Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная заявила, что употребление ягод может привести к развитию болезней. Специалист предупредила об опасных веществах, которые могут содержаться как в домашних, так и в купленных ягодах, передает радио Sputnik.

Бережная объяснила, что при созревании ягоды вбирают в себя компоненты окружающей среды, что может вредить человеку. Если приобретать их на стихийном рынке и употреблять, предварительно не помыв, то высок риск занести в организм кишечную инфекцию. Съедая чистую выращенную на обочине ягоду, человек все равно может отравиться тяжелыми металлами или нитратами.

«Никто не знает, где росло и хранилось то, что вы покупаете на стихийных рынках. Это очень опасно», — подчеркнула гастроэнтеролог.

Эксперт призвала с осторожностью относиться и к ягодам, выращенным на собственной даче. Если они расположены возле обочины, то стоит отказаться от их употребления, поскольку на них оседают различные вещества. Кроме того, земля может быть пропитана свинцом, солями тяжелых металлов и разными смолами. Если возле дачи построено производство, отходы с которого попадают в почву, то ягоды лучше не употреблять в пищу.

«Все зависит от того, где вы выращиваете свои овощи, фрукты и ягоды. Если ничего этого нет, то можете смело есть», — заключила диетолог.

Взаимосвязь между продолжительностью жизни и бактериями, живущими в нашем кишечнике, стала одним из популярных направлений научных исследований. Новая работа американских исследователей на эту тему принята к публикации в журнале Nature. Она предлагает ключ к пониманию того, как кишечные бактерии могут способствовать здоровому старению.

В ходе нынешнего исследования учеными были изучены образцы фекалий 160 долгожителей Японии. Средний возраст добровольцев составлял 107 лет, и большинство из них не страдали хроническими заболеваниями вроде рака или диабета, пишут vesti.ru.

Результаты исследования затем сравнили с аналогичными анализами фекалий пожилых людей в возрасте около 80 лет, а также с образцами экскрементов "молодежной" группы (от 20 до 50 лет).

Оказалось, что фекалии долгожителей были гораздо более богаты некоторыми видами бактерий по сравнению с двумя другими группами изучаемых образцов. Это виды бактерий, которые играют важную роль в производстве вторичных желчных кислот.

Желчные кислоты жизненно важны для эффективного пищеварения и обмена веществ. Первичные желчные кислоты синтезируются в печени, а вторичные желчные кислоты вырабатываются из первичных в толстом кишечнике под воздействием его микрофлоры.

Ученые в своем исследовании проверяли гипотезу о том, что долгожители потенциально остаются относительно здоровыми до глубокой старости, потому что разнообразие микрофлоры поддерживается большими объемами вторичных желчных кислот. Особое внимание в исследовании уделялось одной вторичной желчной кислоте, называемой isoalloLCA.

Чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения, исследователи вводили в корм мышей желчную кислоту isoalloLCA. Позднее они обнаружили, что она подавляет рост некоторых патогенных видов кишечных бактерий, вызывающих воспаление кишечника. Это указывает на то, что isoalloLCA вместе с другими вторичными желчными кислотами может играть ключевую роль в поддержании здорового равновесия популяций кишечных бактерий.

"Населяющие кишечник человеческого организма бактерии действительно имеют влияние на поддержание здоровья человека", – говорит Дамиан Плихта (Damian Plichta) из Массачусетского технологического института, один из авторов нового исследования.

Как минимум, сто последних лет ученые изучают микрофлору человеческого кишечника. Они давно установили, что здоровое старение может быть связано с определенными видами кишечных бактерий.

Вместе с тем связь конкретных бактерий с конкретными химическими соединениями, которые сберегают здоровье организма, по-видимому, еще никто не изучал. Ким Барретт (Kim Barrett), исследователь из Калифорнийского университета в Сан-Диего, которая не участвовала в изучении фекалий долгожителей, говорит, что это первое исследование такого рода. Пока установлена только связь бактерий с желчными кислотами, отмечает она, но эти новые результаты, предлагают правдоподобный причинно-следственный механизм, заслуживающий дальнейшего изучения.

"[…] желчные кислоты предстают как новый класс энтерогормонов, что выходит за рамки их классической роли в переваривании и всасывании жиров, – подчеркивает Барретт. – Вполне вероятно, что подбор концентраций определенных желчных кислот для прямого их приема или для воздействия на кишечные микробы может принести пользу здоровью".

