Если вы стремитесь похудеть, то золотое правило гласит – нужно сжигать больше калорий, чем вы едите за день

Поэтому на ночь есть можно, главное не переусердствовать с количеством. Диетологи советуют вечером употреблять белковую пищу. Это могут быть все виды мяса и рыбы. Также необходимо добавить к рациону овощи, чтобы получить важную для пищеварения клетчатку, пишут belnovosti.

Из овощей, эксперты предлагают выбирать кабачки, баклажаны, разные виды капусты, томаты, перцы и спаржу. Эти продукты можно есть, как в сыром виде, так и после тепловой обработки. Овощи можно заправить растительным маслом и приправами, однако соль следует ограничить.

Получается довольно большой выбор еды, которую спокойно можно съесть поздно вечером и при этом похудеть. Главное отказаться от хлебобулочных изделий и сладкого. Употребление таких продуктов лучше перенести на утро.

Новые судьбоносные перемены полностью захлестнут представителей этих созвездий

Астрологи обратили внимание на те знаки зодиака, которые уверено добьются успеха до 29 августа. Мощнейшее цунами фортуны с головой накроет представителей сразу четырех созвездий, а сама Вселенная станет поддерживать их буквально во всем. Новые судьбоносные перемены полностью захлестнут этих кармических везунчиков, пишет ussurmedia.ru.

Уверены ,что придут к успеху в этот период Близнецы. При этом, по словам астрологов, не важно, знают ли они дело, за которое берутся или нет. Удача всегда на их стороне и готова поддерживать их в любой сложной ситуации, что позволяет обладателям знака достигать невероятных высот.

В это время сделают большой рывок, который всех удивит, медлительные Раки. Фортуна любит представителей созвездия за их неспешность и своевременную расслабленность. Знатоки звезд уверяют, такой грамотный подход и поможет достичь успеха.

Будут готовы бороться за место под солнцем и Козероги. Они не станут останавливаться на своем пути, а фортуна любит таких настойчивых людей. Специалисты по звездам предсказывают, представители этого созвездия возьмут под собственный контроль свою удачу и успех.

Заразят окружающих своими идеями и их воплощением Водолеи. Кроме того, они будут легки на подъем для новых впечатлений и совершенно не агрессивны. Звезды говорят, успех за совершенные действия и выгодные проекты будет лучшей наградой для обладателей знака.

Таких показателей возможно достигнуть довольно быстро. И все благодаря витаминам, минералам, белкам и оксидантам, которые содержатся в растении.

Это не лекарство от рака, поэтому ни в коем случае нельзя отказываться от терапии. Да и в любой ситуации, в случае с лечением онкологии, ни один шаг не стоит совершать без консультации с врачом. Однако ученые продолжают исследование некоторых растений для того, чтобы найти действенное средство от этого смертельно опасного заболевания. Серьезные успехи в борьбе с раковыми клетками обнаружили у напитка, в который добавлялась молодая зелень пшеницы, пишет "Доктор Питер".

Во многих лабораториях сейчас проходят исследования этого продукта. Медики приписывают ему практически чудодейственную роль.

- Витграсс (молодую траву пшеницы — прим. ред.) употребляют сырой или в виде капсул, но чаще всего в виде порошка добавляют в различные продукты: смузи и соки, — говорит диетолог Центра передового опыта Origym Элис Уильямс.

Раньше витграсс использовали в качестве корма для животных. До того момента, пока молодая пшеница не сыскала славу суперфуда. А ведь ее действие действительно впечатляющее.

- В витграсс содержатся витамины, минералы, белки и антиоксиданты, — объяснил Express Элис Уильямс.

В траве много глутатиона, витамина С, витамина Е — все это антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и снижает окислительный стресс.

- Этот суперфуд может в течение трех дней убить 65 процентов раковых клеток, — полагают ученые. — Действует он благодаря тому, что повышает уровень кислорода в крови.

По данным одного из исследований, молодая трава пшеницы уничтожала лейкозные клетки. Оценку работы витграсса в пробирке проводили через 24, 48 и 72 часа.

- Ростки пшеницы имеют структуру, аналогичную гемоглобину, — объяснила диетолог Элис Уильямс. — Они переносят кислород по крови. А особенность раковых клеток в том, что они максимально растут при недостатке кислорода.

Молодая пшеница, добавляя в кровь кислород, умудрялась нейтрализовать «неправильные» клетки. Также ученые подметили, что витграсс способен снижать негативные последствия химиотерапии. При этом он еще и повышают эффективность лечения.

Но несмотря на открытую связь между гибелью раковых клеток и употреблением напитка из молодой поросли пшеницы, ученые рекомендуют дождаться окончательных выводов и дозировок. При этом, надо учитывать, что напиток из витграсса не так уж приятен. По мнению экспертов из Онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга, могут возникнуть трудности при глотании, тошнота. Все это благодаря сильному травяному вкусу.

Гороскоп не будет склонять к поиску легких путей, наоборот, чем изворотливее путь, тем интереснее! Во всех сферах жизни – и в работе, и в быту, и даже в любви – окружающие будут склонны идти к своей цели не напролом, а используя всяческие хитроумные комбинации и многоступенчатые ходы. 

