Употребление некоторых продуктов негативно сказывается на зрении человека. В их числе оказались хлеб, соль, кофе и алкоголь, пишут «Аргументы и факты».

По словам врачей, хлеб содержит большое количество рафинированного крахмала, из-за которого поджелудочная вырабатывает больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

Соль же задерживает жидкость в организме и может повысить внутриглазное давление, а иногда даже катаракту.

Наконец, употребление алкоголя и кофе приводит к сужению сосудов, что нарушает кровообращение глаз.

Ранее сообщалось, что ягода, растущая в Молдове, в 20 раз лучше для зрения, чем общеизвестная черника.