Эксперты выяснили, с обладателями каких имен лучше не связываться.

Политолог-международник, директор Центра общественных исследований “Украинский меридиан” Дмитрий Левусь в эфире телеканала FREEДОМ прокомментировал заявление руководителя Службы информации и безопасности Молдовы Александру Мустяцэ о том, что Россия планирует вторгнуться на территорию Молдовы в начале 2023 года.

“Господин Мустяцэ, во-первых, не сказал ничего нового, это было абсолютно очевидно, когда война большая, только началась 24 февраля и абсолютно явное устремление на юг демонстрировали танковые колонны из Крыма. И маячившие возле берегов Одессы десантные российские корабли и готовность российской группы войск, которая расположена в Приднестровье, к каким-то действиям в тылу у украинской армии. То есть это все было абсолютно прозрачно, и это было абсолютно понятно”, — сказал Левусь, пишет uatv.ua.

По словам политолога-международника, Москва пыталась дестабилизировать ситуацию благодаря своим приднестровским марионеткам.

“И когда к апрелю стало ясно, что никакого сухопутного коридора не будет, и десант в Одессу сорвался, то, тем не менее, Москва пыталась, в общем-то, дестабилизировать ситуацию и как-то своих приднестровских марионеток… все-таки сделать хоть что-то, и те демонстрировали такую очень интересную вещь, когда они демонстрировали очень низкопробные террористические акты, которые там очень уж явно было, от них постановкой веяло. Было понятно, что им тоже, приблизительно как Лукашенко сейчас уж не сильно хочется начинать эту войну. Поэтому я думаю, что по поводу господина Мустяцэ это, во-первых, такой излишний перепуг перед Россией и Москвой. Очень много кто из политического класса не только Молдовы, а и Западной Европы, и мира вообще до сих пор не могут поверить в то, что возможен мир без России, что без нее можно жить, что Россия сейчас терпит поражение. Как же так, она может вдруг потерпеть поражение в Украине”, — говорит Левусь.

Эксперт отметил, что должность начальник разведки — политическая. А оснований, что Молдова падет от российского террора, пока нет.

“Поэтому он должен где-то и пугать своих руководителей страны или давать какие-то такие прогнозы, которые они апокалипсисом каким-то верят, чтобы потом не говорили, и “я же предупреждал”. Естественно, пока что говорить о том, что оснований для того, что Молдова падет жертвой российского удара именно такой способ, как он рассказывает, нет. Там есть гораздо больше других угроз, гораздо более опасных. Это и то же самое Приднестровье, которое в состоянии воевать почти на равных с молдавской армией. Не в состоянии, видимо, победить, но в состоянии вместе с изменением военно-политической обстановки в Северном Причерноморье, а именно если вот тот сценарий, который рисовала Россия себе, да, изменить ситуацию, может. И там есть вопрос пророссийских регионов других. Это абсолютно достаточно пророссийские настроения в политикуме Гагаузии, которые очень опасны. И мы все видели, как Майя Санду разговаривала не так давно с депутатами Народного собрания. Ситуация на севере Молдовы тоже достаточно неоднозначна. Туда бы спецслужбам Молдовы надо было бы уделить гораздо больше внимания, чем говорить о той стороне, которая на самом деле прикрыта, в том числе, и героизмом Украины, украинской армии”, — подытожил Дмитрий Левусь.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Овен

День потребует настойчивости и самодисциплины. Именно эти качества помогут справиться с важными делами, добиться успеха там, где прежде никто на него не рассчитывал. Вероятен заметный прогресс в работе, который не останется незамеченным. На ваши достижения обратят внимание влиятельные люди, и вскоре вы получите интересные предложения.

Несмотря на то, что день в целом будет складываться очень хорошо, избежать переживаний и волнений не удастся. Из-за напряженности эмоционального фона многие Овны будут не в ладу с собой. Но рядом окажутся близкие люди, готовые поддержать и развеселить представителей знака.

Овен: гороскоп работы на сегодня

В первой половине дня будьте готовы к преградам в деловых контактах. Возможны задержки и ошибки при подписании деловых бумаг. Звезды будут неблагоприятно влиять на вашу деловую репутацию и на работу в целом. Если есть возможность, то постарайтесь сегодня найти время для отдыха, так будет лучше. Возьмите отгул. Не стоит сегодня заниматься рабочими делами, они складываются не в вашу пользу.

Овен: гороскоп здоровья на сегодня

День нагрузки на нервную систему. Стремительно сменяющиеся события вызовут панику. Умственные загрузки существенно снизят общее самочувствие, а бурное воображение Овна подстегнет к решительным действиям.

