Ученые провели масштабное исследование, чтобы сделать это открытие.

8 февраля, согласно астрологическому прогнозу Тамары Глобы, важно определить приоритеты и быть готовыми к испытаниям. Для некоторых знаков зодиака этот день может принести встречу со второй половинкой, но важно избегать ссор и конфликтов с коллегами.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Для Овнов настоящим вызовом станет проявление тактичности и удержание эмоций под контролем. Рекомендуется обращаться за помощью к проверенным коллегам, а также заводить полезные связи для будущего.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Тельцам рекомендуется действовать самостоятельно, избегая обращения за помощью. Особое внимание следует уделить здоровью, а в конце дня допускается переговорить с начальством.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Для Близнецов важно не спешить и последовательно выполнять дела. Следует уделить внимание близким и родным, избегая общения с теми, кто может раздражать. Наблюдение со стороны также может приносить пользу.

Рак (22 июня — 22 июля)

Ракам рекомендуется использовать время для поездок, но оставаться осторожными в незнакомых делах. Инициативу проявлять не следует, чтобы избежать возможных ошибок.

Лев (23 июля — 22 августа)

Львам важно расставить приоритеты с самого утра и избегать торопливости, чтобы избежать возможных проблем. Кроме того, стоит избегать ссор с коллегами.

Козерогам не рекомендуется проявлять излишнюю активность на работе. Лучше обратиться за поддержкой к родным, близким и друзьям. Они окажут необходимую помощь и дадут советы в сложных ситуациях. Предстоят приятные перемены на работе.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Весы (23 сентября — 22 октября)

Для Весов 8 февраля особенно важно следить за своим финансовым состоянием. День открывает возможность для реализации планов и даже предоставляет шанс взяться за дополнительную прибыльную работу. Однако астролог рекомендует не вмешиваться в чужие конфликты.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Скорпионам предстоит преодолеть различные преграды на пути к целям. Важно бережно оценивать свои силы и возможности, избегать скандалов и ссор, а также контролировать свои эмоции. Только тогда можно избежать трудностей.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Стрельцов ждут многочисленные дела, но важно действовать последовательно. Астролог рекомендует выполнять задания поочередно, чтобы день прошел гармонично и успешно.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Козерогам не рекомендуется проявлять излишнюю активность на работе. Лучше обратиться за поддержкой к родным, близким и друзьям. Они окажут необходимую помощь и дадут советы в сложных ситуациях. Предстоят приятные перемены на работе.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Для Водолеев наступивший день подразумевает самостоятельное действие. Только так можно достичь хороших результатов. Рекомендуется избавиться от старых методов работы и принять новые, чтобы двигаться вперед.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Экономист Вячеслав Ионицэ провел новый анализ, согласно которому 2023 год в Молдове начался с закупочной цены газа на уровне 1136,6 доллара США за 1000 м3, что на 422 доллара США, или на 59%, выше средней закупочной цены в ЕС.

В те моменты, когда стресс становится непреодолимым, эксперты говорят, что могут помочь успокаивающие практики, такие как медитация и техники заземления. У лайф-коуча и бывшего монаха Джея Шетти есть простой совет, который, по его словам, может помочь вам оставаться психически здоровым.

Согласно опросу Американской психологической ассоциации, проведенному в 2022 году, люди все больше испытывают стресс из-за своих повседневных обязанностей, здоровья и благополучия: 27% говорят, что большую часть времени они настолько перегружены, что не могут функционировать.

Согласно Медицинскому центру Университета Рочестера Behavioral Health Partners, это упражнение может «быть полезным в периоды тревоги или паники, помогая вам заземлиться в настоящем, когда ваш разум мечется между различными тревожными мыслями».

Метод Шетти кажется очень простым. Он предлагает назвать сначала пять вещей, которые вы можете увидеть, потом четыре вещи, которые вы можете услышать, затем три вещи, которые вы можете почувствовать, после чего две вещи, которые вы можете понюхать и, наконец, что-нибудь, что вы можете попробовать.

«Для меня это действительно отличная техника заземления. Когда мы были в монастыре, нас учили этому как способу ощутить полное присутствие, — говорит Шетти. — И я часто описываю это как мысленную фотографию. На снимке запечатлено все, что меня окружает. Поэтому, когда мы фиксируем энергию и окружающую среду в нашем сознании через все органы чувств, это означает, что все чувства присутствуют и мы полностью находимся здесь».

