Объем денежных переводов в Молдову посредством банков из-за рубежа в пользу физических лиц составил к началу июня $651,73 млн - на $148,79 млн (29,5%) больше, чем год назад.

Нутрициолог Жаклин Алвилл (Jacqueline Alwill) рассказала о том, как питаться во время работы, и назвала лучшие продукты для обеденного перерыва. Ее советы приводит портал lenta.ru.

По мнению Алвилл, первое правило — не есть на рабочем месте. «Обязательно оторвитесь от работы на время обеда. Лучше даже не брать с собой мобильный телефон. Вы должны сосредоточиться на еде и отдыхе, чтобы лучше насытиться», — сказала она.

Эксперт также заметила, что перекусить, пусть и легко, стоит, даже если вы не испытываете острого голода, так как это обеспечит организм необходимыми питательными веществами. «Обедать особенно важно для поддержания правильной работы мозга», — добавила диетолог.

Кроме того, по словам специалиста, люди, которые пропускают дневной прием пищи, часто переедают вечером, что ведет к накоплению лишних килограммов.

Нутрициолог посоветовала обедать продуктами, которые содержат больше витаминов и минералов. Например, овощами с малым содержанием крахмала: цветной капустой, цукини, брокколи и другими. Она добавила, что такие овощи хорошо сочетаются с коричневым рисом, курицей или бобовыми. Дополнить обед можно авокадо, сыром или орехами. «Из этих продуктов очень легко составить сбалансированный и полезный обед», — заключила Алвилл.

Мобильник, зубная щетка и даже привычный офисный график работы могут стать серьезными врагами нашего здоровья.

В прошлом году в Украине было собрано 63,6 тыс. тонн черешни. Это на 7% уступает показателям за тот же период 2019 года. Большинство производства (96%) обеспечивают домохозяйства. Об этом сообщили в Украинском клубе аграрного бизнеса, сообщает UBR.

При этом площади под садами почти не меняются в течение последних трех лет. Они достигают около 10 тыс. га. Поэтому объемы производства зависят от урожайности.

Последние значительные осадки немного испортили качество ранних сортов черешни, что привело к уменьшению предложения и сравнительно высоким ценам", – рассказал аналитик УКАБ Светлана Литвин.

По ее словам, остается надежда на более поздние сорта, если погодные условия позволят собрать урожай черешни.

Что касается прошлого года, то с уменьшением объемов производства сократились продажи за границу. При этом больше ягоды начали покупать из-за границы.

В прошлом году Украина продала 0,7 тыс. тонн черешни, что в 4 раза меньше по сравнению с 2019 годом. На импорт пришлось 1,1 тыс. тонн, или в 5 раз больше.

Большинство поставок украинской черешни отправили в Беларусь и Польшу. Одновременно больше всего продукции в Украину завезла Греция и Молдова.

Как далеко зайдет Путин, чтобы добиться благоприятного для себя результата на предстоящих выборах в бундестаг? – задается вопросом немецкий таблоид Bild. – Всего несколько недель назад Федеральное ведомство по защите конституции предупредило, что выборы в бундестаг могут “стать центром шпионажа и влияния со стороны России”.

Кроме того, во внутреннем документе министерства внутренних дел (BMI), имеющемся в распоряжении Bild, говорится, что текущая деятельность России представляет собой серьезную угрозу. BMI предупреждает в документе, что в настоящее время Россия занимается хищением конфиденциальных данных с целью проведения “операций влияния и кампаний дезинформации” в преддверии выборов 26 сентября, пишет ghall.com.ua.

В распоряжении Bild имеется также документ молдавской спецслужбы, в котором подробно анализируется планировавшаяся Россией кампания по оказанию влияния на президентские выборы в Молдавии в ноябре 2020 года. Тогда действующий президент Игорь Додон, открыто придерживающийся пророссийских взглядов, с небольшим отрывом уступил проевропейской кандидатке Майе Санду (43% и 57% голосов соответственно).

Одной из причин этого было то, что русским дали понять, что об их планах известно в деталях, что привело к отмене многих запланированных и уже осуществлявшихся кремлевских операций.