Овен

Звезды гороскопа советуют Овну посвятить своей семье и друзьям, ведь именно они – главная ценность в жизни. День не склоняет его к успехам в бизнесе, работе или учебе, зато с близкими людьми он сможет в полной мере проявить себя! Открытое общение, дружеская поддержка, разговоры по душам принесут Овну умиротворение и осознание того, что жизнь прекрасна. Ну а если Овен одинок, у него есть хороший шанс познакомиться с родственной душой.

Телец

Тяга Тельца к общению может принимать форму крайностей, выражаясь в повышенной говорливости и стремлении находиться в центре событий. Страшнее обычного голода для Тельца может стать голод информационный! Со всеми, кто находится с ним рядом, Телец способен подробно поделиться своими мыслями на любую тему – о работе, о жизни, о любви. Только не стоит вступать с ним в спор: Телец может принять любое возражение чересчур близко к сердцу.

Близнецы

Близнецы могут демонстрировать упрямство: их практически невозможно сбить с толку или переубедить. Останавливать их также бессмысленно, как движущийся напролом танк! Впрочем, в этом есть и свои плюсы: с толком применив свое упорство, Близнецы способны горы свернуть. Гораздо хуже, если Близнецы разменяют свои могучие силы на пустячные вопросы или начнут воротить все, что им в голову взбредет. Последствия их импульсивных поступков завтра могут оказаться разрушительнее цунами!

Рак

Рак способен демонстрировать фатализм во всем, за что бы он ни взялся, действуя под девизом: «Чему быть, того не миновать!». Есть вероятность того, что в каких-то делах Рак может неоправданно понадеяться на удачу, а она подведет его в самый неподходящий момент. Чтобы этого не произошло, Раку надо, перефразируя поговорку, на судьбу надеяться, но и самому не плошать. Если он будет добросовестно выполнять все, что от него зависит, то и удача не заставит себя долго ждать!

Лев

Лев рискует испытать чувство разочарования в чем-то или в ком-то. Возможно, Лев столкнется с потерей, или какой-то человек не оправдает его ожиданий, либо же события будут развиваться не так, как хотелось бы ему. Звезды гороскопа советуют Льву поменьше рефлексировать и не зацикливаться на том, что ему не по нраву. Скорее всего, его ожидания просто слишком завышены. Не зря говорят, что поиски счастья – это главный источник несчастья. Снизив планку своих требований к жизни, Лев почувствует себя намного счастливее!

Дева

Гороскоп Девы благоприятен во всем, что касается любви, родственных и дружеских уз, а также любых других отношений! Удача ждет ее там, где Дева может на кого-то положиться: в кругу друзей и родных, надежных партнеров по бизнесу, в обществе любимого человека. Кроме того, день склоняет Деву к тому, чтобы активно заводить новые контакты. Завтра успешными окажутся переговоры, подписание договоров, рабочие и личные знакомства. Ну а у одинокой Девы есть шанс встретить воплощение своих романтических фантазий.

Весы

Звезды гороскопа предвещают Весам день, благоприятный для запуска новых проектов. Дела, начатые 24 августа, будут продвигаться легко и практически обречены на успех. В бизнесе, в карьере, в любви Весы могут смело совершить шаг, на который, возможно, давно не могли решиться. Попросить руки и сердца, поговорить о прибавке к зарплате, начать поиски новой работы, затеять ремонт – любое судьбоносное дело в руках Весов будет спориться и со временем принесет свои плоды. Так стоит ли откладывать его в долгий ящик?

Скорпион

Скорпион может почувствовать желание поделиться с кем-нибудь своим опытом, знаниями или и вовсе взять кого-то под свое крыло. День наделяет его душевной щедростью, а также желанием побыть для кого-то мудрым наставником или как минимум жилеткой для слез. Если же на глазах Скорпиона будет вершиться несправедливость, он готов ринуться в бой, встав на защиту слабого! Звезды гороскопа предупреждают Скорпиона о том, что справедливость – это хорошо, но главное в этот день – не дать «слабым и притесняемым» потихоньку сесть себе на шею.

Стрелец

У Стрельца есть все шансы оказаться на коне! Обстоятельства обещают складываться в его пользу, и не исключено, что в каком-то проекте его ждет заслуженный успех и признание окружающих. День отлично подходит для завершения любых ранее начатых дел, причем, чем значительнее и глобальнее эти дела, тем лучше. 24 августа звезды гороскопа дарят Стрельцу энергичность, пробивные способности, удачливость и веру в свои силы. С таким арсеналом он может только побеждать!

Козерог

Звезды гороскопа предвещают Козерогу день, когда от его слов, поступков, чувств и даже мыслей многое будет зависеть! Возможно, Козерогу придется принять какое-то решение, и от того, каким оно окажется, будет зависеть многое в его судьбе. Впрочем, даже незначительные поступки способны сыграть в жизни Козерога немалую роль. Так что ему необходимо следить за тем, что он говорит и делает: хорошие мысли и добрые дела обязательно к нему вернутся.