Если вы уделите несколько минут своим ощущениям, это поможет отвлечься от того, что вызывает у вас беспокойство и тревогу, и сосредоточиться на настоящем моменте. Медики называют этот подход к снятию стресса «самоуспокоением». То есть вы можете делать это самостоятельно, независимо от того, где вы находитесь, написал профессор психологии Мэтью Талл для сайта психического здоровья Verywell Mind в 2022 году. Этот метод может быть полезен, когда нужно поднять настроение, но у вас нет времени на поиск социальной или профессиональной поддержки, добавил Талл.

Если у вас мало времени, вы можете сделать сокращенную версию этого упражнения, о котором Шетти рассказал в новой серии статей, выпущенной брендом Calm, специализирующимся на психическом здоровье. Сосредоточьтесь на трех вещах, которые вы можете видеть, двух вещах, которые вы можете слышать, и одной вещи, которую вы можете почувствовать.

Если вы испытываете тревогу и стресс в течение длительного времени, возможно, вам стоит поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например с хорошим другом или членом семьи, или обратиться за профессиональной помощью. Если же вы испытываете стресс на работе или у вас просто был плохой день, данная техника поможет вам успокоиться. «Используйте этот инструмент в любое время, когда он вам понадобится», — говорит Шетти.

Райнер Страк, управляющий директор и старший партнер Boston Consulting Group, рассказал о плане из семи шагов, который поможет вам выстроить стратегию своей жизни. Точно так же, как компания создает план своего будущего, это может сделать и человек. Семь шагов представляют собой вопросы — ответив на них, вы сможете максимально эффективно использовать свои дни, месяцы и годы.

incrussia.ru

8 февраля 2024 года обещает стать насыщенным днем для всех знаков зодиака, утверждает опытный астролог Павел Глоба. Нервозность будет витать в воздухе. Но, по его мнению, эти моменты станут ценным уроком, подготавливающим к будущему.

Прогноз Павла Глобы для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Овен

Согласно прогнозу Павла Глобы, Овнам стоит быть готовыми к ярким эмоциям и сильным впечатлениям. Ключевой совет – поддерживать позитивный настрой и реалистичный взгляд на происходящее. Астролог предостерегает от рисков, указывая, что авантюры в этот день не приносят увеличения капитала. Особое внимание требуется в любовных отношениях, чтобы избежать конфликтов.

Телец

Для Тельцов 8 февраля обещает быть не самым легким днем. Тем не менее, уверенность в себе поможет преодолеть любые трудности. Астрологический прогноз обещает хорошее настроение, что позволит быстро разрешить возможные конфликты.

Близнецы

Близнецам обещают поступление многочисленных предложений, среди которых могут возникнуть сложности. Но, как отмечает Глоба, духовные практики помогут расслабиться и преодолеть преграды. В области любви допускается флирт, но лишь для одиноких представителей знака.

Рак

Для Раков ключевой совет – контроль над языком, поведением и эмоциями. Это, по словам астролога, поможет избежать многих трудностей. В деловой сфере возможны срывы планов и переговоров. Одиноким Ракам рекомендуется активно искать приятное общество в своем окружении.

Прогноз Павла Глобы для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Лев

По мнению астролога Павла Глобы, Львам рекомендуется направить свою энергию на семейные отношения. Гармония с партнером будет достигнута, если уделить достаточно времени. Возможны временные трудности, но Львам удастся успешно справиться с ними.

Дева

Для Дев астролог предвидит необходимость отработать свои обязанности, чтобы сохранить авторитет. Быстрых результатов не стоит ожидать, важна последовательность и терпение. Спешка может негативно сказаться на их позиции в этот день.

Весы

Совет от Павла Глобы для Весов – начать день с правильного настроения, что поможет избежать трудностей. День благоприятен для начала новых отношений, особенно для одиноких представителей знака.

Скорпион

Скорпионам астролог рекомендует избегать общения с агрессивными личностями и вместо этого сосредоточиться на домашних заботах. Шопинг и порядок в доме помогут расслабиться и избежать конфликтов.

Прогноз Павла Глобы для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Стрелец

Стрельцам предстоит активное общение с разными людьми, особенно в деловой сфере. Исход переговоров зависит от стрельцов, и астролог Павел Глоба обещает успех в любовной сфере.

Козерог

Для Козерогов важен контроль над собой и настрой на позитив. Успех ждет их в любовных отношениях, а также в работе и бизнесе. Одинокие имеют шанс встретить интересного человека.

Водолей

День для Водолеев обещает быть динамичным. Лень может привести к упущенным возможностям, поэтому рекомендуется быть активными. Одиноким стоит выйти на прогулку вечером, возможно, встреча с будущей второй половинкой.