Европейские спецслужбы предупреждают, что разоблаченная кампания может представлять собой схему действий в отношении выборов в Германии.

В документе, имеющемся в эксклюзивном распоряжении Bild, с точностью до евро подсчитаны планировавшиеся Россией расходы на оказание влияния на выборы в Молдове. В общей сложности Кремль инвестировал 11,453 млн евро, чтобы сделать пророссийского Игоря Додона новым президентом Молдавии и еще больше укрепить свое влияние в Центральной Европе.

4 млн евро предназначались для подкупа “дружественных кандидатов”, которые после выборов должны были проводить политику Кремля в Молдове, 528 тыс. евро должны были пойти на пропагандистские “медийные проекты”, 393 тыс. евро планировалось заплатить иностранным наблюдателям, которые должны были подтвердить “чистоту выборов” в стране, а полмиллиона евро предназначались для “обработки результатов избирательной комиссией” – последний козырь в рукаве Кремля на случай, если его собственный кандидат все-таки будет проигрывать с небольшим отрывом.

В июле 2020 года молдавская спецслужба выявила многочисленные “проекты”, которые Кремль уже начал реализовывать или планировал реализовать, чтобы повлиять на избирателей.

“Проект “Адольф”: план заключался в создании выступавшего в поддержку Санду “промолдавского” антигероя, который из-за своей “скандальной антироссийской личности” должен был вызывать антипатию у проевропейского лагеря. “Правый экстремист” должен был “резко критиковать всех кандидатов, кроме Майи Санду”, и делать это как в социальных сетях, так и на различных телеканалах. Прокремлевские люди должны были изображаться “ковидниками”, “черными” и “карликами”. Цель: вызвать отвращение к проевропейскому лагерю.

На оплату актеров, съемочной группы и производственных расходов Кремль собирался выделять 10 тыс. евро в месяц. 1000 евро из них должен был получать актер с кодовым именем “Адольф”.

В противовес ему российские спецслужбы планировали “Проект “Зануда”. “Известный, проевропейский” человек, “возможно, владелец ночного клуба”, должен был умеренно и вежливо ставить под сомнение цели прозападных партий, выявляя все большие противоречия.

“Он должен был критиковать всех политиков, но его внимание должно было быть сосредоточено на Майе Санду”, – говорится в анализе спецслужбы”.

Посыл заключался в том, что голосовать бессмысленно, поскольку ни один из кандидатов не выполнит своих обещаний, – это должен был транслировать купленный “проевропеец”.

Проект “Зоогазета” должен был представлять собой новый еженедельный сатирический журнал, изображающий всех восьмерых кандидатов в президенты в виде животных, высмеивающий “отрицательные качества некоторых кандидатов и передающий положительные качества других кандидатов в абсурдной и легкой для понимания манере.

В рамках проекта “Майдан” незадолго до ноябрьских выборов планировалось завербовать большое количество антироссийских демонстрантов на западе Украины и организовать для них автобусные поездки в Молдову. Однако в последний момент молдавской разведке должны были сообщить о “прибывших путчистах”, чтобы искусственно создать новость о планируемом прозападном перевороте в Молдове. Это также планировалось сделать для того, чтобы удержать прозападных избирателей от участия в выборах и дополнительно мотивировать пророссийских избирателей.

В других проектах, пишет Bild, Кремль планировал оказание операций влияния вплоть до угроз взрыва “с целью подмены бюллетеней”.

“Несмотря на то, что молдавские спецслужбы смогли вовремя остановить часть операций влияния летом 2020 года, европейские спецслужбы предупреждают в разговоре с Bild: “То, что мы видели в Молдове, может стать схемой действий в отношении предстоящих выборов в бундестаг в Германии”. Разнообразие проектов показывает, насколько изобретательным может быть Кремль, когда речь идет о саботаже демократических выборов, отмечает издание.

Обычно у людей уровень сахара составляет от 4 до 7 ммоль/л перед едой и ниже, и 8,5 - 8 ммоль/л через два часа после еды.