Отметим, что это исследование также показало, что одна из вторичных желчных кислот подавляет рост устойчивых к антибиотикам бактерий. Теперь ученым предстоит разобраться, как применять желчные кислоты для борьбы с подобного рода инфекциями. По мнению Рамника Ксавье (Ramnik Xavier), соавтора работы, исследование фактически стало отправной точкой для изучения конкретных молекул, способствующих здоровому старению.

Министерство иностранных дел и европейской интеграции (МИДЕИ) сообщает, что согласно поправкам, внесенным Постановлением Правительства Украины № 787 от 28.07.2021 г., граждане Республики Молдова, прибывшие из России и Индии после 5.08.2021 г., которые находились на территории этих государств более семи дней за последние 14 дней, при въезде в Украину будут вынуждены изолироваться на территории Украины сроком на 14 дней без права остановки этого периода.

Указанным лицам необходимо установить и активировать в своем мобильном телефоне приложение украинского электронного сервиса «Дом». В случае невозможности или отказа в установке этого приложения заинтересованное лицо не будет допущено к въезду в Украину. Исключение из самоизоляции составляют люди, не достигшие 18-летнего возраста.

МИДЕИ и Посольство находятся в постоянном контакте с украинскими властями, чтобы определить механизм, который обеспечил бы транзит украинской территории молдавскими гражданами, возвращающимися из Российской Федерации.

В случае возникновения проблемных ситуаций звоните в консульскую службу Посольства Республики Молдова по тел. + 380-44-521-22-79 или по электронной почте ?.

В исключительных случаях можно звонить на экстренную телефонную линию Посольства: + 38 068 384 2016 (работает круглосуточно, без выходных).

Обновлённое оповещение о поездках через Украину можно найти здесь.

В январе 2021 года мы опубликовали статью "Осужденный в Молдове за сутенерство норвежец был переведен в Норвегию для отбывания 20-летнего тюремного заключения".

В ней говорилось, что в 2015 году 50-летний гражданин Норвегии был приговорён к 24 годам лишения свободы в Молдове за торговлю людьми, сутенерство и соучастие в половом акте с детьми до 14 лет - в связи с вербовкой детей для занятия проституцией. В том же году Верховный суд Молдовы оставил приговор без изменения.

В 2016 году он попросил отбыть наказание в тюрьме в Норвегии, на что норвежские власти дали согласие.

Сожалеем, но ввели читателей в заблуждение, поскольку это решение власти Молдовы выполнять отказались.

Об этом mybusiness.md сообщила сестра осуждённого Елена Ерсова.

"Предлагаю Вашему вниманию копию моей петиции в Правительство Молдовы, тем более она не была принята без электронной подписи, а отправлять её обычной почтой нет времени, поэтому если Вы её опубликуете,  пусть она считается моим публичным обращением к молдавским властям, на которое они обязаны отреагировать.
Буду весьма признательна и благодарна", - пишет г-жа Ерсова.

Уважаемые Дамы и Господа!

К Вам обращается гражданка Норвегии, сестра гражданина Норвегии, осуждённого в Республике Молдова и уже более 10 лет содержащегося в молдавской тюрьме.
Последние 5 мучительных лет мы добивались его перевода для дальнейшего отбывания наказания в Норвегии.
Наконец, в прошлом месяце Министерство юстиции Молдовы дало свой ответ, и этот ответ оказался отрицательным.
В настоящее время мой брат, Олег Сивицки (Oleg Sivitski), ожидает вручения ему отказа в письменном виде, а пока он не знает, в какой инстанции он сможет (вероятно безнадёжно) обжаловать это решение. Не знаю этого и я! Но я не желаю дожидаться и действую на опережение!
Представитель Direcția cooperare juridică internațională при Министерстве юстиции Daniela Dan пояснила моему брату, что господин Нагачевский Фадей отказался подписать разрешение на выезд, поскольку ознакомившись с подготовленным ему на подпись рапортом обнаружил, что мой брат должен будет отбывать в норвежской тюрьме на 4 года меньше, чем его срок по молдавскому приговору. При этом госпожа Dan ссылается на какой - то Закон, который не позволяет выпустить заключённого из страны, если срок его наказания в стране осуждения не соответствует сроку наказания в стране, гражданином которой он является.
Я не знаю, о каком законе идёт речь. Что это за Закон? Когда он принимался? Кем он принимался? О чём думали эти чёрствые люди? Почему он взаимоисключается с УПК РМ, с Международной Конвенцией о передаче осуждённых лиц? Как такое несоответствие​ было допущено?
В устной беседе госпожа Дан отказалась прояснить подробности и рекомендовала дождаться решения, которое отправлено моему брату через Национальную Пенитенциарную Администрацию, которая пока не информировала его ни о чём. Но мне не интересно, что это за закон! Я знаю точно, что его необходимо ликвидировать! Потому что он идёт вразрез со статьёй
557 Уголовно - Процессуального Кодекса РМ:

(2) În cazul în care categoria sau durata pedepsei pronunţate în statul de condamnare nu corespunde legii penale a Republicii Moldova, instanţa de judecată, prin hotărîrea sa, o poate adapta la pedeapsa prevăzută de legea naţională pentru infracţiuni de aceeaşi categorie. Această pedeapsă trebuie să fie cît mai adecvată pedepsei aplicate prin hotărîrea statului de condamnare. Prin natura sau prin durata sa, această pedeapsă nu poate fi mai aspră decît cea pronunţată în statul de condamnare şi nici să depăşească limita maximă prevăzută de legea naţională.

А также со статьёй 10, п. 2
Конвенции о передаче осуждённых лиц:

Статья 10

Продолжение отбывания наказания

2. "Если это наказание, однако, по своему характеру или сроку несовместимо с законодательством государства исполнения приговора или если того требует его закон, это государство может путем принятия судебного или административного решения привести это наказание в соответствие с наказанием или мерой, предусмотренными его собственным законом за совершение аналогичного правонарушения. По своему характеру это наказание или мера, насколько это возможно, соответствует наказанию или мере, определенным в приговоре, который подлежит исполнению. По своему характеру или сроку они не должны ни усугублять наказание, назначенное в государстве вынесения приговора, ни превышать максимальный предел санкции, предусмотренный законом государства исполнения приговора".

Королевство Норвегии назначило моему брату наказание сроком в 20 лет, а не в 24 года (его срок наказания по молдавскому приговору) не потому, что не признаёт законы Молдовы, а потому что Законодательство Норвегии не предусматривает такие высокие сроки наказания, как не предусматривает и пожизненное заключение или смертную казнь.
А вот молдавские законодатели считают, что их карательный советский уголовный кодекс справедливее норвежского гумманного уголовного кодекса! А где же тот гуманизм, та демократия, то уважение прав, свобод и человеческого достоинства, то равенство осуждённых перед законом, прописанные в Исполнительном Кодексе РМ?

Articolul 167. Principiile legislaţiei execuţional-penale

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ (1) Executarea hotărîrilor cu caracter penal se efectuează în baza principiilor legalităţii, democratismului, umanismului, respectării drepturilor, libertăţilor şi demnităţii umane, egalităţii condamnaţilor în faţa legii, diferenţierii, individualizării şi planificării executării pedepselor penale, aplicării raţionale a mijloacelor de corijare a condamnaţilor şi stimulării comportamentului respectuos faţă de lege.

Мало того, что в Вашей стране, где в погоне за грантами бессовестно​ фабрикуются уголовные дела и невиновных людей лишают свободы, их потом лишают ещё и возможности разговаривать на языке своей страны, общаться с людьми близкого менталитета, проходить реабилитацию для интеграции в обществе, в котором им предстоит жить после освобождения и, наконец, находиться рядом со своими родными! Что за кровожадное государство у Вас?
Неужели нельзя простить человеку 4 года от такого громадного срока, тем более когда степень назначенного ему наказания явно не соответствует тяжести содеянного? А условно - досрочное освобождение? Ведь он имеет на него право после 18 лет отбывания срока! Так почему не дать ему уехать в Норвегию, где ему назначено 20 лет? Где логика, где здравый смысл?

Я ссылаюсь наконец на Конституцию Республики Молдова:

Articolul 4.​ Drepturile şi libertăţile omului

(2) Dacă există neconcordanţe între pactele şi tratatele privitoare la drepturile fundamentale ale omului la care Republica Moldova este parte şi legile ei interne, prioritate au reglementările internaţionale.

