Воскресенье, 11 февраля 2024 09:58

Онколог рассказала, что нужно делать, чтобы не заболеть раком

14

Врач объяснила, что появление онкозаболеваний тесно связано с образом жизни.

Возникновение и развитие рака зачастую связано с неправильным питанием, курением и использованием в быту опасных для здоровья химических веществ. Чтобы избежать онкологического заболевания, следует изменить образ жизни, советует врач-онколог Хамис Магомедова, пишет ura.news.

«Зачастую рак бывает спровоцирован бытом человека, в который входят вредные привычки, качество жилья и использование бытовой химии. Например, черная плесень выделяет канцерогенный токсин, курительные жидкости в вейпах содержат тяжелые металлы, а неправильное питание приводит к недостаточному количеству белков, жиров и полезных углеводов, что становится причиной дальнейшего развития онкологии», — рассказала Магомедова.

Онколог советует изменить образ жизни, чтобы снизить риски. «Необходимо „очистить“ питание и использовать, по возможности, органические овощи, фрукты и мясо. Исключить фастфуд из рациона. Следует обезопасить дом и пользоваться экологичной бытовой химией. Также очень важен сон, так как мелатонин — гормон сна — вырабатывается в очень короткий промежуток времени», — уточнила Магомедова.

Также врач рекомендует регулярно проходить диспансеризацию. «Благодаря медосмотрам увеличилась частота выявления онкологии на ранних стадиях. Я бы посоветовала проходить диспансеризацию не раз в три года, а чаще», — заключила она.

В Молдове в последние годы растет число больных раком. В 2021 году в стране выявили 8596 новых заболевших, а в 2022 году эта цифра возросла до 9719 человек. То есть с 2021 по 2022 год число новых больных раком выросло на 13%.

Еесли в 2021 году в стране под наблюдением врачей находились 63 979 пациентов со злокачественными опухолями, то в 2022 году их число выросло до 66 863.

Самыми распространенными формами онкологических аболеваний в Молдове являются рак молочной железы, трахеи, бронхов и легких, кишечника и простаты.