Высокий уровень сахара в крови опасен для работы внутренних органов человека. Он не только повреждает кровеносные сосуды, но и увеличивает вероятность диабета. О признаках повышенного уровня сахара в крови пишет lenta.ua.

Общие признаки высокого уровня сахара в крови (например, гипергликемии), как указывает Национальная служба здравоохранения Великобритании, включают:

Повышенную жажду
Сухость во рту
Частое мочеиспускание
Усталость
Затуманенное зрение
Непреднамеренную потерю веса
Рецидивирующие инфекции молочницы
Рецидивирующие инфекции мочевого пузыря
Кожные инфекции
Боль в животе
Тошноту
Дыхание с фруктовым запахом.

Специалисты сообщили, что независимо от того, насколько вы осторожны, если у вас диабет - на какой-то стадии - вы, вероятно, испытаете гипергликемию.

Эти предупреждающие знаки «легко поддаются лечению или (уровень сахара в крови) может вернуться к норме самостоятельно».

Однако повторяющиеся эпизоды гипергликемии могут привести к «серьезным проблемам со здоровьем», которые имеют свои собственные тревожные признаки.

Например, постоянно высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, предупреждает WebMD.

Когда это происходит, вы можете почувствовать «покалывание, боль или онемение» в ногах.

Также могут возникнуть проблемы с кожей, например, чувство зуда между пальцами ног.

Высокий уровень сахара в крови также может привести к выпадению волос на пальцах ног, что является еще одним признаком, на который следует обратить внимание.

Регулярный высокий уровень сахара в крови может привести к:

Повреждению нерва
Повреждению глаз
Повреждению почек
Повреждению кровеносных сосудов

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдогана может посетить Молдову с визитом, в рамках которого он примет участие в открытии стадиона, построенного турецкой стороной в Комрате, и церемонии запуска строительства Индустриального колледжа.

Об этом говорилось в ходе встречи, которую глава Гагаузии Ирина Влах провела с Чрезвычайным и Полномочным Послом Турции в Республике Молдова Гюролом Сёкменсюер, передает Noi.md.

Во время дискуссии состоялся обмен мнениями о результатах визита башкана в Турцию и участии в работе Дипломатического форума в Анталии.

Ирина Влах рассказала турецкому послу о состоявшейся встрече с министром иностранных дел Турции Мевлютом Чавушоглу, в ходе которой были обсуждены возможности планирования визита президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана в Молдову для открытия стадиона и запуска строительства Индустриального колледжа.

В ходе встречи была подчеркнута готовность властей Турции предоставить Молдове партию вакцины против COVID-19 и намерение сотрудничать в банковской сфере.

Глава Гагаузии поблагодарила турецкого посла за постоянную поддержку всех инициатив руководства Гагаузии и за оказываемую помощь в разрешении социально-экономических проблем.

Мероприятие состоится 25–27 июня, в нём примут участие отечественные производители.

Как сообщают организаторы, на ярмарке можно будет приобрести кондитерские изделия, орехи и сухофрукты, джемы, овощные консервы, передает aif.md

Также на ярмарке будут представлены масла, сезонные фрукты, овощи и ягоды, специи, мёд, а также мороженое.

Авиаперевозчики подали заявки на открытие регулярных рейсов из Запорожья в Бодрум (Турция) и Кишинев (Молдова). 

Об этом сообщает 061 со ссылкой на Госавиаслужбу. 

29 июня состоится заседание комиссии Госавиаслужбы, которая рассмотрит вопрос об открытии новых регулярных рейсов из Запорожья.

Авиакомпания “Азур Эйр Украина” ("Azur Air Ukraine") подала заявку на открытие рейсов Запорожье - Бодрум (Турция) - Запорожья. Компания хочет получить право осуществлять три рейса в неделю с 1 июля. 

В запорожский аэропорт также хочет зайти новая украинская компания - “ЯнЭйр” (“YanAir”). Житомирская авиакомпания хочет получить право осуществлять рейсы Запорожье - Кишинев (Молдова) - Запорожье 7 раз в неделю с 1 июля.