Овен: любовный гороскоп на сегодня

Этот день запомнится влюбленным Овнам ярким событием или новым поворотом отношений. Возросшие запросы могут прийти в противоречие с прежним положением вещей. В личной жизни добавится напряженности и дискомфорта, если любимый человек является начальником, учителем, старшим или младшим партнером.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Телец

День будет очень благоприятным для общения. Если вам нужно договориться о совместных действиях с человеком, который обычно крайне неохотно идет на контакт, попробуйте сделать это сегодня. Не исключены предложения о сотрудничестве, обещающие скорую прибыль. Вероятны приятные сюрпризы, подарки.

Подойдет день и для домашних дел; вы справитесь с ними быстро и не особенно устанете. Хорошо наводить порядок. Будет шанс избавиться от ненужных вещей с некоторой выгодой: скорее всего, кто-то захочет купить их у вас.

Телец: гороскоп работы на сегодня

Сегодня вы быстро повысите уровень своей квалификации. Вы виртуозно делитесь своими знаниями и опытом, прекрасно активизируется деловое партнерство. Благодаря взаимовыгодным договорам, вы сможете расширить свои партнерские связи. Вторая половина дня сулит вам борьбу и препятствия.

Телец: гороскоп здоровья на сегодня

Желание заработать больше превышает ваши физические возможности. Нельзя так издеваться над организмом. Вы склонны «заедать» волнующие ситуации, а это может обернуться банальным ожирением, что очень отрицательно скажется на вашем общем состоянии. Конечно, вы самые выносливые из всех знаков зодиака, но даже огромному быку полезно иногда расслабляться.

Телец: любовный гороскоп на сегодня

События этого дня укрепят Тельцов в правильных взглядах на любовь и отношения, особенно если у них роман вдали от дома или с иностранцем. Навязчивые желания преобразуются в более адекватные. Вместо воздушных замков судьба укажет на реальную ловушку, в которую важно не попасть на пути к счастью.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Близнецы

Начало дня будет особенно приятным. Звезды поддержат все наши начинания и для того, чтобы достичь цели, не придется прикладывать серьезных усилий. Удастся быстро справиться со всеми запланированными делами, останется достаточно времени для того, чтобы заняться решением каких-то новых и особенно интересных вам задач.

А вот вторая половина дня едва ли обойдется без задержек, разногласий и недоразумений. Относиться ко всеми этому стоит философски, поскольку вскоре влияние позитивных тенденций вновь наберет силу.

Близнецы: гороскоп работы на сегодня

Вы будете зависимы от сложившихся обстоятельств. Это может быть связано с информационными источниками и даже с погодой. Вы проявите особый интерес к слухам и сплетням, особенно если разговоры будут иметь материальный характер. Некоторая информация, действительно, окажется для вас полезной, так как подскажет вам правильный путь для решения важных финансовых вопросов.

Близнецы: гороскоп здоровья на сегодня

Устройте себе день позитивных эмоций. Радужное восприятие реальности повысит самооценку. Хорошее настроение не только прогонит мрачные мысли, но и восстановит общее самочувствие организма. На досуге займитесь домашними танцами или не поскупитесь на расслабляющий массаж. Творчески развитая натура Близнеца настойчиво требует путей реализации потенциала.

Близнецы: любовный гороскоп на сегодня

Влюбленным Близнецам стоит помнить, что для них возрастает общий драматизм ситуации. Кризис может быть обязательным этапом на пути к следующей фазе романа. Возможно, будет подчеркнута роль интимной части, морального или материального аспекта. Стоит тщательнее выбирать манеру своей речи и поведения.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Рак

Проявите настойчивость: сегодня она принесет потрясающие плоды, позволит достичь давно поставленных целей и одержать верх над давними соперниками. Вы хорошо справитесь с тем, что не получилось у других, добьетесь успеха в деле, казавшимся почти безнадежным. Легко будет ладить с людьми, и вы найдете новых союзников, с которыми вскоре подружитесь.

Первая половина дня будет очень плодотворной. Во второй же захочется немного отдохнуть, отложив часть дел на потом. И это будет мудрым решением, поскольку жизненный потенциал в это время снизится, вам будет полезно восстановить силы.

Рак: гороскоп работы на сегодня

День полный интересных и оригинальных замыслов в профессиональном плане, но в тоже время не все желаемое осуществится. Хотя все предпосылки к этому есть, для вас открывается новая перспектива. Но может получиться так, что какие-то жизненные обстоятельства не позволят вам совершить задуманное.

