мигреневым похмельем". Такое ухудшение самочувствия не может не влиять на повседневную жизнь человека.

Данные в Headache Journal за 2015 год показали, что мигрень поражает около 19% женщин и 9% мужчин. Чаще всего эпизоды возникают в возрасте от 18 до 44 лет, сообщает Medical News Today. Предотвратить приступы без лекарственных средств не всегда возможно, но есть способы уменьшить их частоту и тяжесть, пишет profile.ru.

Те, кто регулярно страдает от мигрени, должны обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Также нужно помнить, что боль часто появляется в ответ на какую-то определенную ситуацию или состояние. Чтобы определить триггер, можно вести дневник и записывать, что вы делали, ели и пили перед тем, как возник приступ.

Особенно полезно избегать:

низкого уровня сахара в крови;
физического перенапряжения;
стресса;
употребления определенных продуктов, например, шоколада, алкоголя, кофе;
определенных лекарств;
яркого света и мерцающих экранов.

Чтобы снизить частоту мигрени, рекомендуется:

выспаться;
снизить уровень стресса;
пить много воды;
улучшить осанку;
регулярно выполнять физические упражнения.

На здоровье почек влияет огромное количество факторов, в том числе наследственность, аномалии развития этого органа, жаркий климат, дефицит употребления воды и рацион питания. Врач-нефролог Анна Коробкина в интервью Nation News рассказала, почему бульоны и супы могут привести к образованию камней в почках.

По словам эксперта, на развитие заболевания влияет чрезмерная любовь к наваристым рыбным или мясным первым блюдам, пишет mk.ru.

"Пожилые люди считают, что им нужно побольше употреблять бульона, сваренного на кости, но, наоборот, это вредно. Продукты, содержащие большое количество пуринов, приводят к образованию камней", – поделилась подробностями Коробкина.

Кроме того, образование камней в почках может вызвать и неконтролируемое поедание другой пищи. Речь идет о колбасах и сосисках, а также шпинате и щавеле. Медик объяснила это тем, что для почек вредны соль щавелевой кислоты, глутамат натрия и всевозможные усилители вкуса.