Articolul 8. Respectarea dreptului internaţional şi a tratatelor internaţionale

(1) Republica Moldova se obligă să respecte Carta Organizaţiei Naţiunilor Unite şi tratatele la care este parte, să-şi bazeze relaţiile cu alte state pe principiile şi normele unanim recunoscute ale dreptului internaţional.

(2) Intrarea în vigoare a unui tratat internaţional conţinînd dispoziţii contrare Constituţiei va trebui precedată de o revizuire a acesteia.
​

Я прошу, я требую незамедлительно отменить этот закон, который воспрепятствовал родному мне человеку оказаться наконец рядом со своей семьёй!

Это в силах сделать Вашему новому (наконец - то по - настоящему проевропейскому) прогрессивному Правительству, на которое я возлагаю свои надежды!

С искренним уважением,

ELENA JERSOVA

NORVEGIA

Многие видят в кружке кофе по утрам заряд энергии на весь день. Существует множество рецептов, которые делают этот бодрящий напиток более полезным или более питательным. Некоторые же добавки могут негативно отразиться на здоровье человека или вызвать дискомфорт в течение дня.

Прежде всего, по мнению эксперта из Калифорнии Эшли Ривер, кофе лучше всего не пить на голодный желудок. Она советует сначала выпить стакан воды. Также Ривер напоминает, что этот напиток не является отдельным завтраком. Диетологи назвали самые лучшие и худшие добавки в утренний напиток и рассказали о их преимуществах или недостатках.

Что лучше добавить в кофе:

• цельное или овсяное молоко. Напиток с молоком, которое не подвергалось обработке, приносит пользу. В цельном молоке содержится витамин D, а также полезные жиры, которые помогают поднять настроение. Овсяное же молоко содержит минимум калорий и станет хорошей альтернативой для тех, у кого непереносимость лактозы, пишет profile.ru;
• протеин. Кофе с этой добавкой позволит долгое время оставаться сытым после завтрака. Кроме того, этот напиток поможет закрыть ежедневные потребности в белке. Можно добавлять в кофе как уже приготовленный протеиновый коктейль, так и ложку протеинового порошка;
• корица. Одна чайная ложка специи увеличит количество антиоксидантов в напитке. Известно, что корица обладает противовоспалительными свойствами, улучшает память и положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
• какао-порошок. Утренний кофе с какао способен снизить уровень стресса. Однако следует выбирать порошок на 100% состоящий из какао. Тогда получится по-настоящему полезный напиток, богатый антиоксидантами;
• мед или кленовый сироп. Эти добавки станут лучшим заменителем сахара, если захочется немного подсластить крепкий кофе. Они укрепляют иммунную систему, содержат полезные минералы и большое количество антиоксидантов.

От каких добавок стоит отказаться:

• обезжиренное молоко;
• искусственные подсластители;
• добавки с клетчаткой;

Американский диетолог Рэйчел Файн советует исключить любые "искусственные" продукты, так как они могут снизить пользу от кофе. В частности, добавки могут вызвать дискомфорт в желудке, а обезжиренное молоко не содержит полезных элементов, необходимых организму человека.

• сливочное масло;
• кокосовое масло;

Эти виды масла содержат очень много насыщенных жиров, частое их употребление может привести к повышению уровня "плохого" холестерина. Ежедневное употребление кофе с такими продуктами в течение недели равно полноценному гамбургеру, предупредили эксперты.

Средняя стоимость 1 кв. м квартир в Кишиневе в июле 2021 г. осталась на уровне июня и составила 526 евро за 1 кв. м.