Рак: гороскоп здоровья на сегодня

Зачем терзать себя бесполезными и пустыми переживаниями? Время ваш союзник. Научитесь спокойно реагировать на события, происходящие вокруг. Равномерно распределяйте периоды отдыха и активной работы.

Рак: любовный гороскоп на сегодня

Сегодня влюбленным Ракам придется подстроиться под вкусы и планы партнера, с риском оказаться в его полной моральной власти. Если вы все же сделаете робкую попытку отстоять свои позиции, старайтесь не задевать чужое самолюбие: ваша половинка крайне чувствительна ко всему, что кажется ей обидным.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Лев

Сегодня вы будете особенно энергичны и изобретательны, поэтому и сможете справиться с делами, оказавшимися не по силам другим. Пригодится и умение ладить с людьми, быстро завоевывать расположение тех, кому обычно никто не нравится. Некоторые Львы найдут влиятельных союзников, поддержка которых еще не раз пригодится в работе.

Стоит быть внимательнее тем, кто планирует обратиться в государственные организации, решить вопросы, связанные с документами. Тут из-за вашей незначительной ошибки возможны досадные задержки, так что не пожалейте времени на то, чтобы лишний раз все проверить.

Лев: гороскоп работы на сегодня

В течение всего дня у вас будет невероятный пик активности. Но большую часть дел и важных мероприятий распределите на начало дня. Если вам вдруг придется выступать со своими инициативами, то проявите смелость. Первая половина дня запомнится яркими и стремительными моментами.

Лев: гороскоп здоровья на сегодня

Для Львов сегодня день перемен. Яркие представители знака очень впечатлительные натуры. Их внутренние переживания подрывают здоровье царственных лиц, что сказывается на внешнем виде. Особенно страдает ваша кожа. Сегодня у вас есть много свободного времени, уделите его себе. Не лишним будет записаться на один сеанс в спа-салон. Вдруг вам понравится. Новый имидж меняет не только внешний вид, но и самосознание.

Лев: любовный гороскоп на сегодня

Внимания Львов сегодня требуют наименее приятные стороны их любовной жизни. Возможно, это будут следы прошлого, способные подпортить им счастье. Если наметились новые настораживающие нюансы, стоит устранять их (или брать на заметку) с самого начала, иначе потом они не раз испортят настроение.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Дева

Сохранять спокойствие будет заметно сложнее, чем обычно. Вы можете зацикливаться на мелочах, снова и снова обдумывать то, что не имеет большого значения. Некоторые Девы к тому же будут особенно сильно переживать из-за того, что думают о них другие люди, и это помешает им сделать то, что давно хотелось.

Лучше не спешить с покупками, особенно если речь идет о вещах, без которых сейчас можно обойтись. Сделать правильный выбор будет непросто, вы рискуете сильно переплатить. Это касается и каких-то приобретений для себя, и подарков для близких.

Дева: гороскоп работы на сегодня

Сегодня вы проявите свою любознательность, у вас усилится интуиция. Только не все представители этого знака смогут высказать свои мысли. Кто-то окажется застенчивым и неуверенным в себе. Но и отчаиваться не стоит, что вам немного не хватает храбрости. Если намечаются несложные дела, то решите их в первую половину дня.

Дева: гороскоп здоровья на сегодня

Представители знака отличаются слабым здоровьем и меланхоличным настроением. Постоянные рецидивы хронических заболеваний выбивают из привычной жизненной колеи. Хороший продолжительный сон и вечерний легкий отдых в семейном кругу – верное лекарство на сегодня от повышенной усталости Дев.

Дева: любовный гороскоп на сегодня

Сегодня влюбленных Дев может ждать шок, эмоциональный кризис или роковой сюрприз. Многие Девы будут заранее догадываться о том, что их ждет, но от этого момент не станет для них менее впечатляющим. Могут вновь вступить в силу приостановленные процессы в личной жизни, которых они надеялись избежать.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Весы

День будет благоприятным для делового общения, встреч с потенциальными работодателями и деловыми партнерами. Можно договариваться о долгосрочном сотрудничестве, обсуждать условия совместной работы. Вам пойдут навстречу люди, которые никому другому не уступали даже в мелочах.

Довольно беспокойной может оказаться вторая половина дня. Появятся задачи, требующие немедленного решения. Некоторым Весам из-за них придется отложить запланированные развлечения. Но все же найдется время и для отдыха, и для общения с близкими.

Весы: гороскоп работы на сегодня

Первая половина дня запомнится финансовым успехом, ростом доходов. Вы не будете зависимыми от финансовых обязательств. Удачным станет кредитование, микрозаймы, оформление кредитных карт, оптимизация долговых обязательств. Вы прекрасно будете ладить с людьми, а особенно с коллегами по работе.