Рыбы

Астролог Павел Глоба советует Рыбам сменить обстановку, заняться новыми делами и уделить внимание здоровью. Отдых на природе поможет разобраться в себе и своей жизни, указывает астролог.

rsute.ru

Инсульт — это состояние, при котором кровоснабжение мозга прерывается или существенно ухудшается, что приводит к нарушению функций мозга. Это может произойти из-за закупорки или разрыва сосуда в мозге. 

Существует два основных типа инсульта: ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт происходит, когда артерия, которая поставляет кровь в мозг, становится заблокированной или узкой, что приводит к ухудшению кровоснабжения.  Геморрагический инсульт возникает из-за кровотечения в мозге, вызванного разрывом сосуда. 

Симптомы инсульта могут варьировать в зависимости от того, какая часть мозга пострадала. Они могут включать в себя потерю чувствительности или двигательных функций, нарушения зрения, трудности в речи и координации движений.

Ученые Медицинской школы Университета Мэриленда (США) решили определить, какие генетические факторы позволяют оценить риск развития ишемического инсульта до 60 лет. Они изучили  48 исследований по генетике и ишемическому инсульту с участием 17 000 пациентов с инсультом и почти 600 000 здоровых человек. Затем проанализировали все хромосомы, чтобы идентифицировать генетические варианты, связанные с ранним инсультом и группой крови.

Как оказалось, люди с группой крови А чаще были подвержены инсульту, чем люди с группой крови О. Те, у кого была группа крови А, были предрасположены к раннему инсульту на 16% чаще, чем люди с другими группами крови. В то время как те, у кого была группа крови O, страдали от инсульта на 12% реже, чем носители других групп. 

Эксперты предполагают, что это связано с факторами свертывания крови, такими как тромбоцитами и эндотелиальными клетками, которые выстилают кровеносные сосуды и играют роль в развитии тромбов. 

Некоторые факторы риска, такие как атеросклероз, фибрилляция предсердий (неправильный ритм сердца) и другие сердечно-сосудистые заболевания, могут увеличивать риск образования тромбов и, следовательно, инсульта.

Исследование опубликовано в журнале Neurology («Неврология»). 

medpravda.ua

Пока на юго-востоке Украины продолжается война, горнолыжный курорт Буковель на западе страны становится всё более популярным среди туристов из Республики Молдова и Румынии.

Об этом сообщает ziaruldeiasi.ro

Низкие цены на проживание и рестораны, условия проживания на любой кошелёк, очень хорошо обустроенные склоны и достаточное количество удобств стали настолько привлекательными в глазах туристов, что страх перед войной меркнет. На страницах Facebook, посвященных курорту Буковель, молдаване и румыны, которые уже отдохнули здесь, уверяют, что район тихий, а те, кто еще не был, заранее ищут попутчиков.

Туристы начали интересоваться украинским горнолыжным курортом примерно в конце декабря, говорит Ион Курмей, туристический предприниматель с агентствами в Яссах и Кишиневе.

"Волна желающих началась после 25 декабря. Сначала они были настроены скептически, но теперь их становится все больше и больше. Пик запросов зарегистрирован с 3 по 15 января, причем среди тех, кто просил отдых в Буковеле, около 20% — румыны, а 80% — молдаване. Насколько это безопасно? С самого начала у нас даже не было предложения. Мы советуем им выбирать другие курорты, а не тот, что в Украине, поэтому у нас даже нет предложений по Украине. Но если они настаивают, мы им помогаем», — говорит предприниматель. А тех, кто «настаивает», совсем не мало, как мы видим в группах в социальных сетях, посвященных румынам, едущим в Буковель.

Преимущества Украины

Но зачем кому-то кататься на лыжах в стране, где идет война? Ион Курмей перечисляет преимущества, которые видят клиенты, выбирающие Украину для своего горнолыжного отдыха: «Обычно те, кто покупает сейчас Буковель, были там раньше, в предыдущие годы. Цены в два раза ниже, чем в Румынии, склоны лучше, чем в Румынии. Ски-пасс стоит примерно вдвое меньше, чем в Румынии, а цена на проживание и питание за трехдневный отдых в отеле 4-5 звезд составляет около 150 евро. И, кроме того, когда они возвращаются оттуда, они рассказывают, будто совершили подвиг».

Даниэла (22 года), родом из Республики Молдова, недавно была среди туристов в Буковеле: "Ездила в Буковель, было хорошо, даже не ожидала, что может быть так хорошо. В этом году я увидел, что друзей поехало больше, поэтому я тоже поехала. Ждала долго, тем более, что никогда не была в горах. Меня удивило количество трасс, были и ночные, ухоженные, с большой инфраструктурой. Сначала я боялась, но не было даже оповещений о воздушной тревоге, вообще никаких оповещений. Это казалось мирным районом».