Об этом сообщает infomarket.md со ссылкой на бирже Lara. 02.08.2021

По данным биржи недвижимости, стоимость 1 кв. м в 1-комнатных квартирах на Ботанике в июле 2021 г. составляла 554-638 евро; на Буюканах – 582-599 евро; в Центре – 607-643 евро; на Чеканах – 506-610 евро; на Рышкановке – 598-633 евро. В 2-комнатных квартирах на Ботанике в июле цена варьировала от 489 до 587 евро за 1 кв. м.; на Буюканах - 528-556 евро; в Центре - 547-606 евро; на Чеканах - 462-554 евро; на Рышкановке – 522-579 евро. Цена 1 кв. м. в 3-комнатных квартирах в июле на Ботанике составляла 442-491 евро; на Буюканах - 450-459 евро; в Центре - 459-519 евро; на Чеканах - 389-462 евро; на Рышкановке – 446-495 евро. Квадратный метр в 4-комнатных квартирах стоил в июле 415-453 евро на Ботанике; 407-420 евро - на Буюканах; 416-476 евро - в Центре; 368-438 евро - на Чеканах; 426-475 евро - на Рышкановке. Стоит отметить, что в январе 2021 г. стоимость 1 кв. м на квартиры в Кишиневе составляли 511 евро. С февраля по апрель цена оставалась неизменной – 520 евро/кв. м., а с мая по июль держится на уровне 526 евро/кв. м.

Долгожитель из британского города Шрусбери, графство Шропшир, считает, что дожил до 100 лет благодаря вредным привычкам.

Кит Мартин (Keith Martin) родился в 1921 году и большую часть жизни проработал агротехником. Единственным исключением была Вторая мировая война: в начале 1940-х он записался в Королевские военно-воздушные силы и служил радистом на бомбардировщике, а в 1944 году участвовал в высадке войск союзников в Нормандии. У него двое детей, двое внуков и трое правнуков, пишет lenta.ru.

Когда Мартина спрашивают о секретах его долголетия, он перечисляет свои увлечения: гольф, лошади и сладкое. Мужчина всегда был заядлым гольфистом, а на старости лет переключился на азартные игры и теперь регулярно делает ставки на скачках. Кроме того, он обожает кремовый пудинг и пирожки с заварным кремом. Дочь Мартина шутливо сетует, что из-за этого его правнуков трудно уговорить есть зелень.

Успех и богатство во многом зависят от расположения звезд. Кому-то деньги достаются с трудом, а кто-то не прикладывает лишних усилий. Астрологи считают, что среди представителей зодиакального круга выделяется особый «счастливчик». Наиболее успешной карьерой могут похвастаться Близнецы.

Люди, рожденные под знаком Близнецов, отличаются от других особыми свойствами характера. Они не боятся трудных жизненных ситуаций и всегда знают, как поступить в следующий раз. Астрологи отмечают, что Близнецам покровительствует Меркурий – именно он отвечает за находчивость, гибкий ум и способность адаптироваться к различным обстоятельствам.

Чаще всего представители этого знака Зодиака не испытывают трудностей с финансами. Деньги чуть ли не сами идут к ним в руки. На помощь приходят счастливые случаи и удачные совпадения, пишет mk.ru.

Свойства характера и повышенная общительность дают возможность Близнецам заводить новые перспективные знакомства. В общении люди приветствуют оптимизм и самодостаточность Близнецов. Кроме того, представители этого знака Зодиака легко преодолевают жизненные трудности.

Активность, жизнелюбие и выносливость делают Близнецов душой всех компаний. В минуты слабости они могут обижаться на судьбу, однако длится это недолго. Представители этого знака Зодиака также имеют большой успех у противоположного пола. Чаще всего симпатия возникает благодаря независимости Близнецов. Такое поведение притягивает поклонников и поклонниц, словно магнит.

Граждане Республики Молдова смогут въехать в Российскую Федерацию с 1 сентября при предъявлении отрицательного результата тестирования на COVID-19, сделанного не ранее чем за три календарных дня до прибытия в страну.

Результаты теста необходимо будет ввести в мобильное приложение „Путешествую без COVID-19”, говорится в документе, подписанном главным государственным санитарным врачом Российской Федерации, передает ipn.md

Приложение „Путешествую без COVID-19” доступно для бесплатного скачивания в интернет-магазинах AppStore, GooglePlay и AppGallery.

Это требование не распространяется на лиц, въезжающих из третьих государств через Республику Молдова транзитом или с кратковременной остановкой, при условии предъявления ими отрицательного ПЦР-теста, сделанного в третьем государстве не ранее чем за три календарных дня до прибытия в Россию. Кроме того, эти лица должны иметь билеты и (или) посадочные талоны по всему маршруту следования в Российскую Федерацию.

Для российских граждан срок размещения результатов тестирования на Едином портале государственных услуг продлен до четырех календарных дней.