Весы: гороскоп здоровья на сегодня

Сегодня здоровье вас не подведет. Однако это не причина, чтобы брать работу на дом или сидеть сверх положенной нормы рабочих часов. Работа никуда не денется, а вот психологическое напряжение и хроническое недосыпание отразится на здоровье в будущем.

Весы: любовный гороскоп на сегодня

Сегодня в личных отношениях Весов может наступить рубежный момент, который обозначит своим поведением один из партнеров. Велик риск превращения диалога в противостояние идей или бытовых предпочтений. Если в паре имелись неразрешенные давние разногласия, в этот день они могут получить новую пищу.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Скорпион

День хорошо подойдет для общения. Окружающие оценят вашу честность: именно она благодаря ей даже непростые разговоры пройдут спокойно и продуктивно. Удачными будут публичные выступления, вы многих заинтересуете своими идеями и заразите энтузиазмом. Однако нужно иметь в виду, что не все смогут сдержать те обещания, которые дадут вам сегодня.

Вероятны перемены к лучшему в личных отношениях. Вы станете лучше понимать тех, кто вам дорог. Останутся в прошлом недопонимание и обиды, наверняка появятся планы, которые захочется осуществить вместе.

Скорпион: гороскоп работы на сегодня

Вы достигните желаемого успеха в карьере, потому что проявите свою энергичность и уверенность в себе. Во второй половине дня произойдут неожиданные перемены, которые заставят вас поменять свои планы.

Скорпион: гороскоп здоровья на сегодня

Сегодня день от вас потребует молниеносной мобилизации энергетических сил. К вечеру вы будете истощены морально и физически. Но так как день экономически удачен, результаты вложений вас порадуют. Восполните энергетический баланс помогут занятия активным спортом и правильно сбалансированное питание.

Скорпион: любовный гороскоп на сегодня

Сегодня звезды дают влюбленным Скорпионам «зеленый свет» — при условии, что те будут держаться в рамках своих естественных манер и не станут увлекаться в любви рискованными авантюрами. Если важные события не позволят связаться с любимым человеком, отложите контакт на завтра: время у вас еще есть.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Стрелец

Этот день особенно удачно сложится для тех, кто учится или занимается исследовательской деятельностью. Сегодня вы будете способны проникнуть в самую суть вещей, установить истинные причины многих событий и явлений. Благодаря своей наблюдательности вы не допустите даже незначительных ошибок.

Вероятны перемены к лучшему в деловых и личных отношениях. Если вы прежде с кем-то не ладили, сегодня будут шансы найти общий язык. Недавние соперники могут предложить вам сотрудничество – причем без всяких коварных мыслей.

Стрелец: гороскоп работы на сегодня

Вашей активности сегодня нет равных, и поэтому вы блестяще справитесь со своими профессиональными обязанностями. Старайтесь быть вежливее со своими коллегами, ведь не всем могут работать в вашем быстром ритме.

Стрелец: гороскоп здоровья на сегодня

Легкомыслие представителей знака принуждает их действовать всегда во вред своему здоровью. Основная причина болезней Стрельца – крайняя раздражительность. Звезды обращают ваше внимание на водные виды спорта. Вода успокаивает нервы и приводит в тонус уставшее тело. Для процедур подойдет контрастная ванна с отварами трав или поход в бассейн.

Стрелец: любовный гороскоп на сегодня

События этого дня не всегда связаны с личной жизнью Стрельцов напрямую, но с большой вероятностью затронут ее косвенно. Не исключено, что именно серьезный моральный или материальный кризис этих суток принудительно вытолкнет их на новую счастливую орбиту, где их ждут гарантированные любовные удачи.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Козерог

Сегодня у вас будет шанс найти ответы на многие вопросы, разобраться в том, что прежде казалось запутанным и сложным. Пригодятся знания и опыт. Благодаря им вы примете верные решения даже в неоднозначных ситуациях, никто не сможет запутать вас или сбить с толку. Вероятны денежные поступления. День подойдет для покупок и заключения сделок.

Работы может быть больше, чем обычно. Но вы быстро справитесь со всеми делами, поэтому останется время и для отдыха, и для приятной встречи с давним другом или романтического свидания.

Козерог: гороскоп работы на сегодня

День полный карьерных перспектив. Руководство предложит вам занять более высокую должность. И если вы уверенны, что справитесь с новыми обязательствами, то соглашайтесь на предложение. От вас потребуется достаточно знаний и опыта, чтобы проявить себя прекрасным профессионалом.

