Врач-офтальмолог Алена Шкатова предупредила, что сильнее всего глаза нагружаются и устают от просмотра телевизора с маленькой диагональю экрана.

По словам специалиста, сама по себе постоянная зрительная нагрузка — один из факторов ухудшения зрения. Кроме того, от неправильного положения тела при просмотре телевизионных программ могут возникнуть проблемы с сосудами в глазах. Особенно вредно для глаз просматривать видео с телефонов и планшетов, пишет radiokp.ru.

«Телевизоры же меньше дают напряжения в силу того, что экран больше по размеру. Рекомендованное расстояние до экрана — 3 метра», — сказала она РИАМО.

Также эксперты не рекомендуют смотреть телевизор в положении лежа и в полной темноте.