Отдых от 150 евро за проживание с завтраком

Даниэла осталась под впечатлением от отдыха в Буковеле. Более чем комфортное проживание в четырехзвездочном отеле обошлось ей в 150 евро (завтрак включен). С точки зрения услуг она сравнивает Украину с Турцией, где недавно была в очередном отпуске, и, похоже, ее предпочтение по-прежнему отдается соседней стране. По ее словам, несмотря на войну, Украина предлагает туристам отдых, в котором они чувствуют себя балованными.

«С военной точки зрения Россия не представляет прямой угрозы для республики. Молдовы", - заявил сегодня премьер-министр Дорин Речан на бизнес-форуме, добавив, что "и Украина, и некоторые страны НАТО достаточно укрепили свой оборонный потенциал в этом регионе", сообщает radiochisinau.md.

Глава правительства уточнил, что Молдове удалось согласовать свои цели мира и безопасности, в том числе подписав контракт на поставку электроэнергии сроком на 13 месяцев с электростанцией, расположенной на левом берегу Днестра.

Дорин Речан также сообщил, что в 2022 и 2023 годах Молдова укрепила свои возможности по поддержанию общественного порядка и обеспечению безопасности, противодействуя гибридным и кибератакам:

«Во-первых, с военной точки зрения Россия сюда не доберется, это уже ясно. Даже Украина, а также страны-союзники НАТО достаточно усилили свои возможности противовоздушной обороны в этом районе. В то же время, Молдове удалось идеально совместить цели мира и безопасности с теми, кто находится на левом берегу Днестра - примером может служить контракт на электроэнергию, подписанный на 13-месячную перспективу, и это демонстрация того факта, что те, кто находится на левом берегу Днестра, понимают, что это долгосрочные перспективы. Есть еще одна вещь, которую мы наблюдаем, и это увеличение темпов роста экспорта компаний левобережья Днестра в ЕС и, таким образом, тактика Правительства заключается в постепенной интеграции людей и компаний левобережья Днестра в экономическое и финансовое пространство республики Молдова и это уже видно. У нас также становится все больше и больше граждан республики. Это молдаване, которые живут на левом берегу Днестра, но ездят на работу и работают на правом берегу Днестра и являются бенефициарами социальных услуг, предлагаемых Кишиневом. Мы видим эту постепенную и правильную реинтеграцию, это дает уверенность, что интеграция в какой-то момент произойдет естественным путем», - сказал Дорин Речан.

Тема национальной безопасности обсуждалась сегодня, 5 февраля, в ходе мероприятия «Деловая миссия румынских компаний", организованного Американской торговой палатой в Молдове (AmCham Молдова) в партнерстве с AmCham Румынии и при поддержке Посольства США в Молдове. Молдова.

Исполнительный комитет Национального банка Молдовы (НБМ) единогласно принял решение снизить на 0,5 процентного пункта базовую ставку, применяемую к основным краткосрочным операциям денежно-кредитной политики, до уровня 4,25 процента.

При этом процентные ставки по кредитам овернайт были снижены на 0,5 процента, до уровня 6,25 процента годовых, а по депозитам овернайт – до уровня 2,25 процента годовых.

Решение было принято после того, как инфляция оставалась на уровне 5,0% в течение трех месяцев подряд. Таким образом, меры, одобренные сегодня НБМ, призваны усилить эти показатели, а также способствовать балансированию экономики.

"В этом смысле центральный банк ожидает, что финансовое посредничество между банками и компаниями будет более динамичным, в то же время обеспечивая финансовую стабильность", - заявила председатель Национального банка Молдовы Анка Драгу.

Глава центрального банка отметила, что ожидаемые тенденции развития инфляции по большей части остаются в силе. По прогнозу, среднегодовая инфляция составит около 4,7 процента в этом году и 4,5 процента в следующем году соответственно.

"Риски и неопределенности прогноза остаются высокими", - сказала Анка Драгу. Президент НБМ сослалась на внешнюю среду, где существуют такие проблемы, как напряженность на Ближнем Востоке, продолжительная блокада транспортных путей Красного моря, война в Украине, скачки поставок и цен на продукты питания, а также возможная геополитическая расстановка после выборов 2024 года, которая может привести к изменению экономической политики.

Анка Драгу подчеркнула, что НБМ продолжит следить за внутренней и внешней макроэкономической ситуацией, чтобы в подходящее время были приняты необходимые меры для обеспечения и поддержания стабильности цен.

Также глава НБМ уточнила, что дополнительную информацию она предоставит 13 февраля 2024 года, когда представит первый отчет по инфляции в этом году.