Козерог: гороскоп здоровья на сегодня

Займите свои мысли разработкой рационального питания для себя. Негативные жизненные факторы давно подтачивают ваше самочувствие чрезмерной жирной едой и банальной ленью.

Козерог: любовный гороскоп на сегодня

Сегодня Козероги способны выдвинуть себя в любовных отношениях на первый план, задав партнеру роль сателлита — но, учитывая их обаяние, не это станет истинной причиной проблем. Куда критичнее идейные или бытовые разногласия, к которым может добавиться влияние родителей или других авторитетных лиц.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Водолей

Сегодня вам будет особенно легко ладить с людьми, находить к ним подход. День подойдет для участия в совместных проектах, поиска новых союзников и партнеров. Не исключено, что вы получите деловые предложения, о которых давно мечтали. Некоторые Водолеи найдут способ увеличить доходы.

Влияние позитивных тенденций будет заметно и в личных отношениях. Если сегодня вы встретитесь с человеком, который давно вам нравится, то наверняка произведете на него хорошее впечатление. А еще можно восстановить старые связи, помириться с тем, с кем вы были в ссоре.

Водолей: гороскоп работы на сегодня

Ожидается сложная обстановка на работе, но благодаря вашей коммуникабельности, вы сможете уладить все нестыковки. Вторая половина дня будет сопровождаться легкой усталостью, но в целом день принесет много полезного.

Водолей: гороскоп здоровья на сегодня

Склонность Водолеев к простудным заболеваниям очень велика. Чтобы не заболеть, необходимы умеренные активные нагрузки, спокойное состояние духа, полноценный отдых.

Водолей: любовный гороскоп на сегодня

События этого дня способны резко изменить настроение влюбленных Водолеев, что для них не всегда плохо. Многие из них получат возможность перейти к тому формату общения, который приближает их к ответам на давние вопросы. Стоит помнить, что оптимизм в эти сутки может внезапно смениться пессимизмом.

Подробный гороскоп на 23 декабря 2022 года Рыбы

Вас ждет яркий и насыщенный день. Он наверняка преподнесет приятные сюрпризы, подарит массу поводов для радости. Особенно заметным будет влияние позитивных тенденций в сфере личных отношений. Вы удивитесь тому, как легко будет найти общий язык с новыми знакомыми. Близкие поддержат вас во всем, охотно помогут в реализации самых необычных идей.

Энтузиазм, с которым вы возьметесь за сложные дела, поможет быстро добиться в них успеха. Самые деятельные Рыбы смогут обезоружить давних недоброжелателей и произвести хорошее впечатление на людей, от которых многое зависит.

Рыбы: гороскоп работы на сегодня

День многообещающий, ведь предвидятся перемены в карьере. Возможно, руководство вам предложит новую должность. Только вот плюсы и минусы этой должности вам будет сложно определить. Поспешное решение сегодня принимать не стоит. В конце дня ожидайте подводных камней, могут обнаружиться проблемные моменты в ситуации. Приведите все свои текущие дела в полный порядок.

Рыбы: гороскоп здоровья на сегодня

Сегодня нужно постараться избегать конфликтов, вероятные психические перегрузки. Также стоит обратить внимание на физическое здоровье, возможны осложнения старых болезней. Сегодня повышен риск получения травм. Этот день удачный для походов в салон, различных покупок.

Рыбы: любовный гороскоп на сегодня

Этот день покажет Рыбам, готовы ли они к любви с новым мировоззрением. Если да, то на многие нюансы отношений, которые раньше казались им естественными, они посмотрят иначе. Доставшееся «в наследство» от прошлого положение дел в личной жизни покажется им неразумным, недостойным или невыгодным.

dzen.ru

Об этом лидер партии РАСЕ Георгий Кавкалюк рассказал в прямом эфире Tiktok на #calinlive.

По словам Кавкалюка, «Майя Санду вместе с иностранным послом в Кишиневе и иностранным советником в Кишиневе решили судьбу Андрея Спыну», пишет nexta.md.

Весной Андрей Спыну будет арестован на основании уголовного дела, находящегося в ведении CNA. По сценарию Спыну проведет 30 дней в колонии № 13, после чего будет находиться под домашним арестом до 6 месяцев.

Цель этих действий:

1. Майя Санду должна еще больше отмежеваться от PAS и продемонстрировать, что борется с коррупцией, в том числе и с коррупцией в PAS;
2. Поставить Спыну на место, чтобы он не путал карты для смены правительства;
3. Напугать всех депутатов, которые поддерживают Спыну;
4. Распустить правительство, чтобы назначить другого премьер-министра,- заявил бывший заместитель главы Национальной полиции Георгий Кавкалюк.

mybusiness.md

Стоит пересмотреть свое отношение ко многим продуктам, которые принято считать абсолютным злом. Многие из них на самом деле весьма полезны. Поэтому диетологи не рекомендуют вычеркивать их из меню.