Водолей

В общении с людьми у Водолея возможны любые крайности! Он способен легче обычного поддаваться чужому давлению и идти на уступки, которые не выгодны ему. Или же наоборот, может сам давить на людей, которые находятся рядом. Так или иначе, отношения Водолея с окружающими идеальными не назовешь. Чтобы это не стало поводом для конфликтов, Водолею стоит поискать в общении золотую середину!

Рыбы

Этот день подарит Рыбам заряд бодрости, солнечной энергии и позитива! Рыбам достаточно взяться за дела, чтобы заметить, что они продвигаются будто бы шутя. Окружающие будут тянуться к ним, судьба – подбрасывать приятные сюрпризы. Удачные покупки, хорошие новости, заманчивые предложения, общение с приятными людьми, романтические встречи – все это и многое другое может ожидать Рыб в полном соответствии с поговоркой: «Успех приходит не к тому, кто рано встает, а к тому, кто просыпается в хорошем настроении», сообщает 1001goroskop.ru.

Специалисты предлагают заменить гипотензивные препараты одной инъекцией, которую надо будет делать два раза в год

Согласно данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), число больных с гипертензией за последние 30 лет увеличилось почти вдвое — с 650 млн до 1,28 млрд. Как правило, пациенты контролируют кровяное давление, принимая ежедневно одну таблетку гипотензивного препарата. Однако ученые Лондонского университета королевы Марии (Великобритания) считают, что для этого достаточно будет дважды в год делать специальную инъекцию. Исследователи уже сейчас проводят клинические испытания, которые продлятся три года.

— Мы надеемся, что новое лечение окажется безопасным и практичным при лечении гипертензии. Введение всего двух инъекций в год является лучшей альтернативой ежедневному приему лекарств, — отметил руководитель исследования, Маниш Саксена, пишет medpravda.ua.

31 год назад Молдова стала независимым государством. С тех пор редкая власть не боролась с советским прошлым. Но особенно преуспела в борьбе с «советскими руинами» нынешняя. «Долго еще мы будем избавляться от наследия советской империи?», — спросили мы у известного экономиста, экс-первого вице-премьера Республики Молдова, бывшего министра экономики Александра Муравского.

— О каком наследии какой империи Вы спрашиваете? Империя предполагает наличие метрополии, которая высасывает все соки из своих колоний. В СССР мы имели условную метрополию, которая вкладывала огромные ресурсы в развитие своих, как сегодня их называют великие «патриоты», «колоний». И «угнетение колоний» вылилось в их экономическое укрепление, развитие национальных культур, поднятие уровня жизни населения, местами превысившего уровень жизни в метрополии, пишет traditia.md.

Но что было, так это установление единой идеологии и единого образа жизни на всей территории единого государства. Так что, если называть СССР империей, то можно это делать только в идеологическом смысле, но никак не в экономическом и не в социальном.

Хотя, надо признать, что это идеологическое единство формировалось репрессивными, варварскими методами.

От идеологического наследия мы уже практически избавились. Последние годы – больше 10 лет – страной у нас управляют откровенно антисоветские, антикоммунистические силы.

В экономическом плане мы уже давно проели, разворовали и разрушили экономическое наследие «империи», а уровень экономических связей со странами Запада и западной ориентации гораздо выше, чем с бывшей «метрополией».

Да, существует зависимость от энергоресурсов бывшей метрополии. Ну, так она существует и во многих других странах, не входивших в «империю». Нет, конечно, списать свою политическую и экономическую импотенцию на наследие «империи» – легче всего. Особенно для самоуспокоения этих «импотентов»: мол, мы не виноваты, что всегда выталкиваем наверх откровенных государственных бездарей и посему так плохо живем. Это наследие империи виновато.

А, может, надо глубже копнуть и о другом наследии подумать? Да еще чаще в зеркало смотреть.

Российские хакеры предупредили о кибератаках на государственные институты Республики Молдова. Группа We are Killnet пишет, что «на земле Молдовы наступит ад».

"Молдова – следующее по популярности направление в Восточной Европе".

Статья с таким заголовком опубликована в журнале авиакомпании Wizzair, который пассажиры просматривают во время полёта. Компания выполняет рейсы на всех континентах. А издание имеет потенциальную аудиторию в 10 миллиардов человек (именно столько пассажиров перевозит Wizzair в течение года). Журнал со статьёй о Молдове будет доступен для всех пассажиров в течение августа и сентября.

В статье рассказывается о развитие винного туризма, в том числе инвестициях и поддержке партнеров по развитию, предоставленныех для открытия дегустационных залов, ресторанов и появления семейных виноделен, а также винотек, которые позволяют посетителям страны познакомиться с продуктом национальной гордости.

Издание также ссылается на «Винный маршрут Молдовы» — первый туристический маршрут Республики Молдова, зарегистрированный в «ITER VITIS — Les Chemins de la vigne», сертифицированный Советом Европы.

mybusiness.md

Названы самые главные бабники по знаку зодиака.