В попытке наладить свое питание некоторые люди впадают в крайности и решают вообще перестать есть все продукты, которые принято считать «вредными». В соцсетях нередко можно встретить конкретные запретные списки. Однако нет еды, которую можно считать исключительно полезной или вредной: у всего есть свои плюсы и минусы, противопоказания, да и о чувстве меры стоит помнить.

Вот 7 продуктов, которые нередко считают «вредными», но на самом деле исключать их из своего рациона не следует.

Сухофрукты

Изюм, чернослив, курага — все это имеет репутацию «вредных» продуктов из-за высокого содержания сахара. Однако если вы правда любите сухофрукты, нет никаких причин отказываться от них навсегда. У сухофруктов есть свои преимущества: они питательны и могут насытить надолго благодаря клетчатке в составе. Поэтому любители этого лакомства могут смело наслаждаться небольшими порциями в качестве перекуса или десерта. Если вы сейчас худеете, то просто впишите сухофрукты в свою норму калорийности.

Свежевыжатый апельсиновый сок

Свежевыжатый сок из апельсинов тоже имеет весьма неоднозначную репутацию: по словам врачей, его можно считать настоящей сахарной бомбой. Такой напиток в разы ускоряет всасывание глюкозы и фруктозы, да и полезной клетчатки в нем уже нет. Однако не стоит запрещать себе пить апельсиновый сок. Ученые выяснили: взрослые, употребляющие стопроцентный апельсиновый сок, как правило, имеют значительно более низкий индекс массы тела (ИМТ), окружность талии или жировые отложения по сравнению с теми, кто не пьет апельсиновый сок.

Главное — не пить слишком много сока, особенно на голодный желудок, так как он может раздражать слизистую.

Макароны

В макаронах много рафинированных углеводов, которые быстро всасываются в кровь и также вызывают всплески уровня сахара. Кроме того, принято считать, что худеющим вообще стоит забыть о пасте. Однако на самом деле белковая структура макарон переваривается медленно, поэтому после такого обеда вы будете чувствовать себя сытым довольно долго. Не стоит забывать: совсем без углеводов наш организм не может.

Да и калорийность пасты зачастую повышают слишком большой размер порции или жирные добавки к макаронам. Лучше попробуйте смешать макароны с овощами — будет и вкусно, и полезно.

Яичница

Обычно говорят, что яйца могут повысить уровень холестерина в крови. Однако даже тем, кто находится в группе риска по атеросклерозу, можно смело есть яйца. Чтобы этот продукт не навредил, достаточно помнить о паре простых правил: лучше не есть больше 1-2 яиц в сутки, питаться разнообразно и не забывать про спорт.

Более того: есть исследования, которые доказывают, что умеренное употребление яиц, наоборот, помогает снизить уровень холестерина. Безусловно, самые полезные варианты приготовления яиц — сварить их или запечь. Жареные яйца уже менее полезны, однако иногда вполне можно позволить себе яичницу на завтрак, главное, не использовать при готовке много масла.

Темный шоколад

Кто-то называет шоколад «пустыми калориями», вредным и слишком сладким лакомством, однако это совершенно не так. В шоколаде есть качественный белок и жиры, которые помогают насытиться. Кроме того, в умеренных количествах такой десерт снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации артериального давления и липидного обмена, повышает продуктивность работы головного мозга.

Картофель

Картофель — овощ с высоким гликемическим индексом. Конечно, жаренная во фритюре картошка фри навредит вашему здоровью, да и для фигуры она может оказаться слишком калорийным блюдом. Однако в целом демонизировать картофель не стоит. В этом сытном продукте много полезного для сердца калия. Печеный картофель, как выяснили израильские ученые, еще и помогает худеть быстрее.

Орехи

Орехи регулярно попадают в списки самых калорийных продуктов. Кроме того, они часто вызывают аллергию.

Однако если аллергической реакции на орехи у вас нет, то нет причины отказываться от такого перекуса, пишет ETNT. В орехах много растительного белка, полезных жиров и клетчатки. Орехи помогают поднять настроение и нормализовать уровень сахара в крови.

Главное — не есть слишком много орехов, достаточно одной горсти в день.

doctorpiter.ru

Астрологи и эксперты в области биоэнергетики рассказали, какие дни 2023 года будут самыми опасными, непредсказуемыми и неблагоприятными. Сохраните эту статью или выпишите себе все эти дни, чтобы точно знать, когда нужно быть максимально осторожными.

Пятницы 13

В 2023 году будет две пятницы 13 — в январе и октябре. Все люди от мала до велика знают, что в пятницу 13 нас может поджидать множество опасностей и проблем. Эксперты в области эзотерики настоятельно не рекомендуют в эти дни не гадать, не проводить никаких ритуалов и не желать никому зла. Также желательно избегать ссор, особенно с незнакомыми и отрицательно настроенными личностями. В такие дни велика вероятность сглаза и наведения порчи.

Суперлуния в 2023 году

Всего в 2023 году будет три суперлуния:

• 3 июля;
• 1 августа;
• 31 августа.

Суперлунием называют особое положение Луны, при котором она находится в полной фазе, а также максимально сильно приближена к Земле. Опасными будут только первые два суперлуния — 3 июля и 1 августа.

Затмения в 2023 году

В этом году будет четыре затмения — два лунных и два солнечных:

• 20 апреля;
• 5 мая;
• 14 октября;
• 28 октября.

Каждое из них окажется опасным, но в разной степени. 5 мая — день зеркальной даты, поэтому данный день можно вычеркнуть из списка однозначно опасных.

Отрицательные переходы планет в 2023 году

Меркурий будет чувствовать себя плохо: 2 марта при переходе в Рыбы, 27 июня при переходе в Знак Рака, 22 октября в день начала транзита через Знак Скорпиона.

Венера лишит нас удачи 20 февраля при переходе в Знак Овна. Также ей будет не комфортно 5 июня под воздействием Льва, 9 октября при начале транзита через Деву. Еще стоит отметить 29 декабря — день перехода планеты любви в Стрельца.

Марс 25 марта войдет в негативный для него Знак Рака. Это плохо отразится на нашей мотивации. 27 августа красная планета перейдет в Весы, чем тоже зарядит нас негативом.

Дни начала ретроградного движения планет

Меркурий начнет ретроградное движение 21 апреля, 23 августа и 13 декабря.

Венера будет начинать ретро-движение единожды — 23 июля.

Юпитер начнет двигаться в обратном направлении 4 сентября, но этот день нельзя считать опасным из-за того, что 4 сентября Венера, наоборот, перестанет двигаться в ретро-фазе. Силы уравняются, но лучше быть осторожнее.

17 июня Сатурн развернется и отправится в обратное путешествие.

Уран сделает то же самое 29 августа.

Ретроградность Нептуна начнется 30 июня.

Самая дальняя планета Плутон начнет ретро-фазу 1 мая.

Ретроградность дальних планет не так опасна, как ретроградность Венеры, Меркурия и Марса, но это не значит, что в такие дни не стоит проявлять осторожность. 

dailyhoro.ru

Почему непорядок

Когда наша печень испытывает перегрузки или плохо работает, мы сразу ощущаем это на состоянии всего организма. Чувство слабости, нехватка энергии, может даже кружиться голова, вы испытываете тошноту и боль в правом подреберье, вас преследуют проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Народная медицина предлагает абсолютно безопасное и щадящее средство, способное улучшить состояние организма, оно помогает вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!

Мята против боли

Ингредиенты

• горсть свежих листьев мяты, подойдет и сушеная,

• сок 1 лимона,

• сок 1 апельсина,

• вода – 1 л,

• мед - 3 ст. л.

Приготовление

Возьмите глубокую металлическую емкость и нагрейте на плите. Насыпьте промытых листьев мяты и проваривайте их на слабом огне в течение 5 минут. Снимите отвар с огня и дайте ему остыть до комнатной температуры. Затем выжмите сок цитрусовых, добавьте в отвар вместе с медом и тщательно перемешайте. Дайте настояться.

Процедите напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению.

Этот мятно-цитрусовый напиток поможет при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.

kubnews.ru

Год подходит к концу, но нас ждет еще одна интересная дата — 22 декабря. В этот день реально загадать новогоднее желание, которое должно сбыться в следующем году. Ясновидящая и биоэнерготерапевт Мирелла Гасанова расскажет, как свернуть в эту зеркальную дату на полосу успеха, и что этот день принесет разным знакам зодиака.

Зеркальная дата 22.12.2022

Последняя зеркальная дата года Тигра — 22.12.2022. Она примечательна тем, что содержит в себе аж 6 двоек. Если сама цифра «2» в нумерологии отвечает за гармонию и равновесие, утихомиривает бурлящие энергии покровителя года, то «6» — это символ семейных ценностей, честного труда и стабильности.

Несмотря на то что уходящий год сотрясал нас различными противоречивыми событиями, реальный выбор каждого человека в конечном итоге определил его будущее в 2023 году. Тот, кто заботился о близких, делал все для их благополучия, избегал лжи и лицемерия, получит свои «бонусы» в обязательном порядке.

Зеркальная дата 22.12.2022 идеально подходит для подведения итогов, вдумчивого монолога с собой. Каждый, кто проведет эту важную работу, сможет разобраться со своими истинными желаниями и с уверенностью шагнуть в 2023.

Что этот день принесет разным знакам зодиака

Овен (21 марта — 19 апреля)

Время определиться, в правильном ли вы направлении двигаетесь. Если мешает душевное беспокойство, стоит пересмотреть методы достижения целей. Возможно, ваша тропа ввела вас в тупик.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Тельцов в эту зеркальную дату ждет завершение важного дела. Следите за тем, чтобы вам никто не помешал быть точными и последовательными. Среди вашего окружения могут быть как люди-помехи, так и искренние доброжелатели.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Стоит провести день с теми, кто вас вдохновляет, понаблюдать за их способом мышления, чтобы сделать правильные выводы. Чей-то совет может спасти вас от неверного решения, но не спешите слепо ему следовать. Важно понять, почему вы не пришли к нему сами.

Рак (22 июня — 22 июля)

Раки рискуют переутомиться, если не откажутся от части навалившихся на них обязательств. Вам кажется, что нельзя упускать шанс, но в погоне за материальным вы можете пропустить нечто более важное. Если же вознаграждение вас мотивирует настолько, что вы готовы работать сверхурочно, то, возможно, это реально стоит того.

Лев (23 июля — 22 августа)

22 декабря Львы проведут весело и беззаботно. Им будет тяжело следовать намеченному плану из-за избытка свободной энергии. Наиболее полезно день пройдет, если посвятить его релаксу, хобби и поддержанию своего организма в тонусе.

Дева (23 августа — 22 сентября)

День, когда чаша весов качнется либо вправо, либо влево. Вы устали желать того, что постоянно ускользает от вас. Так происходит потому, что вы мешаете своему желанию избыточной важностью. Ежели сумеете смириться с тем, что можете ничего не получить, то Вселенная, скорее всего, посыплет дары на вашу голову, как из рога изобилия.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Если Весы до сих пор не могут понять, чего они желают на самом деле, то сейчас может произойти момент истины. Зеркальная дата поможет увидеть себя словно в зеркале и провести важную работу над ошибками.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Скрытные Скорпионы получат некий внутренний толчок для того, чтобы начать открываться и доверять миру. Есть вещи, о которых вы не говорите даже самым близким. Но правильно ли это? Может быть, пришло время отпустить пружину, и вам станет намного легче.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Вы нацелены на что-то с привычной для вас страстью, но понимаете, что не располагаете средствами для реализации. Это создает конфликт внутри вашего разума. Попробуйте уговорить себя на временную уступку перед своими желаниями, чтобы переключиться и не зацикливаться на одном.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Пора отказаться от тех обстоятельств, которые вас тяготят. Если вы уже готовы к переменам, то высшие силы и подавно сделают все, чтобы вам подыграть. Но прежде чем рубить концы, убедитесь, что после вы не пожалеете.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Окружающие люди могут вызывать вас на откровенный разговор, но вы предпочли бы помолчать. Не стоит раскрывать все карты, даже если кто-то сильно интересуется вашими делами. Другое дело, если человек искренне хочет помочь в вопросе, который вы сами не в состоянии решить.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Рыбы 22.12. могут осуществить какую-то мечту, которых у них всегда пруд пруди. Благодаря тому, что вы так много времени уделяете своему внутреннему миру, удастся следовать за мечтой точно, интуитивно, словно зверь, который идет на запах.

rsute.ru

Специалист по питанию Маргарита Львова предупредила, что пить чай сразу после еды вредно, поскольку он содержит дубильные вещества, препятствующие усвоению железа из пищи.

Об этом сообщает газета "Известия".

По словам эксперта, негативное воздействие напитка зависит от общего состояния здоровья, качества, количества и времени его употребления. Безопасной дозой чая, пояснила она, можно считать объем до 400 миллилитров в день.

"(Пить чай. – Прим. ред.) лучше в первой половине дня. И если у человека нет почечной недостаточности, мочекаменной болезни или повышенного содержания мочевой кислоты", – отметила она.

Львова добавила, что чай из пакетиков не приносит организму никакой пользы, а содержащийся в нем кофеин препятствует усвоению железа и магния из еды. Эксперт рекомендовала пить чай минимум через 40 минут после приема пищи.